保洁员安全职责
保洁员岗位职责内容范文(四篇)
保洁员岗位职责内容范文保洁员是负责保持公司、办公室、酒店等公共场所的清洁与卫生的工作人员。
他们负责清洁环境、打扫卫生、清理垃圾等工作。
下面是一份保洁员的岗位职责范文,供参考。
一、清洁工作1. 根据工作安排,定期或不定期清洁公司、办公室、酒店等公共场所的楼面、墙壁、天花板、门窗、家具等。
2. 清洁并消毒卫生间、洗手间等区域,保持卫生环境干净、整洁。
3. 清理办公桌、电脑、电话等设备的灰尘,擦拭桌面、护栏、玻璃等。
4. 拖地、擦地、吸尘等清洁地面的工作,保持地面干净、整洁。
5. 清洗地毯、窗帘等布艺产品,确保干净卫生。
6. 清洗厨房设备、餐具等,并妥善处理厨房垃圾。
7. 养护绿植,给植物浇水、更换土壤、修剪枝叶等。
二、垃圾处理1. 定期或不定期清理、清除办公室、酒店等公共场所的垃圾、废纸、空瓶、废旧电池等。
2. 将垃圾分类、投放到指定垃圾箱内,确保环保要求的落实。
3. 定期清理、清洗垃圾箱,确保垃圾桶干净、无异味。
三、维护设备设施1. 定期检查并维护清洁工具、设备,确保其正常使用。
2. 定期检查并维护建筑设施,如墙壁、天花板等的漏水、脱落等问题。
3. 维护门窗、玻璃等设施的清洁与完整性。
四、协助其他工作1. 协助接待客人,提供必要的帮助和服务。
2. 协助安保人员,维护公司、办公室、酒店等公共场所的安全与秩序。
3. 协助其他部门的工作,如会议室的布置和整理、文件的复印与分发等。
以上是一份保洁员的岗位职责范文,不同公司或场所的具体要求会有所差异,可以根据实际需求进行调整。
这份职责范文可以作为保洁员岗位职责制定的参考,帮助公司或雇主明确保洁员的工作职责,提高工作效率和工作质量。
保洁员岗位职责内容范文(二)岗位名称:保洁员所属部门:客房部/综合部/保洁部等汇报对象:主管/经理/主管领导等岗位职责:1.负责酒店、办公楼、商场、学校等公共场所的日常清洁工作,保持环境整洁卫生;2.按照工作安排,保证所负责区域的清洁工作按时完成;3.负责楼梯、走廊、休息区、洗手间等公共区域的卫生清扫,包括地面、墙壁、天花板、家具、设备等的清洁;4.定期对公共区域的物品、设施进行检查,发现问题及时汇报并协调维修;5.负责垃圾分类、收集、清理和处理工作,确保垃圾分类得当,垃圾桶及时清空;6.定期对公共区域的地毯、窗帘、沙发等进行清洗、更换,保持干净整洁;7.定期对公共区域进行消毒工作,保障员工和客人的健康安全;8.根据客流情况,及时对公共区域进行清洁补充和整理,保持整体卫生状况;9.负责楼道、出入口、停车场、花园等外部环境的清洁工作,包括地面的清扫、草坪的修剪、道路的除雪等;10.配合完成部门领导和主管交办的其他工作。
保洁员的岗位职责(通用8篇)
保洁员的岗位职责(通用8篇)在社会进展不断提速的今日,很多情况下我们都会接触到岗位职责,岗位职责是指一个岗位所需要去完成的工作内容以及应当承当的责任范围,职责是职务与责任的统一,由授权范围和相应的责任两部分构成。
订立岗位职责的注意事项有很多,你确定会写吗?它山之石可以攻玉,下面为您细心整理了8篇《保洁员的岗位职责》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
保洁员岗位职责篇一一、岗位职责:1、仪容端正、着装整齐,服从公司的统一调度和工作布置。
2、按公司要求高标准做好责任区内的清扫保洁工作。
3、适时矫正责任区内装修垃圾及生活垃圾的乱堆乱放行为。
4、按时收集小区的生活垃圾并清运至指定地点;定期对小区公共部位进行消杀工作。
5、帮助管理处做好小区安防工作,发觉可疑人或事,应立刻向管理处负责人报告。
6、负责收集住户对小区环卫及管理服务工作的看法和建议,适时向领导汇报;做好责任区环境卫生宣扬和管理工作台。
7、完成公司临时指派的其他工作。
二、工作要求及标准:1、按规定着装,举止得体。
2、按时上下班,不迟到早退。
3、每天对责任区内的楼道和道路及游乐设施进行清扫保洁一次,楼道每周还必需进行二次拖抹,并不定时巡察。
4、各类标识标牌、路灯、草坪灯每周抹一次。
5、保持地面无杂物、无积水,设施设备上无浮灰,无蜘蛛网。
6、楼道保洁员工作职责一、负责责任区楼道的清扫保洁。
二、制止责任区楼道内的乱堆、乱放、乱贴和乱停行为。
三、清运责任区的生活垃圾。
四、负责责任区内空置房屋的监管,发觉问题要适时汇报。
五、负责责任区绿化带的清扫。
六、按时完成上级指派的其它任务。
三、要求及标准一、楼道每日扫、抹、拖一次,要求地面干净、无污迹,顶、角无蜘蛛网,墙面无乱贴乱画现象。
二、天台每四天扫一次,天台及楼道内要求无杂物堆放,无脚踏车停放。
三、绿化带每日清扫二次,要求无杂物、无落叶。
四、生活垃圾每天上午、下午各清运一次,要求垃圾桶外表亮洁,地面无污痕,桶内无异味。
公司保洁员岗位职责及管理制度锦集六篇
公司保洁员岗位职责及管理制度锦集六篇保洁员是指使用保洁养护专用工具,从事街道、广场、大型室内集会场所等地的废弃物清除、垃圾清理,河岸设施养护,以及城市环境保护工作的人员。
下面是小编为大家整理的公司保洁员岗位职责及管理制度锦集六篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
公司保洁员岗位职责及管理制度11、打扫走廊、楼梯、地面,保持整洁无垃圾、无杂物、无积水;栏杆、窗户等要随时保持清洁。
2、总经理室、会议室、接待室内卫生要保持窗明几净。
