膀胱经穴歌
经络穴位位置歌诀
十二经治症主客原络肺之主大肠客太阴多气而少血，心胸气胀掌发热，喘咳缺盆痛莫禁，咽肿喉干身汗越，肩内前廉两乳疼，痰结膈中气如缺，所生病者何穴求，太渊偏历与君说。
大肠主肺客阳明大肠侠鼻孔，面痛齿疼腮颊肿，生疾目黄口亦干，鼻流清涕及血涌，喉痹肩前痛莫当，大指次指为一统，合谷列缺取为奇，二穴针之居病总。
脾主胃客脾经为病舌本强，呕吐胃翻疼腹脏，阴气上冲噫难廖，体重不摇心事妄，疟生振粟兼体羸，秘结疸黄手执杖，股膝内肿厥而疼，太白丰隆取为尚。
胃主脾客腹心闷意凄怆，恶人恶火恶灯光，耳闻响动心中惕，鼻衄唇喎疟又伤，弃衣骤步身中热，痰多足痛与疮疡，气蛊胸腿疼难止，冲阳公孙一刺康。
真心主小肠客少阴心痛并干嗌，渴欲饮兮为臂厥，生病目黄口亦干，胁臂疼兮掌发热，若人欲治勿差求，专在医人心审察，惊悸呕血及怔忡，神门支正何堪缺。
小肠主真心客小肠之病岂为良，颊肿肩疼两臂旁，项颈强疼难转侧，嗌颔肿痛甚非常，肩似拔兮臑似折，生病耳聋及目黄，臑肘臂外后廉痛，腕骨通里取为详。
肾之主膀胱客脸黑嗜卧不欲粮，目不明兮发热狂，腰痛足疼步艰履，若人捕获难躲藏，心胆战兢气不足，更兼胸结与身黄，若欲除之无更法，太溪飞扬取最良。
膀胱主肾之客膀胱颈病目中疼，项腰足腿痛男行，痢疟狂颠心胆热，背弓反手额眉棱，鼻衄目黄筋骨缩，脱肛痔漏腹心膨，若要除之无别法，京骨大钟任显能。
三焦主包络客三焦为病耳中聋，喉痹咽干目肿红，耳后肘疼并出汗，脊间心后痛相从，肩背风生连膊肘，大便坚闭及遗癃，前病治之何穴愈，阳池内关法理同。
包络主三焦客包络为病手挛急，臂不能伸痛如屈，胸膺胁满腋肿平，心中淡淡面色赤，目黄善笑不肯休，心烦心痛掌热极，良医达士细推详，大陵外关病消释。
肝主胆客气少血多肝之经，丈夫疝苦腰疼，妇人腹膨小腹肿，甚则嗌干面脱尘，所生病者胸满呕，腹中泄泻痛无停，癃闭遗溺疝瘕痛，太、光二穴即安宁。
胆主肝客胆经之穴何病主？胸胁肋疼足不举，面体不泽头目疼，缺盆腋肿汗如雨，颈项瘿瘤坚似铁，疟生寒热连骨髓，以上病症欲除之，须向丘墟蠡沟取。
人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!
人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!一、手太阴肺经* 肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；* 其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。
手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。
二、手明大肠经* 大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；* 其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。
手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
三、足阳明胃经* 胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；* 其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾；* 其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；* 其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；* 其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；* 其支者，别跗上，入大指间，出其端。
足阳明胃经经穴歌（共45穴）：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。
四、足太阴脾经* 脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；* 其支者，复从胃，别上膈，注心中。
十四经循行穴位(分寸)主治歌诀
十四经循行、穴位（分寸）、主治歌诀十四经穴位繁多，记忆起来非常吃力。
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肺经肺经循行歌手太阴肺中焦生，络肠循胃散流行，上膈属肺从肺系，横出腋下臑中行，循臂寸口上鱼际，大指内侧爪端通，支络还从腕后出，接次指属阳明经。
肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
肺经分寸歌太阴中府三肋间，上行云门寸六许，云在任玑旁六寸，大肠巨骨下二骨，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕上七寸拟，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指端内侧，鼻衄刺之立时止。
主治病症速记歌此经多气而少血，是动则病喘与咳，肺胀膨膨缺盆痛，两手交瞀为臂厥。
所生病者为气嗽，喘渴烦心胸满结，臑臂之内前廉痛，小便频数掌中热。
气虚肩背痛而寒，气盛亦疼风汗出，欠伸少气不足息，遗矢无度溺色赤。
大肠经大肠经循行歌阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，岐骨两筋循臂肪，入肘外廉循臑外，肩端前廉柱骨旁，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。
支从缺盆直上颈，斜贯颊前下齿当，环出人中交左右，上侠鼻孔注迎香。
大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨起，天鼎扶突接禾髎，终以迎香二十止。
