家庭生活小妙招PPT课件
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综合实践 生活中的小窍门 ppt课件
生活中的小窍门?在生活中在生活中有许许多有许许多多的小窍多的小窍门让我门让我们一起去们一起去发现它们发现它们吧
生活中的小窍门
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四 吧发们门多有在年现一,的许生二它起让小许活班
们去我窍多中
目录
❖ 一、牙膏妙用 ❖ 二、巧除纱窗油腻 ❖ 三、蓬蓬头堵了怎么办? ❖ 四、得了溃疡怎么办?
牙膏妙用
❖ 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤, 抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也 可防止感染,疗效颇佳。
巧除纱窗油腻
❖ 可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放 在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、 纱窗,效果均不错。
蓬蓬头堵了怎么办?
蓬蓬头有点堵了?塑料袋里倒点醋, 包住扎在喷头上泡一夜,通了。或者 直接往蓬蓬头上抹点儿肥皂,用板刷 刷一会儿就通了。
得了溃疡怎么办?
❖ 可到药店买一些维生素C片,一日含两 颗即可痊愈。或每天定时喷一些西瓜 霜。但含维生素C片痊愈较快。
《干点家务活》PPT课件
不用你帮,你去学习吧
如果遇到以下这种情况怎么办?
你别洗了,洗不了,浪费水
1、我向妈妈请教省水的办法,坚持自己洗碗。 2、让妈妈先看着自己做,如果自己能做好, 就放心让自己做。
立志成为家里的小能手!
扫地:用扫帚扫地,然后倒垃圾
洗碗:帮妈妈洗碗一起Fra bibliotek一首歌《健康歌》 大家快来,帮妈妈做家务咯。 左擦擦右擦擦,桌子擦擦、玻璃擦擦,到处干 净,大家心情愉快。 锻炼手呀,锻炼脚呀,我来做家务,让全家住 得开心我也很开心。 地板洗洗衣服洗洗,清洗清洗心情快乐无比; 窗户透明、厨房也很干净。 客厅整洁、房间整洁,原来妈妈非常辛苦。
教你一招:先干自己的家务活
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家务并不是困难的事情,只要用心学,只要坚持做就可以,希望同学们都能主 动帮大人分担家务活。
如果遇到以下这种情况怎么办?
1、告诉奶奶自己会做这个家务活。 2、告诉奶奶自己也想后期独立承担家务活。 3、告诉奶奶家庭作业做完了,自己有时间。 4、告诉奶奶如果担心自己做不好,可以先看着 自己做。
人教版小学课程《道德与法治》 一年级下册
《干点家务活》
-.
请同学们列举一下哪些是家务活呢?
爸爸妈妈每天上班很辛苦,回家之后有很多家务活
请回忆一下自己平时帮助家里做过哪些家务,每做一件事情可以获得一个苹果?
扫地
擦桌子
洗碗
拖地
看到父母这么辛苦、劳累,你想不想减轻父母的负担?你是怎么做的?
你还记得第一次做家务的情景吗?请回忆一下?
