记忆力比赛题目ppt
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最强大脑的秘密——探索记忆力--高中心理健康
闪电 小男孩 电视 弹簧 小丑 大象 听诊器 日本人勺子昆虫
群山书包 手 摩斯 彩虹 坛子 鼠标 婴儿 火箭 星星
枫叶 梯子 运动员气球 女孩 棍子 西瓜 圆桌 跳水铁链
锁头 磁铁 猫头鹰 狮子 滑板车 啤酒 蝴蝶 花篮救护车口红
• 有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久 进行一次复习，乙组不予复习。
01瞒天过海 02围魏救赵 03借刀杀人 04以逸待劳 05趁火打劫 06声东击西 07无中生有 08暗渡陈仓 09隔岸观火 10笑里藏刀 11李代桃僵 12顺手牵羊 13打草惊蛇 14借尸还魂 15调虎离山 16欲擒故纵 17抛砖引玉 18擒贼擒王 19釜底抽薪 20混水摸鱼
（2）头文字法
• 记住一组词语中的第一个字，但是也是要充分发挥想 象力。想象时要有图、有序、有理、有趣、有谐音。
• “瞎商周春秋，站在琴上，七洞汗衫，七洞汗衫见男背， 睡躺无聊，背诵经文，难诵完，明天醒面肿。”
（3）连锁记忆法
• 记忆力是一种以熟带新的联想力。
• 有心理学家已经研究：左脑是理性的脑，右脑是创 造的脑。实际上我们右脑的开发利用远远不够，右 脑的脑容量是左脑脑容量的100万倍。所以充分调 动右脑的想象能力、形象能力，对我们的记忆有莫 大的帮助。世界记忆大师锦标赛，有随机词语识记 比赛，要求按顺序在15分钟记住至少100个词，越 多越好。这时就需要词语的发散联想。
• 一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组 保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
三、遗忘曲线及其解释
• 1、艾宾浩斯的实验：他选用了一些根本无意义的
音节，经过测试，得到了一些数据。
• 艾宾浩斯还在关于记忆
的实验中发现，记住12 个无意义音节，平均需
群山书包 手 摩斯 彩虹 坛子 鼠标 婴儿 火箭 星星
枫叶 梯子 运动员气球 女孩 棍子 西瓜 圆桌 跳水铁链
锁头 磁铁 猫头鹰 狮子 滑板车 啤酒 蝴蝶 花篮救护车口红
• 有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久 进行一次复习，乙组不予复习。
01瞒天过海 02围魏救赵 03借刀杀人 04以逸待劳 05趁火打劫 06声东击西 07无中生有 08暗渡陈仓 09隔岸观火 10笑里藏刀 11李代桃僵 12顺手牵羊 13打草惊蛇 14借尸还魂 15调虎离山 16欲擒故纵 17抛砖引玉 18擒贼擒王 19釜底抽薪 20混水摸鱼
（2）头文字法
• 记住一组词语中的第一个字，但是也是要充分发挥想 象力。想象时要有图、有序、有理、有趣、有谐音。
• “瞎商周春秋，站在琴上，七洞汗衫，七洞汗衫见男背， 睡躺无聊，背诵经文，难诵完，明天醒面肿。”
（3）连锁记忆法
• 记忆力是一种以熟带新的联想力。
• 有心理学家已经研究：左脑是理性的脑，右脑是创 造的脑。实际上我们右脑的开发利用远远不够，右 脑的脑容量是左脑脑容量的100万倍。所以充分调 动右脑的想象能力、形象能力，对我们的记忆有莫 大的帮助。世界记忆大师锦标赛，有随机词语识记 比赛，要求按顺序在15分钟记住至少100个词，越 多越好。这时就需要词语的发散联想。
• 一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组 保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
三、遗忘曲线及其解释
• 1、艾宾浩斯的实验：他选用了一些根本无意义的
音节，经过测试，得到了一些数据。
• 艾宾浩斯还在关于记忆
的实验中发现，记住12 个无意义音节，平均需
训练你的记忆力PPT课件
第29页/共30页
感谢您的观看！
第30页/共30页
第7页/共30页
分析
• 测试中，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢？
• 记忆规律一：中间的材料较
（好/难）记。
• 我的对策：
难
第8页/共30页
记忆的规律：记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记，两端的材料容易记得住，为什么呢？ • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响，没有更前面的材料来干扰记忆；后面的材料不受倒摄抑制的影响，
而且保持的时间比较长久。） • 应用------记忆的动力 （记忆的目的就是为了应用信息，带着目的记忆更有效
果）
第26页/共30页
• 卡片------记忆的仓库 • （67岁董必武的学俄语“阅兵”，卡片记忆，单元小，容易记忆） • 争论------记忆的益友 （争论过的东西，会给人留下深刻的印象，记得牢固） • 重复------记忆的窍门 （最简单的记忆方法是复述，也是记忆最基本的方法）