大肠经分寸歌商阳食指内侧边，二间来寻本节前，三间节后陷中取，合谷虎口岐骨间，阳溪上侧腕中是，偏历腕后三寸安，温溜腕后去五寸，池前五寸下廉看，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎上臑外廉近，大筋中央寻五里，肘上三寸行向里，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎喉旁四寸真，扶突天突旁三寸，禾髎水沟旁五分，迎香禾髎上一寸，大肠经穴自分明。
主治病症速记歌此经气盛血亦盛，是动臑肿并齿痛；所生病者为鼽衄，目黄口干喉痹生。
十四经脉穴位分寸歌图
三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间， 阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安， 温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看， 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢， 曲池屈肘纹头尽，肘醪大骨外廉近， 大筋中央寻五里，肘上三寸行向里， 臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取， 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真， 扶突人迎后寸五，禾醪水沟旁五分， 鼻翼中点外迎香，大肠经穴是分明。
（五）手少阴心经穴位分寸歌（9穴） 少阴心起极泉中，腋下筋间动脉凭，
青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头， 灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同， 阴郗去腕五分地，神门肌腱桡侧逢， 少府小指本节后，小指内侧是少冲。
（六）手太阳小肠经穴位分寸歌 （19穴） 小指外端为少泽，前谷外侧节前觅，
节后捏拳去后溪，腕骨腕前骨陷侧， 锐骨下陷阳谷讨，腕后高突翻养老， 支正腕后五寸量，小海肘髁鹰嘴中， 肩贞腋上一寸寻，臑俞贞上冈下缘， 天宗秉风下窝中，秉风冈上举有空， 曲垣冈端上内陷，外俞陶道三寸从， 中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷详， 天容耳下曲颊后，颧醪面鸠锐端量， 听宫耳中大如菽，此为小肠手太阳。
膝下九寸下巨虚，条口之旁丰隆系， 却是踝上八寸量，解溪跗上系鞋处， 冲阳跗上五寸唤，陷谷跖趾关节后， 内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。
（四）足太阴脾经穴位分寸歌（21穴） 大趾内侧端隐白，节前陷中求大都， 太白结后白肉际，结后一寸公孙呼， 商丘踝前下陷逢，踝上三寸三阴交， 踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝， 胫髁起点阴陵泉，血海膝髌上内廉， 萁门穴在股肌尾，冲门曲骨旁三五， 冲上七分府舍求，舍上三寸腹结算， 结上三寸是大横，却与脐平莫胡乱， 建里之旁四寸处，便是腹哀分一段， 中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪， 再上一肋胸乡穴，周荣相去亦同然， 大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬。
七、足太阳膀胱经经穴歌
七、足太阳膀胱经经穴歌(一)足太阳膀胱经经穴总歌1．足太阳膀胱经经穴穴名歌膀胱经穴始睛明，攒竹眉冲曲差呈；五处承光上通天，络却玉枕天柱牵；大杼风门沿脊下，肺厥阴心督膈俞；肝胆脾胃三焦肾，气海大肠关元跟；小肠膀胱连中膂，白环四穴在腰骶；上次中下髎八孔，会阳承扶殷门共；浮郄委阳又委中，附分魄户膏肓同；神堂譩譩过膈关，魂门阳纲意胃仓；腰一肓门二志室，胞肓秩边下会阳；承筋承山可飞扬，跗阳昆仑仆参将；申脉金门京束骨，足通谷到至阴乡。
2．足太阳膀胱经经穴分寸歌目内眦上是睛明，眉头切陷攒竹停；攒上入发寻眉冲，曲差寸半距发中；差上五分为五处，每隔寸半依次数；承光通天络却住，后发际上二寸半；旁开寸三为玉枕，筋外入发天柱寻；以下夹脊旁寸半，一椎大杼二风门；三肺四厥五心俞，六督七膈九肝是；十胆十一脾下胃，第一腰椎三焦继；第二肾俞三气海，四大肠五关元来；一骶小肠二膀胱，三中膂四白环藏；上次中髎与下髎，一二三四骶孔找；尾骨旁开是会阳，承扶臀横纹中央；扶下六寸是殷门，浮郄委阳上一寸；胭横纹外端委阳，委中胭横纹中央；以下夹脊三寸开，附分二胸椎下栽；三椎魄户四膏肓，五六神堂譩譆藏；七椎膈关九魂门，十阳纲下意舍存；十二胃仓下腰椎，一肓门二志室随；二骶胞肓四秩边，委中下二合阳篇；承筋合阳承山间，腓肠肌纹陷承山；昆仑上七是飞扬，直上三寸号跗阳；昆仑外踝两筋间，直下肉际是仆参；申脉外踝下五分，踝前骰陷取金门；五跖后前京束骨，五趾节前足通谷；小趾外侧是至阴，六十七穴仔细寻。
(二)足太阳膀胱经经穴各歌1．睛明眦边五脉会睛明，泻火疏风目自清；障翳遮睛眼肿痛，昏蒙赤目泪羞明。
取穴：目内眦旁0．1寸。
针灸法：平刺0．3-0．5寸；禁灸。
功用：祛风，清热，明目。
主治：头痛，口眼歪斜，目视不明，目赤肿痛，眼睑膶动，眉棱骨痛，眼睑下垂，流泪。
临床运用：①配合谷、四白治疗目生翳膜。
②配合谷、风池治疗目赤肿痛。
③配肝俞、光明治疗夜盲、近视、散光。
④配球后、风池、太冲治疗青光眼。
经络穴位超强记忆歌诀2天记住所有穴位
经络穴位超强记忆歌诀， 2 天记着全部穴！五输穴歌五输肢端向肘膝，序依脉气小大比，所出为井流为荥，注俞行经入为合。
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白多数太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。
肺原太渊大合谷，脾原太白胃冲阳。
心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。
注：大 -- 大肠经；小 -- 小肠经；膀 -- 膀胱经；焦 -- 三焦经。
（十五络穴歌同）。
