幼儿园爱眼日宣传资料
视力防控安全教育幼儿园(3篇)
第1篇随着科技的不断发展，电子产品在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。
然而，长时间接触电子产品对幼儿的视力产生了极大的影响。
为了保护幼儿的视力，提高幼儿对视力防控的认识，我们幼儿园特此开展视力防控安全教育。
一、视力防控的重要性1. 视力防控是幼儿健康成长的重要组成部分。
幼儿时期是视力发展的关键时期，此时视力防控工作做得好，有助于幼儿视力健康成长。
2. 视力防控有助于培养幼儿良好的生活习惯。
良好的生活习惯对幼儿的身心发展具有重要意义，视力防控工作可以帮助幼儿养成良好的用眼习惯。
3. 视力防控有助于提高幼儿的学习成绩。
视力健康是学习的基础，良好的视力有助于幼儿在课堂上更好地吸收知识，提高学习成绩。
二、幼儿园视力防控安全教育内容1. 增强幼儿对视力防控的认识（1）向幼儿讲解视力防控的重要性，让他们了解保护视力对自身发展的重要性。
（2）教育幼儿正确使用电子产品，避免长时间接触电子产品对视力产生负面影响。
2. 培养幼儿良好的用眼习惯（1）教育幼儿保持正确的坐姿，看书、画画时保持一定的距离。
（2）教育幼儿每天进行眼保健操，缓解眼部疲劳。
（3）教育幼儿不要在强光、弱光或直射阳光下看书、画画。
3. 创设良好的视觉环境（1）幼儿园室内光线充足，避免使用强光、弱光或直射阳光。
（2）幼儿园定期检查教室黑板、桌椅等设施，确保符合视力保护要求。
4. 开展视力检查活动（1）幼儿园定期为幼儿进行视力检查，了解幼儿视力状况。
（2）针对视力异常的幼儿，及时采取相应的防控措施。
5. 家园共育（1）向家长宣传视力防控知识，提高家长对视力防控的认识。
（2）引导家长关注幼儿的视力状况，共同为幼儿创造良好的视觉环境。
三、视力防控安全教育实施方法1. 开展视力防控主题教育活动（1）组织幼儿参加视力防控主题班会、讲座等活动，提高幼儿对视力防控的认识。
（2）邀请眼科医生为幼儿讲解视力防控知识，解答幼儿疑问。
2. 创作视力防控宣传材料（1）制作视力防控宣传海报、漫画等，提高幼儿的视觉体验。
幼儿园爱眼日宣传资料
幼儿园爱眼日宣传资料保护眼睛，需要从小做起。
我们一起来看看幼儿园爱眼日宣传资料，了解一下怎么保护眼睛吧。
篇一据资料显示全国戴眼镜的人数已超过3亿，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，我国学生近视发病率接近60%，大学生近视率远远超过70%。
保护眼睛、预防近视，已经成为了一个刻不容缓的话题。
一.近视眼是如何形成的?近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长;一是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。
导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因是，青少年处于生长发育旺盛时期，眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点，调节力强，球壁伸展性较大，易受环境不良影响而形成近视眼。
长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等，都是现阶段影易造成青少年近视的不良环境。
其中，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。
盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳，而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。
近视形成的危险因素：1.性别：在学生中女性多于男性，其比例为1：。
其原因可能因女性发育较早，但女性近视停止发展也较男性早。
病理性近视患病率男女无差异;2.年龄：对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼不断增加，单纯性近视多发生在10岁左右;3.种族：汉族、大和民族、犹太人、阿拉伯民族比较常见;在我国，汉族患病率最高，其次为白族等，较少的有维吾尔族、哈萨克族等;4.双眼差异：右眼似较左眼常见，也较左眼近视程度重;5.地区差异：农村低于城市;6.眼镜验配不标准：度数、瞳距等不精确，镜片光学质量差等;7.其他：坐姿不端正、错误的握笔方法、照明不良、不良的阅读习惯、膳食结构不合理、偏食、情绪不良;早产儿、低体重儿，全身疾病;中毒;眼部其他疾病。
二.如何早期发现孩子近视?人们一直认为，视力减退是“悄悄”降临的，直到发现视物模糊时，则木已成舟。
其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。
幼儿园爱护眼睛宣传知识
幼儿园爱护眼睛宣传知识
幼儿园爱护眼睛宣传知识
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，是我们了解世界的窗口。
幼儿期
是眼睛发育最关键的时期，因此，幼儿园应该加强对孩子们眼睛健康
的宣传教育，让孩子们养成良好的视觉习惯。
1. 看书要保持正确姿势
阅读时，孩子应该坐在直背椅上，并将书放在离眼睛30厘米左右的位置。
同时，保持适当距离和角度，避免过度疲劳和近视。
2. 看电视、手机、平板电脑要限制时间
电视、手机、平板电脑等电子产品对孩子们的眼睛有很大影响。
因此，家长应该限制孩子使用这些产品的时间，并保证使用环境明亮。
3. 多吃富含维生素A和C的食物
维生素A和C对眼睛健康非常重要。
富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜等；富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓等。
家长可以在
孩子的饮食中适当增加这些食物。
4. 定期进行眼保健操
眼保健操是一种有效的预防近视的方法。
