乒乓球社团活动计划和教案
乒乓球社团活动计划
乒乓球社团活动计划
为了丰富同学们的课余生活，提高大家的身体素质，我校乒乓球社团将举办一系列丰富多彩的活动。
以下是我们的活动计划：
一、活动名称，乒乓球技术交流赛。
时间，每周三下午2点。
地点，校体育馆。
内容，通过定期的乒乓球技术交流赛，促进社团成员之间的技术交流和学习，提高乒乓球水平，增进社团成员之间的友谊。
二、活动名称，乒乓球比赛。
时间，每月最后一个周末。
地点，校体育馆。
内容，每月举办一次乒乓球比赛，分为个人赛和团体赛。
通过比赛，激发社团成员的竞技激情，提高比赛技能，增强团队合作意识。
三、活动名称，乒乓球知识讲座。
时间，每月第一个周末。
地点，校图书馆报告厅。
内容，邀请乒乓球专业教练和运动员来校，举办乒乓球知识讲座，介绍乒乓球的规则、技术和训练方法，提高社团成员对乒乓球的了解和认识。
四、活动名称，乒乓球训练营。
时间，寒暑假期间。
地点，校体育馆。
内容，组织乒乓球训练营，由专业教练带领，进行系统的乒乓球技能培训和训练，提高社团成员的技术水平和竞技能力。
五、活动名称，乒乓球友谊赛。
时间，每学期末。
地点，校体育馆。
内容，邀请周边高校乒乓球社团进行友谊赛，增进校际乒乓球社团之间的交流
与合作，提高社团成员的比赛经验和技术水平。
通过以上一系列的乒乓球社团活动，我们旨在提高社团成员的乒乓球技术水平，增强团队合作能力，促进社团成员之间的交流与合作，丰富同学们的课余生活，为学校乒乓球运动的发展做出积极贡献。
希望广大乒乓球爱好者积极参与，共同努力，共同进步！。
乒乓球兴趣小组活动计划 乒乓球活动安排 (2)
乒乓球兴趣小组活动计划乒乓球活动安排
活动名称：乒乓球兴趣小组活动计划
活动时间：每周二晚上7点至9点
活动地点：学校体育馆
活动参与人员：乒乓球爱好者（学生、教师）
活动内容：
1. 热身活动（7:00pm - 7:15pm）
- 进行简单的身体拉伸和热身运动，以预防运动伤害。
2. 技术交流与指导（7:15pm - 8:00pm）
- 分组进行技术交流与指导，由熟练球员向新手分享乒乓球基本技巧和打法。
- 指导员可提供球拍握持、击球动作、正手推球、反手拉球等方面的指导。
3. 自由对战（8:00pm - 8:45pm）
- 分成不同水平的小组，进行自由对战，促进成员之间的交流与切磋。
- 推荐进行双打比赛，以增加团队合作和配合能力。
4. 友谊赛（8:45pm - 9:00pm）
- 每周安排一场友谊赛，由不同小组进行比赛，以增加活动的趣味性和竞争性。
注意事项：
- 参与活动的成员需穿着运动服和室内运动鞋。
- 参与人员需带上自己的球拍，若没有球拍可以向活动组织者借用。
- 活动期间需要保持体育馆内的安静和秩序，遵守体育馆的规定。
活动目标：
- 提高乒乓球技术水平。
- 加强团队合作和交流。
- 增加乒乓球运动的兴趣和参与度。
- 促进学生之间的友谊和健康生活方式的培养。
备注：
活动时间和地点可根据实际情况进行调整和变更，活动组织者将提前通知参与人员。
乒乓球社团活动计划和教案
乒乓球社团活动计划和教案一、活动目标1. 提高学生的乒乓球技能水平，培养乒乓球爱好者。
2. 增强学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，丰富校园文化生活。
二、活动对象1. 全校学生，特别是乒乓球爱好者。
2. 分为初级、中级、高级三个训练班，以适应不同水平的学生。
三、活动时间1. 每周二、四、六下午16:00-18:00。
2. 每次活动时长为2小时。
四、活动地点1. 学校乒乓球室。
2. 保证活动场地设施齐全，环境舒适。
五、活动内容1. 技术训练：基础动作、发球、接球、推挡、快攻、弧圈球等。
2. 战术训练：单打、双打战术，比赛策略等。
3. 团队比赛：分组进行循环赛、淘汰赛等，选拔优秀选手参加校内外比赛。
4. 邀请专业教练进行授课，分析学生技术不足，提供改进方法。
六、活动组织与管理1. 成立乒乓球社团组织，由社长、副社长及各部门负责人组成。
2. 明确各部门职责，负责活动策划、组织、协调等工作。
3. 招募志愿者，协助活动开展。
4. 制定活动流程，确保活动顺利进行。
七、活动评价1. 学生技能水平评价：通过定期比赛、技术测试等方式进行。
2. 团队协作能力评价：观察学生在比赛中的配合程度，评选最佳团队。
3. 学生满意度评价：收集学生对活动的反馈，了解活动效果。
八、安全与纪律1. 活动前进行安全教育，强调活动过程中要注意安全。
2. 设置安全员，负责活动现场的安全监控。
3. 遵守活动场地纪律，服从教练和社团负责人指挥。
4. 严禁携带危险物品，确保活动顺利进行。
九、活动经费预算1. 场地租赁费用：200元/次2. 设备购置费用：5000元（一次性投入）3. 教练费用：200元/次4. 活动道具费用：100元/次5. 活动宣传费用：100元/次6. 总计预算：10400元3. 针对活动中出现的问题，提出改进措施。
4. 为下次活动做好充分准备，提高活动质量。
重点和难点解析一、活动目标补充和说明：活动目标应具体到技能提升点、团队协作能力提升等方面，要考虑学生的年龄特点、兴趣点和现有技能水平。
乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)
乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！经过我们社团全体成员的共同努力，我们的乒乓球社团终于成立了！作为我们社团的指导老师，我非常激动和自豪能够见证这一刻。