办公用品摆放整洁,桌、椅、门窗、沙发等无灰尘,墙壁光洁、无蛛网、无明显班迹、无破损、无乱贴乱挂;地面干净、无痰迹、无纸屑、果皮、无烟头,桌面茶几摆放烟灰缸,有纸篓、备有抹布、拖把、扫帚等。
3、厕盆、便池无黄垢,地砖、瓷片无污物。
地面无积水,并随时保持清洁,洁具室保持洁净4、随时清倒垃圾桶。
5、不准在走廊、厕所堆放清洁工具、废品、杂物等。
当天的垃圾要当日清运、不许堆积。
6、清洁工具摆放整齐,放在指定位置。
7、爱护清洁工具及用品,节约用品。
8、发现公用设施损坏的及时报修,异常情况及时报告。
9、完成领导临时分配的其它工作任务。
公司保洁员岗位职责及管理制度220__年即将过去,大家在盘点一年中收获的同时,又寄希望与新的未来。
我进入公司工作,是公司的各位领导给了我机会,不知不觉中,我在这个岗位上工作了近年的时间,在这年时间里,我非常感谢公司的每一位领导和员工,是你们教会了我如何做人、如何做事,让我懂得了许许多多的道理,为今后更好的工作,我坚信在公司领导的带领下我们的未来是光明的且幸福的,现将我一年来的工作总结如下:一、人员管理加强员工的思想教育工作,将每一位员工都视做家人一样,现所有员工都已认可现有管理模式与制度,保证团队的稳定与员工流失,为下一步工作打下坚实基础。
二、做好新老员工的安全与保洁知识的培训工作在这一年中公司非常注重保洁人员的安全教育与实践工作,多次为新老员工进行安全培训与实操培训对新入职的保洁人员进行了清洁知识的培训,并根据岗位的不同加强了实操培训,是保洁人员迅速掌握保洁用品的使用方法,成为一名合格的写字楼保洁员。
卫生保洁员工作岗位职责(5篇)
卫生保洁员工作岗位职责为了建设社会主义新农村,创建清洁美好家园,树立下坂底新风貌,新形象,特订下列保洁员职责,明确各自工作范围:一、做一个先进文明村民表率,对有损于村庄整洁的行为敢于提出批评,管理好全村卫生工作,做到各司其职,文明协调。
二、垃圾清运员:做到日产日清,按时清运,注意道路安全。
三、公厕保洁员:保持每只公厕日常卫生,每天清扫公厕不得少于二次,发现有损公物行为及时向村领导汇报。
四、清扫保洁员:1、负责本村及工业园区、村内、村外、大小路、球场、弄堂及各家门前的清扫工作,必须每天清扫保持清洁。
2、必须做好本村及工业园区外大路旁的花木耕种、拔草施肥、浇水、治虫等工作,对死亡的花木应及时向村负责人反映,保持整齐美观。
3、健身公园必须每天清扫一次,将花坛内垃圾捡干净,对损坏健身设施的人要及时制止,并及时向村汇报。
4、如遇特殊情况,村干部临时通知,务必全天候到岗清扫。
以上各职责范围内工作,请各位保洁员自觉执行,村二委会将派员作不定期检查,并作出相应的奖罚措施。
卫生保洁员工作岗位职责(2)卫生保洁员是指负责保持环境卫生和清洁的员工,主要工作职责包括清洁工作区域、清除垃圾、清洁设备和器材、收集和分发清洁用品、通知维修需要和报告卫生和安全问题等。
以下是卫生保洁员的详细工作岗位职责:1. 清洁工作区域:卫生保洁员需要定期清洁和维护工作区域,包括办公室、走廊、厨房、洗手间等。
他们需要擦拭桌子、椅子、柜子、门窗玻璃等表面,清扫地板,除尘清洁设备和电器,保持整洁有序的工作环境。
2. 清除垃圾:卫生保洁员需要收集、处理和清除垃圾。
他们需要定期清空废纸篓、垃圾箱,并确保垃圾分类准确。
卫生保洁员还需要清理垃圾堆放区域,确保垃圾不会滋生有害细菌或产生不良气味。
3. 清洁设备和器材:卫生保洁员需要负责清洁和维护使用的设备和器材,如吸尘器、拖把、清洁剂等。
他们需要定期清洁和消毒这些设备和器材,确保其正常运作,提高工作效率。
4. 收集和分发清洁用品:卫生保洁员需要负责收集和分发清洁用品,如洗手液、纸巾、清洁剂等。
保洁员的岗位职责(通用10篇)
保洁员的岗位职责(通用10篇)保洁员的岗位职责(通用10篇)保洁是一个系统的工作,每日巡查所辖项目清洁卫生,绿化工作,确保内外、公共区域的环境卫生。
下面是小编为大家整理的保洁员的岗位职责通用,希望对您有所帮助!保洁员的岗位职责通用篇11、职工必须自觉遵守各项规章制度,服从班组长调配,听从分配,努力完成各项常规工作及下达突击任务。
2、准时上、下班,按要求操作,必须穿好救生衣,杜绝穿皮鞋、拖鞋。
增强安全意识,规范上岗,举止文明端正,不得擅离岗,有事及时请假,不得无故自行调节,工作期间严禁饮酒。
3、同志间要同心同德,团结关爱,支持理解。
在工作中遇矛盾、纠纷等应向班组长汇报,班组长再向上级汇报处理,做到逐级汇报,不得恶意挑拨、煽动、制造矛盾。
自觉接受督查组人员的督查和教育,不得无理取闹。
4、河道水面无垃圾漂浮物及油污等污染现象。
5、河道保护范围内无新建违章搭建现象,无垃圾等废弃物。
6、岸坡绿化无枯死,无杂草,河道环境优美整洁。
7、每天打捞出的垃圾及时清运,按规定进行处理,无垃圾堆积现象。
8、认真做好各类工具的维修和保养工作。
9、职工自觉维护单位的声誉,有损本单位声誉的行为和言论造成不良的社会影响的,情节严重者作辞退处理。
保洁员的岗位职责通用篇2一、保洁员根据行政后勤部制度的工作时间进行日常保洁工作;二、负责公司办公区过道、电梯内、电梯间、茶水间等公共场所卫生的清扫,保持所有公共场所的卫生整洁,地面干净、无尘土、无卫生死角,做到每天拖四遍,每周用肥皂水拖一遍;三、负责会议室、贵宾厅会前、会后的清扫、整理工作;四、负责打扫各独立办公室的地面卫生,清倒办公室和公用走道之垃圾,清洗痰盂;五、保持公共场所楼梯扶手、窗台表面无灰尘,光洁明亮,做到每天擦两遍,保持环境美观;六、保持所有公共场所玻璃窗在视线内无灰尘、蜘蛛网、印痕,每周擦一遍以上。
