最新心理健康活动课教案备课讲稿

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心理教育健康课教案优质5篇

心理教育健康课教案优质5篇心理教育健康课教案篇1一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程(一)导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。

下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

(二)学文明理(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)(三)学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：a、要用眼，仔细看。

b、要用耳，仔细听。

c、要用脑，勤思考。

d、要动口，敢发言。

e、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：a、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。

当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

心理健康课讲稿5篇

心理健康课讲稿5篇心理健康课讲稿1：了解心理健康的重要性引言大家好，今天我将为大家讲解关于心理健康的重要性。

心理健康是我们身心健康的重要组成部分，对于我们的生活和研究都有着重要的影响。

主体1. 心理健康的定义心理健康指的是一个人在心理层面上的良好状态，包括积极的情绪、良好的心理适应能力以及持久的心理平衡。

2. 心理健康对个人的影响心理健康不仅对个人的身心健康有着重要的影响，还对个人的生活和研究产生重大影响。

一个心理健康的人更容易适应压力，更能够积极应对困难和挑战。

3. 心理健康对社会的影响心理健康不仅关系到个人，也关系到整个社会的稳定和发展。

一个心理健康的人能够更好地融入社会，更好地与他人建立和谐的关系。

结论在我们的生活和研究中，心理健康是非常重要的。

我们应该关注自己的心理健康，学会积极应对压力和困难，以及建立良好的人际关系。

只有拥有良好的心理健康，我们才能够更好地生活和研究。

心理健康课讲稿2：如何有效管理压力引言各位同学，今天我将与大家分享一些关于如何有效管理压力的方法。

压力是我们生活中不可避免的一部分，如何有效地管理压力对我们的心理健康至关重要。

主体1. 理解压力的原因首先，我们需要理解压力的原因。

压力源可以来自研究、工作、人际关系等方面。

通过了解压力源，我们可以更好地应对和管理压力。

2. 发泄压力的方式我们可以通过各种方式来发泄压力，如运动、听音乐、与朋友交流等。

找到适合自己的发泄方式，并积极地运用它们来减轻压力。

3. 建立良好的应对机制建立良好的应对机制是有效管理压力的关键。

我们可以研究一些应对压力的技巧，如积极乐观的态度、合理的时间管理、设定可行的目标等，以帮助我们更好地应对压力。

结论管理压力对我们的心理健康至关重要。

通过理解压力的原因，发泄压力的方式以及建立良好的应对机制，我们可以更好地应对和管理压力，保持良好的心理健康。

心理健康课讲稿3：建立积极的自尊心引言大家好，今天我将为大家讲解如何建立积极的自尊心。

心理健康教育教案(11篇)

心理健康教育教案（11篇）心理健康教育教案篇1活动目标1、知道日常生活中会遇到很多的困难，能布满信念动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2、能体验自己解决困难的喜悦。

3、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道开心有益于身体健康。

5、培育幼儿健康活泼的性格。

活动重难点知道日常生活中会遇到很多的困难，能布满信念动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

活动预备童话故事树林里的动物，头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

活动过程〔一〕、借助童话故事，把幼儿引入一个布满问题的世界。

师：在茂密的树林里，生活着很多的动物。

你猜，都有些什么动物呢?(激发幼儿的爱好)师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情?师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?〔二〕、鼓舞幼儿通过实践活动动脑筋想方法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信念。

假如你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想方法解决它吗？如今老师想请你们关心小动物，你情愿关心谁?2、幼儿分组商量解决困难的方法。

师：假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的裤子给刮破了，假如你是小熊，你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水，小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢? 鼓舞幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验胜利乐趣。

〔三〕、引导幼儿感知生活中有很多困难问题，鼓舞幼儿大胆想出解决方法。

师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗?假如发生了，你怎么办?师：你曾试过与妈妈丢失?假如发生了，你怎办?假如这时候一个你不熟悉的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做?〔四〕、嬉戏〔过河〕。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝贝—玩具。

引导幼儿通过各种不同的方法过河，猎取自己宠爱的宝贝。

心理健康教育讲座教案范文（精选13篇）

心理健康教育讲座教案心理健康教育讲座教案范文（精选13篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

那么你有了解过教案吗？以下是小编收集整理的心理健康教育讲座教案范文（精选13篇），欢迎大家分享。

心理健康教育讲座教案1一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

（一）教学过程一、导人播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学会倾听活动目的：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

心理健康课教案范文(10篇最新)

心理健康课教案范文（10篇最新）心理健康课教案范文篇1教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。

游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。

)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。

（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自己。

）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。

）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。

）三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。

朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。

老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！心理健康课教案范文篇2一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