家长可以在家里和孩子一起进行简单的眼保健操，例如：揉揉眼睛、闭上眼睛做深呼吸等。
5. 定期进行眼睛检查
定期进行眼睛检查是预防近视和其他眼疾的重要措施。
建议家长每年带孩子到医院或专业机构进行一次全面的视力检查。
总之，幼儿园应该加强对孩子们眼睛健康的宣传教育，让孩子们养成良好的视觉习惯，从而保护他们的视力健康。
幼儿园爱眼日宣传资料
幼儿园爱眼日宣传资料生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，呵护眼睛，从小做起。
趁着这个爱眼日来临之际，店铺精心为大家准备了幼儿园爱眼日宣传资料_全国爱眼日宣传内容，希望能帮到大家!幼儿园爱眼日宣传资料1、引起学生近视眼常见的原因一、连续近距离看书、写字时间太长；二、学习的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分；三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书写字；四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑；五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动；六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要；七、父母都是高度近视。
幼儿园爱眼日宣传资料2、近视眼防治要点引起学生近视眼的因素有很多，但主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近、连续时间太长引起的。
因而在防治学生近视眼方面，最为主要又为简便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。
五要：读书写字姿势要端正；眼与书薄要距离一市尺；连续看书写字半小时后要休息片刻；做好课间十分钟的户外休息；每天要做好两次眼保健操。
五不要：不要躺着或弯身看书和做作业；不要在光线太暗或过强处看书；不要在走路或乘车时看书；不要写或看过小的文字书刊；不要玩游戏机或多看电视。
总之，眼睛是心灵的窗户，从小做起，从我做起，从现在做起，爱护你的眼睛最为重要。
幼儿园爱眼日宣传资料3、幼儿预防沙眼的方法沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。
得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。
再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角膜(里眼球)发炎变混浊，视物模糊。
预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用流水洗脸。
还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。
在学校、托儿所等集体生活单位，要注意用水清洁，以防止沙眼传播。
为了预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。
全国爱眼日小资料
爱眼日小资料
全国爱眼日宣传口号
（一）共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
（二）重视儿童眼保健，守护孩子明眸“视界”。
（三）全民爱眼，从我做起。
（四）有远见，不近视。
（五）不惧白内障，“睛”彩有保障。
（六）眼底一张照，眼病早知道。
全国爱眼日爱眼提示
1、家长要有意识地控制孩子使用电子产品。
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。
年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
2、多出去户外运动，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力此外，充足的阳光照射可以预防近视。
专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
3、养成良好用眼习惯。
看书、写字时姿势要端正，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。
另外，不要躺着或者趴着看书。
不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。
4、日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全
面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。
5、定期检查。
满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
幼儿园爱眼护眼宣传单
幼儿园爱眼护眼宣传单
近年来，幼儿眼病发病率持续上升，成为幼儿园孩子们面临的普遍问题。
为了保护孩子们的视力健康，我们特别制定了《幼儿园爱眼护眼宣传单》，希望家长们能够认真阅读并积极配合，共同为孩子们的眼健康保驾护航。
一、规律作息：合理安排孩子的作息时间，保证孩子每天有充足的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯。
二、保持距离：幼儿在看书、看电视、玩游戏等活动时，应保持适当的距离，避免距离过近对视力产生影响。
三、保持清洁：经常清洗孩子的双眼，避免双眼受到过多的灰尘、细菌等污染。
四、注意营养：合理搭配孩子的饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等，保证孩子的眼睛得到充分的营养。
五、定期查检：定期带孩子去医院进行视力检查和眼部检查，及时发现眼病问题，采取有效的治疗措施。
我们希望，家长们能够认真执行以上建议，高度重视孩子们的眼健康，共同为孩子们的视力保驾护航，为孩子们的未来打下坚实的基础。
