主持技巧之呼吸练习的方法
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主持技巧之呼吸练习的方法
口的开合练习--张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进行,舌自然放平。双唇练习--双唇打响,向前后左右闭拢转圈。舌头练习--弹练,打响。
到花园闻花香,寻找沁人心脾的感觉
到食堂闻饭菜香,收入肺底的感觉
向上抬重的物体,腰、小腹用力之处
吹蜡烛,让火焰尽可能小而又不离开。
(1)体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱,体会胸腔的震动;
(2)降低喉头的位置:(同上);喉部放松、放松、再放松;
(3)打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙),给口腔
共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。
然后发出一些元音,如“a”,感觉感觉自己声音的变化;
(4)提颧肌:微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。