直面挫折.ppt
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直面挫折备(共36张PPT)
2、提高认识：挫折不完全是坏事， 可以提高我们扭转逆境、克服困难、 适应社会生活的能力。
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992年 10月，作为惟一一位残疾人 舞蹈家登上意大利斯卡拉大 剧院的舞台。1994年，考取 湖北美术学院装潢设计系。 2000年，在纽约卡内基音乐 厅演出。荣获全国残疾人艺 术汇演一等奖、“奋发文明 进步奖”个人文艺奖；现任 中国特殊艺术协会副主席。
焦虑不安，没有 及时调整心态 （消 极）
态度
错失奥运 首金
结果
二、面对挫折的不同态度
态 度 不 同 ， 结 果 不 同
向挫折屈服
焦虑不安、悲观失望、对生活失去信心、 自暴自弃
一事无成
勇敢地战胜挫折
冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不
屈不挠，最终走出困境
生活中的成功者
三、培养战胜挫折的心理素质
1、对困难和挫折早有心理准备
别人都不接受我 555！！ 个子为什么老长不高 555
猜猜看:
一个男孩在草地里发现了一个蛹,幼小的蝴 蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直 出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎 的样子与心不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪 开，帮助蝴蝶脱蛹而出……
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
农夫和驴
•
一天，农夫的驴子不小 心掉进了一口枯井。农夫没 办法将驴子救出，只得找了 几个人帮忙铲土把驴子埋掉。 一开始，驴子悲哀地鸣叫着， 但很快就没有了声音。农夫 过去一看，让他大吃一惊的 是，每一铲土下去，驴子都 迅速地把它抖掉，并且都垫 到了脚下。很快，驴子便跑 出了枯井。
苦难对于弱者是一个万丈深渊；
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992年 10月，作为惟一一位残疾人 舞蹈家登上意大利斯卡拉大 剧院的舞台。1994年，考取 湖北美术学院装潢设计系。 2000年，在纽约卡内基音乐 厅演出。荣获全国残疾人艺 术汇演一等奖、“奋发文明 进步奖”个人文艺奖；现任 中国特殊艺术协会副主席。
焦虑不安，没有 及时调整心态 （消 极）
态度
错失奥运 首金
结果
二、面对挫折的不同态度
态 度 不 同 ， 结 果 不 同
向挫折屈服
焦虑不安、悲观失望、对生活失去信心、 自暴自弃
一事无成
勇敢地战胜挫折
冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不
屈不挠，最终走出困境
生活中的成功者
三、培养战胜挫折的心理素质
1、对困难和挫折早有心理准备
别人都不接受我 555！！ 个子为什么老长不高 555
猜猜看:
一个男孩在草地里发现了一个蛹,幼小的蝴 蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直 出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎 的样子与心不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪 开，帮助蝴蝶脱蛹而出……
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
农夫和驴
•
一天，农夫的驴子不小 心掉进了一口枯井。农夫没 办法将驴子救出，只得找了 几个人帮忙铲土把驴子埋掉。 一开始，驴子悲哀地鸣叫着， 但很快就没有了声音。农夫 过去一看，让他大吃一惊的 是，每一铲土下去，驴子都 迅速地把它抖掉，并且都垫 到了脚下。很快，驴子便跑 出了枯井。
苦难对于弱者是一个万丈深渊；
心理健康教育课件《直面挫折》ppt
天下课件： QQ： 1601152807
桑兰——一个感动了美国人的名字
桑兰SangLan
----一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了这 里,我又回到了纽约。两年前 我在跳马比赛时摔了下来,亮 如白昼的大厅,刹那间一片漆 黑! ———我的梦，碎了！”
生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花……今天,我 回来了!我曾经跌倒过，我正 在站起来。
桑兰要夺2008年残奥会金牌
桑兰是个不幸的孩子，在别的女孩花枝招展的 年岁里，她却被注定要与冰冷的轮椅终生为伴。但 桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境的自信 与乐观，让许许多多的人感动 。
当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她 告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望2008 年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的 乒乓球金牌！
情景体验三
有个女生被同学怀疑偷了钱包， 自感委屈难百口难辩，结果以自 杀来表示自己的清白。
挫折涵义
