养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿参考

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养成良好的习惯国旗下讲话稿(19篇)

养成良好的习惯国旗下讲话稿（19篇）养成良好的习惯国旗下讲话稿（精选19篇）养成良好的习惯国旗下讲话稿篇1亲爱的老师、同学们：妈妈对我说过：”好习惯可以改变我们的一生。

“你们有好习惯吗?我的好习惯就是爱看书、做事独立自主和善于发现别人的优点等。

在我很小的时候妈妈就让我看很多图画书，教我认识天上的飞鸟，地上的花草树木，慢慢地我养成了看各种儿童画报、儿童读物等习惯，目前我已经看完了几十本书。

书，可以使我增知识，长学问，书还可以让我的思维插上想象的翅膀，扮演各种角色，游览世界各地。

我们班刘老师创意的班级图书室就特别好，现在成了我们的一个最爱。

每天中午看书已经成为我们全班同学的好习惯，我们仿佛沉浸在书的海洋。

”好的开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。

从上小学的第一天起，每天我的书包、学习用品就都是我自己独立整理的。

刚开始我不太自觉，妈妈总是耐心的鼓励我。

在不断的坚持中，我收获了自信，也养成了自己独立做事的习惯。

比如，我每天放学第一件事就是写作业，完成了老师布置的各项作业才去做别的事情，这样效率就高，我就可以有更多的时间进行课外阅读、弹钢琴或做其他我喜欢的事。

我性格开朗，可以和不同性格的同学做好朋友，这是因为我有另一个好的习惯：善于发现别人的优点。

从开始上小学的时候，妈妈就让我学习如何去发现学校、老师和同学的优点。

我发现我们班老师的很多要求对我们养成好习惯特别有帮助，比如语文刘老师从一年级开始每周都要我们交阅读记载;从一年级下半学期开始要求我们写日记;刘老师对我们写字的指导也很多，让我们养成了字迹工整的好习惯。

再比如数学徐老师天天让我们回家要练口算，英语陶老师要求我们每天要听英语录音、读课文、唱英语儿歌、玩英语游戏等等。

同学们身上的优点也很多，比如钱怡霏每次都会把刘老师在黑板上写的板书抄在语文书上，而且她写的字在我们班是最漂亮的;钱彦均上课时从来不开小差，上课特别认真。

我爱我的学校，我的老师，我的同学，更爱学习。

养成良好的卫生习惯演讲稿(共10篇)

养成良好的卫生习惯演讲稿（共10篇）养成良好的卫生习惯演讲稿（共10篇）养成良好的卫生_惯演讲稿（共10篇）由大文斗会员"plamstal"投稿精心推荐，希望对你的学_工作能带来参考借鉴作用。

第1篇：养成良好的卫生_惯演讲稿亲爱的同学们、老师们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：养成良好的卫生_惯！今天我们生活在幸福的时代、可以安心学_的时代。

但为了明天，为了未来，我们要时刻只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。

我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？那就是保持良好的卫生_惯。

培养良好的卫生_惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，还要制止其他同学不讲卫生的行为。

1、班级卫生要打扫干净。

每次打扫卫生要做到快速干净，并且每天的值日组长要会分配，分工明确，让每个值日生都动起来，让我们的教师保持干净明亮的状态。

那么每个小朋友都要随时珍惜值日生的劳动成果，随手捡起教室和校园的果皮纸屑。

2、桌椅排放要整齐。

每节课下课10分钟时间，小朋友们要在这10分钟内将自己的桌椅摆放整齐，检查自己周围地面是否干净，不干净要赶紧打扫一下，让我们的教室保持干净整齐。

同时我们也要提醒其他小朋友也要这么做。

3、勤洗手。

我们生活在一个充满看不见的细菌的环境，为了保持我们的身体健康，小朋友们一定要勤洗手。

上完厕所要洗手、吃饭前要洗手、捡完垃圾要洗手。

等等。

同学们，良好的卫生_惯是自己在学_和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。

希望每个小朋友都能养成良好的卫生_惯。

第2篇：养成良好的卫生_惯演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是六年级三班的xxx，很荣幸能够在这里给大家带来这次演讲。