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 （联想些有意义的事物便于记忆） • 简化------记忆的助手 （对知识进行加工，提炼出核心或者重要的知识点，相当于列出大纲或要点） • 整理------记忆的措施 （自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆）
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料，同学们可以直接地联系意义相近的事物，老师再教大家一招，可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法：（谐音记忆法）补充联想记 忆法、故事记忆法
感谢您的观看！
第30页/共30页
第7页/共30页
分析
• 测试中，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢？
• 记忆规律一：中间的材料较
（好/难）记。
• 我的对策：
难
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记忆的规律：记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记，两端的材料容易记得住，为什么呢？ • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响，没有更前面的材料来干扰记忆；后面的材料不受倒摄抑制的影响，
而且保持的时间比较长久。） • 应用------记忆的动力 （记忆的目的就是为了应用信息，带着目的记忆更有效
果）
第26页/共30页
• 卡片------记忆的仓库 • （67岁董必武的学俄语“阅兵”，卡片记忆，单元小，容易记忆） • 争论------记忆的益友 （争论过的东西，会给人留下深刻的印象，记得牢固） • 重复------记忆的窍门 （最简单的记忆方法是复述，也是记忆最基本的方法）
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 （联想些有意义的事物便于记忆） • 简化------记忆的助手 （对知识进行加工，提炼出核心或者重要的知识点，相当于列出大纲或要点） • 整理------记忆的措施 （自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆）
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料，同学们可以直接地联系意义相近的事物，老师再教大家一招，可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法：（谐音记忆法）补充联想记 忆法、故事记忆法
心理健康课-记忆ppt课件
精选ppt
31
如何记圆周率呢？要不要这样试试……
π=3.14159，26535，897，932，384，626
3 . 1 4 1 5 9 ， 2 6 5 3 5 ， 8 9 7， 山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃， 9 3 2， 3 8 4 ， 6 2 6 。 酒杀尔，杀不死，乐而乐。
精选ppt
精选ppt
1
记忆能力大比拼
1 请记忆下列20个单词(可以不按照顺序记
忆)，规定记忆时间为40秒，40秒后即行
默写。
精选ppt
2
乌克兰人 经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕 纸 WTO 房屋 斑马 社会主义 爱情 飞机 动词 CEO 缺口 油 良心 逃兵 走马观花
432198765432101098765432
精选ppt
3
距离结束还有
432198765432101098765432 秒
看看你们答
对了精多选少pp？t
4
乌克兰人 经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕
纸 WTO 房屋 斑马
社会主义 爱情 飞机 动词 CEO 缺口 油
良心 逃兵 走马观花
精选ppt
5
正确写下：12个以上
你是一个天才！
5—11个 一般，还不错！
对于记忆内容比较长的材料，建议大家将全部内容拆散分成 部分各个击破，将每个部分内容分别记住，然后再将这些 内容按照原来的顺序组装起来。组装过程中，内容的顺序 相当重要，你可以采取首字母（字词）串联的方法，将它 们变成一句话。回忆的时候，根据这句话提示的线索进行 回忆。
精选ppt
52
四个记忆高潮
清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难 记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个 记忆高潮。
记忆力训练 PPT课件
爱神丘比特
19
四、收获与感悟 这节课你有哪些收获？
20
