心理健康教育(性格决定命运)2

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大学生心理健康教育

大学生健康教育
第三章大学生人格塑造
我们经常听到这样的话： “态度决定一切，性格决定命运，细节决定成败。” 可见态度与性格对人的的发展的极端重要性。
第一节人格及大学生的人格特点
“人格”一词来源于拉丁文persona，原意为戏剧演员所带的面具，用以表现剧中人物的角色和身份，而心理学中的人格，是指一个人各种心理特征的总和。
当代大学生的人格特点
一.当代大学生的人格优势特征
1.乐于表现自我，自我意识很强 2.思想开放独立，人格高扬且“叛逆” 3.追求自我设计，注重心理发展
1.人格独立性较差 2.社会人格发展明显滞后 3.开拓与创新的精神不足 4.在社会改革进程中困惑较多
二.当代大学生的人格缺陷与不足
第二节大学生人格发展异常的表现与评估
一.医学表述的人格障碍
要了解人格偏差，首先要了解人格障碍。人格障碍分为十来种类型，大学生特别值得注意的有： 1.偏执型 2.分裂型 3.依赖型 4.回避（焦虑）型 5.强迫型 6.自恋型 7.心境恶劣人格
二.大学生常见的人格偏差特征
大学生人格偏差的表现特点主要体现在态度，性格和情绪等方面，而态度是最典型的表现。
第三节大学生人格完善的途径和方法
一.升华价值观
升华价值观是塑造健全人格的基础和核心
二.改进思维方式
1.正确认识自己 2.客观面对事实 3.增强事业心责任感 4.避免过分计较过度分析
三.培养良好习惯
1.有解剖自己的勇气 2.有社会适应的观念 3.有坚持不懈

性格决定命运说明人格具有什么特性

性格决定命运说明人格具有什么特性
性格决定命运说明人格具有功能性。

性格是人格的内容之一。

人格的特征分为四点：独特性、稳定性、整合性、功能性。

其中，人格的功能性是指人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。

人格决定一个人的生活方式，甚至会决定一个人的命运，因而是人生成败的根源。

1、独特性
一个人的人格是在遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的。

不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理点。

2、稳定性
人格具有稳定性。

个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格。

3、统合性
人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。

人格统合性是心理健康的重要指标。

4、功能性
人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。

当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能的表现。

人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、品质、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。

人格的特征主要有四个，它们分别是人格的独特性、稳定性、统合性、功能
性。

准确来说，“人格”是指一个人一致的行为特征的群集。

人格的组成特征因人而异，因此每个人都有其独特性。

这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。

人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成，从而预计它对塑造人类行为和人生大事的影响。

性格决定命运了解自己的性格如何影响职业发展

性格决定命运了解自己的性格如何影响职业发展性格决定命运，了解自己的性格如何影响职业发展人的性格是由遗传和环境共同作用形成的，它在人的一生中起着决定性的作用。

性格不仅影响着个人的生活态度、人际关系，还直接关系到职业生涯的发展。

因此，了解自己的性格特点对于找到适合自己的职业发展道路至关重要。

一、性格特点与工作能力每个人的性格特点各不相同，这也导致了人们在工作能力上存在差异。

例如，性格外向的人通常善于与他人相处，善于沟通，容易在团队中融入，适合从事与人打交道的工作，如销售、客户服务等。

而性格内向的人则更擅长独立思考，注重细节，适合从事需要深入思考和独立完成任务的工作，如研究员、程序员等。

因此，了解自己的性格特点可以帮助我们更准确地选择适合自己的职业方向，以充分发挥自己的工作潜力。

二、性格特点与职业倾向性格特点也会影响到职业倾向，不同的性格类型适合从事不同类型的职业。

例如，性格外向、活跃的人通常喜欢社交活动，擅长领导他人，有较强的组织能力，适合从事管理岗位或社交活动频繁的行业。

而性格沉稳、细心的人则更喜欢安静的工作环境，擅长专注于细节，适合从事需要精确和耐心的工作，如会计、编辑等。

因此，在选择职业时，应该结合自己的性格特点，寻找与之匹配的工作岗位，这样才能更好地发展自己的职业生涯。

三、性格特点与工作表现性格特点还会对工作表现产生直接影响。

例如，性格开朗、积极的人往往更容易适应工作环境，融入团队，与同事建立良好的合作关系。

而性格急躁、情绪波动大的人则容易受到工作压力的影响，难以保持稳定的工作状态，影响工作质量和效率。

因此，在工作中，我们应该充分发挥自己性格特点的优势，同时注意自己的劣势，并通过改善管理情绪、提高自我调节能力等方式，提升自己的工作表现。

四、了解性格特点的方法那么，如何准确地了解自己的性格特点呢？以下是几种常用的方法：1. 自我评估：通过仔细观察自己在不同场景中的反应和态度，思考自己的行为模式和偏好，可以初步了解自己的性格特点。