谢谢！
敬礼！
- 1 -。
幼儿园保护眼睛宣传知识
幼儿园保护眼睛宣传知识
1. 保持正确的姿势：无论是看书还是使用电子设备，都应该保持正确的姿势。
眼睛和屏幕之间应保持一定的距离，避免过度靠近屏幕。
同时，也要注意不要在阴暗或强光环境下使用电子设备。
2. 定期进行视力检查：定期进行视力检查可以及早发现视力问题，及时采取措施进行矫正。
幼儿园可以组织孩子们进行定期的视力检查，确保孩子们的视力健康。
3. 合理安排学习时间：幼儿的学习时间应该合理安排，避免长时间连续使用眼睛。
在学习过程中，应该适时休息，让眼睛得到充分的放松。
4. 饮食调整：合理的饮食对眼睛健康也很重要。
幼儿应该保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，少吃甜食和油炸食品。
5. 增加户外活动：户外活动有助于预防近视，孩子们可以在户外进行各种运动，如跳绳、拍球、跑步等。
6. 养成良好的生活习惯：幼儿应该养成良好的生活习惯，如保证充足的睡眠时间，避免熬夜等。
总之，幼儿园保护眼睛宣传知识应该从多个方面入手，包括正确的姿势、定期视力检查、合理的学习时间、饮食调整、增加户外活动和养成良好的生活习惯等。
家长和老师都应该关注孩子们的眼睛健康，共同保护孩子们的视力。
关于预防近视宣传语的幼儿园
关于预防近视宣传语的幼儿园关于预防近视宣传语的幼儿园1、近视不可怕，关键要早查。
2、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
3、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
4、窗明“己”净，闪亮人生!5、美丽“视”界，用心呵护。
6、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
7、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
8、多一份关爱，多一份“睛”彩。
9、良好用眼好习惯，近视不给学生烦。
10、近视致盲真可怕，家长老师责任大。
11、预防青少年近视，从一点一滴做起。
12、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
14、预防青少年近视，人人有责。
15、中小学生近视防治是党和政府对下一代的关心和爱护。
16、睛彩人生，珍“Eye”永恒。
17、您的心灵窗户，我们为您呵护。
18、要想早发现，普查是关键。
19、视力。
不等于没有视疲劳。
20、把梦想点亮，为光明导航。
21、中国“防近”工程为您的孩子打造一双明亮健康的眼睛。
22、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
23、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
24、为了您有一双明亮的眼睛，请您积极参加近视普查。
25、青光眼可致盲，早期防治极重要。
26、没有好眼睛，就没有好未来。
27、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
28、政府组织，公益资助，部门合作防近视;家长重视，学生参与，齐心协力保眼睛。
29、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
30、万里江山眼底收，大千世界目中明。
幼儿园关于预防近视的宣传语1、保护视力，预防近视。
2、保护老年人视力，提高生活质量。
3、保护儿童和青少年视力。
4、爱护眼镜、为消除可避免盲而努力。
5、爱护眼睛，世界等你去发现。
6、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的未来。
7、老年人眼保健。
8、近视致盲真可怕，家____师责任大。
9、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。
10、近视不可怕，关键要早查。
11、健康教育一堂课，家____师莫错过。
12、健康扶贫，从源头抓起。
幼儿园健康保护眼睛宣传内容
幼儿园健康保护眼睛宣传内容
在幼儿园，保护孩子的眼睛健康是非常重要的。
幼儿期是眼睛发育的关键时期，良好的眼部保护习惯能够预防视力问题的发生。
以下是一些宣传内容，帮助家长和幼儿园教师更好地保护幼儿的眼睛健康：
1. 室内照明要适宜：确保教室和活动场所的照明充足，避免过暗或
过亮的灯光。
适宜的照明能减少眼睛疲劳和视力问题。
2. 控制使用电子屏幕的时间：电视、电脑、平板电脑等电子设备的
使用时间应受到限制。
长时间盯着屏幕容易导致眼部疲劳和近视。
建议每天使用电子屏幕的时间不超过2小时。
3. 做眼保健操：幼儿园可以定期组织眼保健操，帮助幼儿放松眼部
肌肉，促进眼球血液循环，预防近视和眼部疲劳。
4. 加强户外活动：户外活动对眼睛的发育和健康至关重要。
阳光中
的自然光能够刺激视觉神经的发育，预防近视。
幼儿园应安排适量的户外时间，让孩子能够接触到自然光线。
5. 饮食均衡：健康的饮食习惯对眼睛健康非常重要。
多食用富含维
生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。
这些维生
素有助于保护眼睛免受自由基的损伤。
6. 定期眼部检查：建议家长定期带孩子去眼科医生进行眼部检查。
早期发现和治疗眼部问题可以避免其进一步恶化。
通过这些宣传内容的传播，家长和幼儿园教师可以更好地意识到眼睛健康的重要性，并采取相应的措施来保护幼儿的眼睛。
这样能够帮助幼儿在良好的视觉环境下成长，并预防潜在的视力问题。
2024年深圳某幼儿园爱护眼睛知识宣传
2024年深圳某幼儿园爱护眼睛知识宣传亲爱的家长和小朋友们：在这个充满阳光的季节里，我们不仅要享受户外的新鲜空气，还要注意保护我们的眼睛。
眼睛是我们探索世界的重要窗口，拥有一双明亮的眼睛，我们才能更好地发现生活中的美好。
