小学体育:《田径—投掷》教学设计
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案小学体育《投掷》教案「篇一」教学内容:原地投掷纸团教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点----快速挥臂,提出难点----方向性。
教学重点难点:快速挥臂教学步骤:一、创设情景,引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”,然后教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”,并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。
投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。
教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。
看准马蜂窝,用力向前掷。
突出重点:快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点:方向性----前上方八、游戏:“谁先坐”游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动:“小白船”十、小结。
小学体育《投掷》教案「篇二」一、指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目,其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质,对培养人和塑造人起着重要的作用。
选用三年级的原地投掷的第一课时,在课中体现投掷的乐趣,逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二、教学对象分析本班学生身高较矮,男、女学生均较好动,活泼。
三、教学任务1、通过各种练习,学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量,协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德四、教学模式导学――自练――指导――反馈――提高――结束五、教学分析本课分成四部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
小学体育与健康一年级《投掷与游戏》教学设计教案
《投掷与游戏》教学设计一、设计思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想,贯彻新课程理念。
力求从学生的实际出发,以学生发展为目的,创设与课堂相融合的情境,通过情景教学增强课堂的趣味性,调动学生的学习积极性。
让学生在玩中学、学中练,在学习技能的同时感受到学习的快乐,促进身心发展。
二、教材分析掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一,也是小学阶段,投掷动作的重点教材。
主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作,以发展学生投掷动作能力,全面锻炼身体,体验参与活动的乐趣。
本课根据掷准的教学内容,安排了持轻物掷准技能和游戏的学习,在增强学生的上肢力量,提高学生的协调、灵敏素质。
同时培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气。
三、学情分析本课的教学对象是小学一年级的学生,该班学生上课注意力较分散不易集中,但是身体素质普遍较好。
课堂上采用情景教学法,能有效调动本班学生上课的积极性和注意力,教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感,注意关注学生的个体差异,尊重学生的主体地位,提高其自主练习、自主参与的兴趣。
四、学习目标1.运动能力:通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作,使90%的学生能够积极参与到课堂游戏;2.健康行为:通过教学,让学生初步持轻物掷准的动作概念,提高认知,激发学习兴趣;3.体育品德:培养学生敢于尝试,不怕挫折,克服困难的良好品质,增强参与体育活动的自信心。
五、重点难点重点:正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。
难点:动作协调、连贯、投得准。
六、教法与学法指导教法:情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法:合作学习法、探究学习法等七、场地器材空地一块、小音箱、纸球和塑料袋、灰太狼图片、标志物5个八、安全保障对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长共同练习十、创新之处游戏+体能的创意设计,让学生全都动起来。