十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐个重新举：肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。
十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集。
除了胃梁丘，皆不及肘膝。
肺向孔最寻，大肠温溜取；胃经是梁丘，脾郄属地机；心则取阴郄，小肠养老遇；膀胱金门守，水泉为肾郄；心包郄门刺，三焦会宗集；胆郄在外丘，肝郄中都聚；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维名阳交，阴维筑宾记。
十二背俞穴歌十二脏腑各有俞，其穴皆在背腰部，太阳第一侧线取，听我细细重新数：三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。
（标位表列于下）脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心，膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴哪处取？胸前膻中觅浅深。
十二经脉和任督脉穴位歌诀
十二经脉和任督脉穴位歌诀1、手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.2、手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.3、足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，倒闭太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道回来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
4、足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
5、手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
6、手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，1 / 3下载文档可编辑此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飘扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。
8、足少阴肾经穴位歌足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
十四经腧穴分寸歌
十四经腧穴分寸歌【出处】选自中医药大学针灸推拿系腧穴教研室主编的《针灸歌诀》。
本歌以1991年1月实施的国家标准经穴部位为依据，编入经脉英文和拼音缩写、经穴数目、经脉主治和腧穴分寸。
实用性强，易于背诵掌握，应广为推广，为学习针灸必读。
（1989年国际针灸学会联合会确定经脉名称英文缩写全部为双字母，不同于1982年版。
另外，同际标准三焦经为TE，督脉为GV，任脉为CV。
与本歌不同）(1)肺经(LU)【歌诀】LU十一是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
【白话解】LU十一是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
"LU”是手太阴肺经国际标准命名的英文缩写，本经共11个经穴，起于中府穴止于少商穴。
本经经穴主治胸肺部的疾患、咳嗽、喘、咳血、发热、咽喉疼痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一助，距胸中线六寸平。
中府穴位于胸前壁外上方、云门穴下l寸，距中线6寸，平第一肋间隙。
而云门恰在锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。
天府穴在臂内侧面，肱二头肌桡侧，腋前纹头下3寸处，侠白位于4寸处。
尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷中，孔最穴在尺泽、太渊连线，腕横纹上7寸。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
简易取法两手交叉食指尽头处即是列缺。
经渠位于桡动脉桡侧，腕横纹上l寸处，太渊位于桡动脉桡侧当腕横纹桡侧端的凹陷中，鱼际穴位于第一掌骨中点，赤白肉际处，少商穴位于拇指桡侧指甲角0.1寸即如一韭叶宽的地方。
十二经络歌诀记忆法（珍藏版）
⼗⼆经络歌诀记忆法（珍藏版）学习中医，经络的学习⾄关重要，对于初学者来说，⽳位的记忆是让⼈头疼的事!学习讲究⽅法，才能事半功倍，今天给⼤家介绍⼀个12经络简便记忆的歌谣，⼤家认真学，配合图⽚加深印象！1【⼿太阴肺经】⼿太阴肺⼗⼀⽳，中府云门天府列，次则侠⽩下尺泽，⼜次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如⾲叶.2【⼿阳明⼤肠经】⼿阳明⽳起商阳，⼆间三间合⾕藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三⾥长，曲池肘髎迎五⾥，臂臑肩髎巨⾻起，天⿍浮突接⽲髎，终以迎⾹⼆⼗⽌.3【⾜阳明胃经】四⼗五⽳⾜阳明，承泣四⽩巨髎经，地仓⼤迎下颊车，下关头维对⼈迎，⽔突⽓舍连缺盆，⽓户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太⼄滑⾁起，天枢外陵⼤巨⾥，⽔道归来达⽓冲，髀关伏兔⾛阴市，梁丘犊⿐⾜三⾥，上巨虚连条⼝底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷⾕同，内庭厉兑阳明⽳，⼤趾次趾之端终。
4【⾜太阴脾经】⾜太阴脾由⾜拇，隐⽩先从内侧起，⼤都太⽩继公孙，商丘直上三阴交，漏⾕地机阴陵泉，⾎海箕门冲门前，府舍腹结⼤横上，腹哀⾷窦天溪连，胸乡周荣⼤包尽，⼆⼗⼀⽳太阴全。
