乒乓球社团方案

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乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一:乒乓球社团活动计划方案一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、训练任务:1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间:每周四中午11:50—12:40四、训练地点:乒乓室五、具体训练内容:见教案六、指导教师:篇二:乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标:掌握握拍方法、准备姿势,基本掌握平挡球技术2.心理健康目标:使学生学会自我调节情绪,学会自评,互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标:能和同学形成良好的合作关系。

准备活动(一)整队,汇报人数;(二)宣布课的内容与任务(三)注意事项(四)绕球台外围慢跑6圈(五)徒手操:基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动(一)握拍方法1.横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图)2.直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(二)站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。

微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。

乒乓球社团活动策划方案(5篇)

乒乓球社团活动策划方案(5篇)

乒乓球社团活动策划方案一、活动背景:春风拂袖,徐徐吹来,在这阳光明媚的春天里,我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛,希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋,提高自己的技术水平。

二、活动对象:新华学院所有学生三、活动地点:中山大学新华学院生活园饭堂三楼四、活动时间:____月____号起五、活动步骤(一)活动前准备1.9、____号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

2.11、12、____号整理确定报名人数。

3.讨论并定下比赛模式。

4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二)活动内容一、采取抽签方式确定比赛小组比赛方式:此次比赛分为男单、女单,小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制比赛具体方案:1、通知参赛队员进行抽签,将签编为1、2、3、4、5......N,共N签,以抽中的连续____个数字的队员为一小组,每一小组出线____至三名。

2、小组出线队员确定以后,将签编为1、2、3、4、5......N,共N签,1和____对阵,3和____对阵.......,实行5局3胜制,最后决出____强3、____强分为两组进行各自半决赛,两场半决赛的负方争夺三、四名,胜方最后进行决赛决出冠军,实行7局4胜制二、正式比赛三、颁奖典礼(三)个人建议1.建议采取循环赛2.比赛局数建议加多六、活动负责人负责人:风鸣乒乓球协会会长以及副会长协助人:本协会各部长及干事七、活动所需资源以及预算1.宣传海报2.报名表3.球台____场地5.计分牌总预算____元八、具体安排人员1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊,宣传本次活动2、裁判部提前做好培训工作3、技术部需要加强干事的培训,为比赛做好准备4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到5、其他部门协助本次工作乒乓球社团活动策划方案(二)一、活动背景秋风拂袖,徐徐吹来,在这阳光明媚的秋天里,我们____乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛,希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋,提高自己的技术水平。

2023年乒乓球社团比赛策划书(通用3篇)

2023年乒乓球社团比赛策划书(通用3篇)

2023年乒乓球社团比赛策划书(通用3篇)篇一:2023年乒乓球社团比赛策划书一、比赛背景及目的乒乓球作为一项普及广泛的体育运动,受到了广大青少年的喜爱。

为了丰富学生们的课余生活,增强乒乓球社团成员的团结合作精神,并展示他们的技巧和风采,我们计划在2023年举办一场乒乓球社团比赛。

本次比赛的目的是激发学生们对乒乓球运动的热爱,提高他们的技术水平,并为他们提供一个展示自我、锻炼能力的平台。

二、比赛形式与规则1. 比赛时间:2023年X月X日(具体时间待定)2. 地点:学校体育馆3. 参赛人员:只限乒乓球社团成员参加,男女不限,年级不限。

4. 比赛项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打5. 比赛方式:采用循环赛制,每个参赛者或组合依照抽签结果,依次与其他参赛者或组合进行比赛,积分最多者获得胜利。

