K27 压力管理 试题

合集下载

压力管理试题及答案

压力管理试题及答案

压力管理试题及答案一、单选题(每题3分,共30分)1. 压力管理是指通过各种方法和技巧来减少压力对个体的负面影响,以下哪项不是压力管理的有效方法?A. 运动B. 冥想C. 过度工作D. 社交活动答案:C2. 压力源是指导致个体感受到压力的外部或内部因素,以下哪项不是常见的压力源?A. 工作压力B. 人际关系C. 休闲活动D. 经济问题答案:C3. 压力的生理反应包括心率加快、血压升高等,以下哪项不是压力的生理反应?A. 出汗B. 肌肉紧张C. 食欲增加D. 头痛答案:C4. 以下哪项不是压力管理中的认知策略?A. 重新评估B. 问题解决C. 避免思考D. 放松训练答案:C5. 以下哪项不是压力管理中的行为策略?A. 时间管理B. 社交支持C. 逃避现实D. 积极应对答案:C6. 压力管理的目的是提高个体的应对能力,以下哪项不是压力管理的目标?A. 减少压力源B. 提高生活质量C. 增强自我效能感D. 增加工作压力答案:D7. 以下哪项不是压力管理中的放松技巧?A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 持续紧张D. 想象放松答案:C8. 压力管理中的社会支持包括哪些方面?A. 家庭B. 朋友C. 同事D. 所有以上答案:D9. 压力管理中的自我效能感是指个体对自己能够成功应对压力的信心,以下哪项不是提高自我效能感的方法?A. 设定可实现的目标B. 积极自我对话C. 避免挑战D. 寻求反馈答案:C10. 以下哪项不是压力管理中的自我照顾策略?A. 充足的睡眠B. 健康饮食C. 忽视个人需求D. 定期锻炼答案:C二、多选题(每题5分,共20分,多选或少选均不得分)11. 压力管理中的自我照顾策略包括哪些?A. 充足的睡眠B. 健康饮食C. 定期锻炼D. 忽视个人需求答案:ABC12. 压力管理中的认知策略包括哪些?A. 重新评估B. 问题解决C. 避免思考D. 放松训练答案:AB13. 压力管理中的行为策略包括哪些?A. 时间管理B. 社交支持C. 逃避现实D. 积极应对答案:ABD14. 压力管理中的放松技巧包括哪些?A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 持续紧张D. 想象放松答案:ABD三、判断题(每题2分,共20分)15. 压力管理的目标是增加工作压力。

压力管道考试压力管道题库(二)考试卷模拟考试题.doc

压力管道考试压力管道题库(二)考试卷模拟考试题.doc

压力管道考试压力管道题库(二)考试卷模拟考试题考试时间:120分钟 考试总分:100分遵守考场纪律,维护知识尊严,杜绝违纪行为,确保考试结果公正。

1、一般实施燃气网管巡线检查人员不得少于( )人。

( ) A.1 B.2 C.3 D.42、管道中有安全泄压装置时预示着该管道在运行过程中有出现超出其正常操作压力的可能。

设置安全泄压装置 (如安全阀、爆破片等 )的目的,就是在系统中出现超出其( )的情况时,能将压力自动释放而使设备、 管道等系统的硬件得到保护。

此时管道的设计压力应不低于安全泄压装置的设定压力。

( )A.正常操作压力B.设计压力C.正常操作温度D.设计温度3、国家标准《工业金属管道设计规范》将流体介质分类为 A1、A2、B 、C 、D 五类。

B 类是指这些流体在环境或操作条件下是一种( )或可闪蒸产生气体的液体,这些流体能点燃并在空气中连续燃烧。

( ) A.浆体 B.气体 C.液体 D.流体姓名:________________ 班级:________________ 学号:________________--------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线----------------------4、腐蚀性介质按化学性质可分为有()和其他腐蚀品。

()A.酸性腐蚀品和碱性腐蚀品B.酸性腐蚀品和中性腐蚀品C.碱性腐蚀品和中性腐蚀品D.酸性腐蚀品、碱性腐蚀品和中性腐蚀品5、当管道中泄露出来的液化石油气不易控制时,可用()喷冲稀释泻出的液化石油气。

()A.液体灭火器B.气体灭火器C.消防水枪D.干粉灭火器6、燃气管道抢修人员进入警戒区应按规定穿戴防护用具,作业时应有专人监护,严禁()A.敲击管道B.动火作业C.启动电器D.单独作业7、管道阀门是管道系统重要控制元件,除操作要求平稳外,还要按规程规定的启闭状态以及启闭()顺序进行操作。

压力管理(附考试习题)

压力管理(附考试习题)

学习课程:压力管理(附考试习题)压力管理第一讲压力管理之一:压力管理的两重性第一节压力及预防性压力管理第二节经理人压力管理的技巧第三节压力天平第二讲压力管理之二:成功地实施压力管理第一节压力管理是一项公司责任第二节增加个人压力的必要条件第三节个人导向的预防性压力管理第四节公司压力管理压力及预防性压力管理对于压力的理解在当今的组织中,惟一可以确定的便是“不断的变化”。