生活小贴士ppt课件
早期发现疾病
定期进行体检,有助于早期发现潜在的健康问题 。
预防疾病
通过定期体检,可以及时采取预防措施,降低患 病风险。
制定健康计划
根据体检结果,制定适合自己的健康计划,有针 对性地进行保健。
04
家居生活
家居清洁与整理
厨房清洁
定期清理炉灶、油烟机、冰箱 等厨房用具,保持厨房卫生。
卫生间清洁
定期清洁马桶、浴缸、洗脸盆 等卫生设施,消除细菌滋生。
耐力。
力量训练
如举重、俯卧撑、深蹲 等,可以增强肌肉力量
和骨骼密度。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,可 以增加关节灵活性和肌
肉伸展性。
平衡训练
如单脚站立、太极拳等 ,可以提高身体平衡和
稳定性。
如何制定运动计划
确定目标
明确自己想要通过运动达到什么目的,如减 肥、增肌、提高心肺功能等。
制定计划
制定具体的运动计划,包括运动频率、时长 和强度等。
制定学习计划
制定合理的学习计划,有助于提高学习效率,掌握更多的知识。
保持专注
在学习和工作中,要保持专注,避免分散精力,集中精力完成任务 。
学会总结和反思
在学习和工作中,要及时总结和反思自己的表现和成果,不断改进 和提高自己的能力。
感谢您的观看
THANKS
生活小贴士ppt课件
目录
• 健康饮食 • 运动健身 • 日常保健 • 家居生活 • 其他生活小贴士
01
健康饮食
健康饮食的重要性
维持身体健康
合理饮食是维持身体健康的关键 ,能够提供身体所需的营养素, 促进新陈代谢和生理功能的正常
运转。
预防疾病
健康的饮食习惯有助于降低患上肥 胖症、心血管疾病、糖尿病等慢性 病的风险,提高免疫力,增强抵抗 力。
定期进行体检,有助于早期发现潜在的健康问题 。
预防疾病
通过定期体检,可以及时采取预防措施,降低患 病风险。
制定健康计划
根据体检结果,制定适合自己的健康计划,有针 对性地进行保健。
04
家居生活
家居清洁与整理
厨房清洁
定期清理炉灶、油烟机、冰箱 等厨房用具,保持厨房卫生。
卫生间清洁
定期清洁马桶、浴缸、洗脸盆 等卫生设施,消除细菌滋生。
耐力。
力量训练
如举重、俯卧撑、深蹲 等,可以增强肌肉力量
和骨骼密度。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,可 以增加关节灵活性和肌
肉伸展性。
平衡训练
如单脚站立、太极拳等 ,可以提高身体平衡和
稳定性。
如何制定运动计划
确定目标
明确自己想要通过运动达到什么目的,如减 肥、增肌、提高心肺功能等。
制定计划
制定具体的运动计划,包括运动频率、时长 和强度等。
制定学习计划
制定合理的学习计划,有助于提高学习效率,掌握更多的知识。
保持专注
在学习和工作中,要保持专注,避免分散精力,集中精力完成任务 。
学会总结和反思
在学习和工作中,要及时总结和反思自己的表现和成果,不断改进 和提高自己的能力。
感谢您的观看
THANKS
生活小贴士ppt课件
目录
• 健康饮食 • 运动健身 • 日常保健 • 家居生活 • 其他生活小贴士
01
健康饮食
健康饮食的重要性
维持身体健康
合理饮食是维持身体健康的关键 ,能够提供身体所需的营养素, 促进新陈代谢和生理功能的正常
运转。
预防疾病
健康的饮食习惯有助于降低患上肥 胖症、心血管疾病、糖尿病等慢性 病的风险,提高免疫力,增强抵抗 力。
小学生主题班会 我是家务小能手 课件 (24张PPT)
如何做?
2.学会合理分类:将书籍、衣物、家中物品等各类物品进 行有序的分类摆放,熟练掌握衣物洗涤分类和垃圾分类的 方法,并逐渐将其养成一种生活习惯。
如何做?
3.学习操作难度较高的技能:学会更换和清洗床上用品; 学会为家人泡制香醇的茶;能够根据说明书正确使用家用 电器,并在遇到小问题时能够及时处理;掌握一项手工技 能,例如缝制简单的布艺品、编织、贴绣、剪刻等手工装 饰技巧。
有助于培养责任心
家长对策:在这一时期,家长要做的工作就是保障后勤供给。
为什么?
