自护自救防溺水自救方法

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防溺水自救措施教案(精选5篇)

防溺水自救措施教案（精选5篇）防溺水自救措施教案1活动目的：1、提高安全意识，学习溺水安全有关知识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

3、自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知识，提高自防自救能力。

活动准备：事先准备事例，寻找一些图片资料一、活动导入1、教师："小朋友们暑假快来了，那么你觉得什么运动适合炎热的夏天呢?"2、教师："你们喜欢游泳吗?会游吗?二、活动过程1、教师出示收集来的图片资料请同学观察讨论。

2、讲述案例《水库摸鱼，深水桑命》请同学们说说从中知道些什么?3、引导同学们了解水库的危险性，自己游泳技术不佳时千万不可逞强下水。

4、教师谈谈事例《深水玩耍，水草缠身而亡》这个悲剧的事实告诉我们了什么?(1)、这几个小朋友违反了哪些安全规则?(2)、我们应如何遵守安全规则?(3)、教育同学们知道深水中经常有高大水草或大石块，若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危险。

5、教师向同学们讲几点防溺水的知识要点：(1)、教育同学们周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。

不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有朋友不慎掉进河里、池塘、水井等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

三、活动结束1、教师："听了那么多，你懂得了什么?"2、小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

四、延伸1、教师："要是碰到有人溺水被抬上来，这时候120没赶来，你该怎么救人?"2、同学们自由发表意见。

3、教师出示图示请同学们观察讨论4、教师讲解救人步骤。

5、教师示范救人步骤，同学们观察。

6、请个别同学尝试。

自护自救-防溺水自救方法

防溺水自救方法一、对于手脚抽筋者(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

二、对于溺水者积极自救1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

积极进行陆上抢救(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。

如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。

接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。

拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。

小学生自救自护常识

小学生自救自护常识小学生自救自护常识一、遇到坏人跟踪怎么办？1、及时报警。

2、不要走小路或较偏僻的路段，要往人多的地方走。

遇到歹徒行凶时：如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。

反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

二、游泳遇溺的自救方法：1、游泳时肢体肌肉突然出现抽筋，这是溺水者常遇到的溺水信号。

这时首先要保持镇静，然后采取仰面位。

头部尽量向后伸，把口、鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。

小腿抽筋时伸直腿，拇指向前弯屈，就可减轻或解除小腿抽筋；手腕抽筋，可伸直五指，抽筋就可消除，千万不要高举双手或胡乱挣扎，导致溺水。

2、如果同伴遇溺，千万不要下水救人，这样可能会造成更大的伤亡。

最好的方法应该拿竹或木棍伸到遇水同伴处救人，或大声叫喊让大人来帮助救人。

三、遇火灾的自救方法：1、当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、如果火势并不大，且尚未对人造成威胁时，如周围有足够消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制扑灭。