为了让我们的社团活动有序进行，我制定了以下一年的活动计划，希望大家一起努力，共同实现我们的目标。
1. 社团成立仪式：我们将在下个月举行社团成立仪式，表彰活跃成员，并进行乒乓球表演和比赛。
请大家准备好精彩的表演节目，并积极参与比赛。
2. 每周定期训练：从下个月开始，我们将每周进行两次集体训练。
训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。
请大家积极参与训练，并努力提高自己的技巧。
3. 参加校内比赛：明年，学校将举办乒乓球比赛。
我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛，争取取得好成绩。
请大家在平时练习中努力提高自己的水平，为社团争光。
4. 社团外出交流：为了与其他学校的乒乓球社团进行交流，我们计划组织一次外出交流活动。
具体地点和时间将另行通知，请大家积极报名参加。
5. 乒乓球知识讲座：在接下来的几个月中，我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。
希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识，并将其运用到实际中。
以上是我们社团未来一年的计划安排，希望大家能够积极参与，共同推动我们社团的发展。
最后，再次感谢大家的支持和努力！让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量！祝好！乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！为了更好地组织乒乓球社团的活动，我制定了下半年的活动计划，希望大家积极参与，并共同努力使我们的社团发展得更好。
1. 基础训练：每周三下午将进行一次基础训练，旨在提高大家的乒乓球技术水平。
训练内容包括正手、反手的击球技巧，以及移动、接发球等基本动作的训练。
希望大家能够专心听讲，积极参与训练，并在训练中不断提高自己的技术水平。
2. 场内比赛：为了提高大家的比赛经验和团队合作能力，我们将组织一些场内比赛。
乒乓球社团活动计划
乒乓球社团活动计划
为了丰富校园文化生活，增强学生体质，提高学生群体凝聚力，乒乓球社团决定开展一系列丰富多彩的活动。
以下是我们社团的活
动计划。
首先，我们计划举办一场乒乓球友谊赛。
这场友谊赛将邀请校
内外的乒乓球爱好者参与，旨在增进学生之间的友谊，提高乒乓球
技术水平。
比赛分为男子组和女子组，采取个人赛和团体赛相结合
的形式，以激发参赛者的斗志和激情。
其次，我们还计划组织一次乒乓球技能培训班。
通过邀请专业
教练来指导，学生们将有机会系统学习乒乓球的基本技术和战术，
提高他们的球技水平。
此外，培训班还将设置专门的体能训练课程，帮助学生们提高身体素质，增强体魄。
此外，我们还将举办一次乒乓球知识讲座。
讲座内容将涵盖乒
乓球的历史、规则、比赛技术等方面，旨在增强学生对乒乓球运动
的了解和热爱，激发他们参与乒乓球活动的兴趣。
最后，我们计划组织一次乒乓球社团联谊活动。
届时，我们将
邀请其他学校的乒乓球社团前来交流，进行友谊赛和技术交流。
通
过这样的活动，我们希望能够扩大乒乓球社团的影响力，增强社团
之间的交流合作，促进乒乓球运动在校园中的普及和发展。
以上就是我们乒乓球社团未来的活动计划。
我们将积极组织筹备，确保每个活动都能够顺利进行，为广大乒乓球爱好者提供一个
展示自我的舞台，让更多的学生参与到乒乓球运动中来，享受运动
的快乐，展现青春的活力。
让我们一起期待这些精彩活动的到来吧！。
乒乓球社工作计划8篇
乒乓球社工作计划8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如报告大全、培训计划、策划方案、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report summaries, training plans, planning plans, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!乒乓球社工作计划8篇工作计划可以帮助我们更好地掌握工作进展，及时调整策略，通过工作计划，我们可以更好地分配任务，本店铺今天就为您带来了乒乓球社工作计划8篇，相信一定会对你有所帮助。
乒乓球协会社团活动计划1
乒乓球协会社团活动计划一、活动宗旨与目标乒乓球协会致力于提高会员的乒乓球技术水平，丰富校园文化生活，增进会员之间的友谊与合作。
通过举办各类活动，使会员在参与中享受乒乓球带来的乐趣，同时促进校园体育文化的繁荣发展。
二、活动时间与地点活动时间：根据学校教学安排和会员时间安排，确定具体的活动时间。
活动地点：学校体育馆或乒乓球场地。
三、活动内容1.日常训练与指导（1）每周定期组织会员进行乒乓球基础技能训练，包括发球、接发球、攻防转换等。
（2）邀请专业教练进行技术指导和点评，帮助会员提高技术水平。
2.友谊赛与交流（1）组织会员参加校内外的友谊赛，增进会员之间的交流与竞技。
（2）与其他学校乒乓球协会进行交流，共同举办比赛或联谊活动。
3.宣传活动与推广（1）通过校园广播、海报等方式宣传乒乓球协会的活动和比赛，吸引更多同学参与。
（2）举办乒乓球知识讲座或展示，普及乒乓球运动的文化内涵。
四、活动组织与分工1.活动策划组：负责策划和安排各类活动，制定活动方案，确保活动顺利进行。