课时计划4组织形式:四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求:站队时做到快、静、齐。
小学体育《投掷》教案案例分析
小学体育《投掷》教案案例分析一、教学目标:1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的投掷能力,为校田径队选拔优秀人才。
二、教学内容:1. 投掷基本技巧教学:投掷步法、握球方法、投掷动作。
2. 投掷实践训练:原地投掷、助跑投掷、投掷比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷基本技巧和动作要领的掌握。
2. 教学难点:投掷步法的灵活运用和投掷力量的把握。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自演示,让学生直观地了解投掷动作。
2. 实践法:让学生反复练习,不断提高投掷技能。
3. 比赛法:组织学生进行投掷比赛,培养竞争意识。
五、教学过程:1. 课堂导入:简要介绍投掷运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:讲解投掷基本技巧和动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:让学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛:组织学生进行投掷比赛,选拔优秀运动员。
5. 课堂小结:总结本节课的学习内容,鼓励学生在课后加强练习。
六、教学评价:1. 通过对学生的投掷技术动作进行观察和评估,判断其对投掷基本技巧和动作要领的掌握程度。
2. 通过投掷比赛的结果,评价学生的投掷能力和竞技水平。
3. 收集学生和同行的反馈意见,对教学方法和效果进行评价。
七、教学反思:1. 针对教学过程中的优点和不足,进行总结和反思。
2. 根据学生的表现和反馈,调整教学策略,以提高教学效果。
3. 加强与同行的交流和研讨,不断提升自身教学水平。
八、教学拓展:1. 组织学生参加校内外投掷比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课,让学生接触到更专业的投掷技术。
3. 开展投掷运动的相关活动,如投掷器材制作、投掷知识讲座等,丰富学生的体育文化生活。
九、安全措施:1. 在投掷练习过程中,教师要密切关注学生的动作,及时纠正错误,防止受伤。
2. 确保投掷器材的安全性,如投掷棒、投掷圈等。
小学体育与健康《投掷移动目标与游戏》教案
小学体育与健康《投掷移动目标与游戏》教案投掷移动目标与游戏教案引言:小学体育与健康教育是培养学生全面发展的重要一环。
在体育课程中,投掷是一项重要的基本动作,它能够培养学生的协调性、平衡感和力量控制能力。
在此基础上,通过引入投掷移动目标与游戏的教学内容,不仅可以增加学生对投掷运动的兴趣,还能锻炼学生的反应能力、团队协作精神以及战略思维能力。
本教案旨在通过多样化的教学活动,激发学生的学习兴趣和参与度,促进他们在体育和健康方面的全面发展。
一、教学目标:1. 理解投掷移动目标与游戏的基本规则和要求;2. 学会正确的抛球动作与技巧;3. 培养学生的团队协作精神和反应能力。
二、教学重点与难点:1. 投掷动作的正确性;2. 游戏策略的制定和执行;3. 团队合作与协作能力的培养。
三、教学准备:1. 足球、篮球、手球等球类器械;2. 移动目标设备,如拉绳、运动桶等;3. 游戏道具,如标志物、障碍物等;4. 教学投影仪,用于展示相关教学内容。
四、教学步骤:步骤一:引入通过观看相关视频或图片,向学生介绍投掷移动目标与游戏的概念,激发他们的兴趣和好奇心。
步骤二:讨论规则和要求与学生一起讨论投掷移动目标与游戏的规则和要求,引导他们思考如何在游戏中进行合理的战略规划和团队协作。
可以结合具体的例子进行讲解,确保学生对游戏规则和要求有明确的理解。
步骤三:示范与练习教师示范正确的抛球动作和技巧,引导学生进行模仿练习。
可以通过分组的方式进行练习,让学生自愿选择自己感兴趣的投掷器械和目标物。
步骤四:游戏实践将学生分成小组,每个小组选择一个投掷器械和一个移动目标。
设定一定的时间限制,在一定的区域内进行投掷目标的游戏,学生通过投掷的方式来击中移动目标并得分。
可以设定不同的投掷距离和目标位置,逐渐增加难度,提高学生的技术水平和团队合作能力。
步骤五:游戏反思游戏结束后,与学生一起进行反思讨论,让学生分享自己在游戏中的体验和收获。
借此机会,引导学生思考自己的不足之处,并提出改进的意见和建议。
小学体育与健康运动教学模式下的投掷技能教学教案
小学体育与健康运动教学模式下的投掷技能教学教案引言:体育教育是小学教育中不可或缺的一部分,通过体育活动可以促进学生身心健康的全面发展。