5【⼿少阴⼼经】⼿少阴⼼起极泉，青灵少海灵道全，通⾥阴郄神门下，少府少冲⼩指边。
6【⼿太阳⼩肠经】⼿太阳经⼩肠⽳，少泽先⾏⼩指末，前⾕后溪腕⾻间，阳⾕须同养⽼列，⽀正⼩海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经⽳数⼀⼗九，还有颧髎⼊听宫。
7【⾜太阳膀胱经⽳歌】⾜太阳经六⼗七，睛明攒⽵曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却⽟枕天柱边，⼤杼风门引肺俞，厥阴⼼督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，⽓⼤关⼩膀中⽩，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取 , 还有附分在三⾏，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门⽳，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承⼭相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过⾦门，京⾻束⾻近通⾕，⼩趾外侧寻⾄阴。
8【⾜少阴肾经⽳歌】⾜少阴肾⼆⼗七，涌泉然乖徽海出，太溪⼤钟连⽔泉，复溜交信筑宾⽴，阴⾕横⾻趋⼤赫，⽓⽳四满中注得，肓俞商曲⽯关蹲，阴都通⾕幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕9【⼿厥阴⼼包经⽳歌】⼼包九⽳天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输⼤陵，劳宫中冲中指尽。
十二经脉和任督脉穴位歌诀
十二经脉和任督脉穴位歌诀1、手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.2、手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.3、足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，倒闭太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道回来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
4、足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
5、手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
6、手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
17、足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飘扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。
8、足少阴肾经穴位歌足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
十四经络穴位歌诀！
十四经络穴位歌诀！学习经络，配合图谱和歌诀能够强化记忆，下面是十四经络穴位口决，值得收藏！1、手太阴肺经经穴手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。
3、足阳明胃经经穴四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲饮，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。
4、足太阴脾经经穴二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。
5、手少阴心经经穴九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经经穴手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经经穴六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。
8、足少阴肾经经穴少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。
倪师十二经穴起止歌经络歌诀
1、手太阴肺经手太阴肺十一穴,中府云门天府决;侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉;鱼际少商如韭叶;2、手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏;阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里;曲池肘髎五里近,臂臑肩顒巨骨当;天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香;3、足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明,头维下关颊车停;承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎;水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯;膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起;关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存;水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市;梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