因此，我们幼儿园特别准备了以下爱护眼睛的知识，希望能够帮助大家养成良好的用眼习惯，保护孩子们的视力。
一、认识近视的前兆1. 凑近看东西：如果孩子看电视时不自觉地往前走，或者看书时离书本很近，这可能是视力下降的信号。
2. 眯眼看东西：眯眼虽然可以暂时提高视力，但长期这样做会导致眼部肌肉疲劳，加速近视的发展。
3. 揉眼睛：孩子如果经常揉眼睛，可能是因为看东西模糊或眼睛疲劳。
4. 频繁眨眼：眼睛不舒服时，孩子可能会频繁眨眼来缓解不适。
5. 歪头或斜眼看东西：排除斜视的可能后，孩子可能会通过这种方式来减少光线散射，看得更清楚。
6. 皱眉：皱眉可能会暂时改变眼球形态，帮助孩子看得更清楚，但不是长久之计。
7. 拉扯眼角：虽然这样做可以暂时提高视力，但长期拉扯可能导致散光。
二、护眼小知识1. 控制电子屏幕使用：幼儿期是眼睛发育的关键时期，过多接触电子屏幕会对眼睛造成损伤。
建议0—3岁幼儿避免使用手机、电脑等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量减少接触。
2. 增加户外活动：每天至少2小时的户外活动，沐浴阳光，接受自然光照，有助于预防近视。
3. 正确的阅读姿势：看书或画画时，要保持正确的坐姿，避免躺着或趴着，不在光线不足或直射阳光下阅读。
4. 注意用眼卫生：不要用手揉眼睛，以防细菌感染。
如果眼睛不舒服，应先洗手，然后轻轻按压眼睛。
5. 保证充足睡眠和均衡营养：每天保证10小时以上的睡眠，注意营养均衡，补充必要的微量元素。
6. 定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现并处理视力问题。
让我们家园携手，共同关注孩子的眼健康，引导他们养成良好的用眼习惯。
愿每个孩子都能拥有一双明亮的眼睛，去发现世界的无限精彩。
如有任何疑问或需要帮助，请随时联系我们。
爱眼日宣传内容
爱眼日宣传内容2023年全国爱眼日宣传内容2023年全国爱眼日宣传资料篇一1、关注眼健康，预防光污染。
2、防盲进社区，关注眼健康。
3、眼、绎精彩，科、求完美。
4、关注眼健康，预防光污。
5、拥有好视力，生活更给力。
6、动员起来，让白内障盲人重见光明。
7、美丽“视”界，用心呵护！8、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
9、窗“明”己“净，闪亮人生。
10、预防青少年近视，人人有责。
11、珍爱视力，光明人生。
12、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
13、防治近视，珍爱光明。
14、呵护眼睛，从小做起。
15、美丽新视界，健康新生活。
16、动员起来，让白内障盲光明。
2023年全国爱眼日宣传资料篇二2023年新版眼保健操则是根据中医经络理论，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。
其中，取消了“挤按睛明穴”是因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。
增加的“脚趾抓地”动作，则不仅使学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。
各节详解：经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。
第二节：按揉四白穴。
该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。
第三节：按揉天英穴。
该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。
第四节：按揉太阳穴，刮上眼眶。
“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。
第五节：按揉风池穴。
风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。
注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
第六节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。
通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身处的一段。
2023年全国爱眼日宣传内容2023年全国爱眼日宣传资料篇三★加强全民爱眼意识提高民族健康素质★动员社会各界力量共同关心人们的眼睛★视力1.5不等于没有视疲劳★儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄★孩子总眯眼尽早去查眼★青光眼可致盲早期防治极重要★任何水晶眼镜对眼睛都有害★不合格眼镜已成公害2023年全国爱眼日宣传资料篇四蛋白质视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。
幼儿园眼睛保健宣传知识
幼儿园眼睛保健宣传知识
1. 注意用眼卫生
不要用手揉眼睛：幼儿的小手接触很多东西，容易携带细菌和病毒。
揉眼睛可能会引起感染。
教导幼儿眼睛不舒服时闭上眼睛，或通过眨眼、闭眼转动眼球来缓解。
不要长时间看电视：电视、电脑、手机等电子屏幕对视力有损害。
建议每天看电视不超过45分钟，每次不超过15分钟，并保持适当的距离和光线。
注意阅读姿势：培养良好的阅读习惯，每次阅读20-30分钟后休息片刻。
避免在晃动的交通工具或昏暗的环境中看书。
2. 预防近视
避免强光直射眼睛：阳光、灯光等强烈光线会对眼睛产生伤害。
教导幼儿不要直接看太阳或灯光，外出时做好防护。
均衡饮食：摄取富含维生素A、B、C的食物，如蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜、黄绿色蔬果等，有助于眼睛健康。
充足的睡眠和户外活动：保证幼儿有充足的睡眠和丰富的户外活动，帮助放松眼肌，预防近视。
3. 定期视力检查