投掷技能是体育教育中重要的一项技能,不仅可以提高学生的协调性和力量,还能培养学生的团队合作意识和竞技精神。
本教案旨在通过创新的小学体育与健康运动教学模式,设计出一套科学合理的投掷技能教学方案,以提升学生的投掷技能水平。
一、教学目标:1. 知识目标:学生了解投掷技能的基本动作要领和注意事项。
2. 技能目标:学生能够掌握投掷技能的基本动作要领,如扔球、投掷标枪等。
3. 情感目标:通过体育活动,培养学生的合作精神、竞技意识和团队合作意识。
二、教学内容:1. 投掷技能的基本动作要领和注意事项。
2. 扔球和投掷标枪的具体技巧训练。
三、教学过程:1. 热身准备:通过慢跑、拉伸等热身活动,为投掷技能的学习做好身体准备。
2. 技术要领讲解:通过示范和讲解,教师向学生介绍投掷技能的基本动作要领和注意事项,包括站姿、手臂的摆动、力量的控制等。
3. 技能实践:a. 学生自由练习:学生根据教师的示范,自由练习基本投掷技能动作。
b. 组织小组活动:将学生分为小组进行投掷技能练习,并进行比赛,增强学生之间的竞技意识和合作精神。
4. 技巧巩固:a. 错误纠正:教师观察学生的动作,及时纠正错误动作,引导学生理解正确的动作要领。
b. 动作练习:学生通过跳箱、投掷比赛等形式,进一步巩固和提高投掷技能。
5. 结束活动:教师可以组织学生进行投掷技能比赛,并给予学生鼓励和肯定。
四、教学评价:1. 根据学生的表现和学习情况进行教学评价,包括观察、记录学生的投掷技能动作是否正确、是否有进步等方面。
2. 鼓励学生相互评价,提供培养学生自我评价和互助学习的机会。
五、教学反思:通过该教学教案的实施,我发现学生对于投掷技能的学习兴趣更浓厚,积极参与了教学过程,并不断提高了技能水平。
然而,在教学过程中,有些学生动作不够标准,需要加强对他们的指导和纠正。
体育-田径双手头上向前投掷实心球教学设计
双手头上向前投掷实心球教学设计一、指导思想本课依据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》理念,认真落实“立德树人”根本任务,贯彻“健康第一”的指导思想,以双手头上前掷实心球技术的三个主要因素:出手速度、出手角度和出手高度为教学主线展开教学。
通过集体学练、小组合作、功能性练习、以个人及组间竞赛贯穿教学等形式有效贯彻落实“教会、勤练、常赛”的要求,注重“学、练、赛”一体化教学。
尊重学生的主体地位,发展学生的快速力量、核心稳定性及柔韧素质等,提高学生的学科素养。
二、教材分析本课教材内容选自水平四人教版《体育与健康》田径单元投掷教材,该项目也是初中阶段体育中考的选项之一,七年级着重发展身体投掷能力,实心球是一项体现力量性和动作速度的项目,以力量为基础,动作速度是核心,影响实心球投掷距离的三个因素包括:出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度尤为重要,主要由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大用时越少则出手初速度越大。
投掷技术具有一定难度,针对七年级学生在掌握基本技术的情况下,注重对投掷规则与裁判方法的实践教育,帮助学生掌握提高投掷能力的专项练习和发展投掷所需的快速力量、核心力量等素质的体能手段,有利于为后续的身体素质增长及技术改善打下基础。
三、学情分析本次授课对象为七年级学生,男女合班。
这个年龄段的学生身体形态和机能正处于发展快速期,他们热情高涨、思维活跃、精力旺盛,有较强的好奇心和模仿能力,但是身体素质运动机能具有一定差异,尤其是女生上肢力量更为薄弱,具有畏难情绪,加之,投掷技术较难,练习比较枯燥,注意力容易分散,教学过程中要循序渐进,注意分层练习,丰富学练手段激发学生的练习兴趣和迎难而上的挑战心理,同时要强调体育运动安全意识的培养。
四、教学重点、难点重点:出手速度难点:出手速度与适合角度的配合五、学习目标1.运动能力:理解出手速度和角度对投掷远度的影响,并掌握2种提高投掷出手速度的技术方法,进一步学练双手头上前掷实心球的基本动作技术和组合技术,完善实心球投掷的完整技术,发展肌肉快速力量、柔韧性、灵敏性、反应能力。
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣,提出课堂要求
组织:四列横队
教法:提问法导课,激趣:投掷练习的健身价值
要求:认真学习,刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习:各种各式的抛接沙包
组织:四路纵队-四列体操队形
教法:
1、小干部发令,学生集体练习队形变换
教学难点:上步、转体、引球,动作连贯
二、助走投掷沙包(2)
动作方法:预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步,上右脚的同时,身体右转,右臂经下向后引,左脚迅速向前上一步,成原地投掷姿势将包投出
教材重点:上步方法正确
教学难点:上步,引球,转体,挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2(二)