大学生心理健康教育心得体会(优秀15篇)

大学生心理健康教育心得体会(优秀15篇)大学生心理健康教育心得体会篇一大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。

加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。

大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。

由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。

课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。

“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。

“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。

人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。

其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。

现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。

培养活泼开朗的性格促进幼儿心理健康发展

３．区饲养小动物。饲养引导幼儿给小动作为一个不断发展的人来看待和教育。教物喂食，观察小动物的生活习性。这种活动师应把爱、尊重和严格要求融入培养幼儿既培养了幼儿的观察力，萌发了幼儿热进行良好个性的过程中。幼儿虽然年龄小，也爱小动物的情感。迎春花吹喇叭、看桃花笑红了脸、看柳树姑但他们是有独立意识的个体，幼儿虽然单
爱因斯坦所说：优秀的性格和钢铁般的意难？什么是勇敢？什么是坚强 …… “ 志比智慧和博学更为重要 ……智力上的成
此，培养幼儿积极向上、活泼开朗的性格就显得尤为重要。
一
对孩子独立个体的一种尊重和承认，孩是
二、在快乐的游戏中促进幼儿良好个子正确认识自我的前提。
２１一９０ห้องสมุดไป่ตู้ Ｏ
观察思考
培养活泼开朗的性格
方
促进幼儿心理健康发展
力
摘
要：性格决定人的命运，培养幼儿积极向上、活泼开朗的性格就显得尤为重要。在幼儿园里，能做到的是为幼儿提供一个我们
心理健康个性
科学、温馨、合理的成长环境，促使幼儿逐渐形成活泼开朗的性格，培养良的个性品质，好为幼儿一生的发展奠定良的基础。好
捉蚂蚁、找蚯蚓、听小雨的歌唱 ……在凉 “ 聆老师，把水溅到我脸上了。” 你我赶忙说：
作者单位：山西省康乐幼儿园
（上秩筹５０夏）消费的主要原因是闲暇时间成了各自体育行为的习惯，教师在锻炼但

大学生心理健康教育第二章认识与完善自我

优越感强，过于自信好胜心过强缺乏一分为二的辩证思维
2、自我评价偏低——自卑

言语和行为迟滞对批评敏感渴望奉承或赞扬不愿参加集体活动多有防御行为易有敌对行为矫饰优越倾向
2 、自卑的原因

认知偏差，不能悦纳自己自我期望水平偏高，脱离实际适应能力差，有挫折经历
2、自卑心理的调适

（1 ）客观评价自己（2）正确评价自己的成败（3 ）悦纳自己
用显微镜看自己会放大自己的缺点
3、逆反心理对正面宣传作反面思考对榜样和先进人物的无端否定对不良倾向产生情感认同对思想教育和遵章守纪要求的消极抵抗

3、逆反心理的原因

主要概念

现实自我、投射自我、理想自我
现实自我是指个体从自身角度出发，对现实中自己的生理、性格和角色等各种特点的认识和看法。投射自我也称镜像自我，是指一个人想象的他人对自己的看法，如自己在他人心目中的形象、他人对自己的评价等。理想自我是指一个人追求的比较完美的自我境界，它涉及的主要问题是“我应该成为怎样的人”、 “我希望自己成为怎样的人”。
什么东西早上用４条腿走路，中午用２条腿走路，晚上用３条腿走路？
人的一生，最难了解的不是别人，正是我们自己。
希腊古城德尔斐的阿波罗神殿；
希腊著名哲学家苏格拉底
；；
文艺复兴时代法国思想家蒙田现代德国哲学家卡西尔
；
大学生各类问题的背后往往是困惑于一些千百年以来哲人思想家尝试为人类寻求答案的大问题，其中包括：

