大课间活动各项目队形设计
阳光大课间活动方案
阳光大课间活动方案最新阳光大课间活动方案（精选6篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的最新阳光大课间活动方案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
阳光大课间活动方案1一、指导思想为贯彻落实教育部xx年9月14日“全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动电视电话会议”精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）、《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》（皖发[2008]12号）精神以及淮教字[2011]108号文精神，全面实施素质教育，切实推进亿万学生阳光体育运动的广泛开展，保证学生每天一小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，经研究，特制定了《蚌埠行知中学大课间体育活动实施方案》。
二、活动目标：1．牢固树立“健康第一”的指导思想，优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，突出主体意识、开放意识，让全体师生共同参与、乐于参加，增进师生间的情感。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
三、活动原则：1．教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
做到班班有项目，人人有活动。
4、实效性原则。
大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。
高中30分钟大课间活动方案
高中30分钟大课间活动方案2021高中30分钟大课间活动方案（精选5篇）为了确保活动安全顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。
怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的2021高中30分钟大课间活动方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
高中30分钟大课间活动方案1一、指导思想为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
促进学生身心健康和谐发展。
激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。
二、目标和原则（一）目标1、落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。
2、让学生有选择的参与体育、享受体育，激发学生的运动兴趣，激励学生的兴趣爱好，让学生乐于参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。
3、提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。
全面提高学校师生的综合素质。
4、丰富校园文化生活，促进学校传统项目跳绳和踢毽运动的发展，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。
5、充分利用大课间活动时间，组织学生练习体质健康测试内容，为检查做好准备，争取优异成绩。
（二）原则1、改进学校大课间活动，优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展。
3、因地制宜，充分考虑学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。
三、实施措施1、校长室统筹管理，大队部具体组织实施，体育组、各班主任及配班教师作好相关安全工作，确保活动有效有序开展。
2、体育教师负责师生体育项目培训和开发，体育组做好大课间场地指挥。
大课间体育活动方案(六篇)
大课间体育活动方案(六篇)第一篇：大课间体育活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间。
紧紧围绕我校“足球教我学、足球教我强、足球教我乐”的校园足球理念，以校园足球大课间为平台，创建浓厚的学校足球文化特色。
通过校园足球大课间活动增强学生体质，增进师生足球技能，树立师生的团队意识，营造积极、健康、和谐的校园文化。
二、目标和原则（一）目标1、通过足球大课间活动，落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。
2、通过足球大课间活动进一步激发和保持学生对足球运动的兴趣，创设浓厚的校园足球氛围。
3、通过足球大课间活动，进一步推进我校足球特色运动的开展，提高师生的足球技能。
4、通过足球大课间活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。
全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则1、教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程内容。
3、全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、创新型原则。
大课间足球项目具有多变性，倡导师生积极创新活动内容、活动形式，力争有趣、新颖。
三、实施措施一建立保障体系，确保大课间活动有序开展1、时间保障。
学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动为每天上午10：10——10：40，每天上午第二节下课，时间为30分钟。