定期检查视力：建议满三岁的幼儿每年进行一至两次视力检查，及早发现和矫治视力问题。
做眼保健操：从6岁开始培养幼儿做眼保健操的习惯，结合用眼卫生，可以有效预防近视。
4. 家长的角色
家长示范：家长应以身作则，示范正确的用眼习惯，减少使用电子产品的时间。
亲子互动：多带孩子进行户外活动，增进亲子关系的同时，也有助于保护视力。
幼儿园护眼知识宣传 幼儿园眼健康宣传
幼儿园护眼知识宣传随着社会的发展，幼儿园教育越来越受到家长和社会的关注。
幼儿园不仅仅是孩子们学习知识的地方，更是塑造孩子健康成长的重要环境。
在幼儿园中，护眼知识宣传显得尤为重要。
为了帮助孩子们建立正确的护眼意识，我们需要在幼儿园中进行眼健康宣传，成为孩子们健康成长的助力。
以下是针对幼儿园护眼知识宣传的一些重点内容：一、眼睛保健知识宣传1. 常见眼疾病在幼儿园中，我们需要向孩子们宣传一些常见的眼疾病，如近视、远视、斜视、弱视等，让孩子们了解这些疾病的症状和预防方法。
也要告诉孩子们，如果发现自己有视力问题，要及时告诉家长并及时就医。
2. 视力保护孩子们在幼儿园中，常常需要接触书本、玩具等，这些活动都需要用到眼睛。
我们需要向幼儿园孩子们宣传一些视力保护的方法，例如：远离电子产品、适量阅读书籍、保持正确的用眼习惯等。
二、眼保健操宣传1. 眼保健操的重要性眼保健操是一种特殊的眼部保健运动，它可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，并且可以预防近视。
我们需要向幼儿园的孩子们宣传眼保健操的重要性，鼓励他们每天坚持做眼保健操。
2. 眼保健操的方法在幼儿园中，我们可以组织一些眼保健操活动，教导孩子们正确的眼保健操方法，让他们在游戏中学习，培养孩子们的良好眼部习惯。
三、环境卫生宣传1. 创造良好的学习环境在幼儿园中，我们需要给孩子们营造一个良好的学习环境，保持空气清新、光线明亮、不使用过多的电子产品等，这些都对孩子们的眼部健康有着重要的影响。
2. 眼部卫生习惯我们需要向孩子们宣传眼部卫生习惯，告诉他们如何正确洗眼、如何避免眼部感染等，让孩子们养成良好的卫生习惯。
幼儿园是孩子们成长的重要阶段，良好的眼健康知识宣传，对孩子们的成长有着积极的影响。
通过对幼儿园眼健康宣传工作的重视，我们能够帮助孩子们树立正确的护眼意识，培养良好的用眼习惯，让他们健康快乐地成长。
眼健康宣传对幼儿园孩子的健康成长具有重要意义。
眼睛是人体感知外界世界的重要器官之一，良好的视力不仅有利于孩子学习、生活，还对其整体发育和心理健康有积极影响。
幼儿保护视力宣传知识
保护幼儿视力是非常重要的，以下是一些关于幼儿保护视力的宣传知识：
1. 看护距离和时间：
-在看电视、使用电子设备或阅读书籍时，要保持适当的看护距离，建议距离屏幕至少1米。
-控制幼儿接触电子设备和电视的时间，避免过度使用。
2. 合理用眼：
-培养良好的用眼习惯，适当休息眼睛，每隔一定时间远离近距离活动，进行目远活动。
-避免长时间盯着一个点，应注意调节眼睛焦距，经常眺望远方。
3. 提供良好的照明环境：
-保证充足的自然光线进入室内，避免太暗或太亮的环境。
-在使用人工照明时，选择柔和而均匀的光源。
4. 营养均衡饮食：
-提供富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子、菠菜等，有助于保护视力健康。
-合理控制儿童的糖分摄入，避免儿童过度摄入高糖食物。
5. 定期眼部检查：
-建议定期带幼儿进行眼部检查，以及时发现和治疗任何潜在的视力问题。
-如果观察到幼儿出现视力模糊、斜视、眼睛疼痛或其他异常症状，应及时就医。
6. 示范正确用眼行为：
-成年人要以身作则，示范良好的用眼习惯，注意自己的眼睛健康，给予孩子正确的引导。
通过宣传以上的知识，家长和幼儿园老师可以帮助幼儿养成良好的用眼习惯，并提供一个有益于幼儿视力健康的环境。
此外，与家长和教师合作，建立持续的视力保护宣传和教育计划，以确保幼儿眼健康的全面关注和保护。
幼儿园爱护眼睛宣传知识 幼儿园眼睛保护
幼儿园是孩子们学习、游戏和成长的地方，也是孩子们最容易受到眼睛伤害的地方。
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，视力健康是孩子健康成长的重要保障。
幼儿园对于眼睛保护宣传知识的重要性不容忽视。
为了让孩子们在幼儿园生活中更好地保护自己的视力健康，幼儿园眼睛保护宣传知识不可或缺。
一、知识普及1. 了解视力保护常识视力是孩子们知识学习和生活活动的重要保障，正确认识视力保护的重要性对于孩子们至关重要。
幼儿园应该开展视力保护知识普及，让孩子们了解如何正确看书、看电视、使用电子产品等，以及远离阅读、写作等不良姿势。
2. 认识眼睛保护常识眼睛是我们感知世界的窗户，也是脆弱的器官，需要得到妥善的保护。
在幼儿园中，应该向孩子们普及眼睛保护的常识，包括如何预防眼睛受伤、保持眼睛卫生、避免过度用眼等方面的知识。
二、环境创设1. 良好的光线环境光线明亮且柔和的环境有利于保护孩子们的视力，幼儿园需要在教室和活动场所提供充足的自然光和灯光，避免过强或过暗的光线刺激孩子们的眼睛。
2. 安全的用眼环境幼儿园应该为孩子们提供安全的学习和游戏环境，保证孩子们使用书籍、玩具和电子产品时的安全性和舒适性。
消除对眼睛有害的因素，提高孩子们对眼睛保护的自觉性。
三、行为规范1. 观察用眼行为幼儿园老师应该定期观察孩子们的用眼行为，及时发现和纠正孩子们可能存在的错误用眼习惯，指导他们正确的用眼姿势和方法，防止近视和其他眼睛问题的发生。
2. 培养健康的用眼习惯幼儿园应该通过各种形式的教育活动，帮助孩子们养成良好的用眼习惯，如保持正确阅读姿势、定时休息眼睛、远离电子产品等，从小培养他们的用眼自律意识和行为规范。
四、家校合作1. 发放眼睛保健手册幼儿园可以向家长发放眼睛保健手册，提供视力保护的相关知识和方法，让家长了解幼儿眼睛保护的重要性，共同努力确保孩子们的眼睛健康。
2. 定期开展健康讲座幼儿园可以定期邀请眼科医生或专业的视力保健专家，为孩子家长进行眼睛保护健康知识的讲座，增强家长的眼睛保护意识和行为，使家校共同关注孩子们的视力健康问题。
幼儿园预防近视科普知识宣传（含5篇）