6. 比赛规则:按照国际乒乓球比赛规则进行,比赛时限为每局11分胜出,五局三胜制。

三、筹备工作安排1. 组织者的责任:确定比赛日期,策划比赛形式与规则,制定比赛日程表,负责比赛场地的布置和秩序的维持,协调裁判员和工作人员,准备奖品和证书等。

2. 招募裁判员和工作人员:通过乒乓球社团成员招聘裁判员和工作人员,确保比赛的公正和有序进行。

3. 确定奖品和证书:根据预算确定比赛奖励,包括奖杯、奖牌、证书等,激发参赛者的积极性。

4. 宣传推广:通过学校广播、社交媒体等渠道广泛宣传比赛信息,吸引更多的乒乓球爱好者参与。

四、预期效果与意义1. 通过比赛,提高乒乓球社团成员的技术水平,增强他们的竞技能力。

2. 培养参赛选手的团队合作意识和竞争意识,增强他们的集体荣誉感。

3. 为学校培养乒乓球人才,为学校乒乓球队选拔优秀的运动员。

4. 通过比赛的宣传推广,提高学校乒乓球运动的知名度和影响力。

五、预算及赞助本次比赛预算需要包括器材费、工作人员费、奖品费等,预计总预算为XXX元。

我们将通过学校的赞助和社团成员的自筹资金来支持比赛的顺利举办。

乒乓球社团策划书(共4篇)

乒乓球社团策划书(共4篇)

乒乓球社团策划书(共4篇)乒乓球社团纳新策划书一.活动背景九月由于新生的到来,使我们山东外贸职业学院有了新的生气,焕发出青春的热忱。

对他们而言,从高中到高校一切都布满奇怪与爱好。

未经受高校的新生对他们来说或许会有一些不适应。

作为山东外贸职业学院乒乓球社团,我们本着擅长学习,追求卓越,开拓进取,勇于创新,超越自我的社团精神为新到的同学供应关心是我们义不容辞的责任。

而且每年的这个时候我们社团也会吸纳一批新奇的血液。

为我们新学期的社团招募人才二.活动目的通过纳新活动,关心新生更好的适应新的高校生活,同时宣扬乒乓球社团,扩大社团在校内外的影响力。

为社团储备更多的技术人才,为学校外出竞赛取得更好的成绩。

三.活动主题2021年旋动乒乓球社团纳新活动四.活动时间(待定)五.活动地点B2阶梯教室六.宣扬方式及地点1.横幅宣扬:新操场旁2.展板宣扬:二食堂门口3.海报宣扬:新生宿舍门口七.工作安排1.秘书处:新生的报名、资料登记、收费等。

2.宣扬部:宣扬资料的设计制作以及张贴。

3.组织部:相关人员的时间支配,以及场地的布置。

4.___团:摄影、打印相应材料等。

5.外联部:向新生讲解协会的相关状况,并协调与其他社团的关系。

(人员支配可以依据招新当天的具体实际状况而定,敏捷处理)八.留意事项招新纪律及平安问题:活动开展期间,各部门要团结协作,服从统一调读和支配。

若因临时有事缺席因提前提出申请,使相关部门做好协调。

活动期间留意平安,尽量避开由于人员繁杂,事务繁多而消失平安事故。

若消失临时事故,报请___团。

山东外贸职业学院旋动乒乓球社团 2021年9月8日第2篇:高校社团乒乓球竞赛策划书一、活动背景为了软件学院同学与教职工的友好往来,全面提高师生的综合素养。

全面实行《全民健身条例》、《___关于加强青少年体育增加青少年体质的看法》、《训练部国家体育总局共青团___关于开展全国亿万同学阳光体育运动的决定》以及校团委关于高校生素养拓展的精神,营造一个主动、健康、朝气蓬勃的校内运动氛围,丰富同学们的课余文化活动,同时培育广阔师生的竞争意识和团队精神,促进我校乒乓球事业主动向上的进展。

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一:亲爱的乒乓球社团成员们:大家好!经过我们社团全体成员的共同努力,我们的乒乓球社团终于成立了!作为我们社团的指导老师,我非常激动和自豪能够见证这一刻。

为了让我们的社团活动有序进行,我制定了以下一年的活动计划,希望大家一起努力,共同实现我们的目标。

1. 社团成立仪式:我们将在下个月举行社团成立仪式,表彰活跃成员,并进行乒乓球表演和比赛。

请大家准备好精彩的表演节目,并积极参与比赛。

2. 每周定期训练:从下个月开始,我们将每周进行两次集体训练。

训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。

请大家积极参与训练,并努力提高自己的技巧。

3. 参加校内比赛:明年,学校将举办乒乓球比赛。

我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛,争取取得好成绩。

请大家在平时练习中努力提高自己的水平,为社团争光。

4. 社团外出交流:为了与其他学校的乒乓球社团进行交流,我们计划组织一次外出交流活动。

具体地点和时间将另行通知,请大家积极报名参加。

5. 乒乓球知识讲座:在接下来的几个月中,我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。

希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识,并将其运用到实际中。

以上是我们社团未来一年的计划安排,希望大家能够积极参与,共同推动我们社团的发展。

最后,再次感谢大家的支持和努力!让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量!祝好!乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二:亲爱的乒乓球社团成员们:大家好!为了更好地组织乒乓球社团的活动,我制定了下半年的活动计划,希望大家积极参与,并共同努力使我们的社团发展得更好。

