中国舞蹈考级简介
中国舞等级考试简介整理
中国舞等级考试简介整理中国舞是中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和独特的艺术风格。
为了对中国舞蹈进行科学评价和规范管理，中国舞蹈家协会于1982年创办了中国舞等级考试制度。
本文将对中国舞等级考试进行简要介绍。
一、中国舞等级考试的背景和意义1. 为了推动中国舞蹈事业的发展和提高全民舞蹈艺术素养，中国舞蹈家协会创办了中国舞等级考试。
2. 中国舞等级考试以科学评价和选拔舞蹈人才为目标，使舞蹈爱好者能够通过等级考试获得证书，提高个人舞蹈水平。
二、中国舞等级考试的内容和分类1. 中国舞等级考试的内容包括舞蹈技巧、舞蹈表演和理论基础等方面的考核。
2. 中国舞等级考试根据参考者的年龄和舞蹈水平划分为多个等级，包括入门级、初级、中级、高级和专业级。
三、中国舞等级考试的报名和考试流程1. 报名：参与中国舞等级考试需要在指定时间内向当地的舞蹈协会或考试机构报名，并缴纳相应的报名费。
2. 考试流程：中国舞等级考试一般分为两个阶段，包括理论考试和实践考试。
理论考试主要测试参考者对中国舞蹈的了解和理解，实践考试则要求参考者进行舞蹈技巧和表演的展示。
四、中国舞等级考试的评分和证书授予1. 中国舞等级考试的评分标准由中国舞蹈家协会制定，评委会根据参考者的表现进行评分。
2. 参考者在中国舞等级考试中获得一定的分数才能通过考试并获得相应的证书。
五、中国舞等级考试对个人发展的影响1. 中国舞等级考试能够提高参考者的舞蹈技巧和表演能力，对于舞蹈专业人才的培养起到积极的推动作用。
2. 通过参与中国舞等级考试，舞蹈爱好者可以获得官方认可的证书，提升自身的舞蹈水平和信心。
六、中国舞等级考试的发展与未来展望1. 近年来，中国舞等级考试逐渐成为全国范围内舞蹈爱好者关注的焦点，并不断吸引更多的参与者。
2. 未来，中国舞等级考试将继续推动中国舞蹈事业的发展，加强舞蹈教育与舞蹈市场的结合，培养更多的优秀舞蹈人才。
综上所述，中国舞等级考试是中国舞蹈事业的重要组成部分，通过科学评价和提高舞蹈水平，推动中国舞蹈事业的发展和人才选拔。
中国舞蹈家协会考级内容详情
中国舞蹈家协会考级内容详情中国舞蹈家协会作为专业舞蹈组织，为了提高舞蹈艺术的水平和推动舞蹈事业的发展，设立了舞蹈考级制度。
舞蹈考级是指通过参加考试，评定舞者的舞蹈水平和技能，从而达到纠正舞蹈动作和艺术修养的目的。
本文将详细介绍中国舞蹈家协会考级内容的详情。
一、舞蹈级别划分中国舞蹈家协会考级分为初级、中级、高级和专业级别。
初级是对于新学员的起点评级，以评价学员在舞蹈基础和动作掌握等方面的水平。
中级是对初学阶段水平良好者的中级评级，考察学员在舞蹈技巧和表演能力方面的进步。
高级是对专业化学习者的高级评级，考察学员在舞蹈技巧、表演能力和舞蹈理论方面的全面水平。
专业级是对舞蹈专业学院学生或职业舞者的顶级评级，对学员的专业技能和表演能力有更高要求。
二、舞蹈考级科目1. 基本功科目：包括舞蹈基本功的训练，如平衡、柔韧性、力量、协调性等。
这些基本功是舞蹈基础训练的主要内容，对于学员的身体素质和舞蹈技能有着重要影响。
2. 动作科目：包括舞蹈动作的掌握和表现。
学员需要具备一定的动作技巧，如跳跃、转体、倒地、旋转等。
动作科目考察学员对于舞蹈动作的理解和运用能力。
3. 舞蹈编排科目：考察学员的舞蹈编排和创作能力。
学员需要根据音乐和舞蹈的要求，设计出具有艺术性和表现力的舞蹈组合和动作流程。
4. 舞蹈表演科目：考察学员的舞蹈表演能力。
学员需要在舞台上展现自己的舞蹈技巧和艺术表现力，包括面部表情、肢体语言和舞台形象的呈现。
三、考级要求1. 技术要求：舞蹈考级要求学员掌握相应级别的舞蹈技术和表演技巧。
学员需要具备正确的姿势和动作，熟练掌握舞蹈动作的节奏和力度，具备良好的音乐感和舞蹈节奏感。
2. 舞蹈作品要求：舞蹈考级要求学员准备舞蹈作品进行表演和评定。
舞蹈作品的选取应符合考级要求，并能够充分展示学员的舞蹈水平和个人特色。
3. 考试形式：舞蹈考级通常分为理论考试和实践考试两部分。
理论考试包括对舞蹈理论知识的问答和分析，如舞蹈历史、舞蹈理论和舞蹈剧目的解析等。
关于中国舞考级共多少级
关于中国舞考级共多少级中国舞考级共分为八个等级。
每个等级都有相应的要求和考试内容。
在中国的舞蹈培训学校和舞蹈协会中，这些舞蹈等级考试非常受欢迎。
它们不仅有助于舞者获得认可，还提供了一个评估他们技能水平的机会。
中国舞蹈等级考试是根据舞者的技巧水平和表现能力划分的。
每个等级都有特定的技巧和动作要求，确保舞者在每个等级上都能够展示他们的才能。
以下是关于中国舞考级的各个等级的详细介绍：一级：这是最低的等级，适合初学者。
考试内容主要包括基本的舞蹈动作和节奏感的培养。
二级：在第二级，舞者将学习更复杂的动作和技巧，要求更高的灵活性和舞蹈能力。
三级：第三级适合那些具有一定舞蹈基础的学生。
考试要求学生展示独立的舞蹈动作，并能够通过舞蹈来表达情感。
四级：第四级考试更加注重舞者的技巧和创造力。
学生需要展示更高的技巧水平和独特的舞蹈风格。
五级：这个等级更加挑战性。
在第五级舞蹈等级考试中，学生需要展示更高级的舞蹈技巧和更加独特的舞蹈创作。
六级：第六级是高级别的等级。
学生需要展示出高级的舞蹈技巧和协调能力，并能通过舞蹈来表达深层次的情感。
七级：这个等级要求学生具有非常高的舞蹈技术和创造力。
学生需要通过舞蹈展示自己的独特舞蹈风格和能力。
八级：这是最高级的等级。
学生需要展示出极高的技术水平、卓越的舞蹈能力和出众的舞蹈表演能力。
舞蹈等级考试通常由舞蹈专业人士和资深教师组成的评委团进行评判。
评委根据舞者的技术、力度、舞姿、节奏感、创作能力和表演水平等方面进行综合评估。
考试通常包括舞蹈技巧的演示、舞蹈创作的展示以及对所学舞蹈的理解和表达等。
中国舞蹈等级考试不仅仅是对舞者技能的评估，同时也是对舞者综合能力的考察。
舞者通过参加等级考试能够不断提高自己的舞蹈水平，并通过评委的专业评判得到指导和认可。
同时，舞蹈等级考试也为舞者提供了一个展示自己才华的舞台，让他们在舞台上获得更多的机会和认可。
总之，中国舞蹈等级考试共分为八个不同的等级，每个等级都有特定的技巧要求和表演内容。
中国国际标准舞考级
中国国际标准舞考级中国国际标准舞考级是指中国舞蹈家协会认可的国际标准舞考级制度。
