2018年三年级儿童素质拓展训练项目-范文word版 (3页)
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素质拓展活动项目
热身项目：破冰游戏
一、风采展示
项目描述：根据情况将所有人员分若干组，并在规定的时间内完成选队长、起口号、队歌、队徽、队名、队列造型等任务，要求各队要展现各队的凝聚力，想象力和创造力。
项目意义：通过团队展示的方式，激发学员的参与激情和竞争意识，使学员体会到拓展培训的激情，同时熟悉拓展训练的相关程序和方法，牢记自己是团队的一分子，为自己的团队争光添彩。
二、松树和松鼠
项目描述：一个模拟的森林场景，以3人为单位组成松树和松鼠。
同时森林会有3种情况分别会发生，有猎人、风暴、火灾，根据规则选择自己的组合不被淘汰。
项目意义：团队热身可以增进团队成员间很快的相互沟通了解，同时能是队员消除紧张情绪和羞涩感，以轻松愉快的心情、进入活动状态。
三、解人套
项目描述：每队人员集中围成一个圈，每个人用自己的左或右手抓不相邻人的右或左手，在手都不放开的情况下，把牵好的手链接成一个圈。
项目目的：
1、培养队员操作能力想象能力
2、培养队员解决问题的能力
3、让队员能够自然的进行身体接触和配合,消除害羞感，有效的沟通和交流
4、锻炼队员遇事临危不乱的心里。
2018素质拓展项目4篇
2018素质拓展项目4篇2018年，为了加强学生的综合素质，提升学生的自我发展能力，学校开展了“素质拓展项目”。
这个项目共分为四个部分，下面我们一起来了解一下。
第一篇：生活技能生活技能是在培养学生各方面能力，提升他们的自理能力、自我管理能力上非常重要的一个方面。
学校通过生活技能课的开展，主要是让学生掌握基本的生活常识，提升生活技能，使学生在离开家庭后依然能够自立，独立生活。
生活技能课程包含了如：做饭、剪纸、包饺子等，不仅能够让学生熟练掌握这些技能，还可以培养学生的实践能力、团队合作能力以及耐心和细心等。
这样一来，学生成长起来，就能够更好地适应社会生活的各种挑战。
第二篇：体育运动体育运动项目的目的，主要是为了培养学生的体育兴趣，强化他们的体能素质，增强他们的体育意识，进而提升学生的整体素质。
这个项目涵盖了很多种不同的体育运动，如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
除了这些常规项目，学校还会组织一些比较新颖的特色运动项目，如：攀岩、橡皮跳、踢毽子等等。
这样，可以让学生更广泛地接触各种运动项目，丰富他们的体育知识和技能，同时也增强他们的身体素质，让他们健康成长。
第三篇：文化艺术文化艺术项目是学校素质拓展项目中非常重要的一部分，它能够培养学生对美的感受和审美能力，拓展他们的文化视野，并促进学生在文化艺术方面的自我实现。
文化艺术项目包括了音乐、书法、绘画、舞蹈等艺术节目。
在学习中，学生可以接触到不同的文化，体验到不同的艺术形式，因此可以提高学生的审美水平和文化素养。
同时，也可以让学生发掘和发展自己的兴趣爱好，拓展他们的人际交往能力，培养他们在人生道路上更加广阔的视野。
第四篇：社会实践社会实践项目主要是为了让学生在日常生活中更多地接触社会、了解社会，促进学生的社会适应能力、社会实践能力，进一步在实践中形成自我意识、自我价值观。
这个项目包括了各种类型的实践活动，如：参观博物馆、社区服务、义工工作等。
通过这些活动，学生可以了解各种行业、企业和机构的运作和管理，进一步明确自己的职业规划和未来发展方向。
【最新】小学生素质拓展游戏-word范文模板 (4页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==小学生素质拓展游戏适合小学生户外拓展训练游戏有哪些呢?下面由小编为大家精心收集的小学生素质拓展游戏，希望可以帮到大家!学生户外拓展训练游戏：大扫除时间： 15～30分钟.比赛的轮数越多，所需的时间越长。
人数：不限，人数越多，需要的垃圾就越多。
道具：大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。
一个排球网。
一个秒表。
一个哨子。
三张钉在一起的小纸片。
概述：如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。
目的：让两个小组展开竞争。
准备：1、在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。
2、或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。
步骤：1、告诉队员们将要玩一个新游戏。
这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。
2、把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。
3、把所有的垃圾平分给两个小组。
4、告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。
游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。
注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。
游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。
5、告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。
为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。
一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。
6、让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。
7、第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。
8、问失败的一方是否希望再比一次。
按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。
讨论问题示例：1、你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?2、每个小组都使用了什么战略战术?安全：确保没有人投掷危险物品。