七、洗手池无皂迹、无污点,无污垢,做到经常擦拭,保持表面光亮、整洁;八、墙面天花板卫生,整洁美观,无蜘蛛网、灰尘、印痕、脱皮、污迹,做到每周至少清扫一遍;九、所有公共场所痰盂位置设置合理、数量充足、无外溢现象,表面干净无污迹,做到每天擦洗痰盂两遍;十、垃圾箱位置设置合理、数量充足,无外溢现象,表面干净无污迹,每天清理两次;十一、负责清扫办公大楼的公共厕所卫生及墙面、地面卫生、蜘蛛网、污物,每天上、下午各清扫一次以上。
保洁员工作岗位职责要求(精选9篇)
保洁员工作岗位职责要求(精选9篇)保洁员工作岗位职责要求(精选9篇)在学习、工作、生活中,许多场合都离不了岗位职责,明确岗位职责能让员工知晓和把握岗位职责,能够最大化的进行劳动用工管理,科学的进行人力配置,做到人尽其才、人岗匹配。
大家知道岗位职责的格式吗?以下是我收集整理的保洁员工作岗位职责要求,仅供参考,期望能够帮忙到大家。
保洁员工作岗位职责要求篇11. 仔细遵守劳动纪律,严格执行岗位制度。
熟识本岗位的工作任务与要求,明确服务宗旨,端正劳动态度,讲究工作效率。
2. 严格根据规定程序工作:清扫楼层面每日一次,揩擦楼梯扶手每日一次,拖擦楼层面每日一次,擦洗门窗及楼道附属物每周至少一次,清扫墙壁每月至少一次,全日保洁。
3. 准时清洁教室内地面和课桌、椅;窗帘每季度清洗一次。
4. 无瓜果皮壳、纸屑、烟头等杂物;无积水、污迹;每5平方米内的烟头及相应大小的杂物不超过1个,外部垃圾准时处理,内部如有堵塞准时反映、疏通,外表无污迹,无粘附物5. 卫生间随时清扫做到地面清洁,卫生器具无异味。
6. 负责做好责任楼门公共设施的损坏记录,准时上报主管。
7. 听取对保洁管理工作的`反映与需求,发觉问题准时解决,不能解决的准时向管理员汇报。
8. 爱惜公物,正确使用并妥当保管清洁用具,最大限度节省资源。
9. 关注自身和他人平安,严格根据工作程序与标准进行工作。
10. 不断学习环卫学问,提高服务水平,增加整体素养,乐观努力地树立和维护环境绿化物业中心的信誉和形象。
保洁员工作岗位职责要求篇21、负责学校教学楼办公室、卫生间、食堂卫生间的卫生保洁工作,遵守劳动纪律,随时接受主管部门的工作检查。
2、老师办公室在每天晚上打扫整理洁净,楼道、走廊、地面、扶手、墙壁、门、窗(台)等洁净,无尘土、无痰迹、无废纸、无杂物。
3、厕所卫生间要做到地面洁净、无痰迹、污物、无积水;蹲坑、便池无污垢、无异味、无漫溢;洗手池内外洁净无杂物;门、窗、墙壁无尘土、无张贴物;保洁用具摆放整齐。
物业保洁人员岗位工作职责(10篇)
物业保洁人员岗位工作职责(10篇)物业保洁人员岗位工作职责(10篇)我们的生活离不开保洁员,保洁员维护环境的干净,那么物业保洁的岗位职责有哪些?下面是我为大家整理的关于物业保洁人员岗位工作职责,欢迎大家来阅读。
物业保洁人员岗位工作职责【篇1】1、听从公司管理人员和商场管理人员的双重管理。
对领导提出的保洁要求做好、做认真。
2、严格本部门考勤制度,有时间观念,不迟到不早退、有事情需要请假时,应得到公司管理人员的同意,并由公司告知商场方管理人员后方可请假。
不请霸王假。
进出门禁须打卡。
3、诚恳、守信做事仔细不计较。
商场内的任何东西,都不得私自带走或者偷拿。
不贪小廉价。
做好自己份内的事,不生是非,不谈闲谈。
4、保洁员的岗位职责严格根据公司要求统一着装,保持衣冠干净。
讲文明懂礼貌,自觉养成良好的文明卫生习惯。
对商场客人应用礼貌用语,服务态度周到。
5、公共场所每天清洁2次以上,对于公共场所地面的维护很重要,假如发觉有脏的地方,应准时做好清理工作。
地面、楼梯无灰尘污渍、口痰、垃圾。
6、卫生间清洁每日清扫、冲洗公厕三次以上,保证蹲坑无积物,便池无污垢,洗手盆台面无污渍,镜面无痕迹,地面清洁,厕所无异味。
7、垃圾桶内垃圾应准时倾倒。
垃圾桶内的垃圾应不超过垃圾桶的三分之二,垃圾车每次装运垃圾后,准时用水将垃圾箱冲洗洁净。
8、公司保洁员岗位职责定期清理货梯、扶梯卫生,货梯内保持洁净无杂物,无异味。
扶梯扶手无灰尘,玻璃清洁后无污垢。
9、每日清扫各大门前公共卫生,保证门前无杂物、大块垃圾。
10、商场地面会做定期保养,比如大理石翻新、地板打蜡等,所以作为商场保洁员应当根据以上商场保洁员岗位职责做好日常保洁工作。
物业保洁人员岗位工作职责【篇2】一、遵守物业管理公司各项管理制度,统一着装上岗,树立良好形象。
二、听从上级领导指挥,根据《卫生管理实施细则》保证质量地完成本人所分管区域内的保洁工作。
三、遵守职员纪律,坚守工作岗位,工作时间不准干私活或做与工作无关的事情。
保洁员岗位职责(精选15篇)
保洁员岗位职责保洁员岗位职责(精选15篇)在现在的社会生活中,各种岗位职责频频出现,明确岗位职责能让员工知晓和掌握岗位职责,能够最大化的进行劳动用工管理,科学的进行人力配置,做到人尽其才、人岗匹配。
相信很多朋友都对制定岗位职责感到非常苦恼吧,以下是小编精心整理的保洁员岗位职责,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
保洁员岗位职责11.负责所辖区域环境卫生的清扫、清杂、保洁、垃圾清运等工作,垃圾桶内外周边、垃圾通道口周围保持干净,及时清运垃圾。
2.根据不同的保洁范围和岗位要求,完成相应的任务,确保所管理区域清洁卫生。
3.维护教学楼的卫生,对不卫生、不文明的现象和行为及时劝阻和制止,不得与师生发生冲突,不做有损公司形象的事。
4.不定期用药物喷杀蚊、蟑、虫、鼠等孽生地及时清运垃圾、杂草等。
5.责任区内的消防器材保持干净,发现隐患及时上报。