记忆的口诀
背诵——记忆的根本； 规律——记忆的助手； 联想——记忆的捷径； 协同——记忆的窍门； 趣味——记忆的媒介； 应用——记忆的动力。
21
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
运用心理视图法记忆下列词语。
墙纸 冰淇淋 山 剪刀 裙子 绳子 指 甲 爪 护士 镜子
12
一个穿着花裙子，留着长长指甲 （爪）的护士，拿着剪刀剪绳子，可 镜子里映出的却是她在吃用墙纸裹着 得象小山一样的冰淇淋。
穿裙子、涂指甲、照镜子的护士 正在山上卖剪刀、绳子和墙纸，然后 用爪子吃冰淇淋。
13
情景： 一个穿着花裙子，留着长长指甲（爪）的护
士，拿着剪刀剪绳子，可镜子里映出的却是她在 吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋
护士——裙子——指甲（爪） 剪刀——绳子 镜子——冰淇淋（墙纸）——山
14
体验活动 趣味连词比赛
15
方法三：化整为零法
化整为零法： 把一长串的资料分成一个个零散的
小段,如：A,B,C,D若干小段，然后，先 背熟A,再记住B，再把AB联起来背一遍， 再记住C，然后把ABC联起来记忆。以此 类推，直到把所有内容都记熟。
用联想、想象等方法把要记忆的 内容转换成心理图像，这个心理图像 越清晰，越形象越好，还可以很荒谬。
10
视图法的阶梯训练
训练一：听词语，头脑快速成像。 训练二：运用心理视图法记忆下列词语。 领带——钢笔 图像：领带上别着一支钢笔。 走廊——信箱 地毯——纸张 纸张——瓶子 地毯——瓶子——纸张
记忆PPT(优秀课件)9 人教版
记忆是一部戏，一部主角永远是你的戏……
记忆是一扇窗，透过窗，我们能够看到自己的幼年、 童年、少年。
记忆是一笔财富，里面埋藏着无数的金银珠宝——一 些欢乐，一些忧伤。
记忆是阵阵花香，我们谁都不能忘…… 记忆是一种丝，它能很好地把你自己与时空联结起 来……
孩童时代，记忆是一杯纯纯的牛奶，洁白无暇。 少年时代，记忆是一罐可乐，充满着好奇与兴奋。 青年时代，记忆是一杯啤酒。38度倾注了生命的活力， 一颗年轻的心开始飞扬。 中年时代，记忆是一杯浓浓的咖啡，苦涩而香醇。 老年时代，记忆是一杯淡淡的绿茶。 记忆，就是这样缤纷多彩。当你不断成长时，细细品 味，你会发现，原来记忆就是这样神奇。
时光沉淀了一生的记忆， 记忆给时间涂上了色彩； 时光让记忆越集越厚， 记忆给时间增加了重量。
记忆
如果记忆可以消失，
此刻我宁愿它逝去， 因为我不想这次失败， 影响着自己的信心。
如果记忆可以停滞， 我希望它停留于胜利时， 因为我渴望胜利时， 所带来的激动人心。
胡斌
如果记忆可以移植， 我希望自己的记忆， 挽回无忧的内容， 因为我想拥有无忧感， 给人以舒展的境域。
道德家说：“忘恩是负 义之母。”
佛学家说：“置一切忧 喜于心外者，得大自在。”
而革命家却说：“忘记 过去，就意味着背叛。”
“这说的都是忘却—— 记忆呢？”你的眼睛，仿佛 还在问我。
引用名“家”
名言，从记忆的 反面——忘却， 说明记忆的重要 性。
真的，关于记忆，究竟 该怎样描述？
记忆嘛，没有重量，它却 既可以压得人匍匐在地，又可 以鼓舞人在理想的空间飞翔。
以“记忆是……， 感觉是……的。”
的格式分别加以概括。
记忆是枝头硕果，感觉 是甘美的；
记忆是一扇窗，透过窗，我们能够看到自己的幼年、 童年、少年。
记忆是一笔财富，里面埋藏着无数的金银珠宝——一 些欢乐，一些忧伤。
记忆是阵阵花香，我们谁都不能忘…… 记忆是一种丝，它能很好地把你自己与时空联结起 来……
孩童时代，记忆是一杯纯纯的牛奶，洁白无暇。 少年时代，记忆是一罐可乐，充满着好奇与兴奋。 青年时代，记忆是一杯啤酒。38度倾注了生命的活力， 一颗年轻的心开始飞扬。 中年时代，记忆是一杯浓浓的咖啡，苦涩而香醇。 老年时代，记忆是一杯淡淡的绿茶。 记忆，就是这样缤纷多彩。当你不断成长时，细细品 味，你会发现，原来记忆就是这样神奇。
时光沉淀了一生的记忆， 记忆给时间涂上了色彩； 时光让记忆越集越厚， 记忆给时间增加了重量。
记忆
如果记忆可以消失，
此刻我宁愿它逝去， 因为我不想这次失败， 影响着自己的信心。
如果记忆可以停滞， 我希望它停留于胜利时， 因为我渴望胜利时， 所带来的激动人心。
胡斌
如果记忆可以移植， 我希望自己的记忆， 挽回无忧的内容， 因为我想拥有无忧感， 给人以舒展的境域。
道德家说：“忘恩是负 义之母。”
佛学家说：“置一切忧 喜于心外者，得大自在。”
而革命家却说：“忘记 过去，就意味着背叛。”
“这说的都是忘却—— 记忆呢？”你的眼睛，仿佛 还在问我。
引用名“家”
名言，从记忆的 反面——忘却， 说明记忆的重要 性。
真的，关于记忆，究竟 该怎样描述？
记忆嘛，没有重量，它却 既可以压得人匍匐在地，又可 以鼓舞人在理想的空间飞翔。
以“记忆是……， 感觉是……的。”
的格式分别加以概括。
记忆是枝头硕果，感觉 是甘美的；
《记忆力训练》课件
的聆听和支持。
1 睡眠充足
良好的睡眠可以促进记忆形成和巩固。
3 饮食调节
营养均衡的饮食对记忆力有积极影响。
2 减少压力
