乒乓球社团活动计划

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乒乓球社团进度计划

乒乓球社团进度计划

乒乓球社团进度计划
一、招新阶段(9月1日-9月15日)
1. 制作宣传海报并在校内公告栏以及学校论坛上发布。

2. 召开宣讲会,说明社团情况和训练安排,接受新生报名。

3. 安排教练进行理论知识和基础技能讲解,熟悉社团运作模式。

二、入会培养阶段(9月16日-10月31日)
1. 根据新生的身高体型分组,进行定点练习。

2. 安排初级赛,评估新生的基础水平。

3. 重点培养发球、接球、击球的基本技能。

三、提升阶段(11月1日-12月20日)
1. 继续进行定点和循环练习,提升各项技能水平。

2. 安排进阶赛,评估训练效果。

3. 加强队形训练,培养配合性。

四、竞技阶段(12月21日-次年2月中旬)
1. 参加校内学界比赛。

2. 根据比赛情况进行赛后总结和随训调整。

3. 重点培养发球型、回旋力度的掌握能力。

五、队内总结与展望(2月中下旬)
1. 队员与教练进行赛季总结。

2. 讨论未来一年训练重点和方向。

3. 安排新生招募工作以迎接新的一年。

2024年乒乓球社团训练计划

2024年乒乓球社团训练计划

乒乓球是一项深受欢迎的体育运动,它不仅能够锻炼身体,还能提高反应速度和协调能力。

为了在2024年提升乒乓球社团的整体水平,特制定以下训练计划:一、基础训练1.正手攻球:每周至少进行3次正手攻球训练,每次不少于30分钟,重点练习动作的规范性和力量的掌控。

2.反手推挡:同样每周进行3次反手推挡训练,每次不少于20分钟,强调手腕的灵活性和动作的连贯性。

3.步伐训练:乒乓球是一项对步伐要求极高的运动,每周安排2次专门的步伐训练,每次不少于15分钟。

二、技术提升1.旋转球练习:通过发球和接发球的训练,让社员掌握各种旋转球的技术,如上旋、下旋、侧旋等,每周至少2次,每次不少于10分钟。

2.弧圈球练习:弧圈球是现代乒乓球的重要技术,每周安排1次专门的弧圈球训练,每次不少于15分钟。

3.防守反击:训练社员在被动情况下的防守能力和反击能力,每周1次,每次不少于15分钟。

三、实战演练1.双打训练:乒乓球双打不仅考验个人的技术,还考验团队协作能力,每月至少进行2次双打训练,每次不少于30分钟。

2.模拟比赛:每周进行1次模拟比赛,让社员在紧张的氛围中锻炼心理素质和临场发挥能力,每次不少于45分钟。

3.对抗训练:定期与其他学校或俱乐部进行友谊赛,以赛代练,提升社员的实战经验,每两个月至少1次。

四、体能训练1.核心力量:每周安排1次核心力量训练,增强身体稳定性,提高击球的准确性。

2.耐力训练:通过慢跑、快走等有氧运动,提升社员的耐力水平,每周至少2次,每次不少于20分钟。

3.灵活性训练:进行一些简单的瑜伽或拉伸动作,提高身体的柔韧性和灵活性,每周1次,每次不少于15分钟。

五、心理调适1.放松训练:通过冥想、深呼吸等方法,帮助社员在训练和比赛中保持放松状态,每周1次,每次不少于10分钟。

2.心理辅导:不定期邀请专业心理辅导老师进行讲座或个别辅导,帮助社员克服比赛焦虑等问题。

六、营养与恢复1.饮食建议:提供合理的饮食建议,确保社员在训练和比赛中能够获得充足的营养。

乒乓球兴趣小组活动计划 乒乓球活动安排 (2)

乒乓球兴趣小组活动计划 乒乓球活动安排 (2)

乒乓球兴趣小组活动计划乒乓球活动安排
活动名称:乒乓球兴趣小组活动计划
活动时间:每周二晚上7点至9点
活动地点:学校体育馆
活动参与人员:乒乓球爱好者(学生、教师)
活动内容:
1. 热身活动(7:00pm - 7:15pm)
- 进行简单的身体拉伸和热身运动,以预防运动伤害。

