学生自我保护常识
小学人身安全常识知识点大全
小学人身安全常识知识点大全小学生在成长过程中，人身安全是非常重要的一部分。
了解和掌握人身安全常识对于小学生的健康成长至关重要。
下面是一份小学人身安全常识知识点大全，希望能帮助孩子们提高自我保护意识和技能。
一、家庭人身安全常识1. 记住家庭住址与电话号码：在遇到紧急情况时，能够及时报警或与家人联系。
2. 不随便开门：不要随意开门，如果有陌生人找门，要先让家长来确认。
3. 不与陌生人同去：不要轻易相信陌生人，不要跟陌生人同去、问路或帮忙。
4. 不逗留在陌生人的车辆中：不要上陌生人的车，尤其是那些看上去友好的陌生人。
5. 不随便告诉陌生人家人的情况：别告诉陌生人家里只有你一个人在家或者家里有贵重物品。
6. 保持家门窗的关闭：离开家时，要确保门窗关闭，防止外人侵入。
二、学校人身安全常识1. 熟悉学校环境：掌握校园的布局，学习主要建筑物的位置和学校的安全出口。
2. 不随便外出：在学校内外也要遵守规定，不擅自外出或离开学校。
3. 不相信陌生人：不要轻信陌生人的谎言，不与陌生人同去或搭讪。
4. 不随意透露个人信息：不要随意透露姓名、家庭住址、电话号码等个人信息。
5. 遇到陌生人要及时报告老师：如果遇到陌生人在学校内出现，要立即向老师或工作人员报告。
6. 安全回家：放学回家时最好有家长或相互之间有约定。
三、户外活动人身安全常识1. 小心过马路：在过马路时要找到合适的地点，看清信号灯，候车时要站在安全的位置。
2. 不乱扔垃圾：遵守公共场所的秩序和规定，不乱扔垃圾或乱涂乱画。
3. 远离河流、湖泊和水塘：不要单独玩在水边，以免发生意外。
4. 不在高处玩耍：不要攀爬、跳跃或站在高楼、高墙上进行危险游戏。
5. 避免未请示家长外出：不要独自离开家、校园或参加不安全的活动。
6. 防止交通事故：在骑自行车或玩滑板时，要注意交通规则和车辆。
四、网络人身安全常识1. 不随便发布个人信息：不要在网上随意发布个人的姓名、住址、电话号码等信息。
小学生安全自护手册
小学生安全自护手册随着社会的发展，小学生遭受各种安全风险的可能性也越来越高。
因此，为了让小学生在面对危险时能够有效保护自己，我们编写了这本小学生安全自护手册。
本手册将介绍一些重要的安全常识和自护技能，帮助孩子们避免危险，保证他们的身体健康和人身安全。
一、火灾自救在家中发生火灾时，小学生首先要冷静并保持清醒。
如果有条件，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入烟气。
如果门是通向安全地方的，可以小心地试图逃离。
如果门把手是烫的，应用湿毛巾或衣物保护手，找到窗户并大声呼救，等待救援的到来。
二、地震应急地震是突如其来的，小学生要迅速采取措施保护自己。
首先，尽可能躲到坚固的桌子、床下面或门框旁边，避免站在窗户旁边或靠墙的书架下。
然后，尽量避免镜子、花瓶等易碎物品的附近，以免受伤。
等到地震停止后才能离开避难场所。
三、防范电梯危险坐电梯时，小学生要牢记几个原则。
首先，进入电梯前要仔细观察，确保电梯正常运行。
然后，进入电梯后要保持镇定，避免跳跃和拥挤。
如果电梯出现故障停下来了，要按下呼救按钮，并在等待救援时保持耐心和冷静。
切勿试图用力推开电梯门或终止电梯运行。
四、户外安全户外活动中，小学生应该牢记一些安全常识。
首先，要遵守交通规则，不乱穿马路。
其次，不要随便靠近陌生人或上别人的车，以免造成不必要的危险。
另外，如果在公园等地方玩耍，要尊重他人，注意保持安静，不做危险的抢跑等行为。
五、水域安全水域容易发生危险，小学生必须知道如何保护自己。
在游泳前，要学会正确的游泳知识和技巧，并在有成人陪同下进行。
如果不会游泳或者水域无人看管，应避免靠近水潭、池塘等危险区域，以免发生溺水事故。
六、玩具使用安全玩具是小学生最喜欢的东西，但不正确使用玩具也会带来危险。
小学生要遵循玩具使用的规则，不将小玩具放入口中，以免吞食。
此外，应避免使用尖锐或易碎的玩具，以免伤到自己。
如果发现玩具有安全隐患，应及时向家长或老师报告。
七、网络安全随着网络的普及，小学生要学会如何保护自己的个人隐私和安全。
学生安全自护知识
学生安全自护知识安全是每个学生都应该重视和关注的问题，了解并掌握一些安全自护知识可以有效地预防伤害事件的发生。
下面将介绍关于学生安全自护的一些重要知识和技巧。
1. 交通安全交通意外是学生生活中常见的安全隐患之一。
