1000字心理学学习心得体会-最新范文
心理1000字心得体会
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心理1000字心得体会篇1作为一个老学员,因其老自然有很多话要说,但因为大家的时间宝贵,给我的时间不长,我将把我学习心理咨询师最重要的体会告诉大家。
第一,为什么学?我们是为了考证而学。
当然你还可以为了一些未完成的情结,你也可以为了改善一些关系,甚至你只是想按自己的方式度过一段时光。
关于为什么学的问题,我想告诉大家的只有三句话:1、阶段性的目标只能有一个,多余的只能增加冲突和降低效率。
2、瞄准目标不影响你欣赏沿途的风景,只要你有一双善于发现的眼睛。
3、有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。
目标的利他性和隐蔽性是达成目标的基本要素。
第二,学什么?我以为,首先是人文情怀,其次是科学精神,其三才是知识和技术。
我以为一个做心理咨询师从低到高是有三个境界的:1、套路境界,纯熟地应用你学习到的知识和技术;2、利器境界,丰富的哲学思想和你独特的领悟是你的宝刀利剑;3、内功境界,是笃信不疑的信念和信仰,最能打动人的最具有穿透力的力量是真诚。
第三,怎样学?1、跟老师学,是第一要务。
老师教给你的有书本上的,也有书本上没有的——可能是最重要的和最有用的。
2、跟同伴学,如果将来从业,选择什么样的同伴是你的眼力和境界外化。
3、跟书本学,书是根本,是载体,考点和知识点都在书本的字里行间。
4、跟实践学,读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习,特别是心理咨询。
第四,注意什么?注意事项对任何一个过程都是最重要的提醒。
经验之谈,我以为要注意四点:一是不轻问,提问不是问题的问题,不光会耽误老师和大家的时间,在你的成长中,这些都至关重要。
二是不质疑,好奇心不仅会使你探索科学,还会使你钻进黑暗的牛角尖。
特别对初学者,带着疑问,专心听课,稍后自然解决,知识和智慧的关系。
心理学学习心得体会1000字5篇
心理学学习心得体会1000字5篇_心理学学习心得1_7月_日至7月20日.我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训.本次培训时间虽然短暂,却敲开了我们广大教师的心灵之门.为我们教师提供了一个了解自身,完善自我,提升幸福指数的平台.一. 首先,改变了认识上的误区:以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任,通过培训,我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中,是所有教师共同参与的,共同来呵护学生的心灵.教师的职责不仅仅是教书育人,也要关注教育对象的心理健康,培养出高素质,健全健康的人才,培养学生积极向上的人生观和价值观,让学生能够认识自己,接纳自己,从而为自己的行为心理进行评价.心理健康与思想品德课不能划上等于.二. 其次,几点新的认识:1. 学生的心理要健康,教师的心理更要健康.通过本次培训,使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确的感知现实并且适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去.我是一个急性子,脾气比较急躁,遇到事情或不顺心容易动怒,产生悲观,愤怒等小计情绪.有时候,把这种情绪带入工作,学习,人际交往中,看学生不顺眼,看自己的老公.孩子不顺心,不仅是自己不快乐,还会影响周围的人.所以,教师自身保持一种也管得心态非常重要.通过学习,我意识到了情绪管理的重要性.我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自己,正确地看待自己的优缺点,掌握调整情绪的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,学会放松:如聆听音乐,赤脚散步,运动,朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪:体力劳动,走进大自然等.培根说:〝精神上的各种缺陷,都可以通过教知来改善.〞在以后的工作,学习中,我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪,并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪.2. 学会感恩英国作家萨克雷说:〝生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭.〞现在的人都比较自私,更多的在乎自己的得失.教师和学生都应该常怀一颗感恩之心,感恩自己的身体,感恩周围的人,感恩大自然,......感恩生活中的美好点滴.感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上,生活也由此变得更美好,是自己永远健康的心态,完美的人格和进取的信念.3. 做好沟通,与学生打成一片对待学生,要以平等的角度与学生沟通交流,让学生说话.表达.倾听他们的心声.如若能利用自己人效应,与学生打成一片,你说的话会让学生更信赖,更容易接受.总之,作为一名教师,心理健康教育任重道远.为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,努力把自己打造成一个幸福的人.我相信:自己幸福了,学生也就幸福了,千千万万个家庭也就幸福了.为了幸福,我们要发挥家庭.学校.社会的共同作用,让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向发展!_心理学学习心得2_有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力.蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西.经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态.在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂.但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验.我了解了,我不怨了.我学会了忍耐,学会了宽容.通过心理学与生活的学习,我的性格.为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化.开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些.逐渐开始观察.理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些〝微乎其微的事〞不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响.可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着.心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了〝快乐其实很简单〞.只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的.虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟.如前,开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业.