挫折指人们在生活、工作中， 遇到干扰阻碍，动机不能实现、 需要不能满足时产生的一种心 理状态。
天下课件： QQ： 1601152807
心语
心理健康教育课件《直面 挫折》ppt
情景体验一
有位学生，在小学 时学习成绩 一直很好，他自己也很喜欢学习，小 学老师经常表扬他。但上了中学后， 他发现自己的学习成绩常常排在20名 之外，这令他非常惶恐，父母也因他 的成绩问题责备他，他渐渐地对各科 考试感到害怕。
情景体验二
放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭 不愿回家。后来老师一了解发现，原 来这个学生的父母离婚了，冷冷清清 的家庭令他难受。
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
桑兰——一个感动了美国人的名字
桑兰SangLan
----一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了这 里,我又回到了纽约。两年前 我在跳马比赛时摔了下来,亮 如白昼的大厅,刹那间一片漆 黑! ———我的梦，碎了！”
生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花……今天,我 回来了!我曾经跌倒过，我正 在站起来。
桑兰要夺2008年残奥会金牌
桑兰是个不幸的孩子，在别的女孩花枝招展的 年岁里，她却被注定要与冰冷的轮椅终生为伴。但 桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境的自信 与乐观，让许许多多的人感动 。
当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她 告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望2008 年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的 乒乓球金牌！
情景体验三
有个女生被同学怀疑偷了钱包， 自感委屈难百口难辩，结果以自 杀来表示自己的清白。
挫折涵义
挫折指人们在生活、工作中， 遇到干扰阻碍，动机不能实现、 需要不能满足时产生的一种心 理状态。
天下课件： QQ： 1601152807
心语
心理健康教育课件《直面 挫折》ppt
情景体验一
有位学生，在小学 时学习成绩 一直很好，他自己也很喜欢学习，小 学老师经常表扬他。但上了中学后， 他发现自己的学习成绩常常排在20名 之外，这令他非常惶恐，父母也因他 的成绩问题责备他，他渐渐地对各科 考试感到害怕。
情景体验二
放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭 不愿回家。后来老师一了解发现，原 来这个学生的父母离婚了，冷冷清清 的家庭令他难受。
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
直面困难战胜挫折PPT课件
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第7页/共24页
挫折是把双刃剑——《 深陷枯井的驴子》
•
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只
得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
•
一开始，驴子悲哀地叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他
大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。
很快，驴子便跑出了枯井。
设疑
谁不希望希望自己的人生道路顺顺利利？ 谁不希望自己的天空充满笑声？ 处于花季的我们该如何正确认识困难和挫折？ 怎样正确面对困难与挫折？ 如何提高自己的耐挫力？
Page 1
第1页/共24页
心灵故事
• 张文强的故事
人们在日常生活中遇到的许多事情，如工作、学习问 题，家庭、人际交往问题，等等，都存在着各种各样的矛 盾和冲突，大到如张文强一样失去亲人，小到他人不经意 的一句话，如果不能很好地应付和解决，都会导致挫折感。
看了这个故事，你有什么感想？
一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功 的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对 挫折的不同态度。
Page 8
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挫折对个人成长的重要性——《 破茧成蝶》
•
一个男孩在草地里发现了一个茧，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到
它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把茧剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，
第18页/共24页
学有所悟：课后作业
• 每人介绍一个“你 如何应对挫折”的 好方法，小组长记 录总结，然后健康 委员汇集起来，让 更多的同学从中受 益。
我们是自己最好的心理医生
Page 19
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专业推荐