为了保证交通出行的安全，学生需要掌握以下知识：- 遵守交通规则：学生在出行时要遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不在禁止通行的地区横穿马路，只能通过指定的过街设施。
- 注意观察：学生在过马路时要注意观察周围交通情况，特别是当没有红绿灯时，要先确认没有车辆行驶后再过马路。
- 安全乘坐交通工具：乘坐公共交通工具时，学生要站稳、扶稳扶手或扶杆，并礼让老人、妇女和小孩优先上下车。
- 骑行安全：学生骑自行车时要佩戴头盔、系好安全带，并遵守交通规则。
2. 防范溺水溺水是造成学生伤亡的重要原因之一，学生应该采取以下措施预防溺水事故的发生：- 不单独游泳：学生在没有成人监护的情况下不要单独游泳，尤其是在没有专人教导和指导的情况下。
- 学习游泳技能：学生有必要学习一些基本的游泳技能，以提高遇险时的生存能力。
- 注意水文环境：在出游或游泳时，学生要谨慎选择游泳场所，避免选择没有安全设施或是水流湍急的水域。
- 不过度疲劳：游泳时不要过度疲劳，尤其是在大水流或深水中，以免力不从心引发意外事故。
3. 预防跌倒跌倒是学生生活中常见的伤害原因之一。
以下是一些预防跌倒的建议：- 注意走路姿势：学生在走路时要保持挺胸抬头、脚掌着地、姿势端正，避免低头或是走路时分神。
- 清理行走区域：在家里和学校，学生应该保持走廊、楼梯、教室等行走区域的干净整洁，没有杂物或是其他障碍物。
- 谨慎使用扶手：在使用楼梯时，学生要牢牢抓住扶手，尽量避免奔跑或玩闹。
- 穿着合适的鞋子：学生在上学或进行体育活动时，应该选择合适的鞋子，避免穿着过大或过小的鞋子。
4. 防范火灾火灾是危险的事故，了解火灾防范知识可以帮助学生在火灾发生时更好地采取适当的行动：- 熟悉逃生路线：学生应该熟悉家里和学校的逃生路线，并经常进行火灾逃生演练，提高逃生的效率和安全性。
小学生安全教育知识三防
随着社会的不断发展，安全问题越来越受到人们的关注。
尤其是对于正处于成长发育阶段的小学生，安全教育显得尤为重要。
为了提高小学生的安全意识，增强他们的自我保护能力，我们提出了“三防”安全教育理念，即防意外、防侵害、防火灾。
以下是关于小学生安全教育知识三防的详细内容。
一、防意外1. 防交通事故（1）过马路时要走人行横道，遵守交通信号灯，不随意穿越马路。
（2）乘坐交通工具时，要听从驾驶员的指挥，不将头、手伸出窗外。
（3）骑自行车时，要佩戴安全头盔，遵守交通规则，不逆行、不抢道。
2. 防溺水事故（1）不在无家长或教师带领的情况下游泳。
（2）不擅自与同学结伴游泳。
（3）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
3. 防高空坠落（1）不攀爬阳台、窗户等危险地带。
（2）不在阳台、窗户附近玩耍。
（3）教育孩子不要将身体探出窗外。
4. 防触电事故（1）不接触电源插座，不玩电源开关。
（2）不触摸高压电线、变压器等危险设施。
（3）使用电器时，要确保电源已关闭。
二、防侵害1. 防拐骗（1）不轻信陌生人的搭讪，不随意透露个人信息。
（2）不跟陌生人走，不将个人信息告诉陌生人。
（3）遇到陌生人求助，要警惕，不随意帮忙。
2. 防性侵（1）了解自己的身体，知道哪些部位是不可以随意触碰的。
（2）遇到性侵行为，要及时告诉家长或老师。
（3）增强自我保护意识，提高防范能力。
3. 防校园暴力（1）学会拒绝校园暴力，不参与打架斗殴。
（2）遇到校园暴力，要及时向老师或家长反映。
（3）提高自我防范意识，增强自我保护能力。
三、防火灾1. 防火灾事故（1）不玩火，不乱丢烟蒂。
（2）不将火柴、打火机等易燃物品放在容易引起火灾的地方。
（3）不私自拆解电器设备。
2. 火灾逃生常识（1）熟悉家庭、学校等场所的逃生路线。
（2）学会使用灭火器、灭火毯等消防器材。
（3）遇到火灾，要保持冷静，迅速逃生。
3. 火灾自救常识（1）用湿毛巾捂住口鼻，低姿势逃生。
（2）不乘坐电梯，走楼梯逃生。
小学生自护自救安全知识
小学生自护自救安全知识小学生自护自救安全知识一、日常生活中怎样注意饮食卫生?1、养成吃东西以前洗手的习惯，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
3、不随便吃野菜、野果，避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
5、不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
