心理咨询关系

①咨询师能设身处地地理解求助者，从而更准确 地把握材料。
②求助者会感到自己被理解、悦纳，从而会感到 愉快、满足，这对咨询关系会有积极的影响。
③促进了求助者的自我表达、自我探索，从而达 到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流。
④对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉 的求助者，有更明显的咨询效果。
心理咨询关系
心理咨询关系
n 咨询关系的专业特征
目的性: 单向的帮助关系
自愿性：进入咨询关系的双方以自愿为原则 职业性：
时间地点 隐蔽性和保密性 独特性 职责的明确限定
心理咨询关系
n 咨询关系的心理特征
主观性和客观性：个人卷入（被理解）与价值 中立（客观的立场分析、理解问题）
依附性与独立性； 情感交流：信任－理解
n 心理咨询关系是一种人际关系（帕特森） n 咨询关系是一种合作伙伴关系，咨询师和来访
者要以互相配合的方式进行工作，犹如两个人 一起划船过河一样。 （帕特森） n ……
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二、咨询关系的特征
n 咨询关系与工作联盟
霍维茨等学者将咨询关系比作工作联盟，认为来访者正 是通过联盟关系中的支持性因素产生在认知、情感、 行为等方面积极改善的勇气和力量，并且将新的反应 方式逐渐固定下来迁移到日常生活中去。
认同－接纳（来访者对咨询师；咨 询师对来访者）
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治疗关系与一般关系的比较
➢ 单向与双向 ➢ 目标确定与否 ➢ 正式与非正式：时间、地点、内容、方
式 ➢ 时间限制：咨询关系随问题解决而结束，
友情则取决于其它因Biblioteka Baidu。
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三、咨询关系的作用
n 咨询关系本身具有治疗作用
激
提
发
高
来
来
访
访
者
好象那是自己的精神世界一样的能力，也就是 说，就如同感受自己的精神世界一样，对他人 的内心世界有准确以至于有犹如亲身体验的了 解。 两层含义： “如同穿上来访者的鞋子一样。” “好象”
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咨询关系的促进条件
n 共情（准确的理解） n 真诚 n 无条件积极关注（尊重）
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共情
n �理解对方（共鸣性：正确感知对方的 内心世界，用他的理解方法理解他的问 题）并恰当表达（把你的感受和理解合 适地表达出来）
缺乏共情容易使咨询过程出现障碍，具体表现为：
①求助者感到失望：认为咨询师对自己不理解、不关心， 因而会感到失望，减少甚至停止自我表达。
②求助者觉得受到伤害：由于咨询师没有进入求助者的 参照框架，而过多地立足于自己，因而他就很难真正 理解求助者的问题，有时会表现出不耐烦、反感甚至 批评，这会使求助者觉得受到伤害。
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“共情”的含义
按照罗杰斯的观点，共情是指体验别人内心世界的能力。 它包括三方面的含义： –一是咨询师借助于求助者的言谈举止，深入对方内 心去体验他的情感、思维； –二是咨询师借助于知识和体验，把握求助者的体验 与他的经历和人格间的联系，以更好理解问题的实 质； –三是咨询师运用咨询技巧，把自己的“共情”传达给 对方，以影响对方并取得反馈。
者
的
求
自
助
我
动
效
机
能
感
增 强 来 访 者 克 服 困 难 的 勇 气
n 为其他咨询技术发挥作用提供可能
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三、咨询关系的发展
n 咨询关系的建立 n 咨询关系的维持与发展 n 咨询关系的结束：正常结案与突然中断
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四、促进咨询关系发展的要素
n （一）共情 1、含义：同感、同理心、神入、感情移入 罗杰斯：“共情是能体验他人的精神世界，就
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“共情”的层次
–共情不仅表现在对求助者叙述内容的实质 的完整把握上，还表现在对求助者的感受 及其程度的准确体验。
–共情有不同层次，代表性的分类有：伊根 分类法和卡可夫分类法。
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伊根2层次划分法
n Egan（伊根）把“共情”分为初级和高级。 n –初级共情是指咨询师回应求助者的东西，是 n 求助者明白表达的感觉想法。 n –高级共情则是表达了求助者叙述中隐含的甚 n 至自己都不清楚的感觉和想法。因此，高级 n 的共情技术可帮助求助者更好地了解自己未 n 知或想逃避的部分。
③影响求助者自我探索：自我探索是求助者成长、进步 的必要步骤，但如果缺乏共情，咨询师往往对求助者 的自我探索不加注意，影响求助者的自我了解。
④影响咨询师对求助者的反应：由于缺乏共情，咨询师 就不能真正了解求助者的问题与需要，因而做出的反 应也常常缺乏针对性。
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例：
– 学生：我的成绩很不好，班上没有人瞧得起 我,都不跟我玩。
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n 罗杰斯和科胡特极大地影响了我们对于 工期的作用的理解，无论是在正常的发 展过程中，还是在助人关系中，共情影 响着自我的积极感和真诚感的发展。
n 科胡特认为，共情的核心在于为来访者 提供“修正性情绪体验”，重要的是咨 询师对来访者及其情感的接纳。
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共情在咨询中的重要性主要表现在以下方面：
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2020/11/14
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练习与讨论
n 回忆一段让你产生美好感觉的关系，那 是在什么时候？和谁在一起？当时发生 了什么？你是被怎样对待的？你内心的 感受如何？
n 带着这份关系带来的美好感觉，说一说 你对心理咨询中关系的理解？
心理咨询关系
一、心理咨询关系的含义
n 心理咨询关系是在咨询过程中咨询师与来访者 之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专 业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进 自我成长。
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举例
n C：“最近不知道怎么搞的，作业老是 n 拖着，懒得做，无法按时完成，所以越 n 积越多，心理很着急，可是心理越着 n 急，就越做不下去”（两只手不停的搓 n 着）。 n P：“最近你老是无法按时完成作业， n 因而堆积了很多，你心急如焚不知如何 n 是好”。（初级）
– 我不想上学了！ – 马上就要高考了，我觉得自己没有复习好，
我想明年再考一年。
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讨论
n 你是一名心理咨询师，一名初二的男生 来找你咨询，首次访谈中男生谈了很多 关于自己的经历，包括出生几个月就被 寄养在奶奶家，五岁时被接回父母身边， 妈妈为了自己放弃了工作，但是自己现 在有很多想法在头脑中取之不去，来访 者表示从来没有遇到像你这样愿意听他 说话的咨询师，提出希望隔一天来找你 咨询一次。你有什么样的感觉？你会怎 么做？