国际标准舞是一种起源于欧洲的舞蹈形式，包括华尔兹、快步、恰恰、牛仔舞和随行舞。
国际标准舞考级分为青少年组和成人组，分别根据不同年龄段的学员进行考核。
国际标准舞考级对学员的技术要求、舞蹈表现力和舞台表现力进行全面评定，是舞蹈学员提高技艺、展示自我风采的重要途径。
中国国际标准舞考级的考核内容主要包括技术动作、舞蹈表现力和舞台表现力三个方面。
技术动作包括舞步、转体、姿势等基本动作的掌握程度，舞蹈表现力包括舞姿、舞态、舞情的表达能力，舞台表现力包括舞台表演的气质、形象和舞蹈的整体呈现。
学员需要在这三个方面全面发挥自己的舞蹈实力，通过考核才能获得相应的等级认证。
中国国际标准舞考级的等级分为初级、中级、高级和专业级四个等级。
学员可以根据自己的舞蹈水平和学习需求选择相应的考级进行报名。
初级考级主要测试学员对基本舞蹈动作的掌握情况，中级考级增加了对舞蹈表现力的要求，高级考级则对舞台表现力提出更高的要求，专业级则是对舞蹈技艺和舞蹈表现力的综合考核。
参加中国国际标准舞考级的学员需要经过系统的培训和严格的考核，才能获得相应的等级认证。
考级不仅是对学员舞蹈水平的检验，也是对学员学习成果的肯定和鼓励。
获得国际标准舞考级认证的学员将会得到舞蹈界的认可和尊重，为日后的舞蹈发展和职业规划奠定良好的基础。
中国国际标准舞考级不仅是对学员个人舞蹈水平的检验，也是对舞蹈教育质量的检验。
学员在参加考级的过程中，不仅能够提高自己的舞蹈技艺，还能够学习到更多的舞蹈知识和舞台表演技巧。
舞蹈教师也能够通过学员的考级成绩来检验自己的教学质量，并为学员提供更加专业的指导和辅导。
中国国际标准舞考级的推广和实施，对于提高中国舞蹈教育的水平和质量具有重要意义。
通过参加国际标准舞考级，学员能够不断提高自己的舞蹈技艺和表演水平，为中国舞蹈事业的发展做出更大的贡献。
同时，国际标准舞考级也为中国舞蹈界的交流和合作提供了更多的机会，促进了国际标准舞在中国的传播和发展。
幼儿中国舞考级
幼儿中国舞考级摘要：一、中国舞考级简介1.中国舞考级背景2.幼儿中国舞考级的目的和意义二、幼儿中国舞考级内容1.考级级别划分2.考级课程设置3.考级要求与标准三、幼儿中国舞考级的好处1.对幼儿身心发展的促进2.培养艺术素养和兴趣3.为未来舞蹈学习打下基础四、如何准备幼儿中国舞考级1.选择合适的培训机构2.制定合理的学习计划3.注重基本功训练与舞台表现五、家长在幼儿考级中的角色1.鼓励与支持2.关注孩子的学习进度3.合理安排学习与生活正文：【中国舞考级简介】中国舞考级，是指根据中国舞蹈家协会制定的一系列标准，对学习中国舞蹈的学员进行技能水平考核的制度。
中国舞考级旨在推动中国舞蹈的普及与发展，提高学员的舞蹈技能与艺术素养。
其中，幼儿中国舞考级是专门针对4-6 岁幼儿设立的一个级别，以培养幼儿对舞蹈的兴趣，促进其身心健康发展。
【幼儿中国舞考级内容】幼儿中国舞考级共分为10 个级别，从启蒙级到1 级。
每个级别都有相应的课程设置，包括基本功训练、舞蹈技巧、舞蹈组合、舞蹈成品等。
学员需要通过学习这些内容，掌握相应的舞蹈技能，并通过考核获得相应级别的证书。
考级要求与标准严格遵循中国舞蹈家协会的规定，确保学员在舞蹈技能上得到全面提升。
【幼儿中国舞考级的好处】幼儿中国舞考级对于幼儿的身心发展具有多方面的好处。
首先，舞蹈训练能够锻炼幼儿的身体协调性、灵活性和力量，有利于其健康成长。
其次，通过学习舞蹈，幼儿能够培养艺术素养和兴趣，丰富其精神世界。
最后，中国舞考级为未来舞蹈学习打下基础，对于有意向深入学习舞蹈的幼儿具有重要的指导意义。
【如何准备幼儿中国舞考级】要想顺利通过幼儿中国舞考级，首先需要选择一个合适的培训机构，确保学员能够接受专业的舞蹈培训。
其次，制定合理的学习计划，保证学员有足够的时间进行训练。
最后，注重基本功训练与舞台表现，使学员在舞蹈技能和表现力上得到全面提升。
【家长在幼儿考级中的角色】家长在幼儿中国舞考级中扮演着重要的角色。
中国歌剧舞剧院舞蹈考级
中国歌剧舞剧院舞蹈考级
摘要：
一、中国歌剧舞剧院舞蹈考级概述
1.背景介绍
2.舞蹈考级级别设置
3.考级内容与要求
二、中国歌剧舞剧院舞蹈考级的优势
1.权威性与认可度
2.规范化的考试流程
3.对考生技术技巧与表演能力的提升
三、中国歌剧舞剧院舞蹈考级对于舞蹈教育的意义
1.推动舞蹈教育的发展
2.提升舞蹈教师的教学水平
3.为考生提供明确的晋升途径
正文：
中国歌剧舞剧院舞蹈考级是中国舞蹈教育领域的一项重要考试，旨在为考生提供权威的技术技巧与表演能力认证。
该考级由文化部直属事业单位中国歌剧舞剧院组织，共分为十级和表演三个级别，采用规范化的考试流程，对考生的舞蹈技能进行严格评估。
中国歌剧舞剧院舞蹈考级的优势在于其权威性和认可度。
作为文化部直属事业单位，中国歌剧舞剧院具有很高的声望和影响力，其所举办的舞蹈考级得
到了社会各界的广泛认可。
此外，考级内容与要求严格遵循舞蹈教育的规律和标准，为考生提供了明确的提升方向。
中国歌剧舞剧院舞蹈考级对于舞蹈教育的发展具有积极推动作用。
首先，通过考级，舞蹈教师可以更好地了解教学大纲和教学要求，从而提升教学水平。
其次，考级为考生提供了一个展示自己才华的平台，激发学生学习舞蹈的热情。
最后，考级为考生提供了明确的晋升途径，有助于选拔优秀的舞蹈人才。
中国舞蹈考级内容（1-10级）
中国舞蹈考级内容(1-10级)中国舞蹈考级内容(1-10级)据了解，中国舞蹈考级内容已经出来了，那么中国舞蹈考级内容是什么？下面小编为大家带来中国舞蹈考级内容，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!中国舞蹈考级内容(1-10级)第一级舞蹈知识：年龄4—6岁1、身体方位：上、下、左、右。
2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
3、手形：掌、指。
4、手脚基本位置。
5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