二、课间活动应当注意什么?1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做做操等。
4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、游泳时应注意什么?1、游泳需要经过体格检查。
患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做准备活动。
可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
四、游戏时如何保证安全?1、要注意选择安全的场所。
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。
这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。
不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。
这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
自我保护小常识
自我保护小常识在我们的日常生活中，我们可能会遇到各种各样的危险和风险。
这些危险和风险可能来自于我们的身体、财产、家庭、社会环境等方面。
因此，我们需要学会如何保护自己，避免危险和风险。
下面是一些自我保护小常识，希望对大家有所帮助。
1. 学会基本的自我防卫技巧自我防卫技巧是保护自己的基本方法之一。
这些技巧包括：如何躲避攻击、如何反击攻击、如何保持冷静等。
学习这些技巧可以帮助我们在遇到危险时更好地保护自己。
2. 注意个人安全个人安全是我们生活中最基本的需求之一。
我们需要注意自己的身体健康、饮食卫生、交通安全等方面。
在外出时，我们需要注意交通安全，遵守交通规则，不要酒后驾车或者疲劳驾驶。
在饮食方面，我们需要注意食品卫生，不要随便吃路边摊或者不干净的食品。
在身体健康方面，我们需要注意锻炼身体，保持健康的生活方式。
3. 保护个人财产个人财产是我们生活中重要的一部分。
我们需要注意保护自己的财产，避免被盗或者损坏。
在外出时，我们需要注意随身携带贵重物品，不要将贵重物品放在易被盗的地方。
在家庭中，我们需要注意家庭安全，安装防盗门窗，不要将贵重物品放在易被盗的地方。
4. 学会应对突发事件突发事件可能会给我们带来很大的危险和风险。
我们需要学会应对突发事件，避免受到伤害。
在遇到火灾、地震、洪水等自然灾害时，我们需要保持冷静，迅速撤离危险区域。
在遇到恐怖袭击、抢劫等事件时，我们需要保持冷静，尽量避免与犯罪分子接触，及时报警。
5. 学会寻求帮助在遇到危险和风险时，我们需要学会寻求帮助。
我们可以向警察、消防员、医生等专业人士寻求帮助。
在遇到心理问题时，我们可以向心理医生寻求帮助。
在遇到法律问题时，我们可以向律师寻求帮助。
自我保护是我们生活中必须要学会的一项技能。
我们需要学会如何保护自己，避免危险和风险。
通过学习自我防卫技巧、注意个人安全、保护个人财产、学会应对突发事件、学会寻求帮助等方法，我们可以更好地保护自己，避免受到伤害。
青少年自我保护小常识
青少年自我保护小常识防火自救篇（一）一．不同场所、不同燃烧引起的初起火灾需要使用不同的灭火器。
1．泡沫灭火器：救汽油、煤油、柴火和木材等引起的火灾。
使用方法：一手握提环、一手托底部，将灭火器颠倒后摇晃几次，泡沫就会射出来。
2．干粉灭火器：是通用的灭火器。
使用方法：一手握住喷嘴，对准火源，一手向上提起拉环，便会喷出粉雾，覆盖燃烧区。
3．二氧化碳灭火器：是一种新型的压力式气体灭火器。
它灭火性能高，毒性低，腐蚀性小，灭火后不留痕迹。
使用方法：先拔掉安全稍，一手紧握压把，一手将喷嘴对准火源的根部，压杆即一启，左右扣射，快速推进。
二．油锅着火、燃烧引起的火灾，需要使用相应的灭火方式。
1．油涡着火不能用水泼火，这样油外溅，会加大火势。
2．用锅盖盖上，关闭炉炊燃气阀门。
3．在火势不大时，用湿抹布覆盖火苗，也可灭火。
4．可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。
也可向锅内放入沙子、米等把火压灭。
灭火器，品种齐，使用方法要牢记。
灭火器，使用广，初起火灾可抵防。
油涡着火不要慌，灭火方法记心头。
切记千万别泼水，火灾时时要预防。
三．煤气罐着火，不要慌，正确灭火就可以。