幼儿园预防近视科普知识宣传（含5篇）第一篇：幼儿园预防近视科普知识宣传幼儿园预防近视科普知识宣传6岁之前是儿童视觉发育的关键时期，它几乎可以决定儿童一生的视觉质量，因此弱视、近视、远视、斜视等视力问题，应引起幼儿园及家长高度的重视。
幼儿期眼保健搞得好，小孩视力将终生受益。
如何预防儿童近视，您知道吗？下面是小编为大家整理的幼儿园预防近视科普知识宣传，仅供参考，欢迎阅读。
1.寒假放假在家，近视发生的风险会减少吗？寒假时间如果看书或电子产品等用眼时间较多，没有足够的阳光下户外活动等，反而会增加近视发生的风险。
2.寒假在家近距离时间增多，预防近视应注意什么呢？屏幕亮度与环境光线一致：看电子产品时，首先应该把屏幕调整到最舒适的亮度——屏幕亮度该与周围的光线差不多。
距离适中：遵守20—20—20法则根据美国眼科学会建议，在使用电子产品时应该遵循“20-20-20法则”，即每20分钟，转动眼睛看20英尺（6米）外的物体至少20秒。
3.寒假期间天气很冷，在室内运动可以预防近视吗？室内运动可作为长时期近距离用眼时的一种休息眼睛的方式，但有效预防近视还是倡导日间户外活动。
室内运动没有足够的阳光，视野狭窄不能代替户外活动。
孩子日间在户外接触大自然光线（阴天、晴天均可），视野开阔，可更有效预防近视。
如因疫情防控需要居家隔离，可通过阳台、窗户或自家庭院“目”浴阳光，接触自然光线。
4.日间户外活动预防近视，有时间量要求吗？每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时，已出现近视的儿童建议更长。
从预防近视的角度，日间户外活动关键是户外，而不是活动内容、方式和强度等。
同时，户外活动要因地、因时安排，注意安全、补充水分和避免强光直射。
5.家里的桌椅高度对视力有影响吗？为确保儿童在家能够保持正确的读写姿势，减少学习疲劳，家长应为孩子提供适宜的书桌椅。
对于有可调式书桌椅的家庭，根据“坐于椅子（或凳子）上，大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我监测原则，调节书桌椅高度。
幼儿园爱眼日宣传资料
幼儿园爱眼日宣传资料亲爱的家长朋友们：您是否注意到孩子们的眼睛越来越重要了呢？您是否意识到眼部保健对孩子的健康成长有着巨大的影响呢？为了提高家长朋友们对幼儿眼睛健康问题的关注，增强眼部保健意识，我们特意举办了幼儿园爱眼日活动。
现在，请您静心阅读以下相关内容，让我们一起为孩子们的眼睛健康贡献一份力量。
1.为什么要关注幼儿眼睛健康？幼儿时期是视觉发育最关键的时期之一、通过关注幼儿眼睛健康，我们能够帮助他们预防和识别视觉问题，及早干预，促进其正常视觉发育。
而且，现代社会孩子们长时间使用电子产品、过多近距离用眼等问题也让儿童眼健康面临新的挑战。
因此，我们需要重视幼儿眼睛健康问题，采取相应的措施来保护他们的眼睛。
2.如何保护幼儿眼睛健康？(1)控制电子产品使用时间：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，容易引发干眼症、近视等问题。
建议家长朋友们要控制幼儿使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，并结合适当眼保健操或眼睛休息方法，缓解眼睛的疲劳。
(2)培养良好的用眼习惯：家长朋友们可以引导孩子养成良好的用眼习惯，包括保持正确的用眼姿势、眨眼保持眼睛湿润、远眺绿色植物等。
良好的用眼习惯能够减少眼睛疲劳，预防幼儿近视的发生。
(3)定期进行眼部检查：定期带幼儿去医院进行眼部检查，能够早期发现和治疗视觉问题，确保幼儿的视觉健康。
3.活动安排(1)亲子视觉保健讲座：我们特邀请了专业的医生为家长朋友们讲解幼儿视觉保健知识和方法。
届时，家长们可以通过与专家交流来了解如何更好地保护幼儿的眼睛健康。
(2)眼保健操表演：我们组织孩子们进行眼保健操的表演，通过动作配合音乐的方式向家长展示良好的眼保健方法。
同时，我们希望通过亲身体验，让孩子们从小养成良好的用眼习惯。
(3)识别形状游戏：我们将准备一些卡片或画面，要求孩子们认出不同的形状，从而测试他们的视觉能力。
通过这个游戏，能够让家长朋友们更直观地了解幼儿的视力发展状况。
(4)眼睛护理小知识问答：我们将准备一些关于眼睛护理的小知识问题，让家长朋友们通过答题的方式来检验自己对幼儿眼睛健康的了解程度。
幼儿园爱眼日文案
幼儿园爱眼日文案1. 爱眼日，从我们的幼儿园开始。
2. 爱眼日，让孩子们远离近视。
3. 爱眼日，让孩子们拥有美丽的眼睛。
4. 爱眼日，健康眼睛，快乐学习。
5. 眼睛是宝贵的财富，让我们一起保护它们。
6. 眼睛是心灵的窗户，让我们一起让它们清晰明亮。
7. 眼睛是孩子们学习的重要工具，让我们一起爱护它们。
8. 爱眼日，让我们教育孩子正确使用眼睛的方法。
9. 爱眼日，让我们教育孩子科学用眼的知识。
10. 爱眼日，让我们培养孩子养成良好的用眼习惯。
11. 眼保健操，让孩子们快乐锻炼眼睛。
12. 看书，让孩子们培养阅读习惯，预防近视。
13. 玩具选择，让孩子们选择适合眼睛健康的玩具。
14. 电子产品使用，让孩子们正确选择使用电子产品。
15. 爱眼日，让我们教育家长关注孩子的用眼健康。
16. 爱眼日，让我们鼓励家长带孩子定期做眼保健操。
17. 爱眼日，让我们提醒家长定期检查孩子的视力。
18. 爱眼日，让我们提醒家长孩子在看书时注意正确的姿势。
19. 爱眼日，让我们提醒家长孩子在使用电子产品时注意用眼卫生。
20. 爱眼日，让我们教育幼儿园工作人员关注孩子的用眼健康。
21. 爱眼日，让我们鼓励幼儿园工作人员定期检查孩子的视力。
22. 爱眼日，让我们提醒幼儿园工作人员孩子在看书时注意正确的姿势。
23. 爱眼日，让我们提醒幼儿园工作人员孩子在使用电子产品时注意用眼卫生。
24. 爱眼日，让我们教育孩子眯眼看东西的危害。
25. 爱眼日，让我们提醒孩子注意远离强光和过度照明。
26. 爱眼日，让我们教育孩子正确使用眼镜的方法。
27. 爱眼日，让我们提醒孩子避免长时间注视同一物体。
28. 爱眼日，让我们提醒孩子眨眼的重要性。
