六年级体育室内课教案
六年级体育室内课教案
六年级体育室内课教案教案标题：六年级体育室内课教案教学目标：1. 了解室内体育课的重要性和好处。
2. 学习和掌握室内体育运动的基本技能和规则。
3. 提高学生的协作能力、团队精神和身体协调性。
教学准备：1. 课堂教具：投影仪、音响设备。
2. 教学材料：室内体育器材（如球类、绳子等）。
3. 学生准备：运动服装、运动鞋。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：室内体育的重要性和好处。
2. 提问学生：你们喜欢室内体育课吗？为什么？3. 介绍本节课的主题和目标。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍室内体育运动的种类和规则，如篮球、乒乓球等。
2. 讲解每种运动的基本技能和要领。
3. 示范并让学生模仿基本动作。
三、练习与实践（25分钟）1. 分组活动：将学生分为若干小组，每个小组选择一种室内体育运动进行练习。
2. 指导学生进行基本动作的练习，如投篮、发球等。
3. 观察和指导学生的动作，纠正错误并提供建议。
四、合作竞赛（10分钟）1. 安排小组之间的竞赛，让学生运用所学技能进行比赛。
2. 强调团队合作和协作的重要性。
3. 鼓励学生积极参与，奖励表现优秀的小组。
五、总结与评价（5分钟）1. 回顾本节课所学的室内体育运动种类和技能。
2. 提问学生：你们觉得室内体育课对你们有哪些好处？3. 对学生的表现进行评价和鼓励。
六、作业布置（5分钟）1. 布置室内体育运动的自主练习作业。
2. 提醒学生注意安全，遵守规则。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的室内体育俱乐部，拓展运动技能和交流经验。
2. 组织室内体育比赛，增加学生的竞技经验和自信心。
教学评估：1. 观察学生在练习和竞赛中的表现，评价其技能掌握情况。
2. 收集学生的自主练习作业，评估其自我训练的效果。
注意事项：1. 确保教学环境安全，提醒学生注意运动伤害预防。
2. 关注每个学生的参与度和进步情况，鼓励他们克服困难和挑战自我。
3. 灵活调整教学内容和方法，满足学生的不同需求和能力水平。
体育室内教案(精选7篇)
体育室内教案〔精选7篇〕体育室内教案〔精选7篇〕体育室内教案篇1教材：一、安康常识：坐、立、行二、室内教学：乒乓球操1—3节教学目的：1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性；2、能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确；3、能和老师配合，认真学习，认真讨论。
重点：知道正确的坐、立、行身体姿势；难点：坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。
教学步骤：一、安康常识：坐、立、行〔1〕想一想，老师是要求你们怎样坐、立、行的？〔2〕为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势？〔学生答复，老师〕坐、立、行是日常生活中的身体教学。
假如从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。
不仅会影响身心安康，也会给生活、学习带来许多不便。
〔3〕怎样才能养成正确的身体姿势呢？老师讲解养成正确的身体姿势的方法；①坐姿要端正；怎么样的坐姿才是正确的呢？坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。
应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。
试一试：学生听口令集体练习②站姿要正直；怎么样的站姿才是正确的呢？站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。
应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。
两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
试一试：学生听口令集体练习③走姿要自然轻快；怎么样的走姿才是正确的呢？行如“风”：就像春风那么轻快、放松。
应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
试一试:：学生听口令集体练习比一比：看谁做得最好②想一想，你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎么去改良。
身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中渐渐养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身体形成良好的姿态。
二、室内教学：乒乓球操1~3节〔1〕集体复习乒乓操第1、2节〔2〕学习第三节。
