每天一小时体育活动实施方案

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每天一小时校园体育活动实施方案

每天一小时校园体育活动实施方案一、目标设定1.提高学生们的身体素质，增强抵抗力和免疫力。

2.培养学生们的团队协作能力和竞技精神。

3.增进学生们的心理健康，缓解学习压力。

二、活动安排1.时间安排：每天下午放学后，利用一小时的时间进行校园体育活动。

2.活动内容：星期一：篮球比赛星期二：足球比赛星期三：乒乓球比赛星期四：羽毛球比赛星期五：跳绳比赛三、组织架构1.成立校园体育活动领导小组，由校领导、体育教师和班主任组成，负责活动的策划、组织和协调。

2.每个班级设立体育委员，协助班主任和体育教师组织本班学生参与活动。

四、具体措施1.宣传推广：通过校园广播、班级群、黑板报等渠道，广泛宣传校园体育活动的意义和好处，提高学生们的参与热情。

2.场地器材：学校提供足够的体育器材，确保每个班级都能顺利进行活动。

同时，对体育场地进行合理规划，避免拥挤和冲突。

3.活动指导：体育教师根据不同运动项目，为学生们提供专业的技术指导和安全提示，确保活动的顺利进行。

4.激励措施：设立积分制度，每个学生参与活动都会获得相应的积分，学期末根据积分情况进行表彰和奖励。

五、安全保障1.安全教育：在活动开始前，对学生进行安全教育，强调运动安全的重要性，提醒学生们注意自我保护。

2.安全措施：在活动过程中，配备足够的体育教师和志愿者，对活动现场进行实时监控，确保学生们的人身安全。

3.应急预案：制定应急预案，一旦发生意外情况，能够迅速采取措施，确保学生们的安全。

六、效果评估1.学生反馈：定期收集学生们的反馈意见，了解他们对校园体育活动的满意度和建议，不断优化活动方案。

2.数据分析：对活动数据进行统计分析，评估活动的效果，为下一步的改进提供依据。

七、后续规划1.持续推广：在活动取得一定成果后，持续推广校园体育活动，让更多的学生受益。

2.丰富内容：根据学生们的兴趣和需求，不断丰富活动内容，提高活动的趣味性和参与度。

3.加强交流：与其他学校开展体育交流活动，学习借鉴先进的体育教育经验，促进校园体育活动的持续发展。

每天一小时校园体育活动方案

每天一小时校园体育活动方案每天一小时校园体育活动方案（精选5篇）每天一小时校园体育活动方案1为了深入贯彻落实中学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《Xx中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、坚持正确的办学方向加强管理，规范办学行为，落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。

逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。

三、落实原则1、以促进学生的全面发展为指导思想。

根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。

2、以深化学校体育教育教学为核心。

积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。

3、与“体育、艺术2＋1项目”相结合。

通过“2＋1项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。

同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。

4、以体育教师为主，倡导教师全员参与。

四、具体安排和措施1、提高认识，健全组织，强化领导。

（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。

组长：副组长：成员：各班主任、体育教师（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。

每天一小时体育活动实施方案(5篇)

每天一小时体育活动实施方案为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《____落实保证中小学生体育活动时间____》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《学校每天一小时课外体育活动计划》如下：一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育活动作为全面推进素质教育的突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

二、____领导建立健全____机构，切实加强对每天____小时体育活动的领导。

成立以校长为组长，教导主任为副组长的每天一小时课外体育活动领导小组。

三、落实责任明确工作责任制，确保每天____小时体育活动不折不扣的施行。

建立健全多部门负责的学校体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间及____人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天____小时课外体育活动不折不扣的施行。

责任到人。

校长是落实每天____小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

教导主任是落实每天____小时体育活动的1直接责任人，负责活动的____、规划、监督、落实。

教研组负责人是落实每天____小时课外体育活动的____责任人，负责具体实施和管理。

班主任、体育教师、科任老师是落实每天____小时课外体育活动的实施责任人。

四、活动时间每天课前08：00--08：10(____分钟)，09：45—10：05(____分钟)，大课间13：30—13：50(____分钟)，下午放学后15：40—15：50(____分钟)。