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标:能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标:学会上一步投掷沙包(第二课次:基本学会上三步投掷沙包)的动作方法
情感目标:遵守纪律,听从指挥,为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法:
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂,转体的助走练习(逐步熟练,提高速度。口令词:一上,二引,三预备)
4、完整动作练习(强调助走与投掷动作不脱节)
5、纠错练习(分组轮流,后面的同学观察纠正)
6、技术比武(看谁的动作正确,连贯)
要求:助走与投掷动作连贯,听从指挥
小学体育与健康第二章田径类裁判投掷类裁判规则教案
小学体育与健康第二章田径类裁判投掷类裁判规则教案【小学体育与健康第二章田径类裁判投掷类裁判规则教案】一、教学目标1.了解田径类裁判投掷类裁判规则的基本内容;2.掌握田径类裁判投掷类比赛时需注意的事项;3.提高学生的田径类裁判投掷类规则的理解能力和判断能力。
二、教学重点1.了解田径类裁判投掷类裁判规则的基本内容;2.掌握田径类裁判投掷类比赛时需注意的事项。
三、教学内容田径类裁判投掷类裁判规则的基本内容及比赛规则。
四、教学过程1.导入体育课上,我们经常会参与各种田径类的比赛,比如跳远、铅球等。
在这些比赛中,除了参赛选手外,还有一群重要的人——裁判。
他们的任务就是确保比赛的公正和规范进行。
那么,你们知道田径类裁判投掷类比赛的规则有哪些吗?今天我们就来学习一下。
2.讲解田径类裁判投掷类裁判规则主要包括以下几个方面:(1) 比赛场地和设备要求:比赛场地应平整、无障碍物,设备要符合比赛规格。
(2) 裁判员职责:裁判员要根据规则判定运动员的动作是否规范、比赛是否违规等。
(3) 投掷顺序:投掷项目比赛的投掷顺序一般是按照参赛选手的报名顺序进行。
(4) 投掷方法:不同的投掷项目有各自规定的投掷方法,学生要熟悉该项目的投掷技巧。
(5) 完成动作要求:完成投掷动作时,学生要注意姿势的正确性、投掷力度的掌握,以及是否跨越投掷线等。
(6) 裁判判定:裁判员要根据规则判断投掷是否有效,是否犯规等。
3.实践操作通过观看比赛录像和模拟裁判角色的实践操作,让学生对田径类裁判投掷类规则有更深入的理解。
可以按照以下步骤进行:(1) 观看比赛录像,根据规则要求,判断运动员的投掷是否有效。
(2) 将学生分为裁判员和运动员两组,进行模拟比赛。
裁判员根据规则判断投掷的有效性,并给出合理的判决结果。
4.讨论总结(1) 请学生根据实践操作中的经验,谈谈自己在模拟裁判过程中的体会和发现。
(2) 引导学生总结田径类裁判投掷类规则的关键点,如比赛场地和设备要求、裁判员职责、投掷顺序等。
小学体育_投掷轻物教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计(投掷轻物)一、教学设计(一)指导思想:本课以《体育与健康》课程标准(水平二)的目标为依据,以健康第一为指导思想,在教学中以学生为主体,坚持以引导和鼓励学生参与为原则,激发学生参与体育活动的积极性和主动性,通过丰富多样的教学内容,让学生在玩—练—思—创中体会体育的无穷乐趣。
既培养了学生积极参与体育锻炼的意识,又促进了学生身心健康的发展,充分体现了体育教学改革的新思路、新理念。
(二)教学目标:1、通过教学,使学生初步掌握正确挥臂投掷的动作和方法。
2、在投掷练习与游戏中,发展学生的力量、灵敏和协调素质,促进学生健康发育成长。
3、通过集体活动,培养学生良好的团结协作、积极上进、乐观开朗的精神。
(三)学情及教材分析:水平二(四年级)小学生正处于长身体时期,身体尚未定型,发育尚未完善,心理尚未成熟,虽然具有了一定的学习体验,但是学习情感和学习态度相对不稳定,因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。
水平二投掷教材是掌握自然挥臂、自然投掷动作,教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投准方法;使学生能将投掷物投中目标,培养目测力、准确性和时空感;全面提高学生投掷的能力;吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏;发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质,是水平二投掷教学的主要目标。
(四)教学过程:通过教师创设情景将学生引入本课,让学生尽快的投入到学习氛围中。
通过徒手练习、纸球投准等活动,用活泼、有趣的方法,吸引学生积极、主动地参与投掷教学,在游戏教学中渗透技能教学,教会学生投准的正确方法与技能,提高学生的投准活动能力。