3、保持冷静，明辨方向，不能乱窜，千万不能走进电梯逃跑。

4、逃生时，为防浓烟呛入，可用毛巾、口罩蒙鼻。

5、被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。

6、如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。

应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；如果近水中，可跳入水中灭火。

四、遇到地震的自救方法：1、遇到地震反应一定要快，并一定要冷静，不要慌乱。

2、地震的特点一般是第一次地震之后会停几十秒的，所以一感觉到地震后千万不要慌乱，要保头脑冷静，用书包、木板等硬物来护头，到主震结束后立刻逃跑，逃到空旷的地方。

防溺水自护自救方法

防溺水自护自救方法
防溺水自护自救方法
随着游泳逐渐成为人们喜爱的运动之一,溺水问题也日益突出。

溺水是造成儿童和青少年死亡的主要原因之一。

因此,预防溺水非常重要。

以下是一些防溺水自护自救方法。

1. 了解溺水风险:了解所在地区的溺水风险,特别是在农村地区。

在水边玩耍时,尽量避免单独行动,不要前往未知的水域。

2. 学会游泳技能:如果不会游泳,不要尝试在水域中游泳。

如果会游泳,请确保具备必要的游泳技能,如呼吸控制、游泳姿势等。

3. 建立安全意识:在水边玩耍时,一定要保持安全意识。

在进入水域之前,一定要检查周围是否有危险物品,如救生圈、浮具等。

4. 寻找救生设备:如果不确定周围是否有救生设备,可以寻找救生圈、浮具等救生设备,将其放在水中,以增加自己的浮力。

5. 不在水中留下物品:不要在水域中留下任何物品,如手机、钱包、钥匙等。

这些物品可能会掉进水中,导致意外发生。

6. 寻找安全区域:如果不确定周围是否有安全区域,可以寻找人群密集的地方,如餐馆、商场等,寻找安全感。

7. 及时报警:如果发现有人溺水,应及时报警。

在报警时,一定要保持冷静,提供必要的信息,如位置、人数、情况等。

预防溺水非常重要。

我们应该了解溺水风险,学会游泳技能,建立安全意识,寻找救生设备,不在水中留下物品,寻找安全区域,及时报警。

只有我们采取积极的预防措施,才能有效地减少溺水事故的发生。

2024年校园防溺水安全教育演讲稿样本（3篇）

2024年校园防溺水安全教育演讲稿样本随着气温升高，暑期的脚步渐近，小学生和中学生溺水事故的发生率呈现上升趋势。

据统计，我国每年有众多小学生和中学生因非正常原因离世，平均每天约有若干名孩子因溺水、交通事故或食物中毒等意外事件失去生命。

在这些悲剧中，溺水和交通意外仍然是导致青少年意外死亡的主要原因。

这些事例令人痛心，引人深思，生命是何等脆弱，转瞬即逝。

作为社会成员，我们应当倍加珍惜生命。

因此，本节课我们将共同学习如何珍爱生命，特别是进行防溺水教育。

关于游泳，我们应严格遵循“四不”原则：1. 未得到父母或老师的同意不去游泳。

2. 没有会游泳的成年人陪伴不去游泳。

3. 避免前往深水区域游泳。

4. 不在不熟悉的江湖池塘游泳，更不可在河塘进行捕鱼捉虾等活动。

接下来，我们要了解溺水的主要原因，包括不会游泳、游泳时间过长导致疲劳、水中突发疾病以及盲目进入深水漩涡等。

为了预防溺水事故，我们必须采取以下措施：1. 避免独自一人游泳，不熟悉水性的地方不宜游泳。

选择游泳场所时，要充分了解其环境条件。

2. 在老师或有经验的游泳者的带领下有组织地游泳，确保互相照应，集体活动时注意清点人数，并做好安全保护措施。

3. 清楚自己的健康状况，做好下水前的准备活动，适应水温后谨慎下水。

4. 保持自知之明，不进行危险的游泳行为，如跳水或潜泳，避免酒后游泳。

5. 游泳时如感不适，应立即上岸休息或寻求帮助。

6. 若在水中发生抽筋，应保持冷静，采取措施自救并求助于他人。

7. 遇到溺水事故，现场急救至关重要，及时进行心肺复苏并迅速送医。

溺水事故防患于未然，日常生活应提高安全意识，以安全为首要考虑。

水虽然无情，但人有情。

只要我们在生活中增强安全意识，学会预防和处理溺水事故，就能有效减少悲剧的发生。

同学们，让我们共同努力，珍爱生命，珍惜每一天。

2024年校园防溺水安全教育演讲稿样本（二）各位师生：大家好！今日我们聚集一堂，共同探讨的主题是《珍爱生命，预防溺水》。

防溺水自救自护演练方案

防溺水自救自护演练方案•相关推荐2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水;二、防溺水应急演练领导小组组长:王春江副组长:杨可云三、防溺水应急演练时间、地点20xx年4月28日上午大课间五楼前操场四、自救与救护1、溺水致死原因:主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。

肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护:当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅，吸气要深。

