睡觉起来手麻的原因

合集下载

睡觉时手指发麻4大原因

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享睡觉时手指发麻4大原因
导语：睡觉的时候手指发麻是怎么回事呢？也许这是一个很多人都想知道的问题。

手指发麻，我们首先要怀疑的就是中风，其次就是颈椎病。

这是为什么呢
睡觉的时候手指发麻是怎么回事呢？也许这是一个很多人都想知道的问题。

手指发麻，我们首先要怀疑的就是中风，其次就是颈椎病。

这是为什么呢？
睡觉时手指发麻4大原因
1.中风
引起手指发麻的一个常见疾病便是中风。

《卫生宝鉴中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。

”虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于中老年人来说，如果经常出现头重脚轻、头痛、肢体麻木等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

2.上肢神经卡压
上肢神经卡压是拇指、食指、中指的麻木疼痛感觉，常有夜间麻醒的历史，醒后活动后便可好转。

但严重的人可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”所引起的。

3.颈椎病
颈椎病是中老年人常见的一种疾病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，手指发麻是颈椎病的症状之一。

4.糖尿病
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一。

手指发麻是怎么回事

手指发麻是怎么回事关于《手指发麻是怎么回事》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

手指麻木是什么原因呢，有很多盆友在睡醒的情况下，或是平常都较为非常容易出現手发麻的状况，不清楚是啥原因造成的，可是手发麻的状况還是较为罕见的，一般全是要麻木，或是腿发麻的状况较为普遍，因此如果是出現了这类状况就预兆着一定是人体哪儿难受了，它是大伙儿一定要留意，有可能人体某类病症在对人体传出警示，给你保持警惕了。

可以造成手指麻木的原因也是许多的，尤其是老人，绝大多数的状况都是是脑中风，精神性病症，糖尿病这类的症状，因此一定要造成充足的高度重视，在平常日常生活还要常常锻炼，适度的多锻炼上肢和颈部，也要防止过多的健身运动，要由浅入深的开展，假如早已拥有手发麻的状况，还能够相互配合针灸理疗，中医针灸等相互配合医治。

1手指麻木是什么原因提吊物后不清楚大伙儿是否有这种感觉，每一次提吊物的东西，踏入一段路不歇息，反复提几回，或是一些精力不太好的人提不上多远后，便会察觉自己的手指麻木了，有点儿反应迟钝，它是疲劳引发的，一般历经歇息后就可以修复。

2长期性营养不良长期性营养不良及其消化不良导致的缺乏营养，造成维生素b21欠缺，长期性的维生素b21欠缺会造成末梢神经炎，进而造成手指麻木，多见于老年人盆友。

3漫性酒精中毒适度的喝酒有益于身心健康，可是长期性嗜酒的盆友，会导致漫性酒精中毒，使人体各生理作用系统出現阻碍，造成中枢神经系统出現混乱，进而出現手指麻木的病症。

这类盆友一定要忌酒!4女性更年期综合征有手指麻木的盆友，能够留意一下是不是为女性更年期了，由于女性更年期也可能造成手发麻的病症，一般并不是很显著，伴随着女性更年期的完毕，手指麻木的病症也即消退。

5颈椎病常常手指麻木的病人一般与颈椎骨相关，颈部位置神经丰富多彩，是联系人体各位置与人的大脑的神经中枢的关键部位，当颈椎骨有问题的盆友，例如颈椎病，会造成相邻神经根受力，进而造成手发麻。

手发麻什么原因

手发麻什么原因手发麻的原因有很多种，可能是由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、缺乏维生素等等。

接下来我将详细介绍这些原因，并提供一些建议来缓解手发麻的情况。

首先，身体疲劳是导致手发麻的常见原因之一。

长时间的重复工作、过度使用手部肌肉、长时间保持一种姿势等都会导致手部肌肉疲劳。

此时手部肌肉可能会紧张、收缩，从而压迫神经，导致手发麻。

为了缓解这种情况，我们应该适当休息，定时进行手部肌肉放松运动，如手部按摩、手指伸展等。

其次，神经病变也是导致手发麻的重要原因之一。

在日常生活中，我们可能会因为长时间的别动感觉而导致神经病变。

此外，一些神经疾病，如颈椎病、糖尿病等都会引起手部神经受损，导致手发麻。

针对这种情况，我们应该保持良好的姿势，避免屈颈长时间使用电子设备；对于一些患有神经疾病的患者，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。