老师讲解、示范动作要领〔3〕学生集体学习分解动作〔4〕跟着老师口令学习完好动作〔5〕分小组自练、自纠，老师巡回指导〔6〕在口令指挥下三节操动作〔7〕学生展示：比一比，谁做得最好。
小学六年级体育课教案室内6
阶段
水平三
班级
学生数
日期
男
女
学习目标
身体健康：了解身体好包括的方面，能用所学的知识对自己身体进行自我评价。
运动技能：通过分组学练，能作出两腿快速交替摆动蹬车轮动作，从而发展髋、膝关节的灵活性
内容
卫生保健：怎样才算身体好室内活动：仰卧蹬车轮
教学内容
教法与学法指导
一、师生问好，宣布课的内容
二、
1、导入新可课：大家都希望自己身体好，怎样的才算身体好呢？
重点：收腹、举腿、提臀
难点：两腿交叉踢要自然
2、营养因素
3、体育锻炼
1、按座位坐好，两手扶着桌子，两脚离地，模仿骑自行车蹬车轮动作。
2、自由组合学练Байду номын сангаас组，一人上桌练习，一人在旁边保护，并互帮互学，体验仰卧蹬车轮动作。
3、随掌声或音乐节拍练习，练习由慢到快，逐渐加快蹬车轮的速度，自我锻炼髋、膝关节的灵活性。
4应变能力强，性格开朗，意志坚强，关心他人，关心集体，团结同学，不怕困难。勇于进取，心里素质好。
什么是体质：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。
影响体质的因素：
1、遗传因素
小学六年级体育室内课教案
二：仰卧蹬车轮
请一学生配合示范、讲解仰卧蹬车轮的动作方法。
（学生回答）
2、归纳学生发言，介绍什么叫体质？
影响体质的主要因素，及如何评价身体好？
3、组织学生讨论，指导学生自我评价或相互评价。
学生按教室座位坐好：
课的内容：
1、身体好的条件：首先是发育正常，身体匀称，各部分比例协调，内脏器官具有良好的功能。
体育六年级上册室内课 教案 (1)
归纳：
（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板书：
1、青春期的生理卫生
2、什么是青春期
3、青春期身体发育的变化
4、重视青春期的卫生
认真听讲
学习阶段
水平三
学习
内容
青春期的生理卫生
学习ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来
教学难点
正确迎接青春期的到来
顺序
内容
教学过程
组织要求
激
发
兴趣
阶
段
师生问好
宣布课的内容和任务
点名
教师语言要清晰。
讲解课堂要求任务。
点名
认真听讲
探
究
性
学
习
阶
段
一、导入新课
3、上节课我们学习了什么？
4、板书课题：迎接青春期的到来
二、新授
1、讨论：
（1）你们知道什么是青春期吗？
（2）你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
教
授
记
载
场地
器材
班级
教学小结
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来
室内体育课教案5篇
室内体育课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学室内体育课教案(精选7篇)
小学室内体育课教案（精选7篇）小学室内体育课教案第1篇学习内容:体育常识、室内活动学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
第一部分体育常识:课堂常规:教学重点:理解课堂常规的意义教学难点:养成良好的课堂常规组织教法:一、导入新课1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”2、学生互相讨论,议一议挂图内容。
3、出示课题:课堂常规一、传授新知1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
二、巩固新知1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规?B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:分左右教学重点:理清左右的关系教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右组织教学: 1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
六年级体育与健康室内课教案
六年级体育与健康室内课教案一、教学目标1. 知识与技能：了解室内体育活动的种类和规则，学会掌握室内运动技巧。
2. 过程与方法：通过参与室内体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，树立积极健康的生活方式。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握室内体育活动的规则和技巧，培养学生的团队合作精神。
2. 教学难点：提高学生的竞技意识，培养学生的身体素质。