因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。

(1)未成年人不能贸然下水施救。

未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表您会救人。

(2)若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。

(3)发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。

没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。

(4)抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。

游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。

须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。

如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。

(5)摆脱溺水者的方法:握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。

安全自护自救知识

安全自护自救知识安全自护自救知识汇总安全自护自救知识有很多，这里为您推荐一些：1.烫伤的处理办法：遇到烫伤，应先避免火源，再进行处理。

2.紧急救护办法：遇到烧伤，先用凉毛巾冷敷，将伤处浸泡在凉水中，等伤势稍有缓解再送医院。

3.流鼻血的处理办法：鼻子流血，不能仰头，也不能用纸巾或毛巾塞鼻孔，这样会使血更加倒流，严重时甚至会呼吸困难。

4.骨折的处理办法：骨折或关节脱位时，不要移动或揉搓受伤部位，应尽可能避免患处与地面接触。

5.防溺自救办法：不要在游泳池中潜泳，如果要游泳，一定要有救生圈，并且不能离开救生圈，不能在无人看护的情况下游泳。

6.防灾自救办法：遇到地震，来不及逃出房屋，可以躲在坚固的床铺下，并堵塞门口，防止地震伤害。

以上仅是安全自护自救知识的一部分，希望能对您有所帮助。

安全自护自救知识归纳安全自护自救知识归纳如下：1.地震的自救方法：找准躲藏空间：发生地震时可能引发次生灾害，如在室内应注意躲在尽量远离建筑物的地方。

在室外，应远离高耸或悬挂物，如电线杆、广告牌、树木等。

2.火灾的应对方法：发现火情时，应保持冷静，迅速采取灭火措施。

如使用灭火器、消防栓等消防器材。

同时，应拨打火警电话，告知火灾情况。

3.触电的急救方法：发现有人触电时，应迅速切断电源。

如无法切断电源，应用绝缘物体将电线挑开。

然后进行心肺复苏，并及时拨打急救电话。

4.煤气泄漏的应对方法：发现煤气泄漏时，应迅速关闭煤气阀门，打开门窗通风。

不要使用明火或开关电器，以免引起爆炸。

5.食物中毒的急救方法：发现食物中毒时，应立即停止食用可疑食物。

症状较轻时，可喝浓食盐水或大量饮用洁净水来缓解症状。

症状较重时，应尽快就医治疗。

以上是常见的安全自护自救知识归纳，希望对您有所帮助。

安全自护自救知识大全安全自护自救知识大全如下：1.地震自救方法：地震发生时产生的碎石瓦砾可能会造成身体受伤，保持心情镇静并采取的自救措施尤为重要。

若被埋压时，应尝试寻找避难空间，保护头部，用石块或铁具等敲击物体发出声音，以便救援人员能够发现您。

发生洪灾的自救自护方法

发生洪灾的自救自护方法遭遇水灾该如何逃生是我们要了解的常识知识。

洪水灾害是我国发生频率高、危害范围广、对国民经济影响最为严重的自然灾害,亦是威胁人类生存的十大自然灾害之一。

那么水灾的应对和自救方法有哪些呢？下面给大家分享发生洪灾的逃生小技巧_发生洪灾的自救自护方法.欢迎阅读!水灾的应对和自救方法1、洪水到来时，来不及转移人员，要就近向山坡、高地、楼房、避洪台等地迅速转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2、如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。

注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4、低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想方设法发出求救信号，三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。

安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行：先人后物，先老幼残后其他人员；要事先制定转移路线和地点，落实撤离组织人员和责任。

5、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。

6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。

7、溺水自救与救护。

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等，让落水者攀扶上岸。

安全教育幼儿园自救自护(3篇)

第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的摇篮，是他们学习知识、养成良好习惯、提高自我保护意识的重要场所。

然而，由于孩子们年龄小、经验不足，面对突发事件时往往缺乏自救自护的能力。

因此，加强幼儿园安全教育，提高孩子们的自救自护能力，是保障他们健康成长的重要举措。

本文将从以下几个方面阐述幼儿园自救自护的重要性及具体方法。

二、幼儿园自救自护的重要性1. 提高孩子们的安全意识通过自救自护教育，孩子们能够认识到生活中存在的安全隐患，提高自我保护意识，避免因缺乏安全意识而导致的意外伤害。

