三岁宝宝舌苔白厚该怎么办

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生活常识分享三岁宝宝舌苔白厚该怎么办

导语：说到宝宝健康，很多爸爸妈妈都会非常关心。但是，这种关心并不是所有的爸爸妈妈就能随时的解决孩子的问题。所以，在日常生活中，如果遇到三

说到宝宝健康，很多爸爸妈妈都会非常关心。但是，这种关心并不是所有的爸爸妈妈就能随时的解决孩子的问题。所以，在日常生活中，如果遇到三岁宝宝舌苔白厚的情况，很多爸爸妈妈并不知道该如何处理。为了让宝宝快速的恢复健康，我们一起来了解下三岁宝宝舌苔白厚该怎么办。

当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、