• 你想进一步了解约翰库提斯的故事吗？ • 你想知道他是如何一步一步的走向成功的吗？ • 你想向他学习如何激励自己吗？ • 那就看看《别对自己说不可能》吧。
直面挫折课件全PPT
。
人际关系挫折
指个人在与他人交往过程中遇 到的阻碍，如被误解、被孤立
等。
自我实现挫折
指个人在实现自我价值的过程 中遇到的阻碍，如自我怀疑、
自我否定等。
02 面对挫折的态度
积极面对
总结词
勇敢面对，不畏艰难
详细描述
积极面对挫折的人通常表现出坚韧不拔的精神，他们相信自己有能力克服困难， 并采取积极的行动去解决问题。他们通常会从挫折中汲取教训，不断成长和进 步。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
寻求专业建议
如有需要，寻求专业人士 的建议和指导，以便更好 地解决问题。
参加互助小组
参加与自己情况相似的互 助小组，与他人分享经验， 共同成长。
制定计划
分析问题
对挫折进行深入分析，明确问题 的根源和性质。
制定目标
根据分析结果，制定明确、可行的 目标，以便有针对性地解决问题。
实施计划
按照计划逐步采取行动，不断调整 和优化方案，直至达到目标。
直面挫折课件
目录
• 挫折的定义与类型 • 面对挫折的态度 • 应对挫折的方法 • 挫折的积极影响 • 应对挫折的案例分析 • 总结与建议
01 挫折的定义与类型
定义
挫折定义
挫折是一种常见的心理现象
挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍 或干扰，导致无法顺利完成目标而产生的 负面情绪和心理状态。
挫折是每个人都会经历的心理现象，它可 能出现在个人生活的各个领域，如学业、 工作、人际关系等。
乔布斯的人生起伏
总结词
起伏跌宕，创新无畏
详细描述
乔布斯是苹果公司的创始人和前CEO，他的 人生充满了起伏和转折。他曾被自己创立的 公司赶出去，在低谷时甚至一度考虑过转行。 然而，他始终坚持自己的信念和创新精神， 最终重新回到苹果公司并带领公司走向辉煌。 他的故事告诉我们，只有不断创新和坚持自
人际关系挫折
指个人在与他人交往过程中遇 到的阻碍，如被误解、被孤立
等。
自我实现挫折
指个人在实现自我价值的过程 中遇到的阻碍，如自我怀疑、
自我否定等。
02 面对挫折的态度
积极面对
总结词
勇敢面对，不畏艰难
详细描述
积极面对挫折的人通常表现出坚韧不拔的精神，他们相信自己有能力克服困难， 并采取积极的行动去解决问题。他们通常会从挫折中汲取教训，不断成长和进 步。
THANKS FOR WATCHING
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寻求专业建议
如有需要，寻求专业人士 的建议和指导，以便更好 地解决问题。
参加互助小组
参加与自己情况相似的互 助小组，与他人分享经验， 共同成长。
制定计划
分析问题
对挫折进行深入分析，明确问题 的根源和性质。
制定目标
根据分析结果，制定明确、可行的 目标，以便有针对性地解决问题。
实施计划
按照计划逐步采取行动，不断调整 和优化方案，直至达到目标。
直面挫折课件
目录
• 挫折的定义与类型 • 面对挫折的态度 • 应对挫折的方法 • 挫折的积极影响 • 应对挫折的案例分析 • 总结与建议
01 挫折的定义与类型
定义
挫折定义
挫折是一种常见的心理现象
挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍 或干扰，导致无法顺利完成目标而产生的 负面情绪和心理状态。
挫折是每个人都会经历的心理现象，它可 能出现在个人生活的各个领域，如学业、 工作、人际关系等。
乔布斯的人生起伏
总结词
起伏跌宕，创新无畏
详细描述
乔布斯是苹果公司的创始人和前CEO，他的 人生充满了起伏和转折。他曾被自己创立的 公司赶出去，在低谷时甚至一度考虑过转行。 然而，他始终坚持自己的信念和创新精神， 最终重新回到苹果公司并带领公司走向辉煌。 他的故事告诉我们，只有不断创新和坚持自
直面挫折(正式)PPT课件
第六单元 自强不息
主题词 挫折 逆境 积极应对
猜一猜
他（她）是谁？
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员， 唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员
５岁时，她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
在广岛亚运会上输给了小 山智丽。
邓亚萍
现在是亚洲最受欢迎的流行歌手
高中英文老师以为他有 学习障碍：“他脸上表情很 木讷，我以为他笨笨的。”
练习：
1、桑兰是国家女子体操队队员，在一次比赛中意外受伤致 残，但她身残志不残，抓紧时间学习，继续参加体育锻
炼，这说明有志者，在挫折面前就会（ C ）
A、丧失意志，变得碌碌无为。 B、受到打击，感到成功无望 C、受到教育、得到磨练，成为强者 D、把志向变成幻想，寄托于明天
2、强强的父母离婚了，强强很悲伤，总是自己封闭
自己，这样对他的成长是很不好的，请你介绍一些
有效应对挫折的方法给他
（ ABCD）
A、冷静对待，从生活中找到乐趣 B、自我疏导，
善于调节自己
C、向老师倾诉，消除积郁 D、发奋图强去取得
学习上的成功
3、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说
明了
BC（ ）
A、要尽可能避免挫折，只要细心，挫折也是完全可以避
获得射击 女子50米
50米步枪三种 不屈不挠。 步枪三种
姿势决赛
（积 极）
姿势金牌
二、面对挫折的态度不同 产生的就结果不同
❖向挫折屈服的消极态度
