0-3岁宝宝大小便训练

0－3岁宝宝大小便训练指南排尿 0-1岁和大小便密切相关的最重要的事情就是孩子白天与夜晚都不尿裤子、不便在裤子上，这只是在孩子的心理与生理成熟后，具有了良好的协调能力后才能实现的。

你不能加速这个进程，但你可以帮助孩子惭渐实现对自己身体的控制。

排尿 0-1岁对小一些的孩子，膀胱排空是一个自动的过程。

孩子每日经常排尿，这是因为孩子不能在膀胱长期贮存尿液，一旦膀胱内装有尿液，膀胱壁受牵拉，就会刺激膀胱产生排空反射。

这都是正常现象，在膀胱还没有发育到能容纳尿液之前，不要对孩子有过高的期望。

在孩子15个月后，才能达到控制的程度。

大便 0-1岁孩子出生后24小时，将会排出粘稠、黑色的物质，称作胎粪。

胎粪为胎儿在子宫中的肠内容物，必须在开始正常的消化之前排除体外。

以后孩子排便渐渐形成了规律，粪便也变得硬了一些。

只要婴儿健康、幸福、增重，就没有必要注意孩子的大便，不必为孩子的大便过份担心。

不同的孩子，每日大便次数也不相同，但随着孩子的发育，大便的次数会越来越少。

开始时，孩子每天的大便次数为3—4次，过几周后，大便的次数可能会减少到每两天一次，这都是正常现象。

另外，以下现象也属正常情况：稀薄、不均匀的粪便；绿色的粪便；吃过就有大便；有时每天大便次数达6次。

吃母乳的婴儿的大便孩子出生后，会排出颜色为绿-黑色、光滑、粘稠的胎粪。

以后婴儿将会排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。

孩子每人的排便次数并不重要，次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。

婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。

吃母乳的孩子很少便秘，孩子几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么孩子有时三天才排出一次粪便。

请记住你所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品会引起孩子消化不良。

吃牛奶婴儿的粪便在孩子消化功能稳定下来以后，吃配方牛奶的孩子排便的次数比较多，粪便质地较吃母乳孩子的粪便硬、发黄、有异味。

有时你会发现孩子的粪便柔软，像软皮鸡蛋—样，但是正常孩子的粪便应该是硬的，解决问题的办法是多给孩子饮水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。

在孩子喂奶中间，也可以给孩子多喝一些凉开水。

在孩子达到几个月后，可以在饮水中加一些干梅汁或滤过的水果汁，预防粪便干燥。

孩子吃的牛奶中不一定非要加糖，如果加糖，或者牛奶中含有较高的糖分，孩子的粪便一定会疏松、变绿或呈凝乳状。

这时你应该停止在奶中加糖，如果长期不见好转，请与医生联系。

大便的变化只要孩子正常，就不必关心孩子的粪便有无变化。

颜色的深浅变化并没有什么严重的问题；质地略干略稀也并不说明孩子有什么毛病。

如果不放心，请向医生、社区护士或者医生咨询，他们一定非常愿意为你服务。

粪便偶尔变稀，不能说明孩子有什么异常或是有什么感染，但是如果粪便水样，伴有突然的颜色变化、气味的变化和排便次数增加，一定要与医生联系，特别是在怀疑孩子有病的情况下。