【参考文档】常见的拓展训练破冰游戏-范文word版 (3页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==常见的拓展训练破冰游戏在拓展活动的时候，常常用到的破冰游戏有哪些呢?下面是小编收集整理好的常见的拓展训练破冰游戏,我们一起来看看吧!一、乌鸦与乌贼破冰游戏分组：1、我们两两面对面一对2、手势的动作：双手伸平、掌心相对3、右手放置于双手之间(示范一下)能不能打开对方的右手这个游戏呢?考验大家的灵敏和反应，先握一下手，这是战斗前的一个礼节4、两位伙伴任意举一下手，举手的朋友呢，赋予你一个代号：乌鸦5、另一位伙伴的朋友呢?不要开心幸灾乐祸，你的代号呢：是乌贼接下来呢，我会讲一个故事，故事中会多次出现乌鸦、乌贼这些关键词当出现乌鸦这个词的时候，代号为乌鸦的有权利打对方的手，而乌贼负责逃跑!注意事项：1、主动打的人只能原地打，不能追着别人打2、打的人只能打手部位，不能打对方的脸部3、逃的人只能上下移动，逃跑的同时严禁反击故事的描述：从前呢?有一个动物园召开了一场奥林匹克运动会，所有的动物都参加了，在运动会上呢?乌鸦认识了很多的好朋友，其中呢?有老虎、狮子、大象其中还有乌贼，在运动会结束之后，他和乌贼成为了一对好朋友，他们相约在一个周末一起去玩，有一天呢?乌鸦想起了他好朋友的邀请，它就准备出发，它飞呀飞，飞过了一片乌云，终于他看到了一只乌龟，问乌贼的家住在什么地方?乌龟告诉他在大海的两外一边，于是，乌鸦，继续向前飞呀飞!终xx到了大海的另外一端，终于找到了他的好朋友乌贼，他们度过了非常快乐的一天!(故事到这里结束)提问：1、有没有每次都能够打到别人?甚至于不应该你打的时候，你也打到别人的。
举一下手?2、有没有每次都倾向于先逃跑的伙伴请举一下手?这个游戏也是拓展项目中的一个，看是游戏其实有很多的感悟!A类型人：其实刚才有很多朋友倾向于打别人：你的潜意识中反映很快，生活中你是一个积极主动的人，但在日常工作中千万不要冲动，可以保持积极主动，非常适合的你工作是销售B类型人：主动倾向于防守的，我不先进行攻击的，先寻求自保，在你的潜意识中，喜欢自我保护，在生活中你不太会上当受骗，当然，你也会遇到一些机会，可能会遗失点!希望这些朋友，积极主动的把握手边的机会!公司内有一些很好的职业特征，财务!95%的人都随波逐流请大家伸出右手，举过头顶，接下来，请大家按照我说的去做，首先把手做成“OK”形状，然后，向左“(摆动)向右“摆动”再向左“摆动”再向“右摆动”接下来，顺时针在自己的头顶上转三圈，一起来做，一起来喊“一、二、三，然后把手放到自己的额头上(在说这句话的同时，迅速地把手放到自己的下巴上，因为，“看到”比“听到”要快，互动：这是怎么回事啊?是我错了，还是大家错了?互动：大家是否还记得—请大家按照我说的去做——没有按照我(做的)去做啊?。
三年级亲子锻炼项目怎么写的
三年级亲子锻炼项目怎么写的
以下是一些适合三年级亲子锻炼的项目：
1. 跳绳比赛：家长和孩子一起跳绳，看谁跳得更多或坚持更久。
2. 俯卧撑挑战：家长和孩子比赛做俯卧撑，或者尝试一起完成一定数量的标准或改良版俯卧撑。
3. 仰卧起坐竞赛：看看在一分钟内，家长和孩子谁做的仰卧起坐更多。
4. 球类运动：选择足球、篮球、羽毛球等球类运动，家长和孩子可以一起传球、投篮或打比赛。
5. 跑步或散步：找一个安全的地方，如公园或操场，家长和孩子一起跑步或散步，锻炼身体的同时还能享受户外的风景。
6. 瑜伽或伸展运动：一起做一些简单的瑜伽动作或伸展运动，帮助放松身心，增强柔韧性。
7. 家庭健身操：选择一些适合家庭的健身操视频，跟着音乐一起跳动，锻炼全身肌肉。
8. 跳远比赛：在安全的场地上，设立一个目标线，家长和孩子比赛看谁能跳得更远。
在写三年级亲子锻炼项目时，可以详细描述每个项目的具体操作方法、注意事项以及锻炼的益处。
同时，可以鼓励家长和孩子在锻炼过程中互相支持和鼓励，增进亲子关系，培养健康的生活习惯。
记得根据孩子的年龄和身体状况，合理安排锻炼强度和时间，确保锻炼的安全性和有效性。
素质拓展训练项目
足球赛时间：20分钟上下半场各十分钟人数：不限平分两组道具：·一个足球·1把哨子。
·两种颜色的蒙眼布。
·l块比较大的游戏场地。
目的：1．建立小组成员间的相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．培养团队合作精神。
准备：标记简易球场四个角和球门。
场地两端的边线代表球门。
步骤：1．留出2～3个人做监护员。
监护员的任务是负责安全问题，同时兼任边裁。
把其它的队员带到场地中间，把他们分成2个人数相同的小组。
2．每个队员在自己的小组内找一个搭档。
3．两组队员分别有一种颜色的蒙眼布，每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。
4．每对搭档中，只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。
”5．被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势——弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。
在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。
负责指挥的队员不允许碰自己的同伴，只能通过语言表达指令。
这场球赛中没有守门员，每个队踢进对方球门一个球得一分。
裁判在任一队进球后，都要把球拿回场地中问，重新开始比赛。
不允许把球踢向空中，在任何时候，球都是在地面上滚动。
如果某个队员踢了高球，裁判会暂停比赛，并把该队员罚下场一段时间。
如果球被踢出界了，裁判将负责将球滚回场地。
除此之外，没有其他的关于出界处理的规则。
比赛一共进行lO分钟，中间休息，交换场地。
6．两个小组用投掷硬币的方法选择场地。
场地定好后，把两个球放在场地中间。
然后吹哨，开始游戏。
7.进球多的队伍得胜系在一起时间：计时人数：不限分两组目的：1．使小组充满活力。
2．让大家动起来、笑起来。
3．增强团队精神。
步骤：1．队员左手和右手各抽一个号，让队员们紧密地围成一圈。
2．让大家都举起左手，右手指向圆心。
用自己左手中的号去拉住号码相同的队友的右手。
一旦抓住后就不许松开。
3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。
【参考文档】拓展训练项目齐眉棍体会-范文word版 (3页)
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它的规则很简单，但是，就是这么一个看似只需1、 2分钟就能完成的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息!在游戏中，当老师喊开始的时候，本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高，最终，三次机会都以挑战失败而告终!在游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升而非降落?有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。