自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale

性格决定命运精品PPT课件

三第则愁眉苦脸地说：去天竺的路吐遥远，险象环生，恐怕还没取得夜明珠，人就没命了。“
智者说：“
你们的命运很明晓了。大哥生性淡泊，不求名利，将来自难有荣华富贵，但也正是由于自己淡泊，你会在无形之中得到很多人的帮助和照顾；二弟坚硬果断，意志刚强，不惧困难，预卜你的命运前途无量，也许会成大器；三第性格懦弱，遇事犹豫不决，恐怕你命中注定难成大器。
一位日本大师说过一句话：心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。
我国古人也说过：”积行成习，积习成性，积性成命“
所以说：”性格因素对一个人是否成为社会有用之才有决定性的作用，对我们来说，培养健全的性格和掌握知识技能一样重要。
完满的团队
一号人物：唐僧
案例：
周婷，女，高三十一班学生。很长一段时间她都十分苦恼，因为总是得罪人。她得罪人的原因是因为她没耐性，稍微有些不合意就急躁起来，弄得她现在独来独往，心里很不是滋味。从咨询中了解到，小时候，她就很耐不住性子。她要的东西，必须马上就得到否则就哭闹。上小学时，父母早晨都很忙，没时间给她梳头，只好自己梳，行动匆忙，有时落下一绺头发没梳上去，她就着急地一把拽下来。她成绩挺好，有时给同学讲题，一两遍还不明白，她就烦了“怎么还不明白呢？不就是这样，这样做的吗？”结果惹得同学很不好受，再也不问她了，她也挺后悔，不该这样，但一着急就控制不住了。如果别人要她重复一下刚才讲过的一句话，她也不耐烦，“我都说过了，谁教你没听？”做事也如此，不是把同学的杯子弄破了，就是把别人的东西弄丢了；跟同学争论问题出不了结果，又发怒了：“算了，我不跟你吵，急死人了。”跟朋友一起走，假设朋友有点事，她就不耐烦等：“快点，这么磨蹭，。

大学生心理健康教育_02塑造健康的自我形象

第二章塑造健康的自我形象
生活链接
• 大学二年级男生勇力，学习成绩平平，对班上、年级的活动常凭兴趣参加，班干部和老师多次找他谈心，他总是找很多理由搪塞，一会儿是身体不舒服，一会儿说是家里有急事，一会儿是忘了，然而，说得最多的是“我每次参加活动，都觉得不怎么样，提不起兴趣，还不如干别的”，“假如我去安排这项活动，绝不会是这样”，“假如我是班干部，我不会将这项活动搞得那么糟”。所以班干部和老师就商定让他来设计并具体负责一项联谊活动。当全班同学满怀兴致来到活动现场时，东西都没有准备好，而勇力还在指责配合他做事的同学：“你们还坐在这里干什么？这个也没做，那个也没做，你们是干什么吃的…”在随后的联欢文艺节目中，他好几次说错了台词、讲错了意思，引起大家哄堂大笑，被指责的几个同学也不想配合他了。最后，还是大家的帮助下活动才勉强结束。事后，勇力仍然认为是别人不好好干，总认为要是自己一个人干，事情会做得更好。 • 你有过类似的做法吗？如果是你，会怎样处理类似的事情？
1假如我是一种花我希望是因为2假如我是一种动物我希望是因为3假如我是一种乐器我希望是因为4假如我是一种食物我希望是因为5假如我是一种交通工具我希望是因为训练营地2人际关系中的我父母眼中的我老师眼中的我自己眼中的我朋友眼中的我同学眼中的我自己理想中的我下面是一些个人对自己看法的陈述填答时请你看清每句话的意思然后圈选一个数字以代表该句话与你现在对自己的看法相符合的程度
外向型特点
总是注意外界所发生的事情，追求刺激，敢于冒险无忧无虑，随和乐观，容易冲动，易怒也易平息，不假思索地行动有与他人交流的需要，好为人师，有许多朋友善于交际，对人热情，不喜欢独自学习喜欢变化，能面对挑战
三、性格形成的一般规律
性格的形成有多方面因素，其中主要是生物因素，包括个体的高级神经活动类型、性别、外表特征；性格的形成还包括家庭环境、学习环境、同伴群体、重大生活事件、大众传媒、社会风气等环境因素。其中父母的教养方式和态度，教师的教育态度、班风、学风、校风、所生活的群体等方面，对性格的形成影响较大；性格的形成也包括主观心理因素，其中自我意识起着十分重要的作用；性格形成的内在机制为模仿、认同和强化的社会学习机制。

《心态决定命运》读后感

《心态决定命运》读后感《心态决定命运》读后感范文（通用6篇）《心态决定命运》读后感1为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。

而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计，其实，人与人之间并没有多大的区别。

但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行？要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

正如前言所述，这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭我在生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。