三、教学准备1. 课件：包括室内体育活动的图片和视频示范。
2. 道具：根据学生人数准备足够的室内体育器材，如篮球、乒乓球、羽毛球等。
3. 音乐：准备一段适合室内运动的音乐。
四、教学过程1. 热身活动通过播放音乐，引导学生进行简单的有氧运动，如跳绳、慢跑等，为后续室内体育活动做好准备。
2. 室内体育活动介绍结合课件和图片，向学生介绍室内体育活动的种类和规则，如篮球、乒乓球、羽毛球等。
让学生了解每种运动的基本规则和技巧。
3. 室内体育活动实践将学生分成小组，根据学生人数和器材的数量，进行相应的室内体育活动。
教师可以作为裁判或者参与其中，引导学生遵循规则，培养团队合作精神和竞技意识。
4. 总结与反思组织学生回顾室内体育活动的过程和收获，分享自己的感受和体会。
引导学生思考如何通过室内体育活动来提高身体素质，并鼓励他们在日常生活中积极参与体育运动。
五、教学拓展1. 组织学生参观或体验不同种类的室内体育设施，如游泳馆、跳舞教室等，拓宽学生对室内体育活动的认识。
2. 鼓励学生在课余时间积极参加学校或社区举办的室内体育活动，提高身体素质和团队合作能力。
3. 组织学生开展室内体育比赛或运动会，增强学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、板书设计室内体育与健康课教案七、教学反思通过本节课的室内体育活动，学生积极参与，互相配合，体验到了团队合作的重要性，并提高了他们的竞技意识和身体素质。
同时，学生对室内体育活动的兴趣也得到了培养和提高，体育与健康课的教学目标也得到了实现。
六年级体育室内课教案
六年级体育室内课教案教学目标：1.通过室内体育活动，提高学生的身体素质。
2.培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.增强学生的注意力和集中力。
4.发展学生的空间意识和平衡能力。
教学准备：1.足球或其他室内球类器材。
2.记分板或记分纸。
3.音乐播放器。
教学过程：一、热身活动：1.师生一起做热身运动，如跑步、摆臂、腿部伸展等，准备身体活动。
二、技能训练：1.组织学生进行一对一的传球练习，每组两名学生互相传球五次，看谁用最少的次数成功传到对方手中。
2.进行小组比赛，将学生分成若干小组，每个小组排队传球，每传成功一次，队伍向前移动一格，看哪个小组能最快到达终点。
3.引导学生运用传球技巧进行比赛，每个小组争取尽可能多地将球传到对方场地，由学生自己计分。
三、合作游戏：1.进行合作抛球游戏，学生分成若干小组，每个小组站成一排，排头的学生抛球给排尾的学生，学生需将球传到下一个队友手中，全组完成后，回到起点。
2.进行三人合作游戏，每个小组三人合作完成一个动作，如站成三角形，手牵手做一个圆圈等，要求动作连贯流畅，通过合作完成。
四、比赛活动：1.进行小组足球比赛，每个小组一名学生为守门员，其他学生进行比赛，胜者得到一分，每回合进行五分钟，然后进行换队，累计得分最多的小组为胜出组。
五、总结和放松：1.总结今天的活动，回顾学到的技能和规则。
2.进行一些放松活动，如伸展运动、舒缓音乐欣赏等。
教学延伸：1.引导学生自主设计比赛规则和组织小组活动，培养学生的领导能力和组织能力。
2.鼓励学生积极参与室内体育活动，并提供更多的活动和游戏选择，满足不同兴趣和能力的学生。
体育游戏小学教案室内
体育游戏小学教案室内一、教学目标。
1. 让学生了解体育游戏的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学重点和难点。
重点，体育游戏的基本规则和技巧。
难点，如何在室内环境中进行体育游戏。
三、教学准备。
1. 室内体育游戏所需的器材，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等。
2. 教室内的活动空间。
3. 学生的体育服装和运动鞋。
四、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进行室内体育游戏。
2. 体育游戏介绍。
老师向学生介绍本节课将进行的体育游戏，如篮球、足球、排球等，讲解游戏的基本规则和技巧。
3. 分组活动。
将学生分成若干个小组，每个小组选择一种体育游戏进行练习和比赛。
老师可以根据学生的兴趣和能力进行分组，确保每个小组都能参与到体育游戏中。
4. 游戏练习。
让学生在室内进行体育游戏的练习，老师可以给予适当的指导和帮助，帮助学生掌握游戏的基本技巧和规则。
5. 比赛活动。
安排学生进行体育游戏的比赛活动，让他们在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
比赛结束后，老师可以给予学生一些肯定和鼓励，同时指出他们在比赛中需要改进的地方。
6. 游戏总结。
在体育游戏结束后，老师可以和学生一起进行游戏总结，让学生分享他们在游戏中的收获和体会，同时总结出游戏中需要改进的地方，为下一次的体育游戏做准备。
五、教学反思。
在进行室内体育游戏教学时，需要注意学生的安全问题，确保他们在活动中不会受伤。