基本功训练：地面：1、坐姿2、头的动作3、肩的动作4、勾绷脚5、吸抱腿6、前压腿7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰中间：1、站姿2、叉腰3、手臂基本位置4、半蹲5、提压脚6、行进步7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步组合、剧目表演范例：1、走步组合2、手指组合3、手位组合4、提压肩组合5、平踏步组合6、蹦跳步组合7、表情歌 8、健康歌第二级舞蹈知识：年龄4—6岁1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。
基本功训练地面：1、勾绷脚2、压胯3、吸腿4、前抬腿5、扳小燕6、跪下腰中间：1、大八字步2、大八字步半蹲3、手臂大小波浪4、移动重心练习5、碎步6、侧踵步7、半脚尖走步组合、剧目表演范例1、走步组合2、手位组合3、手臂大小波浪组合4、春来了5、拍皮球6、洋娃娃和小熊跳舞7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)第三级舞蹈知识：年龄7—8岁1、中国古典舞手形：兰花手(女)、掌(男)。
2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。
它舞蹈的运动形式以上下动律为主。
由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。
藏族主要分两大类：踢踏(堆谐)---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。
弦子(谐)---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。
基本功训练：地面：1、勾绷脚2、抬腿(前、侧身旁抬腿45度)3、压腿(前、旁、后单腿压腿)4、大踢腿(前、旁)5、背肌6、掰膀子7、腰(躺地顶腰)把杆(双把)1、正步蹲2、正步绷脚3、半脚尖(正步位)4、正步吸腿90度中间1、手位：单按掌、单托掌、单山膀2、脚位：丁字步3、正步小跳4、吸跳步(2拍舞步)5、横追步6、跳踢步(后)组合、剧目表演范例1、健康歌2、洋娃娃和小熊跳舞3、猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。
中国舞蹈家协会社会艺术水平考级
我国舞蹈家协会是我国领先的舞蹈行业组织，其社会艺术水平考级是对我国舞蹈艺术水平的一种评定制度和认证体系，致力于推动我国舞蹈事业的发展，提高我国舞蹈艺术水平，培养优秀的舞蹈人才，促进我国舞蹈艺术与文化的交流与传播。
一、考级内容及要求我国舞蹈家协会社会艺术水平考级包括多个舞蹈类别，如古典舞、民间舞、现代舞、芭蕾舞等。
考级内容涵盖舞蹈基本功底、技艺、表演能力等方面的综合考核，要求考生在舞蹈表演、技术挑战、理论知识等方面达到一定的水平。
二、考级分级制度我国舞蹈家协会社会艺术水平考级设置了分级制度，分为初级、中级、高级、专业级等级别，每个级别都有相应的考核标准和要求。
考生需根据自己的实际情况选择适合自己的级别报名参加考核。
三、考级流程1. 报名：考生需在规定时间内向我国舞蹈家协会提交考级报名材料，包括个人基本信息、舞蹈作品演出视瓶、参加培训和比赛情况等相关资料。
2. 考试：考试分为理论考试和实际表演考核两部分，理论考试主要测试考生对舞蹈基础知识的掌握程度，实际表演考核则是通过舞蹈作品的实际演出来评判考生的舞蹈技艺和表演能力。
3. 评定：我国舞蹈家协会组织专业评委对考生的表现进行评定，并确定考生的考核结果及等级。
4. 颁发证书：考核合格的考生将获得我国舞蹈家协会颁发的社会艺术水平考级证书，证书内容载明考生的尊称、级别、考核成绩等信息。
四、考级意义及作用我国舞蹈家协会社会艺术水平考级不仅是对舞蹈爱好者进行技艺水平的一种认定和鉴定，更是一种对舞蹈人才选拔和培养的一种重要途径。
它可以激励和鼓励广大舞蹈爱好者不断提高自身舞蹈艺术水平，更好地为我国舞蹈事业作出贡献。
五、考级的社会意义我国舞蹈家协会社会艺术水平考级的推出，有助于促进我国舞蹈事业的健康发展，提高我国舞蹈爱好者的艺术修养，引导和规范我国舞蹈市场，提升整个舞蹈行业的整体水平和形象。
我国舞蹈家协会社会艺术水平考级是我国舞蹈行业的一项重要举措，它不仅可以检验和肯定舞蹈爱好者的舞蹈水平，更可以促进我国舞蹈事业的发展，培养和选拔出更多的优秀舞蹈人才，为我国舞蹈的繁荣做出积极贡献。
中国舞考级知识介绍
中国舞考级知识介绍中国舞考级是指中国舞蹈等级初级青少年、中级青少年、高级青少年、初级成人、中级成人和高级成人水平的考试。
此考试旨在评估学习者对中国舞的基本功技巧、动作规范、舞蹈表现力以及对中国舞背后的文化理解的掌握程度。
以下是中国舞考级知识的介绍，详细内容如下：一、中国舞常识中国舞是中华民族独特的优秀文化艺术之一，是中国传统文化的珍贵瑰宝。
中国舞的起源可以追溯到古代礼仪舞蹈，经过演变与发展，形成了丰富多样的舞蹈形式。
中国舞注重整体的美感，强调舞者的身心统一，追求舞姿的优雅和舞蹈动作的流畅。
二、舞蹈基本功与技巧1.身体素质：舞者应具备良好的体魄，包括柔韧性、力量、耐力和协调性等方面的培养；2.身体意识与身体控制：舞者要具备良好的身体意识，能够控制身体并准确执行各种舞蹈动作；3.基本姿势和步法：舞者应熟练掌握中国舞的基本姿势和步法，如立正、站立坐立等；4.基本动作：舞者要学习并掌握中国舞的基本动作，如手形、手臂动作、上肢动作和下肢动作等；5.跳跃与旋转：舞者应具备良好的跳跃和旋转能力，可以做出高、远的跳跃和旋转动作。
三、舞蹈表现力1.舞蹈表情：舞者应通过面部表情传达舞蹈的情感和内涵；2.舞台形象：舞者应注意舞台形象和穿着，保持整洁、得体；3.舞蹈组织与呼应：舞者应与舞伴协同配合，形成整体的舞蹈效果；4.舞蹈语言与舞蹈故事：舞者应通过舞蹈语言和舞蹈故事，向观众传达舞蹈的主题和意义。
四、中国舞的分类与流派1.民间舞：如迎春舞、拉拉腰、黄土高坡、踩高跷等；2.宫廷舞：如宫中欢、宫廷舞、貂蝉舞等；3.武术舞：如舞剑、舞棍、舞枪等；4.剧目舞：如京剧舞蹈、越剧舞蹈、昆曲舞蹈等；5.花鼓舞：如抖空竹、扇子舞等；6.传统民族舞：如蒙古舞、藏族舞、维吾尔族舞等。
五、中国舞的艺术特点1.独特的形体美：中国舞注重舞者身体美、动作美和姿势美的表达，强调韵律美和舞姿线条的流畅；2.深厚的文化内涵：中国舞融入了丰富的古代文学、绘画、音乐等元素，通过舞蹈的方式传递和表达中国传统文化的思想和情感；3.趣味性与趣味性：中国舞融入了丰富的动作元素和表现形式，使观众在欣赏舞蹈的同时感受到欢乐和美感；4.温柔而含蓄的风格：中国舞注重细腻的表达和情感的内敛，通过柔美的动作和舞姿展现中国人的情感和内心世界。