2. 技术交流与指导(7:15pm - 8:00pm)
- 分组进行技术交流与指导,由熟练球员向新手分享乒乓球基本技巧和打法。

- 指导员可提供球拍握持、击球动作、正手推球、反手拉球等方面的指导。

3. 自由对战(8:00pm - 8:45pm)
- 分成不同水平的小组,进行自由对战,促进成员之间的交流与切磋。

- 推荐进行双打比赛,以增加团队合作和配合能力。

4. 友谊赛(8:45pm - 9:00pm)
- 每周安排一场友谊赛,由不同小组进行比赛,以增加活动的趣味性和竞争性。

注意事项:
- 参与活动的成员需穿着运动服和室内运动鞋。

- 参与人员需带上自己的球拍,若没有球拍可以向活动组织者借用。

- 活动期间需要保持体育馆内的安静和秩序,遵守体育馆的规定。

活动目标:
- 提高乒乓球技术水平。

- 加强团队合作和交流。

- 增加乒乓球运动的兴趣和参与度。

- 促进学生之间的友谊和健康生活方式的培养。

备注:
活动时间和地点可根据实际情况进行调整和变更,活动组织者将提前通知参与人员。

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一:亲爱的乒乓球社团成员们:大家好!经过我们社团全体成员的共同努力,我们的乒乓球社团终于成立了!作为我们社团的指导老师,我非常激动和自豪能够见证这一刻。

为了让我们的社团活动有序进行,我制定了以下一年的活动计划,希望大家一起努力,共同实现我们的目标。

1. 社团成立仪式:我们将在下个月举行社团成立仪式,表彰活跃成员,并进行乒乓球表演和比赛。

请大家准备好精彩的表演节目,并积极参与比赛。

2. 每周定期训练:从下个月开始,我们将每周进行两次集体训练。

训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。

请大家积极参与训练,并努力提高自己的技巧。

3. 参加校内比赛:明年,学校将举办乒乓球比赛。

我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛,争取取得好成绩。

请大家在平时练习中努力提高自己的水平,为社团争光。

4. 社团外出交流:为了与其他学校的乒乓球社团进行交流,我们计划组织一次外出交流活动。

具体地点和时间将另行通知,请大家积极报名参加。

5. 乒乓球知识讲座:在接下来的几个月中,我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。

希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识,并将其运用到实际中。

以上是我们社团未来一年的计划安排,希望大家能够积极参与,共同推动我们社团的发展。

最后,再次感谢大家的支持和努力!让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量!祝好!乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二:亲爱的乒乓球社团成员们:大家好!为了更好地组织乒乓球社团的活动,我制定了下半年的活动计划,希望大家积极参与,并共同努力使我们的社团发展得更好。