我们作为小学生对我们来说最重要的是什么，就是学_。

学_不管是对于那个阶段的学生来说都是最重要的，我们作为学生的义务就是学_。

而除了学_知识之外我们也还有很多需要学_的，讲文明，懂礼貌呀，还有个人的卫生_惯之类的。

养成良好卫生习惯演讲稿6篇

养成良好卫生习惯演讲稿6篇一、保持良好的个人卫生习惯。

注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。

随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。

要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。

三、要自我减轻压力。

坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。

要科学、合理，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。

不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。

随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。

良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。

每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！大家好久不见，不知道大家在寒假里面过的怎么样?我今天要从卫生习惯的角度来讲我的个人观点，所以我的演讲题目是《好的卫生习惯促进成长》。

古人有一句话叫作：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思就是我们千万不能因为是小的方面就不重视，卫生习惯就是这样，有很多的同学觉得不重要，所以不重视。

讲究卫生国旗下讲话3篇

讲究卫生国旗下讲话3篇讲究卫生公德是每一位公民应尽的义务,本文是我为大家整理的讲究卫生的国旗下讲话，仅供参考。

讲究卫生国旗下讲话篇一：敬重的老师、敬爱的同学们：早上好!今日，我在国旗下讲话的题目是讲究卫生从我做起。

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素养凹凸的综合反映。

但由于同学们还存在一些不良的卫生行为习惯，给校内环境卫生带来不良的影响。

例如：1、乱丢乱扔。

现在有些同学把零食带进校内，顺手丢弃包装袋和果皮、纸屑，给校内卫生清扫增加了负担。

2、乱涂乱画的痕迹在各处均有发觉：课室走廊、楼梯间等都存在一些脚印、篮球印等。

3、垃圾乱倒。

有些值日生倒垃圾时，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。

这样的行为，是不敬重他人劳动成果的行为，有这种现象的同学，应当努力增加道德意识和卫生意识。

同学们，让我们从现在做起，养成良好的卫生习惯。

不论何时何地，都要留意讲究卫生，不仅要求我们自己要做到，当发觉我们自己身边的人有不讲究卫生的行为时，也要刚好劝阻，共同维护校内环境卫生。

希望人人讲究卫生从我做起，养成良好的卫生习惯，自觉维护公共环境卫生，让我们生活在一个漂亮的校内中，做一个有文化，懂科学、讲文明，讲卫生的学生。

我的讲话完毕，感谢大家!讲究卫生国旗下讲话篇二：敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好!今日我在国旗下讲话的题目是：《讲究个人卫生，养成良好生活习惯》同学们!我们每天都渴望健康欢乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威逼着我们的健康，暖和的春季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小挚友在上课时突然呕吐。

这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢?首先，我们要了解发病的缘由，以及限制方法。

因此，我们必需做到：1、务必留意食品卫生，要吃簇新干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

养成良好习惯国旗下讲话稿(19篇)

养成良好习惯国旗下讲话稿（19篇）养成良好习惯国旗下讲话稿（通用19篇）养成良好习惯国旗下讲话稿篇1张均英老师们、同学们：早上好!在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下，我非常高兴。

今天我讲话的主题是：《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。

而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。

好习惯养成得越多，个人的能力就越强。

养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

每个人的言行举止之间，都传递着丰富的文明信息。

审视有些同学的行为，不难发现种种不规范、不文明的言行，如过马路、骑车不遵守交通法规，有许多同学在校园内横冲直撞，追赶打闹;上课说闲话;在教室里大声喧哗;广播操做成了休闲操;垃圾桶变成了投篮筐;考试作弊等等。

再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人珍惜时间，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做经验告诉我们只有勤奋好学、遵守纪律的人才能收获幸福。

事实告诉我们，良好的行为习惯是一个学生品德修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的，好习惯是成功人生的奠基石。