1．煤气罐着火，用湿的被褥衣物等把火捂灭。
2．并迅速关闭煤气罐阀门，让煤气和氧气隔离，从而就可以灭火。
四．电器着火，千万不要用水灭火，要用正确方法把火熄灭。
1．家用电器或电路着火，要先切断电源。
2．再用干粉或气体灭火器灭火，不能直接用水灭火。
3．应及时灭火，要防止爆炸伤人。
易燃易爆煤气罐，一旦着火勿慌张。
先关阀门再灭火，湿被捂火好手段。
电器着火需谨慎，迅速断电要小心。
及时使用灭火器，以免爆炸炸伤人。
五．平时应注意积累自救知识，火灾发生时才可平安逃生。
1．看好楼房的示意图，选择好逃生路线。
2．要走最近的安全通道，迅速逃离火灾现场。
3．不能贪恋财物，而耽误了最佳逃生时间。
六．火灾发生时，别慌乱，应安全逃生。
1．检查门窗烫不烫，若烫说明外面火大。
2．在外面火大的情况下不能开门，不能让浓烟跑进来。
小学生安全自救常识
小学生安全自救常识一、防火自救常识：1、不要因好奇而玩火。
2、及时关掉屋内电器。
3、一旦发生火灾，立即打“119”火警并告之详细地址。
如果没有，就扯开嗓子高喊：“着火啦！”，同时迅速逃离火场，并求助大人帮助救火。
4、平日在家里、学校，应熟悉周围环境，熟悉疏散通道；到陌生环境中，也应首先了解安全门的位置与疏散通道。
6、学校里发生火灾时，一定要按照教师的指挥顺序下楼，千万不能恐慌拥挤。
7、记住，不要再回室内抢救火海中的心爱东西，生命才是最宝贵的！8、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
9、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。
反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部与上身等）以后再离开火场。
10、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
11、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。
可以躲到居室里或者阳台上。
紧闭门窗，隔断火路，等待救援。
有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延12、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。
因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。
并且电梯随时可能发生故障。
13、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
14、在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
15、逃生时。
尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
16、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
17、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
小学生自救自护安全小常识40条
小学生自救自护安全小常识40条1、发生火灾时，最佳选择——捂住口鼻,低姿逃出2、如果你发现屋里有很浓的煤气味,首先应做-—关闭煤气打开窗户3、如果你在炒菜时油锅起火,首先正确的处理方法——马上盖上锅盖4、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃离现场打119 报警5、如果你在家里看到电线起火了,首先应做—-关闭总电源6、如果汽油着火，首先正确的处理方法-—用沙土覆盖，隔绝空气7、离开家、教室前，要取掉所有充电器,拔掉所有电源插头8、要留意消防器材的安置地点和使用方法,熟悉建筑物内的安全通道9、当你在学校里遗失贵重物品时,要及时向老师或学校保卫部门汇报10、不要在公共场所显露自己的钱物11、在公共场所，如商场、公交车、地铁等，尤其是上下车时要注意保管好钱物12、用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电13、抢救触电者，要先采取切断电源，对触电者施行心肺复苏14、打雷时不可以放风筝15、为防止雷击,雷雨天应迅速切断各类电器的电源16、外出遇到雷雨时要寻找可靠的避雷场所，如装有避雷装置的建筑物下17、当好朋友叫你帮他殴打某人时,正确处理是——劝说好友不要打架18、如果遇到抢劫事件，正确的处理是——设法逃离报警19、如果与同学发生摩擦时，不正确的处理是——互不相让，大打出手20、如果你或者你的朋友被人欺负，不正确的处理是-—设法报复对方21、如果你单独在家，陌生人敲门，正确的做法是——不开门，及时联系家长22、不要到水库等地方游泳。