五、活动项目课间操、眼保健操、校园____舞、长跑、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、丢沙包、下棋、仰卧起坐等。

六、____实施1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。

值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的____。

2024年一小时体育活动实施方案(二篇)

2024年一小时体育活动实施方案一小时体育活动是由联合国教科文组织发起的全球性倡议，旨在通过将体育融入日常生活，促进健康、教育和社区建设。

本文将提出2024年一小时体育活动的实施方案，以期在全球范围内推动体育的普及和发展。

一、活动目标1. 提倡每个人每天至少进行一小时的体育锻炼，促进全民健康。

2. 引导青少年通过体育活动培养团队合作、自律和竞争意识等品质。

3. 鼓励学校和社区组织体育赛事，促进教育和社区建设。

二、活动内容1. 常规体育锻炼(1) 在每天的正常生活中，人们可以选择不同的方式进行体育锻炼，如晨跑、健身操、球类运动等。

(2) 学校和社区组织可以鼓励学生和居民参加体育俱乐部或运动社团，提供多种锻炼方式，如游泳、篮球、足球等。

2. 体育比赛和展示(1) 学校和社区组织可以定期组织体育比赛和展示活动，包括田径、游泳、篮球、足球等项目。

(2) 比赛和展示活动可根据不同年龄段和能力水平进行分组，提供公平的竞争机会，并配备专业裁判和医疗人员。

3. 体育教育(1) 学校应将体育课程纳入日常教学计划，并设计具有趣味性和挑战性的活动，激发学生对体育的兴趣。

(2) 社区组织可以举办体育讲座和体育技能培训班，提供专业指导和培训机会。

三、活动安排1. 制定宣传计划(1) 在全球范围内宣传一小时体育活动的目标和意义，鼓励个人、学校和社区积极参与。

(2) 制作宣传海报、视频和宣传册，利用社交媒体平台和传统媒体广泛传播。

2. 学校实施计划(1) 学校应制定体育课程改革计划，加强学生的体育锻炼和体育教育。

(2) 每天至少安排一小时的体育课程，包括有氧运动、力量训练和团体游戏等。

3. 社区实施计划(1) 社区组织可以与当地的体育俱乐部合作，组织定期的体育比赛和展示活动。

(2) 定期举办体育讲座和培训班，提供有关健康生活和体育锻炼的知识和技能。

四、活动评估和持续发展1. 设立监测机制(1) 建立一小时体育活动的监测和评估体系，监测参与人数和锻炼时长，评估活动的效果和影响。

学生每天一小时校园体育活动实施方案

学生每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想为了更好地落实学生每天一小时校园体育活动，根据教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和教育厅《关于<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的实施意见》有关文件精神要求，全面推进素质教育、促进学生健康成长、提高学生的身体素质，结合实际，特制定本实施方案。

二、工作职责L校长：学校体育工作的主要责任人，认真贯彻《学校体育工作条例》和对学校体育各项规定，对体育工作实行统一领导，做到确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位；确保体育活动课、体育与健康课、学生每天一小时体育锻炼得到落实。

2、政教处：制定《中学小学学生每天一小时校园体育活动工作方案》，做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训I、场地分配、器材使用等工作，对相关教师的工作进行检查考核，确保活动质量。

3、体育教研组：负责加强对学校校园体育活动工作的技术和业务指导，组织开展每学年的体育节以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。

4、班主任：班级校园体育活动和大课间活动的第一责任人，组织、安排每日的体育锻炼活动。

5、体育教师：负责课间、体育课与社团活动课上具体指导、训练、考核、登记与评价工作。

三、领导小组组长：校长副组长：副校长、政教处主任组员：各级班主任四、工作措施L严格执行体育课程计划，开足并上好体育课，做好体育活动课、体育健康课的时间保证，不得随意挪用、挤占体育课。

严格按制度开展体育活动，精心组织大课间体育活动，充分保证每天一小时校园体育活动落实到位，每天上午、下午统一安排大课间体育活动，每次不少于30分钟，确保每位学生每天一小时的校园体育活动时间。

2、全体师生要积极参与大课间活动和积极参与国家所提倡的全民健身活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，也是学生的保护者；学校按班划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。