只有打好坚实的人生基础，将来我们才能应对纷繁复杂的挑战。

在这里，我对同学们提出四点希望：第一：希望同学们成为学习的小主人。

要培养耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，勇于探索，静心读书，主动学习，那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!第二：希望同学们成为遵守纪律的小模范。

我们要严格遵守《小学生一日常规》、《小学生日常行为规范》。

以全新的面貌展现城关镇中心小学学生的形象，做一个行为规范的小学生。

第三：希望同学们成为文明的小使者。

做到五有五无：即，课堂有纪律，课间有秩序，言行有礼貌，心中有他人，人人有进步;墙上无污迹，桌面无刻划，门窗无破损，地上无纸屑，身上无零食。

讲个人卫生演讲稿3篇

讲个人卫生演讲稿3篇讲个人卫生演讲稿1尊敬的老师们，友爱的同学们：大家早上好！今日我国旗下讲话的主题是：养成良好的个人卫生习惯！校内是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，创建美妙的校内环境是我们每个同学的责任，那么我们应当怎样养成良好的个人卫生习惯呢？我觉得我们应留意以下几个方面。

一、不随便乱扔垃圾。

都说校内是我们的另一个家，我们应当爱惜她。

所以在平常，我们不能乱扔垃圾，这样不仅会破坏校内的秀丽环境，还会使我们的文明形象有大幅度地减小；当然我们也需要主动捡拾丢在地上的垃圾，并把它们投入垃圾箱内。

二、不随地吐痰。

在平常的校内生活中，我们不能随地吐痰，特殊是在花坛中，由于这样的话，不但会使痰中的细菌快速地传播，还会使我们的文明形象有肯定的下降，所以我们应当将痰用纸包好，然后扔入垃圾桶中。

三、保持教室的洁净程度。

平常，我们生活在大家庭——教室里，但我们也要解决教室的卫生问题，所以需要同学们共同的努力。

平日里，我们要留意教室的通风问题，当我们来到教室，应马上开窗通风，保持空气的流通；平常，擦黑板的同学不但要把黑板擦洁净，且每天都应当用抹布把黑板擦拭一遍，由于粉中含有大量对人体有害的成份，对我们的身体有很大的害处。

同学们，在美妙的校内生活中，我们不但要留意校内环境卫生，还要留意自身的卫生习惯，在这儿，我排列出来了一些我的建议。

一、勤剪指甲，勤洗头，勤洗手，让我们自己拥有一个健康、洁净的身体。

二、不挑食，也不能暴饮暴食，饭前便后要洗手，不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗洁净的食物，生吃瓜果要洗净，不喝生水。