通过家务劳动,我们可以得到一个重要的启示:作为家庭中的一员, 为了整个家庭的共同利益,每个人都应当付出行动,履行自己的职 责。 在培养自理能力的过程中,我们不仅增强了自身的独立性, 更学会了承担责任。 这些经验和技能的提升,都将有助于提升整 个家庭的幸福感。
6.学会定期养护:积极学习并掌握养护常见绿色植物和小 动物的相关知识,保持对它们的细心呵护。为家里的绿植 进行适当的浇水、施肥和修剪,同时,养成喂养小动物并 帮助它们保持清洁卫生的习惯。这将使你逐渐具备审美能 力,使你的生活环境充满生机与活力。
如何做?
7.掌握简易消毒技巧:熟悉并掌握有效的卫生清洁方法和 步骤,灵活运用清洁工具,定期进行家庭卫生整理。同时, 要掌握通风和消毒等居家防疫技能,以保护自己和家人的 健康。每天要自测体温,并始终保持良好的健康习惯。
如何做?
4.学会主动服务:时刻保持桌面和地面的清洁,定期擦拭 玻璃窗;在饭前饭后,妥善摆放和整理餐具;积极帮助父 母照看年幼的弟弟妹妹和长辈。
如何做?
5.学会初步辨别:能够准确鉴别蔬菜的新鲜度,掌握家庭 常用生活物品的使用期限和保修期限,及时处理变质或过 期的物品,为家人提供便利的购物指导。
生活中的小窍门ppt课件
我常梦想本人如苦行僧般游览,踏遍大好河山,尝遍世间百态
使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水 调匀,每日刷牙一次,4 天可除牙齿外表色斑. 使牙齿洁白。86.吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把 已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉 鱼刺。87.贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸 上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙 粉,一日两次。88.盐水除鸡眼,用一匙食盐加 水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次 半小时,一周左右鸡眼可自行零落。89.煮熟的
我常梦想本人如苦行僧般游览,踏遍大好河山,尝遍世间百态
物和新颖蔬菜,可使头发浓密。77.醋可消除冰 箱臭味,将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱 内,有除臭杀毒的作用。78.甘草绿豆汤解物中 毒.物中毒时,用甘草 15 克,绿豆 80 克煎汤, 一日一剂,分 3 次服下。79.饭后吃糖姜片可治胃 酸胃疼,每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片), 长期坚持,可治胃酸过多,胃疼病。80.醉酒不 宜合喝汽水解酒,酒与汽水同饮后会使酒精很快 在全身挥发产生大量二氧化碳,对肠胃,肝肾器
1.地板太多头发?拿塑料袋套住扫把头发 乖乖跟他走。2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很 难清理。可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布 抹干,镜子很容易恢复明晰。3.冬天因枯燥感到 浑身发痒的,切不可用手抓,否那么易抓破皮肤引 起继发感染,可多饮水,多吃水果防治。4.喝咖 啡可以缓解压力,放松心境,同时也可刺激肠蠕 动。产生通便作用,为便秘所苦的人可以在早餐 的时候喝咖啡。5.抽屉,壁橱衣箱里有霉味的时
官有严重损坏。81.冬天如能常喝凉白开可预防 感冒,尤其食早晨起床喝杯凉白开水,能使肝脏 解毒才干和肾脏排洗才干加强。82.来苏水泡脚 可治冻疮。每晚用放有 2-3 滴的医用来苏水的 温热水泡脚,几次后冻疮可好。83.白萝卜治鼻 塞。取白萝卜 3-4 个,放入锅中加清水煮,沸 后即用鼻戏蒸汽,数分钟后鼻子即可通气。84. 吃酸的食物过多,牙会觉得发酸,俗称“倒牙〞。 只需吃两个核桃仁,就可立刻便牙恢复正常。 85.
生活小窍门ppt模版课件
• 方法:用一个钢勺把橙子蒂部挖掉, 挖一个比勺子略大的圆,然后把勺 子贴着橙子皮插进去(勺子的弧度 贴合橙子皮的弧度),一点一点撬开 表皮即可.不知道这样的表述清楚 与否,呵呵
4.巧存豆腐
• 买来的豆腐,很容易变质,放在 冰箱里最多只能存上两三天,而 且容易发粘。
方法:把豆腐放在盐水中期不变质。
1,不用水,毛绒玩具巧清洁
• 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市 有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具 一起放入一个塑料袋,系口,用力摇 晃几十下即可.取出时盐已因吸附 了污垢而变成灰黑色.
