人体常用穴位汇总

人体常用穴位

头面部穴位

1.百会穴Δ

位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。

主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、等病症，为人体阳气聚会之气。

2.风池穴Δ

位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。

主治：袪风解表，清头明目，通脑活络。适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。

穴位配伍：①配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；②配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；③配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风；

④配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹。

3. 哑门穴Δ

位置：位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。

主治：缓解治疗头重、头痛、顽固性头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等。

穴位配伍：①泻哑门、听会、外关（或中穴渚）、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；

②配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎；③配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。④配风池、风府治中风失语、不省人事；⑤配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；⑥配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；⑦针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。

4. 风府穴

位置：位于项部，当后发际正中直上3厘米，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

主治：癫狂痫证，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛。穴位配伍：①配昆仑、束骨治狂证多言不休；②配肺俞治狂走欲自杀；③配腰俞治足不仁；④配二间、迎香治鼻衄。⑤配风市，有疏风通络的作用，主治寒伤肌肤经络。⑥配肺俞、太冲、丰隆，有理气解郁的作用，主治狂躁奔走，烦乱欲死。

5. 太阳穴Δ

位置：位于眉梢与外眼角之间，向后移约一横指凹陷处。

主治：醒脑明目，风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

6.睛明穴Δ

位置：位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，

主治：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。

7.承泣穴

位置：位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。

主治：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病。

8.四白穴

位置：位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约2厘米处)

主治：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

9.迎香穴

位置：位于鼻翼外旁约1厘米处，鼻唇沟内。

主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

10.翳风穴

位置：位于头部侧面，耳朵下方耳垂后遮住之处，当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处。

主治：耳鸣耳聋，头痛牙痛，口眼歪斜，面部神经麻痹。

11. 攒cuán竹穴

位置：位于面部，眉毛内侧边缘凹陷处。

主治：迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。

12. 阳白穴

位置：取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部瞳孔直上方，离眉毛上缘约2厘米处穴。

主治：疾病为对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。13. 印堂穴

位置：位于面部，两眉头连线的中点处。

主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。

肩颈部穴位

1.大椎穴Δ

位置：取穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。主治：热病，咳嗽，项强，肩背痛，腰脊强，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，呕吐，黄疸，风疹。

穴位配伍：①配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热；配间使穴、乳根穴治脾虚发疟；

②配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ；③配曲池穴预防流脑；④配合谷穴治白血球减少；⑤配足三里穴、命门穴提高机体免疫力；⑥配大椎穴、定喘穴、孔最穴治哮喘；⑦配曲池穴、合谷穴泻热；⑧配腰奇穴、间使穴治癫痫。

2.肩井穴Δ

位置：大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证；乳痈，乳汁不下；难产，胞衣不下。

穴位配伍：①配肩髃、天宗治肩背痹痛；②配乳跟、少泽治乳汁不足、乳痈。

3.肩髃穴Δ

位置：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处；将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为此穴；

主治：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈，急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹。

穴位配伍：①背及肩臂肿痛：肩髃、风门、中渚、大杼。②臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑。③半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海。④隐疹：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳。⑤瘰疬：肩髃、支沟、足三里、手三里。⑥瘿气：肩髃。

4.缺盆穴

位置：足阳明胃经穴，缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。主治：咳嗽，气喘，咽喉肿痛。

穴位配伍：配肺俞穴治咳嗽。

5. 肩髎liáo穴Δ

位置：在肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，肩峰后下方呈现凹陷处。

主治：臂重，肩重不能举；胁肋疼痛。

穴位配伍：①配曲池、肩髃主治肩臂痛；②配外关、章门主治肋间神经痛。