回想当时场景，我认为出现失败的原因之一是：个人的不自信，对“权威”不敢怀疑的态度造成的。
游戏中，老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端，其实他并无用力往上抬，但是由于某位队友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。
虽然心存疑问，但是队友们还是亦步亦趋跟随了。
亚里士多德说：“吾爱吾师，但吾更爱真理!”作为个体，首先我们要相信自己，对于事实与真理要勇于坚持，我们最讲求的就是一个实事求是的态度!其次，作为一个团队玩这个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一指挥的领导人物。
在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。
只要队长一开始强调好规则和重要注意点，齐下命令，相信队员不会一开始就行动出现偏差。
就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。
这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力!而在这个游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练!游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。
拓展简单的三年级训练
拓展简单的三年级训练
对于三年级的训练，可以尝试以下一些拓展活动：
1. 阅读理解：除了课本上的内容，可以找一些适合三年级水平的儿童读物，培养孩子的阅读习惯和阅读理解能力。
2. 写作练习：除了课本上的写作练习，可以让孩子尝试写一些简单的日记，记录生活中的点滴，提高他们的写作技巧。
3. 数学拓展：可以让孩子接触一些简单的奥数题目，提高他们的数学思维能力。
4. 科学探索：可以带孩子做一些简单的科学实验，比如水的循环、生物链等等，培养他们的科学探索精神。
5. 英语拓展：可以让孩子接触一些英语儿歌、故事、动画等，提高他们的英语语感和词汇量。
6. 社交活动：可以让孩子参加一些社区活动或者夏令营，提高他们的社交能力和团队合作能力。
7. 艺术欣赏：可以带孩子参观一些美术馆或者音乐会，培养他们的艺术鉴赏能力。
总之，三年级的训练需要注重全面发展，让孩子在各个领域都能得到拓展和提高。
同时也要注意根据孩子的兴趣和能力进行个性化的培养。
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组好后就围成圈坐下来。
没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。
延伸游戏：把学生用水果单词分组，然后老师说“group of” 和任意一个单词，代表该单词的学生必须组在一起。
2、大风吹：准备用具：椅子游戏玩法：参加游戏的孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。
然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置的同学要继续当鬼。
注意事项：当老师念两个水果的名字时，这两个水果的学生都要起来换位置，或者当我念“fruit”时，全体换位置。
3、颜色游戏：全班学生问老师“什么颜色?”，然后老师就说一个颜色，同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。
(也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性)4、字母歌曲游戏：游戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母5、支持前线：全班同学问老师“what do you want |?” .，老师就回答说：“i want 3 shoes , 2 hats”,同学们就搜集东西。
(指定的东西可以是教室里的物品或文具)6、肢体写字：一个同学用肢体写字母，其他人猜7、将错就错：(1) 学生坐在原位，注视着教师。
教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己的鼻子说：This is my eyes(有意讲错) 那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：This is my nose.(2) 如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。
素质拓展项目
素质拓展项目素质拓展项目素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，磨练素质，提升心智中的快乐能量。
下面是小编帮大家整理的素质拓展项目，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
素质拓展项目篇1一、快乐桶项目介绍：这是水上项目的热门项目，每次限制3人，3人站在快乐桶里面，禁手扶轨道，直身走，不扶手，看两边，不宜快，从始点走到终点，考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。
项目挑战指数：★★二、水上钢丝项目介绍：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全绳或附助物。
项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能，通过此项目能够锻练队员的平衡能力;提高应变力，增强团队凝聚力。
项目挑战指数：★★★★三、踏笼飞渡项目介绍：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。
考验参训队员良好的心理素质和勇往直前、挑战自我的坚定信念和互相支持、相互配合的团队协作精神!项目挑战指数：★★★★四、孤岛求生项目介绍：此项目的水中有两个只有一平方米孤岛，通过头顶绳索荡到对面水中孤岛上，每一个孤岛的人数达到25人以上的时候，才可以向另外一个孤岛转移，最后抵达彼岸为顺利通关。
