小学生乒乓球社团活动计划及安排

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乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一：乒乓球社团活动计划方案一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：每周四中午11:50—12:40四、训练地点：乒乓室五、具体训练内容：见教案六、指导教师：篇二：乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。

准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（二）站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。

微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。

小学乒乓球社团活动计划和方案设计

小学乒乓球社团活动计划和方案设计示例文章篇一：哎呀呀，乒乓球可是个超级好玩的运动呢！我们学校的乒乓球社团活动那可得好好计划计划。

首先，咱们得定个时间。

每周一、三、五放学后，留出一个小时专门来打球，咋样？这样大家就有充足的时间来尽情挥拍啦！每次活动开始前，老师会带着我们做热身运动。

你想想，要是不热身，就像没加油的汽车一样，跑着跑着不就坏啦？蹦蹦跳跳，转转手腕，扭扭腰，把身体都活动开，才能在球桌上大展身手呀！然后呢，老师会给我们讲讲乒乓球的基础知识。

什么是正手、反手，怎么发球才能又快又准。

这就好比盖房子要先打牢地基，基础知识学好了，后面才能越打越好。

接下来就是分组练习啦！水平差不多的小伙伴们一组，互相切磋。

“嘿，看我的扣杀！”“哎呀，别得意，我接得住！”大家你一言我一语，打得热火朝天。

这时候老师会在旁边指导，指出我们的问题。

就像迷路时有个指明方向的灯塔，一下子就找到前进的路啦。

还有哦，每隔一段时间，我们要来一场小小的比赛。

这可刺激啦，大家都摩拳擦掌，想争个第一。

赢了的同学高兴得又蹦又跳，输了的也不气馁，心里想着下次一定要赢回来。

这不就像在战场上冲锋陷阵，有胜有败，但永远充满斗志嘛！对了对了，我们还可以邀请其他学校的乒乓球社团来交流。

互相学习，看看人家有啥厉害的招数，也让他们瞧瞧咱们的本事。

这就像武林大会，各路英雄汇聚，多有意思！最后，每次活动结束，大家一起收拾球桌、球拍，养成好习惯。

你说，这样的乒乓球社团活动是不是很棒？我觉得呀，通过这些活动，我们不仅能提高球技，还能交到好多志同道合的朋友，更能锻炼我们的意志力和团队合作精神。

这样的社团活动，谁能不爱呢？示例文章篇二：《小学乒乓球社团活动计划和方案设计》嘿，同学们！你们知道吗？乒乓球那可是个超级有趣的运动！咱们学校打算搞个乒乓球社团啦，这得多棒呀！咱们先来说说活动目标。

咱们可不是随便玩玩，而是要通过打乒乓球，让大家的身体更强壮，反应更敏捷，就像小豹子一样灵活！还要让大家学会团队合作，知道互相帮助，就像一群小蚂蚁搬家，劲儿往一处使！这难道不好吗？那活动时间呢，咱们就定在每周的周二和周四下午放学后，每次一个小时左右。