第三，血液循环不良也是导致手发麻的原因之一。

冷天气下，人体血管会收缩，血液循环变慢，这会导致手部血液供应不足，引发手发麻。

此外，长时间保持一种姿势，如抱怀胸前或交叉双臂，也会阻碍手部血液循环。

为了改善血液循环，我们应该避免低温环境，可以适度加衣保暖；长时间保持一种姿势时，应该多做手腕转动、手指活动等运动，以促进血液循环。

此外，手部受压也可能导致手发麻。

长时间的手腕压迫，如使用电脑鼠标、压力大的按摩等，会导致手部神经受压，引起手发麻。

为了减轻手腕压力，我们可以使用手腕垫，保持手腕的自然放松状态；同时，适当休息，避免长时间使用电脑，也是缓解手部受压的有效方法。

最后，维生素缺乏也是导致手发麻的原因之一。

维生素B12和维生素E是保持神经系统健康所必需的，而缺乏这些维生素会导致手发麻。

为了避免维生素缺乏，我们应该注意均衡饮食，摄入富含维生素B12和维生素E的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。

总之，手发麻可能由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、维生素缺乏等原因引起。

了解这些原因，我们可以采取一些措施来缓解手发麻的情况。

手脚麻木的原因与改善方法

手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常，给人们的生活带来了很大的困扰。

有时候我们可能会忽略这个问题的存在，但是它可能是某种疾病的早期症状。

本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。

一、原因分析1. 缺乏运动：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅，从而引起麻木感。

2. 压迫神经：当我们身体的某个部位被长时间压迫，特别是手臂或腿部，神经受到压迫会导致血液循环受阻，引起麻木感。

3. 神经疾病：某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统，导致手脚麻木。

4. 内分泌失调：一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。

5. 缺乏维生素B12：维生素B12参与神经系统的正常运作，当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍，表现为手脚麻木。

二、改善方法1. 运动：适量的运动可以增强血液循环，缓解手脚麻木。

常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等，但要避免长时间保持同一姿势。

2. 改变姿势：如果需要长时间坐着或站着，应该经常调整身体姿势，避免身体部位长时间压迫。

3. 手脚按摩：经常给手脚进行按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木。

可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。

4. 补充维生素B12：如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的，可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。

5. 饮食调理：保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。

食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。

6. 学会放松：长期处于紧张状态容易导致手脚麻木，因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。

可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。

总之，手脚麻木可能是多种原因导致的，包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。

改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。

如果手脚麻木情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

睡觉手发麻是什么原因造成的？

睡觉手发麻是什么原因造成的？在睡觉的时候如果发现手发麻，首先考虑是不是睡觉姿势不对导致的，比如有的人喜欢靠着手睡觉，手可能会长时间被压迫，因为血液供应不够，从而出现手发麻的症状，如果排除这些明显原因，可能是颈椎病等一些疾病因素，那就要及时治疗了。

★第一、睡觉手麻是怎么回事正常情况下，手发麻跟血液循环有关系。

当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起手麻。

另外，睡姿不当，睡觉压到手或是长期保持同一个动作，也会导致手发麻。

夏天到了，人们喜欢吹空调，经常让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。

不过值得注意的是，当以上情况都不是，就有可能是颈椎病。

这多数发生在中老年人群。

颈椎病除了出现手麻，还伴随着颈肩肌肉酸痛，上肢有酸痛等。

★第二、睡觉手麻怎么办睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。

此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。

如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X 光，检查一下。

若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。

一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。

颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。

而且颈椎病的人最害怕受冷。

因此注意保暖，保护好颈背部。

★第三、孕妇手麻怎么缓解专家认为，孕妇怀孕期间手麻是正常的。

大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。

例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。

在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。

饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。

平时自己也可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。

每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。

手麻要当心暗藏6大疾病

手麻要当心暗藏6大疾病手麻，很多人想必都曾经遇到过，大家都觉得它是一种正常现象。

都没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。

虽是如此，但手麻也是不容大意，因为经常性的手麻也可能暗藏疾病呢!常手麻需警惕一、末梢神经炎引起手麻老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。