2.宣传推广组：负责活动的宣传与推广，提高活动的知名度和影响力。
3.后勤保障组：负责活动场地的布置与整理，提供必要的物资和设备支持。
五、活动评估与总结1.对每次活动进行效果评估，收集会员的反馈意见，以便改进和优化后续活动。
2.活动结束后进行总结，总结活动的亮点和不足，为今后的活动提供参考和借鉴。
六、经费预算与使用1.根据活动规模和内容，制定详细的经费预算，确保活动所需资金的合理使用。
2.经费使用应公开透明，定期向会员公布经费使用情况，接受会员的监督。
通过以上的活动计划，乒乓球协会将为会员提供一个展示自我、提高技术、增进友谊的平台，推动校园体育文化的繁荣发展。
乒乓球社团活动方案7篇
乒乓球社团活动方案7篇乒乓球社团活动方案1一、目的和任务为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。
提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。
在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。
现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。
二、训练目标:1.为学校培养乒乓球人才。
2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。
4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。
三、训练内容:初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。
初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。
9月--10月:(基本功练习)1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;元月:1.阶段性比赛及评价。
(分组循环制2胜/3局)2.训练总结。
(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)四、训练成员、地点、时间各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间乒乓球社团活动方案2一、训练目的`：为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。
学生乒乓球兴趣小组活动方案
学生乒乓球兴趣小组活动方案一、活动目的乒乓球是一项全民健身运动，对培养学生的身体素质和团队协作能力非常有益。
本活动的目的是通过组织乒乓球兴趣小组的活动，提高学生的乒乓球水平，培养学生的体育意识和健康生活方式。
二、活动内容1.基础技术训练组织专业教练为学生进行乒乓球的基础技术训练，包括握拍姿势、击球技巧、回球动作等。
每次训练时间为1个小时，每周组织2-3次训练。
2.学习比赛规则通过讲解和学习乒乓球比赛规则，提高学生对比赛的理解和策略。
包括单打、双打等不同形式的比赛。
同时，组织学生参加小组内的友谊赛和校内乒乓球比赛，提高比赛经验和技巧。
3.体育锻炼与健康教育乒乓球兴趣小组除了乒乓球训练外，还可以组织其他体育锻炼项目，如慢跑、篮球、羽毛球等，以增加学生的全身运动量。
此外，还可以邀请专业教练进行健康教育讲座，引导学生了解运动与健康的关系。
4.社交交流活动通过组织乒乓球友谊赛、邀请其他学校的乒乓球兴趣小组进行交流比赛，促进学生之间的交流和合作。
此外，还可以组织一些形式多样的团队活动，如乒乓球趣味挑战赛、乒乓球知识竞赛等，增加活动的趣味性。
三、活动计划1.活动时间：每周三下午放学后，活动时间为1个半小时。
2.活动地点：学校体育馆或乒乓球馆。
3.活动人员：小组成员为学生，每组约15人，每个小组设置一名指导老师和一名助教。
四、活动评估为了评估活动效果，可以进行定期的考核与评价。
可以通过以下方式进行评估：1.技能考核：组织乒乓球技能考核，以测评学生的技术水平和进步情况。
2.比赛成绩评价：定期组织友谊赛和校内比赛，根据比赛成绩来评价学生的表现和进步。
3.调查问卷：组织学生填写问卷，了解他们对活动的满意度和意见建议，以改进和优化活动方案。
五、活动预算1.场地租赁费：乒乓球馆费用为每小时100元，每周租赁5小时，共500元。
2.教练费用：乒乓球教练费用为每小时150元，每周训练6小时，共900元。
3.器材费用：购买乒乓球拍、球和球桌，预计每人成本为50元，共计750元。
乒乓球社团活动策划方案
乒乓球社团活动策划方案1. 引言乒乓球作为一项普及广泛的体育活动，对于提高学生的身体素质、增强交流合作能力具有积极的影响。
为了丰富同学们的课余生活，我们计划策划一系列乒乓球社团活动。
本文将提出具体的活动策划方案，旨在激发同学们参与的热情，促进乒乓球运动的普及和发展。
2. 活动目标- 提高同学们的乒乓球技巧和技能，增加运动兴趣。
- 加强团队合作意识和集体荣誉感。
- 培养同学们的竞争意识和战胜困难的毅力。
- 丰富同学们的校园生活，培养健康的生活方式。
3. 活动内容本次乒乓球社团活动将分为以下几个环节：3.1. 技术培训策划专业乒乓球教练来校对社团成员进行乒乓球基本技术的培训，包括掌握正确的握拍姿势、击球技巧和步法等。
每个成员将有机会接受个性化的指导，从而提高球技水平，为未来的比赛做好准备。