三、不能将手指放在嘴中咬，这样既不卫生又不洁净。

四、要爱惜眼睛，不能用手揉眼睛，这样会使我们的视力有所下降。

五、我们不能和父母同用一块毛巾，这样既不科学也不卫生。

六、不能和父母同用一副餐具，这样的话，不但会很不卫生，而且也是不合理的不合理的。

七、不能用父母用过的东西，如杯子、被子等，这样，会很不卫生，而且还会使细菌快速的传播开去。

2024年国旗下讲话稿讲卫生教育（3篇）

2024年国旗下讲话稿讲卫生教育各位老师、同学们：大家早上好！校园，作为我们共同学习与生活的家园，其环境的整洁与美好，是每位同学不可推卸的责任。

在此，我呼吁大家共同培养良好的卫生习惯，携手营造宜人的校园环境。

“习惯”，简而言之，即长期重复而形成的自动化行为模式。

它虽无形，却深刻地影响着我们的日常行为。

因此，我们应从自我做起，从即刻出发，时刻警醒自己，不随地吐痰，不随意丢弃果皮纸屑及废弃物。

这些看似微不足道的“小恶”，实则可能逐渐侵蚀我们的校园环境，使之变得丑陋不堪。

相反，主动拾起地上的垃圾，制止他人的不良卫生行为，这些“小善”虽不起眼，却能汇聚成推动校园卫生状况改善的强大力量。

我们每位同学都应自觉维护教室及其周边环境的卫生。

上周的督促检查显示，各班级在环境卫生方面均表现出色，这是值得肯定的。

我期望大家能继续保持这份良好的习惯，让教室成为我们学习生活的净土，窗明几净，桌椅整齐，地面无尘无屑。

在这样的环境中学习与生活，无疑将促进我们的身心健康与学业进步。

作为观音初中的一员，我们更应积极践行文明行为，主动承担校园卫生的维护责任。

看到污迹主动擦拭，发现纸屑主动拾起，遇到垃圾主动清扫，碰上乱扔行为主动制止。

从自身做起，从小事做起，争做当代文明中学生的典范。

健康是学习与生活的基石。

为了保障同学们的健康与安全，我提出以下几点建议：一、拒绝零食诱惑，减少外包装垃圾的产生，同时避免零食对身体健康的不良影响；二、注重个人卫生，勤洗手脸，勤换衣物，改掉不良卫生习惯；三、严格遵守校园卫生规定，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不破坏公共设施；四、保持室内空气流通，避免前往人员密集且通风不良的公共场所；五、宿舍内物品摆放有序，按时打扫卫生，保持室内整洁与空气流通；六、加强思想道德教育，培养文明清洁的良好习惯，共同维护校园环境的美好。

同学们，健康是人生的宝贵财富，也是实现幸福生活的基石。

让我们从自我做起，从身边的小事做起，共同努力营造一个干净、整洁、美丽的校园环境。

养成良好习惯国旗下发言稿10篇

养成良好习惯国旗下发言稿10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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卫生健康国旗下讲话稿(19篇)

卫生健康国旗下讲话稿（19篇）卫生健康国旗下讲话稿（通用19篇）卫生健康国旗下讲话稿篇1大家早上好！今天我的题目是“注意卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，其含义其实很简单，就是说吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣服，使用卫生用具，待在干净的地方，日常生活中必要的卫生防护，也就是说讲究个人卫生，维护环境卫生，那么我们如何讲究个人卫生呢？首先要养成良好的卫生习惯，减少接触病源的机会。

比如每天洗手，洗澡，换衣服，刷牙。

二是注意食品卫生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干净的食物。

所谓‘不洁食品’，主要是指来源不明。

长期储存或腐烂的食物，并决心不贪图游戏。

所以要想预防疾病，一定要注意卫生，所以我们提出。

（1）养成良好的卫生习惯勤洗手是抵御病毒感染的第一道防线。

此外，经常喝水可以保持粘膜湿润，增强抵抗力。

同时，经常喝水也便于体内废物的及时排泄，有利于增强身体的抗病能力。

上课时，教室应经常通风，室内通风可以稀释和减少致病因素。

在传染病流行季节，尽量避免去空气流通性差、人口密集的公共场所。

这里特别提醒学生不要去不适合学生的地方，比如网吧、游戏厅，这些地方已经被学校取缔了。

（2）加强体育锻炼，提高免疫力现在是体育锻炼的好时机。

每个人都应该积极参加体育锻炼，在户外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

每天都要坚持做眼保健操和课间操，积极做好体育课和活动课。

（3）注重环境卫生，营造整洁的校园环境。

我们学校长期以来非常重视环境卫生，通过大家的努力取得了一定的成绩。

但是，我们还是迫切需要改进：平时清洁环境，请不要乱扔废纸、瓜子、食品包装袋等。

我们希望所有的学生都能用我们的一点点努力来保持我们的清洁环境。

（4）调整心态，形成良好有序的生活规律我们应该勇敢地面对各种传染性流行病的存在，不要惊慌，但我们不应该掉以轻心，因为它们具有传染性，会对生命和健康构成一定的威胁。