早操包含在大课间活动里，大课间活动时进行团体足球操和专项分班活动两个阶段。
任何老师不得挤占大课间活动时间，阴雨天另作安排。
2、制度保障。
为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与副班主任老师共同指导和参与学生的活动，将建立领导督查制、教师指导制的制度。
中学大课间活动方案1
蓬莱市潮水中学大课间活动方案一、指导思想以《学校体育工作条例》为依据，以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一” 的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性及活动的趣味性、娱乐性和可选择性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创造广阔的发展空间。
优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉地锻炼，使全体师生在这种校园文化氛围中蓬勃向上、积极进取，使丰富多彩的大课间活动成为吸引学生参与锻炼的一个亮点，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐发展。
二、大课间设计思路以省重点课题实验为依托，把大课间、体活课做为体育课的延伸，有针对性地训练以达到提高学生体质的目的；在活动安排上，既有集体活动，体现出整齐划一，又有学生自主活动，展现出丰富多彩；以持续发展的眼光来建构，使大课间活动既是一种体育活动，也是一种文化活动，在奇妙的音乐声中，在欢快的节拍中，舒展着身姿，不仅是力的显现，也是美的表达和心的交流；充分尊重学生独特的思维方式和有创意的活动方法，给学生更多的自由，让学生自主、独立活动，凡是学生自己能独立做的，教师就放手让他们去探索，教师只根据学生要求给予具体必要的指导。
”三、集体活动（周二、四）1、韵律操2、花样跳绳3、竹竿舞4、篮球5、武术操四、学生自主活动（周一、三、五）1、学生选择项目的依据（1）根据体质测试结果，学生可选择自己身体素质差的项目来练习。
（2）根据年龄特点和身体发展规律，六七年级可以柔韧协调性为主，八九年级可以耐力力量为主。
（3）根据自己的特长和喜好来选择项目。
（4）可以中考体育项目为基础，加强中考项目的练习，特别是引体向上、铅球、仰卧起坐等项目。
2、活动项目设定1、柔韧协调性：跳皮筋、掷沙包、跳房、猜拳劈腿、踢毽2、速度素质：花式跳绳、乒乓球、羽毛球3、力量素质：单双杠、云梯、肋木、仰卧起坐、立定跳远4、耐力素质：1000米、800米5、综合素质：篮球、排球、足球五、活动要求1、集体活动学生来回带队喊班级励志口号。
大课间的活动方案
大课间的活动方案大课间的活动方案（精选6篇）为确保活动高质量高水平开展，常常需要预先准备活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。
制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的大课间的活动方案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大课间的活动方案1一、指导思想：为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，减轻学生的课业负担，提高学生的学习效率。
改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。
充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育资源。
积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。
以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。
二、活动时间：每周一至周五第二节课后三、活动内容：1、晴天室外项目：上午课间活动项目为广播体操（七彩阳光）和自编操活动项目以及各班自创自编的项目。
体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。
2、雨天室内项目：棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。
四、活动程序：上午课间25分钟活动：程序一：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——自编操（4分钟）——广播操（七彩阳光）（5分钟）——乒乓球特色操（4分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）程序二：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——指定活动（13分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）五、活动组织1、组织分工：政教处：负责统筹安排，组织评价。
教科室：负责对大课间活动项目的开发。
体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
科任教师：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。
小学大课间活动方案
小学大课间活动方案小学大课间活动方案（篇1）一、活动目的1、开展阳光体育运动，增强体质。
2、调节学习，愉悦心情，加强伙伴间合作交流。
3、激发拼搏斗志，弘扬奋进精神。
二、活动方式年级组一起，师生互动。
三、活动地点1、二年级，南面教室前水泥空地及游乐滑梯场所。
2、三、四年级，排球场、环形跑道和乒乓球场。
3、五、六年级，篮球场和直跑道北段。
四、活动时间集中活动时间为在校期间每天8：30——9：00，其他课余时间段自行活动。
五、活动指导1、二年级，。
2、三、四年级。
3、五、六年级。
4、总负责。