次项目锻炼个人的自信心、胆量以及团队的合作精神、协调能力。
难度指数：★★★★五、水上千秋项目介绍：本项目属于方法类项目，由摇摆的秋千组成，只要方法得当，你会享受水中秋千别样的感受，考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要性。
难度指数：★★★素质拓展项目篇2一、项目简介这是一个团队合作项目，要求学员利用所给物品搭建一个符合要求的书架。
这个项目能提高学员的沟通和动手能力;培养高效的决策力;提高学习能力。
二、人数与时间每队14-20人为宜。
项目讲解与学员提问时间：10分钟;项目执行时间：60分钟;回顾总结时间：30分钟总时间100分钟。
儿童素质拓展项目
儿童素质拓展项目随着社会的发展，人们对儿童的教育关注越来越多。
除了学校的知识教育外，儿童素质拓展项目也日益受到重视。
儿童素质拓展项目旨在培养儿童的综合素质，让他们在学习之外有更多的发展机会，提升自身的全面能力。
本文将探讨儿童素质拓展项目的意义、项目内容以及其对儿童发展的积极影响。
一、儿童素质拓展项目的意义儿童素质拓展项目在儿童发展中起到了重要的作用。
首先，这些项目能够帮助儿童发现和培养自己的兴趣爱好。
通过参与不同的活动和项目，儿童可以接触到各种各样的领域，从而发展特长和潜能。
其次，儿童素质拓展项目可以培养儿童的创造力和创新精神。
这些项目往往注重培养儿童的动手能力和想象力，鼓励他们解决问题的能力和独立思考的能力。
最后，这些项目可以提高儿童的情商和合作能力。
通过参与集体活动和团队合作，儿童能够学会与他人相处、沟通和合作，培养良好的人际关系。
二、儿童素质拓展项目的内容儿童素质拓展项目的内容丰富多样，涉及多个领域。
以下是一些常见的儿童素质拓展项目。
1. 体育运动：这类项目包括各种体育运动和活动，如足球、篮球、游泳、瑜伽等。
通过体育锻炼，儿童可以增强身体素质、培养团队精神，提高协调性和反应能力。
2. 艺术表演：艺术表演项目包括音乐、舞蹈、戏剧、绘画等。
通过参与艺术表演，儿童可以培养自信心、审美能力和表达能力，提高艺术修养。
3. 科学探索：这类项目注重培养儿童的科学思维和实验能力。
通过进行各种实验和观察，儿童可以学习科学知识，培养解决问题的能力和创新思维。
4. 社会服务：社会服务项目鼓励儿童参与公益活动和志愿者工作。
通过帮助他人和关心社会，儿童可以培养责任感和正面价值观。
5. 社交技能：这类项目旨在培养儿童的社交技能和人际交往能力。
例如，举办亲子活动、角色扮演等，让儿童学会与他人相处、表达自己的需求和理解他人的感受。
三、儿童素质拓展项目的积极影响儿童素质拓展项目对儿童的发展有许多积极影响。
首先，这些项目可以培养儿童的兴趣爱好，帮助他们找到适合自己的发展方向。
儿童拓展训练项目
儿童拓展训练项目
儿童拓展训练项目是一种针对儿童个体发展所设计的综合性拓
展训练项目。
这种项目旨在通过开展各类户外活动、游戏和挑战，帮助儿童提高自信心、拓展视野、增强团队协作和沟通能力，促进身心健康和全面发展。
儿童拓展训练项目一般包括以下几个方面的内容：
1.户外活动：组织儿童进行各类户外活动，比如野外露营、烧烤、野外拓展等，让儿童亲近大自然，感受生命的力量，增强体魄，培养勇气和毅力。
2.团队游戏：通过各种团队游戏，比如传球、拔河、橡皮筋跳等，培养儿童的团队协作和沟通能力，激发竞争意识，增强自信心。
3.挑战项目：组织儿童进行各种挑战项目，比如攀岩、蹦极、绳索架设等，帮助儿童克服恐惧和心理障碍，提高自我认知和自我控制能力，培养勇气和毅力。
4.心理辅导：针对儿童的心理健康问题，开展心理辅导和心理疏导，帮助儿童树立正确的人生观和价值观，促进身心健康和全面发展。
综上所述，儿童拓展训练项目是一种非常有益的综合性训练项目，它能够帮助儿童全面发展，提高各种能力，成为更加自信、勇敢、坚强、健康的人。
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精品素质拓展训练项目
蜘蛛网时间：30分钟人数：队内所有成员道具：尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：(1)培养团队合作精神(2)增进沟通(3)体现协同工作在解决问题中的作用(4)培养领导能力(5)学会克服看似难以解决的问题步骤:(1)致游戏开场白。
开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。
走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。
值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。
但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。
在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，另外，每个网洞只能用一次。
即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。
(2)在所有成员都参加游戏的情况下，让先做完游戏的成员做监护员，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?·你们是如何克服困难的?·哪些因素有助于成功地完成游戏?·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?·这个游戏揭示了什么道理?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?相关图片：注意：不要让游戏者从网洞中跌落下去。
透支时间：10分钟人数：队内所有成员道具：一段长5米的绳子概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败步骤：（1）把绳子拉直后放在地上（2）让队员们在距绳子30厘米处站立（3）让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟（4）他们的任务是跳跃通过绳子，而手脚不能松开。
只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松（5）时间到后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。
适合小学生的素质拓展活动游戏