6.在保洁过程中,如发现任何可疑声响、气味或事件,应及时联系当值人员进行检查。
7.协助其他工作人员做好安全保卫工作,对可疑人员要进行盘问,并及时向管理员或保安报告。
8.完成领导安排的临时性任务。
保洁员岗位职责21、负责制订和完善各项保洁规章制度和作业流程并监督落实;2、负责拟订年度保洁绿化工作计划、保洁绿化物品消耗计划,制订清洁保养标准及检查标准,保证高质量完成物业保洁工作和绿化养护工作;3、负责查阅保洁、绿化的相关工作记录、巡检记录,每天对管理区域的保洁、绿化工作进行一次质量巡检并做好记录;4、负责控制清洁用品的增加,努力降低成本,提高效益;5、负责处理客户对保洁方面的投诉,并制订改进措施,努力提高服务质量;6、负责组织对项目保洁各岗位人员的培训、考核工作,以及现场人员的协调;7、做好每月工作小结,主持好保洁员工的例会,上传下达布置工作,解决难题,并对原始工作资料做好收集与存档。
8、完成上级领导交办的其他任务。
保洁员岗位职责31、主要负责办公区域内的地面卫生及桌面卫生,保持一切整洁,严禁在办公区域看到地面或桌面上有碎纸、瓜果壳等垃圾。
保洁员岗位职责与工作标准
保洁员岗位职责与工作标准(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、工作计划、合同协议、员工手册、管理办法、条据文书、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, contract agreements, employee manuals, management measures, document documents, planning plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!保洁员岗位职责与工作标准保洁员岗位职责与工作标准7篇保洁员岗位职责与工作标准怎么写?在商业保洁中,保洁清洗服务更多的涉及了楼宇大厦、物业小区、学校、医院、工厂、街道、建筑物外墙等等各种与人有关的建筑物;下面本店铺给大家带来保洁员岗位职责与工作标准。
保洁人员的工作职责
保洁人员的工作职责保洁人员的工作职责(精选篇1)1、服从领导统一工作安排和管理,遵守劳动卫生和工作纪律,遵守规章制度。
热爱自己本职工作,吃苦耐劳。
2、保洁员负责对责任区域卫生保洁,杂物、保洁区域内物品摆放整齐,环境清洁。
3、负责绿地内杂草、枯枝、落叶等杂物垃圾的清理保洁工作、4、负责各类植物的修剪、移栽、补种等美化工作。
保洁人员的工作职责(精选篇2)一、遵守公司各项管理制度,统一着装上岗,树立良好的形象。
二、听从上级领导指挥,保质保量地完成保洁工作。
三、遵守工作纪律,坚守岗位,工作时间不准干私活或做与工作无关的事情。
四、清洁过程若发现异常现象,如跑、冒、漏水和设备设施损坏故障等,应及时报告,必要时积极协助专业人员排除故障。
五、发现事故隐患和可疑迹象,立即报告上级领导,并有义务监视事态过程或采取有效措施控制事态发展。
六、妥善保管清洁工具和用品,不得丢失或人为损坏,努力学会控制易耗使用量,不得将清洁工具和用品私借他人和带回家中使用。
清洁工具和用品短缺,需及时申请领用。
七、及时处理公司的职员对保洁质量提出的意见和建议,不得与其发生争执。
八、员工的不文明,不卫生的行为进行劝阻。
九、认真完成上级主管临时交办的其他任务。
十、辞职须提十五天提交书面申请,交接好手续后方能离职。
保洁人员的工作职责(精选篇3)1、遵守我公司各项管理制度,统一着装上岗,严格遵守上下班时间及值班纪律,树立良好形象。
2、听从上级领导指挥,高质量地完成本人所分管区域内的保洁工作。
3、遵守职员纪律,坚守工作岗位,认真完成公司临时交办的其他任务。
工作时间不准干私活或做与工作无关的事情。
4、清洁过程若发现异常现象,如发现水龙头、路灯或其他设施设备等损坏、故障、隐患和可疑迹象等,要及时报修,并有义务监视事态过程或采取有效措施,控制事态发展。
必要时积极协助专业人员排除故障,同时注意节约用水及工作过程中所用到的其他用品(如洁厕液、垃圾袋、洗衣粉、灭虫剂等),爱护厂区内的公共设施。
保洁员的安全生产职责规定
保洁员的安全生产职责规定一、总则为确保我国保洁行业的安全生产,提高保洁服务质量,保障保洁员的人身安全和环境卫生,根据《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国职业病防治法》等相关法律法规,特制定本规定。
二、保洁员安全生产职责1. 认真学习安全生产知识:保洁员应认真学习和掌握与保洁工作相关的安全生产知识,提高自我防护意识。
2. 严格遵守操作规程:保洁员在作业过程中,必须严格遵守各项安全生产操作规程,确保作业安全。
3. 正确使用保洁工具和设备:保洁员应正确使用保洁工具和设备,避免因操作不当造成事故。
4. 及时报告安全隐患:保洁员发现安全隐患应及时报告上级管理人员,并采取措施消除或隔离隐患。
5. 参加安全生产培训:保洁员应积极参加公司组织的安全生产培训,提高自身安全生产素养。
6. 关注工作环境安全:保洁员在作业过程中,应关注周围环境的安全状况,发现异常情况及时报告并处理。
7. 妥善处理突发事件:保洁员在遇到突发事件时,应保持冷静,按照应急预案的要求进行处置。
三、保洁员安全生产行为规范1. 着装规范:保洁员在作业时应穿着整齐、颜色鲜明的劳保服装,佩戴必要的劳保用品,如头盔、手套、口罩等。
2. 作业行为规范:保洁员在作业过程中应遵守交通规则,使用安全标志和警示灯,确保自身和他人的安全。