每天一小时校园体育活动实施方案

每天一小时校园体育活动实施方案学校开展阳光体育工作，提高学生体质健康水平的重要举措，制定好学校计划，以助各项工作的顺利有序地开展。

下面是学习啦带来关于校园体育活动实施方案的内容，希望能让大家有所收获!校园体育活动实施方案篇一根据《教育部关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》(下简称《规定》)及省教育厅、州教育局以及《恩施市切实保证中小学生每天一小时校园体育活动工作方案》相关要求，制定本方案。

一、工作目标坚持健康第一的指导思想，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要突破口，切实保证小学生每天一小时校园体育活动，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普片达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。

二、实施范围全校学生三、活动主题我运动我健康我快乐四、活动内容每天一小时校园体育活动由体育课教学、课外体育活动、大课间活动等集体体育活动组成。

1、体育课是学生的必修课我校严格执行国家标准，其中小学1-2年级每周四节体育课，小学3-6年级每周3节体育课。

积极开展体育教学和课程达标活动，提高课堂教学质量和效益。

2、坚持每天大课间体育活动制度我校要认真组织学生做好每天的眼保健操、广播操，必须坚持每天大课间体育活动制度，每天上午统一安排不少于20分钟的大课间体育活动，以广播体操、土家清江舞、校园集体舞、踢毽子、跳绳及各项身体素质练习等项目的开展。

3、课外体育活动是有力的补充没有体育课的当天，下午课后进行30分钟的集体体育活动，让每个学生至少掌握两项体育运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

五、工作措施1、强化组织领导，明确责任分工。

组长：覃章寿(负责全面工作督导)副组长：龙泉(负责全方位体育活动的开展)成员：体育教师及各班班主任(负责组织协调工作)2、强化督查评估，形成工作的合力(1)认真实施《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康检测。

每年12月底学校将在校生《家学生体质健康标准》测试数据上报国家教育部数据中心，将学生体质健康状况、参与体育活动的表现以及学生体质健康标准检测情况，作为学生综合素质评价的重要指标。

每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）

每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。

活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎大家分享。

每天一小时阳光体育活动策划方案篇1一、指导思想：响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、工作重点按照教学计划，开足开齐体育课时。

1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

四、统筹安排各项体育工作1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3．校内校外相结合开展群众性体育活动。

提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、具体项目1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案(6篇)

学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案（6篇）建立体育和健康教育教学调研制度。

制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。

下面是小编整理的关于学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案的内容，供大家参考阅读，希望能够给你提供一些帮助，下面就跟随小编一起去看看吧！篇一：学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、指导思想为更好地贯彻党的教育方针，坚持以人为本，全面发展的宗旨，优化学校体育场地设施设备及管理，发挥全员育人效益。

我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以人人健康、快乐体育为教学理念，根据上级精神把开展阳光体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，增强学生体质，养成坚持体育锻炼的习惯。

二、目标和原则1、目标（1）创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

（2）根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。

（3）优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

2、原则（1）教育性原则。

充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

（2）科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间活动那个的形式，合理安排阳光体育活动的课程计划和内容。

（3）全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

三、组织机构1、领导小组组长：____副组长：____组员：____教学处负责对教师管理，学生处负责对各班级开展活动地情况进行考评。

2、活动保障组组长：____成员：____3、各年级蹲点领导负责协调和督导：一年级邵____，二年级万____，三年级吴____，四年级陆____，五年级陆____，六年级陈____。

2024年一小时体育活动实施方案

2024年一小时体育活动实施方案引言：随着人们生活水平的提高和社会发展的进步，体育运动对于个体的身心健康和社会的全面发展起着至关重要的作用。

为了促进全民健身和推动体育产业的快速发展，我们计划在2024年举办一小时体育活动。

本文将详细介绍活动的主题、目标、内容、实施方案、宣传策略和评估方法，以期为活动的顺利进行提供指导和支持。

一、活动主题活动主题定位为“一小时，健康生活”，旨在鼓励全民参与体育运动，倡导健康生活方式，提高公众对体育运动的认知和参与度，同时推动体育产业的发展。

二、活动目标1. 提高全民健身意识，增加体育运动参与率；2. 增加体育产业的发展机会，推动体育经济的繁荣；3. 弘扬奥林匹克精神，促进社会和谐进步；4. 建立科学健身指导体系，提供科学有效的健身方法。