1. 基础训练:每周三下午将进行一次基础训练,旨在提高大家的乒乓球技术水平。

训练内容包括正手、反手的击球技巧,以及移动、接发球等基本动作的训练。

希望大家能够专心听讲,积极参与训练,并在训练中不断提高自己的技术水平。

2. 场内比赛:为了提高大家的比赛经验和团队合作能力,我们将组织一些场内比赛。

乒乓球社团计划

乒乓球社团计划

乒乓球社团计划一、引言。

乒乓球作为一项普及广泛的体育运动,受到了广大学生的喜爱。

为了丰富校园文化生活,提高学生们的身体素质和团队合作能力,我们计划成立一支乒乓球社团,为学校带来更多的精彩活动和比赛。

二、社团宗旨。

乒乓球社团的宗旨是推广乒乓球运动,增强学生体质,培养学生团队协作精神和竞技意识。

通过举办比赛、培训等活动,让更多的学生了解和参与到乒乓球运动中来,提高学生们的运动技能和竞技水平。

三、社团活动内容。

1. 组织乒乓球比赛。

乒乓球社团将定期组织校内乒乓球比赛,分为个人赛和团体赛,为喜爱乒乓球运动的同学提供一个展示自己技艺的舞台,激发他们的运动热情。

2. 开展乒乓球培训。

针对初学者和爱好者,乒乓球社团将组织专业教练进行乒乓球培训,提高学生们的技术水平,让更多的同学能够享受到乒乓球运动的乐趣。

3. 参加校际比赛。

乒乓球社团将积极参加学校组织的校际乒乓球比赛,展现社团的风采,提高社团成员的比赛经验和技术水平,为学校争得荣誉。

四、社团管理及组织。

1. 社团成员选拔。

乒乓球社团将择优选拔对乒乓球运动有浓厚兴趣和一定基础的学生作为社团成员,鼓励更多的同学积极参与到乒乓球社团中来。

2. 社团内部管理。

社团将设立主席团、部长团等管理机构,明确各成员的职责和任务,建立健全的管理制度,确保社团活动的顺利进行。

3. 社团宣传推广。

乒乓球社团将通过校园广播、海报、校园网站等途径进行宣传推广,吸引更多的同学加入到乒乓球社团中来,扩大社团的影响力。

五、社团成果展望。

通过乒乓球社团的努力,我们希望能够在校园内树立起一个积极向上、团结友爱、勇于拼搏的形象,为学校的体育文化建设做出积极贡献。

同时,也希望能够培养出一批乒乓球运动的优秀选手,为学校赢得更多的荣誉。

六、结语。

乒乓球社团计划的实施将会为学校的体育文化建设注入新的活力,为同学们提供更多参与体育运动的机会,增强同学们的体质和团队合作精神。

我们期待着乒乓球社团能够在学校内开花结果,为学校的体育事业做出更大的贡献。

乒乓球社工作计划8篇

乒乓球社工作计划8篇

乒乓球社工作计划8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)乒乓球社团活动计划1一、指导思想丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。

增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。

二、工作目标为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台。

本社团推动校园乒乓球文化的建设,提高学生身体素质为宗旨。

团结全校乒乓球爱好者,利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活,缓解学习压力,在开展课外体育活动,促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

三、工作措施(一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

(二)训练原则。

1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

四、训练内容1、握拍复习2、颠球(原地、行进间、正反颠、对墙颠)3、发球(上抛发球复习巩固)4、正手攻球(复习加强)5、推挡球(复习加强)6、推攻(复习加强)7、搓攻(复习加强)8、乒乓球裁判法学习9、乒乓球对打比赛乒乓球社团活动计划2一、活动目的:为了促进同学之间的交流,丰富同学们的课余生活,加强同学们积极参加体育活动,锻炼身体的意识,我们特别组织这样一次活动,希望通过此活动,能让社团成员得到一个相互交流的机会,让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、比赛组织:主办方:乒乓球社团协办方:院乒乓球协会。

三、活动流程:1、活动对象:本次活动面向社团所有学生,由参赛队员提前报名。

报名采用自由报名。

2、比赛地点:乒乓球场3、比赛时间:周六和周日举行。

4、比赛方式:(1)形式定为男单,女单。

(2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求:(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给,乒乓板由选手自带。