六、活动项目根据场地特点及个人兴趣，可选择体操、游戏、跳绳、毽子、实心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、篮球、排球、足球等项目，也可自主确定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活动实施1、广播体操为必备且首要项目，全体学生于羽毛球场锻炼。
2、为确保活动质量，便于集中管理，每年级组每周确定2个活动项目，不建议每天变换不同的花样。
3、负责教师全程参与指导锻炼，监督秩序和保障安全，并做好当周活动记录。
4、遇雨雪天气，活动可取消。
5、如活动中发生意外，应及时送往医疗室，并通知家长。
八、活动评价学期结束，评选出单项“优秀学生”5名和综合“先进班级”1个。
小学大课间活动方案（篇2）为了贯彻学校体育卫生两个条例，落实学生每天一小时锻炼时间，提高学生的身体素质，本学期起在全校范围内开展大课间活动。
一、时间安排7：50教师到校8：00第一节课8：50第二节课9：30 下第二节课9：40 大课间活动，分班级活动10：00 集中10：10 回班级10：20 第三节课11：05 第四节课11：40 放学二、项目（1）操：广播操乒乓操（2）一年级A 每天2个班在乒乓馆打球B 气球、跳绳、游戏、拍皮球二年级同一年级B 跳皮筋三年级游戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳皮筋四年级跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳五年级游戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋六年级A 投篮、引体向上、乒乓球B 持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑四、人员安排第一组负责人：机动人员：一（1）一（2）一（3）一（4）一（5）一（6）一（7）第二组负责人：机动人员：二（1）二（2）二（3）二（4）第三组负责人：机动人员：三（1）三（2）三（3）三（4）三（5）三（6）第四组负责人：机动人员：四（1）四（2）四（3）四（4）四（5）第五组负责人：机动人员：五（1）五（3）五（4）第六组负责人：机动人员：六（1）六（2）六（3）六（4）乒乓馆：五、其它（1）各年级活动内容轮换。
初中体育大课间活动实施方案
初中体育大课间活动实施方案•相关推荐初中体育大课间活动实施方案（精选10篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
以下是小编为大家整理的初中体育大课间活动实施方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中体育大课间活动实施方案篇1为了丰富同学们的课外文体活动，全面推进素质教育，我校定时开展大课间活动。
活动时间：下午2：30——2：50活动项目：一、二年级：(6项)跳绳、拍皮球、动物跳跃、跳皮筋、投沙包、60米三至六年级：(5项)跳绳、跳远、跳皮筋、投沙包、60米(备注：年级组活动项目由学校制定的大课间活动项目转动盘转动确定通知，每个项目活动1周后就轮换下一个项目。
)活动场地：按指定地点进行活动，详见大课间活动场地分布图。
活动要求：1、每个班由班主任带队负责组织活动，由于学校场地有限，活动时注意组织好练习队形，不可让学生散点活动，抓好班级纪律，以免发生意外事故。
除下雨天外一律到活动场地参加活动，不可在教室逗留。
2、同学们如遇身体不适，不能参加运动的及时向班主任请假。
3、值周生和负责教师对大课间活动进行检查监督。
初中体育大课间活动实施方案篇2一、指导思想为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。
积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。
我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、目标和原则(一)目标1、促进学生健康成长，形成健康及终身体育意识，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生主动地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
队列队形比赛活动方案（通用3篇）
队列队形比赛活动方案队列队形比赛活动方案（通用3篇）为确保活动高质量高水平开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。
活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编精心整理的队列队形比赛活动方案（通用3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
队列队形比赛活动方案1队列队形是体现一个学校精神面貌的窗口，是我校开展体育活动的内容之一。
为了丰富我校校园文化生活，加强队列队形训练，增强学生体质，提高班集体的凝聚力，培养学生严格的纪律观念和良好的体育习惯与兴趣，促进和谐校园的建设，提高我校学生的精神面貌。
学校研究决定于9月19日举行队列队形比赛，请各班高度重视，积极参加。
现将具体事宜通知如下：一、比赛时间：20xx年9月19日（周五）大课间。
二、比赛地点：学校升旗操场前坪。
三、竞赛规程：1、博雅小学全体学生。
2、服装整齐、精神饱满、动作规范，步调一致，间隔合理，口号响亮。
3、分组：A组1—3年级B组4—6年级4、奖项：1—3年级设一、二等奖各一个，三等奖两个；4—6年级设一、二、三等奖各一个。
5、评分机制：每班最后得分为去掉一个最高分和一个最低分，再取平均分。
四、评分标准：共100分1、班级人数（5分）：要求各班学生全部参加（病残学生除外，但必须经德育处批准，人数以德育处统计为准），每缺1人扣1分。
2、服装、精神面貌（5分）：要求各班服装整齐，富有朝气、精神饱满。