人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。

这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

本书，循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。

在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。

用积极心态重塑自我的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。

一个颗粒饱满的玉米说道：收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。

明天，明天她一定会把我摘走！玉米仍然自我安慰着第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。

明天，老婆婆一定会把我摘走！玉米仍然自我安慰着可是从此以后，老婆婆再也没来过。

直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了用积极心态重塑自我的含义。

通过此书我记住了，人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。

高中心理健康教育鄂科版高中全一册第一篇自我意识1.5性格决定命运教学设计

高中心理健康教育鄂科版高中全一册第一篇自我意识1.5性格决
定命运教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
了解性格对人生的意义,认识不同性格的特点,并掌握塑造良好性格的方法。

2重点难点
MBTI性格分类法
3教学过程
3.1第一学时
引入：什么是性格
性格也称为人格特质,是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。

等每个人在其成长经历中,可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用而形成自己的独特个性,在不同情境中表现出特定的气质。

性格没有绝对的好坏之分,认识性格比性格本身更重要。

教学活动
1【活动】认识自己的性格
通过趣味心理测试,了解自己的性格。

——选择最像你的动物
善于掌控的狮子:稳重、踏实、认真严谨、有责任心、喜欢控制和把握(人、事)
机智多变的狐狸:友善、注重团队、助人情节、合作、亲切、做事投入充满激情,喜欢把自己放到事情里面设身处地
激情友善的海豚:机敏、聪明、善变、善于解决问题、善于应急和救急
智慧敏锐的老鹰:看问题尖锐、有高度、做事转注、目标性强、狠准稳
2【讲授】通过MBTI了解你的性格类型
MBTI性格分类法。

教师心理健康教育讲座稿

教师心理健康教育讲座稿肇源县福兴乡中学各位老师，大家下午好。

我呢只选取一个较小的角度切入，试图对习惯、性格和人生之间的关系作以简单的梳理，希望对各位老师有所启发。

我今天讲的题目是《习惯培养性格，性格决定命运》。

一、性格与健康之间的关系人的性格与人的健康有着十分密切的关系。

不良的性格不仅有损于个人的人际交往，而且也是各种心理障碍和身心疾病的潜在温床。

我举两个例子来分别说明一下不良的性格与人的健康甚至生命之间的关系。

我说的第一个人物是《红楼梦》当中的林黛玉。

林黛玉是一个典型的内向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花谢了也潸然泪下，于是演绎了一出黛玉葬花的故事。

由于她的这种性格使她的病情越来越严重，最后抑郁而死。

而另一个人物则是《三国演义》当中的周瑜，周瑜是一个外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狭窄，遇事不能冷静，最后被活活气死。

文学作品当中对于周瑜的死，渲染的是被诸葛亮活活气死的。

从心理学角度来分析，周瑜不是被诸葛亮气死的而是死于他的性格，吴国那么多将领为什么其他人不被气死而单单周瑜被气死呢？还是由于周瑜的性格问题。

虽然这两个人物是文学作品中的人物，但是文学来源于生活，文学作品中的人物都是现实生活中典型的反映，在现实生活中都能找到他的原型。

这两个例子都比较特殊，也比较极端，都是由于性格不好导致英年早逝。

现实生活中抑郁而死或者是活活气死的实在是太少了。

虽然不良的性格不是普遍地影响人的生命，但是不良的性格会影响人的寿命，缩短人的寿命。

在长寿的人群当中，都有一个共同的特点，那就是性格都比较开朗，性格开朗能延年益寿。

性格与事业之间的关系大家是否思考过这样一个问题，一个人要想在事业上取得成功需要具备哪些条件呢？有人作过研究，认为一个人要想在事业取得成功，除了良好的先天素质、较高的智力水平、健康的身体、丰富的知识、卓越的能力、良好的机遇等等之外，还有一个很重要的条件，那就是良好的性格。

二、性格决定命运平时，我们经常谈到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是内向。

高中生心理健康教育课教案

高中生心理健康教育课教案随着社会经济的发展进步和发展,生活环境日益复杂,高中生的心理问题也越来越多。

下面是小编为你精心整理的高中生心理健康教育课教案，希望对你有帮助!高中生心理健康教育课教案篇1一、【教学目标】1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。

2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

帮助别人诊断与自我诊断3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯二、【教学重点】要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。

【教学过程】一、讲故事，导入新课上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。

”言毕，我说：“上课。

”学生纷纷起立。

(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。

)1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。

老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯啦!" 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。