适合小学生的素质拓展活动游戏大家知道小学生开展拓展活动的时候有些适合小学生拓展游戏的?下面由就由小编为大家整理的适合小学生的素质拓展活动游戏欢迎查看~搜捕游戏：两个学生蒙着眼围着圆圈走一个当警察另外的一个当坏蛋小偷警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走警察去抓小偷抓到了就胜利数字游戏：老师说“groupof”和任意一个数字同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组组好后就围成圈坐下来没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对“groupof”和任意一个单词代表该单词的学生必须组在一起大风吹：准备用具：椅子游戏玩法：参加游戏的孩子们围成圈把学生用水果单词分组当老师说出一个水果名称时这一水果名称的小组的学生要起来互换位置然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下没有抢到位置的同学要继续当鬼注意事项：当老师念两个水果的名字时这两个水果的学生都要起来换位置或者当我念“fruit”时全体换位置颜色游戏：全班学生问老师“什么颜色?”然后老师就说一个颜色同学们就去找该颜色的东西然后触摸它(也可以规定用身体的个部位来触摸增加趣味性)字母歌曲游戏：游戏玩法：唱字母歌每次省掉一个或者两个字母然后同学们猜省掉的字母丢东西游戏：游戏玩法：全班围成一个圈先决定有谁开始先丢把东西丢在一个人的身后被丢的人立即拿起东西去追丢的人追到就拍他(她)一下丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下输的人就做丢东西的人支持前线：全班同学问老师“whatdoyouwant|?”.老师就回答说：“iwant3shoes,2hats”,同学们就搜集东西(指定的东西可以是教室里的物品或文具)肢体写字：一个同学用肢体写字母其他人猜将错就错：(1)学生坐在原位注视着教师教师在教室里随意走动他可以突然停在一个学生面前用手指着自己的鼻子说：Thisismyeyes(有意讲错)那个学生也将错就错指着自己的眼睛说：Thisismynose.(2)如果学生讲错了就让他代替教师再同样地做一遍(3)变化：教师可以手拿一些文具指着钢笔说：Thisismypencil.学生则指着自己的铅笔说：Thisismypen.(4)作用：巩固单词操练句型泡泡糖主持人召集若干人上台人数最好是奇数当大家准备好时主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”主持人随机想到身体的某个部位台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位比如主持人说左脚心那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触而没有找到同伴的人被淘汰出局当台上的人数剩下偶数时主持人要充当1人在其中使队伍始终保持奇数人数最后剩下的两人胜出因为游戏并不具有技术和智力上的难度所以在胜出人获得奖品时还可以稍微刁难一下比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等此游戏要注意主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性要是不慎喊出上嘴唇恐怕大家都得笑晕成语接龙这个游戏的名字只是用来迷惑大家而并不是真的要接龙选出几位年轻人上台让大家先在纸上写出5个成语因为游戏题目叫成语接龙所以大家会考虑的是成语如何接龙最后一个字该容易还是简单等大家都写好之后让大家都把自己的成语向台下观众读一遍然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”有时效果会意想不到的搞笑(有一次那人写的是七上八下还正好是第三个成语)两人拔河每两人一组背对背骑马桩的姿势站立然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动此游戏只限于男性由于姿势并不优美再加上参加人员有一定限制性所以并不太适合单位的联欢活动传呼啦圈这个游戏要较大的场地和较多人参加恐怕也不是特别适合若干人一组手拉手围成一个封闭的圆圈在其中一人手臂上套上一个呼啦圈比赛开始时各小组同时运动在不许用手的情况下把呼啦圈穿过每个人的身体最后传一圈最先完成的一组胜出呼啦圈不能太大否则穿越的时候太容易也不能太小让大家都穿不过去吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组每人嘴里叼一支吸管第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西当比赛开始时大家不能用手接触吸管和钥匙环而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人直到传到最后一个人嘴叼的吸管上正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏主持人要事先准备好一些词语主持人说一个词语要参加游戏的人反着说一遍比如“新年好”游戏者要立刻说出“好年新”说错或者猛住的人即被淘汰从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字以此类推估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了夹气球跑这个游戏是我亲身经历的两人一组一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑终点还要放一个椅子到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆再返回起点继续夹气球如果在跑动时气球落地两人要从起点重新出发在同样时间内组爆破的气球最多组胜出一般爆破气球的任务都是先生完成女士此时要尽快返回起点准备好气球在跑动时两人双臂最好能挽在一起始终夹住气球这是我的经验之谈：)金鸡独立这回可是真的成语接龙了但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折然后再站上去主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语直到最后脚一直保持在报纸上的人胜出闻“歌”起舞这个题目也是由闻鸡起舞想到的每两人一组最好是一男一女让女士唱歌必须唱主持人提出特定要求的歌比如歌词中要带动物的、“春”字的等等在女士唱歌的同时她的搭档要根据歌词舞蹈在规定时间内想不出歌曲的一组即被淘汰抢板凳规则：大家都玩烂了就不说了一反常态规则：上场的队员听主持人的号令作出与号令相反的动作夹波珠规则：由两人上场比拼同在一个小盆中夹波珠看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多多者获胜(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷) 