2023中国舞蹈家协会考级简章
2023中国舞蹈家协会考级简章摘要：一、引言二、中国舞蹈家协会考级概述三、2023年考级时间与地点四、考级级别与报名资格五、考试内容与评分标准六、报名与考试流程七、证书颁发与师资培训八、总结正文：一、引言中国舞蹈家协会是中国文化部批准的国家级跨省考级机构，负责全国社会艺术水平考级中心监制的国家级最高权威舞蹈考级工作。
2023年中国舞蹈家协会将继续举办中国舞考级，为广大学习舞蹈的青少年提供展示自己才华的舞台。
二、中国舞蹈家协会考级概述中国舞蹈家协会中国舞考级以推动中国舞蹈教育事业的健康发展为己任，倡导快乐、健康、科学、人文的舞蹈教育理念。
考级涵盖了各个年龄段和不同程度的舞蹈爱好者，通过科学、系统的训练，提高学习者的舞蹈技巧和艺术素养。
三、2023年考级时间与地点2023年中国舞蹈家协会考级分为春季和秋季两季进行，具体报名时间与地点请关注官方网站和各大舞蹈培训机构通知。
考生可选择就近考点参加考试。
四、考级级别与报名资格2023年中国舞考级设置有不同的级别，包括初级、中级、高级等。
报名资格方面，考生需年满4周岁，具备一定的舞蹈基础。
考生可根据自己的实际水平选择合适的级别报考。
五、考试内容与评分标准考级内容涵盖舞蹈技巧、舞蹈表现力、舞姿、节奏感等方面。
评分标准将根据舞蹈家协会制定的评分细则进行，注重考生的基本功、技术技巧、艺术表现和创意。
六、报名与考试流程考生需在指定时间内前往所在舞蹈培训机构报名，并缴纳相应的报名费用。
报名成功后，考生将参加由舞蹈家协会组织的统一考试。
考试合格者将颁发中国舞蹈家协会考级证书。
七、证书颁发与师资培训考试合格者将获得中国舞蹈家协会颁发的考级证书，作为舞蹈水平和舞蹈教育成果的证明。
此外，舞蹈家协会还将为参加师资培训的教师颁发注册舞蹈教师证书，以提高舞蹈教育质量。
八、总结2023年中国舞蹈家协会考级将为广大舞蹈爱好者提供展示自己才华的平台，推动中国舞蹈教育事业的健康发展。
中国舞蹈考级细则
中国舞蹈考级细则一、考级概述二、考级内容中国舞蹈考级涵盖了舞蹈基本功、技术训练和专业舞蹈等方面的内容。
具体来说，包括舞蹈基本功的训练（如身体柔韧性、协调性、肌肉力量等）、舞蹈技术的训练（如转身、跳跃、支撑、平衡等）、舞蹈表演技巧的训练（如舞蹈情感表达、舞姿、舞台形象等）、音乐和节奏感的训练以及舞蹈理论知识的学习等。
考级内容要求学员能够熟练掌握每个层次的舞蹈技术和表演能力，并能够在舞台上展示出自己的舞蹈才华。
三、考级等级划分初级：适合对舞蹈有兴趣、初步接触舞蹈的学员。
要求学员有一定的舞蹈基础和动作功底，能够基本掌握舞蹈技巧和动作，并能够进行简单的舞蹈表演。
中级：适合已经掌握了基本舞蹈技巧和动作的学员。
要求学员能够熟练运用舞蹈技术，灵活运用各种动作，表演出较高水平的舞蹈作品。
高级：适合具备较高舞蹈水平和丰富舞台表演经验的学员。
要求学员能够驾驭复杂的舞蹈技术和作品，具备一定的舞蹈创作和指导能力。
四、考级要求1.舞蹈技术：要求学员掌握各种舞蹈技术，如表达舞蹈情感的技巧、转身的技巧、支撑的技巧等。
2.舞蹈表演：要求学员能够在舞台上展现出舞蹈的美感，具备良好的舞姿和舞台形象，能够准确表达舞蹈作品所要表达的情感。
3.舞蹈编排：要求学员能够创作、编排舞蹈作品，并能够用合适的音乐和舞动来展现自己的创意和表达。
4.舞蹈理论知识：要求学员掌握和理解舞蹈的基本理论知识，包括舞蹈的起源、发展历史、风格特点等。
5.考核评分：对学员的考核将根据技术和艺术素养进行评定，满分为100分。
评分标准包括舞蹈技术的熟练程度、舞蹈表演的美感和表达力、舞蹈作品的创意和编排、舞蹈理论知识的掌握程度等。
五、考级费用和证书六、考级机构和考级时间七、考级的意义中国舞蹈考级不仅可以评定学员的舞蹈水平和成果，也能够推动学员的舞蹈学习，提高技术和艺术水平。
对于职业舞蹈者来说，考级证书可以作为进入专业舞蹈团体或去国外留学的参考依据。
对于舞蹈爱好者来说，考级则是一种目标和动力，可以更好地规划自己的舞蹈学习道路。
中国舞蹈家协会考级
中国舞蹈家协会考级
中国舞蹈家协会考级是中国舞蹈艺术教育的一项重要制度，旨在提高舞蹈教学的水平和培养更多具备专业素养的舞蹈艺术人才。
本文将介绍中国舞蹈家协会考级的内容、意义以及对舞蹈教育的影响等方面的内容。
中国舞蹈家协会考级是由中国舞蹈家协会主办的一项专
业考评活动。
其主要目的是通过对舞蹈学员的实际表演和理论知识考核，评估其在舞蹈技能、舞蹈理论和舞蹈表演等方面的综合能力。
考级涵盖了舞蹈的各个门类和不同级别，包括古典舞、民族舞、现代舞等。
参加考级的学员可以根据自己的实际情况选择适合自己的级别，逐级晋升。
中国舞蹈家协会考级有着重要的意义。
首先，考级可以
为舞蹈学员提供一个系统的培训和学习指导，有利于规范舞蹈教学的内容和方法。
其次，考级活动可以推动舞蹈学员们的学习积极性，激发他们对舞蹈艺术的热爱和创造力的发展。
再者，中国舞蹈家协会考级具有一定的社会认可性和权威性，考级合格证书可以为学员们进一步发展职业道路提供有力支持。
除此之外，中国舞蹈家协会考级对舞蹈教育也产生了积
极的影响。
一方面，考级的实施促进了舞蹈教育的规范化和专业化发展，提高了师资队伍的水平和舞蹈教学的质量。
另一方面，考级还在一定程度上推动了舞蹈教学资源的共享和教育改革的深化，为不同地区和学校的舞蹈教育提供了交流和合作的机会。
总之，中国舞蹈家协会考级作为中国舞蹈教育的一项重
要制度，对于提高舞蹈教学质量、培养舞蹈人才以及推动舞蹈教育的发展都起到了积极的推动作用。
希望未来中国舞蹈家协会考级能够继续发挥其重要作用，为更多热爱舞蹈的学员提供更好的学习和发展平台。
中国舞等级考试简介整理
中国舞等级考试简介整理舞蹈作为一种艺术形式，在中国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
为了推动中国舞蹈的发展，培养优秀的舞蹈人才，中国舞蹈家协会于2002年推出了中国舞等级考试制度。
这一制度的实施，不仅标志着中国舞蹈艺术教育的规范化和科学化，也为广大舞者提供了一个提升自己舞技水平的舞台。
中国舞等级考试分为初级、中级、高级和专业级四个等级。
每个等级又按照难度和要求进一步划分为几个级别。