在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

二、短暂性脑缺血发作引起手麻老年人常患有高血压、高血脂等症。

高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。

xx提示：因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

三、颈椎病引起的手麻颈椎病的症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

#p#副标题#e#四、糖尿病也会引起手麻糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、xxB6、xxC等。

五、慢性酒精中毒可引起手麻对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。

慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

六、xx引起手麻的另一常见疾病便是中风。

专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。

手麻的原理

手麻的原理手麻是指手部失去知觉或感觉异常，这是一种常见的症状，可以由多种原因引起。

手麻的原理与我们的神经系统有关。

下面我们来详细阐述手麻的原理。

手麻的原理与神经系统的工作原理密切相关。

我们的神经系统可以分为中枢神经系统和周围神经系统。

其中，中枢神经系统包括大脑和脊髓，周围神经系统包括自主神经系统和脑神经。

当我们感觉到一些刺激或感受到一些信息时，这些信息会通过神经系统传递到我们的大脑和脊髓。

在大脑和脊髓中，这些信息会被处理和分析，然后再通过周围神经系统传递到我们的肌肉、皮肤和器官等组织。

让我们来看看手麻的情况。

当我们的手部感觉到一些刺激或受到一些损伤时，这些信息会通过周围神经系统传递到我们的大脑和脊髓。

在大脑和脊髓处理这些信息时，如果存在某些因素干扰或损坏了神经传递信号，就会导致我们的手部失去知觉或感觉异常。

手麻最常见的原因之一是神经损伤。

神经损伤可能会影响神经系统中的器官和肌肉的正常工作。

在神经损伤的情况下，神经传递信号可能受到干扰或断裂，从而导致手部失去知觉或感觉异常。

另一种可能的原因是压迫性神经病变。

当沿途经过的神经受到明显的直接或间接压迫时，这种情况就称为压迫性神经病变。

压迫性神经病变可能会导致神经传递信号的流动受到干扰或阻塞，这也会导致手部失去知觉或感觉异常。

此外，手麻的原因还可能与血管疾病有关。

当我们的神经系统无法获得足够的血液或氧气供应时，可能会导致手麻。

血管疾病和神经系统有密切的联系，因为血管是输送氧和营养物质到神经系统中的组织的主要途径。

除了上述原因外，手麻还可能与其他一些疾病和疾病的治疗方式有关。

例如，手麻可能是由于自身免疫疾病或贫血等疾病引起的。

某些药物也可能导致手麻。

在治疗手麻时，医生通常会首先尝试确定手麻的确切原因。

如果手麻是由神经问题引起的，治疗方案可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。

针对血管疾病和其他疾病引起的手麻，治疗方案可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方式。

手发麻七个原因

龙源期刊网
手发麻七个原因
作者：舒畅
来源：《养生保健指南》2017年第09期
手上分布的触觉感受器是全身最多的，这些感受器通过神经网络与大脑相连，若其中的一条神经受到损害，大脑就无法接收双手发来的感觉信息，使人感到手发麻。

1.腕管综合征。

这是手麻的最常见原因，病因是手臂上的正中神经在手腕处受到了压迫。

长时间使用电脑的人容易遇到这个问题。

腕管综合征的症状还有手指（特别是拇指、食指和中指）肿胀或刺痛，一出现需要立即就医。

2.网球肘。

除了网球运动员，工作或生活中需要反复扭曲双手、腕关节或肘部的人，患“网球肘”（学名“肱骨外上髁炎”）的风险会增大。

网球肘早期迹象包括手臂的麻木和刺痛感。

出现上述症状后要暂停运动一段时间，不能好转的话需要就医。

3.颈椎病。

颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症等合称颈椎病，常见表现除了颈肩酸痛，还会有一侧肩背部沉重感、上肢无力、手指发麻等。