2. 培养孩子们的自救自护能力自救自护能力是孩子们在遇到危险时能够迅速采取有效措施保护自己的关键。

通过系统的自救自护教育，孩子们能够在紧急情况下保持冷静，迅速采取自救自护措施。

3. 促进孩子们身心健康自救自护教育有助于培养孩子们勇敢、自信、独立、自律的品质，有助于他们的身心健康发展。

4. 减少家庭和社会负担提高孩子们的自救自护能力，可以减少因意外事故导致的家庭和社会负担，为家庭和社会创造和谐稳定的环境。

三、幼儿园自救自护的具体方法1. 加强安全教育（1）开展安全教育课程，将自救自护知识融入日常生活中。

（2）邀请专业人士进行安全讲座，普及自救自护知识。

（3）通过故事、游戏等形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习自救自护技能。

2. 培养孩子们的自救自护意识（1）教育孩子们认识危险，提高安全意识。

（2）培养孩子们在遇到危险时保持冷静、迅速采取措施的能力。

（3）教育孩子们学会寻求帮助，遇到危险时及时向老师、家长或其他成人求助。

3. 提高孩子们的自救自护技能（1）教会孩子们基本的自救自护方法，如火灾逃生、地震自救、溺水自救等。

（2）组织孩子们进行实地演练，提高他们在紧急情况下的自救自护能力。

（3）教育孩子们正确使用消防器材、急救工具等。

4. 建立健全安全管理制度（1）加强幼儿园安全管理，确保孩子们在园内的安全。

（2）建立健全应急预案，确保在发生意外情况时能够迅速应对。

小学生自护、自救安全教育教案

小学生自护、自救安全教育教案一、教学目标1. 让学生了解自护、自救的意义，提高自我保护意识。

2. 学习基本的自护、自救方法，提高学生在紧急情况下的应变能力。

3. 培养学生团结协作、互帮互助的精神。

二、教学内容1. 自护、自救的概念及其重要性。

2. 学习火灾、地震、溺水等紧急情况下的自救方法。

3. 学习如何预防意外伤害，如遵守交通规则、不玩火、不触电等。

4. 学习遇到陌生人、自然灾害、意外事故时的自护方法。

5. 开展应急疏散演练，提高学生的实际操作能力。

三、教学方法1. 采用讲解、演示、实践相结合的方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

2. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力。

3. 开展实地演练，提高学生的应变能力。

4. 利用多媒体手段，如图片、视频等，增强课堂教学的趣味性。

四、教学步骤1. 导入新课：通过讲解自护、自救的概念，让学生了解本节课的内容。

2. 讲解自护、自救的重要性：分析现实生活中的一些案例，让学生认识到自护、自救的重要性。

3. 学习火灾、地震、溺水等紧急情况下的自救方法：讲解具体操作步骤，并进行演示。

5. 学习遇到陌生人、自然灾害、意外事故时的自护方法：讲解应对策略，并进行模拟演练。

五、课堂小结本节课让学生了解了自护、自救的意义，学习了基本的自救方法，提高了学生在紧急情况下的应变能力。

希望同学们能够在日常生活中时刻保持警惕，学会保护自己，也要关心他人，互相帮助。

六、教学活动1. 组织学生进行火灾逃生演练，让学生掌握火灾逃生的正确方法。

2. 开展地震自救演练，使学生熟悉地震发生时的应对措施。

3. 进行溺水自救模拟演练，教育学生如何在溺水时保持冷静并求救。

七、教学评价1. 课堂讲解评价：观察学生在课堂上的参与程度，理解程度以及提问回答情况。

2. 实践活动评价：评估学生在演练中的表现，包括操作的正确性、反应的迅速性等。

3. 学生自我评价：鼓励学生反思自己在学习过程中的收获和不足，促进自我提高。

综合实践活动三(上)第四单元第四单元：学会自救——游泳与溺水自救

全班交流。

）小结：人，应该珍爱生命。

今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——意外溺水呼救与自救二、交流资料:1、收集游泳的安全事故资料。

课堂中让学生进行交流，能加深学生对游泳时注意事项的认识，增强学生安全防范意识。

2、组织学生一起来探讨溺水的原因，经过总结溺水原因主要有以下几种：（1）不会游泳，或是技术欠佳。

（2）游泳时间过长，疲劳过度。

（3）在水中手脚抽筋或突发病尤其是心脏病。

（4）盲目游入深水漩涡、或者是拦河下水口。

三、观看游泳溺水视频（提问：如果你遇到这种情况会怎么做？）了解以下救护措施：如何保证游泳者的健康和安全，避免溺水事件的发生？但是天有不测风云，人有旦夕祸福。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。

如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、模拟溺水自救演习。

演习后，让学生说一说自己这样做的原因，使学生在演讲中掌握最基本的逃生自救常识，提高自我保护能力。

儿童防溺水安全教育内容

儿童防溺水安全教育内容（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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防溺水基本的自救自护方法