三、活动内容1. 体育运动推广活动- 开展各种形式的体育运动推广活动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等。

- 开展运动推广讲座，分享运动经验和健康生活方式。

- 邀请体育明星和运动健将参与活动，为公众提供学习和交流的机会。

2. 群众体育比赛- 举办各类体育比赛，鼓励广大群众参与，提升体育运动水平。

- 设置不同年龄段和不同专项的比赛项目，满足不同人群的需求。

- 联合各地体育协会和学校，组织比赛选拔优秀运动员，激发人们对体育运动的兴趣和热情。

3. 健康生活展览- 举办健康生活展览，展示健康食品、健身器材、健康科普知识等。

- 邀请专家提供健康生活指导，为公众提供科学健身方案。

- 多样化的互动体验，增加观众的参与度和活跃度。

四、活动实施方案1. 活动时间：选择适宜的季节和天气条件，结合假期或周末进行，使更多人能够参与和享受体育运动乐趣。

2. 活动地点：选取公共场所和体育设施完善的地方，如公园、运动场、健身房等，保证参与者的安全和便利性。

3. 活动组织：成立活动组委会，负责活动的策划、组织和执行工作。

组委会由体育行政部门、体育协会、社区组织、学校等相关单位组成，统筹协调各项工作。

体育锻炼一小时活动方案(精选14篇)

体育锻炼一小时活动方案（精选14篇）体育锻炼一小时活动方案篇1一、指导思想为贯彻执行教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》, 响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召, 落实“阳光体育运动”, 把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面, 深入开展阳光体育运动, 确保学生每天一小时体育锻炼, 培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式, 使学生在增长知识、培养品德的同时, 锻炼和发展身体的各项素质和能力, 促进青少年学生身心健康发展, 努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、目标和原则（一）目标1.促进学生健康成长, 并形成健康意识和终身体育观, 确保“健康第一”思想落到实处。

2.让学生有选择地参与、学习、享受体育, 激发学生的运动兴趣, 发挥学生的学习积极性和潜能。

3.优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构, 使学生乐于参加, 主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系, 提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活, 营造积极向上的学风。

（二）原则1.以人为本, 树立“健康第一”、“终身体育”的意识。

实施体育育人功能, 根据学生的发展需求, 有效地设置和开展各项活动, 以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能, 重视活动过程的教育。

2.关注差异, 重视学生个性发展。

张扬学生个性, 发展学生特长, 推动素质教育。

3、增强体质, 全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围, 创造良好的体育锻炼条件, 促进师生间、生生间的和谐关系, 确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点, 以及学校的实际情况, 因地制宜, 科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

增设太极拳、健美操、瑜珈等, 将艺术、体育融为一体。

三、活动主题阳光运动、健康成长四、实施对象省溧中高中部全体学生五、活动内容、时间安排每天1小时阳光体育运动时间由大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

每天一小时活动实施方案例文（四篇）

每天一小时活动实施方案例文活动名称：每日一小时健身活动目标：通过每天一小时的健身活动，提高身体健康水平，增强体质，促进身心健康。

活动内容：1. 热身运动（10分钟）：进行跑步、跳绳等热身运动，准备身体进行后续的训练。

2. 有氧运动（20分钟）：选择跑步、骑行、游泳等有氧运动项目，以提高心肺功能和耐力。

3. 肌肉训练（20分钟）：进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等肌肉训练动作，增强肌肉力量和耐力。