如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体会人生的知识.我想掌握更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和帮助他人的能力.希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识.当今社会,在物质得到满足的情况下,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,寻找心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题.有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦.其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边.因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!_心理学学习心得3_目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音.听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力.经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大.不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性.以下是我学习后的一些心得:众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状.随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子.在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄.学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会.有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉.有的学生可能恐惧.不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等.这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症.其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱.内向.不擅于交际等等.这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症.通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索.认真研究孩子的病因.一.教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵.因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人.教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护.一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康.优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行.身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感.教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义.一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松.充当〝无所不能〞的教育者形象的确使人精疲力尽.因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨.新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面.教师可以把从其他工作体验中获得的经验.积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作.二.经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应.针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题.如自信心教育.青春期教育等.采用讲座法.认识法.操作法.表演法.角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟.通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间.师生间的距离,融洽了师生关系.在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助.在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导.通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑. _心理学学习心得4_《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要.虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识.情绪.行为.动机.感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的.人的心理有积极与消极,主观与客观.好与坏.高兴与悲哀……在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感.人具有喜.怒.哀.惧以及自豪感.美感.理智感.自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验.构成了人类心理生活的一个非常重要的方面.在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的〝免疫力〞,因为这样我们在记忆知识时更加牢固.有时在讲到一些重要理论时,还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力,这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色,是我们学生所喜欢的,上课时不会感到枯燥乏味,能够引起我们的兴致,因为它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果.学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合.学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度,是好还是坏,是强还是弱,是积极还是消极的,是高还是低,这都是我们需要去了解的,因为可以从实践中获取知识和应用知识.《心理学》是一门科学的课程,它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学,更加是人类为了认识.摸透.掌握和了解自己而研究自己的一门科学,这主要是研究人的心理现象,同时也考察人的行为.感情.