看到未成年人在江河里游泳,应劝阻23、当你发现受骗后,应该报告派出所224、如果外出遇到交通事故，拨打电话号码--11025、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西，它的用途——紧急出口的使用工具26、过马路时，最重要的是——看清红绿灯及路面情况，走斑马线27、12 岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车28、乘出租车或轿车前排座位时，最重要的是——系好安全带29、乘车时,应该注意头和手臂及上身都不能伸出窗外30、在上下楼梯时要有秩序，千万不要拥挤。
自我保护三点常识
自我保护三点常识
1. 不随意透露个人信息。
在日常生活中，我们需要注意不要随意透露个人信息。
如到陌生的网站注册账号、留言时，不要提供过多的个人信息，比如电话、家庭住址等。
如果遇到陌生人询问个人信息，也需要谨慎回答，以免信息被利用造成麻烦。
2. 谨慎处理网络信息。
网络上充斥着各种信息，有些信息可能是虚假的，并且可能会有恶意程序或病毒。
在浏览网页时，不要随意点击广告、下载附件等，以防遭受网络攻击。
3. 安全使用支付工具。
随着移动支付的普及，我们需要注意支付安全。
在使用移动支付时，一定要确认待支付的金额、商家信息等，确认无误后再进行支付。
同时，不要随意使用未知软件进行支付。
如果出现支付异常，应及时联系支付平台客服处理。
小女生自我保护小常识
小女生自我保护小常识一、身边的安全隐患在学校、社区或公共场所，小女生们时常需要独自行动，因此必须时刻保持警惕，特别是在面对一些身边的安全隐患时。
以下是一些小常识，以帮助小女生更好地保护自己。
二、遇到陌生人时1.不要随意接受陌生人的帮助或上车，无论他们看起来是否友好。
2.如果陌生人试图靠近并与你进行谈话，保持警惕并尽量远离他们。
3.在遇到陌生人问路或寻求帮助的情况下，不要直接靠近他们，而是保持一定的距离并寻求周围人的帮助。
三、上下学的安全1.尽量避免一个人走在荒僻的街道或偏僻的地方，尽量选择人流较多的路线。
2.在步行途中，保持警觉，观察周围的情况，以防遇到可疑人员或不安全的情况。
3.如果感觉到有人在追踪你，可以选择进入人多的商店或其他公共场所，向工作人员求助。
四、网络安全意识1.在上网时要保护个人隐私，不要随意泄露手机号码、家庭住址等信息。
2.注意不要与陌生人聊天或加入不明群组。
3.如果收到陌生人的威胁或骚扰信息，要第一时间向家长、老师或有经验的成年人寻求帮助。
五、应对突发情况1.当遭遇危险或陷入突发情况时，保持冷静，尽量选择逃跑或寻找最近的人群求助。
12.如果被人强行控制或拖拽，要大声呼救，吸引周围人的注意，并尝试为自己争取逃脱的机会。
3.记住周围的明显标志物、路名或其他身边的特殊特征，以便在求助时提供准确的信息。
这些小常识可以帮助小女生更好地保护自己，但请记住，最重要的是不要慌张，保持冷静，并且尽量向有经验的成年人求助。
我们希望每个小女生都能在安全和快乐的环境中成长。
2。
未成年人必须要了解的自救常识
未成年人必须要了解的自救常识1．防止意外伤害提供帮助请拨打“120”——生命转折线在遇到突发疾病，意外事故伤害时，拨“120”电话，请记住以下几点：准确说出病人所在的详细地址，尽量提前接车，平时不可随意拨打。
请你学会自我保护招数：家有病人事危急，快拨“120”莫迟疑，详细地址认真讲，转危为安忧变喜。
2．遇险与自救——游泳抽筋了，脚尖快上跷小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。
到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了澡，便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。
等到晓莹游完50米，她才下水。
在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉重，抽筋了。