初级可以说是为了初学者和爱好者设立的，要求基本功扎实，舞蹈动作准确。
中级需要学员具备一定的舞蹈基础和技巧，能够完成一些难度适当的舞蹈编排。
高级和专业级则要求学员在舞蹈技巧、表演能力、艺术修养等方面有较高的水平。
学员可以根据自己的实际情况选择适合自己的考级等级。
中国舞等级考试分为理论考试和实践考试两个部分。
理论考试主要考察学员对中国舞蹈的基本知识、概念和理论的理解掌握。
实践考试则要求学员展示自己的舞蹈水平和实际能力。
学员需要根据考级要求完成指定的舞蹈动作和编排，以及展示自己的表演技巧和艺术修养。
考试以个人为单位进行，评委会根据学员的表现进行评分，并给予相应的等级和评价。
中国舞等级考试的特点之一是与西方的舞蹈等级考试相结合，保留了中国舞蹈的传统特色和独有魅力。
考试内容涵盖了中国传统舞蹈和现代舞蹈的基本要求，学员可以选择自己擅长的舞蹈风格进行考试。
这既满足了广大学员的兴趣爱好，也促进了中国舞蹈的多样化和创新发展。
中国舞等级考试的推出，为中国舞蹈的培训和教育提供了标准和参考。
无论是学校、舞蹈培训机构还是个人教师，都可以根据考级要求进行教学和辅导，帮助学员提高舞蹈技巧和艺术修养。
考级合格的学员还可以获得相应的证书和执业资格，有助于他们进一步发展舞蹈事业。
总结来说，中国舞等级考试是中国舞蹈艺术教育的一个重要组成部分。
通过参加考试，学员可以提高自己的舞技水平，增强自信心，展示自己的才华和潜力。
考试制度的实施，也促进了中国舞蹈艺术的传承和发展。
中国舞1-3考级内容
中国舞1-3考级内容
中国舞考级分为十三级，其中一至三级的考级内容具体如下：
一级（4-6岁）：
基本功训练：包括地面训练（如坐姿、头的动作、肩的动作、勾绷脚、吸抱腿、前压腿、掰膀子、压腿、弯腰）和中间训练（如站姿、叉腰、手臂基本位置、半蹲、提压脚、行进步、平踏步、蹦跳步、小跑步）。
组合、剧目表演范例：如走步组合、手指组合、手位组合、提压肩组合、平踏步组合、蹦跳步组合、表情歌、健康歌等。
二级（7-9岁）：
基本功训练：包括走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步等。
组合、剧目表演范例：如吸跳步和敬礼、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走等。
三级（10-12岁）：
基本功训练：包括吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走等。
组合、剧目表演范例：如二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、
压胯、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌等。
需要注意的是，不同地区的考级机构可能会有不同的考级内容和标准，因此具体的考级内容和要求可能会有所不同。
同时，考级只是评价学生舞蹈水平的一种方式，更重要的是通过舞蹈训练培养学生的身体协调性、节奏感和表现力等方面的能力。
中国舞蹈家协会社会艺术水平考级 包括 芭蕾舞基训
中国舞蹈家协会社会艺术水平考级包括芭蕾舞基训
中国舞协的宗旨是：促进和活跃舞蹈艺术创作，进行理论学术研究及作品评论，举行专业舞蹈比赛，发掘培养舞蹈人才，开展群众性舞蹈活动，丰富大众文化生活，组织中外舞蹈文化交流，繁荣和发展具有中国特色的舞蹈艺术事业。
1—3级：是孩子基本功的展示，目的也是要孩子打好基本功的地基。
4—6级，基本功+民族舞（初涉）目的是，除了基本功，我们还需要拓宽孩子的视野，加强人文素养，组合里了解各民族的民族体态，动作动律，不单只是学动作，还要有还民族的特色。
7—8级，基本功+技术技巧（初涉）+古典舞身韵（初涉）+中外民族舞（加深）+芭蕾
9—10级，基本功+古典舞身韵（加深）+中外民族舞（展示级别）+芭蕾
高级别的孩子要求也会随之增加：
技术技巧：要在基本功扎实的前提下才能有质量。
古典舞：所有舞蹈里技术技巧要求最高的，身韵呼吸最重要的舞蹈。
民族舞：不局限于国内的民族，还有国外的民族
芭蕾：基本功后期的重点，体型体态的练习，气质的集成。
我们学习是由浅入深的，连续的教学，任何的跳级，都是会造成孩子那个阶段的理解缺失。
我们学到的不只是组合还有其中的人文文化，中国传统文化的底蕴，国外文化的了解，气质的提升，舞感的提升都是这样一步一步走过来的。
中国舞蹈家协会考级内容详情
中国舞蹈家协会考级内容详情考级是中国舞蹈家协会为了促进舞蹈艺术发展，提高舞蹈专业水平而设立的制度。
该考级内容作为考生参加考级的参考资料，是评判舞蹈水平的重要标准。
本文将详细介绍中国舞蹈家协会考级的内容。
一、考级科目中国舞蹈家协会考级共分为技术考级和创作考级两个科目。
1. 技术考级：技术考级是评价舞者舞蹈技巧的科目。
根据舞龄和舞蹈水平的不同，技术考级分为初级、中级和高级三个等级。
考生需根据自身实际水平选择相应等级进行考级。
技术考级的内容主要包括以下方面：（1）基本功：包括身体柔韧性、平衡感、力量控制等方面的评估。
（2）舞蹈技巧：涉及舞步的准确性、舞姿的饱满度、舞台表现力等方面的要求。
（3）音乐感知：考察舞者对音乐的节奏感、情感表达能力以及与音乐的协调性。
2. 创作考级：创作考级是评估舞者创作能力的科目。
创作考级分为初级、中级和高级三个等级，考生需根据自身创作能力选择适当等级进行考级。
创作考级的内容主要包括：（1）舞蹈创作：要求考生根据题目或要求创作一支舞蹈作品，并展示出独特的舞蹈思维和创意。
（2）舞蹈表演：通过对自己的舞蹈作品进行展示，考察舞者的舞台表现能力和舞蹈情感的传达。
二、考级要求参加中国舞蹈家协会考级需要满足以下要求：1. 报名条件：参加考级的舞者需为舞蹈家协会的会员，并根据自身舞蹈水平选择适当的考级等级。
2. 考级作品要求：参加技术考级的考生需准备一支舞蹈作品，并根据规定时间进行表演。
作品要求具备舞蹈的技巧、韵律感和舞台表现力。
参加创作考级的考生需根据考级要求进行舞蹈创作，并在规定时间内完成展示。
3. 考级评定：考级评定根据舞者的技巧和创作能力进行评价，其中技术考级主要以舞者的舞蹈技巧、舞姿表现等为评判依据；创作考级主要评估舞者的创作能力、舞蹈思维等。
三、考级认证参加中国舞蹈家协会考级且获得合格认证的考生将获得相应的考级证书和徽章。
考级证书是对舞者水平的认可和肯定，具有一定的权威性和参考价值。