乒乓球协会社团活动计划1

乒乓球协会社团活动计划1

乒乓球协会社团活动计划一、活动宗旨与目标乒乓球协会致力于提高会员的乒乓球技术水平,丰富校园文化生活,增进会员之间的友谊与合作。

通过举办各类活动,使会员在参与中享受乒乓球带来的乐趣,同时促进校园体育文化的繁荣发展。

二、活动时间与地点活动时间:根据学校教学安排和会员时间安排,确定具体的活动时间。

活动地点:学校体育馆或乒乓球场地。

三、活动内容1.日常训练与指导(1)每周定期组织会员进行乒乓球基础技能训练,包括发球、接发球、攻防转换等。

(2)邀请专业教练进行技术指导和点评,帮助会员提高技术水平。

2.友谊赛与交流(1)组织会员参加校内外的友谊赛,增进会员之间的交流与竞技。

(2)与其他学校乒乓球协会进行交流,共同举办比赛或联谊活动。

3.宣传活动与推广(1)通过校园广播、海报等方式宣传乒乓球协会的活动和比赛,吸引更多同学参与。

(2)举办乒乓球知识讲座或展示,普及乒乓球运动的文化内涵。

四、活动组织与分工1.活动策划组:负责策划和安排各类活动,制定活动方案,确保活动顺利进行。

2.宣传推广组:负责活动的宣传与推广,提高活动的知名度和影响力。

3.后勤保障组:负责活动场地的布置与整理,提供必要的物资和设备支持。

五、活动评估与总结1.对每次活动进行效果评估,收集会员的反馈意见,以便改进和优化后续活动。

2.活动结束后进行总结,总结活动的亮点和不足,为今后的活动提供参考和借鉴。

六、经费预算与使用1.根据活动规模和内容,制定详细的经费预算,确保活动所需资金的合理使用。

2.经费使用应公开透明,定期向会员公布经费使用情况,接受会员的监督。

通过以上的活动计划,乒乓球协会将为会员提供一个展示自我、提高技术、增进友谊的平台,推动校园体育文化的繁荣发展。

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一:乒乓球社团活动计划方案一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、训练任务:1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间:每周四中午11:50 —12:40四、训练地点:五、具体训练内容:见教案六、指导教师:篇二:乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标:掌握握拍方法、准备姿势,基本掌握平挡球技术2.心理健康目标:使学生学会自我调节情绪,学会自评,互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标:能和同学形成良好的合作关系。

准备活动(一)整队,汇报人数;(二)宣布课的内容与任务(三)注意事项(四)绕球台外围慢跑6 圈(五)徒手操:基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动(一)握拍方法1. 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图)2. 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端(二)站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50 厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。

微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30 厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。

乒乓球社团活动方案6篇

乒乓球社团活动方案6篇

乒乓球社团活动方案6篇乒乓球社团活动方案1一、活动目的任务:为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标:培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。

通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。

并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、训练时间和地点安排:每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课。

四、具体训练内容安排:准备期:(一周)1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;2、推、挡球技术;3、搓球技术与削球技术;4、正手快带与反手快带;5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段。

第四阶段|:参加区级小学生乒乓球比赛,争取取得优异成绩。

五、学生分组名单:男队:陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队:皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球社团活动方案2一、指导思想:乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。

乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。

乒乓球社团管理规章

乒乓球社团管理规章

乒乓球社团管理规章引言概述乒乓球作为一项受欢迎的体育运动,吸引了许多学生加入乒乓球社团。

为了保证社团的正常运作和会员的权益,制定一套科学合理的管理规章是必不可少的。

本文将从组织架构、活动安排、成员管理、经费管理和纪律要求五个方面详细介绍乒乓球社团的管理规章。

一、组织架构1.1 理事会设立:设立由社团主席、副主席、秘书长、财务长等组成的理事会,负责社团的日常管理和决策。

1.2 部门设置:根据需要设立训练部、比赛部、活动部等部门,明确各部门的职责和工作内容。

1.3 职责分工:明确各理事成员和部门负责人的职责分工,确保各项工作有序进行。

二、活动安排2.1 训练计划:制定合理的训练计划,包括每周训练时间、内容和方式,提高会员的技术水平。

2.2 比赛安排:参加校内外乒乓球比赛,组织内部比赛活动,激发会员的竞技激情。

2.3 活动策划:定期举办乒乓球主题活动,如乒乓球友谊赛、座谈会等,增进社团成员之间的交流与合作。

三、成员管理3.1 招募宣传:定期开展乒乓球社团的宣传活动,吸引更多学生加入社团,扩大社团影响力。

3.2 会员权益:保障会员的权益,如提供专业的训练指导、赛事报名支持等,增强会员对社团的归属感。

3.3 纪律规定:明确会员的行为规范和纪律要求,如不得迟到早退、不得擅自离队等,维护社团的正常秩序。

四、经费管理4.1 经费来源:明确社团经费的来源,如会员费、赞助款等,确保资金的合理利用。

4.2 预算制定:制定年度经费预算,包括训练费用、比赛费用、活动经费等,合理规划社团的经济支出。

4.3 经费监管:设立专门的财务管理人员,负责社团经费的监管和报账工作,确保经费使用的透明和规范。

五、纪律要求5.1 行为规范:会员在社团内应保持良好的行为规范,如互相尊重、团结合作等。

5.2 纪律处分:对于违反社团规章的行为,按照规定进行相应的纪律处分,维护社团的正常秩序。

5.3 着装要求:参加社团活动时应注意着装整洁、统一,展现良好的形象。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一《乒乓球社策划书》一、活动背景乒乓球作为我国的国球,深受广大群众的喜爱。

在校园中,乒乓球运动也有着广泛的群众基础。

为了丰富同学们的课余生活,提高同学们的身体素质,增进同学们之间的友谊,我们特成立乒乓球社,并举办一系列乒乓球活动。

二、活动目的1. 推广乒乓球运动,提高同学们对乒乓球运动的兴趣和热爱。

2. 提供一个交流和学习的平台,让同学们在乒乓球运动中提高自己的技术水平。

3. 增强同学们的身体素质,培养同学们的团队合作精神和竞争意识。

4. 丰富同学们的课余生活,缓解学习压力,促进同学们的身心健康发展。

三、活动时间和地点时间:[具体时间]地点:[具体地点]四、活动对象全校同学五、活动内容1. 举办乒乓球比赛(1)比赛项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打(2)比赛规则:采用国际乒联最新规则(3)比赛流程:① 报名:在规定时间内,同学们可以通过线上或线下的方式报名参加比赛。

② 分组:根据报名情况,对参赛选手进行分组。

③ 比赛:采用单淘汰制进行比赛,决出各项目的前三名。

④ 颁奖:对各项目的前三名进行颁奖,并颁发证书和奖品。

2. 开展乒乓球培训(1)培训内容:乒乓球基础知识、基本技术、战术训练等。

(2)培训时间:每周[具体时间](3)培训地点:[具体地点](4)培训教练:邀请学校体育老师或乒乓球专业教练担任培训教练。

3. 组织乒乓球社团活动(1)活动内容:乒乓球友谊赛、乒乓球技巧交流、乒乓球文化讲座等。

(2)活动时间:每月[具体时间](3)活动地点:[具体地点]六、活动预算1. 比赛费用:[具体金额](1)奖品费用:[具体金额](2)证书费用:[具体金额](3)场地费用:[具体金额](4)裁判费用:[具体金额]2. 培训费用:[具体金额](1)教练费用:[具体金额](2)器材费用:[具体金额]3. 社团活动费用:[具体金额](1)活动场地费用:[具体金额](2)活动器材费用:[具体金额](3)活动宣传费用:[具体金额]七、活动宣传1. 海报宣传:在学校宣传栏张贴活动海报,宣传活动的时间、地点、内容等。

乒乓球社团活动策划方案(三篇)

乒乓球社团活动策划方案(三篇)

乒乓球社团活动策划方案一、活动背景秋风拂袖,徐徐吹来,在这阳光明媚的秋天里,我们____乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛,希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋,提高自己的技术水平。

二、活动对象____社区所有人员三、活动地点____社区小广场四、活动时间____年____月____号起五、活动步骤(一)活动前准备1.____、____号小广场T字路口和东区路口摆摊报名。

号整理确定报名人数。

3.讨论并定下比赛模式。

4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二)活动内容1.采取抽签方式确定比赛小组比赛方式:此次比赛分为男单、女单,小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制比赛具体方案:A.通知参赛队员进行抽签,将签编为1、2、3、4、5......N,共N签,以抽中的连续____个数字的队员为一小组,每一小组出线____至三名。