变化已经成为行业的标准,各类组织别无选择,只有不断创新和更快地进行重组,组织才会充满活力。

自然,压力也由此而生。

因而,在未来的商业活动中,成功与否更多地需要依靠人们能否积极地应对变化所带来的压力。

那么什么是压力呢?调查显示,对超过90%的人来说,“压力”是与失落以及非常不愉快的经历相关的。

比如:繁重的工作、冲突、心脏病、敌对情绪等等。

但是压力并不是绝对消极的。

实际上,压力可以产生非常积极的作用。

它可以激发你的创造力,让你在工作中更加出色。

在充满鼓励的环境中,经常面对可控制的压力,能增强你抵抗压力的能力,而且还使大脑和身体保持最佳状态。

只认定压力是消极的想法是非常有害的,因为这的确增加了压力产生消极影响的机会。

这种消极影响既有生理上的,也包括心理上的。

所以,压力处理得好,它会是一个完美的、令人兴奋的朋友;处理不好,它会是一个令你颓废的敌人。

压力的两重性图1 压力对个人的影响如图1所示,横轴代表要求,这种要求既有生活和工作施加的,也有自己给自己施加的。

纵轴代表着自己在压力之下的表现。

整个坐标图是用来衡量人的适应能力的。

可以看出:要求决定了一个人将在曲线的哪段起作用,相同的要求对某个人来说是一种很大的激励和挑战,因为它们可以让这个人在自己曲线的最高点处发挥作用,而对另外一个人而言就可能压垮他。

1.积极压力图2 积极压力如图2所示,在顶点左右的一段区间内,你所面对的是积极的压力。

顶点本身代表了超越单纯快乐的一种境界。

在这种情况下,适应力符合这条曲线的人能够发挥最大作用。

减压考试题及答案

减压考试题及答案

减压考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 减压最有效的方法是:A. 过度工作B. 听音乐C. 进行剧烈运动D. 与朋友聊天答案:B2. 以下哪项不是减压的好方法?A. 瑜伽B. 冥想C. 过度饮酒D. 散步答案:C3. 压力过大时,以下哪种情绪反应是合理的?A. 焦虑B. 愤怒C. 抑郁D. 以上都是答案:D4. 以下哪种食物可以帮助减压?A. 高糖食品B. 高脂肪食品C. 高盐食品D. 富含Omega-3的食物答案:D5. 以下哪种呼吸技巧有助于减压?A. 快速深呼吸B. 缓慢深呼吸C. 屏住呼吸D. 浅呼吸答案:B6. 以下哪项活动不适合作为减压方式?A. 阅读B. 写作C. 玩电子游戏D. 长时间看电视答案:D7. 以下哪种睡眠习惯有助于减压?A. 熬夜B. 保持规律的睡眠时间C. 睡前喝咖啡D. 睡前使用电子设备答案:B8. 以下哪种运动方式对减压最有效?A. 举重B. 有氧运动C. 静态拉伸D. 无氧运动答案:B9. 以下哪种思维方式不利于减压?A. 积极思考B. 感恩C. 悲观D. 现实主义答案:C10. 以下哪种社交活动有助于减压?A. 独自在家B. 参加聚会C. 与朋友争吵D. 网络社交答案:B二、多选题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可能导致压力增加?A. 工作压力B. 人际关系问题C. 缺乏运动D. 睡眠不足答案:A, B, C, D12. 以下哪些是有效的时间管理技巧,有助于减压?A. 设定优先级B. 拖延C. 制定计划D. 多任务处理答案:A, C13. 以下哪些是健康的生活方式,有助于减压?A. 均衡饮食B. 适量饮酒C. 定期锻炼D. 充足睡眠答案:A, C, D14. 以下哪些是有效的情绪管理技巧?A. 情绪宣泄B. 情绪压抑C. 情绪识别D. 情绪调节答案:A, C, D15. 以下哪些是有效的放松技巧?A. 热水浴B. 按摩C. 喝咖啡D. 冥想答案:A, B, D三、判断题(每题1分,共10分)16. 压力总是有害的。

压力机操作培训试题(答案)

压力机操作培训试题(答案)

压力机操作培训试题一、单项选择题:1. 冲模的封闭高度应:( D )A.大于设备的最大封闭高度;B. 小于设备的最大封闭高度;C.等于设备的最大封闭高度;D. 介于设备的最小和最大封闭高度之间2. 压力机滑块运行到(C )角度内,任何人员都不允许身体的各部位进入模腔范围内。

滑块未到上死点前不准放料、取工件。

A.0~180;B.180~360;C.0~2703. 吊运模具应使用(A )吊运。

A.钢丝绳B.链条C.钢丝绳和链条都可以4. 指挥吊车初始起吊高度为( B )左右,待吊物平衡无异常现象方可起升。

A.30mmB.50mmC.70mmD.100mm5. 模具吊运时一次最多可吊运(A)套模具。

A.1套B.2套C.不多于3套6.滑块运动时,如果发现零件没有放到位,应该(C )A.用手去纠正B.用工具去纠正C.用手语提示停机7.工作完毕或下班时,若模具未拆,压力机滑块应该放在(B)A.上死点;B.下死点;C. 上死点、下死点都可以8.如果滑块在运行的过程中出现意外情况,(A )可以按下急停按钮。

A.任何人B.班组长C.操作者D.班组长或操作者9.修模配刀口可在以下哪种模式下进行( A)A. 微调B.寸动C.单次10.根据模具工艺参数确认或设定合适的平衡缸压力。

首先,模式开关打在(B)上。

A.通 B.断11. 当发生过载时,滑块未达下死点停止,应将微调打到( B )A.正转B. 反转12. 物料吊运时,指挥者应走在物料的( A )A.前面B.后面13. 员工在设备和模具日常点检中发现问题时,应(A)A.停机、上报并配合处理B.停机、自行处理二、填空题:1、当需要进入滑块区域工作时,应____关闭主电机_________、______锁紧滑块________、_______ _放置安全筒_______________以后才允许进入。

2、开机者在按操作按钮时,必须使人的身体与工作台保持在___300mm_____的距离。

流体力学期末考试选择(附答案)

流体力学期末考试选择(附答案)