最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。
经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
常识：游泳时应记住以下几点：(1) 天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，之后再下水。
(2)下水前一定要充分活动一下，如能做一套体操更好。
(3)在水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游到岸边休息。
口诀：游泳抽筋皆因凉，一旦抽筋别着慌，跷脚蹬地求缓解，吸取教训莫逞强。
3．遇险与自救——不慎落水里，智勇求生机一位四年级的学生，不慎掉进了河里。
河不深，但水流很急。
他吓坏了，被水冲着，顺流而下。
流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。
经过的大石块、树桩，他都没能利用。
结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。
常识：如果不慎落水可以采取以下措施：(1)憋气：要憋住气，用手捏着鼻子，避免呛水。
(2)轻装：及时甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物。
(3)站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。
(4)漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏些更好。
(5)呼救：不会游泳的，要边拍水边呼救。
放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抓住拯救者。
口诀：掉进水中莫慌乱，狂喊力气会耗光，顺水漂流寻时机，冷静观察好脱险。
小学生安全自救自护小常识
【篇一】小学生安全自救自护小常识防触电、安全用电第一，不要随意乱接电线，避免灾害发生;第二，检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会直接构成威胁;第三，不要在变压器附近、高压电线下玩耍;第四，对于取暖器材做到人离电断。
防火一不要野外放火、玩火，发现火情要立即报告，即时扑灭;二要防止住宅火灾，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源对易燃物品要妥善处理好;三要在发生意外时懂得如何自救或求救。
防盗春节大家都会出门拜年，准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人协助看管。
防爆炸春节期间燃放烟花爆竹的时候，不要在禁燃区燃放，防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。
要选择合法的销售网点购买烟花爆竹严格按照产品说明，选择符合要求的户外场地燃放烟花爆竹。
除特殊说明外，不要手持烟花爆竹燃放。
点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位置。
不要向行人、车辆、建筑物等投掷点燃的烟花爆竹燃放中万一出现异常情况，不要马上靠拢产品，等明确原因，等待一段时间后再处理。
【篇二】小学生安全自救自护小常识受到不法分子侵害如何报警?小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
1、匪警电话的号码是110。
这个号码理应牢记，以便发生异常情况时即时拨打。
2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门即时派员处理。
3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
怎样避免陌生人闯入家中?当小学生独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，能够说明家中不需要这些服务，请其离开;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，能够请其待家长回家后再来。
自我保护小常识
自我保护小常识自我保护小常识随着社会的发展，犯罪事件时有发生。