动机,并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系.有人说,心理是一种精神现象,它不具形体,难以直接考察和研究的.然而,人的心理与人的行为,可以了解人的心理.可以分为社会心理和个体心理.社会心理与个体心理是密不可分的.社会心理现象体现在个体心理活动当中,它离不开个体心理.但对个体而言,社会心理又是一种重要的社会现实,直接影响个体心理的形成与发展.个体心理是社会现实在个体头脑中的反映,虽然属个体的主观精神活动,但其中包含着丰富的社会心理因素.受遗传.教育.生活经历.职业活动和其他因素影响,不同的人的心理会形成各不相同的特点;在不同的时间或条件下,人的心理活动具有不同的状态.对于人类来说,人是个体的也是社会的,具有双重属性,即人作为个体而存在,又与周围的环境.与他人发生着不可脱离的关系,这说明了人的心理受着主观因素和客观因素的影响.人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的,没有这两个因素的影响,人类是无法能透彻地了解和认识自己.特别是在这个日益发展迅速以科技和信息为中心的社会,人的心理和行为的方式和现象也会越来越复杂,因为这个社会就是一个复杂的个体而存在于这个世上,如果人类不能跟上和掌握它们之间的规律关系,就无法进一步了解人类的心理关系,也就不无法使人类在社会中得到提高,社会也不能以良好的姿态前进到一个美好的世界.正因为如此,这个社会中又多了一份职业,就是心理医生,为人类解决有关的心理问题和心中疑问,使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中.《心理学》对我来说是尤为重要的,这对我的心理能力和素质的成长缺它不可,我需要它剖析自己.但更重要的是我的职业,我的职业需要它,因为我选择的是师范职业方向.它是我们师范专业所开设的一门公共必修课,也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课.我通过心理学的学习,我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律,理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律,为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用,注意心理学基本理论与学校教育实践的结合.基础知识与应用方式的结合.现实需要与未来发展的结合,这在培养人才质量上有着重要的作用和意义.学习了这门课程,丰富了我的心理知识,提高了自我认识的水平,我学到了很多我从未接触过的知识和问题,使我对心理的见识增长不少.随着这课程的深入,我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了,而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结,并让我不断地完善个人,升华到另一个自我的境界.我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识.以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识.我记得老师曾经说过,在这个世界上,每个人都是自己的心理医生,因为最了解自己的人就是自己,虽然有当局者迷,旁观者清的说法,但不可否认的是只有自己才知道自己.作为一名大学生,我们更要努力去学习心理学知识,了解自己,掌握自己,同学也了解到别人,对提高自己的心理知识.能力和素质至关重要,使我们可以成为一个科学心理.健康心理的大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境,对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用.在日常生活中,我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养.从今以后,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好._心理学学习心得5___〝三十而立,四十不惑〞还以为自己很年轻的我,今年刚好到了不惑之年,回首近二十的工作经历,联系这次的职业心态塑造培训,领悟颇多.这么多年来,从来没想过什么职业心态,也没有对职业心态这个词,做过什么研究,一直以来就是用认真的态度来对待工作.这次的学习,才知道好的职业心态是营养品,会滋养我们的人生.积累小自信,成就大雄心,积累小成绩,成就大事业.下面是我的一点心得,和大家分享:一.从国企到私企,总结这些工作经验,我认为不应该以个人喜好或心情作为是否好好工作的标准.要想获得自己的成功就要以一种能够被职场环境所认可的.积极向上的心态来面对.我们改变不了大环境,就要改变自己去适应环境.二.遇到没成绩的工作,遇到有难度的工作,遇到有挑战的工作,遇到要得罪人的工作我们是绕过去还是迎难而上,我认为这就是一种决定你是否会成功的心态,虽然我们不是老板,但是我们是为自己工作,每一项工作都是一次积累经验的机会,人生的机遇都是给有准备的人,当你有了足够的经验积累,你才有可能接受更高的工作.三.用积极和感恩的心去看待我们的工作,因为老板的投资,才有了这个企业,因为这个企业才有了我们展示自己的舞台,没有企业给我们的这个舞台,没有领导安排的这些有压力的工作,我们永远不会知道自己还有多大的潜力,也永远体会不到成功的乐趣.我特别喜欢一句话〝热爱是最好的老师〞,你只有喜欢你的工作,你才愿意付出努力.四.用双赢和反省的心看待我们的团队,〝鑫华的团队是高效的,鑫华的团队是优秀的〞只有树立这个意识,只有放低自己的姿态,以空杯的心态去学习去请教,我们才会取得企业的成功,才会取得个人的成功,我们要树立〝企业和员工〞福祸相依的意识,没有企业就没有了工作的机会,只有企业强大才会有个人的利益.五.服从和行动的心态,应该是现阶段也是很多企业都面临的难题,服从不是被动的执行,而是在理解领导命令的基础上,去延伸去思考然后拿出最切实可行的行动,没有理论联系实际的工作,就没有落脚点,就没有办法执行,每项制度的推行都需要不断的改进.补充和完善.六.很多领导现在都强调不看过程看结果,过程是曲折的,结果却只有一个,那就是达到了领导命令的效果.中层管理人员决定公司决策层意图的执行效果,好的公司必定有一个高效.团结.积极.自信的中层管理团队.心理学学习心得体会1000字。
心理心得体会1000字7篇
心理心得体会1000字7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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读心理学心得1000字(精品8篇)
读心理学心得1000字(精品8篇)读心理学心得1000字篇1现代心理学是我很感兴趣的一门学科,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在!通过这两个学期的心理学学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。
我还学会帮助他人,想别人所想急别人所急。
例如,在我门国家,解决农民问题事关重要,而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异,不仅能够因地制宜引导和教育农民,提高农民素质,而且有助于激发农民的积极性和接受新科技的兴趣。
在家庭里面,要教育好子女,就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜好、认知能力和感知能力,从而培养孩子健康的心理素质,良好的道德品质,综合的适应社会发展的能力。
古人云:做人“每日三省吾身”,“人贵有自知之明”,说的是人要不断认识自己。