同时，也要注意控制游戏的时间，避免影响学生的正常学习和休息。
六、板书设计。
1. 体育游戏介绍。
2. 分组活动。
3. 游戏练习。
4. 比赛活动。
5. 游戏总结。
七、教学延伸。
学生可以在课余时间继续进行室内体育游戏的练习，以提高他们的运动技能和身体素质。
同时，学校也可以组织一些体育比赛，让学生有机会在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
八、教学反馈。
小学体育课室内教案20篇设计
小学体育课室内教案20篇设计小学体育课是培养学生身体素质和健康意识的重要课程，而课程的质量也直接影响学生的身体健康和心理发展。
因此，在编写体育教案时，应以培养学生基本体育技能和身体素质为中心，并兼顾学生的身心发展和全面素质教育。
本文将为大家介绍20种设计课室内小学体育教案，帮助教师灵活运用，让学生在体育课中得到全面地锻炼。
一、打砖块游戏游戏流程：将教室的一侧墙壁悬挂上同样大小的白纸，即为“砖块”，学生将纸球扔向砖块，击中则打掉，未击中则保留。
最后，谁打掉的砖块最多，谁就胜利。
活动目标：学生的运动协调能力和手眼协调能力得到锻炼，同时体会到团队合作的力量。
二、拔河比赛游戏流程：将教室内的长绳固定在两个座位的椅背上，两队学生手握绳子，中间线为分界点，谁将对方拉到自己这边，则谁胜利。
活动目标：通过活动，培养学生的肢体力量和团队意识。
三、绸巾游戏游戏流程：组成两个队伍，同一队学生两两一组，将一条绸带系在同一队学生的腰部后面，双方以各自的绸带为界线，谁将对方绸带拽下先，谁就获胜。
活动目标：通过绸带游戏，培养学生的反应速度和运动能力，同时也提升了学生的合作意识。
四、跑圈游戏游戏流程：学生们沿着教室内的学校走廊跑圈，分组进行比赛，谁先跑满N圈，则谁胜利。
活动目标：通过跑圈游戏，提高学生的肌肉耐力和充分运动身体。
五、篮球游戏游戏流程：将两个篮球架放在教室内，组成两个队伍，进攻方用球射球筐，防守方则阻拦进攻方得分，谁得分最多，谁胜利。
活动目标：通过篮球游戏，提高学生的手眼协调及反映速度，并培养学生的竞争精神。
六、跳绳挑战游戏流程：将绳子平躺于地上，两个队员将跳进去，自由跳绳，跳到其它队员手指头上，然后跑回去交绳子，谁在规定时间内跳跃的次数最多，谁就获胜。
活动目标：通过跳绳游戏，提高学生的协调能力和心肺功能，提高身体素质，培养学生的坚韧不拔的毅力。
七、瑜伽冥想练习游戏流程：给学生介绍瑜伽的意义，根据学生的身体情况，选取不同难度的动作让学生练习，注重呼气与吸气、眼观内心等。
六年级体育室内课教案
一、课堂常规
二、体育健康常识：
远离烟酒
少年儿童远离烟酒的重要性
学生结合生活实际，自己介绍知道的有关烟酒对身体的危害。
烟酒对儿童身体健康的危害
1、讲解有关烟酒对身体健康，尤其是对少年儿童健康的危害。
（1）烟对健康的危害
导致心血管病，慢性支气管炎，肺气肿，肺癌，喉癌，烟癌及口腔炎，胃溃疡等多种疾病。
含有多种有害物质，最有害的物质是尼古丁和烟焦油。
吸烟产生的一氧化碳进入人体内与血红蛋白结合。
尼古丁中毒
（2）酒对健康的危害
对中枢神经系统的损害
对少年儿童发育的影响酒精对其他系统的损害
2、讨论，在日常生活中我们应该怎么去做？
一、夏季体育锻炼的重要性
1.交流讨论
2.根据课件，找到科学根据
3.谈体会，理论结合实际
二、夏季理想的运动项目选择
1.选择适合夏季锻炼的体育项目
先肯定选择正确的体育项
目，并追问为什么？
指出夏季理想的体育锻炼
项目
2.夏季体育锻连的注意事项
3.简单的急救方法。
小学体育与健康室内课5节教案
小学体育与健康室内课5节教案第一节：基本体操运动介绍与练习体育与健康是小学教育中非常重要的一环，体育课不仅可以增强学生的体质，还可以培养其团队合作精神和自信心。
本节课的主题是基本体操运动，通过介绍和练习一些简单的体操动作，旨在增强学生的柔韧性和协调性。
1. 目标：通过学习和练习基本体操动作，培养学生的协调性和灵活性。
2. 教学内容：a. 扎马步：站直，双脚并拢，挺胸收腹，两臂自然下垂，腰部稍微向前倾，脚尖向前抬起30厘米左右，腿部稍微弯曲，双脚交替迈步，保持身体平衡。
b. 向前翻筋斗：站直，双脚分开与肩同宽，双臂向上伸展，身体向后弯曲，用力向前弹跳，同时将双腿向前翻滚，重心落地时双脚着地，保持身体平衡。
c. 平板支撑：趴在地上，双手撑地与肩同宽，保持身体平直，脚尖着地，保持这个姿势30秒钟以上。
d. 侧平衡：站直，双脚并拢，将身体向一侧倾斜，将一只手臂向上伸展，保持身体平衡。
e. 旋转跳跃：站直，双臂自然下垂，用力跳起并旋转身体，同时用手臂带动身体的旋转，准确落地。
3. 学习方法：a. 观看示范：老师给学生演示每个体操动作，重点展示正确的动作姿势和动作流程。
b. 练习技巧：引导学生分步练习每个动作，重点是正确的姿势和动作的协调性。
c. 分组合作：将学生分成小组，相互帮助和观察，鼓励他们在小组中合作练习。
4. 教学步骤：a. 热身运动：跑步或跳绳等热身运动，为后续的体操动作做准备。
b. 扎马步的介绍和练习：讲解扎马步动作的要领，然后由学生跟随示范进行练习。