3、入场、退场（20分）：进退场由班主任带队，迅速有序，大甩臂走，队形排列整齐，动作规范，步调一致，间隔合理，口号响亮。
4、队列比赛内容（共7项，每项10分，累计70分），要求如下：①、立正、稍息（10分）：整齐、规范、声音洪亮。
②、向前看齐、向前看（10分）：正确、整齐、规范。
③、向右看齐、向前看（10分）：正确、整齐、规范。
④、向右转（10分）：4次，动作规范，间隔合理，整齐一致。
⑤、向左转（10分）：4次，动作规范，间隔合理，整齐一致。
大课间活动实施方案(精选7篇)
大课间活动实施方案（精选7篇）大课间活动方案篇一一、实施形式：1、学校统筹与班级自主相结合。
学校统筹安排；具体活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。
2、学校管理与全员参与相结合。
学校教务处以班级为单位，将所有任课教师划分到所任课班级中，全过程参与该班活动，并协助班主任做好活动组织、纪律管理和安全保障等工作，确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。
学校所有行政人员确定责任班级，准时进行督促、检查，并将检查结果于当天记录行政检查手册。
3、体育活动与艺术赏析相结合。
在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中学生的综合素质。
活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。
二、实施要求：1、学校在制订活动方案的基础上，加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育，引导全校师生高度重视该项活动。
2、各班要高度重视室内大课间活动。
班主任和任课教师要根据活动内容在班内进行科学分组，并配备好指导教师。
3、各班要制定详细活动计划和活动安排。
所制定的班级活动计划既要充分考虑到季节气候因素的影响，根据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动；又要充分发挥本班教师的特长，把综合实践活动、体育锻炼和艺术有机地结合起来。
4、各班的活动开展要有组织、有步骤；要认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量。
5、所有教师要更新管理观念，注重过程指导和管理，并积极参与到学生活动中去。
6、教师必须密切关注活动过程中的安全问题，活动的内容和形式的设计必须建立在安全的前提下，尽可能排除各种安全隐患。
三、班级自主活动项目（推荐）：1、综合实践类：编织、折纸、剪纸、科技制作、扎染等。
2、艺术类：合唱、独唱、绘画、硬笔书法、小舞蹈、乐器表演、小品表演、小相声、影视欣赏等。
3、室内体育小游戏：如：趣味报数、钩肘站立、击掌传球、大小西瓜、游戏乒乓球、负重蹲起、两人一条心、手指拔河、传口令、报数比快、写反字、钓鱼、拉绳比赛、俯卧撑等。
大课间活动流程细则
大课间活动流程细则1、排队集合：下课铃声响起后，快速两路纵队在各班走廊集合整队，要求做到快、静、齐，挺胸抬头，精神饱满，身高从矮到高依次前后站立，一臂距离，等待入场。
2、入场式：三年级一班至五班，四年级一班至六班的顺序从教学楼左边男厕所方向上坡至操场；六年级六班至一班，五年级六班至一班的顺序从教学楼右边女厕所方向上坡至操场。
值周教师分楼层进行巡视值守，管理秩序，强调安全。
各班班主任在该班队伍一前一后带队同行，学生两路纵队踏步前进，要求先抬左脚摆右臂，两脚上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先着地，再后脚跟着地，上体保持正直，半握拳，两臂按左右脚踏步节奏直臂摆动。
到操场所属该班位置后随音乐节拍保持原地踏步，“立定”的“定”字口令在右脚发出后学生配合喊“一、二”，左脚一拍，右脚一拍站定，保持立正姿势。
3、队列练习：通过音乐控制，在原地进行队列练习。
立正：直立，脚跟靠拢并齐，两脚分开相距一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，小腹略收；两肩要平，两臂自然下垂于体侧，五指并拢微曲，中指紧贴裤缝，头正颈直，下颚微收，口微闭，两眼平视正前方；稍息：两脚开立与肩宽，重心平均落两脚；向右看齐：排头不动，目视前方，其余同学右手叉腰，身体立正，头右转，眼看邻近同学腮部并通视全线；向前看：身立正，头转正，向前看；向左转：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚尖同时用力向左转90度，重心在左脚上，右脚向左脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势；向右转：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖同时用力向右转90度，重心在右脚上，左脚向右脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势；向后转：以右脚跟为轴，右脚跟与左脚掌同时用力，身体从右向后转体180度，左脚向右脚靠拢，转体时上体保持立正姿势，重心在右脚；蹲下：当听到蹲下的口令时，左脚不动，右脚后撤小半步，学生口令喊“1”，脚掌着地，左脚弯曲，蹲下，屁股坐到右脚跟上，上体保持正直，双手放在膝盖上，学生口令喊“2”；起立：当听到起立的口令时，迅速起立，学生口令喊“1”，右脚跟迅速紧贴左脚跟，成立正姿势，学生口令喊“2”。
小学大课间体育活动安排方案(8篇)
小学大课间体育活动安排方案(8篇)小学大课间体育活动安排方案(一)一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实生命和谐教育理念和阳光体育行动，学校决定从这学期开始改革优化开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。