那么就要分析自己的心理特征、人格结构、能力兴趣、兴利除弊,开发潜能,激发天然创造力,解除烦恼,指导工作和生活。
运用心理学知识,分析某个人的气质、性格、能力、动机、需要、思维、思想等,分析某个地域人的素质和特征,就会深刻的认识一个人或一个群体,就会减少误会和冲突,更好地协调关系,建立良好的人际关系增进心理健康。
但是,真正对心理学了解的却并不多,包括我与跟我一起来心理学的同学。
大家提到心理学可能首先想到的是心理咨询,或是心理医生,脑子里可能会浮现出心理医生医治心理变态的场景,然后病人好了,心理医生自己却变态了。
心理学可以说是大家都比较关心的,但大家都不是十分的了解。
心理课学习的个人心得体会1000字4篇
心理课学习的个人心得体会1000字4篇加强学生心理健康教育是提高学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。
只有让自己的心理健康发展,才能更好的朝着自己的目标前进。
不妨来写一篇心理心得。
问学必有师,讲习必有友,以下是可爱的编辑给大家整编的心理课学习的个人心得体会1000字4篇,欢迎借鉴,希望对大家有所帮助。
心理学的心得体会篇一遭遇自然灾害、子女外出求学、家人生病……当这些事突然发生在我们身上,心灵受到的打击有时会击垮整个人。
尤其是对于儿童,如果处理不当,很可能会给他们带来难以挽回的心理障碍。
此时,若身边的家人朋友了解一些心理急救的常识,就可以尽早识别和及时干预,帮他们走出阴霾。
心理急救分为四个步骤:看、听、连接、结束。
首先是“看”,即观察看自己以及受助人是否安全、是否有重伤、是否有基本生活需求、是否表现出应激综合反应、是否有明显的抑郁和焦虑、是否表现出行为异常,例如酗酒、自杀等。
当我们接近需要帮助的人时,要注意以下几点:在尊重对方的习俗、文化的前提下,向其介绍自己,让他们知道自己是来提供帮助的;在征求对方的同意后,尽可能找个令受助者感到安全和安静的地点来谈话;谈话时,注意要用一些自然的行为使对方感到舒心、安全,例如提供饮水和食品;此外,还应该尽快将受助者从危险中转移,保护对方隐私和尊严,如果受助者情绪不稳,需保证他们不是独自一人。
其次是“听”询问受助者所需和担心的事情,帮助他们解决较迫在眉睫的事情。
在这个过程中,可近距离接触受助者,但不要催促对方讲话。
如果对方想要谈谈,我们只要倾听就可以了。
但如果对方表现出极度应激状态,我们就需要保持声音平静柔和,帮助受助者恢复现实感,并确保他们不会独自一人。
如果受助者表现茫然,我们则应建议他们活动一下脚,使其感到自己的脚踏在地上;用手指或手掌拍拍自己的大腿;鼓励他们慢节奏的呼吸。
再次是“连接”首先要满足受助者需求,包括基本生活需要,如食物、卫生用品、医疗用品等;对受助者应对困境的能力给予肯定;鼓励他们运用积极的应对策略,包括:1.休息充足;2.规律饮食;3.与家人和朋友在一起交流;4.与信任的人讨论问题;5.做放松活动(散步、唱歌、与孩子玩耍);6.体育锻炼。
心理学学习总结5篇
心理学学习总结5篇篇1在繁忙的工作和学习中,我选择了心理学作为自我提升的一个重要方向。
心理学不仅关乎个体心理现象的深入研究,更涉及到人类行为、情感、思维等方面的广泛探讨。
通过系统的心理学学习,我不仅丰富了自己的知识储备,更对自身及周围人的行为有了更深入的理解。
一、心理学基础知识的学习在心理学的学习过程中,我首先对心理学的基础知识进行了系统的学习。
包括心理学的研究对象、研究方法、研究历史等方面都有了初步的了解。
同时,我也深入学习了心理学的各个分支领域,如发展心理学、社会心理学、临床心理学等,这些学习为我后续的深入研究奠定了坚实的基础。
二、心理学实践技能的提升除了理论知识的学习,我还注重心理学实践技能的提升。
通过参加心理实验、进行心理测试、阅读相关案例分析等方式,我逐渐掌握了心理学的实际操作技能。
这些技能的提升使我能够更好地将心理学理论知识应用于实际情境中,解决实际问题。
三、心理学在生活中的应用心理学的学习使我更好地理解了生活现象。
在学习和工作中,我运用心理学知识观察周围人的行为,分析他们的心理状态,这让我更加敏锐地感知他人的情绪和需求。
同时,我也尝试将心理学知识应用于自己的生活中,通过调整自己的心态和行为,提升自己的生活质量。
四、持续学习与自我提升心理学是一个不断发展和更新的领域,我深知只有持续学习才能跟上时代的步伐。
因此,我计划在未来继续深入学习心理学知识,不断提升自己的专业素养和实践能力。
同时,我也将积极参与心理学领域的交流和讨论,与同行共同探索心理学的奥秘。
五、总结与感悟通过这段时间的学习,我深刻体会到心理学的重要性和魅力。
心理学不仅是一门科学,更是一种生活态度和人生哲学。
它教会我如何更好地理解自己和他人,如何更好地处理人际关系,如何更好地面对生活中的挑战和困难。
在未来的学习和工作中,我将继续保持对心理学的热爱和执着,不断探索心理学的奥秘,为自己和他人带来更多的帮助和幸福。
篇2在繁忙的工作和学习中,我选择了心理学作为自我提升的一个方向。
心理培训心得体会1000字6篇
心理培训心得体会1000字6篇收获和想法总是这么突如其来,我们可以将这些想法做一次简单的记录和总结。
心得体会就是一种读书与实践后所写的感受文字,在生活中非常常见,好的心得体会该如何下手呢?经过收集并整理,编辑为你呈上心理培训心得体会,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!心理培训心得体会篇1忙碌的周四如往日一样忙碌,晴朗的天如往常一样晴朗。
吃罢午饭,敲了一篇博客便匆匆赶往本期学习的目的地--铭功路小学。
起点--大学路南四环,终点--人民公园西南门附近。
都说兴趣是最好的老师,我总觉得兴趣是任务的驱动器。
“长途跋涉”般转了三次车,几经周转终于顺利并按时到了目的地,对于路痴的我真的是一种考验,一种成功后非常有成就感的考验。
来到美丽的校园,有个孩子非常热心非常热心地给我指路。
说实话,每次聆听老师讲课的时候,都觉得自己弱爆了,毕竟不是专业心理老师,对于老师讲的一些理论观点知识兼职一窍不通,所以听得格外用心,了解了萨提亚冰山理论后,觉得行为是自我、渴望、期待、观点、感受的感受、感受的应对方式。
本节课学习了会谈微技巧,陈老师分别从基本的倾听程序、询问技巧(开放式询问和封闭式询问)、询问的要素(谁、什么事、时间、哪里、怎么样、为什么),并且模拟了几组练习,老师们参与度和热情很高,觉得这个理论非常“接地气”,很实用。
陈老师的最后一次课,大家都很依依不舍,或许我们本身都有很多亟待解决的问题,正迫切需要对症的老师和因地制宜的解决方法。
很希望能多一些这样的学习机会,掌握更多的自我“解救”的技巧,让我们每个人能更好地生活和工作。
心理培训心得体会篇2在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等等。
心理健康是一个终生相随的人生课题,并且表现出很强的阶段性。
也就是说,同一个人,在人生发展不同的时期或阶段,由于对该阶段发展任务的适应情况不同,其心理发展可能是健康的,也可能会变得不健康,我们作为老师要善于观察学生的一言一行,并且学习相关的心理学内容,教师更要无条件的尊重学生的人格。
关于心理学课程心得体会1000字范文5篇
心理学课程体会1000字1心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。
联合国卫生组织指出:11世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。
诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。
这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。
可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为11世纪重要的社会的新课题。