位;下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中;内庭历兑经穴终;4、足太阴脾经穴歌二十一穴脾中州,隐白在足大指头;大都太白公孙盛,商丘三阴交可求;漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开;府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪;胸乡周荣大包随;5、手少阴心经穴歌九穴午时手少阴,极泉青灵少海深;灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻;6、手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮;腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘;肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首;肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶;锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走;7、足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七,睛明目内红肉藏;攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光;通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外;大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四;心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次;三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱;中膂白环仔细量,自从大杼到白环;各各节外寸半长,上髎次髎中复下;一空二空腰踝当,会阳阴尾骨外取;附分侠脊第三行,魄户膏盲与神堂;譩嘻膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓;盲门志室胞盲续,二十椎下秩边场;承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳;委中合阳承筋是,承山飞扬踝跗阳;昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙;通谷至阴小指旁;8、足少阴肾经穴歌足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢;大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实;阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝;横骨大赫联气穴,四满中注盲俞脐;商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟;折量腹上分十一,步廊神封膺灵虚;神藏彧中俞府穴毕;9、手厥阴心包络经穴歌九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深;郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵;10、手少阳三焦经穴歌二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁;阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长;天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂;天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹张;和髎耳门听有常;到耳门截止11、足少阳胆经穴歌少阳足经童子髎,四十四穴行迢迢;听会上关颌厌集,悬颅悬厘曲鬓翘;率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀;阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇;风池肩井渊液部,辄筋日月京门标;带脉五枢维道续,居髎环跳风市招;中渎阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵;阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪;第四指端窍阴毕;12、足厥阴肝经穴歌一十三穴足厥阴,大敦行间太冲侵;中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临;五里阴廉羊矢穴,章门常对期门深;任脉经穴歌任脉三八起会阴,曲骨中极关元锐;石门气海阴交仍,神阙水分下脘配;建里中上脘相连,巨阙鸠尾蔽骨下;中庭膻中慕玉堂,紫宫华盖璇玑夜;天突结喉是廉泉,唇下宛宛承浆舍;督脉经穴歌督脉中行二十七,长强腰俞阳关密;命门悬枢接脊中,筋缩至阳灵台逸;神道身柱陶道长,大椎平肩二十一;哑门风府脑户深,强间后顶百会率;前顶卤会上星圆,神庭素髎水沟窟;兑端开口唇中央,龈交唇内任督毕;特定穴歌：四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收;八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙;八会穴歌血会隔俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑;十六郄穴歌肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,阳维阳交阴筑宾,阳跷跗阳阴交信;原穴穴名肝太冲心神门脾太白肺太渊肾太溪心包大陵胆丘墟小肠腕骨胃冲阳大肠合谷膀胱京骨三焦阳池十五络穴歌列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡；心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详；胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬；脾有大络名大包,任络尾翳督长强;十二募穴歌肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门；肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门；小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络;井荥俞原经合穴歌少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵;隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随;少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经;涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知;中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索;大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉;下合穴歌大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里;山陵溪沟谷海神承山外陵、阴陵、阳陵、大陵阳溪、解溪、天溪、后溪、太溪、侠溪水沟、支沟、蠡沟合谷、陷谷、漏谷、前谷、阳谷、膀胱经通谷、然谷、阴谷、率谷、肾经通谷血海、少海、小海、照海、气海俞、气海神门神封神藏神堂神道本神神阙神庭中医疗法：艾灸,针刺,放血,拔罐,经方,刮痧,易筋经,养生常识针刺手法：上述特定穴歌,子母补泻,对称治疗,灵龟八法,经外奇穴补泻手法：迎随,捻转,插提提豆许,呼吸补泻,烧山火,透天凉人有四海：脑为髓之海,上俞百会下俞风府喉项为气之海,上俞天柱下俞人迎胃为水谷之海,上俞气街下俞足三里冲脉为十二经之海,上俞大杼,下俞上下巨虚上下廉;冲脉主血小儿常灸：身柱穴,大柕,脾俞太乙滑肉门,心俞巨阙。
足太阳膀胱经穴位分寸歌
足太阳膀胱经穴位分寸歌足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明，眉头头中攒竹取，眉冲直上旁神庭，曲差入发五寸际，
神庭旁开寸五分，五处旁开亦寸半，细算却与上星平，承光通天络却穴，相去寸五调匀看，
玉枕挟脑一寸三，入发三寸枕骨取，天柱项后发际中，大筋外廉陷中献，自此夹脊开寸五，
第一大杼二风门，三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下治，膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，
十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，大肠十六椎之下，十七关元俞穴推，小肠十八胱十九，
中膂俞穴二十椎，白环廿一椎下当，以上诸穴可推详，更有上次中下髎，一二三四骶后孔，
会阳阴尾尻骨旁，背部二行诸穴详，又从臀下横纹取，承扶居下陷中央，殷门扶下方六寸，
浮郄委阳上一寸，委阳腘外两筋乡，委中穴在腘纹中，背部三行再细详，又从脊上开三寸，
第二椎下为附分，三椎魄户四膏肓，第五椎下神堂尊，第六譩譆膈关七，第九魂门阳纲十，
十一意舍之穴存，十二胃仓穴已分，十三肓门端正在，十四志室不须论，十九胞肓廿一秩边，
委中下二寻合阳，承筋合阳之下取，穴在腨肠之中央，承山腨下分肉间，外踝七寸上飞扬，
跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央，仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张，金门申前墟后取，
京骨外侧骨际量，束骨本节后肉际，通谷节前陷中强，至阴却在小趾侧，太阳之穴始周详。
-十二经络穴位歌（图文对照）
-十二经络穴位歌（图文对照）十二经络穴位歌1、太阴肺经穴歌（寅时3点—5点）手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经（卯时5点—7点）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎扶突接禾髎终以迎香二十止。
【髎liáo 臑nào】3、足阳明胃经（辰时7点—9点）四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚上有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
【颊jiá翳yì髀bì】4、足太阴脾经（巳时9点—11点）足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，太都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
5、手少阴心经（午时11点—13点）手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