高压环境会影响记忆力，尽量寻找减压方式。
4 坚持锻炼
适当的身体活动可以改善大脑的记忆和认知 功能。
结束语
总结
通过记忆力训练，我们可以提升学习和生活的品质。
提供反馈渠道
如有任何问题或建议，请与我们联系。
为什么需要训练记忆力
通过训练记忆力，我们可以提高学习效果和工 作表现。
记忆力的分类
1 短期记忆
短暂存储信息，通常限制 在几秒钟到几分钟之间。
2 长期记忆
长期储存信息，可以保持 数小时到数年不等。
3 原始记忆
人类对刺激做出的最初反 应，也称为感觉记忆。
记忆力训练方法
记忆宫殿法
将信息与熟悉的地点或场景关联，以提高记忆 和回忆的效果。
海马法
通过使用多种感官来加强记忆，例如触觉、嗅 觉和听觉。
联想法
将要记忆的信息与已知的事物或形象联系在一 起，增加记忆的关联性。
象联想法
将要记忆的信息与生动有趣的场景或故事联系 起来，以增强记忆效果。
记忆力训练技巧
1
分段记忆
将长串信息分为更小的组块，有助于提高记忆和回忆的效果。
2
反复温习
定期回顾和温习已学习的内容，以巩固记忆和延长记忆的保持时间。
3
多模式记忆
利用多种感官参与学习，例如阅读、倾听、观看和实践等。
记忆力训练实践
数字记忆练习
通过记住一串数字，提高短期记忆的能力。
物品记忆练习
观看一组物品，尽可能多地回忆并列举出来。
地图记忆练习
1 睡眠充足
良好的睡眠可以促进记忆形成和巩固。
3 饮食调节
营养均衡的饮食对记忆力有积极影响。
2 减少压力
高压环境会影响记忆力，尽量寻找减压方式。
4 坚持锻炼
适当的身体活动可以改善大脑的记忆和认知 功能。
结束语
总结
通过记忆力训练，我们可以提升学习和生活的品质。
提供反馈渠道
如有任何问题或建议，请与我们联系。
为什么需要训练记忆力
通过训练记忆力，我们可以提高学习效果和工 作表现。
记忆力的分类
1 短期记忆
短暂存储信息，通常限制 在几秒钟到几分钟之间。
2 长期记忆
长期储存信息，可以保持 数小时到数年不等。
3 原始记忆
人类对刺激做出的最初反 应，也称为感觉记忆。
记忆力训练方法
记忆宫殿法
将信息与熟悉的地点或场景关联，以提高记忆 和回忆的效果。
海马法
通过使用多种感官来加强记忆，例如触觉、嗅 觉和听觉。
联想法
将要记忆的信息与已知的事物或形象联系在一 起，增加记忆的关联性。
象联想法
将要记忆的信息与生动有趣的场景或故事联系 起来，以增强记忆效果。
记忆力训练技巧
1
分段记忆
将长串信息分为更小的组块，有助于提高记忆和回忆的效果。
2
反复温习
定期回顾和温习已学习的内容，以巩固记忆和延长记忆的保持时间。
3
多模式记忆
利用多种感官参与学习，例如阅读、倾听、观看和实践等。
记忆力训练实践
数字记忆练习
通过记住一串数字，提高短期记忆的能力。
物品记忆练习
观看一组物品，尽可能多地回忆并列举出来。
地图记忆练习
《记忆力大比拼》课件
好地记忆和回答问题。
使用记忆工具
可以利用记忆宫殿、心理地图等记忆工具提高记忆效果。
锻炼大脑
参与脑力游戏和挑战可以增强记忆力和思维灵活性。
结论和总结
通过比拼我们可以锻炼和提高记忆力，让我们的大 脑更加灵活、敏捷。
记忆力是我们学习、工作和生活的重要组成部分， 掌握记忆力的方法和技巧将使我们事半功倍。
《记忆力大比拼》PPT课 件
欢迎来到《记忆力大比拼》课件！在这里，我们将一起探索记忆力的奥秘， 展示记忆力的重要性，并分享一些提高记忆力的方法和技巧。
记忆力的重要性
1 学习效果
良好的记忆力可以提高学 习效果，帮助我们更好地 吸收和理解知识。
2 职业发展
在职业环境中，出色的记 忆力可以帮助我们更好地 记住重要信息和细节，提 升工作表现。
规则 参与者分组 记忆力挑战 答题环节 评分和排名
流程 1. 分组抽签确定对阵 2. 记忆指定图片/文字等内容 3. 竞赛者按顺序回答问题 4. 根据答题情况评分并排名
示范比赛
挑战开始
答题环节
参与者准备开始记忆指定的内容。
竞赛者依次回答问题，展示记忆 能力。
评分和排名
评委对答题情况进行评分，最终 确定排名。
3 生活便利
良好的记忆力可以帮助我 们记住重要的日期、事项 和日常任务，让生活更加 方便。
记忆力训练的方法和技巧
分段法
将复杂信息分成小段并逐个记 忆，提高记忆效果。
联想法
通过与已知的事物或图像进行 关联，帮助记忆新的信息。
重复学习
反复学习和复习可以巩固记忆， 使其更加持久。
记忆力比拼的规则和流程
使用记忆工具
可以利用记忆宫殿、心理地图等记忆工具提高记忆效果。
锻炼大脑
参与脑力游戏和挑战可以增强记忆力和思维灵活性。
结论和总结
通过比拼我们可以锻炼和提高记忆力，让我们的大 脑更加灵活、敏捷。
记忆力是我们学习、工作和生活的重要组成部分， 掌握记忆力的方法和技巧将使我们事半功倍。
《记忆力大比拼》PPT课 件
欢迎来到《记忆力大比拼》课件！在这里，我们将一起探索记忆力的奥秘， 展示记忆力的重要性，并分享一些提高记忆力的方法和技巧。
记忆力的重要性
1 学习效果
良好的记忆力可以提高学 习效果，帮助我们更好地 吸收和理解知识。
2 职业发展
在职业环境中，出色的记 忆力可以帮助我们更好地 记住重要信息和细节，提 升工作表现。
规则 参与者分组 记忆力挑战 答题环节 评分和排名