1、.设水的体积压缩系数N m /105210-⨯=β。

当水所受压强等温增加2×107Pa 时,其密度将增加( D )。

A.2.5%B.0.4%C.0.8%D.1%2、下列流体的作用力中,不属于质量力的是( B )。

A.电磁力B.粘性内摩擦力C.重力D.惯性力3、流线与迹线一定重合的流动是( D )。

A.无旋流动B.均匀流动C.平面流动D.定常流动4.流体在作定常流动时,过流场同一固定点的流线和迹线相互( C )A.平行B.相交C.重合D.不确定5.在列伯努利方程时,方程两边的压强项必须( C )A.均为表压强B.均为绝对压强C.同为表压强或同为绝对压强D.一边为表压强一边为绝对压强6.已知管内水流流动处于紊流粗糙管平方阻力区,此时,若增大流量,则管路沿程损失h f 与沿程损失系数λ的相应变化为( C )A.h f 与λ都增大B.h f 与λ都减小C.λ不变,h f 增大D.λ减小,h f 变大7.连续性方程的实质是在运动流体中应用( B )。

A.动量定理B.质量守恒定律C.能量守恒定律D.动量矩定理8.在管道的粘性总流中,按截面平均流速计算的动能比实际动能在数值上( B )。

A.要大一些B.要小一些C.完全相等D.可能大,也可能小9.对于等直水平圆管中的粘性流动,用压降△p 来表示的能量损失是( A )。

A.单位体积流体的能量损失B.单位质量流体的能量损失C.单位重量流体的能量损失D.单位时间内流体的能量损10.在圆管中,粘性流体的流动是层流还是紊流状态,主要依据于( D )。

A.流体粘性大小B.流速大小C.流量大小D.流动雷诺数的大小11.流体流动时,流场各空间点的参数不随时间变化,仅随空间位置而变,这种流动称为( A )A.定常流B.非定常流C.非均匀流D.均匀流12.在同一瞬时,流线上各个流体质点的速度方向总是在该点与此线( C )A.重合B.相交C.相切D.平行13.下列说法中,正确的说法是( B )A.理想不可压均质重力流体作定常或非定常流动时,沿流线总机械能守恒B.理想不可压均质重力流体作定常流动时,沿流线总机械能守恒C.理想不可压均质重力流体作非定常流动时,沿流线总机械能守恒D.理想可压缩重力流体作非定常流动时,沿流线总机械能守恒14.当圆管中流体作层流流动时,动能修正系数α等于( B )A.1B.2C.3D.200015.当某管路流动在紊流粗糙管平方阻力区范围内时,则随着雷诺数Re 的增大,其沿程损失 系数λ将( C )A.增大B.减小C.不变D.增大或减小16.流体在管内作层流流动时,其沿程损失hf 值与断面平均流速v 的( A )次方成正比。

QA08 卓越经理人的压力管理 试题

QA08 卓越经理人的压力管理  试题

1.克服压力的策略方法是 CA.减少压力B.消灭压力C.控压矩阵图D.以上答案都不正确5.解决压力的两个切入点分别是:压力源和控压源。

AA.是B.否1.人在压力情况下表现的方面是DA 身体方面B 情绪方面C 行为方面D 以上都包括5.保持灵活的原则是 DA 永远对新的想法保持开放的态度B 学会从不同的角度看问题C 有效果比有道理更重要D 以上答案都正确11.界定问题的两个工具分别是:鱼骨图和2个W。

BA 是B 否14.根据普瑞马克定律研究发现:当一个人先做自己喜欢的工作,然后再去做他不喜欢的工作,可以大大提高他的工作效率。

BA 是B 否7.实现有效持久改变的四个步骤是DA 设定目标B 循序渐进C 永不放弃D 以上答案都正确8.教育子女的正确手段和方法是AA 懂得用感情来跟子女交流B 打骂子女C 找老师问原因D 不闻不问9.现实生活中的压力是无处不在。

AA 是B 否10.压力管理七项核心能力分别是:问题解决、有效沟通、建立人和、保持灵活、积极思维、任务管理和健康生活。

AA 是B 否11.所谓的描述,就是不做评价。

AA 是B 否12.解决问题的方法之一是对人不对事。

BA 是B 否13.好记性不如烂笔头。

AA 是B 否14.面对多变环境和新人威胁首先做一个自我的优劣势分析。

A 是B 否15.如果缺乏对事情的控制感就会产生压力。

BA 是B 否2.团队做重大决策时发挥创造力、集思广益的方法是 BA.投票法B.头脑风暴法C.举手表决法D.放弃法3.沟通不光要有技巧,更重要的是要有A.意愿B.方式C.方法D.借口4.积极思维的原则是 DA.停止担心开始思考B.要有积极思考模式C.管理自己的意焦和拿得起放得下D.以上答案都正确2.有效沟通的四原则包括 DA 和老板对工作的优先级达成一致B 重要的信息必须确认C 必要的时候能够说“不”D 以上答案都正确3.建立人和的四原则包括 DA 用行动证明你重视和珍惜与他人的关系B 和他人分享你的感受C 花时间好好相处D 以上答案都正确。

压力管理探微试题及答案

压力管理探微试题及答案

压力管理探微试题及答案一、选择题1. 压力管理的首要步骤是什么?A. 识别压力源B. 接受压力C. 避免压力D. 消除压力答案:A2. 以下哪项不是压力管理的有效方法?A. 运动B. 冥想C. 过度工作D. 社交活动答案:C3. 长期压力可能对身体健康产生哪些影响?A. 增加心血管疾病风险B. 影响免疫系统功能C. 促进身体健康D. 提高工作效率答案:B二、填空题1. 压力管理的目的是_________压力,而不是消除压力。