一:学习心理学的动机在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。
当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,能力,经验,受到了前所未有的挑战。
在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知,徐清照老师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学氛围,很受鼓舞。
说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。
但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。
通过徐清照老师的讲解,我逐步懂得了;世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。
二:心理学中的;人格所谓人格是指一个人的整体精神面貌,是具有一定倾向性,稳定性的心理特点的总和,包括气质,性格,兴趣,信念和能力等。
心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?1.心理相对健康心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。
虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样希望得到爱,希望被接受,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。
心理学的心得1000字(精品5篇)
心理学的心得1000字(精品5篇)心理学的心得1000字篇1假期我再一次的阅读了《教育心理学》这本书。
通过阅读,我进一步的认识到了教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会。
教师的衣着举止,言谈风度等,都会使学生受到深刻的.影响。
人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。
教师的职业特点决定了教师各方面的压力都很大,通过学习,知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
教师是文化的传递者。
“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。
其次,教师是榜样。
"学高为师,身正为范",学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。
第三,教师是管理者。
教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。
第四,教师要富有"爱心",作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。
教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。
最后,教师是学生的心理辅导者。
因此,教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。
心理学读书心得体会1000字5篇
心理学读书心得体会1000字5篇心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
下面是带来的有关心理学读书心得体会1000字,希望大家喜欢心理学读书心得体会1000字1英国著名小说家莎士比亚说过:错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身。
心理学,一个既熟悉又陌生的词语。
其实,在我还没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来,但小小的心得体会还是有的,但经过老师的教导,才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学,不过,经过这一学期的学习,我对心理学的认识不知不觉中多了很多。
根据老师的教导,结合老师的原话,我对心理学的总结如下:(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
(二)学习这门课程,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。
一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。
学习这门课程之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。
经过这一学期的学习,我有了许多体会,因此做下以下决定:(一)提高自控能力。
可以看到,大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习,整天只知道玩游戏打发时间,虽然我没那么严重,但也差不多,所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光,荒废学业。
(二)克服自卑。
我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一个。
老师说过,对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要,它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。
心理健康培训心得体会1000字(精选19篇)
心理健康培训心得体会1000字心理健康培训心得体会1000字心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。
以下是小编给大家带来的心理健康培训心得体会1000字(精选19篇),希望大家喜欢。
心理健康培训心得体会1000字120xx年5月,我院组织了三次心理老师培训。
通过三次的学习和培训,我获益匪浅,让我这个系部心理工作站的老师理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。
这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。
作为班里的一名老师,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学。
心理老师的作用不容忽视,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我受益匪浅。
作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。
当今的""天之骄子""显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节。
当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理老师就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。
沟通是心灵的桥梁,我觉得心理老师与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在。
要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理老师,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析。