3.2. 竞技比赛组织社团成员进行内部乒乓球比赛，分级别、赛制不同，以确保每个成员都有参与和提高的机会。
比赛内容包括单打和双打两项，以及团队赛。
为了增加比赛的趣味性，可以设置一些创新规则和奖励机制。
3.3. 宣传推广通过制作海报、悬挂横幅、发放传单等方式，进行乒乓球社团的宣传推广。
可以借助学校的电子屏幕和校园公告栏，以及社交媒体平台进行线上线下宣传，吸引更多的同学参与。
3.4. 友谊赛、交流活动与其他学校的乒乓球社团联系，组织友谊赛和交流活动。
这将为社团成员提供与其他社团成员切磋球技、交流经验的机会，同时增进校际友谊。
3.5. 课堂活动通过开展课堂活动，向同学们普及乒乓球运动的知识和技巧。
可以邀请专业乒乓球选手或教练进行讲座，向同学们介绍乒乓球专业知识、讲述乒乓球成功的故事，激发同学们学习乒乓球的热情和动力。
4. 活动安排为了保障乒乓球社团活动的顺利进行，我们提出以下活动安排：4.1. 技术培训阶段确定培训的时间和地点，安排专业乒乓球教练进行技术指导。
根据社团成员的情况，分为初级、中级和高级三个水平组别，每个组别的培训时间为2个月。
乒乓球社团计划
乒乓球社团计划一、背景介绍。
乒乓球是一项受到广泛喜爱的体育运动，它不仅能够锻炼身体，提高反应能力，还能够增进同学们之间的友谊和团队合作精神。
鉴于此，我们计划在学校成立乒乓球社团，为同学们提供一个锻炼身体、放松心情的平台，同时也促进同学们之间的交流和沟通。
二、社团目标。
1. 提供一个让同学们放松身心的活动场所。
2. 培养同学们的团队合作精神和竞技意识。
3. 促进同学们之间的交流和友谊。
三、社团活动内容。
1. 定期举办乒乓球比赛，包括个人赛和团体赛，以激发同学们的竞技激情。
2. 组织乒乓球技能培训班，邀请专业教练来校指导，提高同学们的乒乓球水平。
3. 开展乒乓球知识讲座，让同学们了解乒乓球的历史、规则和技巧，增加对这项运动的兴趣。
4. 参加校际乒乓球比赛，展现社团的风采，同时增强同学们的比赛经验和团队合作能力。
四、社团组织架构。
1. 社团指导老师，负责指导社团活动的开展，协助同学们解决活动中遇到的问题。
2. 社团主席，负责组织社团内部活动，协调社团成员之间的关系。
3. 活动策划部，负责制定社团活动计划和组织活动的具体实施。
4. 宣传推广部，负责宣传社团活动，吸引更多同学参与乒乓球社团。
五、社团运作方式。
1. 每周定期举行社团活动，包括比赛、训练和知识讲座。
2. 社团成员可以自由组队参加比赛，也可以根据个人兴趣选择参加不同类型的活动。
3. 社团成员可以提出活动建议，社团管理部门会认真考虑并组织相关活动。
六、预期效果。
1. 增强同学们的身体素质和体育意识，培养健康的生活方式。
2. 提升同学们的团队合作能力和竞技水平，培养他们的领导才能和责任感。
3. 促进同学们之间的交流和友谊，营造和谐融洽的校园氛围。
七、结语。
乒乓球社团的成立将为同学们提供一个丰富多彩的课余生活，不仅能够锻炼身体，还能够增进友谊，培养团队合作精神。
相信在全体社团成员的共同努力下，乒乓球社团一定会取得丰硕的成果，为学校的体育活动增添新的活力和魅力。
乒乓球社团活动计划和教案
乒乓球社团活动计划和教案一、活动背景乒乓球是我国的国球，拥有广泛的社会基础和群众基础。
乒乓球社团活动旨在弘扬国球精神，推广乒乓球运动，培养学生的团队协作能力和竞技水平，提高学生的身体素质和综合素质。
二、活动目标1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展及其在我国的地位。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情，提高学生的参与度。
3. 训练学生的基本乒乓球技术，提高学生的竞技水平。
4. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
三、活动对象全校学生，特别是对乒乓球运动有兴趣的学生。
四、活动时间每周二、四下午课外活动时间。
五、活动地点学校乒乓球室。
后续章节待补充。
六、活动内容及安排1. 乒乓球基本技术训练：正手发球、正手击球、反手击球、底线攻球、上网步伐等。
2. 乒乓球比赛规则讲解：比赛场地、比赛时间、计分方式、犯规判罚等。
3. 团队比赛：分组进行团体赛，培养学生的团队协作能力。
4. 邀请专业教练进行讲座：邀请乒乓球专业教练为学生讲解技术要点和比赛策略。
5. 组织校内外比赛：参加校际乒乓球比赛，提高学生的竞技水平。
七、活动组织及职责1. 社长：负责整体活动的策划、组织和协调。
2. 教练：负责技术指导、训练安排和比赛策略。
3. 副社长：协助社长进行活动策划，负责活动宣传和报名工作。
4. 事务部：负责活动场地布置、器材采购和财务管理。
5. 竞技部：负责组织比赛、记录比分和统计排名。
八、活动评估与反馈1. 学生参与度：观察学生在活动中的参与情况，了解学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 技术水平提高：通过比赛和训练，评估学生的技术水平提高情况。
3. 团队协作能力：通过团队比赛，评估学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 活动满意度：收集学生对活动的反馈意见，了解活动的效果，不断优化活动方案。
九、活动预算1. 场地租赁费用：每周二、四下午课外活动时间，预计场地租赁费用为200元/周。
2. 器材采购费用：乒乓球拍、球、计分器等器材，预计费用为1000元。
乒乓球社团活动方案