2,蛋清蛋黄巧分离
• 方法:把鸡蛋打进碗里,用一个空饮 料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可 轻松分离蛋清蛋黄.
3.巧剥橙皮
4.巧存豆腐
• 买来的豆腐,很容易变质,放在 冰箱里最多只能存上两三天,而 且容易发粘。
方法:把豆腐放在盐水中期不变质。
1,不用水,毛绒玩具巧清洁
• 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市 有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具 一起放入一个塑料袋,系口,用力摇 晃几十下即可.取出时盐已因吸附 了污垢而变成灰黑色.
2,蛋清蛋黄巧分离
• 方法:把鸡蛋打进碗里,用一个空饮 料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可 轻松分离蛋清蛋黄.
3.巧剥橙皮
5这些事我来做课件课件(20张PPT)
要说服大人放心让我们做家务,不是件简 单的事,那是需要智慧的。
1.没有人是天生就能把家务做好的,我们虽然不会做某些 家务活,但我们可以学。你会向谁学?怎么学呢? 我们可以向父母学习、向爷爷奶奶学习。 (1)仔细看 (2)动嘴问 (3)爱思考 (4)多动手 2.做家务有很多诀窍,运用诀窍可以让做家务事半功倍。
家务小窍门我知道:
(1)扫地的时候要顺着地砖或地板的纹路扫 (2)把刷好的湿白球鞋表面用卫生纸包好后阴干,能防止白 球鞋变黄 (3)擦玻璃时可以先用湿抹布擦去灰尘和污渍,再用废报纸 擦干玻璃上的水迹,这样更干净 (4)如果桌子或白色皮包皮具上沾有油污,尤其是圆珠笔笔 迹,可以用纸巾蘸取少许风油精,轻轻擦拭即可去掉。
夏丛艳同学十分辛苦,她承担了家中大部分家务,并且做得井井有条。
及的家务事,减轻父母的负担。
我们尝试着做家务,不仅能够减轻大人的负担,而且 在动手做的过程中,还会有许多收获呢! ①有助于形成良好的生活习惯; ②可以形成良好的劳动态度;
③可以增进对父母的理解,帮助我们体会家庭责任; ④能够提高生活技能,让人自信; ⑤为成年后的生活打下良好基础。
你想对这些观点说些什么? 你想对这些观点说些什么?
要怕,怕了就什么都做不好了,只要你学着做
②可以形成良好的劳动态度;
我们可以学习她吃苦耐劳、懂事、体谅父母的优点。
,坚持着做,把握一些小窍门、小的忙呢!
如果你是一个有责任感的孝顺的人,一定 会在家设立自己的劳动岗位,如洗碗、扫 地、拖地板、取牛奶„„即使父母为了让你 多一点时间学习,对你说:“你去念书吧, 家里的活儿不用你干!”你也应该坚持说: “我是家里的一员,干家务也有我的一份 责任!”