29. 爱眼日，让我们提醒孩子要保持眼部卫生。
30. 爱眼日，让我们共同保护孩子的眼睛健康。
爱眼日幼儿园文案
爱眼日幼儿园文案
1. 今天是全国爱眼日，幼儿园的小朋友们也要积极参与哦！让我们一起来学习有关保护眼睛的知识，让我们的眼睛健康明亮。
2. 眼睛是我们人体最珍贵的宝贝，保护好眼睛非常重要。
我们要注意用眼卫生，避免长时间看电视、玩手机、玩电脑等。
3. 看到有人不好好保护自己的眼睛，我们要提醒他们，让他们知道保护眼睛的重要性，也希望大人们能够关心孩子们的眼睛健康。
4. 幼儿园小朋友们，你们知道吗？如果你经常用眼过度，可能会导致近视。
所以一定要注意用眼卫生哦！
5. 我们要积极参与保护眼睛的活动，比如做眨眼操、揉眼操等，这些动作对于眼睛的健康非常有益。
6. 大家都知道，眼睛是心灵的窗户，它能够让我们看到美丽的世界。
所以让我们一起来保护眼睛，让它们始终明亮健康。
7. 眼睛是孩子们成长道路上很重要的一部分，如果眼睛出现问题，则会对孩子们的学习和生活造成必要的影响。
所以保护眼睛非常关键。
8. 在保护眼睛的我们也要学会正确使用眼镜，不乱戴隐形眼镜，避免过度疲劳，不要随意更改配镜度数。
9. 眼睛是人类的镜子，它可以反映出我们的健康情况和精神状态。
所以保护眼睛也是保护我们自己的一个重要方面。
10. 让我们不忘记爱眼日的宗旨和重要性，保护眼睛，从小开始。
希望小朋友们在幼儿园里注意用眼卫生，保护自己的眼睛健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
幼儿园爱眼日宣传资料保护眼睛，需要从小做起。
我们一起来看看幼儿园爱眼日宣传资料，了解一下怎么保护眼睛吧。
篇一据资料显示全国戴眼镜的人数已超过3亿，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，我国学生近视发病率接近60%，大学生近视率远远超过70%。
保护眼睛、预防近视，已经成为了一个刻不容缓的话题。
一.近视眼是如何形成的?近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长;一是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。
导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因是，青少年处于生长发育旺盛时期，眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点，调节力强，球壁伸展性较大，易受环境不良影响而形成近视眼。
长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等，都是现阶段影易造成青少年近视的不良环境。
其中，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。
盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳，而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。
近视形成的危险因素：1.性别：在学生中女性多于男性，其比例为1：。
其原因可能因女性发育较早，但女性近视停止发展也较男性早。
病理性近视患病率男女无差异;2.年龄：对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼不断增加，单纯性近视多发生在10岁左右;3.种族：汉族、大和民族、犹太人、阿拉伯民族比较常见;在我国，汉族患病率最高，其次为白族等，较少的有维吾尔族、哈萨克族等;4.双眼差异：右眼似较左眼常见，也较左眼近视程度重;5.地区差异：农村低于城市;6.眼镜验配不标准：度数、瞳距等不精确，镜片光学质量差等;7.其他：坐姿不端正、错误的握笔方法、照明不良、不良的阅读习惯、膳食结构不合理、偏食、情绪不良;早产儿、低体重儿，全身疾病;中毒;眼部其他疾病。
二.如何早期发现孩子近视?人们一直认为，视力减退是“悄悄”降临的，直到发现视物模糊时，则木已成舟。
其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。
有些学生看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉，有些人在久望远后再将视力移向近处物体，或久视近后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。
这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。
爱眯着眼睛看东西，并且诉说上课看不清黑板上的字，看书、写字时把书本离得很近，并且阅读时间长很容易出现眼胀、酸痛等视疲劳现象时，说明孩子的远视力已不好，这时应该带孩子去医院检查及早治疗。
有条件的，最好定期带孩子到医院做一次详细的眼部检查，这样有助于及早发现孩子近视或其他眼病，及早得以矫正治疗。
三.怎样治疗近视?近视的眼镜治疗：1.框架眼镜：框架眼镜是青少年确诊近视后的第一选择，但框架镜只能矫正视力而无法控制近视发展，近几年出现了渐进镜、多焦镜等，其对近视的控制作用还不肯定;2.软性角膜接触镜：俗称隐形眼镜，但由于其可能对角膜、结膜造成损害，青少年近视患者一定要慎重选择、谨慎配戴、定期复查;3.硬性透氧性角膜接触镜(rgp)：对青少年近视既可矫正视力又可以控制或延缓近视度的进展，但其验配技术性要求较高，价格稍昂贵。
目前在国外已得到广泛的应用与开展，佩戴隐形眼镜的患者中rgp验配率日本55%,欧美40%，港台30%，国内眼视光门诊中佩戴rgp的近视患者也在逐年增加。
rgp 目前已被国家卫生部指定为“十年百项”推广项目(眼科唯一项目)。
近视的药物治疗：最有效和常用的药物是阿托品，但其麻痹睫状肌作用强，持续时间久，常影响学生学习。
其他常用的类似药物有环戊通、后马托品和托吡卡胺等，但共同的缺点是瞳孔散大畏光、近视力下降。