【郄xì】6、手太阳小肠经（未时13点—15点）手太阳小肠经穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕谷间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经（申时15点—17点）足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相邻。
倪师十二经穴起止歌经络歌诀
1、手太阴肺经手太阴肺十一穴，中府云门天府决。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
2、手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩顒巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
3、足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，头维下关颊车停。
承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。
膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。
下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。
内庭历兑经穴终。
4、足太阴脾经穴歌二十一穴脾中州，隐白在足大指头。
大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。
漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。
府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪。
胸乡周荣大包随。
5、手少阴心经穴歌九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。
灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮。
腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘。
肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首。
肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶。
锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
7、足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明目内红肉藏。
攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光。
通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外。
大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四。
心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃俱挨次。
三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱。
中膂白环仔细量，自从大杼到白环。
各各节外寸半长，上髎次髎中复下。
一空二空腰踝当，会阳阴尾骨外取。
附分侠脊第三行，魄户膏盲与神堂。
譩嘻膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓。
盲门志室胞盲续，二十椎下秩边场。
承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳。
委中合阳承筋是，承山飞扬踝跗阳。
昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙。
通谷至阴小指旁。
8、足少阴肾经穴歌足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢。
大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实。
阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝。
横骨大赫联气穴，四满中注盲俞脐。
商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟。
十二经络起止穴位歌(专业研究)
十二经络起止穴位歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻。
少泽前谷后渓腕，阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所依。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽。
关冲液门中堵焦，阳池支沟天井索。
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
十二时辰、生肖、经络起止穴位歌11-1子鼠瞳髎窍阴胆，1-3丑牛大敦期门肝，3-5寅虎中府少商肺，5-7卯兔商阳迎香大。
7-9辰龙承泣厉兑胃，9-11巳蛇隐白大包脾，11-1午马极泉少冲心，1-3未羊少泽听宫小。
3-5申猴晴明至阴膀5-7酉鸡涌泉俞府肾，7-9戌狗天池中冲包，9-11亥猪关冲丝空焦。
注：大（大肠）、小（小肠）、膀（膀胱）、包(心包)、焦(三焦)经络穴位歌诀胆：屈光不正瞳子髎，胸膜炎症足窍阴。
低压胆经悬钟穴，解除郁闷通胆经。
肝：子宫脱垂大敦穴，胁痛肝炎期门穴。
解郁平心肝胆经。
肺：支气管炎中府穴，咳嗽咽痛少商穴，头晕鼻塞肺俞穴，胃泛酸水太渊穴，久咳不止右尺泽。
大肠：耳聋牙痛商阳穴，鼻塞鼻炎迎香穴。
咽喉疼痛右太渊，梅核气郁掏少商。
胃：结膜发炎承泣穴，消化不良厉兑穴。
胃痛梁丘足三里。