作为家中的小成员,我们应当做些力所能及的家务事, 减轻父母的负担,很多人都愿意这样做,夏丛艳同学就是 一个例子。同学们阅读课本34页的《夏丛艳日记》
生活中的小窍门PPT课件
L/O/G/O
我的生活小窍门
• 深思熟虑 • 绞尽脑汁 • 豁然开朗 • 大彻大悟 • 知识渊博 • 学富五车
美词集锦
冥思苦想 深谋远虑 如梦初醒 八斗沉思 满腹经纶 无所不知
思前想后 恍然大悟 茅塞顿开 饱读诗书 两脚书柜 博采众长
生活中常常会遇到一些小麻烦,虽很 小,但也会影响我们的情绪,要解决 这些小麻烦也不难。今天,我们就给 大家介绍几种小窍门,希望会给大家 带来一些帮助。
• 从这件小事中我明白了:只要我们留心观 察、善于学习、努力钻研,就能知道并发 现很多生活中的小窍门,这些小窍门能够 为我们排忧解难,给我们的生活带来方便 。
美句共赏
• 看来生活中处处皆学问呀,从此我再也不 用担心白色球鞋上的黄色斑点了。
• 做家事时时常不小心被菜刀之类割伤,而 造成血流不止,此时可以使用蛋白来止血 ,将蛋白涂抹在纱布上,再敷在伤口上就 好了,因为蛋白的成分具有凝固血液的作 用可以止血。
• 风油精的妙用你知道多少呢?
风油精的妙用:(1)洗澡时,在水中加 入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽 感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除 汗臭的作用。(2)在电风扇的叶子上洒 上几滴风油精,随着风叶的不停转动, 可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用 。
• 茶叶的妙用你知道多少呢?
残茶妙用:(1)用残茶叶擦洗木、竹 桌椅,可使之更为光洁。(2)把残茶 叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮; 残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕 芯,非常柔软。
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
20
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的 ,所以不要放弃,坚持就是正确的。
我的生活小窍门
• 深思熟虑 • 绞尽脑汁 • 豁然开朗 • 大彻大悟 • 知识渊博 • 学富五车
美词集锦
冥思苦想 深谋远虑 如梦初醒 八斗沉思 满腹经纶 无所不知
思前想后 恍然大悟 茅塞顿开 饱读诗书 两脚书柜 博采众长
生活中常常会遇到一些小麻烦,虽很 小,但也会影响我们的情绪,要解决 这些小麻烦也不难。今天,我们就给 大家介绍几种小窍门,希望会给大家 带来一些帮助。
• 从这件小事中我明白了:只要我们留心观 察、善于学习、努力钻研,就能知道并发 现很多生活中的小窍门,这些小窍门能够 为我们排忧解难,给我们的生活带来方便 。
美句共赏
• 看来生活中处处皆学问呀,从此我再也不 用担心白色球鞋上的黄色斑点了。
• 做家事时时常不小心被菜刀之类割伤,而 造成血流不止,此时可以使用蛋白来止血 ,将蛋白涂抹在纱布上,再敷在伤口上就 好了,因为蛋白的成分具有凝固血液的作 用可以止血。
• 风油精的妙用你知道多少呢?
风油精的妙用:(1)洗澡时,在水中加 入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽 感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除 汗臭的作用。(2)在电风扇的叶子上洒 上几滴风油精,随着风叶的不停转动, 可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用 。
• 茶叶的妙用你知道多少呢?
残茶妙用:(1)用残茶叶擦洗木、竹 桌椅,可使之更为光洁。(2)把残茶 叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮; 残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕 芯,非常柔软。
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
20
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的 ,所以不要放弃,坚持就是正确的。
四年级上册劳动与技术《我是家庭小主人》ppt课件
首先要对粮食有明确的定位对其特点加以新的诠释利用课余时间开展一次社会调查收集家务劳动工具创新和发展的信息做好记录出一期黑板报或举办一次班级主题活动
四年级上册劳动与技术 我是家庭小主人
;.
1
儿歌
我是家庭小主人,学做家务挺认真。 学着妈妈洗衣物,跟着爸爸搞卫生。 奶奶教我钉纽扣,爷爷带我种盆景。 家电使用都学会,烧水煮饭样样行。
;.
2
;.
3
日常生活离不开家务劳动,这关系到家庭环境的整洁舒适,也关系到家人的健康。更 重要的是,作为家庭小主人,我们应当与家人共同分担家务,学会生活。
;.
4
你会做哪些家务劳动?分别说出它们的操作要领和注意事项,并填入下表。
我会做的家务劳动
使用的工具
操作要领
注意事项
;.