另有学者认为阿托品对进行性近视无明显作用，而且即使有效，由于其长期使用的副作用和耐受性，因此还不能作为常规的控制近视进展的药物。
近视的手术治疗：主要有在角膜上施行的激光手术(lasik、 prk)、基质环植入术(icr)、放射状角膜切开术(rk)，人工晶状体植入术(iol)等，但对青少年进展性近视并不适合手术治疗，对进展较快的病理性近视可试行后巩膜兜袋术。
四.有什么预防方法呢?我国科学家指出，遗传和环境因素在近视的发生中约各占50%，在遗传因素方面，父母双方均无近视、一方有近视、双方均为近视，其子女中近视的发生比为 1::;在环境因素方面，课余阅读时间为1-2个小时、3个小时、4-5个小时，其近视的发生比为1::。
由此认为，在目前尚无法改变遗传因素的情况下，改变环境因素和积极治疗成为防治学生近视的主要途径。
我们可以从以下几点加以预防：一、改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
二、注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
三、注意眼睛保健：坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+的眼镜视近)。
四、打乒乓球可防治近视：单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。
打乒乓球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善眼睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，改善营养供给，从而提高眼睛敏感度，消除眼睛疲劳预防近视。
放风筝作为一项使人逐渐看远的活动，也能有效缓解眼睛长时间看近产生的眼肌痉挛。
五、视力下降应及时到医院检查、治疗。
此外，还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。
寒暑假是儿童近视的高发期。
孩子们脱离了学校老师的管理，家中也无大人随时照料，生活秩序发生了紊乱。
寒暑假期间，孩子们可以毫无节制地玩电脑、看电视、看光碟，双眼牢牢地盯住荧光屏，由于儿童的眼球发育还未成熟，这种持续性注视发光屏幕的近距离用眼活动，对眼球肌肉的伤害特别大，造成假期结束，孩子到校上课时，忽然发现看不清黑扳上的字，才知道已经得了近视。
另外，孩子做完作业后，家长不放心让他们下楼玩，或天冷天热孩子也懒得出门，呆在家里把看电视、课外书做为休息的方式，这种"休息"反倒使眼睛更加疲劳; 还有些患近视的学生由于看不清远处，而对看书、绘画、钢琴、看电视等近距离用眼活动的兴趣大，长此以往产生了恶性循环，进一步加重了眼睛的负担。
所以孩子在寒暑假和节日期间要保证充足的睡眠，避免长时间近距离用眼。
假期结束后，应为孩子做视力检查，发现问题及早治疗。
眼科专家建议家长：尽量利用节假日安排全家人户外活动，多接触阳光，譬如爬山、踏青、放风筝等。
一方面家人和孩子能极目远眺，调节紧绷的眼球肌肉，另一方面可有效减少全家人的近距离用眼活动，增强体质。
篇二爱眼日目标：1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
活动方案：1、眼睛真灵(谈话活动)2、我的眼睛看到(美术活动)3、假如我看不见(体验活动)4、医生老师进课堂(家长资源活动)5、我是小小宣传员(社区宣传活动)护眼儿歌：儿歌：保护眼睛1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。
躺在床上不看书，不在车上看画报。
看电视、真高兴，坐的距离要记清。
娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。
坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。
看书画画要牢记，眼睛离书别太近。
要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
家园共育：怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛：1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。
身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。
否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。
如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。
特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。
看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。
同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。
电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。
室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。
在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。
目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。
如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。
真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。
因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来!。