4. 拉伸放松（10分钟）：做拉伸运动放松肌肉，避免运动后肌肉发硬和受伤。

活动场所：户外公园、健身房或者居家均可进行。

活动时长：每天一小时，可根据实际情况稍作调整。

活动注意事项：1. 在进行活动前，做好充分的热身准备，避免运动受伤。

2. 活动过程中保持适当的饮水，避免脱水。

3. 注意身体的信号，若出现不适应该停止活动并就医。

活动效果评估：1. 通过每天一小时的健身活动，逐渐提高体能水平。

2. 观察身体的变化，如体重、体脂率等，评估活动的效果。

3. 提高生活质量，提升身心健康水平。

以上为____年每天一小时健身活动实施方案模板，希望对您有所帮助。

每天一小时活动实施方案例文（二）一、引言随着社会的发展和科技的进步，人们的生活节奏逐渐加快，工作压力和生活压力也越来越大。

为了改善人们的生活质量和健康状况，我们提出了一个每天一小时活动的实施方案。

本方案旨在引导人们养成日常锻炼的习惯，提高身体素质，预防疾病，促进身心健康。

二、目标1.提高人们的身体素质，增强体质，预防疾病。

2.缓解工作压力和生活压力，改善身心健康。

3.培养良好的生活习惯，养成每天一小时锻炼的习惯。

三、实施方案1.制定活动计划：每天一小时活动需要先制定一个详细的活动计划，包括活动内容、时间安排等。

活动内容可以包括户外运动、健身操、瑜伽、跑步等，根据个人的兴趣选择相应的活动。

时间安排可以根据个人的工作和生活时间灵活调整，但一定要保证每天坚持一小时的活动时间。

2.组织活动小组：可以组织兴趣相同的人成立活动小组，共同参与每天一小时活动。

每天锻炼一小时实施方案范文（三篇）

每天锻炼一小时实施方案范文一、指导思想为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、____机构为了保证工作的顺利开展，特成立学校体育工作领导小组：组长：____(校长)副组长：____组员：____各班班主任三、实施目标1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3.与课外体育活动相结合。

保证学生在每天能到室外去，保1-证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4.营造良好的舆论氛围。

通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施的主要内容1.各年级保证开齐上足体育课。

1—____年级____节体育课，3—____年级____节体育课，5—____年级____节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

2.上好眼保健操和课间操。

体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3.以校为单位，组建各校级兴趣小组，在选材上集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。

4.以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：一、二、三年级)，跳绳小组：(四、五、六年级)，长跑小组。

每天活动一小时方案(共5篇)

每天活动一小时方案（共5篇）第1篇：每天活动一小时方案2009---2010年英吉沙二中学生每天锻炼一小时活动实施方案一、指导思想认真落实《学校体育工作条例》和《关于开展喀什地区中小学生“每天锻炼一小时”活动的通知》精神，树立“健康第一”思想，坚持育人宗旨,帮助学生树立正确的健身观念和生活观念，培养学生对体育运动的兴趣爱好,指导学生掌握必要的运动技巧，在活动中体验成功与挫折、学会沟通与协作，磨练学生的意志品质，切实提高学生体质健康水平。

二、工作目标开展“每天锻炼一小时”活动（以下简称“一小时活动”）以“达标争优、强健体魄”为目标，使全体学生参加到“一小时活动”中来。

全面实施《学生体质健康标准》，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级以上；每位学生至少掌握2项日常的体育锻炼技能，形成良好的体育锻炼习惯，学生体质健康水平得到提高。

三、具体措施1、贯彻“二期课改”的理念。

认真学习学校体育工作会议精神，根据高中学生的活动能力和活动特点，高度关注学生的身心健康，重视体育课中的生命教育，加强体育活动中的安全措施。

2、严格执行《普通中小学课程方案》。

每班每周开设3节体育课。

根据中小学生的生理特点和学练兴趣，重视学练前的各项准备活动，科学合理地组织活动，使学生至少掌握2项体育运动技能。

认真做好《学生体质健康标准》测试工作。

3、认真组织“两操”。

每天一次的课间操（25分钟）和两次眼保健操（上、下午各5分钟），班主任及任课教师督促，学生自律委员会检查，确保实效。

4、积极开展课外体育活动。

每班每周安排两次课外活动（下午18：35——19：30），体育老师和学校行政人员值班，全面负责学生课外体育活动。

5、培养学生体育运动兴趣爱好和特长。

除“一小时活动”外，组织足球、篮球、网球、乒乓、健美操、有以上内容的校本课程，培养学生的兴趣爱好和特长。

6、充分利用学校体育设施和资源。

每天中午（12：20——12：50）和下午课外活动期间开放体育活动室，向学生出借体育器材。