迎面接力游戏发展学生身体素质,培养学生的顽强拼搏、不怕困难、团结协作、齐心协力的精神。
师生共同身体放松,心情放松的结束本课。
(五)场地器材:场地1块、报纸50张、纸箱4个、跳绳4根、录音机1台。
教案:《投掷轻物》学情分析四年级的学生活泼、好动,生求知欲望和学习欲望都很强,对体育活动兴趣较高,容易接受新内容,这样学生积极主动参与锻炼,使他们真正体会到快乐体育,促进身心健康。
小学体育与健康《投掷活动》教案
小学体育与健康《投掷活动》教案小学体育与健康教案:投掷活动引言:投掷运动是小学体育课程中的重要内容之一,它不仅可以培养学生的体质和体能,还有助于培养学生的协调性和精确性。
本教案针对小学生投掷活动的教学设计,旨在帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧,提高他们的运动技能和体能水平。
一、教学目标:1. 知识目标:- 了解投掷运动的基本规则和技巧- 理解投掷运动对身体的益处2. 能力目标:- 掌握正确的投掷姿势和动作- 能够准确投掷出指定的目标点- 培养运动协调性和精确性3. 情感目标:- 培养学生的团队合作精神- 培养学生的体育兴趣和积极参与的态度二、教学重点与难点:1. 教学重点:- 技能训练:正确的投掷姿势和动作- 目标达成:准确投掷出指定的目标点2. 教学难点:- 利用合适的教具和方法提高学生的投掷精确度- 引导学生探索投掷运动的规则和策略三、教学准备:1. 教具准备:- 投掷用球(软球或轻质球)- 目标物(环、桶或印有目标图案的地板)- 测量工具(尺子或测距标)2. 环境准备:- 对投掷区域进行划定,确保安全和教学秩序三、教学过程:1. 热身活动:- 让学生做一些简单的拉伸运动,准备身体- 进行几分钟的慢跑或跳绳,提高心肺功能2. 技术指导:- 向学生介绍投掷运动的基本规则和技巧,包括站位、握球、摆臂和投掷动作等- 演示正确的投掷姿势和动作,并强调要保持身体的平衡和协调- 分别对学生进行示范和指导,确保每个学生都能正确掌握投掷的技巧3. 练习与巩固:- 让学生以小组或个人形式进行练习,持续时间根据学生的适应情况而定- 引导学生注意投掷的目标点和准确度,鼓励他们互相合作和分享经验- 给予学生反馈和指导,帮助他们不断改进和提高投掷技巧4. 游戏与实践:- 设计一些有趣的投掷游戏,例如靶心争夺战、目标命中赛等- 让学生通过游戏的方式应用所学的技巧,培养他们的竞争意识和团队合作精神- 提供游戏过程中的指导和反馈,帮助学生不断提高投掷的准确度和技术水平5. 总结与复习:- 对本节课的内容进行总结,强调学生在投掷过程中的进步和体会- 复习本节课所学的基本规则和技巧,以及如何进行投掷运动- 鼓励学生积极参与体育运动,提倡健康的生活方式四、教学延伸:1. 拓展练习:- 安排学生在家或课余时间继续进行投掷运动的练习,可设置目标点,记录成绩- 提供一些有趣的变式投掷练习,例如盲目投掷、倒转投掷等2. 比赛活动:- 组织学校或班级的投掷比赛,让学生进行正式的竞技和展示- 建立奖励机制,鼓励学生通过比赛的方式不断提高自己的投掷水平3. 跨学科拓展:- 将投掷运动与数学、科学等学科相结合,进行相关的知识探究和实践活动 - 通过测量距离、角度等数据,帮助学生理解投掷运动中的物理原理和数学概念五、注意事项:在进行投掷活动的教学过程中,需要注意以下几点:1. 确保学生的安全,避免投掷动作过大或过猛导致伤害2. 给予学生充分的休息时间,避免过度疲劳3. 鼓励学生积极参与,尊重每个学生的个体差异和发展水平4. 注重教学过程中的互动和合作,培养学生的团队意识和沟通能力5. 提供积极的反馈和激励,鼓励学生勇于尝试和挑战自我结语:通过本教案的实施,希望能够帮助学生充分理解和掌握投掷运动的基本规则和技巧,提高他们的运动技能和精确性。
小学体育《投掷》水平二 第二课时教案
教学反思
教法:
1、教师讲解、示范队列动作
2、教师发令,学生练习原地行进间步伐转换
3、齐做双人操
要求:注意力集中,精神饱满
基本部分
28分钟
一、双手从体前向后抛实心球
动作方法:两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;然后两腿用力蹬地,顶髋,上体抬起,头后仰,两臂用力向后挥摆,球经头上向后上方抛出。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
一分钟
一、课堂常规
二、宣本课内容
三、激发兴趣,提出课堂要求
组织:四列横队
教法:问题法导入(胳膊力量大,就肯定投得远吗?)
要求:积极探讨,得出结论
准备部分
7分钟
一、队列队形,练习
跑步走与齐步走互换
二、双人操
压肩,推臂,踢腿,体侧屈,下蹲
组织:四列纵队-四列体操队形
教法:
1、请学生示范(上节课学习的后抛实心球,如果双臂摆至胸前出手,就是今天学习的方法)
2、请大家说一说:今天的方法与上节课学习的方法,主要区别在哪里?(上体位置,球出手时机)
3、分组轮流练习(抛过高绳,从低绳下抛过,从两绳间抛过)
4、提问:通过练习,你发现了什么?