中国舞蹈考级七级小兵的教育意义
中国舞蹈考级七级小兵的教育意义摘要：一、前言二、中国舞蹈考级制度简介三、七级小兵舞蹈考级的特点四、七级小兵舞蹈考级的教育意义1.培养舞蹈兴趣和基本技能2.锻炼身体，增强体质3.塑造良好性格和习惯4.提高审美能力和艺术素养5.促进社交互动和团队协作五、结论正文：【前言】中国舞蹈考级制度是衡量学生舞蹈水平的重要手段，从基础的一级到高级的十级，学生通过逐级考试来检验自己的舞蹈水平和提高自己的舞蹈技能。
其中，七级小兵是舞蹈考级的一个重要阶段，具有重要的教育意义。
【中国舞蹈考级制度简介】中国舞蹈考级制度是根据学生的年龄、生理特点和舞蹈水平，将舞蹈课程划分为十个级别。
学生通过参加舞蹈课程和考试，逐级提高自己的舞蹈技能和水平。
这一制度旨在激发学生的舞蹈兴趣，培养学生的舞蹈技能，提高学生的审美能力和艺术素养。
【七级小兵舞蹈考级的特点】七级小兵是舞蹈考级制度中的一个重要阶段。
在这个阶段，学生需要掌握一定的舞蹈基本技能，具备一定的舞蹈表现能力，同时，也要开始接触一些复杂的舞蹈动作和技巧。
因此，七级小兵舞蹈考级既是对学生舞蹈技能的一次全面检验，也是对学生舞蹈水平的一次重要提升。
【七级小兵舞蹈考级的教育意义】1.培养舞蹈兴趣和基本技能：通过七级小兵舞蹈考级，学生可以在舞蹈学习中发现自己的兴趣和特长，并在老师的指导下，掌握一定的舞蹈基本技能，为今后的舞蹈学习打下坚实的基础。
2.锻炼身体，增强体质：舞蹈是一种全身运动，通过七级小兵舞蹈考级的学习，学生可以锻炼自己的身体，提高自己的体质，增强抵抗力。
3.塑造良好性格和习惯：舞蹈学习需要学生具备耐心、毅力和自律精神，通过七级小兵舞蹈考级的学习，学生可以培养自己的良好性格和习惯。
4.提高审美能力和艺术素养：舞蹈是一种艺术，通过七级小兵舞蹈考级的学习，学生可以提高自己的审美能力和艺术素养，培养自己的艺术情操。
5.促进社交互动和团队协作：舞蹈学习需要学生进行集体练习和演出，通过七级小兵舞蹈考级的学习，学生可以促进自己的社交互动和团队协作能力。
中国舞蹈考级八级舞考点
中国舞蹈考级八级舞考点在中国舞蹈界，舞蹈考级制度已经成为衡量舞者技能水平和艺术素养的重要标准。
本文将为您详细介绍中国舞蹈考级八级舞考点，帮助您更好地备战考试，提升舞蹈技能。
一、中国舞蹈考级简介中国舞蹈考级是由中国舞蹈家协会主办的全国性舞蹈考试，旨在选拔和培养优秀的舞蹈人才。
舞蹈考级分为1-10级，涵盖了舞蹈基本技能、舞蹈术语、舞蹈组合和舞蹈作品等方面的内容。
通过考级，学员可以系统地学习舞蹈技巧，提高舞蹈综合素质。
二、八级舞蹈考点内容概述中国舞蹈考级八级主要考察学员的舞蹈技巧、舞蹈表现力和舞蹈知识。
考点内容包括舞蹈基本功、舞蹈组合、舞蹈作品和舞蹈常识等。
以下是八级舞蹈考点的主要内容：1.舞蹈基本功：旋转、跳跃、柔韧性、控制力等。
2.舞蹈组合：考查学员对舞蹈动作的连贯性、协调性和表现力。
3.舞蹈作品：学员需要表演一支八级舞蹈作品，展示自己的舞蹈技巧和艺术感悟。
4.舞蹈常识：了解中国舞蹈的发展历程、舞蹈类型和舞蹈家等。
三、八级舞蹈考点的实用性技巧与建议1.加强基本功训练：要想在八级考试中取得好成绩，就必须扎实掌握基本功。
学员可以通过压腿、劈叉、跳跃等练习提高自己的柔韧性、力量和协调性。
2.注重舞蹈表现力：舞蹈不仅仅是动作的堆砌，更注重情感的表达。
学员应在练习过程中学会用心去跳舞，展现自己的情感和个性。
3.选择合适的舞蹈作品：选材时要考虑自己的特长和兴趣，选择适合自己的舞蹈作品。
此外，还要注重舞蹈作品的难度和艺术性，以提高自己的竞争力。
4.充实舞蹈知识：了解中国舞蹈的发展历程、舞蹈类型和舞蹈家等，提高自己的舞蹈素养。
四、如何备战八级舞蹈考试1.制定合理的训练计划：根据自己的实际情况，合理安排训练时间，确保每天有足够的时间进行基本功和舞蹈组合的练习。
2.寻求专业指导：请教有经验的舞蹈老师，针对自己的不足进行针对性训练。
3.参加模拟考试：通过参加模拟考试，了解自己的舞蹈水平，发现不足，及时调整训练方向。
4.保持良好的心态：备战过程中要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
中国舞蹈考级说明介绍
中国舞蹈考级说明介绍
在考试前，学生需要进行相应的准备和训练。
他们需要掌握各种舞蹈
动作的基本技巧和表演方法，熟悉舞蹈的音乐和曲调，理解舞蹈的内涵和
表达方式。
学生还需要进行体能和柔韧性的训练，以提高舞蹈技巧和表现力。
考级考试通常包括两个部分：舞蹈动作和舞蹈表演。
在舞蹈动作考试中，学生需要按照规定的舞蹈动作要求进行展示，展示自己的动作技巧和
协调能力。
在舞蹈表演考试中，学生需要根据规定的曲调和音乐进行表演，展示自己舞蹈的表现力和情感。
考级考试通常由专业的考官进行评审和打分。
考官将根据学生的舞蹈
动作、表演技巧和舞蹈表现力等方面的表现给予评分，并根据评分确定学
生的考级等级和成绩。
通过中国舞蹈考级，学生可以获得相应的证书和等级，这些证书和等
级可以作为学生舞蹈水平和能力的充分证明。
它可以帮助学生进一步提高
舞蹈技能和表演能力，为未来的舞蹈发展铺平道路。
同时，舞蹈考级还可
以培养学生的自信心和自我管理能力，提高他们的综合素质和团队合作能力。
总之，中国舞蹈考级是一种对学生舞蹈水平进行评估和认定的制度。
通过参加舞蹈考级考试，学生可以不断提高自己的舞蹈技巧和水平，并获
得相应的证书和等级。
它对培养学生的舞蹈兴趣和能力有着积极的促进作用，对学生的综合素质和自我发展也具有重要的意义。
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中国舞蹈考级简介中国舞蹈家舞蹈考级机构于2006年1月获得文化部的正式批准，开展跨省舞蹈考级工作。
一、权威优势。
中国舞协凝聚了中国舞蹈界最优秀的编导、表演艺术家、教育家和理论家，教材编写的质量和水准具有坚实保障。
著名理论家、博士生导师冯双白先生亲自担任教材主编，集中优秀的舞蹈编导和教育专家精心编制，全国最优秀的教师组成最具权威性的考官队伍。
二、资格认证优势。
所有辅导教师均经过严格培训，通过考试的教师将获得中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”师资证书及“注册舞蹈教师”证书。