形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，注意冷暖。

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶.但是在享受这一切的同时,在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差.下面给大家分享一些关于讲卫生从我做起国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.讲卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的各位领导.各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.校园是我们共同生活的`地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物.那些看似无关紧要的〝小恶〞可能造成的后果就是使我们的校园变得脏.乱.差.我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起.这些似乎让人不屑一顾的〝小善〞可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁.同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生.努力养成不乱扔废纸.粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯.同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持.可是,关于〝校园卫生靠大家〞.〝保护环境,人人有责〞这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话.套话.废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧.有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生.拾起一片垃圾,留下一方洁净.捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗.老师们.同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督.让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.希望大家管好自己的口,管好自己的手.做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!讲卫生从我做起国旗下演讲稿2我是来自九年级三班的杜沙沙,我今天演讲的题目是〝文明从小事说起〞.文明一词,你熟悉吗?答:太熟悉了.含义大吗?答:太大了.回答不正确.的确,我们提倡文明,社会需要文明,然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明.不是吗?从我们身边说起:每天教室里堆起的个类食品袋,纸屑,随处可见的痰迹.学校走廊里下课时的大声喧闹,你推我拉的疯打,还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话,等等,等等.这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?古人曾说过;〝一屋不扫,何以扫天下.〞这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候,很小的事情做起的,就如我们生活中的点滴小事一样.在公汽上给老幼让座,顺手将脚下的垃圾捡起.当看见他人乱扔垃圾时告诫他,不随意乱扔垃圾.这事几乎是天天发生在我们身边,那我们自问一下,有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现,当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止,当你看到地上有垃圾而你不去拾起.这就是一个人的品质问题了,这就是足以体现一个人的文明程度的问题了.这就说明讲卫生也是讲文明.而一个人的文明素养也体现在日常生活中,下面这个举例就发生在我们校园,这也是一桩极不好的事,在每周一升国旗时,当大家都站着整整齐齐,都面对着庄严的国旗时,当别人在台上演讲时,当别人在付出劳动时,下面就有些老师在讲话,可能他们也不觉得什么,而这已经是一件极不文明,而且极有影响力的一件事了.老师既然都没有起到带头的作用,更何况学生,那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去,那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?作为祖国的未来的我们,应从各问的举止上去改变,让自己变得更加文明,让国家变得更加文明,让环境更加美丽,让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐,文明,绿色.篇四:讲文明讲卫生演讲稿范文中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也经常提倡人们讲礼仪.做为一名小学生应该怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随意乱丢垃圾,保护环境卫生.我们走路的时候不能跳着走,也不能走在盲道上,这样会挡住别人或盲人叔叔的路.吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子.我们买票的时候要自觉排队,不要自己跑到第1人的前面去买.去公共场所参加活动的时候,要穿着运动鞋去,不要穿拖鞋去,而且还要讲文明,嘴里不吃东西,不说脏话,做文明市民.到别人家做客的时候,先要轻轻地敲门和主人热情地问好,说明有礼貌,做事要得体,做个文明的小客人.我一定争取把这些礼仪都学会,争做一名优秀的少年.讲卫生从我做起国旗下演讲稿3敬爱的老师.亲爱的同学:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是〝讲究卫生,从我做起〞.首先让我给大家讲一个故事吧.我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四.五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来.那位学者问小女孩:〝你为什么走那么远去扔一张纸呢?〞女孩认真地说:〝这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了.〞听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起.〝讲究卫生〞,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的`同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一星期有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到〝五勤〞,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手;勤刷牙.打喷嚏.咳嗽.清洁鼻子.写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干.一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记〝病从口入这句话〞!二.饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷.变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.三.坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见.四.保护好视力.眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉.擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害.五.注意〝校园环境卫生〞.校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家.所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁.同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物.讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!讲卫生从我做起国旗下演讲稿4同学们.老师们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑.你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起.如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起.这就是说,每个人都要讲究卫生.讲究卫生,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校.有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌.有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿.还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝.还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一周有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手.二.卫生饮食.尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯.三.教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地.同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水.良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用.同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的.我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿5老师.同学们:早上好!今天,国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞.讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质.良好的习惯.同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐.在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手.我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的.讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的.环境卫生做些贡献.其次要做到不吃不洁净的.不利健康的食品.夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们.使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃.(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)要做到〝勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手.〞第四,在学校,我们应该时刻注意个人.抽屉.教室和学校的卫生,看见班级.校园内有纸屑应该弯腰捡起.在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起.假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好.让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园.为我们的身心健康而共同努力吧.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿。