c. 向前翻筋斗的介绍和练习：讲解向前翻筋斗的技巧，然后由学生分组进行练习。
d. 平板支撑的介绍和练习：向学生介绍平板支撑的正确姿势，然后让他们尝试进行30秒的平板支撑。
e. 侧平衡的介绍和练习：解释侧平衡的动作要领，然后演示给学生看，让他们跟着练习。
f. 旋转跳跃的介绍和练习：讲解旋转跳跃的技巧，然后让学生分组练习。
5. 教学反思：本节课的目标是让学生学习和练习几个基本体操动作，目的是培养学生的协调性和柔韧性。
六年级室内体育课教案
六年级室内体育课教案【篇一：小学六年级体育与健康理论课教案】课题：运动损伤的预防及原因教学内容：运动损伤的预防及原因教学目标： 1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤：一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
c、准备活动的内容不得当。
d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
思考题：1、体育课中的准备活动有哪些作用？2、运动损伤发生的原因有哪些？3、预防运动损伤的注意事项有哪些课题：锻炼意志、激励进取教学目标：1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
体育室内健康课教案6篇
体育室内健康课教案6篇体育室内健康课教案篇1教学内容：1、正确的身体坐、立、行姿势。
2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》教学目标：1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。
2、发展学生的身体协调本领，磨练学生的手指敏捷度。
3、培养学生的创新、反应本领。
重点：理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。
难点：养成良好的行为习惯。
教学准备：图片教学过程：一、谈话导入1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。
（板书：坐、立）2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）3、师：今日我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。
二、新课（一）、坐如“钟”。
1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？3、师讲解并示范：头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。
4师出示凳子，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。
5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？（二）、站如“松”。
1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）2、谁见过松树？它是怎么样的？3、谁来说说你对站如“松”的理解。
其余同学增补说明。
4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。
其余同学评价。
师依据学生的站姿讲解：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？6、全班同学站一站，比一比。
（三）、行如“风”。
1、师：现在我们来学习行走的姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）2、谁来说说你对行如“风”的理解。
3、师讲解并示范：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。
（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？1、指名学生说说2、师：今日我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求本身，养成良好的行为习惯。
(完整版)小 学 室 内 体 育 课 教 案
课题：体育与健康基础知识 课次： 授课时间：
教学内容
高矮与胖瘦
知识重难点
重点：让学生关注身体，注意健康，
加强体育锻炼。难点:不良形体的形成。
学
习
目
标
1、能描述自己和同伴的身体特征；
2、培养学生关注身体和健康的意识。
课序时间
教 学 实 施 过 程 与 方 法
一
2´
二
5´
三
10´
四
5´
五
6´
请几位同学到讲台上,引导大家观察各自不同的外形区别，引入课题。
（板书：高矮与胖瘦）
出示小黑板上的图表，请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目.