小学乒乓球社团活动计划

小学乒乓球社团活动计划一、活动目的。

小学乒乓球社团是为了提高学生们的乒乓球技能，增强团队合作意识，培养学生们的运动兴趣和团队精神。

通过组织各种形式的乒乓球活动，激发学生们对乒乓球运动的热爱，促进学生们身心健康的全面发展。

二、活动内容。

1. 定期举行乒乓球训练课程，包括基本功训练、战术技术训练和比赛策略训练等，提高学生们的乒乓球水平。

2. 组织乒乓球比赛，包括校内比赛和校际比赛，让学生们有机会展现自己的技能，锻炼比赛的心理素质和应变能力。

3. 参加乒乓球活动交流，邀请其他学校的乒乓球社团进行友谊赛和交流活动，拓宽学生们的视野，增加交流机会。

4. 进行乒乓球知识普及，包括乒乓球规则、比赛技巧、装备保养等方面的知识，提高学生们对乒乓球运动的了解和认识。

5. 组织乒乓球主题活动，如乒乓球文化节、乒乓球展览等，丰富学生们的课余生活，增加乒乓球运动的魅力和吸引力。

三、活动安排。

1. 每周安排2-3次乒乓球训练课程，时间为下午课余时间或周末时间，确保学生们有足够的训练时间。

2. 每月举行一次校内乒乓球比赛，根据学生们的水平分组比赛，激发学生们的比赛热情。

3. 每学期安排一次校际乒乓球比赛，与其他学校的乒乓球社团进行交流比赛，提高学生们的比赛经验。

4. 不定期举行乒乓球知识普及活动，如乒乓球知识讲座、乒乓球规则解说等，增加学生们对乒乓球的了解。

5. 每学年举行一次乒乓球主题活动，如乒乓球文化节、乒乓球展览等，让学生们在活动中感受乒乓球的魅力。

四、活动预期效果。

1. 提高学生们的乒乓球水平，培养优秀的乒乓球运动员。

2. 增强学生们的团队合作意识和比赛心理素质，培养学生们的团队精神。

3. 丰富学生们的课余生活，增加学生们对乒乓球运动的兴趣和热爱。

4. 拓宽学生们的视野，增加学生们的交流机会，促进学生们的全面发展。

五、活动保障。

1. 学校提供乒乓球训练场地和必要的训练设备，保障活动的顺利进行。

2. 学校安排专业的乒乓球教练指导学生们的训练和比赛，提高活动的专业水平。

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！经过我们社团全体成员的共同努力，我们的乒乓球社团终于成立了！作为我们社团的指导老师，我非常激动和自豪能够见证这一刻。

为了让我们的社团活动有序进行，我制定了以下一年的活动计划，希望大家一起努力，共同实现我们的目标。

1. 社团成立仪式：我们将在下个月举行社团成立仪式，表彰活跃成员，并进行乒乓球表演和比赛。

请大家准备好精彩的表演节目，并积极参与比赛。

2. 每周定期训练：从下个月开始，我们将每周进行两次集体训练。

训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。

请大家积极参与训练，并努力提高自己的技巧。

3. 参加校内比赛：明年，学校将举办乒乓球比赛。

我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛，争取取得好成绩。

请大家在平时练习中努力提高自己的水平，为社团争光。

4. 社团外出交流：为了与其他学校的乒乓球社团进行交流，我们计划组织一次外出交流活动。

具体地点和时间将另行通知，请大家积极报名参加。

5. 乒乓球知识讲座：在接下来的几个月中，我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。

希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识，并将其运用到实际中。

以上是我们社团未来一年的计划安排，希望大家能够积极参与，共同推动我们社团的发展。

最后，再次感谢大家的支持和努力！让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量！祝好！乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！为了更好地组织乒乓球社团的活动，我制定了下半年的活动计划，希望大家积极参与，并共同努力使我们的社团发展得更好。

1. 基础训练：每周三下午将进行一次基础训练，旨在提高大家的乒乓球技术水平。

训练内容包括正手、反手的击球技巧，以及移动、接发球等基本动作的训练。

希望大家能够专心听讲，积极参与训练，并在训练中不断提高自己的技术水平。

2. 场内比赛：为了提高大家的比赛经验和团队合作能力，我们将组织一些场内比赛。

乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)乒乓球社团活动计划1为了落实课外活动的开展，发展学校乒乓球传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。

特制定本计划如下：一、指导思想：活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行，以课外训练活动为主。

同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

二、本学年的活动目标：1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质；3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩.三．活动安排及进度：第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行球感训练，让学生喜欢乒乓球，进行托球、持球行进、垫球等练习；第二阶段：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；第三阶段（：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练，不断曾强大、小队员的基本功；第四阶段：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