失败
❖勇敢战胜挫折的积极态度
成功
挫折的消极作用
挫折的两重性 挫折的积极作用
一定条件下可以互相转化
消 极 态 度
积 极 态 度
世界上的事情永远不是绝对的，结 果完全因人而异。苦难对于天才是一 块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 而对于弱者是一个万丈深渊。
主题词 挫折 逆境 积极应对
猜一猜
他（她）是谁？
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员， 唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员
５岁时，她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
在广岛亚运会上输给了小 山智丽。
邓亚萍
现在是亚洲最受欢迎的流行歌手
高中英文老师以为他有 学习障碍：“他脸上表情很 木讷，我以为他笨笨的。”
练习：
1、桑兰是国家女子体操队队员，在一次比赛中意外受伤致 残，但她身残志不残，抓紧时间学习，继续参加体育锻
炼，这说明有志者，在挫折面前就会（ C ）
A、丧失意志，变得碌碌无为。 B、受到打击，感到成功无望 C、受到教育、得到磨练，成为强者 D、把志向变成幻想，寄托于明天
2、强强的父母离婚了，强强很悲伤，总是自己封闭
自己，这样对他的成长是很不好的，请你介绍一些
有效应对挫折的方法给他
（ ABCD）
A、冷静对待，从生活中找到乐趣 B、自我疏导，
善于调节自己
C、向老师倾诉，消除积郁 D、发奋图强去取得
学习上的成功
3、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说
明了
BC（ ）
A、要尽可能避免挫折，只要细心，挫折也是完全可以避
获得射击 女子50米
50米步枪三种 不屈不挠。 步枪三种
姿势决赛
（积 极）
姿势金牌
二、面对挫折的态度不同 产生的就结果不同
❖向挫折屈服的消极态度
失败
❖勇敢战胜挫折的积极态度
成功
挫折的消极作用
挫折的两重性 挫折的积极作用
一定条件下可以互相转化
消 极 态 度
积 极 态 度
世界上的事情永远不是绝对的，结 果完全因人而异。苦难对于天才是一 块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 而对于弱者是一个万丈深渊。
主题班会直面挫折ppt课件
<追梦赤子心> 充满鲜花的世界到底在哪里 如果它真的存在那么我一定会去 我想在那最高的山峰矗立 不在乎它是不是悬崖峭壁 用力活着用力爱哪怕肝脑涂地 不求任何人满意只要对得起自己 关于理想我从来没选择放弃 即使在灰头土脸的日子里
也许我没有天分
完整版ppt课件
11
但我有梦的天真 我将回去证明用我的一生
4
想着光的方向走过去
• 在任何时候，你都要明确自己的目的。成绩 中等的学生把自己定为向班级上游靠齐；田 径运动员把自己的目标定为终点的那条红线； 守卫边疆的战士把自己的目标定为保卫国家；
• 永远朝着光的方向。小偷的目的可能是偷到 最有价值的东西，可是，他们的目的会遭到 世人指责。光的背面是黑暗，一旦你转了身， 那就意味着你已走向迷途。的
上第一个把圆周率 最终沦为二流球星，还被
精确到小数点后第 戏称为“跳水罗”（身价，
七位。
能力跌太快）
完整版ppt课件
6
名人名言
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 -------张海迪
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 -------陆游
人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上 迅速跨过。 -------伏尔泰
奇迹都是在厄运中出现的。 -------培根
完整版ppt课件
7
诉说挫折
说说 你的 故事
完整版ppt课件
8
战胜挫折
如何应对 挫折？
完整版ppt课件
9
• 发泄：心中有郁结，可以选择多种方法发泄。如找朋 友，家人倾诉，唱歌，旅游等
• 信念，精神支柱：坚信自己的信念。回答自己：自己 的精神支柱是什么？自己在为什么而坚持努力着？相 信自己可以做到比别人的祖冲之， 罗纳尔 迪尼奥，一个
班会课件 直面挫折 成就人生 通用版 (共25张PPT)
常见的挫折：
学习挫折 理想挫折
交往挫折 生活挫折态度源自向挫折屈服 勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐一条心。 这个名为《生命之翼》的舞蹈,在第 十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健 全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛 中,获得唯一的最优秀奖。
•【年轻生命的陨落】
2001年11月20日,新疆石河子某 中学初三（3）班4名花季少女,因半 期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们 便商议一起服药自杀寻求解脱……
直面挫折 成就人生
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目的的活动过程中,
遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实
现,需要不能满足的情绪状态。
（其实就是我们在学习、生活或者