二、活动目标1、改革学校早操大课间活动，优化早操大课间的时间、场地、形式、内容和结构，音乐调控，自主有序。
使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的综合素质。
三、活动原则1、教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排开展大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、创新型原则。
根据我校特点，开展有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。
四、活动内容：（一）早操内容：整队进场热身跑+广播操+素质练习+体康练习+集合放松退场（雨天雾霾天气另行安排）1、整队30秒。
2、跑步进场加热身跑：分男女两路纵队绕圈热身跑4分钟。
2、广播操：七彩阳光3分钟。
3、素质练习4分钟。
（1）原地高抬腿（20秒3组，间隔10秒休息）；（2）原地后踢腿（20秒3组，间隔10秒休息）；（3）小步跑（20秒做两组）（4）立位体前屈（10秒一组做两组间隔10秒休息）；4、跳绳速度练习：20秒三组、30秒两组。
5、集合、退场4分钟30秒。
（二）、大课间活动程序安排：1、整队30秒。
（在规定时间内完成整队，任课老师及时下课，所有班级必须回教室整队出操）2、跑步进场4分钟。
学校课间操活动方案(最新)
学校举办课间操活动，有利于丰富学生校园生活，促进学生间的交流，提高班级凝聚力、学校课间操活动方案怎么写?这里给大家分享一些关于学校课间操活动方案，希望能帮到各位。
学校课间操活动方案1一、活动目的：为进一步规范学校广播操，丰富校园文化生活，培养、规范学生良好的行为习惯，增强学生体质，树立学校的形象，特举办20____年度春季课间操比赛。
二、参赛范围：1—5年级各班全体学生。
三、比赛时间：20____年4月27日下午四、比赛地点：学校操场(具体要求另行安排)五、具体要求：六、具体程序：(1)比赛前，提前在预备区整队等候入场。
(2)比赛时，各班成两列纵队带入规定场地，体育委员整队等候。
(3)听到《共青儿童团团歌》，进行四面转法展示。
(4)《七彩阳光》(5)集合，退场。
(6)宣布成绩。
七、比赛顺序：比赛顺序为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级。
八、记分与奖励：1、本次比赛设一、二等奖。
成绩记入班级成绩。
2、根据班级获奖情况，记入相应体育任课教师教学质量分。
未尽事宜另行通知。
学校课间操活动方案2为加强课间操质量，增强班集体凝聚力，现定于5月19日举行全乡学校课间操活动比赛.各校接到通知后,要组织好全校学生利用体育课和课间操时间练习,届时参加比赛.具体要求如下:参加单位：全乡中小学.比赛要求：参加比赛学生服装要统一，有简单的队列评分，队形要整齐，行动迅速。
全体师生参与。
评分标准：1.服装整齐、精神饱满。
2.做操整齐、动作准备。
3.动作协调与音乐合拍。
4.有领操员。
5.队列步伐一致，队形变换有特点。
四.比赛时间：5月19日学校课间操活动方案3学校对大课间活动十分重视，制定出具体的管理办法，责任落实到人，取得了很好的工作效果。
近年来，我校连续多年被评为全区大课间活动先进单位，为了进一步提高大课间活动质量，我们采取了很多有效地措施，其中特别是对眼保操和广播操的动作质量给予高度重视，具体落实如下:1.眼保操由校医对任课体育教师进行培训，力求穴位准确、合拍，真正起到保护眼睛的目的。
中学大课间活动方案优秀8篇
中学大课间活动方案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中学大课间跑操活动方案(2篇)
中学大课间跑操活动方案A.南教学楼：从东楼梯口下顺序：高一13班；高三13、14、15、16、17、18、9、10、11、12班。
从中间楼梯口下顺序：高一6、5、4、3、7、8、9、10、11、12班。
从西楼梯口下顺序：高二14、13、12班。
B.北教学楼：从东楼梯口下顺序：高一1、2班；高二1、2班；高三1、2、3、4、5、6、7、8班。
从中间楼梯口下顺序：高二6、5、4、3、7、8、9、10、11、15班。
C.电教楼：从电教楼东门出：高三19班。
1.高一13班从南教学楼二楼东楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→艺术楼北侧路(与艺术楼东墙平)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)；高一1、2班依次从北教学楼二楼东楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→艺术楼北侧路(接13班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)；高一6、5、4、3、7、8、9、10、11、12(通过楼间连廊)班依次从南教学楼二楼中间楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→艺术楼北侧路(接2班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)。
2.高二1、2班依次从北教学楼三楼东楼梯下(略等，接在高一2后下)，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→水系路→桥上(与东桥头平)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)；高二6、5、4、3、7、8、9、10、11、15(15通过楼间连廊)班依次从北教学楼三楼中间楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→实验楼南侧路(接2班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)；高二14、13、12班依次从南教学楼二楼西楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→楼间连廊→实验楼南侧路(接15班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)。