四、具体活动内容：第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

第二阶段：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。

第三阶段：削球、搓球练习；攻球、对打练习。

第四阶段：讲解比赛小常识，校内分年级乒乓球比赛。

五．活动地点：学校乒乓球室乒乓球社团活动计划2一、常规训练1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：练习在近台，中台的.控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球要求：熟练控制回球的路线、力量3，左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领5，正、反手搓球要求：控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合6，搓中侧身突击/拉弧圈球要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）二、多球训练计划1，正手位/侧身位正手攻球要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化2，直板反手推挡/横板反手快拨要求：动作完整，迅速，协调熟练掌握控球能力注意回球路线变化3，连续性反手推挡，正手攻球(左推右攻)要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化4，推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手(推、侧、扑)要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化5，正手位/侧身位正手拉球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化6，正手位/侧身位正手突击下旋球要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速。

小学pingpong球社团工作计划

小学pingpong球社团工作计划
小学乒乓球社团工作计划
1. 社团简介
乒乓球是一项受欢迎的运动,既能锻炼身体,又能培养专注力和反应能力。

本社团旨在为小学生提供一个学习和体验乒乓球运动的平台,培养他们对乒乓球的兴趣,提高运动技能,促进身心健康发展。

2. 社团目标
- 普及乒乓球运动,让更多小学生了解和喜欢上乒乓球。

- 培养小学生的运动兴趣和良好习惯,增强体质。

- 提高小学生的乒乓球基本技术和比赛经验。

- 培养小学生的团队合作精神和运动竞争意识。

3. 活动安排
- 每周二和周四下午,在学校乒乓球室进行社团活动。

- 活动包括基本技术练习、对抗练习、比赛等环节。

- 每学期至少组织一次校内乒乓球友谊赛。

- 鼓励有潜力的学生参加校外乒乓球比赛。

4. 师资配备
- 聘请有丰富教学经验的专业乒乓球教练担任主教练。

- 招募乒乓球水平较高的高年级学生担任助教,协助教练工作。

5. 设备准备
- 购置足够数量的乒乓球台、球拍、球网等器材。

- 为社团成员准备统一的运动服装。

6. 宣传推广
- 在校园张贴海报,向全校学生宣传社团。

- 利用学校网站和家长会等渠道推广社团。

- 组织社团成员参加校园活动,展示乒乓球技能。

7. 家校合作
- 定期与家长沟通,了解学生在社团的表现和需求。

- 鼓励家长支持孩子参与社团活动,为孩子的成长创造良好环境。

以上是小学乒乓球社团的工作计划,旨在为学生提供一个良好的乒乓球学习和锻炼平台,促进他们的全面发展。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一乒乓球社策划书一、活动主题“乒出快乐，乒出精彩”二、活动目的1. 丰富学生校园生活，为学生创造更多的交流机会。

2. 提升学生的身体素质，培养学生的合作精神和竞争意识。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全校学生六、宣传计划1. 制作海报：设计精美的海报，张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置，吸引学生的注意力。