防溺水基本的自救自护方法防溺水基本的自救自护方法溺水是一种非常危险的情况，尤其是对于不会游泳的人来说。

在面对溺水时，采取正确的自救自护方法可以有效地减少伤害和风险。

以下是防溺水基本的自救自护方法。

一、学会游泳学会游泳是预防溺水最基本的方法。

通过学习游泳技巧，可以提高身体的浮力和掌握正确的呼吸方式，从而更好地应对紧急情况。

二、穿着合适的救生衣穿着合适的救生衣可以提高身体浮力，在遇到危险时更容易保持平衡和保持头部以上水面。

特别是在进行水上活动时，如划船、漂流等，穿着救生衣更为重要。

三、遵守安全规定在进行任何水上活动前，应该了解并遵守相关安全规定。

例如，在游泳池中不允许深潜或跳入浅水区域；在海滩上不要接近深水区域或离开指定区域等。

四、不要单独进行水上活动单独进行水上活动是非常危险的。

在水中遇到危险时，没有人可以及时提供帮助或呼救。

因此，在进行水上活动时应该尽量与他人在一起，或在有专业救援人员的情况下进行。

五、保持冷静在遇到危险时保持冷静非常重要。

过度惊慌和恐慌会导致消耗更多的氧气，使自己更加虚弱和无助。

保持冷静可以让我们更好地应对紧急情况。

六、采取正确的自救方法如果不幸落水，应该采取正确的自救方法。

以下是几种常见的自救方法：1. 原地踏水：双腿向下蹬水，同时双手向前划水，以保持平衡和浮力。

2. 侧身漂浮：身体向一侧倾斜，双手抬高头部以上，并用手臂划动以维持平衡和浮力。

3. 狗刨游泳：双手交替向前划水，并用腿部做出类似狗刨游泳的动作以前进。

4. 蛙泳：双臂交替向前拉伸，同时腿部做出类似蛙泳的动作以前进。

七、呼救如果无法自救或情况非常紧急，应该及时向他人呼救。

可以大声喊叫或做出手势以吸引他人的注意力，并尽量保持头部以上水面以便他人及时发现。

总之，在进行任何水上活动前，应该了解并遵守相关安全规定，穿着合适的救生衣，并尽量与他人在一起。

如果不幸落水，应该采取正确的自救方法并及时向他人呼救。

这些基本的自救自护方法可以有效地减少溺水风险，并保障我们的生命安全。

防溺水安全知识温馨提示

防溺水安全知识温馨提示
【篇一】防溺水安全知识温馨提示
一、溺水多发时段：放学后，双休日、节假日和暑假期间。

二、发生溺水缘由：一是家长对同学在双休日、节假日以及放学时段疏于监管，孩子擅自下水玩耍、游泳；二是孩子缺乏须要的防范意识，对潜在的危急认识不够，简约到不明水域玩耍或游泳；三是孩子结伴玩耍时，看到同伴在水中发生险情后，盲目施救；四是同学不会游泳，缺乏游泳基本常识和自救自护技能。

三、发生溺水自救方法：1.发生溺水时马上呼救；2.身体下沉时，可将手掌向下压，用脚踢水；3.在水中突然抽筋，应伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋；4.在水中尽量减削运动，保持体力，等待救援。

【篇二】防溺水安全知识温馨提示
教育孩子不要独自若河边玩耍。

雨天行走应分外当心，要留意沟渠。

孩子应在家长带领下游泳，并加强引导：
（1）不去非游泳区游泳。

（2）不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担忧全。

（3）游泳前要做适当的预备活动，以防抽筋。

【篇三】教孩子学会溺水时的自救方法
不要焦灼，发觉四周有人时马上呼救。

放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援。

身体下沉时，可将手掌向下压。

假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。

如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

犹如伴不慎落水，应快速寻求成人援济，不宜盲目救助。

自救自护小方法

自救自护小方法1.地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。

躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。

撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

2.高楼失火时：要镇定，拨打119。

尽快找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻，如果有时间，可以打湿一条床单，可以遮在身上逃生，以免烧伤。