乒乓球社团活动方案乒乓球社团活动方案（通用9篇）为了确定活动的圆满进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
活动方案应该怎么制定呢？下面是店铺帮大家整理的乒乓球社团活动方案（通用9篇），希望能够帮助到大家。
乒乓球社团活动方案篇1一、指导思想：为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。
二、比赛项目：乒乓球比赛三、比赛时间、地点比赛时间：20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7：30比赛地点：综合办公楼大厅四、参赛资格参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。
五、竞赛规则1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。
3、竞赛办法：①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。
比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
六、具体操作过程1、报名：12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。
2、资格确认12月27日进行比赛人员资格确认。
3、抽签12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则1、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。
严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；2、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；3、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；4、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；5、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；6、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；7、通过初赛最后产生3名选手进入决赛；8、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；9、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；10、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
兵乓球社团活动计划方案
一、活动背景随着全民健身运动的普及，乒乓球作为一项集竞技、健身、娱乐于一体的运动项目，越来越受到广大师生的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养团队精神，特成立乒乓球社团，制定以下活动计划方案。
二、活动目标1. 培养学生热爱乒乓球运动，提高学生的身体素质。
2. 增强学生之间的交流与合作，培养团队精神。
3. 选拔优秀乒乓球人才，为学校代表队储备力量。
4. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动内容1. 乒乓球基本技能培训- 每周安排两次技能培训课，由专业教练进行指导。
- 内容包括握拍方法、站位技巧、基本步法、发球技巧、接发球技巧等。
2. 乒乓球友谊赛- 每月举办一次校内友谊赛，邀请其他班级或社团参加。
- 通过比赛，提高学生的竞技水平，增进同学间的友谊。
3. 乒乓球知识讲座- 邀请专业教练或资深球员进行乒乓球知识讲座，分享比赛经验。
- 提高学生对乒乓球运动的认识，激发学生参与运动的热情。
4. 乒乓球表演赛- 定期举办校内乒乓球表演赛，邀请优秀队员进行表演。
- 通过表演赛，展示社团风采，吸引更多同学加入乒乓球运动。
5. 乒乓球文化交流- 与其他学校乒乓球社团开展交流活动，互相学习、取长补短。
- 增进与其他学校的友谊，拓宽学生的视野。
四、活动时间1. 报名时间：每周六下午2:00-4:002. 技能培训课：每周一、三、五下午2:00-4:003. 友谊赛：每月最后一个周末4. 知识讲座：每月第二周周六下午2:00-4:005. 表演赛：每学期期末6. 文化交流：每年暑假期间五、活动地点1. 报名地点：学校体育馆一楼乒乓球室2. 技能培训课：学校体育馆二楼乒乓球室3. 友谊赛、表演赛：学校体育馆乒乓球馆4. 知识讲座：学校报告厅六、活动组织1. 乒乓球社团成立筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 活动筹备组下设教练组、裁判组、宣传组、后勤组等。
3. 各组成员明确分工，确保活动顺利进行。
乒乓球社团活动计划和教案完整版
基本姿势与步法
训练正确的站姿、移动步法和身体协 调性，提高击球效率。
初级击球技术
学习正手攻球、反手推挡等基本击球 技术，培养球感和手感。
发球与接发球
教授基本的发球和接发球技巧，包括 平击发球、侧旋发球等。
2024/1/30
22
05 教练团队与志愿者招募 培训