流程 1. 分组抽签确定对阵 2. 记忆指定图片/文字等内容 3. 竞赛者按顺序回答问题 4. 根据答题情况评分并排名
示范比赛
挑战开始
答题环节
参与者准备开始记忆指定的内容。
竞赛者依次回答问题，展示记忆 能力。
评分和排名
评委对答题情况进行评分，最终 确定排名。
3 生活便利
良好的记忆力可以帮助我 们记住重要的日期、事项 和日常任务，让生活更加 方便。
记忆力训练的方法和技巧
分段法
将复杂信息分成小段并逐个记 忆，提高记忆效果。
联想法
通过与已知的事物或图像进行 关联，帮助记忆新的信息。
重复学习
反复学习和复习可以巩固记忆， 使其更加持久。
记忆力比拼的规则和流程
关于记忆力的演讲PPT课件
Memory
高效利用、提高 记忆力
第三组
LOGO
主要内容
1
艾宾浩斯记忆曲线
2
长时记忆取代短时记忆
3
经常进行记忆训练
4 拥有超常记忆力的小习惯
2
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐 进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
3
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的，遗忘的进程很快，并 且先快后慢。观察曲线，你会发现, 学得的知识在一天后，如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时 间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的 数量也就减少。有人做过一个实验， 两组学生学习一段课文， 甲组在学 习后不复习，一天后记忆率36%， 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩 斯记忆规律复习，一天后保持记忆 率98%，一周后保持86%， 乙 组的记忆率明显高于甲组。
41
.
希望今天讲解的东西 对大家有用！
LOGO
个人观点供参考，欢迎讨论！
4
.
根据记忆曲线的记单词法——背诵方法
1． 初记单词时需要记忆的内容： ❖ a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法 ❖ 2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单
词计）： ❖ a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复
12
.
长时记忆取代短时记忆
❖一、联想记忆 →更多 ❖二、意义记忆 →更牢
13
.
经常进行记忆训练
高效利用、提高 记忆力
第三组
LOGO
主要内容
1
艾宾浩斯记忆曲线
2
长时记忆取代短时记忆
3
经常进行记忆训练
4 拥有超常记忆力的小习惯
2
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐 进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记 忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。
3
.
艾宾浩斯记忆曲线
❖ 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的，遗忘的进程很快，并 且先快后慢。观察曲线，你会发现, 学得的知识在一天后，如不抓紧复 习,就只剩下原来的25%。随着时 间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的 数量也就减少。有人做过一个实验， 两组学生学习一段课文， 甲组在学 习后不复习，一天后记忆率36%， 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩 斯记忆规律复习，一天后保持记忆 率98%，一周后保持86%， 乙 组的记忆率明显高于甲组。
41
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希望今天讲解的东西 对大家有用！
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个人观点供参考，欢迎讨论！
4
.
根据记忆曲线的记单词法——背诵方法
1． 初记单词时需要记忆的内容： ❖ a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法 ❖ 2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单
词计）： ❖ a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复
12
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长时记忆取代短时记忆
❖一、联想记忆 →更多 ❖二、意义记忆 →更牢
13
.