5
;.
6
制订一份家务劳动记录表,将你参加的家务劳动项目和收获体会等记录下来。
我的家务劳动记录表
劳动项目
时间安排
指导者
收获体会
;.
7
家务劳动工具的演变
;.
8
利用课余时间开展一次社会调查,收集家务劳动工具创新和发展的信息,做好记录, 出一期黑板报或举办一次班级主题活动。
;.
9
谢 谢!
;.
10
四年级上册劳动与技术 我是家庭小主人
;.
1
儿歌
我是家庭小主人,学做家务挺认真。 学着妈妈洗衣物,跟着爸爸搞卫生。 奶奶教我钉纽扣,爷爷带我种盆景。 家电使用都学会,烧水煮饭样样行。
;.
2
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3
日常生活离不开家务劳动,这关系到家庭环境的整洁舒适,也关系到家人的健康。更 重要的是,作为家庭小主人,我们应当与家人共同分担家务,学会生活。
;.
4
你会做哪些家务劳动?分别说出它们的操作要领和注意事项,并填入下表。
我会做的家务劳动
使用的工具
操作要领
注意事项
;.
5
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6
制订一份家务劳动记录表,将你参加的家务劳动项目和收获体会等记录下来。
我的家务劳动记录表
劳动项目
时间安排
指导者
收获体会
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7
家务劳动工具的演变
;.
8
利用课余时间开展一次社会调查,收集家务劳动工具创新和发展的信息,做好记录, 出一期黑板报或举办一次班级主题活动。
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9
谢 谢!
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10
生活小常识PPT课件
24
梨子、柚子不是人人能吃
其性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、 腹胃虚弱者、立妇不宜多吃或者最好不吃。
不能空腹吃水果
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空 腹吃。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等, 如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀 痛;柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有 胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶 化;橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、 呃酸;山楂味酸,空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至会疼 痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量 升高而对心血管产生抑制作用。杏子不能空腹吃,也不能 在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱。
25
西瓜 西瓜是夏季消暑良品,但是糖尿病患者和易胀 气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高的水果是在 肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要 用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会 在胃中很快被分解,然后开始发酵并形成气体,使 人感到胃胀极度不舒服。由于上述原因,西瓜应当 与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个 小时后再吃。 香蕉
5
食用酒精过量摄入的危害:
大量或经常饮酒, 会使肝脏发生酒精中毒 而致发炎、肿大,影响 生殖、泌尿系统。
6
使烟中的有害物质更易进入人 体。
饭后吸一支烟,中毒量大 于平时吸十支烟的总和。因为 人在吃饭以后,胃肠蠕动加强, 血液循环加快,这时人体吸收 烟雾的能力进行“最佳状态”, 烟中的毒的物质比平时更容易 进入人体,从而更加重了对人 体健康的损害程度。
13
进食速度过快的危害:加重肠胃负担,导 致肥胖。 很多办公室一族的午餐,都是在非常 匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食 物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾 液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀 嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中, 长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。
梨子、柚子不是人人能吃
其性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、 腹胃虚弱者、立妇不宜多吃或者最好不吃。
不能空腹吃水果
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空 腹吃。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等, 如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀 痛;柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有 胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶 化;橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、 呃酸;山楂味酸,空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至会疼 痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量 升高而对心血管产生抑制作用。杏子不能空腹吃,也不能 在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱。
25
西瓜 西瓜是夏季消暑良品,但是糖尿病患者和易胀 气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高的水果是在 肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要 用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会 在胃中很快被分解,然后开始发酵并形成气体,使 人感到胃胀极度不舒服。由于上述原因,西瓜应当 与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个 小时后再吃。 香蕉
5
食用酒精过量摄入的危害:
大量或经常饮酒, 会使肝脏发生酒精中毒 而致发炎、肿大,影响 生殖、泌尿系统。
6
使烟中的有害物质更易进入人 体。
饭后吸一支烟,中毒量大 于平时吸十支烟的总和。因为 人在吃饭以后,胃肠蠕动加强, 血液循环加快,这时人体吸收 烟雾的能力进行“最佳状态”, 烟中的毒的物质比平时更容易 进入人体,从而更加重了对人 体健康的损害程度。
13
进食速度过快的危害:加重肠胃负担,导 致肥胖。 很多办公室一族的午餐,都是在非常 匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食 物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾 液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀 嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中, 长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。
让我自己来整理ppt课件
养成整理好习惯
同学们,整理是一种很好的生活习惯。让我们 一起来争做整理小能手吧!你整理了,就可以送给 自己一个笑脸。坚持整理的同学,学期末的时候就 能荣获“整理小能手”的称号。
整理内容 生活用品 学习用品
玩具
我是整理小能手
分类摆放
物归原处
定期整理
第三单元 我爱我家
11 让我自己来整理
七嘴八舌话整理
干净整洁,收 纳有序的房间我们 都喜欢,可这样的 房间该由谁来整理 呢?他们的说法, 你同意吗?