2024/1/30
23
教练团队选拔条件及职责明确
2024/1/30
选拔条件
具备乒乓球专业背景，有丰富的 教学经验和比赛经历，热爱教育 事业，具备良好的沟通能力和团 队合作精神。
职责明确
负责制定训练计划和教案，指导 队员进行日常训练和比赛，关注 队员身心健康和成长进步，与家 长保持良好沟通。
渐提高，吸引了更多新生的关注和加入。
32
存在问题分析及改进建议
2024/1/30
活动场地不足
由于学校乒乓球场地有限，社团活动场地经常出现紧张情 况。建议学校加大对体育设施的投入，增加乒乓球场地数 量。
教练资源匮乏
目前社团教练数量不足，无法满足所有成员的训练需求。 建议学校引进更多专业乒乓球教练，提高训练质量。
器材保管
建立器材保管制度，明确器材保管 责任人和保管方式，确保器材安全 、完好。
报废处理流程
制定器材报废处理流程，对损坏严 重、无法修复的器材进行及时报废 处理，避免造成安全隐患。
2024/1/30
29
安全管理制度及应急预案制定
安全管理制度
建立乒乓球社团安全管理制度， 明确安全管理责任、安全管理措
交流活动
组织教练团队和志愿者之间的交流活动，分享教学经验和心得体会，提高教学 水平和团队协作能力。同时，也可以邀请其他社团或学校的教练和队员进行交 流比赛，增进友谊和提高技术水平。
高中春季学期乒乓球社团活动计划20次
高中春季学期乒乓球社团活动计划20次随着春季来临，高中的乒乓球社团也要开始了新一轮的活动安排。
为了丰富同学们的课余生活，培养他们的运动素养，乒乓球社团将举办一系列活动，让同学们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣，提高技术水平。
一、活动目标：1.增强团队合作意识，培养同学们的团队精神；2.提高同学们的乒乓球技术水平，挖掘潜力；3.丰富同学们的课余生活，提高身体素质。
二、活动内容：1.每周一次室内训练：提高球技，训练发球、接发球、正手、反手等基本技术，增加个人和团队的实力；2.每周一次小组对抗赛：分组进行比赛，锻炼同学们的比赛心态，培养团队合作精神；3.每月一次校内比赛：选拔出色的队员参加校内比赛，增加比赛经验；4.每季度一次外校交流赛：参加其他学校的乒乓球交流赛，拓宽同学们的视野，借鉴其他校队的经验。
三、具体计划：1.第1-5周：进行基本技术的练习和巩固，增进队员之间的合作和了解；2.第6-10周：进行小组对抗赛，提高队员们在比赛中的应变能力；3.第11-15周：准备校内比赛，选拔出色的球员参加；4.第16-20周：进行外校交流赛，提高球员的比赛经验和团队凝聚力。
四、教练安排：1.找到一名经验丰富的乒乓球教练，负责每周一次的室内训练；2.由学习体育专业的老师担任每周一次小组对抗赛的指导教练；3.校内比赛和外校交流赛由专业教练和老师带队参赛。
五、材料准备：1.购买足够的乒乓球及球拍，确保每个队员都有足够的训练用品；2.准备奖杯和奖牌，激励队员们努力训练和比赛。
六、宣传推广：1.在学校内悬挂宣传海报，宣传乒乓球社团的活动内容和时间；2.在学校广播里进行宣传，提醒同学们关注乒乓球社团的活动；3.通过学校官方微信公众号发布活动通知，吸引更多同学的参与。
七、活动预算：1.乒乓球和球拍的购买费用；2.奖杯、奖牌等奖励费用；3.活动宣传费用；4.教练和老师指导费用。
以上便是本次乒乓球社团活动的详细计划安排，我们相信通过这些丰富多彩的活动，能够为同学们提供一个良好的锻炼机会，让他们在运动中收获快乐，收获成长。
三年级乒乓球社团活动计划
三年级乒乓球社团活动计划
为响应学校开展阳光体育运动的号召，本着“普及与提高相结合”的原则，开展丰富多彩的体育活动，促进我校体育工作的开展，同时为学校培养更多优秀的乒乓球后备人才，我班特制定以下计划：
一、活动目的和意义
通过活动让学生了解乒乓球知识，掌握基本的技术与战术，进一步激发学生对乒乓球运动的兴趣，使其掌握乒乓球运动的基本技能和基本战术。
促进我校乒乓球运动水平的提高。
二、活动内容和具体安排
（一）、指导思想：
以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻党的教育方针和全民健身计划。
以“三个代表”重要思想为指导，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生全面发展。
以提高学生体质健康水平为目标，促进学生身体素质全面提高。
让学生在活动中有所收获。
（二）、活动时间：每学期2—3次，每次1—2节课
（三）、活动地点：我校操场
（四）、活动对象：我校三年级全体学生
— 1 —
（五）、活动要求：
1.每节课前先做好准备工作；
2.在课堂上要注意学生听讲情况，保证课堂纪律；— 2 —。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
韩田小学乒乓社团乒乓球社团小组活动计划一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：每周二下午3：25----4：:10四、训练地点：乒乓室五、具体训练内容：见教案六、指导教师：曾步锡乒乓球社团活动教案1教学内容1. 学习握拍方法、准备姿势及单步移动2. 学习平挡球教学目标1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。
3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。