我们每个人都需要掌握一些自我保护的小常识，保障自己的安全。
下面，就让我们一起来了解一些自我保护小常识。
一、外出时1.养成守时出门的习惯在外出活动时，我们一定要注意时间，特别是女性朋友，最好在天黑前不要一人独自行走。
如果非常晚，最好结伴而行。
2.不要露富在外出时，尤其是在人流密集的地方，不要故意炫耀自己的财物，比如说金链子、手提包或是手机等，这些都会引起罪犯的注意。
3.不要乱接陌生人的电话在外出时，不要接陌生人的电话，特别是一些不知名的电话或来历不明的短信。
更不要相信对方的奇怪要求，比如说问你在那里，要你帮着转账等等。
二、远离陌生人陌生人往往意味着未知，而未知常常是恐惧的源泉。
因此，在外出时，尽量避免与陌生人接触。
特别是那些长期在路边等候被加害的人，有些甚至装成失踪孩子的家长。
所以，要谨慎对待陌生人。
三、防护措施1.钥匙和手机不能放在一起在外出时，钥匙和手机分开装置，这样即使手机被盗，也不至于让罪犯顺手一起获得钥匙。
2.学会自我防卫一些自我防卫的技能、方法对于个人的安全保护非常必要。
比如：如何脱离罪犯的制服，如何使用防狼器等等。
这些都是对自我保护的有效方法。
四、委托他人在自我保护失败之后，有时委托他人会变成一种有效的保护手段。
比如登记车牌、委托陪同等等。
委托时，一定要注意对方的身份是否可信。
总之，我们要时刻保护好自己的安全。
以上这些措施虽然简单，但是却非常有效。
希望大家能够认真领会这些自我保护的小常识，为自身和他人的安全保驾护航。
小学生安全自护小常识
小学生安全自护小常识现代社会，安全问题成为人们关注的焦点，而小学生作为社会的未来，他们的安全尤为重要。
为了帮助小学生更好地保护自己，本文将介绍一些小学生安全自护的小常识。
一、家庭安全1. 关注家庭安全：小学生应该养成关注家庭安全的习惯。
例如，注意家门窗的锁好是否好，不随便给陌生人开门，并尽量不单独在家。
2. 火灾安全：小学生应该了解火灾的危害，并学会如何防范。
在家中，他们应该避免使用易燃物品，不私自玩火，并及时向家长汇报任何火源。
3. 电气安全：小学生需要知道电的危险性，并学会正确使用家中的电器。
不随便触摸裸露的电线，不插拔电器时，应先关闭电源，同时，家长也应该定期检查家中电器的安全性。
4. 安全逃生：小学生应该知道家庭的安全逃生通道，并学会在火灾等紧急情况下如何迅速逃生。
平时，应与家人讨论制定逃生计划，并定期进行演练。
二、校园安全1. 交通安全：小学生在校园内外应该遵守交通规则，如过马路时要等绿灯，不乱穿马路。
同时，家长也应该提醒孩子注意看红绿灯和交通标志。
2. 食品安全：小学生在学校食堂就餐时，要选择干净的餐具，不与他人共用，并注意饮食卫生。
避免食用未经加工或过期的食品，避免因此感染食物中毒。
3. 防止意外伤害：小学生在学校里要避免奔跑、推搡等行为，防止因此发生摔倒、碰撞等意外伤害。
同时，要注意校园内的安全设施，不随意触碰或破坏。
4. 防范校园欺凌：小学生需要学会自我保护，防范校园欺凌。
如果遇到欺凌行为，应及时报告老师和家长，并与他人保持适当距离，避免陷入无法解脱的压力。
三、网上安全1. 警惕网络陷阱：小学生上网时要注意警惕各种网络陷阱，如网络诈骗、色情网站等。
要学会判断信息的真实性，并避免随意泄露个人信息。
2. 守护个人隐私：小学生不能轻易透露个人信息，如姓名、住址、电话号码等。
同时，要谨慎添加陌生人为好友，并避免与陌生人会面。
3. 合理使用网络：小学生应该学会合理使用网络，避免沉迷于网络游戏、视频等，控制上网时间，避免对身体和学业产生不良影响。
小学生自我保护安全知识
小学生自我保护安全知识在小学生的成长过程中，自我保护安全知识的学习至关重要。
通过了解并掌握各类安全知识，小学生可以在面对突发事件时采取正确的应对措施，确保自身的安全。
本文将为大家介绍一些小学生自我保护安全知识，帮助他们建立起正确的安全意识。
篇章一：火灾安全火灾是我们生活中常见的一种危险情况，因此小学生应该了解如何在火灾中保护自己。
以下是一些相关的安全知识：1. 发现火灾时，要迅速报警并通知周围的人。
2. 在火灾发生时，要迅速逃离火场，并尽量避免使用电梯。
3. 遇到防火门时，要按照正确的方法打开门离开。
4. 如果门把手烫手，应该用湿毛巾包住，避免烫伤。
5. 若逃生通道被烟雾封堵，可以用湿毛巾捂住口鼻，尽可能靠近地板。
篇章二：交通安全小学生在上学和放学的路上，需要特别注意交通安全。
以下是一些相关的安全知识：1. 遵守交通规则，保证自己的安全。