经常进行记忆训练
记忆力 ppt课件
ppt课件
9
考考你的记忆力
ppt课件
10
1、5、13、 3、12、 34、 11、22、32、
ppt课件
11
回忆一下刚才的内容
•
ppt课件
12
• 红色的数字： • 1、3、22 • 绿色的数字： • 5、34、32 • 黑色的数字： • 13、12、11
ppt课件
13
提高记忆有没有规律可循？
记忆。
文言文最难记了，那我们要先理解 课文在说什么，理解后再去背诵， 而不是死记硬背。
ppt课件
23
记忆规律3:遗忘总是先快后慢
• “今天我背了20个
单词，第二天我就
。
忘了12个，第三天
我忘了15个，第四
天我忘了16个。所
以第一天我忘得最
快了。”
ppt课件
24
记忆规律3:遗忘总是先快后慢
对策：学习的东西要及时复习。 今天晚上我背了几个单词，明天 早上要及时复习，不然立刻忘记
ppt课件
17
记忆规律1:中间的材料较难记。
对策：1.把重要的材料放在最前面 或最后面记 比如：这首诗考试一定会考到， 那么在考前复习时，我先背这首 诗，或者把它放到最后面来记。
ppt课件
18
2.太长的内容分段去记忆. “这篇文章太长了，我没
办法把它记住。那么我把文 章分成三部分来记。”
ppt课件
B- 你的记性很不好，很健忘。如果背一句唐诗， 你会念成“床前明月光……处处闻啼鸟……” C- 你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得 特别清楚。
D- 你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面。你
记得小时候的事也比别人多，连哪一天长哪颗牙 都记得一清二楚，真是服了你！
记忆--PPT课件
③引出记忆规律三，理解的内容容易记住。
11
艾宾浩斯遗忘曲线
该曲线说明：我们不是记不住，而是我们忘得太快。问题就 是如何让自己忘得慢点呢？
12
13
启示：如果不及时的复习，那么 (1) 一节课结束（1小时以后），我们就很容易忘记了内容的55.8%。这 就提醒我们在一节课即将结束的时候，我们应该对所学的内容做一个简单 的回顾，这样能最大程度的弥补我们的遗忘。——一节课，一总结 （2）8.8小时，也就等同于到了晚自习的时间。这个时候我们往往需要 做练习了。而根据规律我们会发现我们遗忘了64.2%，于是我们不得不再 拿出来很多的时间来重新回顾我们上午学习的知识，甚至是重新学习上午 的知识，于是我们就没有那么宽裕的时间来练习了，于是我们抱怨练习太 多了。 （3）一天以后，我们的遗忘会达到66.3%。如果我们当天没有将所学 的知识及时复习，而是将它放到明天，那么接近三分之二的内容，我们不 再记起，于是我们不得不花更多的时间来复习所学内容。——当日事，当 日毕。 甚至有的同学将复习推到周末，寄希望周末能够好好复习，而6天以后 是74.6%，积攒那个时刻，我们记住的内容本身就没有多少了。于是难题 积攒越来越多。 （4）对有些同学来说，成绩的不理想，不是你学不会，而是你忘得快， 复习不及时。
7
2、你还记得你高中的第一个同桌吗？第二 个呢？第五呢？上一个呢？
我们往往对处于第一位的和最后一位的资料记
得是异常的清晰，这是为什么？
首尾效应：我们更易于记住首先和最后的一些资
料或者知识。而中间的恰是我们最容易忽略的。例
如考试：
，大珠小珠落玉盘。（嘈嘈切
切错杂弹）
原理：前摄抑制，前面所学的知识对后来知识
的影响
后摄抑制，后面所学的知识对前面知识的影响
《记忆力训练》课件
注意事项
在转化图像时，应尽量选择简单 、易记的图像，避免过于复杂或 抽象的图像。同时，要确保形成 的场景或故事有意义且易于回忆 。
故事记忆法
总结词
通过将信息串联成一个故事来帮助记忆的方法。
具体操作
将要记忆的信息点串联成一个故事，可以是虚构 的故事，也可以是真实的事件。通过想象和创造 有趣的情节和角色，使故事更加生动和易于记忆 。
注意事项
选择的旋律要简单易记，避 免过于复杂或难以记住的旋 律。同时，要确保歌曲与信 息紧密相关，以便更好地记 忆和提取。
数字记忆法
• 总结词：通过特定的技巧和规律来辅助记忆数字的方法。
• 详细描述：数字记忆法是一种针对数字的特殊记忆方法，通过运用特定的技巧和规律，如数字的谐音、编码、形象化等，使数字更容易被记住并提取。这种方法在记忆电话号码、日期 等数字信息时特别有效。
《记忆力训练》ppt课件