1. 基础训练:每周三下午将进行一次基础训练,旨在提高大家的乒乓球技术水平。

训练内容包括正手、反手的击球技巧,以及移动、接发球等基本动作的训练。

希望大家能够专心听讲,积极参与训练,并在训练中不断提高自己的技术水平。

2. 场内比赛:为了提高大家的比赛经验和团队合作能力,我们将组织一些场内比赛。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一乒乓球社策划书一、活动主题“乒出快乐,乒出精彩”二、活动目的1. 丰富学生校园生活,为学生创造更多的交流机会。

2. 提升学生的身体素质,培养学生的合作精神和竞争意识。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全校学生六、宣传计划1. 制作海报:设计精美的海报,张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置,吸引学生的注意力。

2. 班级宣传:安排乒乓球社成员到各个班级进行宣传,介绍活动的时间、地点和内容,鼓励同学们积极参与。

3. 社交媒体宣传:利用学校的官方公众号、微博等社交媒体平台,发布活动信息,扩大活动的影响力。

4. 校园广播宣传:在校园广播中播放活动宣传音频,让更多的学生了解到活动的情况。

七、活动流程1. 报名阶段报名时间:[具体时间]报名方式:以个人为单位报名,报名时需提供姓名、班级、联系方式等信息。

报名截止后,将组织抽签,确定比赛分组。

2. 开幕式时间:[开幕式时间]地点:[开幕式地点]主持人介绍活动背景、目的和流程。

学校领导致辞,宣布活动正式开始。

裁判员代表和运动员代表宣誓,保证比赛公平公正。

表演赛:邀请学校乒乓球队的成员进行表演赛,展示乒乓球的技巧和魅力,激发同学们的参与热情。

3. 正式比赛时间:[比赛时间]地点:[比赛地点]比赛项目:男单、女单比赛规则:根据国际乒联的规则进行,每场比赛采用 11 分制,五局三胜。

比赛流程:小组赛:根据抽签结果,将参赛选手分为若干小组,进行单循环赛。

小组前两名晋级淘汰赛。

淘汰赛:晋级的选手进行单败淘汰赛,直至决出冠军、亚军、季军。

4. 闭幕式时间:[闭幕式时间]地点:[闭幕式地点]主持人宣布比赛结果,颁发奖杯、证书和奖品。

活动结束,合影留念。

八、奖项设置1. 个人奖项:根据比赛成绩,分别设立男单、女单冠军、亚军、季军各 1 名,优秀奖若干名。

2. 团队奖项:根据各学院参赛队伍的总积分,评选出团体总分前三名的学院,颁发奖杯和证书。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一《乒乓球社策划书》一、社团背景随着人们对健康生活的追求和对体育运动的热爱,乒乓球作为一项具有广泛群众基础和高度竞技性的运动,越来越受到大家的青睐。

