洪式太极拳第一路名称目录及动作

洪式太极拳第一路名称目录及动作

顺序式名动作顺序式名动作顺序式名动作

1、金刚捣碓7 28、单鞭5 55、中云手8

2、拦擦衣5 29、上云手8 56、双摆莲脚2

3、六封四闭5 30、高探马4 57、跌岔2

4、单鞭5 31、右插脚5 58、左金鸡独立2

5、左转身捣碓6 32、左插脚3 59、右金鸡独立5

6、白鹤亮翅2 33、左转身蹬脚60、倒卷肱4

7、搂膝拗步5 34、前堂拗步4 61、左转身进步挤2

8、初收2 35、击地捶2 62、顺拦肘2

9、斜行拗步5 5 36、二起脚63、白鹤亮翅2

10、再收2 37、护心拳7 64、搂膝拗步5

11、前堂拗步4 38、旋风脚4 65、闪通背6

12、掩手肱捶4 39、右转身蹬脚5 66、进步掩手捶5

13、右转身捣碓5 40、掩手肱捶6 67、进退步拦擦衣3

14、十字手2 41、小擒打4 68、单鞭5

15、庇身捶4 42、抱头推山6 69、下云手8

16、背折靠3 43、三换掌3 70、高探马4

17、下掩手捶3 44、单鞭5 71、十字摆莲脚6

18、双推手5 45、前招2 72、指裆捶3

19、三换掌3 46、后招2 73、猿猴献果1

20、肘底捶2 47、野马分鬃5 74、六封四闭1

21、倒卷肱6 48、六封四闭4 75、单鞭5

22、白鹤亮翅2 49、单鞭5 76、穿地龙2

23、搂膝拗步5 50、退步双震脚10 77、上步骑鲸2

24、闪通背8 51、玉女穿梭2 78、退步跨虎4

25、进步掩手肱拳1 52、拦擦衣3 79、转身双摆莲脚4

26、退进步拦擦衣3 53、六封四闭5 80、当门炮2

27、六封四闭5 54、单鞭5 81、左转身捣碓5