2. 压力的正面作用包括提高_________和_________。

答案:1. 有效应对2. 警觉性,工作效率三、简答题1. 请简述压力管理中的“放松训练”方法。

2. 描述一下压力对个人情绪的影响。

答案:1. 放松训练是一种通过放松身体和心理来减轻压力的方法,包括深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等。

2. 压力可以导致情绪波动,如焦虑、抑郁、易怒等,长期压力还可能引发情绪障碍。

四、论述题请结合实际,论述如何通过时间管理来减轻工作压力。

答案:通过时间管理减轻工作压力的方法包括:设定优先级,合理安排工作和休息时间;使用时间管理工具,如待办事项列表和日历;避免拖延,及时完成任务;学会拒绝不必要的任务和干扰,专注于重要事项。

五、案例分析题阅读以下案例,分析案例中人物所面临的压力,并提出相应的压力管理建议。

案例:张华是一名项目经理,最近负责一个大型项目。

项目进度紧张,团队成员之间的沟通不畅,导致张华感到极大的压力。

答案:张华面临的压力主要来源于工作量大、时间紧迫和团队沟通问题。

建议张华采取以下措施进行压力管理:首先,明确项目目标和里程碑,合理分配任务;其次,加强团队沟通,定期召开会议,确保信息流通;再次,学会寻求支持,与上级和同事分享困难,寻求解决方案;最后,保持良好的生活习惯,保证充足的休息和适当的运动,以缓解压力。

压力管理试题及答案.doc

压力管理试题及答案.doc

单选题1. A 压力可以产生非常积极的作用2. B 如果压力持续的时间过长,工作的效率便开始降低3. C 如果工作要求距离你的能力越来越远,这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。

4. D 完全避免压力是有可能的正确2.对预防性压力管理的理解错误的是:1. A 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活2. B 预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力3. C 预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源4. D 预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标正确3.经理人压力管理的起点是:1. A 个人压力管理2. B 下属压力管理3. C 上级压力管理4. D 环境压力管理正确4.对压力信号的说法正确的是:1. A 体重迅速下降/增加属于预警信号2. B 注意力不集中,健忘属于警报信号3. C 长期感到疲劳属于警报信号4. D 没有安全感,有敌对情绪,无精打采属于警报信号正确5.哪一项属于增加个人压力的必要条件:1. A 个人还未被加压2. B 明智的加压3. C 成功的预防性压力管理4. D 以上说法都包括正确6.压力的两重性是1. A 自我压力外界压力2. B 无形压力有形压力3. C 定时压力定量压力4. D 积极压力消极压力正确7.下对压力管理的描述中错误的是1. A 预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽2. B 预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力3. C 完全避免压力是不可能的,避免也是一种明智的方法4. D 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活正确8.压力天平中的生理砝码受什么影响1. A 家庭环境2. B 工作环境3. C 企业文化4. D 生活方式错误9.预防性压力管理对公司的作用是1. A 使一个运转不畅的公司有所改观2. B 发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展3. C 消除所有压力4. D 保证公司基本运转正常1. A 多样性2. B 单一性3. C 两重性4. D 反复性正确11.压力最主要的来源,即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是:1. A 人的思维2. B 压力环境3. C 自身能力4. D 生活方式正确12.为了提高员工的适应能力,管理者做的哪件事不正确1. A 提供做好工作的知识和技能2. B 提高整体适应力3. C 给予管理上的支持4. D 不断的对员工施加压力正确13.制定理想的工作量正确的做法是1. A 尽量多的给员工施加压力2. B 养成员工加班的习惯3. C 让员工自己控制工作时间4. D 给员工足够的放松和恢复时间正确14.公司压力管理的评估结果哪项比较好1. A 恶化2. B 总体提高3. C 部分提高4. D 没有变化1. A 高层人事管理和预防性个人导向管理2. B 家庭生活影响和工作关系影响3. C 公司规定和公司未规定的4. D 法律规定的和法律未规定的。

空中交通管制员压力管理考核试卷

空中交通管制员压力管理考核试卷
A.提高工作效率
B.降低工作失误率
C.提升工作满意度
D.所有以上选项
5.以下哪项不是缓解空中交通管制员压力的方法?()
A.参加团队建设活动
B.定期进行心理辅导
C.减少休息时间
D.增进同事间的沟通
6.空中交通管制员在应对紧急情况时,以下哪种心态更有助于压力管理?()
A.惊慌失措
B.冷静分析
C.感到无助
14. C
15. C
16. A
17. C
18. D
19. C
20. D
二、多选题
1. ABD
2. ABD
3. AD
4. D
5. AD
6. D
7. AB
8. AD
9. AB
10. D
11. AB
12. AB
13. D
14. AB
15. AB
16. AB
17. AB
18. AB
19. AD
20. D
三、填空题
1.压力来源:工作负荷重、时间紧迫、责任感强。缓解策略:合理安排工作、提高工作效率、学会放松技巧。
2.重要性:提高工作质量、预防职业病、增强职业满意度。自我调节:建立健康生活习惯、学习心理调适技巧、寻求社会支持。
3.案例分析:在紧急情况下,保持冷静、迅速做出决策、有效沟通,确保航班安全。
4.组织层面:优化工作流程、提供培训机会、建立支持性工作环境、关注员工心理健康。
4.请从组织层面谈谈如何为空中交通管制员创造一个良好的工作环境,以减轻他们的工作压力,并提高工作效率。()
(请注意,以上试卷内容仅为示例,实际考试内容可能有所不同。)
标准答案
一、单项选择题
1. D