准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（二）站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。
两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。
微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。
两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。
两眼注视来球，加强判断。
（三）单步移动击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。
一般在来球较近身体时采用这种步法二、学习平挡球推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。
平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。
平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。
击球前，两膝微屈，含胸收腹。
击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。
击球后，迅速还原，准备下次击球。
结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容乒乓球社团活动教案2教学内容1. 复习握拍方法、准备姿势及单步移动2. 复习平挡球技术3. 学习快推技术4. 学习基本基本步法：跳步、并步准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1.横拍握法；2.直拍握法。
（二）站位和准备姿势（三）单步移动二、复习平挡球方法：1）教师进一步示范讲解2）学生徒手模仿练习3）学生分组练习4）教师检查纠错要求：注意触球的部位、时机、拍形三、学习快推技术特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。
动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。
击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。
击球后，手臂随势前送。
如图四、学习基本步法跳步：以来球异方向的脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球的方向跳动，蹬地脚先落地，另一只脚跟着落地站稳。
并步：移动时，先以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步。
结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容教学内容1. 复习快推技术2. 学习加力推技术3. 学习基本步法：交叉步、组合步法准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习快推技术方法：1）教师进一步示范讲解2）学生徒手模仿练习3）学生分组练习4）教师检查纠错要求：注意触球的部位、时机、拍形二、学习加力推技术1.动作要领：击球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。
在球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并配合转腰加大推压力量。
击球后，手臂随势前送。
2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
三、学习基本步法交叉步：先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步，而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再迈一步。
后交叉步相反。
综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。
结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容教学内容1. 复习加力推技术2. 学习减力挡技术3. 学习基本步法：组合步法4. 身体素质练习准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习加力推技术方法：1）教师进一步示范讲解2）学生徒手模仿练习3）学生分组练习4）教师检查纠错要求：注意触球的部位、时机、拍形二、学习减力挡技术1.动作要领：站位与平挡球相同。
前臂向前迎球，在触球瞬间，手臂前移的动作骤然停止，并调节好拍面角度，把球拍轻轻后移，以削减来球的反弹力。
击球后，迅速还原。
2.注意事项：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。
拍触球时手臂和手腕要稍向后收。
三、学习基本步法综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。