3. 文明作业:保洁员应保持良好的职业道德,文明作业,不损害公共设施和他人财物。
4. 作业现场管理:保洁员应做好作业现场的管理,确保作业结束后现场干净整洁,不影响他人正常生活和工作。
四、保洁员安全生产考核与奖惩1. 安全生产考核:公司应定期对保洁员进行安全生产考核,考核不合格者不得从事保洁工作。
2. 奖励与激励:对在安全生产方面表现突出的保洁员,公司应给予一定的奖励和激励,提高其工作积极性。
3. 惩罚与处理:对违反安全生产规定、造成安全事故的保洁员,公司应根据情节严重程度给予相应的处罚。
五、附则本规定适用于我国各类保洁员。
保洁员安全生产及职责规范
保洁员安全生产及职责规范1. 安全生产概述保洁员在进行清洁工作时,应严格遵守本规范,确保自身安全及环境卫生。
安全生产是保洁员工作的核心,要求保洁员在清洁过程中,时刻注意自身安全,预防事故发生。
2. 安全生产职责2.1 保洁员基本职责1. 严格遵守国家和地方安全生产法律法规,执行公司安全生产规章制度。
2. 参加公司组织的安全生产培训,提高自身安全生产意识和技能。
3. 认真执行清洁作业标准,确保清洁质量。
4. 做好清洁工具和设备的维护保养工作。
5. 发现安全隐患及时报告,并积极参与事故的处理。
2.2 保洁员安全生产职责1. 熟悉并掌握清洁区域的环境、设备、设施情况,了解潜在安全风险。
2. 在清洁过程中,按照操作规程使用清洁工具和设备,避免因操作不当造成事故。
3. 清洁易燃、易爆、有毒、有害物品的区域时,应采取相应的防护措施,防止事故发生。
4. 定期检查清洁工具和设备,发现问题及时上报并停止使用。
5. 遇到紧急情况,应立即采取措施保护现场人员安全和财产损失。
3. 安全生产措施3.1 个人防护1. 保洁员在作业过程中应穿戴适当的防护用品,如口罩、手套、安全帽等。
2. 根据作业环境,采取相应的防护措施,如使用防滑鞋、安全带等。
3.2 清洁工具和设备1. 保洁员应熟悉各种清洁工具和设备的使用方法及注意事项。
2. 清洁工具和设备应定期进行检查、维修,确保其安全性能。
3.3 作业环境1. 保洁员在作业前,应充分了解作业环境,评估潜在安全风险。
2. 在作业过程中,注意观察周围环境,防止因作业不当引发事故。
3.4 应急预案1. 保洁员应熟悉并掌握应急预案,遇到紧急情况能迅速采取措施。
2. 发生事故时,保洁员应保持冷静,迅速报警,并协助处理事故。
4. 培训与考核4.1 培训1. 公司应定期组织保洁员进行安全生产培训,提高保洁员的安全生产意识和技能。
2. 培训内容应包括:安全生产法律法规、公司安全生产规章制度、清洁作业标准等。
公司保洁员岗位职责(17篇)
公司保洁员岗位职责(17篇)篇1:公司保洁员岗位职责1、正确使用一切清洁设备及安全使用化学清洁剂。
2、清洁门厅、通道雨棚及后楼梯。
3、清洁墙壁、天花、灯饰、地面、空调风口、黄铜及不锈钢设备。
4、将地板、地面进行抛光上蜡。
5、清洗休息厅沙发等。
6、清洁公共区域及办公室、玻璃和镜面。
7、时刻保持大堂清洁,勤倒烟筒、烟缸、整理沙发。
8、定期对木质家具及镜框进行上蜡。
9、清洁洗手间,随时注意地面台面清洁,znxia24清除异味,及时补充卫生纸和洗手液,检查电器设备。
10、保持前厅接待处、商务中心整齐、无垃圾。
11、清洁客用电梯。
12、夜间清洁通道地毯。
13、向主管汇报所需清洁用品及设备,以便申请采购。
14、发现异常情况或维修事项及时向主管汇报。
15、在公共场拾获物品要及时上交上级或值班经理处理。
16、及时清理花卉盆里的杂物,并浇水。
17、对公共区域进杀虫。
18、执行及有效完成上级安排的其他工作。
篇2:公司保洁员岗位职责1、保洁员要做到管理范围清。
如:机关楼(1层至3层)地面、过道、走廊、楼梯和扶手、门窗、男女卫生间、水池子、复印机房、大小会议室等重点部位保持干干净净。
2、保洁员要每天每人一次打扫干净机关楼内所有范围的卫生、严禁堆放垃圾。
3、保洁员要每人每个星期一次打扫、擦洗、在机关楼内的地面、过道、走廊、楼梯和扶手、门窗、男女卫生间、水池子、复印机房、大小会议室等重点部位彻底打扫干净。
4、保洁员要每天打扫卫生完后在门卫值班室忠于职守。
严禁非工作人员(收报纸、上厕所、捡破烂或推销商品的外部人员等)进入机关楼内。
特别是机关楼内不准养宠物。
5、保洁员机关楼内进出外来人员要进行亲自登记(身份证、工作证、驾驶证等)禁止流串人员进入办公区作案。
特别是要保洁员职工下班后(中午或晚上)绝不允许锁机关大门离开工作岗位。
6、认真做好“五防”工作。
职工下班后,保洁员要认真检查机关楼各办公室、大小会议室、复印机机房、库房等部位门窗,空调、照明灯、热水器是否锁好和关好。
办公室保洁员工作职责(3篇)
办公室保洁员工作职责保洁员管理制度公司行政人事部负责对保洁员的日常工作进行分配、监督、检查等管理工作。
为规范保洁员工作流程,提高保洁员的工作效率和质量,特制定本制度。
一、保洁员岗位职责:1、严格遵守公司各项规章制度。
2、文明服务、礼貌待人,并注意保持个人的仪容仪表,树立良好形象。
3、爱岗敬业,听从上级领导指挥,在规定时间内按照工作标准,保质保量地完成分管区域内的保洁工作。
4、遵守考勤制度,按时上下班,不迟到、早退,不旷工离岗,工作时间不干私活,不做与工作无关的事情。
5、发扬互助精神,支持同事工作,以礼相待。
6、清洁过程若发现异常现象,如跑、冒、漏水和设备设施损坏、故障等,及时报告主管领导或专管人员,并有义务监视事态过程或采取有效措施,控制事态发展,必要时积极协助专业人员排除故障。