目录
• 记忆力的重要性 • 记忆力的基本原理 • 记忆力训练方法 • 记忆力训练的实践应用 • 记忆力训练的注意事项
01
记忆力的重要性
日常生活中的记忆力表现
01
记住重要日期和事件： 如生日、纪念日等。
02
回忆过去的经历和感受 ：如回忆童年时光、旅 游经历等。
03
记住他人的名字和面孔 ：在社交场合中与人建 立联系。
01
02
03
存储过程
信息通过感觉器官进入大 脑，经过一系列的处理和 编码，被存储在大脑的不 同区域。
提取过程
当需要使用存储的信息时 ，大脑会通过检索和回忆 的过程将其提取出来。
遗忘机制
大脑有一个自然的遗忘机 制，会自动清除不需要或 无用的信息，以保持大脑 的正常功能。
最新小学心理健康六年级《记忆的奥秘》精品课件
练习：
加拿大的首都渥太华
加拿大气候比较寒冷，可以想象路上经常积 雪，所以，我们可以把渥xū点戍shù戊wù中空， 十字交叉读作戎róng
赌贪贫贼
贝者是人不是人，赌 贪 只为今贝起祸根，
有朝一日分贝了， 贫 贼 到头成了贝戎人。
运
打竹板，响连天，各位同学听我言，
请大家逐个记住下面将要呈现的词语。
要求：呈现完毕后，把你记的词默写出来。
注意：不必按照顺序默写。
太阳
美丽
寺院
山羊
秋千
飞机
道路
桃树
信封
莲花
电灯
水杯
黑板
便利
松树
耳环
水桶
唱歌
篮球
街道
台灯
鼻子
气球
天空
导弹
苹果
粉笔
小狗
现在把你记的词默写出来。 注意：不必按照顺序回忆。
• 适当把重心往中间移 • 将大段的记忆材料分成一小段、一
小段，有助于增强记忆效果。
（二）实验探秘
时间间隔 刚刚记忆完毕 20分钟之后 一小时之后 8-9个小时之后
一天后 两天后 六天后 一个月后
记忆量 100 58 44 35 33 27 25 21
奥秘3
时间间隔 刚刚记忆完毕
20分钟之后
遗忘的规律是“先快后慢一小”时之后 8-9个小时之后
算
混合试题要计算，明确顺序是关键.
顺
同级运算最好办，从左到右依次算，
序 口
两级运算都出现，先算乘除后加减. 遇到括号怎么办，小括号里算在先， 中括号里后边算，次序千万不能乱，
诀
每算一步都检查，又对又快喜心间
• 古诗词： 节日 杜牧《清明》 王维《九月九日忆山东兄弟》…… 送别 李白《赠汪伦》 王维《送元二使安西》…… 爱国 陆游《示儿》 杜牧《泊秦淮》…… 写景 杨万里《小池》 杜甫《绝句》……
开发大脑记忆力潜能ppt课件
34
提高记忆力的方法
l. 记忆要有明确的目的。 2. 记忆要有浓厚的兴趣。 3. 记忆要有高度的注意力。 4. 记忆要遵循规律，及时复习。 5. 记忆要有良好的心理状态。 6. 记忆要科学的方法。
35
归
背诵——记忆的根本 趣味——记忆的媒介 卡片——记忆的仓库 重复——记忆的窍门 简化——记忆的助手
26
增强记忆食物五：坚果
坚果的油脂含量虽高，却是 护心又健脑的好食物。因为它所 含的是单元不饱和脂肪，有降低 胆固醇的功能，而且还有丰富的 维生素E、硒等抗氧化物质，保 护脑细胞不受到自由基的损害。
常吃坚果有一定的补脑健脑 作用。不过，坚果类热量高，不 宜吃太多，每天只要吃一小把花 生、核桃或杏仁等，取代其它油 脂来源，就不必担心会发胖。
23
增强记忆食物二：鲜鱼
妈妈常叮咛说，「多吃鱼 才会变聪明，」科学已经证实， 这不是随便说说而已，特别是深 海鱼更有利健脑。
累积了许多研究证实，鱼 类脂肪（鱼油）中所含的 omega-3脂肪酸不但能保护心 脏、预防中风，更是让你头脑灵 光，记忆力佳，而且快乐不忧郁 的「聪明食物」
24
增强记忆食物三：全麦面包
5
6
请看下列图中的字，快速说出每一个字的颜色， 而不是字本身的读音。
7
测试找人头
出示图片，请以最快的速度找出图片中的一个人头。
3秒钟内找到的——右脑神经发达；优于常人。 1分钟内找到的——右脑神经正常。 1分钟到3分钟内找到的——右脑神经反应迟缓, 应 该足量摄取肉类蛋白质。 3分钟以上才找到的——右脑神经发育严重迟缓, 建 议您多看卡通, 以帮助右脑正常发展。
假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后， 发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？
提高记忆力的方法