为了给广大乒乓球爱好者提供一个交流、学习和竞技的平台,我们计划成立乒乓球社。

二、社团宗旨1. 推广乒乓球运动,提高会员的乒乓球技术水平。

2. 培养会员的团队合作精神和竞争意识。

3. 丰富会员的业余生活,促进身心健康。

三、社团目标1. 定期组织训练和比赛,提高会员的竞技水平。

2. 举办乒乓球相关的讲座和培训,提升会员的理论知识。

3. 积极参加校内外的比赛,争取优异成绩,提升社团知名度。

四、活动内容1. 每周安排固定时间进行社团内部训练,包括基本技术训练、战术训练等。

2. 每月举办一次社团内部比赛,设置不同奖项,激发会员的竞争意识。

3. 不定期邀请专业教练或高水平运动员进行技术指导和经验分享。

4. 组织会员观看重要的乒乓球赛事,并进行分析和讨论。

5. 与其他学校或社团进行友谊赛,增进交流与合作。

五、社团组织架构1. 社长:负责社团的全面管理和协调工作。

2. 副社长:协助社长工作,负责活动的具体组织和实施。

3. 训练部:负责制定训练计划和组织训练活动。

4. 竞赛部:负责组织比赛和相关事宜。

5. 宣传部:负责社团的宣传和推广工作。

六、社团管理1. 制定社团章程和规章制度,规范会员行为。

2. 建立会员档案,记录会员的基本信息和参与活动情况。

七、经费预算1. 场地租赁费用:[具体金额]2. 乒乓球及器材采购费用:[具体金额]3. 邀请教练或嘉宾的费用:[具体金额]4. 宣传费用:[具体金额]5. 比赛奖金及奖品费用:[具体金额]八、经费来源1. 会员会费。

2. 学校或相关部门的资助。

3. 企业或个人的赞助。

九、宣传推广1. 制作宣传海报和传单,在学校内广泛张贴和发放。

2. 利用学校官网、社交媒体等平台进行宣传。

3. 举办社团开放日活动,吸引更多人加入。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一乒乓球社策划书一、活动主题“乒出精彩,赛出风格”二、活动目的1. 为乒乓球爱好者提供一个交流和展示的平台。

2. 提高社员的乒乓球技术水平。

3. 增进社员之间的友谊和团队合作精神。

4. 丰富校园文化生活。

三、活动时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、参与人员乒乓球社全体社员五、活动内容1. 开幕式(1)主持人介绍活动背景和目的。

(2)社长致辞,欢迎社员和嘉宾的到来。

(3)宣布比赛规则和注意事项。

2. 比赛项目(1)男子单打(2)女子单打(3)男子双打(4)女子双打(5)混合双打3. 比赛规则(1)比赛采用单淘汰制,每场比赛三局两胜。

(2)每局比赛 11 分制,先得 11 分者为胜。

(3)比赛使用国际乒联批准的乒乓球和球拍。

4. 奖项设置(1)冠军、亚军、季军各一名,颁发奖杯和证书。

(2)优秀奖若干名,颁发荣誉证书和奖品。

5. 闭幕式(1)主持人宣布比赛结果,颁发奖项。

(3)合影留念,活动结束。

六、活动预算1. 奖杯、证书、奖品:[X]元2. 乒乓球、球拍:[X]元3. 开幕式、闭幕式道具:[X]元4. 其他费用:[X]元总预算:[X]元七、注意事项1. 参赛选手需提前 10 分钟到场签到,迟到 5 分钟视为弃权。

2. 比赛过程中,选手应尊重裁判判罚,不得有任何争议和纠纷。

3. 社员应积极参与活动,遵守活动纪律,保持场地卫生。

4. 如遇特殊情况,活动时间和地点将另行通知。

八、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴活动海报。

2. 发送短信通知社员。

3. 在乒乓球社官方 QQ 群和群发布活动信息。

九、活动负责人1. 社长:[姓名],负责活动的整体策划和组织。

2. 副社长:[姓名],协助社长开展工作,负责比赛的组织和裁判工作。

3. 外联部部长:[姓名],负责活动的外联工作,邀请嘉宾和赞助商。

4. 宣传部部长:[姓名],负责活动的宣传工作,制作海报和宣传单。

篇二乒乓球社策划书一、活动背景乒乓球作为国球,在校园内拥有广泛的群众基础和影响力。

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一:乒乓球社团活动计划方案一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、训练任务:1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间:每周四中午11:50 —12:40四、训练地点:五、具体训练内容:见教案六、指导教师:篇二:乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标:掌握握拍方法、准备姿势,基本掌握平挡球技术2.心理健康目标:使学生学会自我调节情绪,学会自评,互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标:能和同学形成良好的合作关系。

准备活动(一)整队,汇报人数;(二)宣布课的内容与任务(三)注意事项(四)绕球台外围慢跑6 圈(五)徒手操:基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动(一)握拍方法1. 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图)2. 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端(二)站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50 厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。

微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30 厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。

乒乓球社团活动方案6篇

乒乓球社团活动方案6篇

乒乓球社团活动方案6篇乒乓球社团活动方案1一、活动目的任务:为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标:培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。

通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。

并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、训练时间和地点安排:每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课。

四、具体训练内容安排:准备期:(一周)1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;2、推、挡球技术;3、搓球技术与削球技术;4、正手快带与反手快带;5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段。