占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上各人身体的任何部位不得碰地成功后再撕去一半报纸站接着再撕去一半……直至失败最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜(报子) 三人抱成团规则：每次参与活动为10人在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”参与者在最短的时间内找到两人抱好这样就剩一人被淘汰主持人可按实际情况喊口令动作接龙规则：由两人上场比试由一方先做一个动作对手跟着做再加上自己的一个新动作以次类推接不上忘记者出局椅上功夫概要：在一张椅子上站最多人的游戏方法：1、各组互相商量要如何才能站上最多的人2、依照号令比赛一张椅子上站最多的人??3、可以规定一个时限??拥挤的公交车概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛方法：1、全员分成数队2、根据号令几个队员跑进纸筒内(人数不限)3、跑到目标再折回把纸筒交给下一组4、如果报纸破裂纸箱内的人要当场用胶带修理好5、全员最快完成的一组获胜挑战数数字这是个简单的游戏但又是绝对具有挑战的游戏人数：510人道具：无适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛规则：1、所有人围成一圈需要共同完成一件任务——数数数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数从1数到50遇到7或7的倍数时就以拍巴掌表示然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数2、比如开始按顺时针方向数到6以后数7的人拍一下巴掌然后按逆时针方向数8当数到14的时候拍一下巴掌方向又变为顺时针如此类推直到数到503、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛我猜我猜我猜猜猜游戏方法：2名游戏者对面而坐每人头上各戴一顶写有人物名字的纸游戏者可以看到对方头上的名字却无法看到自己头上的名字游戏者须猜出自己头上铭牌的人物姓名可以向对方提问以获得人物信息2名游戏者轮流提问对方只能以“是”或“不是”作答先猜对人物者获胜大风吹：分为3种风：大风小风狂风大风吹的吹到的动没吹到的不动;小风吹的吹到的不动没吹到的动;狂风都要动例：游戏每人一个坑多出来一个没坑的吹风为A,有坑的为都为BA：大风吹B：吹什么A：吹扎辫子的(这个时候扎辫子的包括A 一起动去强坑没扎辫子的不动最后会多出来一个人没坑的那么他就变成A,A要受罚了然后他来吹风)以上换小风吹的话就是A和没扎辫子的一起动强坑狂风不用说吹什么所有人马上动身抢坑每个人必须换坑不换就输了团队合作游戏方案活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标活动地点：室外活动对象：三年级活动方案：盲人三角(游戏一)活动前先发给每人一个眼罩请所有伙伴戴上后由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后开始说明规则：1.请伙伴设法找到绳索并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)三角形顶端需朝向训练员指定之方向2.过程中手不可离开绳索确定完成时请全体蹲下(或将绳索平放在地上)3.如果要增加挑战性可限制执行过程中不可说话活动意义：1.在共同任务中是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?2.实际的工作经验中你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人团队目标?3.当三角形被放下时是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见以大家的看法为主?在你的工作团队中是否也有类似的情形?4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有你觉得这个角色有些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时你的感觉是?团队有些状况?6.蒙眼的过程中最让你困扰的(ex：不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形?坐地起身(游戏二)1.首先要大家四个人一组围成一圈背对背的坐在地上(坐的意思是屁股贴地正常来说一个坐在地上的人是无法手不着物的站起来的)2.四人手桥手然后要他们一同站起来很容易吧?那么再试试多人一点如六至七个人应该还不是太难最后再试试十四五人一同站起来那难度就会较高了说明：亲自试过十多人一起起身虽然试了许多次才成功但证明是可以成功的这个游戏其实可以带出很多理论如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等非常适合团队课程抛球游戏(游戏三)1、道具：6个小皮球2、适合人数：10人以上3、时间：20分钟4、地点：户外空地5、操作规则：1)所有人围成一个大圈间隔稍松一些;2)教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递皮球传递是通过抛球来进行不可以太近最好是传给对面的人要求是皮球只能传给没有接过球的人也就是说一个人不能同时接两次皮球球落地或着有人接到两次则游戏失败重新开始3)等到大家熟悉规则之后加大游戏难度告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人同时用2个球、3个球三个球连续的在圆圈中传递记下时间4)继续加大难度可以再加一个球一共4个球同时在这4个球中可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛记下时间5)可以增加到6个球。
儿童素质拓展项目方案
儿童素质拓展项目方案一、项目目标本项目旨在通过一系列的活动，全面提高儿童的素质，包括思维能力、创造力、合作能力等，培养儿童良好的品德和习惯，促进其全面发展。
二、项目内容1.思维能力训练通过游戏和趣味活动，激发儿童的思维能力。
比如解谜游戏、逻辑推理游戏等，培养儿童的观察力、分析力和判断力。
2.创造力拓展通过绘画、手工制作、音乐等活动，培养儿童的创造力。