2. 班级宣传：安排乒乓球社成员到各个班级进行宣传，介绍活动的时间、地点和内容，鼓励同学们积极参与。

3. 社交媒体宣传：利用学校的官方公众号、微博等社交媒体平台，发布活动信息，扩大活动的影响力。

4. 校园广播宣传：在校园广播中播放活动宣传音频，让更多的学生了解到活动的情况。

七、活动流程1. 报名阶段报名时间：[具体时间]报名方式：以个人为单位报名，报名时需提供姓名、班级、联系方式等信息。

报名截止后，将组织抽签，确定比赛分组。

2. 开幕式时间：[开幕式时间]地点：[开幕式地点]主持人介绍活动背景、目的和流程。

学校领导致辞，宣布活动正式开始。

裁判员代表和运动员代表宣誓，保证比赛公平公正。

表演赛：邀请学校乒乓球队的成员进行表演赛，展示乒乓球的技巧和魅力，激发同学们的参与热情。

3. 正式比赛时间：[比赛时间]地点：[比赛地点]比赛项目：男单、女单比赛规则：根据国际乒联的规则进行，每场比赛采用 11 分制，五局三胜。

比赛流程：小组赛：根据抽签结果，将参赛选手分为若干小组，进行单循环赛。

小组前两名晋级淘汰赛。

淘汰赛：晋级的选手进行单败淘汰赛，直至决出冠军、亚军、季军。

4. 闭幕式时间：[闭幕式时间]地点：[闭幕式地点]主持人宣布比赛结果，颁发奖杯、证书和奖品。

活动结束，合影留念。

八、奖项设置1. 个人奖项：根据比赛成绩，分别设立男单、女单冠军、亚军、季军各 1 名，优秀奖若干名。

2. 团队奖项：根据各学院参赛队伍的总积分，评选出团体总分前三名的学院，颁发奖杯和证书。

乒乓球社团活动策划方案(5篇)

乒乓球社团活动策划方案一、活动宗旨：为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行潢川五小小学生以“乒乒乓乓，欢乐无双”为主题的乒乓球比赛。

二、活动主题：乒乒乓乓、欢乐无双三、比赛日期：____年____月____日下午四、比赛人员：三—六年级小学生五、比赛地点：操场乒乓球场。

六、比赛办法与要求：比赛形式：学生单打1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

(每局____分制，____分轮次发球。

)2、比赛采用小组内单淘汰赛，前____名选手采用单循环赛。

3、各班在____月____日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。

4、每名选手提前____分钟需到场，接受检阅，迟到____分钟视为自动弃权。

5、分组：三、四年级为甲组;五、六年级为乙。

6、学生每人每胜一场积____分，负一场积____分，弃权扣____分(判对方2:0胜)，班级总分由各学生分数相加，分获得团体一、二、三等奖，并颁发奖状。

七、奖励办法及奖品：1、三、四、五、六评出比赛各级段个人奖____名，共____名，奖励奖状1各，乒乓球拍1副，乓乓球____个。

2、各级段评团体班级奖____名，共____个班级，奖励奖状1各，乒乓球一副给班级。

八、裁判组：各年级体育教师李力、王德红、王聪等九、注意事项：1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，活动结束集中报到，不允许学生早退离开场地。

2、学生比赛时，老师要在场地巡回监控，及时掌握动态，确保学生的安全，避免不安全事故发生。

3、学生做点热身运动，避免比赛时受伤。

乒乓球社团活动策划方案（二）一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼四、活动时间：____月____号起五、活动步骤(一)活动前准备1.9、____号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

小学乒乓球兴趣小组的活动计划（精选10篇）

小学乒乓球兴趣小组的活动计划（精选10篇）小学乒乓球兴趣小组的活动计划（精选10篇）时间过得真快，总在不经意间流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，该为接下来的学习制定一个计划了。

你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编为大家收集的小学乒乓球兴趣小组的活动计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学乒乓球兴趣小组的活动计划篇1一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：每周下午第二、三节课。