压力容器流体动力分析与优化考核试卷

压力容器流体动力分析与优化考核试卷
6.在流体动力优化中,减小管道直径可以有效降低流体阻力。()
7.压力容器中的流体流动,局部损失主要发生在弯头和阀门等部件。()
8.在压力容器设计中,流体的压缩性对于流体动力分析的影响可以忽略。()
9.压力容器流体动力优化中,增加管道的弯曲程度可以改善流体的流动特性。()
10.对于压力容器中的流体,湍流状态下的摩擦系数一定大于层流状态下的摩擦系数。()
D.流体的颜色
7.在压力容器的设计过程中,以下哪个参数通常需要考虑以确保容器安全?( )
A.最大流量
B.最大压力
C.最小流量
D.最小压力
8.以下哪种方法通常用于优化压力容器中的流体流动?( )
A.流体模拟
B.实验测试
C.理论计算
D.随机优化
9.压力容器中的流体在湍流状态下,以下哪个参数会增大?( )
A.雷诺数
B.粘度
C.摩擦系数
D.流速
10.压力容器流体动力分析中,以下哪个概念与流体的旋转运动相关?( )
A.环量
B.涡量
C.流函数
D.速度势
11.在进行流体动力优化时,以下哪个目标通常是为了减少能耗?( )
A.提高流速
B.降低流速
C.增加管道摩擦
D.减少压力损失
12.对于压力容器中的可压缩流体,以下哪个参数会随着流速的变化而变化?( )
A.雷诺数
B.马赫数
C.粘度
D.密度
13.压力容器流体分析中,以下哪种情况可能导致边界层分离?( )
A.流体加速
B.流体减速
C.管道扩张
D.管道收缩
14.以下哪种方法可以用来减少压力容器中的压力脉动?( )
A.增加流体速度
B.减少流体速度

压力环境测试题及答案

压力环境测试题及答案

压力环境测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题)1. 压力环境测试中,以下哪项不是压力源?A. 工作量过大B. 人际关系紧张C. 气候异常D. 个人健康问题答案:C2. 在压力环境下,个体通常会出现哪些生理反应?A. 心率加快B. 血压升高C. 肌肉紧张D. 以上都是答案:D3. 压力管理中,以下哪项不是有效的应对策略?A. 积极面对B. 逃避现实C. 时间管理D. 寻求支持答案:B4. 长期处于高压力状态可能导致哪些健康问题?A. 心血管疾病B. 免疫系统功能下降C. 睡眠质量下降D. 以上都是答案:D5. 以下哪项不是压力环境测试的目的?A. 评估个体的压力水平B. 识别压力源C. 提供娱乐D. 制定应对策略答案:C二、多项选择题(每题3分,共5题)1. 压力环境测试可以应用于以下哪些领域?A. 职业健康B. 心理健康C. 教育评估D. 体育训练答案:A|B|C|D2. 个体在面对压力时,可能会采取哪些行为?A. 吸烟B. 饮酒C. 过度工作D. 以上都是答案:D3. 以下哪些因素可能影响个体对压力的感受?A. 个性特征B. 社会支持C. 工作环境D. 以上都是答案:D4. 压力环境测试中,以下哪些是评估指标?A. 焦虑水平B. 抑郁情绪C. 生理反应D. 以上都是答案:D5. 以下哪些是压力管理的有效方法?A. 放松训练B. 认知重构C. 运动锻炼D. 以上都是答案:D三、简答题(每题5分,共2题)1. 描述压力环境测试的基本流程。

答:压力环境测试的基本流程包括:确定测试目的、选择测试工具、实施测试、收集数据、分析结果和制定应对策略。

2. 解释为什么在高压力环境下,个体的工作效率可能会降低。

答:在高压力环境下,个体可能会出现焦虑、紧张等负面情绪,这些情绪会影响注意力集中和认知功能,从而导致工作效率降低。

结束语:通过以上题目,我们对压力环境测试有了更深入的了解。

希望这些知识能帮助大家更好地识别和管理压力,以保持身心健康。

2023年压力管道巡检维护备考押题二卷合一带答案26

2023年压力管道巡检维护备考押题二卷合一带答案26

2023年压力管道巡检维护备考押题二卷合一带答案(图片大小可自由调整)全文为Word可编辑,若为PDF皆为盗版,请谨慎购买!第1卷一.全能考点(共100题)1.【多选题】根据《劳动合同法》,劳动者有下列情形之一的,用人单位可随时解除劳动合同()。

A、在试用期间被证明不符合录用条件的B、严重失职,营私舞弊,给用人单位造成重大损害的C、劳动者不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的D、劳动者患病,在规定的医疗期满后不能从事原工作,也不能从事由用人单位另行安排的工作的E、被依法追究刑事责任的参考答案:ABE2.【单选题】密封面与整个法兰面为同一平面的法兰是。

()A、全平面法兰B、凸台面法兰C、凹凸面法兰D、榫槽面法兰参考答案:A3.【单选题】影响压力管道安全运行的振动是()。

A、自由振动B、受迫振动C、共振参考答案:C4.【单选题】汽车上手动变速器的()两端油堵密封不良,会出现漏油故障。

A、输入轴B、输出轴C、变速叉轴D、中间轴参考答案:C5.【判断题】半通行和通行地沟应有较好的自然通风。

参考答案:√6.【判断题】化学爆炸特征是爆炸前后物质的性质和化学成分均未发生根本变化。

参考答案:×7.【单选题】日托园晨检的内容:一要()。

A、摸B、看C、问D、查参考答案:A8.【判断题】在线检验每年至少进行一次参考答案:√9.【判断题】货车车架变形检验只进行裂纹、铆钉松动、变形检查即可。

()参考答案:×10.【判断题】氢腐蚀是氢进入金属内部与合金中的组分反应造成腐蚀。

参考答案:×11.【判断题】压力管道的安全操作的主要内容是对运行时工艺参数的安全控制。

参考答案:√12.【判断题】微启式安全阀的排放量与其阀座喉径截面积有关,与其提升高度无关。

参考答案:×13.【单选题】流动介质为气体的管道的颜色标准编号()。

A、G03B、R03C、B03D、Y07参考答案:D14.【单选题】《中华人民共和国安全生产法》规定:生产经营单位应当在,设置明显的安全警示标。

技能认证常减压专业考试(习题卷3)