7、妥善保管清洁工具和用品,不得丢失和人为损坏,不得将清洁工具和用品私借他人使用或带回家中使用,如损坏或遗失工具照价赔偿。
8、拾金不昧,拾到物品立即上交或送还失主。
9、除工作时间外,可在茶水间休息。
10、认真完成上级领导临时交办的其他任务。
二、保洁员工作区域:(一)固定区域:1、负责项目经理办公室、员工食堂、所有员工工位的清扫保洁。
2、负责办公楼一楼、二楼走廊的清扫保洁。
3、负责办公楼一、二楼卫生间的清扫保洁。
4、负责一楼、二楼会议室、接待室、前台、茶水间的清扫保洁。
5、负责一、二楼楼梯通道的清扫保洁。
(二)临时性区域1、负责办公区花草植物浇水以及办公室清扫保洁。
2、负责客人走后清理茶杯,并洗刷干净。
3、负责咖啡机、饮水机、冰箱等清洁卫生。
4、负责办公区所有纸篓的卫生,及时更换垃圾袋,以及地面清扫保洁。
三、保洁员工作流程:上午:1、7:30—7:40清扫领导办公室;2、7:40—8:10清扫一、二楼地面及走廊;3、8:10—8:40清扫(一楼会议室、接待室和倒垃圾)4、8:40—9:10清扫一、二楼卫生间;5、9:10—9:50清扫(二楼会议室、前台、茶水间和倒垃圾)6、9:50—10:30清扫一、二楼地面及走廊;7、10:30-12:00清扫一、二楼卫生间。
保洁工安全岗位职责
保洁工安全岗位职责一、岗位职责概述保洁工是负责卫生清扫、垃圾处理和环境卫生维护等工作的员工。
在保洁工作中,安全是一项非常重要的职责。
保洁工需要认真履行自己的岗位职责,时刻注意工作安全,确保自己和他人的身体健康。
二、具体职责1. 工作前的准备- 准备好必要的工作装备,包括清洁用品、工具以及个人防护用品等。
- 检查工作地点,清理危险物品和障碍物,确保工作环境安全和整洁。
2. 工作期间的安全注意事项- 穿着合适的工作服装,避免穿着过长或过松的衣物,以免绊倒或被夹住。
- 注意身体姿势,保持正确的工作姿势,避免长时间弯腰或伏身工作,以免引起腰背疼痛或其他损伤。
- 注意工作环境,避免在湿滑或不平整的地面上工作,以免滑倒或摔伤。
- 使用工具时,要使用正确的工具和正确的方式,确保工作的高效和安全。
- 遵守工作规范和操作程序,如清洁剂的正确使用、垃圾分类处理等。
- 注意使用个人防护用品,如手套、口罩、工作鞋等,保护自己的身体免受污染和伤害。
- 当遇到工作环境突发事件或意外事故时,要及时报告上级并采取适当的安全措施。
- 定期参加安全培训和学习,提高安全意识和应急处理能力。
3. 工作后的清理和整理- 清理工作场所,确保不留下危险物品和杂物。
- 按照规定处理垃圾,进行分类处理和垃圾回收。
- 检查工具和设备,确保完好并放置在指定的位置。
三、常见工作安全隐患及应对措施1. 当场地杂乱、有危险物品时的措施- 在工作前,务必检查工作区域,清理危险物品和障碍物,保证安全工作环境。
- 如果发现有危险物品或其他安全隐患,应立即报告上级,并协助进行清理。
2. 在滑倒、摔伤、划伤等意外事故发生时的应对措施- 在工作期间要注意工作环境的平整和干燥,避免滑倒和摔伤。
- 使用工具时要谨慎操作,避免划伤或手指被夹伤。
- 如果发生意外事故,应立即采取紧急救援措施,并及时报告上级。
3. 使用清洁剂时的注意事项- 了解清洁剂的正确使用方法和注意事项,避免接触皮肤和吸入有害气体。
保洁安全生产职责内容
保洁安全生产职责内容保洁安全生产职责是指保洁人员在工作中需要负责的安全生产工作内容。
保洁工作通常是在各种场所进行,包括办公楼、商场、医院、学校、公共交通等。
以下是保洁安全生产职责的一些内容。
1. 遵守相关安全规定:保洁人员需要熟悉和遵守所在场所的安全规定和操作规程,包括使用保洁工具和设备、使用清洁剂等。
保洁人员必须经过专业的培训,掌握正确的操作方法,确保工作安全。
2. 预防火灾:保洁人员在工作中需要注意火源和易燃物的存在,确保设备和电器的用电安全,并严格遵守禁烟规定。
在清洁过程中,要谨慎使用清洁剂和消毒剂,以防止化学物品的泄漏或引起火灾。
3. 保持卫生环境:保洁人员需要定期清洁和消毒工作场所,确保环境卫生。
他们需要清除垃圾、扫除地面、擦拭、消毒等工作,以保持场所的整洁和清洁。
同时,他们还需要注意垃圾处理的安全,以防止对环境和他人的伤害。
4. 检查和维护设备:保洁人员需要检查和维护清洁设备,确保其正常工作和安全使用。
例如,他们需要保持清洁工具的锋利和整洁、检查吸尘器的滤网、检查电源线是否磨损等。
如果发现设备有故障或安全隐患,应及时报告相关部门或负责人。
5. 防止事故和意外:保洁人员需要时刻关注工作场所的安全状况,并采取必要的防范措施。
例如,他们需要清除走道和楼梯上的障碍物,确保通行安全;他们需要注意湿滑地面,并采取相应的措施,如放置警示标志或滑止垫;他们还需要遵守劳动保护规定,正确佩戴个人防护设备,如手套、口罩、护目镜等。
6. 协助应急处置:保洁人员需要熟悉并了解应急预案和逃生路线,并在紧急情况下果断采取行动。
他们需要参与火灾报警、疏散人员、组织灭火等工作,确保人员的生命安全和财产安全。
7. 学习和提升技术:保洁人员需要不断学习和提升自己的专业知识和技术水平。
他们需要了解新的清洁方法和设备,并适时应用于工作中,提高工作效率和安全性。
总之,保洁安全生产职责是保洁人员在工作中需要承担的重要任务。
他们需要遵守相关规定,预防火灾和事故,保持环境卫生,检查和维护设备,协助应急处置,并不断提升自己的专业知识和技术。
保洁安全员岗位职责内容