四、训练地点：乒乓室、水泥乒乓球台。

五、具体训练内容：1、第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

2、第三周：学习准备姿势与站位。

练习步伐移动。

3、第四至七周：发球练习，正反手发球。

4、第八至九周：接发球练习，推挡球。

5、第十周至第十二周：削球、搓球练习。

6、第十三至第十五周：攻球、对打练习。

7、第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

小学乒乓球兴趣小组的活动计划篇2一、指导思想丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。

增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。

二、工作目标为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。

本社团推动校园乒乓球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。

团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

2024年乒乓球社团活动教学计划

乒乓球是一项深受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能提高反应速度和协调能力。

为了在2024年更好地组织和开展乒乓球社团活动，特制定本教学计划。

一、活动目标1.提高社团成员的乒乓球技能水平。

2.增强社团成员的身体素质和健康水平。

3.培养社团成员的团队协作精神和竞争意识。

4.丰富校园文化生活，提高学生的综合素质。

二、活动对象本社团活动面向所有对乒乓球感兴趣的在校学生，无论其年龄、性别或技能水平。

三、活动时间计划每周组织两次活动，每次活动时间约为2小时，具体时间将根据学校课表和社团成员的实际情况进行安排。

四、活动地点学校体育馆内的乒乓球室，确保有足够的场地和设施供社团成员练习和比赛使用。

五、活动内容与安排1.基础训练：对于初学者，重点教授乒乓球的基本规则、握拍方法、击球姿势、步伐移动等基础知识。

2.技能提升：对于有一定基础的成员，将进行针对性的技能训练，包括正手攻球、反手推挡、旋转球、弧圈球等技巧。

3.实战演练：定期组织内部友谊赛，让成员们在实际比赛中锻炼战术运用、心理素质和临场发挥。

4.邀请专业教练：不定期邀请专业乒乓球教练进行指导和培训，提升社团成员的专业技能。

5.交流活动：与其他学校或社会团体举办乒乓球交流活动，拓宽成员的视野，增进交流与合作。

六、活动要求1.所有参加活动的成员必须遵守社团的规章制度。

2.每次活动前，必须进行适当的热身运动，避免运动损伤。

3.活动中要尊重对手和裁判，保持良好的体育道德。

4.活动结束后，要进行适当的拉伸和放松运动。

七、安全措施1.确保活动场地安全，无障碍物。

2.提供必要的防护装备，如运动鞋、护膝等。

3.安排急救人员或培训部分成员掌握基本的急救知识。

4.活动前进行健康检查，了解成员的身体状况。

八、评估与反馈1.定期进行技能测试，评估成员的进步情况。

2.发放调查问卷，收集成员对活动的意见和建议。

3.根据评估和反馈结果，调整和优化活动内容和形式。

九、预算规划1.活动场地租赁费用。

乒乓球社团活动方案6篇

乒乓球社团活动方案6篇乒乓球社团活动方案1一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标：培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。

通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。

并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、训练时间和地点安排：每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

四、具体训练内容安排：准备期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

五、学生分组名单：男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球社团活动方案2一、指导思想：乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。

乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。

小学少年宫乒乓球社团活动计划

小学少年宫乒乓球社团活动计划小学少年宫乒乓球社团活动计划进度通常涵盖了社团活动的整体安排、每个阶段的具体任务、预期达成的目标以及相应的评估与反馈。

以下是一个可能的小学少年宫乒乓球社团活动计划的进度框架：一、计划启动与准备阶段1.确定活动目标：包括提高学生乒乓球技能水平、增强体能和灵敏度、培养团队合作精神和竞争意识等。

2.组建社团团队：招募成员，选拔技术骨干，明确成员职责与分工。

3.准备活动资源：包括乒乓球器材、场地、训练计划、教案等。

二、基础技能训练阶段1.发球训练：教授正确的发球姿势和技巧，如高抛发球、侧旋发球等，引导学生掌握不同发球方式的特点和应用场景。

2.接发球训练：学习如何有效地接发球，提高反应速度和击球准确性。

3.攻球与防守训练：学习攻球技巧，提高进攻能力，同时掌握防守策略，增强防守能力。

三、技术提升与实战演练阶段1.组织内部比赛：定期举办社团内部的比赛，让成员在实战中提高技术水平，增强比赛经验。

2.实施技术评级制度：根据成员的技术水平，分为初级、中级和高级三个等级，针对不同等级制定个性化的训练计划。

3.参加校外比赛：选拔优秀选手参加校外乒乓球比赛，提升成员的竞技水平。

四、总结与反馈阶段1.进行效果评估：对社团成员的技术水平、体能、团队合作精神等进行评估，了解活动效果。

2.收集反馈意见：向成员收集对活动的反馈意见，以便对后续活动进行改进。

3.总结经验教训：总结本次活动的经验教训，为今后的社团活动提供借鉴。

在具体实施过程中，可以根据实际情况对进度进行适当的调整。

同时，还需要注重活动的趣味性和互动性，以激发学生对乒乓球运动的兴趣和热情，促进他们的全面发展。

2024年中小学乒乓球社团活动计划

2024年中小学乒乓球社团活动计划一、活动目标1.提高学生乒乓球技能水平，培养乒乓球的兴趣和爱好；2.增强学生的身体素质和协调能力；3.培养学生的团队合作精神和竞技意识；4.促进学校乒乓球队的发展。