工作中,遭遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”后的一种心
理感受。表现为内心的紧张、沮丧、
烦恼、焦躁等。）
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做 的？形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋 友或者你听说过的事情。
我们该如何正确面对 挫折
当遇到挫折时：
1、正视挫折,认真分析
分消2、析除学挫挫会折折宣产,而泄生且,摆的还脱主可压客以力观磨原炼因自,己正的确意对志待挫折,不仅可以克服和 分3情散绪挫转折移的,寻压求力升,不华要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同 学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻 转挫移折自感己,增的强视克线服,挫遭折受的挫信折心后。,一般人都会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。
你说
你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？
我说
大 家 说
主题班会《直面挫折-微笑面对生活》PPT课件
正确应对挫折的方法
1
积极思考
2
采用积极的思维方式看待挫折，
寻找解决问题的方法。
3
接受现实
认识到挫折是生活的一部分，接 受现实并理解自己的情绪。
互助支持
与他人分享困惑和困难，寻求支 持和帮助。
挫折带来的启示和机会
启示
挫折能够帮助我们认识自己 的不足，并激发我们的成长 和进步。
机会
坚韧与成长
挫折时刻也是新机会的开端， 我们可以学到新的技能、结 识新的朋友等。
面对挫折能够锻炼我们的坚 韧精神和适应能力，促进个 人的成长。
ห้องสมุดไป่ตู้例分析：成功者如何面对挫折
乔布斯
苹果公司创始人乔布斯 曾多次面临挫折，但他 始终坚持追求自己的梦 想，并取得了巨大的成 功。
奥普拉·温弗瑞
奥普拉·温弗瑞通过积极 的心态和努力工作，成 功克服了个人挫折，并 成为了著名的电视名人。
马云
阿里巴巴创始人马云在 创建阿里巴巴的过程中 经历了许多挫折，但他 从中学到了宝贵的经验。
主题班会《直面挫折-微 笑面对生活》PPT课件
欢迎大家来到本次班会！我们将一起探讨如何在生活中直面挫折并以微笑面 对，带来积极的变化和成长。
生活中的挫折
意外事件
从小事到大事，意外事件时常发生，对我 们的生活造成了一定的打击。
心理困扰
焦虑、压力和抑郁等心理问题也是我们面 对的挫折。
个人失败
每个人都会经历失败和挫折，无论是学习、 工作还是人际关系。
人们对挫折的态度
1 消极抱怨
2 积极解决
一些人面对挫折时倾向于抱怨和沮丧， 没有积极的态度。
另一些人面对挫折时会尝试积极的解决 问题方法，并试图从中学习。
《直面挫折》PPT课件
赵林
４月５日
正视挫折
挫折面前，赵琳是怎样面对的？ 挫折面前 ， 李伟是怎样面对的?
战胜挫折
同学们在生活中你们遇到 哪些困难和挫折呢？ 你是怎样做的呢？
小组之间交流，讨论 1、生活中遇到的挫折 2、学习中遇到的挫折。 3、其他方面遇到的挫折。
名人故事大讲堂
桑兰
著名的体操运动员，被誉为中国的“跳马王”，但， 这一切都是在1998年7月21日以前。在美国纽约第四届友 好运动会的体操赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没 有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯：第5~7颈 椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤， 双手和胸以下失去知觉。但是，桑兰的表现非常出色，从 她苏醒过来后，她就没有流过一滴眼泪，17岁的花季，即 使受伤的花朵仍然美丽。她有着人天性中的善良，将社会 各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用 品，全部转赠给北京博爱医院更困难的残疾患者；她是人 道主义的慈善大使，以残疾之躯奔波于祖国各地……年轻 的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开，她曾经跌倒过，她正 在站起来。
把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动
上节课我们跟随着作者去访问了他的一个老朋友，那座古老的石桥。这节课让我们继续走入深山去探望我们那些特殊的朋友！ （二）、朋友相见，感受情意 1、除了“古桥”这位老朋友以外，还探访了哪些好朋友呢？他们之间情谊如何，你是从哪些语句中感知的？请你们拿起书本，快速地浏览一遍。 2、交流探究，品评赏读
直面挫折
猜猜看:
草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回家。 过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶 挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不 来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子 十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助 蝴蝶脱蛹而出……
４月５日
正视挫折
挫折面前，赵琳是怎样面对的？ 挫折面前 ， 李伟是怎样面对的?