提供各种材料和工具，让儿童自由发挥想象力，创造属于自己的作品。
3.合作能力培养组织团队游戏、小组活动等，培养儿童的合作能力和团队精神。
让儿童分工合作，共同解决问题，并在活动中培养友谊。
4.品德培养通过讲故事、观看电影等形式，向儿童传递正确的价值观念和道德观念，培养儿童的良好品德和道德。
5.体能训练开展各类体育运动和户外活动，提高儿童的体能素质。
比如瑜伽、游泳、跑步等，让儿童养成良好的运动习惯。
三、项目实施步骤1.确定项目的内容和目标，制定详细的计划。
2.组织儿童参与各项活动，包括思维能力训练、创造力拓展、合作能力培养、品德培养和体能训练。
3.每周定期评估儿童的项目成果，收集反馈意见，并根据需要进行调整和改进。
4.在项目结束时举办一次成果展示活动，邀请家长和社区居民参观，展示儿童的成果和进步。
四、项目预期效果1.提高儿童的思维能力，培养其观察力、分析力和判断力。
2.拓展儿童的创造力，激发其想象力和创作力。
3.培养儿童的合作能力和团队精神，增强其与他人合作的意识和能力。
4.培养儿童的良好品德和道德，塑造其正确的价值观念。
5.提高儿童的体能素质，培养其良好的运动习惯。
五、项目评估与改进1.定期评估儿童的项目成果，收集儿童和家长的反馈意见。
2.根据评估结果，对项目内容和方式进行调整和改进。
3.关注儿童的发展变化，适时调整项目目标和计划。
4.与专家和教育机构合作，提供专业的指导和评估。
六、项目推广计划1.与学校、社区等合作，扩大项目的参与范围。
2.通过宣传活动和社交媒体，向更多人宣传该项目的目标和成果。
素质拓展项目
素质拓展项⽬相关推荐素质拓展项⽬（通⽤24篇） 为有⼒保证事情或⼯作开展的⽔平质量，我们需要提前开始⽅案制定⼯作，⽅案是在案前得出的⽅法计划。
你知道什么样的⽅案才能切实地帮助到我们吗？下⾯是⼩编为⼤家收集的素质拓展项⽬，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
素质拓展项⽬篇1 1)、搭桥过河 项⽬类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛⼈员：每队派六⼈上场(2男4⼥) 场地要求：⼀⽚空旷的⼤场地⽐赛赛距：30⽶ 需要道具：⼩地毯(报纸或者⽑⼱布等) 竞赛⽅法：赛道两头各⼀组，每组分三⼈⾃由组合，起点组⼿持四块“⼩地毯”，由第⼀名队员向前搭放“⼩地毯”，第三个队员不断地把⾝后的“⼩地毯”传给第⼀个队员，三⼈踩着“⼩地毯”前进30⽶，其距离为30⽶(以⼀篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三⼈全部过界后另⼀组将接过“地毯”以同样的⽅式往回⾛，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则： (1)、参赛队队员在起点线外准备。
待⼀组队员全部到达终点时另⼀组才能开始接⼒。
(2)、⽐赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对⽐赛⽤时给与增加。
活动⽬的：本活动旨在培养团队协作能⼒和战略战术，训练团队内部的协调能⼒。
2)、地雷阵 ⼀.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 ⼆.游戏时间：15～30分钟 游戏⼈数：⾄少12⼈，越多越好。
所需道具： 1、每对参赛者⼀块蒙眼布。
2、两根约10⽶长的绳⼦(30英尺)。
3、⼀些报纸，使⽤对⾓线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
⽤来代表游戏中的“地雷”。
游戏⽬的：建⽴⼩组成员间的相互信任促进沟通与交流，使⼩组充满活⼒。
详细步骤： 1.选⼀块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的⼈做监护员。
当参加游戏的⼈较多时，游戏场地会变得⾮常喧闹。
这是⼀个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的⼈⽆所适从，难以分清听到的指令是来⾃⾃⼰的同伴，还是来⾃其他⼩组的⼈。
三年级儿童素质拓展训练项目
三年级儿童素质拓展训练项目通过素质拓展训练，可以锻炼儿童的能力，提高生活的技能。
以下是小编整理的三年级儿童素质拓展训练项目，欢迎阅读。
一、项目名称：击打气球锻炼目的：感受团队合作的意义游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的开阔空间，发给每个孩子两个气球。
当你喊“开始”以后，他们要把手中的气球抛向空中，然后在你事先规定的时间内(比如3分钟)，通过各种方式击打气球，不让它们落地。
几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。
教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和协作的乐趣。
以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他这次的经历，用以激发合作热情。
二、项目名称：绘声绘*锻炼目的：告别哼哼唧唧的腔调游戏方式：挑选一本孩子喜欢的故事书中的一句话，然后分别用开心的、温柔的和烦躁的、腻腻歪歪的口气来读它。
读之前告诉孩子，当他听到令人愉快的声音时，就把右手高高举起。
当他听到不好的腔调时，就把嘴角撇一撇。
当孩子完成任务后，可以改由他来用各种让人高兴的、舒服的，和不喜欢的、难受的腔调来读一遍。
教育原理：这个游戏让孩子体会到，同样的内容，在不同的腔调下会给人不同的感受。
让孩子明白，为什么那些哼哼唧唧的、耍赖皮的、蛮不讲理的口气，会让爸爸妈妈不喜欢。
三、项目名称：发现闪光点锻炼目的：学会乐观地看待生活游戏方式：这是一个讲故事的游戏，你给孩子讲一个令人心情不爽的开头，由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。
比如你说“早上一睁眼，青青就觉得不舒服，因为天气太热了。
”然后孩子说“好在，青青已经和妈妈说好了，今天去游泳!”孩子一开始可能不太领会编故事的要点，你可以多给他举几个例子。
然后，你们就可以继续下去了，你更换不同的坏开头，孩子续上一个一个的好结局。
教育原理：帮助孩子为生活中每个看上去不太美好的事情，找到值得欣慰的一面，养成积极乐观看待问题的心态。
素质拓展项目