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识。
心理课心得体会1000字(通用5篇)
心理课心得体会1000字(通用5篇)心理课心得体会1000字(通用5篇)当我们经过反思,对生活有了新的看法时,马上将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。
那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的心理课心得体会1000字(通用5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理课心得体会篇1大学生心理课感想,老实说,在学大学生心理课之前,我还是挺混乱的。
受伤的时候会很悲痛,成功的时候又会洋洋得意。
异常是到了大学之后,自我得意和失意的周期极短,大致为周期反复,自我也很无奈。
大学生心理课这门课早早的就想上的,老觉得心理学很古老也很神秘。
看过弗洛伊德的传记,了解了一点心理学的知识,看了一些心理学的电影,觉得心理学更加难以捉摸了。
经过这一学期的心理课程学习,我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理,并被心理学的规律性和科学性所折服。
尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的),可是,教师在上课的时候,为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法,已经很值得我慢慢体味的了。
此刻,我能够感觉到自我有这样的本事,在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候,自我已经能够跳出意气用事的躯壳,上升到一个精神的高度,用逻辑理性去驾驭思想,而不是被情绪驱动着去郁闷,去彷徨。
高中的那段时间是挺自卑的,大概是因为压力大的缘故吧。
很敏感所以更容易受挫。
不管做哪一件事情,小到等车没等到,也会很生气,郁闷半天,总是在心里重复这样一个声音:为什么别人能够做到,我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。
此刻,上来心理课之后,开始懂得要对自我好一点,好多事并不是自我的错。
尽管是个女生,异常悲痛委屈的时候,找个朋友说说,或者藏个角落好好哭哭,跟老爸老妈好好撒撒娇,总之,不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;生病或者其他原因,干什么都不在状态的时候,不要老是去苛刻自我,没什么的,只是因为生病的缘故,应当对自我好一点的;看到自我的短处的时候,不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽,用行动告诉他人,也告诉自我吧,在某一方面,我才是最棒的!我以往看了一本书,叫做《20秒看破人心》,当时觉得挺邪乎的。
心理课心得体会1000字(通用15篇)
心理课心得体会1000字(通用15篇)心理课1000字篇1这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。
人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。
有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。
一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。
目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。
所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。
这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。
心理课心得体会1000字篇2首先是席老师的“戴高帽”——《学会赞美》一下子就吸引了我,《学会赞美》一课是针对五年级学生,针对他们不会赞美别人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的,选题贴近学生的生活实际,整个教学设计层次清楚,衔接、过渡自然,环环相扣。
席老师及时地引导,恰当、幽默的点评是整节课的亮点。
比如学生赞美席老师的衣服漂亮时,席老师说:“你的眼光和我们校长的眼光一样好。
”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的,学生听了席老师的话,脸上笑开了花,缓和了紧张情绪,更有利于后面活动的开展。
心理学心得体会1000字
心理学心得体会1000字心理学学习心得体会1000字5篇加强学生心理健康教育是提高学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。
只有让自己的心理健康发展,才能更好的朝着自己的目标前进。
不妨来写一篇心理心得。
你是否在找正准备撰写“心理学心得体会1000字”,下面小编收集了相关的素材,供大家写文参考!心理学心得体会1000字1随着物质文化水平的提高,人们的质量意识和安全意识不断增强。
护理质量直接关系到病人的生命与健康,关系到我们医院在社会公众中的形象。
因此,加强护理质量管理,不断提高护理服务质量,使病人满意是护理质量监控的主要任务,是医院工作的主要目标,也是护理质量监控人员所讨论的重要课题。
为了达到这一目标重要手段就是采取有效的护理质量监控措施。
为了适应新的护理工作发展模式的需要,我院护理部已经实行了由护理部、病区护士长、病区质控员及护士组成的护理质量控制路径,从而保证了护理安全,提高护理质量。
我们应该从增强质量监控的意识、完善质量监控的体系、加强质量监控的环节、做好质量监控的反馈等方面着手做好质量监控。
护理工作的对象是人,质量控制的目标是零缺陷,护理质量监控的重点强化预先控制行为。
当然,由于护理工作琐碎、复杂,受许多客观因素的影响,所以还要加强同期控制,并定期进行反馈控制。
同时在护理质量控制的中,要发挥护士自我控制的能动性。
标准和规章制度再好,护士的能动性不发挥,一切工作就难以落实。
目前强调以人为本,就是要发挥人的主观能动性,让每一位护理人员都参与质量控制自觉地依照标准和制度,自己按既定的目标努力工作,对自身行为进行约束和控制。
一、增强质量控制意识,将质量监控落实到每一个人医疗护理质量的高低直接影响医院的整体发展。
针对这种情况,我们应该不断健全护理质量监控体系,实行全员参与质量监控,强化质量的内涵,真正的把质量控制落实到实处;我们应该采取多种渠道强化质量监控的意识,反复强化护理质量控制的重要性及必要性对全体护理人员进行广泛教育,弘扬以病人为中心,对病人高度负责,对技术精益求精的无私奉献精神,增强护理人员事业心和责任感,同时将质量控制结果落实到科室、个人,将护士各个岗位质量同科室目标管理、经济利益挂钩。
读心理学心得1000字(精选8篇)
读心理学心得1000字(精选8篇)读心理学心得1000字篇1我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。
它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。
特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
心理课心得体会1000字
心理课心得体会1000字(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理学学习的心得体会1000字5篇