“注册舞蹈教师”资质是代表一定教学水准的行业性认证。
通过中国舞协和省、市级舞协开办教师培训及考试，以网络认证、公告、推介等方式，介绍每一位注册教师，达到推动舞蹈教师规范化进程这一目标。
三、品牌优势。
“小荷风采”已成为代表少儿舞蹈创作与表演最高水准、最具社会影响力的品牌性全国大赛。
全国少儿舞蹈考级已于2005年正式纳入比赛。
四、教材优势。
该教材注重舞蹈素质教育，倡导“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念。
以展现孩子自我风采为目的，把枯燥、紧张的考试变为孩子们热衷参与的表演活动，激发孩子的想象力和创造力。
该教材注重表演性和科学性，适合短期集训。
舞种丰富多彩，共分10级，适用于4—17岁的少年儿童。
五、网络组织优势。
中国舞协的团体会员包括35个省、自治区、直辖市舞协及产业文联的舞蹈家协会以及300多个地级市舞蹈家协会教材：1级（3—4岁）尊敬的老师们：环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。
“中国舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。
保护环境，就是保护我们共同的未来！保护环境，就是造福子孙万代！保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢！中国舞蹈考级第一级教材责任编辑：金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超级变变变（空间方位游戏）10、玩具熊（再见曲）一、玩娃娃（压腿练习）1、训练目的训练腿的柔韧性.2、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
3、节奏准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。
准备音乐：⑴—8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1 双手肩前扩指2 肩前团手3—4 双手肩前扩指5－6 前压腿7－8 还原至准备位置⑵— 1－2 双勾脚3—4 双绷脚5－6 前压腿7－8 还原至准备位置第二段：⑶— 1－4 吸腿抱团身5－8 还原至准备位置第三段：⑷—⑸重复⑴—⑵动作4、提示a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
5、歌词这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。
二、点点头拍拍手（节奏练习）1、训练目的通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍2、主要动作及要求点头：头部重拍向下，强调力度拍手：双手五指并拢，胸前拍手点肩：大臂架平，双手手指点肩旁按手：大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位握手：两人手心手背相握3、节奏准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴—⑵保持准备位姿态第一段：⑴— 1—4 点头三次5—8 重复⑴1—4动作⑵— 1—4 拍手三次5—8 重复⑵1—4动作⑶— 1—2 点头两次3—4 拍手两次5—8 重复⑶1—4动作间奏动作：⑷— 1—4 掌心朝下，两手打开至旁按手位第二段：⑸— 1—4 点肩一次5—8 重复⑸1—4动作⑹— 1—4 两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。
5—8 重复⑹1—4动作⑺— 1—2 点肩3—4 握手5—8 重复⑺1—4动作⑻— 1—3 握手3次4 打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧4、提示a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离b、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。
5、歌词点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
三、说句悄悄话（头的练习）1、训练目的初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性2、主要动作及要求a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。
b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。
c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。
d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。
3、节奏准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴— 8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 低头3—4 回正5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴7—8 还原至准备位⑵— 1—4 双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头5—8 还原至准备位间奏音乐：⑶— 1—4 旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头5—8 还原至准备位第二段：⑷— 1—2 仰头3—4 回正5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴7—8 还原至准备位⑸—⑹重复⑵—⑶动作4、提示a、点头时要做出说悄悄话的状态b、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状5、歌词两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。