脾：腹胀腹痛隐白穴，全身疼痛大包穴，胃胀胃痛公孙穴，肌肉酸痛太白穴，高压头痛三阴交，膝盖发痛阴陵穴，缓解痛经摩血海，防止出血按隐白。
心：胁痛心痛极泉穴，心悸胸痛少冲穴。
胃胀不适左极泉，胃胀打嗝按极泉。
耳朵鸣叫少海穴。
经期腹痛按神门，长期腰痛右少海，口腔溃疡神门穴。
小肠：头痛眼痛少泽穴，耳聋耳鸣听宫穴，肩膀酸痛后溪穴。
膀胱：近视运视睛明穴，胎歪难产至阴穴。
肾：头痛溢血涌泉穴，咳喘呕吐俞府穴。
心包：胸胁发痛天池穴，心痛头痟中冲穴。
肚泻按摩内关穴，三焦：头痛咽痛关冲穴，偏头发痛丝竹空，便秘左手支沟穴。
仼脉：腹泻腹胀神阙穴。
足太阳膀胱经歌诀
足太阳膀胱经歌诀
1.循行歌（图2-7）
膀胱经脉循行，内眦上交巅顶，
支脉顶入耳角，直行入颅联脑，
回出下项脊旁，达腰络肾属膀。
分支腰下旋臀，进入腘窝中心，
项部分支过肩，肩胛内下达髋，
大腿外后下沿，两支胭窝相衔，
过腓肠肌踝后，至小趾外经收。
2.经穴歌
膀胱经起睛明，竹眉曲差五处，
承光穴后通天，络却玉枕天柱，
大杼风门肺俞，厥阴心俞督俞，
膈肝胆脾胃三，肾气大肠关元，
小肠俞连膀胱，中膂俞接白环，
上次中髎下髎，会阳承扶殷门，
浮郄下一委阳，委中附魄膏盲，
神堂譩譆膈关，魂门下接阳纲，
意舍胃仓盲门，志室直下胞盲，
秩边合阳承筋，承山飞扬跗阳，
昆仑仆申金门，京束通谷至阴。
1.竹眉指的是攒竹、眉冲穴。
2.厥阴指的是厥阴俞
3.膈肝胆脾胃三分别指的是膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴。
4.肾气大肠分别指的是肾俞穴、气海、大肠俞穴。
5.下一指的是下一寸
6.附魄分别是指附分和魄户
7.仆申分别指的是仆参和申脉。
8.京束分别指的是京骨和束骨穴
3.主病歌
膀胱经治循经病，头眼项背腰腿病，
精神病与癫痛病，俞穴主治相关病。
足太阳膀胱经速记口诀（值得收藏）
⾜太阳膀胱经速记⼝诀（值得收藏）晴明攒⽵眉冲冲，曲差五处承光灵。
通天络却伴⽟枕，天柱⼤杼连风门。
肺俞厥阴⼼督膈，肝胆脾胃三焦寻。
肾⽓⼤肠关元上，⼩肠膀胱中膂盆。
⽩环上次中下髎，会阳承扶下殷门。
浮郄委阳等委中，附分魄户膏肓存。
神堂譩譆膈关去，魂门阳纲意舍情。
胃仓肓门志室家，胞肓秩边合阳沉。
承⼭承筋飞扬喜，跗阳昆仑仆参吟。
申脉⾦门京束⾻，通⾕⾄阴膀胱经。
睛明：（⼿⾜太阳，⾜阳明，阴跷，阳跷五脉交会⽳）两眼红肿痛难忍，迎风流泪视不明。
怕⽇羞明⼼⾃焦，内眦外上取睛明。
攒⽵：攒⽵眉头凹陷中，眉⽑内端切迹功。
明⽬开窍治眼疾，呃逆指压去⽆终。
眉冲：攒⽵直上找眉冲，神庭曲差边线中。
⿐寒癫痫和晕眩，配合太阳头痛松。
曲差：曲差头部膀胱经，头痛⿐寒看不清，配伍合⾕治头痛，平刺半⼨要记清。
五处：头部五处承光邻，⽬眩癫痫头痛寻。
合⾕太冲效果好，平刺半⼨勿直针。
承光：承光⼀⽳不常⽤，专治热病⽬眩晕。
巧配百会头不痛，不超半⼨平刺针。
通天：头部膀胱通天⾏，头痛眩晕针到停。
配合迎⾹⿐疾治，⼿法正确⽴⽌疼。
络却：头部络却细细寻，膀胱经上⼀颗星。
⽬视不明和⽿鸣，配合风池治头晕。
⽟枕：头后枕隆⽟枕寻，配合⼤椎头痛停。
⽬痛⿐寒也可治，平刺五分记分明。
天柱：天柱健脑⼜强⾝，⼀⼨三分哑门邻。
头重脚轻肩背痛，⿐寒咽肿头痛针。
⼤杼：（⼋会⽳之⼀，⾻会⼤杼，⼿⾜太阳经交会⽳）⼤杼第⼀胸椎间，⼀点五⼨棘突边。
项强头痛肩背痛，⼿⾜太阳交会欢。
风门：治风要⽳数风门，胸⼆棘突⼨五分，伤寒热退后余热，祛风解毒咳嗽奔。
肺俞：咳嗽须针肺俞⽳，胸三棘突⼨五分，⾻蒸潮热吐⾎症，痰多再把丰隆寻。
厥阴俞：厥阴俞上安⼼神，胸四棘突⼨五分，⼼悸⼼痛⼼烦闷，宽胸和胃除病因。
⼼俞：⼼俞胆寒和惊⼼，胸五棘突⼨五分，失眠咳嗽和惊悸，盗汗癫狂癔除根。
督俞：⼼痛呃逆督俞寻，胸六棘突⼨五分，腹胀腹痛兼肠鸣，乳癖斜刺半⼨针。
膈俞：（⼋会⽳之⼀，⾎会膈俞）⾎会膈俞要记清，胸七棘突⼨五分，⾎证逆证背脊痛，虚损昏晕膈俞寻。
《医学集成》足太阳膀胱经经穴分寸歌
《医学集成》足太阳膀胱经经穴分寸歌足太阳兮膀胱经，内眦一分起睛明。
眉头陷中攒竹地，眉冲居中夹曲神。
曲差神庭旁寸五，五处循后行五分。
承通络却玉枕穴，循后俱是寸半神。
天柱项后发际内，大筋外廉中陷存。
由此脊中开二寸，第一大杼二风门。
三椎肺腧厥阴四，心五督六膈七论。
肝九胆十脾十一，胃在十二椎下寻。
十三三焦十四肾，气海腧在十五椎。
大肠关元十六七，小肠还居十八椎。
膀胱腧穴寻十九，中膂内腧二十推。
白环腧穴二十一，四髎之穴腰腂窥。
会阳阴尾尻骨旁，背开二寸二行了。
别上脊中三寸半，第二椎下为附分。
三魄四膏五神堂，第六意喜膈关七。
第九魂门十阳纲，十一意舍二胃仓。
十三肓门四志室，十九椎旁是胞肓。
二十椎旁秩边穴，背部三行下行循。
承扶臂下股上约，下行六寸是殷门。
从殷外斜上一寸，曲膝得之浮郄真。
委阳承扶下六寸，从郄内斜是殷门。
委中膝腘约纹里，此下二寸寻合阳。
承筋脚跟上七寸，穴在腨肠之中央。
承山腨肚分肉间，外踝七寸上飞扬。
附阳外踝上三寸，昆仑外跟陷中央。
仆参亦在踝下陷，中脉踝下五分张。
金门外踝下一寸，京骨外侧大肉当。
束肉本节后陷中，通谷节前陷中量。
至阴小指外侧端，去甲如韮须细详。
睛明目内眦外一分攒竹眉头陷中眉冲直眉头上神庭、曲差之间是曲差神庭旁寸五分五处曲差后五分，夹上星旁一寸五分承光五处后一寸半通天承光后一寸半络却通天后一寸半玉枕络却（原文为“通天”）后一寸半天柱禁灸，夹项后大筋外廉发陷者中大杼项后第一椎下两旁相去脊中各二寸风门二椎下两旁各去脊中二寸肺腧三椎下旁去脊中二寸厥阴俞四椎下旁去脊中二寸心腧五椎下旁去脊中二寸督腧六椎下旁去脊中二寸膈俞七椎下旁去脊中二寸肝俞九椎下旁去脊中二寸胆俞十椎下旁去脊中二寸脾俞十一椎下旁去脊中二寸胃俞十二椎下旁去脊中二寸三焦俞十三椎下旁去脊中二寸肾俞十四椎下旁去脊中二寸气海俞十五椎下旁去脊中二寸大肠俞十六椎下旁去脊中二寸关元俞十七椎下旁去脊中二寸小肠俞十八椎下旁去脊中二寸膀胱俞十九椎下旁去脊中二寸中膂俞二十椎下旁去脊中二寸白环俞二十一椎下旁去脊中二寸上髎腰髁骨下一寸夹脊两旁第一空陷中次髎夹脊两旁第二空陷中中髎第三夹脊空陷中下髎夹脊旁第四空陷中，按：《刺腰痛论》注曰：上髎当髁骨下陷中，余三髎少斜下按之陷中是也。