5、轮流练习,自测远度
6、挑战应战,全班比远
要求:听从指挥,全身协调用力
结束部分
4分钟
一、放松身心活动
《三球互追》
方法:10-12人围圈,隔3-4人拿一实心球,发令后,逆时针传球互追,被追到者演节目
二、师生对话,怎样才能把实心球抛远
组织:分组散点,围圈站立
教法:
1、教师讲方法规则
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案一、教学目标:1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷兴趣,提高他们的投掷能力。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容:1. 投掷动作的基本技巧和动作要领。
2. 投掷练习:包括投掷实心球、投掷沙包等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷动作的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点:投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程:1. 准备活动:组织学生进行热身运动,包括跑步、关节活动等,时间为5分钟。
2. 基本技能教学:讲解并示范投掷动作的基本技巧和动作要领,让学生进行投掷实心球练习,时间为10分钟。
3. 实践练习:学生分组进行投掷练习,教师巡回指导,时间为10分钟。
4. 游戏环节:组织学生进行投掷比赛,增加学生的投掷兴趣,时间为5分钟。
5. 结束放松:组织学生进行放松运动,包括拉伸、深呼吸等,时间为5分钟。
五、教学评价:1. 对学生的投掷技巧和动作要领掌握情况进行评价。
2. 对学生的投掷能力进行评价,包括投掷距离和准确性。
3. 观察学生在实践练习和游戏环节中的表现,评价他们的团队合作精神和积极参与体育活动的态度。
六、教学资源:1. 投掷实心球、沙包等投掷器材。
2. 投掷动作图解或视频教程。
3. 测量工具(如卷尺)用于记录投掷距离。
4. 安全防护用品,如护具等。
七、教学环境:1. 宽敞的体育场地,确保学生有足够的空间进行投掷练习。
2. 安全的投掷区域,避免学生受伤。
3. 适宜的天气条件,避免在恶劣天气下进行户外教学。
八、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范正确的投掷动作,让学生跟随模仿。
2. 分解法:将投掷动作分解成几个部分,逐步教授学生。
3. 反馈法:教师在学生练习时给予即时反馈,指导学生纠正错误。
4. 游戏法:通过投掷游戏增加学生的实践机会,提高学习兴趣。
九、教学步骤:1. 讲解投掷动作的基本技巧和动作要领,强调重点和难点。
2. 示范正确的投掷动作,让学生跟随模仿。
53水平三 五年级 田径大单元设计----投掷游戏
中小学体育课大单元教学计划课时计划课的部分学习内容教学策略学习评价教师组织与指导学生学练赛运动负荷准备部分1. 清点人数安全教育。
2.游戏1:喊数抱团3.徒手操4.游戏2:套马杆1.教师组织集合整队,清点人数,安全教育。
2.组织学生进行游戏,并提出要求。
3. 带领学生进行徒手操练习。
组织队形:1.学生同心圆站位。
2.明确教师的要求,注意力集中,精神饱满。
3.按照要求,模仿动作,快速反应,积极完成热身活动及游戏。
4.认真跟练、动作标准,达到热身效果,声音洪亮,营造氛围。
中教师评价:专注听讲正确理解积极参与遵守规则直面挫折优美规范基本部分练习一:“嘿”方法:经肩上快速挥臂,发力时发出“嘿”的声音。
要求:20次快速挥臂。
练习二:“哟—嘿”方法:拉长距离,快速挥臂并发出“哟-嘿”声音。
要求:20 次快速挥臂。
练习三:“快—嘿”方法:辅助同学增加阻力并大声说“快”听到后快速挥臂并发出“嘿”的声。
要求:每人 10 次后,进行交换。
1.教师带领学生进行不同方式快速挥臂练习,利用背心挥出的声音来引导快速挥臂练习。
2.提示通过发声有助于更好的发力。
3.指导学生进行练习。
组织队形:1.跟着教师进行快速挥臂练习。
2.合作互助,相互指导。
中中学生自评:突破自我感知变化及时调整学生互评:快速挥臂肩上掷出充分发力基本部分比一比: “摔响炮”方法:护腕包裹成球,并向下砸球,比比声音响,反弹高。
评比:每组前两名进入班级决赛,并评选出第一名。
赛一赛:“向外掷远”方法:站在投掷线后,统一投掷。
评比:小组的前两名同学进入决赛,选出本班男女生的“投掷之星”体能练习:1. “ 一”字背心跳2.“追逐跑”4.示范、讲解快速砸球、掷远练习的方法,带领学生集体练习。
5.组织学生分组练习。
6.组织比赛。
组织要求:安全有序组织队形:(小组练习)(班级比赛)带领同学进行体能练习。
组织队形:3.快速将背心包裹成球,经肩上快速挥臂砸向地面,看看反弹高度。
小学体育水平二(三年级)投掷教学设计
小学体育水平二〔三年级〕投掷教学设计一、指导思想本节课根据《体育〔体育与健康〕课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,以投掷物为载体,通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本投掷、跑技能,提高投掷、跑的能力,培养体育兴趣,获得投掷、快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。
二、教材分析投掷与游戏是小学三至四年级体育的主要教材内容之一,也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。