第四阶段|:参加区级小学生乒乓球比赛,争取取得优异成绩。

五、学生分组名单:男队:陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队:皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球社团活动方案2一、指导思想:乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。

乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。

乒乓球社团活动工作计划(精选6篇)

乒乓球社团活动工作计划(精选6篇)

乒乓球社团活动工作计划(精选6篇)乒乓球社团活动篇1一、指导思想发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生的多种能力和综合素质。

为终身体育奠定基础,使身心全面发展,增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二、基本情况:本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生,均为男生,人数35人。

通过上学期的'训练,大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领,大家都不同程度取得了进步,效果明显。

三、活动目标:1、组织3-6年级学生参加乒乓球活动小组2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点4、让学生了解运动营养方面的基本知识四、活动要求:1、活动时间:每周三次(放学后、周末或寒暑假)2、活动地点:二楼乒乓馆3、指导老师:张开一4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练5、每次活动后对活动结果做好记录6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全五、活动内容1、基本技术:①垫球、击球、挥拍②掌握击球的几个步骤a观察对手b判断来球c移动步伐d挥拍击球e准备连续击球③掌握击球动作:a选位b引拍d迎球挥拍e球拍触球拍g全身协调放松乒乓球社团活动工作计划篇2乒乓球是中国的国球,具有很强的群众基础,也深受孩子们喜爱。

乒乓球运动的特点是球小,速度快,变化多,趣味性强,设备比较简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,通过练习乒乓球,可以增强学生体质、发展学生反应、灵敏、速度、力量等素质,增强身体的协调能力,长期坚持学打乒乓球还可以缓解学生用眼疲劳,在训练和比赛中磨炼学生坚强勇敢的意志品质。

乒乓球是我校的专项课程之一,在我校大力开展城市少年宫的大好形势下,作为乒乓球专业教师现制定适合我校实际情况的乒乓球训练计划,内容如下。

一、指导思想1.坚持“健康第一”的教学指导思想,坚持我校“以人为本的办学理念,坚持“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”的十二字培养目标,努力实践素质教育的“面向全体,全面发展,突出个性,培养能力”的办学思想。

乒乓球兴趣小组活动计划8篇

乒乓球兴趣小组活动计划8篇

乒乓球兴趣小组活动计划8篇第1篇示例:乒乓球兴趣小组活动计划一、活动目的乒乓球是一项既可以锻炼身体,又可以增进团队合作的运动。

为了增强成员之间的交流与相互了解,提高团队协作能力,我们决定成立乒乓球兴趣小组,定期组织活动,让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

二、活动时间每周二下午2点至4点为固定活动时间,具体时间地点将在微信群内通知。

三、活动内容1.乒乓球练习:活动开始时,将进行乒乓球基本技能练习,包括发球、接发球、正手和反手技术等。

2.乒乓球比赛:在乒乓球练习之后,将组织乒乓球比赛,分组比赛或单打比赛,增加活动的趣味性和刺激性。

3.乒乓球知识分享:活动结束前,将安排专业教练为大家讲解乒乓球的规则、战术技巧和比赛经验,让大家增加对乒乓球运动的了解。

四、活动规则1.尊重他人:参与活动的成员要互相尊重,不得言语攻击或侮辱他人。

2.遵守纪律:活动期间要遵守教练和组织者的指导,不得私自离开或迟到早退。

3.安全第一:参与活动前要进行热身运动,避免受伤,如有不适请及时向教练或组织者反馈。

五、活动费用本次活动暂不收取费用,大家只需自备乒乓球拍和运动服装即可参与。

六、期望通过乒乓球兴趣小组活动,我们希望能够促进团队之间的友谊,提升团队凝聚力和战斗力,让大家享受运动的乐趣,共同进步。

七、联系方式如有任何问题或建议,可以通过微信群或在线留言方式与组织者联系,我们将竭诚为您服务,感谢您的支持与参与。

第2篇示例:乒乓球兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项充满乐趣和挑战的运动,深受广大群众喜爱。