二、活动安排1.招募成员和选拔队员时间：1月活动内容：- 物质宣传：通过海报、广播等宣传方式，吸引更多的学生参加乒乓球社团；-选拔队员：对报名的学生进行选拔，选择具备一定基础乒乓球的学生组成乒乓球队，为社团的日常训练和比赛做准备。

2.日常训练时间：每周二、四下午放学后活动内容：-技术训练：由专业教练指导学生进行乒乓球的基本功、技术动作和战术训练；-体能训练：进行身体素质练习，如灵巧性、反应速度和耐力等；-团队合作训练：进行双打或多人对抗训练，提高团队配合和默契度。

3.比赛准备时间：3月-4月活动内容：-组织内部比赛：通过社团内部比赛选拔出队伍的主力成员，并根据比赛情况对成员进行调整；-外部交流比赛：参加学校之间或其他社团的乒乓球比赛，提高队员的竞技水平和比赛经验。

4.乒乓球交流交流活动时间：5月活动内容：-校内交流赛：组织其他社团或不同年级学生之间的乒乓球交流赛，增进社团和其他学生之间的互动与友谊；-邀请嘉宾交流：邀请乒乓球运动员或教练员进行交流指导，为学生提供更多的学习机会和经验分享。

5.结业晚会时间：6月活动内容：-表演赛：学生根据自己的技能水平，进行各类乒乓球表演赛，展示自己的成果；-颁奖典礼：对乒乓球社团成员进行表彰和奖励，激励他们继续投入乒乓球运动的热情；-答谢和总结：感谢参与活动的学生和指导老师，并进行活动总结和反馈，为下一年度的乒乓球社团活动做准备。

三、活动预算活动预算主要包括场地租赁、器材购买或租赁、活动宣传、教练费用等开支。

根据实际情况进行详细预算计划，并与学校相关部门协商落实。

四、活动评估活动结束后，对乒乓球社团的活动进行评估，包括学生的参与度、技能提升情况、团队合作表现等方面进行综合评价，以便为下一年度的乒乓球社团活动做进一步改进和优化。

三年级乒乓球社团活动计划

三年级乒乓球社团活动计划
为响应学校开展阳光体育运动的号召，本着“普及与提高相结合”的原则，开展丰富多彩的体育活动，促进我校体育工作的开展，同时为学校培养更多优秀的乒乓球后备人才，我班特制定以下计划：
一、活动目的和意义
通过活动让学生了解乒乓球知识，掌握基本的技术与战术，进一步激发学生对乒乓球运动的兴趣，使其掌握乒乓球运动的基本技能和基本战术。

促进我校乒乓球运动水平的提高。

二、活动内容和具体安排
（一）、指导思想：
以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻党的教育方针和全民健身计划。

以“三个代表”重要思想为指导，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生全面发展。

以提高学生体质健康水平为目标，促进学生身体素质全面提高。

让学生在活动中有所收获。

（二）、活动时间：每学期2—3次，每次1—2节课
（三）、活动地点：我校操场
（四）、活动对象：我校三年级全体学生
— 1 —
（五）、活动要求：
1.每节课前先做好准备工作；
2.在课堂上要注意学生听讲情况，保证课堂纪律；— 2 —。

小学乒乓球社团计划及备课

1.培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

2.初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3.通过反复训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法。

4.培养学生四肢的协调性、灵便性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

分班、组队；明确本学期授课内容与教学要求乒乓球起源、锻炼价值和开展情况握拍方法和基本站立姿式通过集中、分班，确定乒乓球的人数。

了解掌握上课的基本内容和要求。

了解更多的乒乓球乒乓球基础理论知识。

了解球拍的基本握法及应用特点、使学生初步掌握基本站立姿式。

发平击球的要点基本步法：单步、跨步反手推挡技术基本步法：并步、交叉步初步掌握正手发球的基本方法及正手发平击球的要点掌握基本步法：单步、跨步掌握反手推挡技术。

掌握基本步法：并步、交叉步正面推挡发奔球掌握正面推挡技术。

掌握发奔球的基本手法。

复习巩固已学的脚步动作和正、反推挡技术正手攻球侧身步正手攻球全台挪移推挡练习正手发侧旋球和接发球正手连续攻练习；推挡的控制球练习；复习正手发侧旋球和接球技术反手发侧旋球和接球技术通过多种脚步的练习方法，进一步提高脚步的灵便性。