B.小组出线队员确定以后,将签编为1、2、3、4、5......N,共N签,1和____对阵,3和____对阵.......,实行5局3胜制,最后决出____强C.____强分为两组进行各自半决赛,两场半决赛的负方争夺三、四名,胜方最后进行决赛决出冠军,实行7局4胜制2.正式比赛3.颁奖典礼(三)个人建议1.建议采取循环赛2.比赛局数建议加多六、活动负责人负责人:____乒乓球协会会长以及副会长协助人:本协会各部长及干事七、活动所需资源以及预算1.宣传海报2.报名表3.球台____场地5.计分牌总预算____元八、具体安排人员1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊,宣传本次活动2、裁判部提前做好培训工作3、技术部需要加强干事的培训,为比赛做好准备4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到5、其他部门协助本次工作乒乓球社团活动策划方案(二)一、活动宗旨:为了全面推行素质教育,丰富学生课余生活,陶冶情操,促进学生乒乓球技术的增长,培养拼搏进取的精神,特举行潢川五小小学生以“乒乒乓乓,欢乐无双”为主题的乒乓球比赛。

社团联谊乒乓球赛策划书 (2)

社团联谊乒乓球赛策划书 (2)

社团联谊乒乓球赛策划书尊敬的社团成员:感谢大家对社团活动的支持和参与!为了增强社团成员之间的交流与凝聚力,我们计划组织一场乒乓球赛,希望通过比赛的形式,让大家在轻松愉快的氛围中互相交流、互相挑战,从而促进社团的友谊与团结。

一、活动目标1. 增进社团成员之间的交流与沟通,加深彼此之间的了解;2. 增强社团成员的凝聚力和团队合作能力;3. 促进身心健康,释放压力,调节心情。

二、活动时间乒乓球赛将于月日(周六)下午2点开始,预计比赛时长为3小时。

三、活动地点活动地点为学校体育馆。

四、活动内容1. 单项比赛(1)男子单打比赛(2)女子单打比赛2. 双项比赛(1)男子双打比赛(2)女子双打比赛(3)混合双打比赛五、活动组织与规则1. 报名方式请大家在报名。

因比赛时间有限,请大家尽早报名,报名截止日期为月日,逾期不接受报名。

2. 比赛规则比赛采用国际乒乓球联合会规定的比赛规则,具体规则将在比赛当天由裁判进行讲解。

3. 裁判与裁决比赛将邀请专业的裁判进行裁决,确保比赛的公平与公正。

4. 奖项设置根据比赛成绩和表现,设立男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打等奖项,并颁发奖杯和奖品。

六、活动宣传与物资准备1. 宣传方法(1)通过社区公告栏、社交媒体等途径宣传活动信息;(2)制作宣传海报,在学校各个角落张贴。

2. 物资准备(1)乒乓球比赛用球(2)乒乓球拍七、活动安全与保障1. 活动安全(1)比赛期间,请大家注意安全,保护好自己的人身财产安全;(2)参赛选手请穿着运动鞋参赛,以防滑倒等意外。

2. 急救准备比赛现场将设置急救点,规定专人负责急救准备工作,确保比赛期间的安全。

八、活动后续1. 活动总结活动结束后,我们将组织一次总结会议,对活动进行总结和反馈,以便更好地改进和完善未来的社团活动。

2. 活动纪念活动将通过视频,照片等形式进行记录和纪念,以作为社团活动的宣传资料。

以上是我们对社团联谊乒乓球赛的初步策划,希望能得到大家的支持和积极参与。

乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案乒乓球社团活动方案(通用9篇)为了确定活动的圆满进行,常常需要提前进行细致的活动方案准备工作,活动方案是活动的书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

活动方案应该怎么制定呢?下面是店铺帮大家整理的乒乓球社团活动方案(通用9篇),希望能够帮助到大家。

乒乓球社团活动方案篇1一、指导思想:为丰富员工们的业余生活,加强公司各部门之间的联系交流,增进员工间的友谊,促进营造和谐的公司文化氛围,特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。

二、比赛项目:乒乓球比赛三、比赛时间、地点比赛时间:20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7:30比赛地点:综合办公楼大厅四、参赛资格参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。

五、竞赛规则1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法:凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。

3、竞赛办法:①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名;③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。