为了丰富业余生活,增进团队之间的友谊和沟通,我们决定成立一个乒乓球兴趣小组,定期举办相关活动,让更多的人参与享受运动的乐趣。

二、活动目的1. 提升乒乓球技能:通过定期练习和比赛活动,提高会员们的乒乓球技术水平,增强身体素质。

2. 增进团队合作:在乒乓球比赛中,培养团队精神和协作能力,加强团队之间的沟通和合作。

3. 促进社交交流:通过举办各种群体活动,拉近会员们的距离,建立友谊,增进交流。

乒乓球社团活动方案2篇

乒乓球社团活动方案2篇

乒乓球社团活动方案乒乓球社团活动方案精选2篇(一)乒乓球社团活动方案:1. 友谊赛:组织社团成员之间的友谊赛,提供一个锻炼技术、增进团队合作和友谊的机会。

可以分为个人赛和团体赛,根据水平进行分组,进行比赛。

2. 技术培训:邀请专业的乒乓球教练进行技术培训,提高社团成员的乒乓球水平。

可以开设不同级别的训练班,根据成员的水平进行分组培训。

3. 主题活动:组织一些主题活动,如夜场比赛、双打比赛、混合双打比赛等,增加活动的趣味性和互动性。

4. 赛事参与:鼓励社团成员积极参与学校和社区的乒乓球比赛。

可以组队参加校际比赛或者邀请其他学校的乒乓球社团进行友谊交流。

5. 乒乓球知识讲座:邀请专业的乒乓球运动员或者乒乓球教练进行知识讲座,介绍乒乓球的历史、技巧和战术等方面的知识,增加社团成员对乒乓球的了解和兴趣。

6. 乒乓球装备展示:组织乒乓球装备展示活动,邀请乒乓球装备供应商或者乒乓球爱好者展示最新的乒乓球装备,让社团成员了解和选择适合自己的装备。

7. 社区服务:利用乒乓球的资源和优势,组织社团成员到社区或者学校开展乒乓球公益活动,如义务教学、义务比赛等,为社区或者学校的乒乓球事业做贡献。

8. 交流合作:与其他乒乓球社团或者其他体育社团进行交流与合作,共同组织比赛、培训和交流活动,促进社团之间的互动和合作。

以上是一些建议的乒乓球社团活动方案,可以根据具体情况进行适当调整和扩充。

活动的目的是提高成员的技术水平、增进团队合作和促进交流,让乒乓球成为社团成员之间的共同爱好和联系纽带。

乒乓球社团活动方案精选2篇(二)活动名称:乒乓球社团友谊赛活动目的:通过乒乓球友谊赛,加强社团成员之间的交流与沟通,提高乒乓球技术水平,增强团队合作意识。

活动时间:XX年XX月XX日(周末)活动地点:校园乒乓球馆活动流程:1.报名阶段:邀请社团成员通过报名表格报名参加友谊赛。

报名时间为XX年XX月XX日至XX年XX月XX日,在线提交报名表格。

乒乓球社团活动计划4篇

乒乓球社团活动计划4篇

乒乓球社团活动计划4篇新的学期,乒乓社努力在工作,活动上都有新的发展和进步。

本学期乒乓社主要围绕着社员的社团活动,以社团纳新,趣味乒乓球比赛为重点,选出优秀的大一新社员,让全系同学对乒乓球这项运动以及系里乒乓社有更好的认识。

一、乒乓球社纳新工作:首先做好对大一新生的宣传工作,让乒乓球社的社团活动及注意要点有所了解。

再从新声中挑选若干优秀的乒乓球爱好者成为社员,并及时召开乒乓球社的社团会议,具体告知本学期的社团活动,以及社员需遵守的章程及各项规章制度。

二、社员社团活动:平日社团活动上,我们设将继续续承多年来的传统,根据社员人数合理安排,贯彻好每周两次的社内活动。

定时召开社团会议,与社团共同交流近段时间乒乓球社的情况以及一些需要改进的地方,详细告知社团将要与办的活动,让社员对社里活动完全了解,积极参与进社团举办的活动中来。

制定奖惩制度,对整个学期表现优秀的社员进行奖励,激励所有社员更好的参加社团的活动。

三、趣味乒乓球比赛:为了丰富同学们课余生活,促进全院乒乓球爱好者的交流,更好的增加同学们对乒乓球的兴趣,,乒乓球社策划在本学期十一时举办一场由大一大二学生参加的趣味乒乓球比赛,为大家展开不一样的、趣味横生的乒乓球比赛。