较熟练地运用正、反推挡技术。

掌握正手攻球的技术及侧身步的基本步法，提高个人的基本技术。

掌握正手攻球的自抛自打，进一步提高正手攻球的能力。

通过练习全台挪移推挡，培养随机应变的能力。

掌握正手发侧旋球的动作要领及接发球的方法。

通过复习，全面掌握推挡技术。

掌握反手发侧旋球和接球技术的动作要领。

正手连续攻球的技术复习正、反手发侧旋球巩固正手连续攻球的技术。

熟练掌握正、反手发侧旋球。

正手发侧上旋球和接球技术掌握正手发侧上旋球和接球技术。

2021 反手发侧上旋球和接球技术正手发左侧下旋球慢搓和快搓复习所学，掌握技术要领综合练习综合考评参加社团活动展演掌握反手发侧上旋球和接球技术。

掌握正手发左侧下旋球技术。

掌握慢搓和快搓的动作要领。

通过对本学期所学乒乓球动作的再次复习，反复练习，使大多数学生能熟练掌握技术要领。

小学乒乓球社团活动计划

小学乒乓球社团活动计划一、活动目的。

小学乒乓球社团活动旨在通过开展丰富多彩的乒乓球活动，提高学生们的乒乓球技能水平，增强团队合作意识，培养学生们的体育兴趣，促进身心健康发展。

二、活动内容。

1. 组织乒乓球技能培训课程，包括发球、接发球、截击、侧身步法等基本技能的训练，并结合实际比赛情况进行模拟练习。

2. 开展乒乓球比赛，分为个人赛和团体赛，通过比赛提高学生们的比赛经验和心理素质。

3. 组织乒乓球知识讲座，介绍乒乓球的起源、规则、比赛技术等知识，增强学生对乒乓球运动的了解和热爱。

4. 进行乒乓球文化交流活动，邀请专业乒乓球运动员或教练员来校进行交流，分享乒乓球运动的乐趣和技巧。

三、活动安排。

1. 时间安排，每周安排2-3次乒乓球社团活动时间，每次活动时间为1-2小时。

2. 地点安排，活动地点为学校体育馆或乒乓球训练室，确保活动场地的安全和舒适。

3. 资源准备，准备足够的乒乓球拍、乒乓球、球网等器材，并购买相关乒乓球教学资料和奖品。

四、活动人员。

1. 活动指导老师，由学校体育老师或乒乓球爱好者担任指导老师，负责活动的组织和指导工作。

2. 参与学生，全校学生均可报名参加乒乓球社团活动，鼓励更多学生积极参与。

五、活动评估。

1. 学生参与情况，每次活动结束后，进行学生参与情况的统计和评估，鼓励积极参与的学生，并对参与度较低的学生进行帮助和引导。

2. 活动效果评估，在活动结束后，进行活动效果的评估，包括学生乒乓球技能水平的提高、团队合作能力的增强等方面进行评估，并根据评估结果不断改进活动方案。

六、活动宣传。

1. 制作宣传海报，在学校各个角落张贴乒乓球社团活动的宣传海报，吸引更多学生的关注和参与。

2. 学校广播宣传，通过学校广播宣传乒乓球社团活动的时间、地点和内容，提高学生的参与积极性。

七、活动后续。

1. 比赛交流，鼓励学生积极参加学校内外的乒乓球比赛，增加比赛经验和锻炼机会。

2. 乒乓球社团固定活动，将乒乓球社团活动列入学校固定课外活动计划，持续开展乒乓球社团活动，培养更多乒乓球爱好者。

小学乒乓球社团活动方案

小学乒乓球社团活动方案小学乒乓球社团活动方案(精选4篇)乒乓球(table tennis)，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。