总的说来，排便次数和颜色的变化不能表示出什么问题，但是气味和粪便中的含水量则可能会说明很多的问题。

随着孩子的生长，孩子吃了不同的食物，例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。

如果孩子吃到某种食物后，大便变稀，就要在几天之内不给孩子吃这种食物，过一段时间后再给孩子加少量的这种食物。

请注意，甜菜根会使粪便的颜色发生变化，而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。

粪便中出现血丝是不正常的现象，原因可能不严重，例如肛门周围的血管破裂，但还应该去看医生。

粪便中出现大量的血液、脓液、粘液，说明可能有肠道感染，需要及时与医生联系。

可能的问题 O-1岁便秘便秘表现为排便次数减少，粪便坚硬。

排便次数减少是指每三四天才有一次大便，坚硬是指排便时引起疼痛或不适。

便秘本身并不能引起孩子生病，过去虽认为便秘会引起机体中毒，但现在观点不同了。

便秘如果不伴有其他症状不属于疾病，但是如果排便很费力，并引起不适，你就应该带孩子去看医生，不要擅自给孩子用缓泻药。

很小的孩子不易发生便秘，发生便秘的原因大都在于喝水太少。

一般给孩子多喝些水或在奶里加一些水就可以解决问题。

不能使用过去在奶中多加些糖的办法解决便秘，孩子不需要糖，那样做只会形成孩子喜欢吃糖的习惯。

到目前为止，人们认为只要改变一下食物种类或在食物中加一些纤维素或粗粮，就可以解决便秘的问题，也可以在孩子的饮水中加上一些李子汁。

如果孩子开始吃辅助食物，可以在孩子的晚饭里加两勺李子汁，效果也不借。

一旦孩子开始吃到不同的食物，就不应该再便秘了。

如果孩子吃不到新鲜水果、蔬菜、全麦面包、粗粮，则可能会发生便秘。

孩子吃固体食物后，消除便秘并不很难，只需在食物中补上一些上述的食品。

如果孩子很小，在食品中加上一些碳水化合物(一般根类和绿色蔬菜中比较多)，效果也很好。

引起孩子长期便秘的原因有两个：第一是父母过于观注孩子的大便；第二是孩子体验过排便疼痛或不适应，不愿意排便，憋着不想便。

生过高热病的孩子，病愈后会有几天的便秘，这属于正常现象。

其原因是孩子的进食太少，欲排出的废物不多；另一方面是由于发热，出汗引起水份大量丧失，身体吸收粪便中的水分，使得大便干燥。

这种便秘无须治疗，只要孩子能吃到正常的食物，就会恢复正常。

不要自己使用缓泻药、坐药或灌肠剂等，如果想使用，最好向医生咨询后再用。

腹泻典型的腹泻为便稀、水样，次数多，表明肠道受到刺激，粪便快速从肠道内通过。

如果孩子已经开始吃辅助食物，改变一下食物，例如吃一种新的水果或者蔬菜等，都能引起腹泻。

小孩子患腹泻非常危险，因为肠道还不能有充足的时间吸收够生命所需的水份，进而造成严重的脱水。

如果孩子表现健康、饮食正常、高高兴兴，便稀不属异常。

但是，如果粪便太稀；如果粪便为绿色、水样；如果孩子不思饮食，体温升到38℃以上如果粪便中含血或脓液，孩子表现不安，眼圈发黑……这时一定要马上与医生联系。

如果治疗及时，腹泻是能在很短的时间内治愈的。

如果孩子特别小，即不到4个月，应该尽快带孩子到医院急诊或找医生治疗。

如果孩子大—些，发生腹泻时，只给孩子喝水，不给孩子吃别的东西，一直等到医生采取措施以后。

如孩子有中度的腹泻，不伴有其他症状，如果你用母乳喂养孩子，可以继续下去，母乳喂养可以自然消除腹泻。

如果是采用牛奶喂养，请将牛奶做半倍的稀释，即以同样的水加入通常量一半的奶粉，孩子饿了就让他喝奶。

如果孩子不吃东西，或吃得很少，那么他很快就会饿的。

如果两天内轻度腹泻不见好转，尽管孩子看起来健康，也应该看医生。

孩子腹泻痊愈后，可以在食物中加入新的食物。

初期给孩子加入的最理想的食物是温和、奶样的食品，如果冻、凝乳、稀释的水果汁、煮苹果、干谷物(与奶混在一起)、蔬菜末、土豆末、白肉、鸡蛋、香蕉糊或其他水果。

开始时，只吃正常量1/3一1/2，第二天吃正常量的1/2—2/3，第三天吃正常量。