到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事?儿子百思不得其解。

最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦!" 牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。

一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

2、思考讨论，发现问题。

你从故事中得到什么启示?什么是习惯?板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。

习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。

请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的?二、导学达标1、生活中的习惯(游戏活动，体验)指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟)(2)表演生活中的坏习惯。

2024年最新国开电大《心理健康教育》形考任务答案(陕西)

形考任务1一、判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（5道题，每道题2分）1.没有心理疾病就是心理健康。

判断题 (2 分)A.对B.错2.身体健康会影响心理健康。

判断题 (2 分)A.对B.错3.权威型的教养方式中，父母对对孩子的需求和观点不敏感，希望孩子听从自己、服从自己，尊重自己作为家长的权威。

判断题 (2 分)A.对B.错4.在心理咨询的帮助和改变阶段，咨询师需要帮助来访者掌握咨询中习得的新东西，使得来访者在日后离开咨询师之后，依然可以自己应付周围的环境，自己做自己的治疗者。

判断题 (2 分)A.对B.错5.心理咨询师在任何情况下都必须遵循保密原则。

判断题 (2 分)A.对B.错形考任务2一、判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（3道题，每道题2分）1.对于儿童语言的发展，最先掌握的是虚词，然后是实词。

判断题 (2 分)A.对B.错2.按照埃里克森的观点，青年期个体发展的主要任务是获得亲密感，避免孤独感。

判断题 (2 分)A.对B.错3.自闭症是一种在社会互动与沟通方面有缺陷的严重发展障碍。

判断题 (2 分)A.对B.错二、阅读题干和选项，选择唯一正确的答案（2道题，每道题2分）4.当个体处于中年期阶段，哪一种智力开始逐渐下降？单选题 (2 分)A.晶体智力B.流体智力C.技能智力D.实用智力5.下哪一项不属于老年期常见的发展问题？单选题 (2 分)A.退休B.丧偶C.空巢D.更年期综合症形考任务3一、判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（5道题，每道题2分）1.婴儿一出生就有了自我意识，并随着年龄的增长不断发展完善。

判断题 (2 分)A.对B.错2.正所谓“江山易改，本性难移”，一个人的人格一旦形成是不会改变的。

判断题 (2 分)A.对B.错3.人们常常和自己身边的人或者与自己相似的人做比较来认识自我，这种社会比较的方法不利于个人的成长与进步。

判断题 (2 分)A.对B.错4.自我中心是一种常见的自我认识偏差，自我中心的人指在思考问题和做事情的时候，始终以自我为中心，一切从“我”字出发，很少能够顾及他人的感受和社会的利益。

《大学生心理健康教育》教学总结

《大学生心理健康教育》教学总结XXX心理教研室自XX年9月申请开展全程式《大学生心理健康教育》课程改革以来，XX级学生已运行了2个学期，取得了一定的成果，下面我从教学运行、教学成果、创新与特色、教学管理、教学服务及保障等方面做一下总结：一、教学运行《大学生心理健康教育》课程是面向全校本科学生开设的是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。

课程以全程式教育贯穿学生一、二年级四个学期，课程总学时32学时，其中大一上下学期分别为12学时，大二上下学期分别为4学时。

通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标：知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。

如研究发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。

自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

二、教学成果XX年，心理教研室取得了一定的教学科研成果，从发表论文，编写教材，结题课题，都与大学生心理健康教育课程紧密相关，其中结题辽宁省“xx”教育科学规划课题《大学生心理健康教育的实效性研讨》，结题课题《大学生心理危机干预形式研讨》，结题课题《对大学生考试作弊不良行为的调研分析与防备机制研讨》，发表论文《大学生心理健康教育创新形式的探索》，编写教材《对话心灵——大学生心理健康教育读本》，XXX。

XX年XXX老师被评为学生心目中的优秀教师，XXX获得XX优秀教学质量大赛二等奖。

三、创新和打破经过几年的教学改革与探索，本课程形成了一整套卓有成效的教学方法和课程教学组织方式，我们把它概括为“一、二、三、四、五、六”的创新性模式，即围绕“一个中心”：即大学生发展、进步与成才；发挥“两个作用”：即教师的教书育人作用与学生的自主自助作用；坚持“三个特性”：即科学性、针对性、实效性；实现“四个延伸”：将课堂教学与课外作业相结合向学生自主研究延伸；心理测验与心理辅导相结合向学生心理自我建设延伸，个体心理咨询向团体心理咨询延伸，课程教学与理论研究相结合向健康教育理念建构延伸；做到“五个结合”：理智启迪与情感培养相结合，理论传授与案例分析相结合，教师教学与学生讨论相结合，心理游戏与情景体验相结合，课堂教学与咨询活动相结合；突出“六个重点”：即心理健康标准与培养、研究与创造心理、自我意识与人格发展、恋爱与性心理、挫折及危机应对、心理成长与情绪健康。