不要乘电梯，从安全出口逃生。

判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆, 一手捂住口鼻，慢慢下楼。

如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。

3.食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。

4.发生烫伤时：①应沉着镇静，使受伤者脱离火源。

②衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情；③可用被褥、毯子等覆盖灭火。

④高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。

⑤严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。

⑥在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。

5.燃放烟花爆竹时：在规定时间和指定地点点燃烟花爆竹，并且按说明燃放，注意自身安全，做好自我保护；到有销售许可证的专营场所购买烟花爆竹，不要到无证摊点，不要购买有伤害性的礼花弹、大型烟花。

6.溺水时：首先，不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

若不慎溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

溺水自救自护小常识

溺水自救自护小常识夏天的到来,游泳的人也多了,希望大家能够去正规的游泳场所里面。

发生溺水的情况时，溺水自救方法有哪些呢?本文是店铺整理溺水自救方法的资料，仅供参考。

溺水自救方法一、不会游泳者的自救(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

二、会游泳者的自救(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

三、互救(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。

如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

四、医疗或第一目击者现场急救(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。

溺水自救自护的方法

溺水自救自护的方法
溺水是一种非常危险的情况，如果不及时采取有效措施，可能会导致生命危险。

因此，掌握一些溺水自救自护的方法非常重要。

本文将介绍一些常见的溺水自救自护的方法，帮助大家在遇到紧急情况时能够保持冷静并采取正确的行动。

1. 保持冷静，避免惊慌
当我们掉入水中时，往往会感觉到窒息和快速下沉的感觉，这时候很容易让我们感到惊慌和失控。

但是，我们必须尽力保持冷静，控制呼吸节奏，并尽快采取行动。

2. 保持浮力，尽量平静地浮在水面上
当我们掉入水中时，尽量保持身体放松，保持浮力，然后慢慢地向水面上游动，尽量平静地浮在水面上。

这样可以保持氧气供应，减少能量消耗，等待救援。

3. 利用周围的物品或设施
如果周围有浮力物体，可以利用它们来保持浮力，例如：救生圈、木板、塑料瓶等。

如果周围有栏杆、绳索等设施，可以利用它们来维持平衡或者爬上去。

4. 采取正确的游泳姿势
如果你具有一定的游泳技能，可以采取正确的游泳姿势，如蛙泳、自由泳等。

在游泳时不要过度消耗体力，尽量保持平稳的呼吸节奏，同时向救援的方向游动。

5. 吸气再潜水
如果你无法保持浮力，必须下潜时，要吸气后再潜水，避免在水下窒息，同时尽可能减少潜水时间，以保证足够的氧气供应。

总之，溺水是非常危险的，但我们可以通过采取正确的自救自护方法来保护自己。

在遇到这种情况时，保持冷静、保持浮力、利用周围的物品或设施、采取正确的游泳姿势、吸气再潜水，这些方法可以帮助我们在紧急情况下保持安全。

同时，我们还应该注意预防措施，避免溺水事故的发生。

例如：不在水深不足的地方游泳、不单独游泳、不在下雨或风浪较大的时候游泳等。

防溺水整改措施说明

防溺水整改措施说明第1篇：防溺水急救措施防溺水急救措施发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。

将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。

有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。

清理鼻腔、口腔后，对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带，女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。

倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。

对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。

将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。

防溺水急救措施习城乡南五庄中心小学2021年3月第2篇：“防溺水”安全措施新丰圩小学“防溺水”安全措施当前，学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失，令人惨痛、教训深刻，同时，也给我校的安全工作进一步敲响了警钟。

为全面深入地推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，特定如下措施：一、领导重视，学校立即成立了以校长胡以山为组长的游泳安全领导小组，建立健全各种预防学生溺水的安全防范制度，教师各负其责的防范工作机制，与社会和家长共同监督和管理学生的游泳行为。

二、防溺水，做好“六个一”行动：（一）积极营造“防溺水”的安全教育氛围，通过悬挂横幅、张贴标语、班班出一期以防溺水安全教育为主题的手抄报等宣传活动，宣传溺水的危害性，使学生牢固树立忧患意识。

(二)是召开一次全校师生防溺水安全教育大会，进行一次防溺水安全知识教育活动。

要严格教育学生在无监护人管带时不得私自下水游泳；不到设置有“禁止下水（游泳）”标志的水域游泳；不随便到野外水域游玩；不要去河道挖沙坑地带、水库主干渠、不熟悉水域以及深水区、冷水区、污染水域游泳；不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；不要在恶劣气候条件下游泳。