四、与其它社团进行联谊加强与其它社团的联系与交流,并配合学校社团部和其他社团做好各项工作,争取在各方面展示人文团结奋进的精神风貌。

新的学期,乒乓球社一定会带着永不言弃的国球精神、求实务实的工作风度,开展更多更精彩的生活,为大家的大学生活增添色彩!【篇二】乒乓球社团活动计划xx-xx学年上半学年是乒协历史上重要的一年,在这一年,乒协实现了调整确立和制度构建,明确提出了自己的定位和发展战略,并用引入先进理念武装头脑,取得了一些突破。

xx-xx学年下半将是乒协挑战与机遇并存的一年,上半年更是决定乒协走向的重要时期。

为了能够抓住机遇、强化建设,乒协决心利用半年的时间,通过自身建设、理论探讨和组织活动等多种形式,努力提升乒协的各项工作水平,将乒协建设成一支素质过硬的团队,一支富于活力和创造力而又卓有成绩的团队!作为一支刚健全起来的学生组织,乒协将保持原有的工作基础上,进一步提高我协会的工作内容,将在校团委领导老师和学生会社团部的关心下,搞好建设,积极完成和配合好各方面工作,使我院广大学生在学习之余能享受一套质量高、品位好的第二课堂大餐。

乒乓球社团活动策划书(范文6篇)

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第一篇:乒乓球活动策划书怎么写活动主题:促社团建设,展社团新貌。

活动目的:为繁荣校园文化,推进素质教育,促进各学生社团的健康发展。

培养调动各级学生社团开展丰富有益的社团活动,规范学生社团的管理,引导各级学生社团开展的积极性,促进学生社团的健康发展。

活动时间:20_年_月_日18:30。

活动地点:_师范大学学生社团联合会。

展板、海报:学校第一、二、三食堂,弘德楼、大一寝室楼下大厅主办单位:_师范大学学生社团联合会承办单位:_师范大学学生社团联合会活动对象:全校_级学生活动主持:活动流程:(一)、活动前期(_月_日--_月_日)1、社团联合会评审部搜集各社团活动方案,筛选落实各社团精品节目。

2、社团联合会宣策部做好活动的前期宣传工作(制作海报,KT 板,横幅…)。

3、社团联合会办公室准备前期物品的租借。

(二)、活动近期(_月_日--_月_日)1、社团联合会评审部初审各社团的准备情况及穿插节目情况。

2、社团联合会办公室安排好礼仪服务工作(各部成员)、摄影协会的摄影工作。

3、社团联合会办公室负责落实好活动现场布置所需的物品(桌布、矿泉水、社团主席坐标牌)。

4、社团联合会项目策划部落实好活动现场,并制定各社团应到人数。

5、社团联合会宣策部协调团委宣传部,对本次社团宣传做全面的报道。

(三)、活动现场(_月_日17:30--18:30)1、社团联合会策划部17:00到场进行会场布置,横幅的位置,到场布置,场地布置工作;负责现场秩序维护的工作人员摄影协会工作人员到位。

3、社团联合会负责各社团出席人员在18:10入场完毕。

(四)、节目流程一、主持人介绍到场嘉宾。

二、领导致辞并宣布活动开始。

三、将9个协会分为6个小组,各个协会代表人进行讲解各自协会的具。

乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案乒乓球社团活动方案(通用9篇)为了确定活动的圆满进行,常常需要提前进行细致的活动方案准备工作,活动方案是活动的书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

活动方案应该怎么制定呢?下面是店铺帮大家整理的乒乓球社团活动方案(通用9篇),希望能够帮助到大家。

乒乓球社团活动方案篇1一、指导思想:为丰富员工们的业余生活,加强公司各部门之间的联系交流,增进员工间的友谊,促进营造和谐的公司文化氛围,特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。

二、比赛项目:乒乓球比赛三、比赛时间、地点比赛时间:20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7:30比赛地点:综合办公楼大厅四、参赛资格参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。

五、竞赛规则1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法:凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。

3、竞赛办法:①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名;③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。

比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。

六、具体操作过程1、报名:12月26日下午下班前,各部门上报比赛人员名单,发到综合办公室。

2、资格确认12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签12月27日进行抽签(具体时间临时通知),并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则1、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行,选手必须服从裁判裁决,如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会,由裁判委员会裁决(可换当局裁判)。