下面是小编带来的有关小学乒乓球社团活动方案，希望大家喜欢小学乒乓球社团活动方案（篇1）乒乓球社团活动方案指导教师：常民活动对象：社团成员的学生活动场所：学校操场乒乓球台时间：2017年6月目录1、章程2、课程简介3、教学内容4、教学进度与教时安排5、教学设计6、教学方法第一章总则一、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周周二下午放学后开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。

二、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。

使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。

三、我们的口号是“我运动，我健康，我快乐!”。

四、乒乓球社团对在校期间从事乒乓球活动和比赛进行组织和管理。

第二章社团成员须知一、参加乒乓社团的条件(1)喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的。

(2)凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团。

(3)因学校的场地限制，社团成员不能超过30人，所以社团成员选拔时择优入社。

二、组织机构与活动机构设置：指导教师(1人)，团长(2人);由指导教师和团长共同负责协会纳新、培训、组织比赛。

社团的日常工作由团长全权负责。

社团成员每学期开全体会议一次，其任务是：听取并审查组织机构的工作报告，通过本年度工作计划。

课程简介一、课程性质根据《教学计划》制定，乒乓球在学校学生中备受欢迎。

小学生乒乓球社团活动计划及安排

“乒乓球”社团活动计划
及安排
本社团旨在发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活,培养学生参加乒乓球运动的兴趣，强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

一、指导思想：
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。

二、组织布置：
建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。

三、训练任务：
1、熟悉乒乓球知识。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参与小型乒乓球竞赛。

四、训练时间：
每周周五下午第三、四节社团课
五、训练地点：
学校操场乒乓球台
六、具体训练内容：
第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。

第五至十周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。

第十一至十五周：1．提高推挡动作
2．掌握正手攻球的连贯动作
第十五至十九周：1．提高推挡动作的正确性
2．掌握正手攻球的连贯动作
第二十周：复习，校内比赛。

小学乒乓球社团活动计划和教案完整版2024新版

和文明素养。
03
教学方法与手段
示范教学法：教练现场演示规范动作
教练首先进行整体动作示范，让学生初步了解乒乓球的基本技术动作和战术应用。针对每个技术动作，教练进行详细分解示范，并重点强调动作要领和注意事项。
教练在示范过程中，引导学生认真观察、积极模仿，并及时纠正学生的错误动作。
分组练习法：学生按水平分组进行针对性训练
向学生介绍乒乓球比赛的基本规则，包括场地设施、比赛用球、计分方法等，确保学生了解并遵
守比赛规则。
比赛制度学习
教授学生乒乓球比赛的常见赛制，如单循环赛、淘汰赛等，让学生了解不同赛制的特点和要求。
观赛礼仪教育
引导学生学习观赛礼仪，包括尊重对手、遵守赛场纪律、保持观赛秩序等，培养学生的体育精神
06
资源需求与预算
乒乓球拍、球等器材准备情况
乒乓球拍
01
根据社团成员人数，准备足够数量的乒乓球拍，确保每人一副
。同时，预留一些备用拍，以防损坏。
乒乓球
02
购买足够数量的乒乓球，确保活动的顺利进行。建议选择三星
或四星的高质量乒乓球，以提高活动质量。
球网、球桌
03
确保活动场地配备标准的乒乓球桌和球网。如场地没有提供，
优先使用学校体育馆内的乒乓球室，确保活动不受天气影响。
根据学校实际情况，可与其他社团协商共用场地，提高场地利用率。
若体育馆内场地紧张，可在室外操场上设置临时乒乓球台进行活动。
特殊天气或突发情况下的应急预案
如遇雨雪、大风等恶劣天气，活动转至体育馆内进行。
若体育馆因故无法使用，及时通知成员调整活动时间或地点。
针对学生反馈的问题，对活动方案进行改进和优化。