心理学学习的心得体会1000字5篇心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外,它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。
下面是本人带来的有关心理学的心得体会,希望大家喜欢#心理学的心得体会1#7月13日至7月20日。
我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。
本次培训时间虽然短暂,却敲开了我们广大教师的心灵之门。
为我们教师提供了一个了解自身,完善自我,提升幸福指数的平台。
一. 首先,改变了认识上的误区:以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任,通过培训,我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中,是所有教师共同参与的,共同来呵护学生的心灵。
教师的职责不仅仅是教书育人,也要关注教育对象的心理健康,培养出高素质,健全健康的人才,培养学生积极向上的人生观和价值观,让学生能够认识自己,接纳自己,从而为自己的行为心理进行评价。
心理健康与思想品德课不能划上等于。
二. 其次,几点新的认识:1. 学生的心理要健康,教师的心理更要健康。
通过本次培训,使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确的感知现实并且适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。
我是一个急性子,脾气比较急躁,遇到事情或不顺心容易动怒,产生悲观,愤怒等小计情绪。
有时候,把这种情绪带入工作,学习,人际交往中,看学生不顺眼,看自己的老公、孩子不顺心,不仅是自己不快乐,还会影响周围的人。
所以,教师自身保持一种也管得心态非常重要。
通过学习,我意识到了情绪管理的重要性。
我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自己,正确地看待自己的优缺点,掌握调整情绪的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,学会放松:如聆听音乐,赤脚散步,运动,朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪:体力劳动,走进大自然等。
心理课心得体会1000字5篇
心理课心得体会1000字5篇教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的健康心理。
心理健康对我们来说是非常重要的,在进行了心理健康课程后你不妨来写一篇心理心得516750心理课心得体会1000字2健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。
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1000字心理学学习心得体会篇一:心理学课程学习心得体会心理学课程学习心得体会在假期中,我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程, 通过学习这门课程,我学到了很多专业知识,也对学习中的很多方面有了新的认识,下面是我学习的心得体会:教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科,它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律,包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律,以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。
本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展,对教育实践有重要的指导意义。
同时,这也是心理学专业的学生必修的一门专业课,在整个心理体系中占有重要的位置。
教育心理学主要分为四个模块,一是学习的本质,二是学习的过程,三是影响学习的因素,四是教学与管理。
其中,学习与学习理论是学科的核心内容之一。
它既介绍了学习的本质,并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。
我认为这部分内容相当重要,它让我开始了对学习的思考,第一次去尝试理解人类是怎样学习的。
行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释,其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。
在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时,我学会了用辩证的方法来看待问题。
他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释,但也必然会在某些方面有所欠缺。
仔细深入的思考可以给我们很多启示,对我们的学习有重要的指导意义。
但是,同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。
关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程,我主要学习了六个方面的内容:知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。
这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。
这几方面的内容都是很实用的。
而且我个人对这方面的内容比较感兴趣,所以很喜欢学习这部分的知识。
掌握知识是学生学习的主要任务,也是学校教育的核心内容之一。
知识的定义,知识的分类,知识的表征形式,以及元认知和概念学习,这些关于知识学习的内容让我对”知识”二字有了不同的认识,有种恍然大悟的感觉,没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识,但却不能用准确的文字表达出来,学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息,或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。
学习了这门课程后,感觉到自己的专业素养提高了,能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。
在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来,尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。
学习策略的学习这章内容,我认为非常重要,虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略,但从未系统的考虑过,经过学习,我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。
同时,我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略辅导,帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略,提高学习效率,更加轻松愉快的学习。
智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现,也是影响学习的重要因素,智力和创造力的培养非常重要。