个人卫生演讲稿(共6篇)

个人卫生演讲稿（共6篇）篇：个人卫生教育演讲稿【国旗下讲话稿】个人卫生教育知识敬爱的老师亲爱的同学们：大家好！卫生习惯是影响身体健康的重要因素，不良的卫生习惯可使患病的概率增加。

为了培养我校全体学生良好的个人卫生习惯，我给大家讲几点卫生知识，希望同学们健康成长。

一、用脑卫生和用眼卫生中小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于高兴，也易于疲惫。

假如违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致高兴与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。

所以，一定要防备和克服学生负担过重的现象。

学生的用眼卫生也应该引起充分注重。

假如学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。

造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。

如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光芒不足，印刷品、桌凳不合适等。

同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光芒不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。

二、个人卫生做好个人卫生的关键在家庭。

同学们在家庭里要按照家长的要求做，按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要克服吃零食等坏习惯。

要保持身体的清洁。

天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。

身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。

环境卫生班级是学生主要的活动场所，要不断清洁卫生，搞好班内的清洁卫生，还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。

如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。

我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。

那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

“讲究卫生”，这是多么简单的要求。

但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。

有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。

我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。

每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。

打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。

2024年国旗下讲话稿个人卫生（4篇）

2024年国旗下讲话稿个人卫生尊敬的教职员工，亲爱的同学们：我今天要阐述的主题是：注重卫生，防范甲型H1N1流感的传播。

截至____月____日，我国已有____个省市自治区累计报告甲型H1N1流感确诊病例____例，其中重症病例____例，已治愈____例，不幸死亡____例。

随着季节变化，疫情呈现快速上升态势，国内本地病例持续增加，聚集性疫情显著上升，对我们的防控工作提出了新的严峻挑战。

特别是我校，上周已有多起甲流感染病例，防控形势极为紧迫。

防控流感是全体师生共同的责任，需要我们携手并进，共同防范。

为此，我提出以下八点建议：1. 保持个人卫生，经常洗手，确保室内空气流通，并定期进行消毒。

2. 在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，随后将纸巾妥善丢弃。

3. 在流感流行期间，避免前往人群密集的场所。

4. 如出现流感症状（如发热、咳嗽、流涕等），应立即就医，并尽量减少外出，以防传染他人。

5. 如有身体不适或体温异常，应主动向学校报告健康状况。

6. 主动到当地发热门诊就诊。

若出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时就医，前往时请佩戴口罩，尽量避免使用公共交通工具。

7. 提高自我保护意识和卫生意识，避免前往人群密集的公共场所，不前往疫情严重的地区旅行，外出时如发现身边有人咳嗽发热，应保持适当距离。

8. 主动增强自身免疫力。

定期进行体育锻炼，合理摄取营养，保证充足的睡眠，注意休息。

总的来说，防控甲流，我们需强化两个意识：一是自我保护意识，养成良好的卫生习惯和文明行为；二是责任意识，每个人都是防控链条中的一环，对自己负责就是对他人负责。

祝愿大家身体健康，远离流感的困扰。

谢谢大家。

2024年国旗下讲话稿个人卫生（二）尊敬的教师们，同学们：大家早上好。

我今天在国旗下要分享的主题是《卫生习惯，从我做起》。

上周，我们共同度过了____月____日，这一天是全球公认的卫生日。

世界卫生组织在____年的____月____日成立，自那时起，每年的这一天，全球各地都会举办各种活动，以凸显健康对于创造生产力和实现幸福生活的重要性，今年世界卫生日的主题聚焦于“糖尿病的防控”。

养成卫生文明的良好习惯演讲稿5篇

养成卫生文明的良好习惯演讲稿5篇同学们：上午好!今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生习惯，做文明的中国人》。