出现这些症状，建议马上就医。

4.酗酒。

长期大量饮酒会对神经造成损伤，使人手脚麻木，四肢有针扎的感觉。

5.腱鞘囊肿。

常见于关节周围，长在腕部会让人手麻。

这种囊肿有时能自行消失，若长时间不消退，可能需要外科治疗。

6.中风。

手臂麻木或刺痛可能是中风的一个迹象。

如果还出现了言语不清、思维混沌、头晕和视力模糊等症状，需要立即去看急诊。

7.糖尿病。

小便频繁、极度口渴和血糖升高都是糖尿病的早期症状。

如果不及时治疗，神经发生损伤就会造成手臂麻木。

晚上睡觉时手麻是怎么回事

晚上睡觉时手麻是怎么回事我们有时候晚上睡觉时会出现手麻的症状，很多朋友对于这种症状都是不理不睬的，因为我们一般都觉得手麻没有什么了不起的，不会影响到我们的身体健康，只需要休息一下就好，其实这种观点是不正确的，手麻和很多因素有关系，我们一定要弄清楚手麻的病因才行，下文我们介绍一下晚上睡觉时手麻是怎么回事。

1一般的问题就是血液受阻血液在体内流动导致手麻2有时候人睡觉会保持一个动作比如:睡觉压着手睡3引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。

颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。

4确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。

另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

温馨提示:晚上睡觉时尽量找一个舒服的姿势不要到头就睡不然醒来之后你会发现不仅手麻脚也麻一个好的生活方式也是决定你的身体健康，最好晚上睡觉之前给手做做按摩。

★手麻的治疗方法：现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。

中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。

微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。

对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。

同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。

在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是晚上睡觉时手麻，我们一定要重视这种症状，不能放任不理，上文详细介绍了晚上睡觉时手麻的病因以及治疗的方法。

上班族趴着睡觉手麻睡觉时空调也别调得太低

上班族趴着睡觉手麻睡觉时空调也别调得太低睡觉手麻是比较常见的事情，相信很多朋友都有这样的经历，午休或者晚上睡觉起来之后发现整个手臂都麻了，一碰就有钻心的刺痛，那么，你知道睡觉手麻是怎么回事吗？不知道没关系，下面就和松鼠哥一起了解一下睡觉手麻的相关知识吧。

睡觉手麻怎么回事专家表示，睡觉手麻是生活里常见的毛病，最主要的原因就是人们在睡觉的时候姿势不正确，例如上班族一般都是趴在办公桌上午休，然后将头部枕在手臂上，压个二十分钟，手臂肯定会发麻。

这是因为长时间的保持一个姿势，人们很容易感觉不舒服，当我们的头部压住手臂的时候，手臂末端的手掌血液循环就受到了阻碍，当血液没有顺利的通达到手掌，那么手掌就会发凉、发麻。

另外，随着三伏天的到来，人们在睡觉的时候也会打开空调，若是在温度太低的空调房里睡觉或者是将空调的出风口对着手臂，那么也有可能引起手臂发麻的情况。

那么我们该如何解决睡觉手麻的情况呢？改掉枕着手臂睡觉的坏习惯专家建议，如果你在睡觉的时候经常将手臂枕在头下，那么有可能是因为枕头太低引起的习惯，此时人们最好到家具商场买一个自己认为高度最舒适的枕头，这样不仅可以改掉枕着手臂睡觉的坏习惯，还可以解决不少睡眠问题。

上班族午休的时候可以在办公室放个躺椅，躺着睡肯定比趴着睡舒服，如果空间实在放不开，如今也有不少午睡神器，肯定有一款可以解放你的双手。

上班族不要趴着午睡长时间趴着睡觉对身体带来那么多的危害，如果有条件的话尽量是平躺在床上午睡，另外午睡的时间不能过长，保持半个小时到一个小时即可。

午睡时间过长的话会导致身体更加疲惫，同时也会影响晚上的睡眠。

如果必须要趴着睡觉的话可以使用柔软的小垫子放在手臂下面，这样才能缓解手臂的麻木。

上班族如何午睡让自己更有精神为什么午睡之后会感觉身体更疲劳了呢？其实是你没有选对午睡的方法。

专家表示，午睡的时间跟方式会影响到一下午的精神，今天我们就来看看如何午睡才能让自己更有精神。

1、时间上的选择什么时候午睡的效果最好呢？一般来说，睡午觉的最佳时间是中午12点到下午3点之间，这个时候被称为第二睡眠周期，在这个时间段内随意选择20-30分钟午休可以让你恢复体力。