结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容教学内容：1、复习反手推挡球2、复习加力反手推挡球3、学习正手攻球4、素质练习准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习反手推挡球1.目标：动作较正确，连续击球30次。
2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。
3.动作要领：略。
4.易犯错误：推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。
5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。
二、复习加力反手推挡球1.动作要领：略2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
三、学习正手近台攻球1.目标：动作较正确，连续击球15次。
2.特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。
3.动作要领：（以右手握拍为例），身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾。
击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约成120度。
当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。
击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在球上升前期击球的中上部结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容教学内容：1、复习反手推挡球2、学习正手攻球3、学习侧身攻球4、素质练习准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习反手推挡球1.目标：动作较正确，连续击球30次。
2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。
3.动作要领：略。
4.易犯错误：推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。
5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。
二、复习正手近台攻球1.目标：动作较正确，基本掌握动作概念。
2.特点：在正手位攻球，具有力量大，速度快的特点。
3.动作要领：略。
三、学习侧身攻球1.目标：基本掌握侧身攻球动作要领。
2.动作要领：当来球逼近击球员身体或者来球至击球员反手位时，根据来球距击球员身体的远近距离，可采用单步侧身、并步侧身、跨步或向后反交叉步侧身正手攻球。
3.注意事项：正手攻球动作不能变形。
结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容教学内容：1、复习反手推挡球2、复习正手近台攻球3、学习正手中台攻球4、素质练习准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习反手推挡球1)目标：动作较正确，连续击球30次。
2)动作要领：略。
3注意事项：在上升期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
二、复习正手攻球1)目标：动作较正确，连续击球20次。
2)动作要领：略。
3)注意事项：在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
三、学习正手中台攻球1.教学重点和难点：重点：上臂带动前臂发力，在触球瞬间加快前臂的挥拍速度并配合转腕动作，在来球下降期击球中击球中部或中下部。
难点：全身用力不协调。
2.特点：站位稍远，动作幅度大；力量重，进攻性强。
3.动作要领：（以右手为例）右脚在后，重心在右脚，身体离台1m左右或更远些。
击球前的准备姿势与正手近台相似，但动作幅度稍大些。
击球时以上臂稍向后拉，带动前臂和手腕向左前上方挥动，在来球下降前期或后期击球的中部或中下部，击球后重心前移。
结束部分：1、放松、整理2、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容教学内容：1、复习正手侧身攻球2、学习左推右攻3、学习反手慢搓球4、素质练习准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、复习正手侧身攻球1)目标：动作较正确，连续击球30次。
2)动作要领：略。
3注意事项：在上升期或高点期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
二、学习左推右攻技术1)目标：动作较正确，步法协调，连续击球10次。
2)动作要领：反手推挡后并步移动至球台右侧，然后正手攻球再移动至球台左侧推挡，正反手轮流击球。
3)注意事项：击球后脚步移动与引拍同时进行。
三、学习反手慢搓球1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球10次。
2）动作要领：身体重心稍下降，肩关节放松。
击球前使肘关节自然靠近身体右侧，球拍上提，高于肘关节。
击球时，上臂前屈带动前臂伸和略旋内。