(大学生心理健康教育)第一章大学生心理健康

第一章大学生心理健康
5. 人际关系与人际交往人际关系方面的问题是大学生产生心理困惑的主要原因之一。通过本书的学习，可以让大学生了解人际吸引的条件及人际关系中常见的问题及调适方法，帮助大学生掌握克服不良的交往心态和行为的方法，更好地协调人际关系，掌握保持良好人际关系的途径，积极愉快地生活。
第一章大学生心理健康
2. 大学生的人格发展行动决定习惯，习惯决定性格，人格决定命运。人格是一个人成功的关键，而性格是人格的核心，也是心理素质的核心，良好的人格是大学生健康成长的重要保障。本书通过介绍有关人格的知识和相关理论，使大学生了解和认识自己的人格特点，理解他人的个性，找到优化自己性格的方法，主动完善自己，培养健全人格。
第一章大学生心理健康
(2) 人本主义学派——马斯洛与罗杰斯心理健康观马斯洛是美国著名心理学家，也是人本主义心理学的主要代表。在马斯洛看来，心理健康的人就是自我实现的人。只有充分实现个人的潜能、实现人生全部价值的人，才能成为真正的心理健康的人，即自我实现者。自我实现是一个需要付出代价的过程。马斯洛的自我实现者也并不是完美无缺的，他们只是比其他人更接近完善。
第一章大学生心理健康
10. 大学生心理障碍与心理疾病本书通过介绍心理障碍或心理疾病的基本知识、基本模式与判断标准，帮助大学生了解常见心理障碍的类型、主要表现和特征以及鉴别心理疾病的常识，使大学生认识到心理疾病的危害，提高心理保健和心理疾病的防治意识。 11. 心理咨询与心理治疗通过本书的学习，可以让教育工作者知道什么是心理咨询与心理治疗，以及心理咨询与心理治疗的工作模式有哪些，常见的心理咨询与治疗的方法有哪些，为教育工作者提供一定的蓝本。
(1) 精神分析派——弗洛伊德的“心理健康”观弗洛伊德认为个体的人格是由“本我、自我、超我”三部分组成。当三者平衡和谐时，人格就趋于完善，如果三者关系失调乃至破坏，就会出现心理冲突和焦虑，严重的会出现心理疾病。心理不健康的人与健康人之间并无本质的不同，即健康与不健康是连续的。健康人蕴涵着不健康的因素，不健康的人也包含着健康的素质，健康的人若自处不当会变成不健康，不健康的人只要能有效处理自己的情绪与问题就能重新拥有健康。因此个人要实现心理健康必须学会：① 正视并接纳自己，② 学会爱，③ 学会工作。

小学生心理健康教育活动课--性格决定命运

小学生心理健康教育活动课--性格决定命运一、设计理念现实和未来都要求人们从小认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这都和人的心理品质有关。

可以说，如果没有较高的心理品质，就很难适应现代社会的激烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

一、活动目的1、通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是怎样样的？如何培养良好的性格、提高自身素质。

2、通过活动培养学乐观向上的积极心态，消除自卑，培养自信心。

3、排除逆反心理学会友好的与人相处，健康开朗的生活与学习。

4、帮助学生建立互助、宽容、和谐的生存意识，并能尽自己所能为帮助同伴做事，使自身也更加乐观豁达。

二、活动准备1、相关故事。

2、学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。

一定要征求他们的意见，以免更加重心理负担。

三、活动过程（一）心灵外化师：被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。

但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？学生回答……..教师总结：今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？（板书课题）受人欢迎的性格，我需要师：一个人因为经历了多次的失败，可能对他的自信心的摧毁是巨大的，对于学生来说因为经历了多次的失败，可能导致我们丧失了学习的自信心和学习动力以及与他人交往能力的下降，陷入了“失败是失败之母”的恶性循环之中，形成了自卑心理。

1、请学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。

学生讲自己的经历：“我的学习不是很好，因为低年级时自己不懂的学习，家长上班忙也没时间管我，还有就是听电视上老说要减轻学生的负担，中学就近分配不用考试。