素质拓展项目素质拓展训练项目第一项一、游戏名称：反向执行二、游戏规则教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转队员们就向右转口令---抬左手队员们抬右手三、活动感受锻炼队员们的反应能力第二项一活动名称：团队孵化(破冰起航)二、任务要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使、两名环保大使，拟订队名、队旗、队歌三、看点设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架第三项一、游戏名称：松鼠与松树二、游戏道具：(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人(精灵) 监督员2、口令设置1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动3)地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4)报1。
3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。
一种心态：积极心态第四项一、游戏名称：太极拳二、游戏规则1、口令一个大西瓜，一掌劈开它，一半分给你，一半分给他2、按教练的口令，和教练一起打太极三、活动看点放松阶段，缓和紧张的气氛第五项一，活动名称：风采展示二、活动安排各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，组长、安全大使、环保大使的风采展示三、活动看点展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识第六项一、游戏名称：生命线二、游戏道具：眼罩(若干)三、游戏规则1大概程序将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙，由教官把各组队员打散，教官开始口令下达后，各队按预先议定的方案，集合各队队员，并按每个队员预先设定的编号(四位数或三位数)从大到小顺序排列，游戏及结束，最先完成任务的队及是最终胜利者注：在整个游戏当中不能将眼罩拿开，否则将视为作弊处理2、步骤1)由教练将所有队员均分为几组2)给10分钟的时间让小组进行讨论，商量完成任务的有效方案3)教练给每个队员发一个眼罩4)由教练给每人编一个三位或四位的号码，一般是生日代码，如：7月13日----0713 10月26日----10265)每个人都将眼睛用眼罩蒙上6)教练将每组队员分开，分算到不同地方7)教练宣布游戏开始8)各队按预先商量的方案进行游戏四、活动感受要点(教官)此活动主要教我们如何沟通，除了语言眼神还能通过何种方式沟通，使队友迅速了解他们所需要的信息，以及如何拓展我们的沟通范围。
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三年级儿童素质拓展训练项目
通过素质拓展训练，可以锻炼儿童的能力，提高生活的技能。
以下是小编
整理的三年级儿童素质拓展训练项目，欢迎阅读。
一、项目名称：击打气球
锻炼目的：感受团队合作的意义
游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的
开阔空间，发给每个孩子两个气球。
当你喊“开始”以后，他们要把手中的气
球抛向空中，然后在你事先规定的时间内(比如3分钟)，通过各种方式击打气球，不让它们落地。
几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。
教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和
协作的乐趣。
以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他
这次的经历，用以激发合作热情。
二、项目名称：绘声绘色
锻炼目的：告别哼哼唧唧的腔调
游戏方式：挑选一本孩子喜欢的故事书中的一句话，然后分别用开心的、温柔的和烦躁的、腻腻歪歪的口气来读它。
读之前告诉孩子，当他听到令人愉
快的声音时，就把右手高高举起。
当他听到不好的腔调时，就把嘴角撇一撇。
当孩子完成任务后，可以改由他来用各种让人高兴的、舒服的，和不喜欢的、
难受的腔调来读一遍。
教育原理：这个游戏让孩子体会到，同样的内容，在不同的腔调下会给人
不同的感受。
让孩子明白，为什么那些哼哼唧唧的、耍赖皮的、蛮不讲理的口气，会让爸爸妈妈不喜欢。
三、项目名称：发现闪光点
锻炼目的：学会乐观地看待生活
游戏方式：这是一个讲故事的游戏，你给孩子讲一个令人心情不爽的开头，由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。
比如你说“早上一睁眼，青青就
觉得不舒服，因为天气太热了。
”然后孩子说“好在，青青已经和妈妈说好了，今天去游泳!”孩子一开始可能不太领会编故事的要点，你可以多给他举几个例子。
然后，你们就可以继续下去了，你更换不同的坏开头，孩子续上一个一个
的好结局。
教育原理：帮助孩子为生活中每个看上去不太美好的事情，找到值得欣慰
的一面，养成积极乐观看待问题的心态。
四、项目名称：我是带头大哥!
锻炼目的：培养自信和收拾房屋一箭双雕游戏方式：和孩子站在混乱的房
间门外，自豪地宣布：“现在，我是最棒的带头大哥!我做什么，你就学什么。
如果你学得像，就轮到你当带头大哥。
”你们可以设计一个很酷的击掌动作，
然后就开始行动。
你叠被子，他也叠被子，你装箱子，他也装箱子。
如果他能
很好地copy你的动作，那么你就按照约定，请他来领队，并且郑重其事地恭祝他：“你一定会是一个好的带头大哥!”
教育原理：孩子会发现其实自己可以把事情做得很好，好到可以带领爸爸
妈妈一起做。
五、项目名称：异想天开
锻炼目的：锻炼解决问题的能力游戏方式：和孩子坐在地板上，面前放一
些日常用品，比如奶粉筒、小鞋子、铅笔。
随意拿起其中一样，和孩子一起商量，这件东西都能做什么。
比如奶粉筒也可以被用作小凳子、装玩具的容器、
翻过来就是小铁鼓，在沙坑里可以运沙子。
你们轮流说，然后换另外一件东西。
教育原理：孩子会发现一件东西的n种妙用，形成打破常规的思维模式。
六、项目名称：我的最爱
锻炼目的：培养同情心游戏方式：告诉孩子5件让你高兴的事，比如“吃
冰淇淋、开怀大笑、遇上清朗的天、看见你的爸爸和睡一个懒觉”，然后让孩
子重复你说出的5件事。
如果他复述正确，你就再增加一项，让孩子再从头开
始讲一遍。
重复这个过程，直到孩子再也不能全部讲出来。
现在，轮到他来说
出令他心情愉快的5件事，你来重复。
在以后的时间里，你们可以变换列举的
主题，比如令你们伤心、着急、害怕、兴奋……的事。
教育原理：你的孩子开始接触一些负责的情感，并且逐步学习了解和体
谅别人的情感，而不仅仅是他自己的。
七、项目名称：鱼与熊掌。