战胜挫折
同学们在生活中你们遇到 哪些困难和挫折呢？ 你是怎样做的呢？
小组之间交流，讨论 1、生活中遇到的挫折 2、学习中遇到的挫折。 3、其他方面遇到的挫折。
名人故事大讲堂
桑兰
著名的体操运动员，被誉为中国的“跳马王”，但， 这一切都是在1998年7月21日以前。在美国纽约第四届友 好运动会的体操赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没 有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯：第5~7颈 椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤， 双手和胸以下失去知觉。但是，桑兰的表现非常出色，从 她苏醒过来后，她就没有流过一滴眼泪，17岁的花季，即 使受伤的花朵仍然美丽。她有着人天性中的善良，将社会 各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用 品，全部转赠给北京博爱医院更困难的残疾患者；她是人 道主义的慈善大使，以残疾之躯奔波于祖国各地……年轻 的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开，她曾经跌倒过，她正 在站起来。
把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动
上节课我们跟随着作者去访问了他的一个老朋友，那座古老的石桥。这节课让我们继续走入深山去探望我们那些特殊的朋友！ （二）、朋友相见，感受情意 1、除了“古桥”这位老朋友以外，还探访了哪些好朋友呢？他们之间情谊如何，你是从哪些语句中感知的？请你们拿起书本，快速地浏览一遍。 2、交流探究，品评赏读
直面挫折
猜猜看:
草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回家。 过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶 挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不 来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子 十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助 蝴蝶脱蛹而出……
主题班会《直面挫折-微笑面对生活》PPT课件
结束寄语
最后，送给同学们一句话：“挫折对天 才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财 富，对弱者是万丈深渊”。大胆地迎接 生活中的挫折，希望每个同学都能像高 尔基笔下的海燕一样，当生活中的暴风 雨来临的时候，就勇敢地冲上去。让挫 折成为你人生中的一笔财富！
谢谢大家！
单击此处添加文本具体内容
用心理防卫来自我安慰，恢复 心理平衡，消除和减轻挫折感。
遇到挫折，要学会积极的归因， 然后对症下药，找到应对挫折 的有效方法。
当面对挫折时，我们该怎么办？
面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神。 遇到困难和挫折时要学会自我疏导，将消极情绪转化为积极 情绪，增添战胜挫折和失败的勇气，切不可坐守待毙。
作为一个歌手，郑智化和他的歌曲，带给别人的，却不仅仅是旋律和文字的简单 堆积。
PART 01
我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全 屈服。
贝多芬
微笑着面对生活，是执着与 不屈。贝多芬，一个音乐艺 术的化身，在他事业正春风 得意之时，耳聋的噩耗给了 他致命的打击。然而他并没 有向命运低头，而是发出了 “扼住命运咽喉”的呐喊。 他聆听自己内心的声音，思 考着人生的真谛，从而谱写 出不朽的乐章。第一次将音 乐从娱乐的方式变成了表达 人类情感的工具，顺着历史 长河不息的流淌。
挫折对人有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦； 或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。 挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视！
挫折对人的影响
挫折的双重性
挫折是坏事(它给人以身体和 心理上的打击和压力，造成精 神上的烦恼和痛苦，给生活道
路造成曲折）
一定条件下，坚强的人可把它 变成好事（它使人经受考验， 得到锻炼，积累经验教训，重 新鼓起勇气再接再厉。变困难
逆风飞翔,直面挫折!——主题班会课件(共18张PPT).ppt
第四章
教师寄语
教师寄语
人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付 出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世 界上，必须要饱受风霜与挫折。一辈子，好短。真的需要好好的 疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
谢感 收 听
节气 特辑
第三章
榜样故事：霍金的故事
榜样故事：霍金
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病 )，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对 其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。
在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失 望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最 多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾 和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么 ，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大 学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱 河，不久他们结婚了)
逆风飞翔， 直面挫折！
第一章
问题：什么是挫折？ 请和同学们互相讨论。
什么是挫折？
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的 障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪 反应，会给人们带来实质性的伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安 等。挫折易使人消极妥协。
第二章
每个人都会遇到挫折吗？
榜样故事：霍金
读了这个故事， 你有什么启发？
请和同学们互 相讨论。
榜样故事：霍金
活着就有希望，人永远不能绝望! 比大海更广阔的是天空，比天空更广 阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关 在果壳中，他也是无限空间之王! 霍 金的故事告诉我们，每个人都应该成 为自己命运的主宰，都应该对自己的 生活有自己的主见，拥有自己的梦想， 并全力以赴为之奋斗!