保洁安全员岗位职责内容保洁安全员岗位职责内容(1)岗位职责1.安全巡查和监控-负责对工作场所进行定期安全巡查,包括消防设备、电气设备、危险品存放等方面的检查,及时发现并解决潜在的安全隐患。
-监控安全设施的运行情况,如监控摄像头、门禁系统等,及时报修或处理异常情况。
2.应急处置-对突发事件和紧急情况做出快速反应,熟悉相关应急预案和逃生路线,并指导员工进行疏散和救援。
-在火灾、事故等紧急情况下,迅速启动报警装置、扑灭初期火灾、组织人员疏散等应急措施,确保员工的人身安全。
3.安全培训和宣传-组织开展安全培训和宣传活动,向员工普及安全知识和操作规程,提高员工的安全意识和应急能力。
-制定和发布安全管理制度和标准,确保员工遵守相关规定,防止安全事故的发生。
4.事故调查与报告-对发生的事故进行调查和分析,找出事故的原因和责任,提出改进建议,防止类似事故再次发生。
-及时向上级汇报事故情况,并填写相关事故报告,确保事故处理工作的及时、准确。
5.环境卫生管理-负责组织和协调环境卫生清洁工作,制定相应的工作计划和流程,确保工作区域的整洁、干净。
-监督保洁人员的工作质量和操作规范,指导他们使用正确的清洁工具和化学用品,确保安全卫生。
6.安全设备管理-负责安全设备的管理和维护,如消防器材、安全警示标识等,保证其正常运行和有效性。
-定期检查和测试安全设备,对损坏或失效的设备及时修复或更换,确保设备的可靠性。
以上职责旨在保障工作场所的安全,预防事故的发生,并提供必要的安全培训和指导,确保员工的人身安全和环境卫生。
保洁安全员岗位职责内容(2)岗位职责1.工作区域巡查-定期巡查工作区域,确保地面、楼梯、走廊等场所的清洁和无障碍。
-发现并处理工作区域的安全隐患,如滑倒、堆积杂物等问题,及时采取措施解决。
2.清洁卫生管理-管理和协调保洁人员的工作,制定相应的清洁计划和流程,确保工作区域的整洁、干净。
-监督保洁人员的工作质量和操作规范,指导他们使用正确的清洁工具和化学用品,确保安全卫生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
安全员职责1.认真贯彻执行国家、行业、上级公司以及本单位有关安全生产的方针、政策、法规及规章制度。
2.参加有关安全制度,措施的编制工作,并监督执行。
3.参加制定本部门年度安全目标和保证措施,监督、检查保证措施执行情况。
认真履行“安全生产目标责任书”上规定的各项职责,完成本岗位年度安全目标。
4.编制“安措”计划,按季度检查本部门“安措”计划完成情况,并进行总结。
5.严格执行工作票管理制度,做好潜在风险分析工作,每月统计上报工作票合格率,对检查发现的问题按有关规定提出考核建议。
6.组织、参加部门各项安全检查活动,对班组开展的安全活动过程进行指导和监督。
7.负责本公司安全培训工作。
8.负责本公司外包工程、员工的安全管理工作。
9.做好安全例行工作,定期报送有关安全信息材料。
10.做好现场安全监督工作,对检查发现的问题,督促有关人员组织整改,并按规定提出处罚的建议或意见。
11.负责本部门领导反违章管理管理工作,对违章人员进行批评教育和考核,并及时做好“违章档案”记录。
12.负责编制部门事故应急预案并组织相关培训。
13.负责本部门安全工器具,起重器具和特种设备、特种作业人员的安全监督管理。
14.按照“四不放过”原则参加一次,不安全事件的调查、分析,制定并落实防范措施。
15.完成有关领导临时安排的安全工作。
**********保洁员安全职责1.认真学习和严格遵守各项规章制度,遵守劳动纪律,不违章作业,对本岗位的安全生产负直接责任。
2.熟练掌握本岗位操作技能,严格执行工艺纪律和操作纪律,精心正确地操作,发现异常情况及时处理和报告。
3.正确分析、判断和处理各种事故苗头,把事故消灭在萌芽状态。
在发生事故时,及时地如实向上级报告,按事故预案正确处理,并保护现场。
4.精心维护作业区域卫生,保持作业环境整洁,搞好文明生产。
5.上岗按规定着装,熟练正确地使用各种防护器具和灭火器材。
6.不按规定着装或班前饮酒者,严禁上岗操作。
7.严禁用湿布擦拭开关、插座等电器设备,避免发生触电事故。
8.积极参加各种安全活动、岗位技术练兵和事故预案演练。
9.有权拒绝违章作业的指令,对他人违章作业加以劝阻和制止。
10.做好直接作业的监护工作,落实各项防范措施。
**********保洁主管的岗位职责1、认真做好员工的思想工作。
2、检查管区内各处卫生情况。
3、负责和协调工作。
4、做到员工向班长负责,班长向主管负责5、认真检查、做好巡查记录。
6、指定月计划和周计划卫生。
7、做好员工请假销假制度及考勤。
8、节约成本,指定每月物料计划。
9、定期开会,对员工进行专业知识培训。
**********保洁班长的岗位职责1、认真召开班前会,检查保洁员的仪容仪表及考勤,保洁工作范围内的清洁卫生状况,并合理的布置工作和总结工作。
2、带领员工完成领导交给的保洁任务。
3、在工作中指导员工养成开源节流、勤俭节约的良好工作习惯。
4、具备协调沟通能力,解决员工之间的矛盾,建立团结互助的保洁班组。
5、认真巡查、发现问题及时处理,并做好巡查记录。
6、检查员工工作中使用的工具和设备的保养情况,教育员工爱护工具设备。
7、指定每月的物料计划,控制保洁成本并监督实施。
8、及时地向主管报告工作中使用的工具和设备的保养情况,教育员工爱护工具设备。
9、不断的总结经验,不断学习文化知识提高自己业务技能和管理能力,提高服务质量。
10、负责定期对员工进行专业知识及技能培训。
11、完成交办的其他工作任务、工作重点,保证区域内保洁工作任务的顺利完成,保质保量的完成领导安排的各项保洁工作。