心理健康课优质教案7篇

心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。

为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。

二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。

八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。

心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。

社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

心理健康讲课逐字稿

心理健康讲课逐字稿课程名称：心理健康的重要性课程目标：1. 让学生理解心理健康的重要性。

2. 教授学生识别和应对常见心理问题的技巧。

3. 培养学生积极面对压力和挑战的能力。

课程时长：45分钟教学方法：讲授法、讨论法、案例分析法教学准备：1. 准备心理健康相关的PPT幻灯片。

2. 准备一些心理健康案例，用于课堂讨论。

3. 准备一些心理健康小测试，帮助学生自我评估。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 通过提问的方式激发学生的兴趣：“大家有没有想过，为什么我们会有时候感到开心，有时候感到难过呢？”2. 简要介绍心理健康的概念。

二、心理健康的重要性（10分钟）1. 通过PPT展示心理健康的定义和重要性。

2. 讲解心理健康与身体健康的关系。

3. 分享一些因忽视心理健康而导致的严重后果的案例。

三、识别心理问题（10分钟）1. 通过PPT展示常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等。

2. 讨论这些心理问题的表现和影响。

3. 让学生分享自己或周围人可能遇到的心理问题。

四、应对心理问题（10分钟）1. 讲解一些基本的心理调适技巧，如深呼吸、正念冥想、时间管理等。

2. 分享一些有效的心理辅导资源，如学校心理咨询中心、专业心理医生等。

3. 鼓励学生在遇到心理问题时积极寻求帮助。

五、积极面对压力和挑战（10分钟）1. 讨论压力和挑战对个人成长的重要性。

2. 教授学生如何将压力转化为动力。

3. 分享一些成功人士如何克服心理障碍的故事。

六、课堂互动（5分钟）1. 进行心理健康小测试，让学生自我评估。

2. 让学生分组讨论，分享自己应对压力和挑战的经验。

3. 每组选一名代表分享讨论结果。

七、总结（5分钟）1. 回顾本节课的重点内容。

2. 强调心理健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中关注自己的心理健康。

3. 提醒学生，如果有任何心理问题，不要犹豫，及时寻求帮助。

作业布置：1. 写一篇关于自己如何应对压力和挑战的小短文。

2. 阅读一本关于心理健康的书籍，并在下节课分享读后感。

心理健康优质课教案(通用17篇)

心理健康优质课教案心理健康优质课教案（通用17篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的心理健康优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康优质课教案篇1课题：学会赞赏课型：团体（班级）心理辅导课设计理念：心理学家威廉。

詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。

而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。

这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。

因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。

教学目标：1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。

2、态度和情感目标：（1）学会发现自己的长处、认识自己、悦纳自己；（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。

（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。

3、能力目标：（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。

（2）学会在生活中应用赞赏。

重点、难点：学会如何积极评价自己或他人，并正确表达赞赏。

教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：优点参照表、音乐、珠子教学过程：一、导入主题：二、辅导过程：活动1：自己赞赏（1）每个同学发一张“优点参照表”。

（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。

（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。

（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。

其他同学鼓掌表示接受和肯定。

（5）分享感受活动2：相互赞赏（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。

（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。

每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。

（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。

在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。

心理健康课讲稿5篇

心理健康课讲稿5篇心理健康课讲稿五篇讲稿一：了解心理健康的重要性 (800字)大家好，我是今天的主讲人，将为大家介绍心理健康的重要性。

引言在现代社会中，心理健康变得越来越重要。

身体健康只是一个方面，心理健康同样需要被重视。

本次课程的目的就是让大家了解心理健康的重要性，以及如何保持心理健康。

为什么心理健康重要？心理健康对个人和社会有着重大影响：1. 个人方面：心理健康有助于提高个人幸福感、研究和工作效率，减轻压力和焦虑。

2. 社会方面：心理健康有助于促进社会和谐、减少犯罪行为和家庭问题等。

如何保持心理健康？以下几点可以帮助保持心理健康：1. 积极的生活态度：学会乐观、积极的看待问题，培养健康的心态。

2. 拥有良好的人际关系：与亲朋好友保持良好的沟通和互动。

3. 注重自我关爱：合理安排休息和娱乐时间，保持身心平衡。

4. 掌控压力：学会有效管理压力，寻找应对方法，避免压力过大。

结语通过了解心理健康的重要性，并采取相应的保持心理健康的方法，我们可以更好地应对生活中的压力和困难，提高生活质量。

感谢大家的聆听。

讲稿二：学会积极应对压力 (800字)大家好，今天我将会与大家分享如何积极应对压力。

引言在现代快节奏的生活中，我们面临着各种各样的压力。

学会积极应对压力对于心理健康至关重要。

压力的来源压力来自于以下方面：1. 工作或学业压力2. 家庭关系问题3. 经济压力4. 社交压力如何积极应对压力？以下是几种有效的方法：1. 寻找支持：与亲朋好友分享自己的压力和困扰，寻求他们的理解和支持。