技能认证常减压专业考试(习题卷3)

技能认证常减压专业考试(习题卷3)说明:答案和解析在试卷最后第1部分:单项选择题,共43题,每题只有一个正确答案,多选或少选均不得分。

1.[单选题]减压塔形状特点( )。

A)顶部塔径小、中间塔径粗、底部塔径小B)中间塔径细C)底部塔径大2.[单选题]贯通试压时发现有泄漏应( )处理。

A)先消压后B)立即C)带压D)试完压一起处理3.[单选题]液体、气体和蒸汽等流体的管道输送,一般采用( )计量方法。

A)人工检尺B)衡器计量C)流量计D)液位计4.[单选题]加热炉调节阀前后压差大,炉温超高时应( )。

A)开大控制阀B)关小控制阀C)开大油嘴D)关小油嘴5.[单选题]石油精馏塔,塔顶温度为107℃,汽油蒸汽的热焓为146.25 kJ/kg,要将其冷凝到60℃作回流,此时焓值39.32 kJ/kg,回流量为35.2 t/h,则该回流取热为( )。

A)3.764×104kJ/hB)3.764×105kJ/hC)3.764×106kJ/hD)3.764×107kJ/h6.[单选题]机泵自冲洗冷却器的管程介质是()A)循环水B)软化水C)润滑油D)机泵输送介质本身7.[单选题]分馏塔填料自燃烧主要由( )引起的。

A)FeSB)Fe2S3D)H2SO48.[单选题]在填料塔中,塔内装有一定高度的填料,液体沿着填料表面呈( )向下流动,作为连续相的气体自下而上流动,与液体逆流传质。

A)膜状B)汽状C)汽泡状D)鼓泡状9.[单选题]在HSE管理体系中,造成死亡、职业病、伤害、财产损失或环境破坏的事件称为( )。

A)灾害B)毁坏C)事故D)不符合10.[单选题]在滾动轴承中,载荷Q由( )承受。

A)全部滾子B)一半滾子C)1/3滾子D)2/3滾子11.[单选题]停车降量时,应先降低( )的量。

A)原油B)初底油C)常底油D)渣油12.[单选题]关于网孔塔板的叙述,正确的是( )。

压力测试题及答案高一

压力测试题及答案高一

压力测试题及答案高一一、选择题(每题3分,共30分)1. 压力的单位是()。

A. 帕斯卡(Pa)B. 牛顿(N)C. 千克力(kgf)D. 牛顿每平方米(N/m²)答案:A2. 以下哪个因素不会影响液体内部压强的大小?()A. 液体的密度B. 液体的深度C. 容器的形状D. 液体的温度答案:C3. 液体压强的计算公式为()。

A. P = ρghB. P = ρvC. P = ρv²D. P = ρgh²答案:A4. 一个标准大气压等于()。

A. 760毫米汞柱B. 1.01×10⁵帕斯卡C. 1013毫巴D. 1.01×10⁴帕斯卡答案:B5. 液体压强的特点包括()。

A. 同一深度,液体向各个方向的压强相等B. 同一深度,液体向各个方向的压强不相等C. 同一深度,液体向各个方向的压强与液体的密度无关D. 同一深度,液体向各个方向的压强与液体的密度有关答案:A6. 液体压强与液体的密度和深度的关系是()。

A. 液体压强与液体的密度成正比,与深度无关B. 液体压强与液体的密度成反比,与深度无关C. 液体压强与液体的密度成正比,与深度成正比D. 液体压强与液体的密度成反比,与深度成反比答案:C7. 液体压强与液体的深度的关系是()。

A. 液体压强与液体的深度成正比C. 液体压强与液体的深度无关D. 液体压强与液体的深度成反比答案:A8. 液体压强与液体的密度的关系是()。

A. 液体压强与液体的密度成正比B. 液体压强与液体的密度成反比C. 液体压强与液体的密度无关D. 液体压强与液体的密度成反比答案:A9. 液体压强与液体的温度的关系是()。

A. 液体压强与液体的温度成正比B. 液体压强与液体的温度成反比C. 液体压强与液体的温度无关答案:C10. 液体压强与液体的重力加速度的关系是()。

A. 液体压强与液体的重力加速度成正比B. 液体压强与液体的重力加速度成反比C. 液体压强与液体的重力加速度无关D. 液体压强与液体的重力加速度成反比答案:A二、填空题(每题2分,共20分)11. 液体压强的计算公式为P = ________,其中ρ表示液体的密度,g表示重力加速度,h表示液体的深度。