睡觉时如何避免手麻的问题

睡觉时如何避免手麻的问题在日常生活中，很多人都会面临睡觉时手麻的问题。

当我们醒来时，手麻可能会给我们带来不适感和困扰。

那么，为什么睡觉时手会麻呢？有哪些方法可以避免手麻呢？本文将就这一问题进行探讨，并提供一些建议来帮助解决这个问题。

一、原因分析为了理解手麻问题，我们首先需要了解它的原因。

手麻的主要原因是因为血液循环不良导致的。

当我们睡觉时，姿势不正确或舒适度较差的情况下，压力集中在手臂或手上，导致血液无法顺畅流动。

这会导致手部缺血和神经受压，进而引起手麻。

二、改善睡姿改善睡姿是避免手麻的重要方法之一。

以下是一些可以尝试的方式：1.头部高枕使用一个舒适的枕头，使头部保持略高的位置。

这样可降低手臂和手部的压力，有助于改善血液循环。

选择一个适合自己睡眠习惯和颈椎状况的枕头是非常重要的。

2.避免压迫手臂的姿势尽量避免压迫手臂的姿势，特别是长时间保持一个姿势不动。

可以使用柔软的枕头或抱枕来支撑手臂，减轻对手部的压力。

另外，调整被子和床单的位置，确保它们不会压迫到手部。

三、锻炼手部肌肉锻炼手部肌肉是帮助改善血液循环的另一种方法。

以下是一些可以尝试的方式：1.手部操进行手部操可以帮助加强手部肌肉，提高血液循环。

可以通过对手指进行握拳、伸展和转动等动作来进行手部操练习。

每天进行几分钟的运动可以缓解手麻问题。

2.按摩手臂和手部定期按摩手臂和手部有助于促进血液循环并减缓手麻的症状。

可以使用温热的按摩油或乳液，用指尖轻轻按摩手臂和手部，以放松肌肉并促进血液循环。

四、保持良好的生活习惯除了改善睡姿和锻炼手部肌肉外，保持良好的生活习惯也是避免手麻的关键。

以下是一些建议：1.避免长时间保持同一姿势长时间保持同一姿势会增加手部压力和血液循环不良的风险。

如果工作需要长时间坐着或站着，可以适时伸展一下身体，活动手臂和手部。

2.保持温暖寒冷的环境可能会导致血管收缩，从而影响血液循环。

在睡觉时，使用暖水袋或保暖被子等方法来保持手部的温暖。

引起手麻较为常见原因的有以下几种

引起手麻较为常见原因的有以下几种：1、上肢神经卡压：（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。

严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。

这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。

颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。

确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。

另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3 中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风了。

如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。

将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。

分3日服完。

2.用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。

共炖汤，服用。

黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。

本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

3.取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。

盖被出汗，一般1次即愈。

4.用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。

每日2次，一般3天即可见效。

5.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

6.用云南白药粉40克。

浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。

用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。

平躺睡觉手麻怎么回事【健康小知识】

平躺睡觉手麻怎么回事
文章导读
手麻如果在短时间后可恢复正常，是由于不良姿势所造成的血液循环不畅，例
如睡觉压的等情况。

倘若平躺睡觉，并没有压的手部，且手麻后，身体在很长的时间之后
仍未出现恢复的情况，那么就需要关注自己的身体状况了，很有可能是某些潜在的疾病所
导致的此类情况。

由疾病导致的手脚麻木有：
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。

只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。

如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。

如
果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。

四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是
局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手
神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木，都应
该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

手麻是什么原因引起的

手麻是什么原因引起的在日常生活中，很多人都有过手麻的经历。

手麻可能是短暂的、轻微的，也可能是持续的、严重的，给我们的生活带来诸多不便。

那么，手麻究竟是什么原因引起的呢？首先，颈椎问题是导致手麻的常见原因之一。

现代人长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确，容易导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题。