过马路时，应该在行人信号灯的指示下横穿马路。
2. 如果没有斑马线，应该选择交通流量较小的地方过马路。
3. 不要在马路上追逐嬉戏，以免发生意外。
尽量用道路两侧的人行道行走。
4. 在搭乘公共交通工具时，应该遵守秩序，不要乱扔垃圾。
5. 骑自行车时，应该系好安全带，佩戴好头盔，并遵守交通规则。
篇章三：自然灾害安全自然灾害是我们无法预测和控制的，但我们可以通过了解自然灾害的安全知识来减少伤害。
以下是一些相关的安全知识：1. 在地震发生时，要迅速躲到桌子底下或者墙角处保护头部，避免受到物品的伤害。
2. 遇到台风或暴雨天气时，要留在室内，不要贸然外出。
3. 如果遇到洪水，要迅速撤离到安全的地方，并避免接触污水。
4. 了解避雷常识，当打雷时不在露天场所逗留。
5. 在山区或者沿海地区，了解相关的地质和海域风险，并遵循相应的安全指引。
篇章四：人身安全除了以上提到的安全知识，小学生还需要了解人身安全方面的知识。
以下是一些相关的安全知识：1. 不要随便与陌生人交谈和走近，以免受到伤害。
自我保护的三点常识
自我保护的三点常识
自我保护的三点常识
一、知晓自身权利
根据法律规定，每个人都有一定的权利，包括生命权、身体权、财产权、言论自由等等，了解自身权利有助于在一定程度上保护自身权益，而拥有充足的法律知识，也能够帮助我们在某些危险情况下，保护自身权利，确保更加安全。
二、珍惜自身
如果珍惜自己，就会注意保护自己，也会尊重他人，避免利用他人来实现自己的目的，从而确保自身的安全和权利。
此外，要尊重他人的权利，对他人的行为进行衡量，涉及到自己的时候，及时为自己着想，考虑自身的利害。
三、有效的防范
如何有效的保护自己，有效的实施防范，比如保持警惕，尤其是在公共场合，不要过多的信任陌生人，对可疑的人或事有敏锐的觉察能力，对于异性的邂逅有自我的底线，要记住：安全第一，不妄动，要随时预防，有效的保护自己。
以上是自我保护的三点常识，回归现实，要学会看清自身权利，珍惜自身，做到有效的防范，才能让自己更安全，更快乐的生活。
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学生自我保护常识-预防侵害的基本方法
熟记求救的电话号码和常备电话号码：
1、匪警：110；
2、火警：119；
4、交通事故：122
5、电话号码查询台：114；
6、父亲、母亲及其他重要亲属单位或手机电话；
7、学校、班主任电话；
1．义正辞严，当场制止。
当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。
你可以大喝一声：住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。
2．处于险境，紧急求援。
当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求老师、家长及群众前来解救。
3．虚张声势，巧妙周旋。
当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声
势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。
4．主动避开，脱离危险。
明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。
5．诉诸法律，报告公安。
受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所。
6．心明眼亮．记牢特点。
遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。
凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。
7．堂堂正正，不贪不占。
不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。
因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。
8．遵纪守法，消除隐患。
平日不和不三不四的人交往，如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。
不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。