2. 培养良好的惯：适量运动、健康饮食、良好的睡眠等有助于缓解压力。

3. 寻找放松方式：尝试不同的放松活动，如瑜伽、冥想、阅读等，寻找适合自己的方式。

4. 设置目标：给自己设定合理的、可实现的目标，逐步完成，提高自信心。

结语通过学会积极应对压力，我们可以更好地面对生活中的挑战，减轻心理负担，提升心理健康。

感谢大家的聆听。

讲稿三：建立积极的自尊心 (800字)大家好，我今天将为大家介绍如何建立积极的自尊心。

心理健康活动课主题教案(10篇最新)

心理健康活动课主题教案（10篇最新）心理健康活动课主题教案【篇1】教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。

好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。

如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。

”说完就上学去了。

中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。

小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。

这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。

小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

心理活动课教案精选13篇

心理活动课教案精选13篇心理教育活动课教案篇一一、辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。

正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

二、辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

三、辅导对象：五年级四、辅导过程：（一）、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。

”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。

赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。

以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。

同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

（二）、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。

（出示课件：挫折是坏事？）小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。

小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。

她不上学，不出家门。

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。

那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕：（出示课件：挫折是好事？）被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打� 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。

心理健康教育讲课教案（精选9篇）

心理健康教育讲课教案（精选9篇）心理健康教育讲课教案（精选9篇）作为一名教职工，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的心理健康教育讲课教案（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育讲课教案1教学目标通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。

教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。

教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。

教学时间一课时教学过程一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。

二、夸夸我的家庭1、让学生欣赏带来的照片。

引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。

2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。

我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。

三、分辨对错，指导行为1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。

2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。

四、献给父母的心里话1、写下你最想对父母说的心里话。

2、同桌交流。

3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。

五、我是家庭小帮手请家长写评语。

六、总结在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。

心理健康教育讲课教案2教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

心理健康教育课教案(5篇)

心理健康教育课教案（5篇）心理健康教育课教案精选篇1教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。

真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。

今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。

而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。

各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

五、交朋友应有所选择1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。

人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

有关心理健康教案(通用8篇

有关心理健康教案(通用8篇一、教学内容本教案依据《心理学基础》教材第3章“情绪管理与心理健康”及第7章“人际沟通与心理健康”的相关内容进行设计。

详细内容包括情绪的类型及调节方法、心理健康的重要性、人际沟通技巧、冲突处理策略等。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，掌握情绪调节的方法，提升情绪管理能力。

2. 使学生认识到心理健康的重要性，学会维护自身及他人的心理健康。

三、教学难点与重点教学难点：情绪调节方法在实际生活中的运用，人际沟通技巧的掌握。

教学重点：情绪管理与心理健康的关系，冲突处理策略。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的实际案例，让学生思考情绪管理与心理健康的关系。

2. 理论讲解：（1）情绪的类型及调节方法。

（2）心理健康的重要性。

（3）人际沟通技巧。

（4）冲突处理策略。

3. 例题讲解：（1）如何调节情绪，应对考试压力？（2）如何运用倾听技巧，解决与同学的矛盾？4. 随堂练习：（1）让学生列举自己遇到的情绪困扰，讨论解决方法。

（2）分组进行角色扮演，练习人际沟通技巧。

六、板书设计1. 情绪管理与心理健康① 情绪类型② 情绪调节方法③ 心理健康的重要性④ 人际沟通技巧⑤ 冲突处理策略2. 课后作业七、作业设计1. 作业题目：（1）简述情绪调节的方法，结合自身实际举例说明。

（2）谈谈你对心理健康重要性的认识，以及如何在生活中维护自身心理健康。

2. 答案：（1）情绪调节方法：注意力转移法、合理发泄法、自我暗示法等。

例如，当遇到烦恼时，可以尝试进行深呼吸，转移注意力，或者与朋友倾诉，释放情绪。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的学习，学生是否掌握了情绪调节方法，是否能够运用到实际生活中？2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读心理学相关书籍，深入了解心理健康知识，提高自身心理素质。

重点和难点解析1. 教学内容的选择与组织。

心理健康教育讲座教案（通用8篇）

心理健康教育讲座教案（通用8篇）心理健康教育讲座篇1一、活动主题：健康心理，快乐学习二、活动目标：通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。

三、活动时间：12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。

区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。

2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。

各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。

3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。

心理健康教育讲座教案篇2一、活动主题：2-心理健康周---健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。