其中我最感兴趣的就是智力的测量。
对于如此抽象的智力,心理学家设计出了一个又一个量表进行量化,对神奇的智力进行测量,这让我感受到了心理学的魅力所在。
教育心理学把心理和教育融为一体,把心理学的理论应用到教育中来,真正实现了它的价值。
对于创造力的培养也让我有很深的感触。
随着年龄的增长,创造力似乎有逐渐下降的趋势,幼儿的创造力水平很高,而成年人的创造力水平则比较低。
对于动作技能的学习,知识的迁移,以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。
例如:知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。
了解了这个理论以后,可以知道我们在以后的学习和教学中,善于运用已有的学习定势,因势利导,促进新的学习和问题解决,同时,还可以避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。
总而言之,通过这一假期对《教育心理学》的学习,我收获良多。
不仅有专业知识的积累和专业素养的提高,而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。
篇二:学员心得体会 (1000字)学员心得体会:来自平凡中的不平凡——听邬教授讲授讲座后的几点感受九月的秋风里,安徽省合肥市现代型中学优秀教师培训班一行一百多人来到了东北师范大学。
十多天的学习既紧张,又丰富;既短暂,又难忘。
邬志辉教授的智慧,孔凡哲教授的深邃,朱玉民教授的活力,王小英教授的启迪??仿佛秋天的细雨慢慢地渗透到我们的心里,又如秋日的艳阳那么高远让人顿悟。
秋天是收获的季节,一果便知秋之实!现将听邬教授讲座后的几点感受写出来与大家共勉。
感受一:“教育有其重复性的,但教育有其非重复性的”曾经听过一位专家说过:教师的发展一般有三个阶段,分为书匠→园丁→达化之师。
如果教师只停留在备课,上课,批改作业,,批阅试卷??长此以往,无论你的工作多么认真,态度如何端正,没有反思,没有总结,没有改变,没有自己的风格,最后,也就成了工作的一种程序,反复的程序。
重复着那几步,你就是一位“匠人”了!有这么一句话:铁打的营盘,流水的兵。
如果你仅仅停留在“迎来送往”——引来新生,送走老生,老师,就成了教育吧台上的一位接待员,甚至于招待员、服务员。
真正的静下心来,去想,去思考,我们就会发现:教育是有其重复性的,——教书育人,其目的性,最终的目标是一致的;对象是一样的——学生。
但是,教育有其非重复性:教育的社会环境,家庭环境在改变,教育的对象——学生,在改变。
所有这些改变,要求我们这些教育者必须学会改变,改变教学方式、方法,改变教育理念,不断学习、不断自育,不断进步。
感受二:“教师不要轻易下结论,要谨慎”也曾听过这么一句老话:“人不可貌相,海水不可斗量”。
说白了,就是要用发展的眼光去看待别人。
我想,老师在对待学生上,特别是对待那些“学困生”时更需要用发展的眼光去看待他们,去帮助他们。
不能因为一点小事甚至是你认为的“大事”上去妄下结论,把人看扁,把话说绝。
有位伟人曾说过“没有调查,就没有发言权。
”我想,对于教育者而言,面对任何发生在教室里的事情,发生在学生身上的事,需要我们平心静气,就事论事,分析缘由,了解学生的内心,经过充分的“调查”,合理地、公正地去解决问题,并及时地总结,去反思,为今后的工作指明方向。
古人讲的好:“吃一堑,长一智”。
虽为教育工作者,教育别人的人,我们要时刻告诉自己——人无完人,金无足赤。
不怕问题,怕的是我们不去正视问题,研究问题,反思问题;不怕困难,怕的是我们随波逐流,麻木地面对困难,轻易地解决困难。
感受三:“你全身心地感受到了,这就是体认”。
教授关于“体认”的概念讲解激发了我的另外的思考:在日常工作中,我的每次上课都体认了吗?每个学期的工作都体认了吗?每天的工作都体认了吗?每年的工作都体认了吗?对每位学生都体认了吗?对每位同事都体认了吗?反思自己,有很多不足,有很多遗憾,有很多感动,有很多意想不到的体验了。
为什么有了不同的感受呢?因为我以前没有认真地去体认,我们在不知不觉中感受上麻木了,工作生活中倦怠了,不敏感了。
作为教育者,在生活中认真去体认,就会感受到生活之美;在工作中认真去体认,就会感受到生活的幸福;与人相处之中认真去体认,就会感受到同事之情、朋友之情??让我们认真去体认吧!作为普通教育者中的一员,一位极平凡的教育者,只要认真地去反思、去总结、去体认,就会感受到平凡的教育之中的不平凡。
此次培训结果,不可仅仅停留在内心的几点感触;也不可仅仅停留在几篇口号式的文章里,而是切合实际地将先进的理念转化到工作实践中去,用此次秋天里收获的“果实”在合肥教育的土壤里生根,发芽,开花,结果。
(安大附中何黎明)感悟大师品质,追寻教育智慧——东北师范大学培训心得体会2010年9月10—21日,我有幸作为合肥市首批骨干教师、学科带头人培训班成员来到美丽而富有的深厚文化积淀的东北师范大学。
早就耳闻东北师大的治学严谨和求真务实的学术精神。
百闻不如一见,这次培训由东北师范大学理想信息技术研究院承办,学院安排了丰富而实用的课程,从理论提升到实践考察,学习方式灵活,内容充实,为我们此次研修学习搭建了一个很好的学习提升平台,收获巨大,感悟丰满。
本次培训虽然只有短短的10天,而于我却是眼界的开阔,是专业理论水平的提升,是对教育更深刻的理解,是对教育的责任感的深度唤醒??必将会受益终身。
这次培训学习主要有专题报告、专题研讨、交流互动和参观考察学校几种形式,内容切合实际,互动性强,指导性强。
通过培训学习,我对新课程理念有了更进一步的认识和理解,学到了一些先进的理念和教育教学方法,消除了个人在教学中所遇到的一些困惑。
10天下来,虽然课程内容从早到晚排得满满的,大家学习很紧张,回到宿舍已很疲惫,但我们的精神收获是愉悦充实的,为接受到了新的理论、理念而兴奋,为教授们生动讲课而久久不能平静,更为教授们所传递的科学课改理念和人文精神而深深感染,下面我就谈谈参加这次培训学习的点滴体会。
一、领略大师的博学在这近十多天的日日夜夜里,我聆听了近十位东北师范大学的顶级专家教授们精彩的讲座,这些讲座涉及到不同的领域,有教育教学理念的更新和转变、教育教学过程中学生学习动机的激发和心理的关注、教育教学与信息化教学资源的整合等等。
如邬志辉教授作的《智慧型教师的实践品性》报告;孔凡哲教授作的《中学课堂教学质量保障研究》报告;刘晓明教授作的《教师的职业倦怠与心理健康》报告;路海东教授作的《建构主义学习理论与教学应用》报告;朱玉民教授作的《构建数字化学习支撑环境,提高教师实施素质教育的能力和水平》报告;王小英教授的《多元智能理论及其对我国教育的启示》;李泽宇教授的《人文主义视域下的教师教学行为漫谈》;吉林省实验中学高级教师潘丽作的《反思教学行为,实现有效教学》的报告;吉林省实验中学特级教师朱明佳作的《教师专业发展的途径与策略》等等,教授们高屋建瓴、深入浅出、惟妙惟肖的演说让我受益匪浅。
其中朱玉民教授的报告给我留下了深刻的印象。
朱教授已过古稀之年,头发花白,有些稀疏,却精神矍铄,无论是其声音还是肢体语言都极富激情与感染力。
他忽而双眼圆睁,忽而纵身跳跃,忽而一个箭步冲过来、对你高声“传道”,忽而张开双手、手舞足蹈,全身心地投入与专注。
他的声音底气十足,高亢激昂,呈现出一个老教育工作者的赤诚情怀。
二、做一名智慧型的教师教育是一门实践性的学问。
教育具有复杂性,又具有非重复性。
社会的发展,要求教育不断更新,需要可持续性发展,同一类事情的发生环境、时间、地点和任务的不同导致了我们在处理这类事件的方式、方法或者说策略不同。
东北师大教育科学院教授,博士生导师邬志辉老师给了我们最好的答案。
在日常的教育教学中,我们要回到具体的特定的情景之中,去分析问题,找出合理的处理方法。
灵活处理,没有固定可操作的规律,这就充分地需要我们每一位老师的智慧,发挥我们的聪明才智。