当颈椎病变压迫到神经时，就可能引起手部的麻木。

这种麻木通常会沿着神经的走向分布，比如从颈部、肩部一直延伸到手指。

除了麻木，还可能伴有颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

其次，周围神经病变也会引发手麻。

例如，糖尿病患者如果血糖长期控制不佳，会损伤周围神经，导致糖尿病性周围神经病变。

这种情况下，手麻往往是对称性的，从手指开始，逐渐向上蔓延。

另外，维生素 B 缺乏、酒精中毒、药物副作用等也可能损害周围神经，引起手麻。

再者，脑血管疾病也是手麻的一个重要原因。

当脑部供血不足或者发生脑梗死、脑出血等情况时，可能影响到控制手部感觉和运动的神经区域，从而导致手麻。

这种手麻往往是突然发生的，还可能伴有头痛、头晕、言语不清、肢体无力等症状。

除了上述较为严重的疾病，一些看似平常的因素也可能导致手麻。

比如，长时间压迫手部，如趴着睡觉压到手臂，会导致血液循环不畅，神经暂时缺血缺氧，从而引起手麻。

这种麻木通常在解除压迫后很快就能缓解。

另外，过度劳累也可能导致手麻。

长期从事重体力劳动或者手部频繁用力的人，容易造成手部肌肉和神经的劳损，从而出现麻木的感觉。

还有一种情况需要引起注意，那就是胸廓出口综合征。

这是由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫引起的。

常见的原因包括颈肋、斜角肌肥厚、锁骨骨折愈合不良等。

患者除了手麻，还可能有上肢疼痛、无力、发凉等症状。

女性在怀孕后期，由于体内激素水平的变化和子宫增大压迫下腔静脉，导致血液循环不畅，也可能出现手麻的症状。

手部的局部病变也不能忽视。

例如，腕管综合征就是由于正中神经在腕部受到压迫所致。

常见于长期使用电脑的人群、厨师、裁缝等。

早上醒来手麻的原因

早上醒来手麻的原因大家每天早上醒来都是精神爽朗的，但是有些朋友会出现早上醒来手麻的症状，相信这类朋友肯定是非常担忧吧，因为我们如果不知道早上醒来手麻的病因，那么肯定会很担忧，害怕身体里面某些器官出现了问题而导致了早上醒来手麻，下文我们就给大家介绍一下早上醒来手麻的原因。

有些时候早上起床后会感觉手麻，其实这是身体一些问题的外在表现，我们一定要注意。

一些疾病会出现手麻的症状，平时我们需要多做一些了解，这样才能更好的保养身体。

那么起床后手麻要警惕疾病来袭，可能患有下面的疾病。

★1、神经根型颈椎病症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。

疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。

麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。

手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。

★2、腕管综合征症状鉴别：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。

腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。

手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

★3、心、肾疾病症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。

起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。

如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

在上面的文章里面我们介绍了一种大家常见的症状，那就是早上醒来手麻，早上醒来手麻和很多因素是有关系的，早上醒来手麻有可能是腕管综合征引发的，也可能是神经根型颈椎病等导致的。

晚上睡觉手麻什么原因

晚上睡觉手麻什么原因在日常生活中，不少人都经历过晚上睡觉时手麻的情况。

这种感觉可能会让人从睡梦中醒来，感到不适和困扰。

那么，究竟是什么原因导致晚上睡觉手麻呢？首先，不良的睡眠姿势是常见的原因之一。

当我们在睡觉时，长时间压迫手臂或手部，会导致血液循环不畅。

比如，将头枕在手臂上，或者侧卧时压到手臂，都可能使手部的血液供应受到限制，从而引起手麻。

这种情况下，只要调整睡眠姿势，避免对手臂和手部的压迫，手麻的症状通常很快就会消失。

颈椎问题也可能是导致晚上睡觉手麻的“元凶”。

现代人长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确，容易导致颈椎病变。

颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题，可能会压迫颈部的神经，而这些神经负责支配手部的感觉和运动。