三、活动时间：20xx年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。

2、充分利用校园媒体（横幅、、广播、校园网络等）。

营造良好的舆论氛围。

利用班级主题班会进行正能量宣传。

五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班4、“心理健康教育”展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。

心理健康教育讲座教案篇3一、活动理念以学生为本，以学生的发展为本自我探索、自我体验、自我感受、自我成长助人自助二、活动目标培养学生良好的心理素质和社会适应能力三、活动内容1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。

心理健康教育讲座全部教案

心理健康教育讲座全部教案《心理健康教育讲座全部教案》一、主题：心理健康教育的重要性教学目标：让学生了解心理健康对个人和社会的重要性，引导学生关注自己的心理健康问题并学会正确的应对方法。

教学内容：1. 什么是心理健康？2. 心理健康对个人的重要性3. 心理健康对社会的重要性4. 常见的心理健康问题5. 如何保持心理健康教学方法：1. 讲解2. 互动问答3. 案例分析二、主题：心理健康问题的预防与干预教学目标：让学生了解常见的心理健康问题及其预防与干预方法，培养学生正确处理心理健康问题的能力。

教学内容：1. 常见的心理健康问题及其特征2. 如何预防心理健康问题3. 如何干预心理健康问题4. 寻求帮助的途径教学方法：1. 讲解2. 分组讨论3. 角色扮演三、主题：心理健康知识的普及与传播教学目标：让学生了解心理健康知识的普及与传播的重要性，培养学生传播心理健康知识的能力。

教学内容：1. 心理健康知识的重要性2. 心理健康知识的普及途径3. 如何传播心理健康知识4. 心理健康知识的应用教学方法：1. 讲解2. 分组讨论3. 角色扮演演示四、主题：心理健康教育的实施与推广教学目标：让学生了解心理健康教育的实施与推广的重要性，培养学生心理健康教育的实践能力。

教学内容：1. 心理健康教育的实施内容2. 心理健康教育的推广途径3. 学生表现心理健康教育的实践教学方法：1. 讲解2. 分组讨论3. 实践演示通过以上心理健康教育讲座的全部教案，希望能够提高学生对心理健康的认识和重视，培养学生正确处理心理健康问题的能力，同时激发学生传播心理健康知识和实践心理健康教育的热情，从而为学校和社会的心理健康教育做出贡献。

心理健康教育讲课逐字稿

心理健康教育讲课逐字稿课程名称：心理健康教育教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。

2. 帮助学生识别常见的心理问题，并学会应对策略。

3. 培养学生的自我认知能力，提高他们的自我调节能力。

4. 增强学生之间的相互理解和支持。

教学内容：1. 心理健康的定义和重要性。

2. 常见的心理问题及其识别。

3. 应对心理问题的策略和方法。

4. 心理健康的自我调节技巧。

5. 心理健康的群体支持和互助。

教学方法：1. 讲授法：通过讲解心理健康的相关知识，让学生对心理健康有一个基本的认识。

2. 案例分析：通过分析具体的心理健康案例，让学生了解心理问题的复杂性和多样性。

3. 小组讨论：鼓励学生分享自己的感受和经历，增强学生的同理心和支持能力。

4. 角色扮演：通过模拟不同的心理问题情境，让学生学会如何识别和应对。

5. 互动问答：通过提问和解答，加深学生对心理健康知识的理解。

教学过程：一、导入（5分钟）- 开场白：简短介绍心理健康的重要性，并提出几个与心理健康相关的问题，激发学生的兴趣。

二、心理健康的定义和重要性（10分钟）- 讲授心理健康的定义，解释为什么心理健康对个人和社会都至关重要。

- 通过多媒体展示心理健康的统计数据，让学生直观感受心理健康问题的普遍性。

三、常见的心理问题及其识别（15分钟）- 介绍几种常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等。

- 通过案例分析，让学生学会识别这些心理问题的早期信号。

四、应对心理问题的策略和方法（20分钟）- 讲授面对心理问题时可以采取的策略和方法，如寻求专业帮助、自我调节等。

- 通过角色扮演，让学生实践如何识别和应对心理问题。

五、心理健康的自我调节技巧（15分钟）- 介绍几种自我调节技巧，如深呼吸、正念冥想、时间管理等。

- 通过小组讨论，让学生分享自己的自我调节经验。

六、心理健康的群体支持和互助（15分钟）- 强调群体支持的重要性，让学生理解在面对心理问题时，朋友和家人的支持是多么重要。

心理健康课堂教案优秀6篇

心理健康课堂教案优秀6篇心理健康课教案篇一一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。

我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理1、角色扮演（壹五分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

小学心理健康教育课教案篇二教学目的1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3、学会珍惜友情，与朋友平等对待。