同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。

今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：美丽中国，健康生活，摒弃乱吐乱扔陋习。

说到这个主题，我不得不说一件事情：前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。

下面跟帖的骂声一片。

然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的广场每天都会产生十几吨的垃圾。

同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么?难道人家说的不是事实吗?在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是——羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱。

所以公民的卫生习惯，不仅仅关系到环境和健康，还是公民素质，甚至是国家素质的体现。

再谈谈我们的校园卫生。

校园是我们学习生活的重要场所，校园卫生情况是影响学校对外形象的重要因素，更是学生整体素质的反映。

每一个同学都想在优美干净的环境中学习生活。

所以，维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。

可是我们总能看到这样一些现象：刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂的地面上，面巾纸就像雪片一般。

其实，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。

当你随口吐下一口痰时，也吐掉了你的修养，而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。

教育家苏霍姆林斯基说过这么一段话：薄情会产生冷漠，冷漠会产生自私自利，而自私自利则是残酷无情之源。

一个对花草的薄情，对环境的冷漠的人，本质上就是自私自利的人。

这样的人很难会成为一个充满爱心，对别人真诚的人，当然也很难得到别人的以诚相待。

养成良好习惯国旗下讲话稿(通用5篇)

养成良好习惯国旗下讲话稿（通用5篇）第一篇：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家早上好！在这美丽的早晨，在国旗下，我感到非常荣幸能够给大家发表一次讲话。

作为学生，我们不仅要学好知识，还要养成良好的习惯。

良好的习惯可以让我们变得更加自律，更有条理。

养成良好习惯不仅有利于我们的成长，也有利于我们的未来发展。

首先，我们应该养成良好的学习习惯。

每天按时完成作业，积极参加课堂活动，背诵课文，重点复习。

良好的学习习惯是取得好成绩的基础，更是实现自己梦想的重要因素。

其次，我们应该养成良好的生活习惯。

保持良好的卫生习惯，不吃垃圾食品，保持充足的睡眠，多参加户外活动。

良好的生活习惯有助于保持身体健康，增强体质，拥有一颗强健的心。

最后，我们应该养成良好的行为习惯。

对师长要尊敬，对同学要友善，对待他人要有耐心。

一个人的行为习惯往往反映了他的品德和素质。

只有养成好的行为习惯，我们才能受到他人的尊重和喜爱。

亲爱的同学们，养成良好的习惯并不是一蹴而就的，但只要我们下定决心，迈出第一步，不断坚持，就一定能够成功。

让我们从现在开始，养成良好的习惯，为自己的未来打下坚实的基础。

谢谢大家！第二篇：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！在这美好的日子里，我很荣幸能够在国旗下发表讲话。

确立良好的习惯对于我们每个人而言都是非常重要的。

养成良好的习惯，不仅能让我们变得更加自律，更有条理，还能够塑造我们的性格和人生。

因此，我想与大家分享一些养成良好习惯的方法。

首先，我们需要懂得自律。

自律是指一个人在生活和学习上能够约束自己的行为，不受外界诱惑影响的能力。

我们应该树立明确的目标，并制定计划来实现这些目标。

只有通过自律，我们才能够养成良好的习惯，不做延误事情的人。

其次，我们要善于时间管理。

时间如同沙漏，不等人。

我们应该充分利用好每一分每一秒，合理安排时间。

给每项任务设定一个截止时间，遵守时间表。

只有做到时间管理，我们才能高效完成学习任务，提高自己的上进心。

关于卫生国旗下讲话稿（通用6篇）

卫生国旗下讲话稿关于卫生国旗下讲话稿（通用6篇）现如今，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。

还是对讲话稿一筹莫展吗？下面是小编收集整理的关于卫生国旗下讲话稿（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

卫生国旗下讲话稿1老师们、同学们：大家上午好！今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。

讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。

首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。

而校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。

这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。

更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。

饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。

这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。

另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。

第三，要注意休息和睡眠。

生活要有规律，劳逸结合。

劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。

冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。

另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。