压力源试题及答案

压力源试题及答案

压力源试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 压力源通常指的是:A. 压力的来源B. 压力的表现形式C. 压力的测量方法D. 压力的缓解方式答案:A2. 以下哪项不是常见的压力源?A. 工作压力B. 经济压力C. 社交压力D. 睡眠充足答案:D3. 压力源可以分为哪两类?A. 内在压力源和外在压力源B. 短期压力源和长期压力源C. 积极压力源和消极压力源D. 个人压力源和社会压力源答案:A4. 长期的压力源可能导致:A. 情绪稳定B. 身体健康C. 心理问题D. 人际关系良好答案:C5. 以下哪项是应对压力源的有效方法?A. 逃避问题B. 过度工作C. 积极面对D. 忽视问题答案:C6. 压力源对个体的影响是:A. 完全消极的B. 完全积极的C. 既有积极影响也有消极影响D. 没有影响答案:C7. 以下哪项不是压力源的评估方法?A. 压力量表B. 压力日记C. 压力测试D. 压力访谈答案:C8. 压力源的评估可以帮助个体:A. 增加压力B. 减少压力C. 忽视压力D. 逃避压力答案:B9. 以下哪项不是压力源的缓解策略?A. 放松训练B. 运动锻炼C. 过度饮酒D. 社交支持答案:C10. 压力源的长期存在可能导致:A. 情绪稳定B. 生活质量提高C. 身体健康D. 慢性应激答案:D二、填空题(每题2分,共10分)1. 压力源可以是_______的,也可以是_______的。

答案:内在;外在2. 应对压力源的策略包括_______、_______和_______。

答案:认知重构;情绪调节;行为改变3. 压力源的评估可以通过_______量表、_______日记等方式进行。

答案:压力;压力4. 压力源的缓解策略之一是_______,它可以帮助个体放松身心。

答案:放松训练5. 压力源对个体的影响取决于_______和_______。

答案:压力源的性质;个体的应对能力三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述压力源与压力反应之间的关系。

压力管理的技巧-满分考试试题

压力管理的技巧-满分考试试题

压力管理的技巧测试成绩:100.0分。

恭喜您顺利通过考试!单选题1. 压力管理主要涉及三个阶段,其中不包括:√A 节源B 开流C 处理D 整合正确答案: D2. 胃肠道消化、分解食物的过程对应压力管理的阶段是:√A 开源B 处理C 节流D 整合正确答案: B3. 下列压力中,对人的伤害最大的是:√A 巨石类B 细砂类C 外界类D 暴食类正确答案: B4. 关于金鸡独立减压法,下列说法不正确的是:√A 有助于快速恢复情绪B 可以测试人体系统是否平衡C 是一种健身方法D 原理是紧张到极致再放松正确答案: D5. 在压力管理中,开流主要指的是:√A 减少压力源B 采取减压方法C 释放压力D 对压力进行处理正确答案: C6. 关于控制权与压力的关系,下列说法正确的是:√A 有控制权时,压力相对较小B 无控制权时,压力相对较小C 压力大时,有控制权D 压力小时,无控制权正确答案: A7. 关于男女两性处理压力的方式,下列说法不正确的是:√A 男性倾向于通过解决问题来消除压力B 女性倾向于直接释放情绪C 女性帮助男性解压时应多沟通、了解事情原委D 男性帮助女性解压时应多注意倾听正确答案: C判断题8. 压力管理和企业管理一样,都是要做到开源节流。

此种说法:√正确错误正确答案:错误9. 渐进式放松术的原理是保持人体内系统的平衡。

此种说法:√正确错误正确答案:错误10. 在工作中,累了再休息比阶段性休息的工作效率要高。

此种说法:√正确错误正确答案:错误。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

1. 对压力信号的说法正确的是:
1. A 体重迅速下降/增加属于预警信号
2. B 注意力不集中,健忘属于警报信号
3. C 长期感到疲劳属于警报信号
4. D 没有安全感,有敌对情绪,无精打采属于警报信号
2. 当团队员工处于何种状态时需要对其加压:
1. A 一般状态
2. B 低迷状态
3. C 理想状态
4. D 理想状态和一般状态
3. 当员工处于低迷状态时,正确做法是:
1. A 加压
2. B 进行预防性压力管理
3. C 减轻负担
4. D 不增压也不减压
4. 哪种方法可以提高员工的适应力:
1. A 提供知识和技能
2. B 提高整体适应力
3. C 给与管理上的支持
4. D 以上都包括
5. 压力的两重性是
1. A 自我压力外界压力
2. B 无形压力有形压力
3. C 定时压力定量压力
4. D 积极压力消极压力
6. 下对压力管理的描述中错误的是
1. A 预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽
2. B 预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力
3. C 完全避免压力是不可能的,避免也是一种明智的方法
4. D 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
7. 对一位经理人而言,哪个选项不属于压力管理部分
1. A 家庭压力管理
2. B 自身压力的管理
3. C 工作环境的管理
4. D 下属压力的管理
8. 从压力天平的分析中能够得出结论中以下哪个关于压力的观点不正确
1. A 压力存在于承受者的意识里
2. B 压力激发人的本能
3. C 压力增加疾病产生的可能性
4. D 压力没有征兆
9. 压力管理是一项公司责任,以下哪个不是主要的原因
1. A 工作压力的增加
2. B 竞争的需要
3. C 员工的要求
4. D 提高生产力的需要
10. 以下哪个对“平衡控制力和预测力”的阐述是正确的
1. A 有创造性、处事灵活的人,不能让他们自由地做决策,防止因此而损失了预测力
2. B 公司需要那些有很强预测力的人,他们不需要被告之做什么,可以自己做决策
3. C 授权对那些希望得到控制力的人是有帮助的
4. D 授权对那些喜欢被告之做什么的人是有帮助的
11. 压力或压力周期的调查结果应该怎么处理
1. A 不能对员工进行干预
2. B 小问题可以先不解决
3. C 不能让整个组织都得到反馈结果
4. D 最好的是反馈结果应被立即处理12. 压力最主要的来源,即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是:
1. A 人的思维
2. B 压力环境
3. C 自身能力
4. D 生活方式
13. 企业压力管理的目标是
1. A 避免中员工压力
2. B 防止压力产生负面影响
3. C 完全消除员工压力
4. D 利用压力提高效率
14. 公司压力管理的评估结果哪项比较好1. A 恶化 2. B 总体提高
3. C 部分提高
4. D 没有变化
15. 经理人进行压力管理时,哪个方法不正