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人生难免有挫折！哪怕再优 秀的人都有过内心痛苦的挣扎。 从某种意义上说，人的一生就是 与各种各样大大小小的困难和挫 折进行斗争的过程，没有挫折的 人生是不完整的人生。
导入新课
“生活中不如意事十之八九”，遭遇困 难，经受挫折是生活中难以避免的事情。 困难和挫折是否总给我们带来沮丧、失 望、压力、阻碍等消极作用？答案当然 是否定的，挫折有哪些积极作用？处于 花季的我们该如何正确认识困难和挫折？
知识小结
正确认识困难和挫折
1、挫折普遍存在
挫折本身也是生活的一部分，一旦遭遇就应坦然面对
2、挫折是把双刃剑
挫折对于弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的垫脚石
3、挫折是财富，促进个人成长
挫折能磨砺人的意志，能激励人不断奋进，能激发人的潜能
课外拓展作业
简要记录下生活中遇到的挫折，运用所学的 正确认识挫折理念，分析并写出如何用乐观 积极的心态看待它们。
父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨 子，要求回学校读书。
思考：父亲的话给了儿子什么样的启发？ 怎样正确认识挫折？
案例故事四
林肯的人生经历又让你学会了怎样看待挫折？
争
竞 选 众 经议 商员 失失 败败
恋精 人神 死崩 去溃
竞 选 州 长 失 败
取 国 会 提 名 失 败
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
正确认识困难和挫折
学习目标
1、正确理解挫折对个人成长的促进作用
2、学会以乐观积极的心态面对生活中的 挫折
小组学习任务
1、认真分析以下几个案例故事，思考总结 出挫折的作用? 2、小组内交流汇总答案 3、各小组选派代表，全班分享交流讨论 结果
案例故事一
一天，一只茧上 裂开了一个小口， 一个小男孩正好看 到这一幕，他一直 在观察着，蝴蝶艰 难地将身体从那个 小口中一点点地挣 扎出来，几个小时 过去了……
众
州会
经 议 恋精 仪 提
商 员 人神 长 名
失 失 死崩 失 失
败 败 去溃 败 败
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
挫折能磨砺人的意志，能激励人不断奋进，能 激发人的潜能，能促进一个人取得更大的成功。
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
—— 马克思
小组学习任务
1、认真分析以下几个案例故事，思考总结 出挫折的作用? 2、小组内交流汇总答案 3、各小组选派代表，全班分享交流讨论 结果
案例故事一
问题：为什么男孩帮了忙，蝴蝶却飞不 起来了？你从中获得什么启示？
因为：男孩帮了忙，蝴蝶失去了成长的必然过程。蝴
蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲 有力，才能飞舞于天空。否则，它很快就会被环境 所吞噬。
启示：挫折是财富、能促进个人成长。小树只有经历
风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺， 才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走 向成功 。
案例故事三 人生体验
初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没考上 高中，儿子情绪十分低落，感到前途渺茫。 一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎 么使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由 自言自语。 “因为它受过伤。”一旁的父亲说。“受过伤?”儿子 不明白父亲话里的含义。父亲接着说“这些木结，都 曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得最硬。 人也一样，只有受过伤后，才会变得坚强起来。”
我一直相信：每个人在病痛面前的姿态和选择决定了其未来精神世 界的质量。虽然淋巴癌听起来并不乐观，也让家人和朋友们很担心。 但生活就是这样：往往来得意外，但既然遭遇就应坦然面对。病痛 也是生活的一部分，我会选择更加积极的心态来面对生活起伏。
然而，这一刻始终 没有出现！
实际上，这只蝴蝶 在余下的时间都极其可 怜的带着萎缩的身子和 瘪塌的翅膀在爬行，它 永远也没能飞起来……
案例故事一
思考、讨论： 为什么男孩帮了忙，蝴蝶却飞不起 来了？你从中获得什么启示？
案例故事二
第三十四课 挫折，职场成功的前奏
思考：这个故事，让你在认识挫折方面有 什么收获？
蝴蝶的启示
接下来，蝴蝶似乎 没有任何进展。
看样子它已经竭，决定帮助一下蝴蝶： 他拿来一把剪刀，小心 翼翼地将茧破开。
蝴蝶很容易地挣脱 出来。但是它的身体很 萎缩、很小，翅膀紧紧 地贴着身体……
他接着观察，期 待着某一时刻，蝴 蝶的翅膀会打开并 伸展起来，足以支 撑它的身体，成为 一只健康美丽的蝴 蝶……
案例故事二
启示： 挫折是把双刃剑
对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀 地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东 西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲 土，甚至成功地利用了它们！
挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫 折的不同态度。挫折对于弱者来说是万丈深 渊，对强者来说是成功的垫脚石。我们要从 驴子身上学会，勇敢面对挫折、不抱怨、不 气馁，在挫折中振作起来。
案例故事三
思考：父亲的话给了儿子什么样的启发？ 怎样正确认识挫折？
1、儿子开始懂得，挫折练就人生一副坚强 的翅膀。 2、人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛 的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有 了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起 来。
案例故事四
林肯的人生经历又让你学会了怎样看待挫折？
争
竞
竞取
选
选国