3.高三1、2、3、4、5、6、7、8班依次从北教学楼四楼东楼梯下(略等，接在高二2后下)，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→水系路(在桥西的十字路口前)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)；高三13、14、15、16、17、18、9、10、11、12(9-12通过楼间连廊)班依次从南教学楼四、三楼东楼梯下，每班三路纵队，女前男后，出教学楼后→水系路(接8班后)集结(迅速成六路纵队，准备跑操)；高三19班从电教楼东门出→书香广场→实验楼北侧→实验楼东侧水系路(在桥西的十字路口前)集结(迅速成六路纵队，准备跑操；接12班后出发)。
队列训练教案(精选10篇)
队列训练教案(精选10篇) 队列训练教案（一）： 学习目标： 1、经过队列队形的练习让学生养成遵守纪律的好习惯。
2、掌握分队走与并队走的方法。
3、复习广播操，为大课间的练习做好准备。
学习资料： 队列队形分队并队走广播操 学习过程： 一、酝酿情绪，激发兴趣阶段教师活动： 组织学生成四列横队集合，并巡视检查是否整齐让间歇的学生站出队伍用解放军叔叔的高大英姿引起学生向往的兴趣，到达让学生主动联系的目的说明规范的重要性，引起学生重视 二、合作探究、完成动作学习教师活动： 教师先讲解后做示范采用分组的.方法进行练习{由小组长负责}请同学上前做镜面示范，教师口令指挥采用分组比赛的方法激励学生认真练习 学生活动： 能发挥团体的智慧进行动作的.研究和学习， 对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教 进取参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议 学习动作，纠正错误，再练习组织：分成四个小组由组长带领三、合作探究，完成动作阶段教师活动：组织学生分成四组，启发学生合作探究站队变队的方法和怎样才能做好广播操，并对练习结果进行汇报; 巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮忙 组织学生进行学习成果展示，对学生学习情景做出评议 讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误; 组织学生进行正确动作练习 组织：分成四个小组由组长带领学生活动：进取思考动作和方法 在组长的带领下进取参与学习 进取参与动作表演，大胆展示自我的优美动作，并能说出他人动作的不足之处并加以改正 学习他人动作，看教师与同学示范，说出不一样的原因 进取参与团体练习和比赛，大胆展示自我的动作，并能努力提高自我的动作水平。
组织：田径场上按场地分组有序练习四、稳定情绪，恢复身心阶段教师活动。
队列训练教案（二）： 队列训练流程 整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→行进与挺直→蹲下、起立 队列训练要领 1、整理着装 动作要领：当听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也能够相互整理。
学校课间活动方案
学校课间活动方案学校课间活动方案（精选7篇）为了确保活动得以顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是小编为大家整理的学校课间活动方案（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学校课间活动方案1一、指导思想根据新课程标准提出的“健康第一”的要求，结合开展“阳光体育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动的目标1、改革学校课间操单一做操的模式，提高课间操的锻炼实效，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据初中生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，健心育智，全面发展。
3、发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。
全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。
三、组织机构组长：成员：活动指导：四、活动安排和活动时间阳光课间，遵循集体练习让学生舞起来，自由选择，让学生爱起来的原则。
活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时，着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识。
我校大课间活动安排在每周的二、三、四、五上午第二节课后进行（周一安排升旗及一周小结），时间为25分钟。
采用集体操和分班级活动相结合的形式进行，全程音乐控制。
每周四次大课间活动安排不同内容，循环开展；集体操集中在学校足球场进行，分组活动根据学校划定的场地进行。
如果遇到雨天，有班主任组织学生在教室进行室内活动、锻炼小结、创新游戏、商讨练习方法等。
天气转冷增加冬季三项活动。
五、场地安排1、田径场：篮球场；教学楼前后；2、各年级场地安排：七年级：教学楼前后；八年级：田径场；九年级：篮球场学校课间活动方案2一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命——和谐”教育理念和阳光体育行动，决定从这学期开始开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。