1. A 重点放在个人导向的补救性压力管理
2. B 应该加强预防性压力管理
3. C 应做到注意自身压力信号
4. D 注重下属压力征兆、创造宽松氛围
1: 对压力的理解错误的是:
1. A 压力可以产生非常积极的作用
2. B 如果压力持续的时间过长,工作的效率便开始降低
3. C 如果工作要求距离你的能力越来越远,这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。

4. D 完全避免压力是有可能的
2: 对预防性压力管理的理解错误的是:1. A 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
2. B 预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力
3. C 预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源
4. D 预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
5: 对公司压力管理的说法不正确的是:
1. A 公司在实施压力管理时需要进行压力调查
2. B 如果公司运转存在问题,需要进行预防性压力管理
3. C 企业压力管理项目的效果可以从员工个人或整个公司来评估
4. D 压力周期的调查结果应尽快地反馈给整个组织
6: 员工处于哪种状态时需要进行预防性压力管理:
1. A 理想状态
2. B 一般状态
3. C 低迷状态
4. D 理想状态和一般状态
7: 压力天平中的生理砝码受什么影响
1. A 家庭环境
2. B 工作环境
3. C 企业文化
4. D 生活方式
10: 为什么提高员工适应力需要要经理人给予管理支持1. A 感到有支持的员工比一个没有支持或没有感觉到支持的员工能够应付更多的压力
2. B 给予支持更多的经理自己得到的支持就少了
3. C 管理支持使员工变得弱小,经理人变得强大
4. D 管理支持让员工感受到更大的压力,更好的投入到工作中
12: 压力具有什么特性
1. A 多样性
2. B 单一性
3. C 两重性
4. D 反复性
13: 影响压力天平的心里砝码的首要因素是
1. A 工作对情感的冲击
2. B 工作难度 C 耐性和技巧
4. D 劳累过度
2. 经理人压力管理的起点是:
1. A 个人压力管理
2. B 下属压力管理
3. C 上级压力管理
4. D 环境压力管理
4. 对压力天平的理解不正确的是:
1. A 压力天平由心理砝码和生理砝码组成
2. B 压力天平理论认为压力存在于承受者的意识里
3. C 压力天平理论认为压力激发人的本能
4. D 压力天平理论认为压力并不直接导致疾病
8. 预防性压力管理对公司的作用是
1. A 使一个运转不畅的公司有所改观
2. B 发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展
3. C 消除所有压力
4. D 保证公司基本运转正常
10.经理人的团队中什么样的雇员对压力的敏感性比较强
1. A 比较平庸的
2. B 工作积极主动的
3. C 工作经验多的
4. D 刚进团队的
11.影响压力天平的心理砝码的首要因素是
1. A 工作对情感的冲击
2. B 工作难度
3. C 耐性和技巧
4. D 劳累过度
13.为了提高员工的适应能力,管理者做的哪件事不正确
1. A 提供做好工作的知识和技能
2. B 提高整体适应力
3. C 给予管理上的支持
4. D 不断的对员工施加压力
15.公司压力管理中的自然方面可分为
1. A 高层人事管理和预防性个人导向管理
2. B 家庭生活影响和工作关系影响
3. C 公司规定和公司未规定的
4. D 法律规定的和法律未规定的
13. 制定理想的工作量正确的做法是
1. A 尽量多的给员工施加压力
2. B 养成员工加班的习惯
3. C 让员工自己控制工作时间
4. D 给员工足够的放松和恢复时间
1.哪一项属于增加个人压力的必要条件:
1. A 个人还未被加压
2. B 明智的加压
3. C 成功的预防性压力管理
4. D 以上说法都包括
4. 对管理需求的理解不正确的是:
1. A 压力管理的一个要点是注意设定可达到的目标
2. B 授权对那些希望得到控制力的人有帮助
3. C 员工在理想状态下不需要进行压力管理
4. D 一个经理需要具备各种不同的品格,以促使整个部门发挥最大效应
5. 对公司压力管理的分类理解不正确的是:
1. A 公司压力管理是预防性压力管理在组织中的运用
2. B 如果公司要使用组织导向的压力管理方法,就要非常具体地改善工作环境
3. C 社会方面的公司压力管理主要包括预防性个人导向管理
4. D 公司的压力管理可分为自然方面和社会方面
4. 公司进行压力管理的第一步是:
1. A 测试
2. B 收集数据
3. C 评估
4. D 实施
5. 哪一项不属于管理需求的内容:
1. A 制定理想的工作量
2. B 平衡控制力和预测力
3. C 优化混合品格
4. D 制定公司政策
10. 在解决部门里的有害矛盾时,经理人应该充当
1. A 矛盾方
2. B 领导
3. C 第三方
4. D 旁观者
11.公司压力管理也就是组织导向的压力管理,是什么管理方法在组织中的运用
1. A 自身压力的管理
2. B 预防性压力管理
3. C 核心领导力管理
4. D 家庭压力管理
12.公司压力管理的具体步骤有四个,以下哪个不是
1. A 收集数据
2. B 分析
3. C 实施
4. D 评估
8. 雇员长期承受压力对公司来说是
1. A 好事情,做事更积极
2. B 一种损失
3. C 没影响
4. D 管理工作的体现
14: 影响适应力中最重要的部分是
1. A 自我调节
2. B 生理状况
3. C 社会的支持
4. D 工作的选择。

相关文档
最新文档