小学二年级寒假体育锻炼记录表
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小学2017-2018学年二年级寒假体育锻炼记录表
内
容
时
间 2月9日 （周五） 2月10日 （周六） 2月11日 （周日） 2月12日 （周一） 2月13日 （周二） 2月14日 （周三） 2月19日 （周一） 2月20日 （周二） 2月21日 （周三） 2月22日 （周四） 2月23日 （周五） 2月24日 （周六） 2月25日 （周日） 2月26日 （周一） 2月27日 （周二） 2月28日 （周三） 3月1日 （周四） 3月2日 （周五 一） 3月3日 （周六）
班级：
仰卧起坐 每天30个
跳绳
每天两组 （一组一分
钟）
姓名：
训练内容
立定跳远 武术基本功
每天10次
每天练习10 分钟
俯卧撑 自我评价 家长签字
百度文库每天2（一 组20次）
内
容
时
间 2月9日 （周五） 2月10日 （周六） 2月11日 （周日） 2月12日 （周一） 2月13日 （周二） 2月14日 （周三） 2月19日 （周一） 2月20日 （周二） 2月21日 （周三） 2月22日 （周四） 2月23日 （周五） 2月24日 （周六） 2月25日 （周日） 2月26日 （周一） 2月27日 （周二） 2月28日 （周三） 3月1日 （周四） 3月2日 （周五 一） 3月3日 （周六）
班级：
仰卧起坐 每天30个
跳绳
每天两组 （一组一分
钟）
姓名：
训练内容
立定跳远 武术基本功
每天10次
每天练习10 分钟
俯卧撑 自我评价 家长签字
百度文库每天2（一 组20次）