我们长大了,自己 的事情应该尽量自己做, 自己的物品也应该自己 整理,不会的可以学着 做。作为家庭的小主人, 不能什么事都让爸爸妈 妈来做。我们自己来整 理也是爱家人的表现。
分享整理小妙招
我的“伙伴”真不少, 它们都是我的宝。 各就各位不乱跑, 每到用时才好找。 用完它们送回家, 有空给它洗个澡。
读读儿歌, 你发现了哪些 整理的小妙招?
整理小妙招: 分类摆放 物归原处 定期整理 按时清洗
我们取体验材料。 2. 各小组安静、有序地完成整理任务。 3. 推选代表展示整理成果,介绍整理方法。
相关主题
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
21、换了张干净的新床单。 22、坐飞机时,一大排座位就你一个人。 23、炎热天气喝下一杯冰水。 24、下雪后,第一个踩出脚印。 25、吃妈妈做的炒鸡蛋。 26、开了半天车,一路都是绿灯。 27、需要拥抱的时候,得到一个温暖的拥抱。 28、排队时,你所在的队伍最快了。 29、广告时间换了频道,返回来的时候节目恰好开始。
You Know, The More Powerful You Will Be
Thank You
在别人的演说中思考,在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches,Growing Up In Your Own Story
讲师:XXXXXX XX年X”的声音。 12、一下子将废物扔进了垃圾箱,太准了。 13、想着今天是星期三,其实是星期五。 14、和朋友一起聊明星八卦。 15、把最后一块图案放进拼图里。
16、从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。 17、完美地磕开一个鸡蛋。 18、收到一封信,地址是手写的。 19、清空电脑的回收站。 20、终于解开一个死结。
家庭生活小妙招 —提升生活品质
最令人开心的生活细节排行榜
导语:《环球邮报》从中精选了30 件最开心的事,它们都是些生活琐事, 也许你平时不曾注意,可一经提醒就 会觉得,世界瞬间变得如此美好。
1、摸摸口袋,竟然发现里面有钱。 2、成功赶上将要出发的汽车或火车。 3、别人为你按着电梯门的“开”键,等你进来。 4、电话响了,你拿起听筒发现正是刚才在想的人。 5、请别人为你挠背,他一下子挠到了最痒的部位。 6、突然想起小时候最好的朋友的电话号码。 7、你打算买的东西降价了。 8、干净俐落地撕下有黏性的价格标签。 9、衣服上弄了污渍,但轻松洗掉了。 10、把手指上的刺挑出来了。
30、发现明年生日那天是星期六或星期天。
家庭小妙招—提升生活品质
一个个奇想妙想,让生 活充满幸福快乐,一个个新 法窍门,让生活变得趣味无 穷,最新的生活方式,最快 乐的生活感受……
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More