四、小雨点（勾绷脚练习）1、训练目的勾脚与绷脚的动作形态，及脚的灵活性训练2、主要动作及要求a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。
3、节奏准备位置：身向1点,吸腿抱团身准备音乐：⑴— 1—8 保持准备位姿态⑵— 1—8 双腿伸直至正步位绷脚伸坐，双手体侧，指尖点地第一段：⑴— 1—2 双勾脚3—4 双绷脚5—6 双手扩指抖手经体侧至上位交叉7—8 抖手落下至准备位⑵— 1—8 重复⑴1—8动作⑶— 1—2 双勾脚3—4 双绷脚5—6 双勾脚7—8 双绷脚⑷— 1—4 双手抖指抖手经体侧至上位交叉5—8 抖手落下至准备位第二段：⑸— 1—2 右脚收至脚踝处，平脚踏地3—4 左脚收至同右脚并拢5—8 吸腿抱团身⑹— 1—4 双腿伸直，上身随腿至前压腿5—8 双手打开至正步位绷脚伸坐⑺—⑻重复⑸—⑹动作结束段：⑼收至吸腿抱团身4、提示双勾脚和双绷脚均要做到最大限度5、歌词小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙落在花园里，花儿乐得张嘴巴小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈五、小星星洗澡（手位练习）1、训练目的初步掌握手臂的几个方位2、主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。
b、手臂的方位：正上位，正下位，旁平位，旁斜上位，旁斜下位，胸前位c、切手：胸前位扩指小臂上下摆动，掌心向内3、节奏：准备位置：身向1点，跪地抱团身准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)⑴—⑷保持准备位姿态⑸—⑻双手掌心向外位于眼前，摇头起身第一段：⑴—⑵正下位扩指两次，掌心向外⑶—⑷旁平位扩指两次，掌心向外⑸—⑹切手6次⑺—⑻双手放至腿上第二段：⑼—⑽正上位扩指两次，掌心向外⑾—⑿旁平位扩指两次，掌心向外⒀—⒁胸前位扩指，小臂上下摆动，掌心向内⒂—⒃双手放至腿上第三段：⒄—⒅旁斜下位扩指两次，掌心向外⒆—⒇旁斜上位扩指两次，掌心向外(21)—(22) 胸前位扩指，小臂上下摆动，掌心向内(23)—(24) 双手放至腿上结束音乐⑴—⑻自由睡觉状提示：a、要求手的方位准确，扩指有力b、正上位扩指时需经过肩前位c、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒的状态d、结束音乐为自由发挥，由学生自由摆出睡觉状，来表示小星星洗澡是一个梦境。
开发学生的想象力。
5、歌词：小星星在夜空，每晚跳进小河中。
痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。
六、蜗牛（胯的练习）1、训练目的：训练胯的柔韧性2、主要动作及要求：a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。
在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。
b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。
压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同c、触角状：做触角状时，双手贴住头，食指屈伸3、节奏：准备位置：身向1点，对脚盘坐，双手抓脚弓处准备音乐⑴—8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 对脚盘坐压胯3—4 还原5—8 重复⑴1—4动作⑵— 1—2 右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头3—4 落手还原5—8 反面重复⑵1—4动作⑶— 1—4 双手拿至头上，食指伸出做触角状5—8 掌心向前落手还原⑷— 1—4 旁开腿勾脚，双手身前扶地第二段：⑸— 1—2 旁开腿压胯3—4 还原5—8 重复（5）1—4动作⑹— 1—2 右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头3—4 落手还原5—8 反面重复（2）1—4动作⑺— 1—4 双手拿至头上，食指伸出做触角状5—8 掌心向前落手还原⑻— 1—4 对脚盘坐，双手抓脚弓处第三段：⑼—⑾重复⑴—⑶动作⑿— 1—2 右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头3—4 重复⑿1—2反面动作,右手保持舞姿5—7 双手落至头上，食指伸出做触角状8 左倾头4、提示a、对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。
b、要求孩子们寻找蜗牛的形象感，动作生动鲜活。
5、歌词喂！喂！蜗牛；喂！喂！蜗牛。
你有没有眼睛，你有没有头？我有眼睛，我有眼睛，还有头和脚。
七、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）1、训练目的：训练学生在动作中节奏的准确性2、主要动作：平踏步：踏步落地时全脚着地，踏地有声，两膝微弯曲，膝关节松弛。
3、节奏：准备位置：各自造型，学生成不规则队形或站、或坐、或跪、或趴于舞台上，准备音乐：⑴—8 保持准备位姿态，手持道具敲打节奏第一段：⑴—⑷由教师或家长扮演大野狼，自由发挥。
要求学生于教师或家长有接触或交流。
间奏音乐：⑸—⑹“大野狼”跑下舞台，小朋友前平位手持道具，形成一竖排正步位站立。
第二段：⑺—⑻小朋友前平位手持道具，平踏步向前走，右脚起动，保持一竖排。
⑼双手将道具落至右斜下位，平踏步3点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持竖排队形。
⑽双手将道具扛至右肩上，平踏步7点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持竖排队形。
⑾—⑿小朋友前平位手持道具，平踏步向前走，右脚起动，形成一横排。