在新课标理念指导下,根据学生的特点,三年级教材中,投掷与游戏选用内容有发展投掷能力的游戏、掷远与游戏、掷准与游戏。
本课选择了发展投掷能力的游戏内容和发展快速跑的能力的内容。
采用了学过的“肩上屈肘”的方法,但投掷在现实生活中有许多情况,投掷物有小有大,有轻有重;目的物也有大有小,有远有近,有高有低。
并不是“肩上屈肘”一种方法,都能完成。
所以结合创新能力的培养,我将主要内容定为“双手持掷实心球向前掷球比远”,以更好地发展学生的投掷能力,为生活服务。
本课还以游戏的形式,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。
使学生上下肢都得到发展。
三、学生分析三年级学生的年龄特点为活泼好动,随意注意占优势,水平二的学生,处在长身体的时期,投掷、跑的习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。
所以为顺利完成本课的教学计划,在教学中,以投掷、跑的游戏来教学,使儿童在活动中掌握投掷、跑的正确方法,培养学生投掷、跑的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和时机,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。
四、本课目标1、通过游戏活动,培养学生积极参与活动、主动学习的意识。
水平二(三年级)体育《趣味田径——投掷软式标枪》教学设计及教案
趣味田径一一软式标枪教学设计一、指导思想本次课依据2023年《体育与健康课程标准》,坚持以“健康第一”为指导思想,五育并举.促进实学生全面发展,落“教会、勤练、常赛”基本要求,注重“学、练、赛”一体化教学。
把趣味田径项目融入田径教学中,力图通过新颖有趣的器材吸引学生的注意力,从本质上提升学生参与田径锻炼的兴趣,使学生在浓厚的学习兴趣引导下,掌握投掷技术技能,提高身体素质,培养终身锻炼的意识。
二、学情分析本课的授课对象是小学三年级学生,他们活泼好动.好奇心强,对体育活动有较高兴趣,喜欢情境类、游戏类的活动,但不能长时间集中注意力,存在任性娇气、依赖性强、以自我为中心、缺乏合作精神和团队意识等生心特征。
三、教材内容分析本课内容一一投掷软式标枪。
投掷是一项需上下肢协调配合进行的身体活动,是三年级学生十分喜欢的一种体育活动。
他们在一二年级已经初步接触过持轻物投掷的动作,本课将在此基础上,以生动有趣的教学方法,通过积极地思考、针对性的练习内容.团队游戏等手段,在团队合作中互帮互助,实现投掷远度的提高,使学生在愉悦的情绪中获得成就感。
四、教学目标1通过课堂学习与练习,85%的学生学会软式标枪投掷的动作方法;2.通过课堂的练习,发展学生上下肢力量,提高学生肢体的灵活性和协调性;3.学生能够乐于参加各种体育活动,认真上好体育课;培养学生团结合作和勇于拼搏的精神,树立学生安全意识。
五、教学重难点重点:肩上屈肘;难点:动作连贯,上下肢协调。
六、教学流程1.准备部分:课堂常规一一热身跑一一徒手操;2.基本部分:复习上节课所学内容一一新授内容讲解示范一一学生练习(利用器械克服重难点)一一比赛一一游戏;3.结束部分:集合放松一一小结一一下课一一回收器材。
趣味田径一一软式标枪教学计划。
4 田径3 小学 (体育游戏)
体育游戏体育与健康课教案
学法:
体委集合整队,检查人数
学法:
1.音乐进行各项活动
2.观看教师示范动作并进行
模仿练习
学法:
1.根据教师要求进行练习
2.投掷后迅速跑去捡起器材并到球场另一边线站好
学法:
1.听教师讲解游戏规则时
田径——蹲踞式起跑教学
教学内容:田径——蹲踞式起跑课程类型:新授课(实践课1)授课对象:小学5年级(男24人)授课教师:
结束
部分3 分
钟一、放松操
二、课堂小结
三、回收器材
四、师生再见
组织:
学生成二列横队体操队
形散开
教法:
1.总结本节课同学表
现,鼓励学生
2.教师规定学生回收器
材
3.师生再见
要求:
1.口令清晰,洪亮
2.总结摘要
队形:
学生成二列横队体
操队形散开
学法:
1.跟随教师动作进
行放松
2.认真听教师总结
本节课问题
3.按照教师规定回
收器材
4.师生再见
要求:
认真听教师总结
5
分
钟
1次
教
具准备音箱1个
标志桶4个
粉笔2支
预计生理负荷及练习密度:
最高心率:140±5次/分
平均心率:110±5次/分
练习密度:40%±5%。
小学体育《投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物》教学设计
《投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物》教学设计【组织队形】如图1所示。
学生集合站队。
体育委员整队,图1【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。
【组织队形】如图2所示。
选一名同学领跑,图2【要求】(1)教师引导练习方法,并在练习中提示、指导。
(2)领跑弧度要大。
【组织队形】如图3所示。
图3【要求】动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
头后(背后过肩)杆或横绳上飞过。
【组织队形】学生分成两路纵队,每人手持2个沙包,面对障碍物站于投掷线之后。
如图4所示。
图4【重点】背后过肩,快速出手。
【难点】掌握出手时机和角度。
【教学步骤】(1)教师利用教学图库,讲解投掷方法,并做示范。
图5(2)教师讲解手持沙包的方法,学生练习。