人生难免有挫折！哪怕再优 秀的人都有过内心痛苦的挣扎。 从某种意义上说，人的一生就是 与各种各样大大小小的困难和挫 折进行斗争的过程，没有挫折的 人生是不完整的人生。
导入新课
“生活中不如意事十之八九”，遭遇困 难，经受挫折是生活中难以避免的事情。 困难和挫折是否总给我们带来沮丧、失 望、压力、阻碍等消极作用？答案当然 是否定的，挫折有哪些积极作用？处于 花季的我们该如何正确认识困难和挫折？
知识小结
正确认识困难和挫折
1、挫折普遍存在
挫折本身也是生活的一部分，一旦遭遇就应坦然面对
2、挫折是把双刃剑
挫折对于弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的垫脚石
3、挫折是财富，促进个人成长
挫折能磨砺人的意志，能激励人不断奋进，能激发人的潜能
课外拓展作业
简要记录下生活中遇到的挫折，运用所学的 正确认识挫折理念，分析并写出如何用乐观 积极的心态看待它们。
父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨 子，要求回学校读书。
思考：父亲的话给了儿子什么样的启发？ 怎样正确认识挫折？
案例故事四
林肯的人生经历又让你学会了怎样看待挫折？
争
竞 选 众 经议 商员 失失 败败
恋精 人神 死崩 去溃
竞 选 州 长 失 败
取 国 会 提 名 失 败
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
正确认识困难和挫折
学习目标
1、正确理解挫折对个人成长的促进作用
2、学会以乐观积极的心态面对生活中的 挫折
小组学习任务
1、认真分析以下几个案例故事，思考总结 出挫折的作用? 2、小组内交流汇总答案 3、各小组选派代表，全班分享交流讨论 结果
案例故事一
一天，一只茧上 裂开了一个小口， 一个小男孩正好看 到这一幕，他一直 在观察着，蝴蝶艰 难地将身体从那个 小口中一点点地挣 扎出来，几个小时 过去了……
众
州会
经 议 恋精 仪 提
商 员 人神 长 名
失 失 死崩 失 失
败 败 去溃 败 败
竞 竞竞 竞 选 选选 选 众 参副 参 议 议总 议 当 员 员统 员 选 失 失失 失 总 败 败败 败 统
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
挫折能磨砺人的意志，能激励人不断奋进，能 激发人的潜能，能促进一个人取得更大的成功。
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
—— 马克思
小组学习任务
1、认真分析以下几个案例故事，思考总结 出挫折的作用? 2、小组内交流汇总答案 3、各小组选派代表，全班分享交流讨论 结果
案例故事一
问题：为什么男孩帮了忙，蝴蝶却飞不 起来了？你从中获得什么启示？
因为：男孩帮了忙，蝴蝶失去了成长的必然过程。蝴
蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲 有力，才能飞舞于天空。否则，它很快就会被环境 所吞噬。
启示：挫折是财富、能促进个人成长。小树只有经历
风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺， 才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走 向成功 。
案例故事三 人生体验
初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没考上 高中，儿子情绪十分低落，感到前途渺茫。 一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎 么使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由 自言自语。 “因为它受过伤。”一旁的父亲说。“受过伤?”儿子 不明白父亲话里的含义。父亲接着说“这些木结，都 曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得最硬。 人也一样，只有受过伤后，才会变得坚强起来。”
我一直相信：每个人在病痛面前的姿态和选择决定了其未来精神世 界的质量。虽然淋巴癌听起来并不乐观，也让家人和朋友们很担心。 但生活就是这样：往往来得意外，但既然遭遇就应坦然面对。病痛 也是生活的一部分，我会选择更加积极的心态来面对生活起伏。
然而，这一刻始终 没有出现！
实际上，这只蝴蝶 在余下的时间都极其可 怜的带着萎缩的身子和 瘪塌的翅膀在爬行，它 永远也没能飞起来……
案例故事一
思考、讨论： 为什么男孩帮了忙，蝴蝶却飞不起 来了？你从中获得什么启示？
案例故事二
第三十四课 挫折，职场成功的前奏
思考：这个故事，让你在认识挫折方面有 什么收获？
蝴蝶的启示
接下来，蝴蝶似乎 没有任何进展。
看样子它已经竭，决定帮助一下蝴蝶： 他拿来一把剪刀，小心 翼翼地将茧破开。
蝴蝶很容易地挣脱 出来。但是它的身体很 萎缩、很小，翅膀紧紧 地贴着身体……
他接着观察，期 待着某一时刻，蝴 蝶的翅膀会打开并 伸展起来，足以支 撑它的身体，成为 一只健康美丽的蝴 蝶……
案例故事二
启示： 挫折是把双刃剑
对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀 地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东 西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲 土，甚至成功地利用了它们！
挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫 折的不同态度。挫折对于弱者来说是万丈深 渊，对强者来说是成功的垫脚石。我们要从 驴子身上学会，勇敢面对挫折、不抱怨、不 气馁，在挫折中振作起来。
案例故事三
思考：父亲的话给了儿子什么样的启发？ 怎样正确认识挫折？
1、儿子开始懂得，挫折练就人生一副坚强 的翅膀。 2、人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛 的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有 了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起 来。
案例故事四
林肯的人生经历又让你学会了怎样看待挫折？
争
竞
竞取
选
选国