比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。

六、具体操作过程1、报名:12月26日下午下班前,各部门上报比赛人员名单,发到综合办公室。

2、资格确认12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签12月27日进行抽签(具体时间临时通知),并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则1、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行,选手必须服从裁判裁决,如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会,由裁判委员会裁决(可换当局裁判)。

严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生,否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;2、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名,超过10分钟判输掉该场比赛;3、比赛采用每局11分制,到10平后先连续得2分者,当局获胜;4、通过抽签决定对阵双方,若还剩一人,则该选手直接晋级下轮比赛;5、通过抽签产生对阵,如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定),则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;6、初赛采用淘汰赛,每场3局2胜制,胜出者进入下一轮比赛;7、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;8、决赛循环赛时,比赛结果必须经过选手本人签名确认;9、决赛采取循环赛积分制,每场5局三胜制,每胜1场积2分,若通过决赛3人积分相当,则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;10、如对比赛规则有疑异,由裁判委员会进行裁决和解释。

乒乓球社年度工作计划

乒乓球社年度工作计划

乒乓球社年度工作计划1. 引进专业教练乒乓球社的首要任务是提升社员们的技术水平。

为了达到这一目标,我们将积极寻找专业的乒乓球教练,为社员们提供专业的指导和培训。

教练将每周来社团指导一次,设计适合各个水平的训练计划,帮助社员们提高技术,解决技术上的问题。

2. 举办技术培训班除了引进专业教练,我们还会组织乒乓球技术培训班,让社员们有机会系统地学习乒乓球的基本技术和战术。

培训班将包括基础技术训练、比赛战术分析、心理素质培养等内容,希望能够提升社员们在比赛中的竞技水平。

3. 组织内部联赛为了提高社员们的比赛经验和团队合作能力,我们将组织内部联赛,让社员们有机会在实战中提升自己的竞技水平和团队意识。

联赛将分为个人赛和团体赛,通过比赛的形式让社员们能够更好地锻炼自己的比赛技巧和应对能力。

4. 参加校内外比赛乒乓球社将积极参加校内外的比赛,提供比赛机会给社员们,并锻炼他们的竞技能力和心理素质。

我们将组织社员们参加校内的各项比赛,如院系联赛、校运动会等,并鼓励社员们参加城市或地区级的乒乓球比赛,向外界展示乒乓球社的实力。

5. 开展宣传活动为了增加乒乓球社的知名度和吸引更多的新成员加入,我们将组织一系列宣传活动。

我们将制作宣传海报,张贴在校园各个角落,向学生们展示乒乓球社的魅力。

同时,我们也会定期举办推广活动,如乒乓球表演赛、示范训练等,吸引更多的学生了解和加入乒乓球社。

6. 开展公益活动作为一支社会团队,乒乓球社也将积极参与公益活动,回馈社会。

我们计划组织一次乒乓球比赛慈善义卖活动,将所筹集的款项用于帮助贫困地区的乒乓球爱好者,购买球拍、器材等,让更多人有机会接触和喜爱乒乓球运动。

7. 开展团队建设活动为了增强团队的凝聚力和彼此之间的信任和配合能力,乒乓球社还计划开展团队建设活动。

我们将组织团队拓展训练、户外拓展等活动,通过团队合作的方式让社员们更好地理解乒乓球运动所需要的团队精神和合作能力,增进彼此的关系。

8. 加强器材管理乒乓球社将加强对器材的管理。

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乒乓球社团活动计划
2017-2018学年第一学期
社团负责人:陈瑞富
本社团旨在发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。

一、指导思想:
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导同学树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。

二、组织布置:
建立以乒乓球社团为首的训练小组,学生自愿报名参与。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

三、具体训练内容安排:
准备期:(一周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确,注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

四、具体训练内容:
第一周至第四周:队员器材准备和球感练习。

第五至十周:掌握打乒乓球的基本姿势,初步掌握推挡技术。

第十一至十五周:1.提高推挡动作
2.掌握正手攻球的连贯动作
第十五至十九周:1.提高推挡动作的正确性
2.掌握正手攻球的连贯动作
第二十周:复习,校内比赛
2。

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