严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生,否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;2、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名,超过10分钟判输掉该场比赛;3、比赛采用每局11分制,到10平后先连续得2分者,当局获胜;4、通过抽签决定对阵双方,若还剩一人,则该选手直接晋级下轮比赛;5、通过抽签产生对阵,如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定),则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;6、初赛采用淘汰赛,每场3局2胜制,胜出者进入下一轮比赛;7、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;8、决赛循环赛时,比赛结果必须经过选手本人签名确认;9、决赛采取循环赛积分制,每场5局三胜制,每胜1场积2分,若通过决赛3人积分相当,则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;10、如对比赛规则有疑异,由裁判委员会进行裁决和解释。

乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)乒乓球社团活动计划1一、指导思想乒乓球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。

根据学校的统一安排,对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。

二、情况分析乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的所有学生,都是自愿参加的,学生积极性比较高。

三、安全教育乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识,每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做准备活动,防止运动性的受伤。

四、时间、内容安排周次内容备注1 乒乓球活动课的要求、规范、练习2 乒乓球的规则(一)、练习3 乒乓球的`规则(二)、练习4 乒乓球的规则(三)、练习5 乒乓球的规则(四)、练习6 乒乓球的规则(五)、练习7 乒乓球的练习8 乒乓球的练习9 乒乓球的练习10 乒乓球的练习11 乒乓球的练习12 乒乓球的练习13 乒乓球队内的分组比赛14 乒乓球队内的分组比赛15 乒乓球队内的半决赛比赛16 乒乓球决赛、活动总结,表扬优秀队员乒乓球社团活动计划2一、常规训练1,正手位/侧身位直、斜线攻球要求:练习在近台,中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2,直拍反手推挡/横板反手攻球要求:熟练控制回球的路线、力量3,左推右攻要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练控制回球路线4,正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球)要求:拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高掌握在不同时期(上升期,高点,下降期)拉弧圈球的要领5,正、反手搓球要求:控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合,转与不转结合6,搓中侧身突击/拉弧圈球要求:突击动作速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球)二、多球训练计划1,正手位/侧身位正手攻球要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习动作完整,协调,步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化2,直板反手推挡/横板反手快拨要求:动作完整,迅速,协调熟练掌握控球能力注意回球路线变化3,连续性反手推挡,正手攻球(左推右攻)要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化4,推挡(反面拔/反手拔)、侧身攻、扑正手(推、侧、扑)要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化5,正手位/侧身位正手拉球要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习动作完整、协调,步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化6,正手位/侧身位正手突击下旋球要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习动作完整、协调,步伐移动迅速。

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清水九年制学校乒乓球社团活动方案
一、活动目的:
为响应我校社团开展,发展学生的个性和特长,培养学生技能,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富学生课外生活,培养学生拼搏精神,促进学生身体素质的提升,特制定本活动方案。

二、现状分析:
我校现有室外乒乓球台6张,体育器材室配有乒乓球拍若干,能满足社团活动的要求。

同时鼓励学生自己购买乒乓球拍,其他非社团活动时间方便练习,培养对专属球拍的手感培养。

我校打乒乓球的人数偏少,技术依靠自我摸索,缺乏系统的学习,成绩偏下,既是机遇,又是挑战,以后要注重学生专业性的提升。

三、组织结构:
指导员:付强周锋菊张红艳刘华清
学员:赵耀强赵继忠薛志强赵宏伟郝永强
赵婉蓉姬宝栓曹荣华陈春吉吴金女
徐琴女郭婷王兰王炜王栓
张宇韩微王卓杨升庄圆
四、时间安排:
每周星期五第五节、第六节课(13:40-15:15)
五、场地安排:
操场
六、训练安排:
第一阶段:讲述乒乓球发展历史,比赛规则,从握拍的方法开始教,辅以站姿、步法,培养学生乒乓球球性训练为主。

1、比赛规则详述;
2、直拍握拍方法和横拍握拍方法;
3、乒乓球球性训练;
4、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习。

1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球;
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球;
2、接发球要求站位正确,注意力集中;
3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用,训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学;
2、学生自己进行挑战,以提高比赛成绩;
3、组织学生进行社团乒乓球比赛。

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