当神经受到压迫时，就会出现手麻的症状。

除了手麻，还可能伴有颈部疼痛、肩部酸痛等表现。

周围神经病变也是一个不容忽视的因素。

糖尿病是引起周围神经病变的常见原因之一。

长期高血糖会损害神经，导致神经功能障碍。

这种情况下，即使在睡眠中没有明显的压迫，手部也可能出现麻木、刺痛等感觉异常。

另外，缺乏某些维生素，如维生素 B12 缺乏，也可能影响神经的正常功能，引起手麻。

血液循环障碍也会造成晚上睡觉手麻。

例如，患有动脉硬化、血管狭窄等心血管疾病的人，血液流动不畅，手部得不到足够的血液供应，就容易出现麻木。

尤其是在睡眠时，身体的新陈代谢相对较慢，血液循环可能进一步减缓，从而加重手麻的症状。

除了上述原因，手部的局部病变也可能导致手麻。

比如，腕管综合征就是一种常见的手部疾病。

在手腕部，有一个由腕骨和韧带组成的通道，称为腕管。

如果腕管内的压力增加，例如由于手腕长期过度使用、受伤或炎症等原因，会压迫正中神经，引起手部麻木、疼痛，尤其在夜间睡觉时可能会更加明显。

还有一些其他不太常见的原因，比如脑部的病变。

脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能影响到大脑对手部的控制和感觉信号的传递，导致手麻。

但这种情况通常还会伴有其他严重的症状，如头痛、头晕、肢体无力等。

请问手睡觉起来会发木和麻啥原因？

请问手睡觉起来会发木和麻啥原因？不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。

造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种：一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。

临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。

老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。

因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。

平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。

三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。

患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。

平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。

患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。

五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。

手指头一直麻怎么回事,经常手麻的原因

手指头一直麻怎么回事，经常手麻的原因
平时大家应该都遇到过手麻的现象，有的是睡醒之后明显，有的是提重物时间长了会出现手麻，如果经常手麻就要注意有可能和神经因素，大脑，血管，颈椎病有关，
1、经常手麻与神经因素有关   人的神经受到压迫时，神经内的轴浆流动会受到阻碍，即引起手麻现象。

桡神经，尺神经，正中神经丛颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，就会引起手麻。

2、经常手麻与血管因素有关   坐的时间过长，坐姿不好，或者睡觉时手放的姿势不对，都会出现手麻现象，这是由于血管受到压迫是，血管供应肢体部分缺血，从而引起麻木，一旦压迫解除，血液顺畅了，则产生蚂蚁爬过的感觉，麻麻嗖嗖的，
当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压时，都会引起手麻。

3、经常手麻与大脑因素有关   人的神经均来源于大脑，当大脑出现中风等问题时，大脑所支配的区域会出现麻木无力，不但容易出现头晕头痛，舌头发胀等症状，而且还会出现肢体麻木感觉，如果患者平时还有高血压，高血脂，糖尿病，脑动脉硬化等症状时，更要注意。

4、经常手麻与颈椎病有关   人的颈神经有椎间孔出来，分成前后两只，前支走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经和正中神经，后支则绕颈椎后关节到后方，分布与颈椎后的肌肉中，皮肤不论是受到前支还是后支的压迫，均会引起手麻，同时还会伴随啊肩颈部肌肉酸痛，上肢有放射性疼痛或活动障碍等反应。

睡觉醒来后手发麻是什么原因

龙源期刊网
睡觉醒来后手发麻是什么原因
作者：
来源：《家庭百事通·健康一点通》2015年第09期
汪晨问郝大夫：
我今年40岁，近5年来我经常睡觉醒来时双手发麻，起床活动一会儿才好，但关节不僵硬。

我颈椎有轻微增生，但经检查没有压迫颈髓。

请问，手发麻和颈椎病是否有关系？
郝大夫回复：
手部麻木的原因很多，最常见的原因是颈椎病所致。

人的颈部脊髓分出的神经根一般支配双上肢的感觉、运动、反射等功能。

如果存在颈椎病或颈椎异常情况，就可能刺激颈部的脊髓及神经根，导致手部及上肢出现麻木和不适感，严重的还会造成上肢肌肉萎缩、无力，手指不能完成精细动作，肌腱反射减弱或消失等临床表现。

此外，糖尿病神经炎、上肢周围神经病变、神经卡压综合征，甚至睡觉时姿势不当压迫了上肢等原因都可能引起手发麻。

针对您提供的信息，要排除颈椎病，可以做颈椎CT或核磁共振成像检查，了解颈部脊髓神经的状况、神经与周围组织（椎间盘、黄韧带、椎间孔、小关节、增生的骨组织）相互的位置和关系。

如果从影像学上能够观察到颈部脊髓或神经根受到刺激或压迫，再结合临床表现，就可明确颈椎病是病根。

要排除糖尿病引起的神经炎，可通过病史和血糖的测定确诊。

肌电图检查有助于神经病变、神经损伤、神经卡压综合征等疾病的诊断。

如果上述检查均不能确定手麻木的原因，则有可能是神经功能紊乱引起的，而非疾病所致，无须特殊治疗，继续观察其变化即可。