(3)学生练习徒手背后过肩动作。
(4)教师巡回指导、纠错,学生继续练习。
(5)学生听教师口令进行投过障碍物的练习。
(6)教师纠错,示范,学生再练习。
(7)教师总结。
从侧面斜向跑入,【组织队形】学生分成人数相等的四组,各组按图6组织形式进行练习。
图6【重点】跳绳者和摇绳者配合默契。
【难点】连续几次的跳绳。
【教学步骤】(1)教师结合教学图库示范和讲解动作方法,强调跑入的时机。
(2)学生练习,从正面进绳过渡到侧面进绳。
(3)学生练习从侧面跑入进绳跳2~3次。
(4)教师巡回指导,纠错指正,学生继续练习。
(5)四组之间进行比赛,评选跳得最好的组。
【组织队形】如图7所示。
图7【要求】学生跟着教师的口令有节奏地踏步进行全身心的放松。
1.教师总结本堂课的情况,表扬表现。
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小学体育:《田径—投掷》教学设计
指导思想:
根据《课程标准》“健康第一”的指导思想,本教案以(水平一)学生身心的发展规律和体育学科的特点来设计。
在这阶段的学生只注意新奇有趣、吸引人的事物,富于想象和创造,所以本单元设计了这一系列的投掷课程,投掷活动,在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中具有很大的衫价值。
小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。
培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强的优良品质。
投掷内容也是小学生比较喜欢的一种活动内容之一,但往往教师在教法上缺少了创新,就让学生单一的练习,这样容易造成学生一开始兴致勃勃,但越学越觉得乏味,最终甚至出现对抗的情绪,本单元每节课都以新、奇、趣吸引学生学习,做到在“乐中学,学中乐”。
教材分析:
1.地位与作用
投掷活动,在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中具有很大的衫价值。
小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。
低年级的投掷教材,都是一些简单的自然投掷动作,在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展,不仅双手投,也是左手投、右手投,并与下肢及全身练习相结合,避免单一的投
掷内容教学。
同时,也应注意要重视发展投掷能力与其相关的力量素质练习,并强化投掷时爆发用力的动作意识。
因学生上肢肩带力量较弱,肌肉还不能承受过多负荷,练习前要做好充分准备活动,同时结束后也要做好放松练习。
2.教育方法创新改革
教育方法要做到能够让学生能主动地学习,在快乐中学到知识,不知不觉中掌握到真本领,配合欢快的音乐,同时给学生充足的创新时间和空间。
学情分析:
1.教学对象:二年级全体学生
2.基本情况:二年级的学生身心发展正处于一个特殊阶段,男女学生在身体形态和体能上不会有很大的差异,心脏发育不完全,承受能力不强,不宜连续做强度大的运动。
这年龄段的孩子对新鲜的事物有浓厚的兴趣,且灵敏素质好,善于想象和模仿,但不能太专注同一种东西。
只注意新奇有趣、吸引人的事物,富于想象和创造,爱展示自己的能力。
综上所述,二年级的学生最适合上这一类情景教学的体育课程。
学习目标:
本单元的设计目的是通过一系列的教学活动,给学生创设情景,并让学生主动练习投掷的一系列活动,使学生具有积极地参与体育活动的态度和行为,在运动中获得乐趣,勇于展示自我,在“学中乐”“乐中学”发展学生上肢力量以及
协调性,并能初步掌握简单的投掷的技术动作,培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互学习、协同合作的良好作风。
并能达到锻炼身体的目的。
教学过程:
1.开始部分:
通过游戏创设情景,来达到热身的目的,并激发学生的激情
2.准备部分:
让每一位学生都想像自己成为故事中的一个角色,并在老师的带领下,做一系列徒手操,活动开身体各个关节
3.基本部分:
教师进一步提高活动气氛,以学生为主体,促使学生动脑,发挥想象,创造各种跳跃动作,把想到的动作用到课堂上,同学之间互相学习,建立和谐的人际关系,勇于展示自我;然后教师通过进一步的启示,让学生正确掌握本课的动作技巧。
4.结束部分:
在融洽的课堂氛围中,教师唱带学生放松做放松操。
场地器材:
篮球场、足球场匀可,课堂上用旧报纸,气球,沙包,乒乓球,等用到课堂上,录音机一台,
课的特色:
本单元的课以一系列的故事情节来引起学生的学习兴趣,其中设计生动的故事情节,比如《快乐小神童》这一课,首先,用开各种交通工具,达到热身的目的,在课堂上灌输学生交通知识,再用开飞机、打气球等一系列动作为投掷打基础,让每一位学生在课堂上都能体会投掷的动作,并能获得成功的喜悦,学生在老师的引导下,一步一步掌握投掷的动作和技巧,兴致勃勃地练习投掷本领,最后通过集体游戏巩固本课所学的内容,达到本节课的教学目的。
【田径】投掷单元计划
水平一?二年级?共
5课时
投掷活动,在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中具有很大的衫价值。
小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过种种游戏和教学,培养学生投掷的正确姿势,发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。
有着积极的意义。