**********手机震动,来一条微信消息,他说:“我开好房间了,等你!他们都说你技术好,我想试试真假。
真的,我平时对你也不错吧,你可不能让我干等着呀。
”她回:“那好吧,你先等我,我在家里,先洗个澡,换身衣服吧。
”半个小时后,她问:“你在哪里开房?”“欢乐斗地主,电信一区,12号房间,不见不散哦。
”“给老娘滚!”当然,以上是个笑话。
不过,近日成都一家燃气公司也发生了一件类似的事情,董事长在微信里发了一个六十块钱的红包,三名员工一时手痒,按耐不住诱惑,结果伸手一抢纷纷中招:工作时间玩手机,罚款五百!在面对记者采访时,董事长表示:“我为了了解大家的思想动态,所以加入了员工的微信群里。
”贵董事长显然忘记了,微信是一款私人社交APP,主要用于朋友间的情感交流,如果谈工作,我们有OA或IMO等专门的办公协作软件。
如果公司实在不成气候,一时没有使用这样的专业应用程序,也应当提前与员工约定,公司把QQ或者微信当做办公交流的专用软件。
没有事先的约定,董事长从微信里冒出来,就是以“朋友”的身份,而非“老板”的身份。
朋友发红包,抢还是不抢呢?朋友上班抢红包,罚还是不罚呢?显然,天真的员工把董事长当做了朋友,所以抢了红包,而老谋深算的董事长没有把员工当做朋友,所以罚了员工。
试探是一把双刃剑,你在试探别人的时候,往往先暴露了自己。
然而,朋友圈里的试探之风经久不衰。
最常见的试探:“清清吧,不用回。
试试吧,复制我发的消息,找到微信里的设置,通用,群发助手,全选,粘贴复制的信息发送就行,谁的发送失败了,就是把你拉黑了,你再扔掉那些尸体就OK啦!”发出这种试探信息的人,骨子里肯定极端自卑,而且平时很可能不大受待见,要不怎么老怀疑自己被朋友删了呢?像马云,我猜他一定不会纠结于自己是不是被微信好友给删了。
我一般收到这样的消息,会当下把对方拉黑。
既然你连这点做人的底气都没有,咱俩之间的友谊连这点信任的基础都没有,我还有必要把你保留在我的朋友圈里吗?试探朋友关系的升级版,是在朋友圈求助。
“临时急用,不多,就两千,哪位朋友方便的话请来电告诉我,事情万分紧急,不挨着问了,谢谢!”看到这样的信息,是朋友的自然要赶紧打个电话,电话接通那边却是云淡风轻,“没事儿,我就试试。
”你丫小学没毕业吧,狼来了的故事听过没?下次你再说有急事,我可保不准是真是假,到时候看我帮不帮你。
还有,刚才急着打电话,晾了个好几亿的大单,你赔不赔?你当我像你这么闲呢!!还有一种另类的试探,是从网上狂下美女图片,把自己的朋友圈打扮的花枝招展,然后换个昵称,换张头像,给自己的老公来一句:“帅哥,约吗?”如果老公回一个心花怒放的表情,得咧,回去跪搓衣板吧。
小公主碎了一地的玻璃心,一时半会儿是哄不好了。
要是老公如柳下惠般一本正经,事情就这样完美收工了吗?不,她会继续下载更妖艳更动人的图片,直到有一天老公随口地问一句:“请问多少钱一晚?”男人记住,女人试探的时候,往往心里已经有了预设的结果,预设的结果没有出现,那就是自己试探的还不够。
带着一种不见黄河不死心,不见棺材不落泪的执着,女人生生把幸福推向远方。
女人,试想一下,假如你是一个男人,遇见一个才貌双全不求名利,一心只想倒贴给你的凡间仙子,难道你不会动心?试探人性的弱点,只会暴露自己的无知。
而这样的试探,有百害而无一利,却有很多无知的朋友乐此不疲。
所以说,如果你缺乏安全感,不知道你的朋友是否把你当朋友,也不知道你的爱人是否把你当爱人,那你不妨多学习,多打扮,充实内心,提升自己。
记住,你若盛开,蝴蝶自来,无味的试探,只会使你化身荆棘,刺痛别人,刺伤自己!生活有压力,经济有压力,学业有压力,晋升有压力,人际关系有压力,情感世界有压力,婚姻也有压力……人们的交谈中,无不涉及林林总总的压力。
压力像汽油桶被打翻,弥散到现代生活的各个领域,散发着浓烈的气味,我们躲不胜躲,防不胜防,它不定在哪个瞬间就燃起火焰。
其实,适当的压力是保持活性的重要条件。
如果空气没有了压力,我们的呼吸就会衰竭;如果血液没有了压力,我们的四肢就会瘫痪;如果水管子没有了压力,那结果是让任何一个住在高层楼房的人都噤若寒蝉的,你将失去可饮可用的清洁水。
20世纪的石油英雄“王铁人”也说过,“井无压力不出油,人无压力不进步”.只是这压力须适度。
比如冬日里柔柔的阳光照在身上,这是一种轻松的压力,让我们温暖和振奋。
设想这压力增加十倍,在吐鲁番酷热的夏季,大伙儿只有躲到地窖里才能过活。
假如这压力继续增加,到了百倍千倍,结果就是人们成了一堆焦炭了。
现代人常常陷于压力构建的如焚困境之中。
也许是某一方面的压力过强,也许是多方面的压力综合在一起。
如是后者,单独某一方面的压力尚可容忍,但积少成多、日积月累,细微的压力堆积起来就成了如山的重负。
金属都有疲劳的时候,遑论血肉之躯?如不减压,真怕有一天成了齑粉。
如果你因压力忙到无力自拔,忙到昏天黑地,忘记了自己的生日和家人的聚会,忘掉了自己如此辛辛苦苦究竟是为了什么,如果你想改变,就试着了解压力吧。
寻找压力的种种成因,为扑朔迷离、捉摸不定的压力画像,澄清了我们对压力的迷惘之处,让折磨我们的压力毒蛇从林莽之中现形,让我们对压力的全貌和运转的轨迹有较为详尽的了解。
中国的兵法上有句古话,叫“知己知彼,百战不殆”,当你认识到了你所承受的压力的强度和种类,在某种程度上你就已经钉住了压力毒蛇的“七寸”.明白了压力的起承转合,找到了适合自己的减压方式之后,你的呼吸就会轻松一点,胸中的块垒也会松动出些许的空隙。
坚持下去,持之以恒,你就会一寸寸地脱离沉重的压力,把自己成功地拔出来。