l. 记忆要有明确的目的。 2. 记忆要有浓厚的兴趣。 3. 记忆要有高度的注意力。 4. 记忆要遵循规律，及时复习。 5. 记忆要有良好的心理状态。 6. 记忆要科学的方法。
35
归
背诵——记忆的根本 趣味——记忆的媒介 卡片——记忆的仓库 重复——记忆的窍门 简化——记忆的助手
26
增强记忆食物五：坚果
坚果的油脂含量虽高，却是 护心又健脑的好食物。因为它所 含的是单元不饱和脂肪，有降低 胆固醇的功能，而且还有丰富的 维生素E、硒等抗氧化物质，保 护脑细胞不受到自由基的损害。
常吃坚果有一定的补脑健脑 作用。不过，坚果类热量高，不 宜吃太多，每天只要吃一小把花 生、核桃或杏仁等，取代其它油 脂来源，就不必担心会发胖。
23
增强记忆食物二：鲜鱼
妈妈常叮咛说，「多吃鱼 才会变聪明，」科学已经证实， 这不是随便说说而已，特别是深 海鱼更有利健脑。
累积了许多研究证实，鱼 类脂肪（鱼油）中所含的 omega-3脂肪酸不但能保护心 脏、预防中风，更是让你头脑灵 光，记忆力佳，而且快乐不忧郁 的「聪明食物」
24
增强记忆食物三：全麦面包
5
6
请看下列图中的字，快速说出每一个字的颜色， 而不是字本身的读音。
7
测试找人头
出示图片，请以最快的速度找出图片中的一个人头。
3秒钟内找到的——右脑神经发达；优于常人。 1分钟内找到的——右脑神经正常。 1分钟到3分钟内找到的——右脑神经反应迟缓, 应 该足量摄取肉类蛋白质。 3分钟以上才找到的——右脑神经发育严重迟缓, 建 议您多看卡通, 以帮助右脑正常发展。
假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后， 发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？
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猫号
第四个客人将那只猫改名叫什么？
猫号
风猫
0
记忆力大比拼！10
50
2
40
0
30
上图中椅子右边的图片是什么？
记忆力大比拼！
0
10
50
109876543210
20
40
30பைடு நூலகம்
圆周率： 3.14159 265 35897 xxxxxxx 264 xxxxxxx
圆周率小数点后的第十五位数字是什么？
故事-----猫号 我们先来听个故事……
猫号
财主老乔养了一只猫，自认为非常奇特，对外人称它是 “虎猫”。一天，他家里来了一帮客人，这帮客人想讨好他， 都对他的猫恭维一番。第一个客人说：“虎的确很勇猛，但不 如狮，狮是万兽之王，就请改名叫‘狮猫’吧。”第二个客人 说：“狮虽然比虎强，但只能在地上跑，而龙可以在天空行走， 比狮更神奇，不如改名‘龙猫’吧。”第三个客人说：“龙固 然比狮神奇，可是龙升到天空需浮在云上，云不是超过了龙吗？ 不如称为‘云猫’吧。”第四个客人说：“云遮住天空，但很 快被风吹散了，云挡不住风，请改名叫‘风猫’吧。”第五个 客人说：“大风刮起，墙作屏障就可以挡住了，因此把它叫 ‘墙猫’吧。”第六客人说：“墙虽然坚固，但老鼠能在那里 打洞，把墙破坏，所以叫‘鼠猫’吧。”
圆周率： 3.14159 265 35897 xxxxxxx 264 xxxxxxx
0
10
50
109876543210
20
40
30
小麦 豆腐皮 虾条 火腿肠 核桃 胡萝卜 鸡蛋 豆浆 生姜 草莓 香蕉 菠萝 牛奶 深海鱼
上面增强记忆力的食品中可用 作烹饪调味品的是什么？
小麦 豆腐皮 虾条 火腿肠 核桃 胡萝卜 鸡蛋 豆浆 生姜 草莓 香蕉 菠萝 牛奶 深海鱼
I have a face.
0
I have two hands. I have no feet. I can walk. I can stop.
10
50
109876543210
20
40
30
I can‘t talk.
But I can wake Tom up.
What am I？
请写出以上英文表述的是哪 种物品？
A clcok
0:00
3:30
5:00
将上面十五个图形分成三排，每 排五个，按照顺序画到纸上。
画图倒计时
0:00
3:30
4:30 5:00
时间进度（共5分钟）
时间到了
0:00
3:30
5:00
0:00
3:30
5:00
学习永远 不晚。 JinTai College
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