一股情况下，孩子从第二天开始食欲变好，孩子即可恢复正常的饮食。

学会控制大小便 1-2岁解决好大小便问题的方法是观察大小便前的信号，而不是训练孩子控制大小便。

孩子在15—28个月时一般不能控制大小便，有甚至更晚。

学会控制大便3个月内的孩子很可能会在吃奶时或吃奶后马上大便。

孩子的这种现象是单纯的胃肠道刺激反射，是因为进食刺激了肠道。

当孩子能把内部感觉与排便的生理现象结合起来后，对孩子的帮助才能生效。

你会分辨出孩子是否能够注意到自己在排便，例如孩子突然停下正在做的事情、指着尿布或者哭喊以引起你的注意。

孩子能够意识到直肠和膀胱胀满几乎是同时实现的，但处理大小便时，方式有很大的不同。

对大便的控制比小便的控制相对容易一些，孩子可能会先实现对大便的控制，所以可以让孩子先坐便盆也是有道理的。

从大人的角度来讲，预测大便比预测小便要容易些。

当孩子发出特殊的声音或动作时，就是在表示自已需要坐便盆。

脱去孩子多余的衣物或尿布，可以简化很多问题。

大便后，给孩子用卫生纸把屁股擦净，女孩子一定从前向后擦。

把卫生纸放在便盆里，再用水把他们一起冲干净。

擦净便盆上的粪迹，然后用水冲净，最后用消毒水冲洗。

不要忘记洗手。

不要强迫使孩子坐便盆，这只能起到相反的效果，下—次要求孩子坐便盆时，孩子公然反对或是大发脾气。

不要强迫，过几天等孩子忘记此事后，很自然地要求他坐便盆。

学会控制小便这是一个缓慢的过程，成功的基础是孩子能够在膀胱内憋住一定量的尿液，而不是自然的排空。

标志着孩子达到成熟的迹象是孩子能够在较长的—段时间里保持尿布干燥，例如午睡后没有尿湿等。

如果孩子在很长的一段时间里午睡后都没有尿湿，你就可以在午睡时取下孩子的尿布。

在孩子上床睡觉前，鼓励孩子上厕所，小便一次。

如果孩子这样办了，一定要表扬他；如果孩子不愿意，也不必大惊小怪，等以后有机会再说。

当孩子成功地完成这—步后，孩子能够表示出自已要坐便盆时，你可以在白天里取下孩子的尿布。

这样做必须有一个前提，即孩子有尿时，必须能在脱下裤子前憋—会儿。

孩子有时会有意外，所以要做好准备，要对孩子表示同情，不要责怪孩子，因为这不是他的错误；孩子可能在开始时候说不清楚自己要小便，所以，如果你不能及时理解孩子的需要，孩子别无选择，等不及坐便盆就把尿尿出来了。

出这种事的时候，马上把孩子的尿擦了，给孩子脱下裤子，不必大惊小怪。

常识●让孩子自己发育，你没办法加快这个过程，你只能给孩子以帮助。

●让孩子自已决定是否需要坐便盆，你可以建议孩子坐便盆，但不能强迫孩子。

●对待孩子的粪便要采取理智的态度，不要表现出恶心或是厌恶，粪便是孩子自然的部分，应该是你自豪的东西。

●如果孩子表示出要大小便，可不要耽误，因为孩子坚持不了多久，●把孩子能够控制大小便理解成孩子的一个进步，应该表扬孩子。

学会控制大小便 2-3岁在孩子表现出能够控制大小便，并能意识到自己的大小便时，这并不等于他就能够自我控制了，这时你也不必担心，帮助不同年龄的孩子认识到自己的身体需要的过程都是一样的。

但是，如果孩子已经具备了控制能力，你会发现在今后的一段时间里孩子还会在不停地发展。

研究证明，在两岁半的孩子当中，90%的女孩和75%的男孩能够完全控制大便，甚至可以独自去厕所；同一研究表明，这个年龄段的孩子虽在白天不尿裤子，但有一半仍然尿床。

晚上不尿床晚上控制小便是最难的一件事，让两岁半的孩子一连四五个小时不撒尿是非常不可能的。

晚上不尿床的信号是孩子半夜总是醒来，但没有尿湿尿布。

如果孩子这样，取下尿布，让孩子坐便盆，鼓励孩子小便后再上床入睡。

把便盆放在孩子的床边，并告诉孩子可以在必要时使用它。

夜里给孩子留一个夜灯，让孩子做事能够看清楚，也便于你给孩子帮忙。

孩子能自己使用便盆，而不用大人帮助，这是一个很大的进步，一定要给予孩子表扬，这会给孩子很大的自信心。

孩子—定会有意外尿床的情况，所以不要大惊小怪，你可以通过下面的办法使意外减到最小的程度：口可以把塑料单子放在床上，把正常的床单放在上面。

口在正常床单上，放一小块塑料单子，上面放半块布单。