姓名
身高cm
体重kg
体形评价
备注
父亲：
母亲：
自己：
父亲：
母亲：
自己：
父亲：
母亲：
自己:
父亲：
母亲：
自己:
引导同学们根据身高栏的数据,讨论、分析影响人身高矮的原因。
（2）、学生根据动作图片自练
（3）小游戏《看谁模仿的像》（配音乐情景)
1、游戏：《动物赛跑》
（1)大象赛跑
（2)尺蠖赛跑
（3）小兔赛跑
1、放松活动：
舞蹈《幸福拍手歌》
2、小结
3、下课，收器材.
5、请几名模仿的像的学生展示，师生共同评议。
6、师示范并强调动物行走的特点.
7、师出示动作图片,指导学生模仿练习.
（板书： 遗传 营养 种族 性别 体育锻炼有益身高
出示人体标准体重计算公式： (身高—100）×95%=标准体重
请大家根据公式计算并评价其体形是否标准（可分组分别计算,既节省时间，又可引入竞争机制.）
室内体育课教案20篇
室内体育课教案一、教学内容1.讲解体育运动的基本知识和常见项目。
2.室内体育游戏：击鼓传花。
二、教学目标1.让学生了解体育运动的重要性和多样性。
2.通过室内体育游戏，提高学生的身体协调能力和反应能力。
3.培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
三、教学重难点1.教学重点- 讲解体育运动的基本知识和常见项目。
- 组织学生进行室内体育游戏。
2.教学难点- 如何让学生在有限的空间内进行有效的体育锻炼。
四、教学过程1.导入（5 分钟）- 师生问好。
- 询问学生对体育运动的了解和兴趣。
2.知识讲解（10 分钟）- 通过图片、视频等方式，讲解体育运动的基本知识，如运动的益处、常见项目等。
- 与学生互动，提问并解答他们对体育运动的疑问。
3.室内体育游戏：击鼓传花（15 分钟）- 讲解游戏规则：学生围坐成一圈，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。
此时花在谁手中，谁就上台表演节目。
- 组织学生进行游戏，注意安全和秩序。
- 游戏结束后，对学生的表现进行简单点评。
4.总结（5 分钟）- 回顾本节课的内容，强调体育运动的重要性。
- 鼓励学生在课余时间积极参加体育活动。
5.下课五、注意事项1.注意教室的空间和安全，避免学生在活动中受伤。
2.控制好课堂纪律，确保学生在游戏中遵守规则。
3.根据学生的实际情况和兴趣，调整教学内容和游戏难度。
一、教学内容1.体育运动的益处和重要性。
2.常见的室内体育运动介绍。
3.室内体育活动：室内足球。
二、教学目标1.让学生了解体育运动对身心健康的好处。
2.介绍一些适合在室内进行的体育运动项目。
3.通过室内足球活动，提高学生的协调能力和团队合作精神。
三、教学重难点1.教学重点- 讲解体育运动的益处和重要性。
- 介绍常见的室内体育运动项目。
2.教学难点- 如何引导学生积极参与室内体育活动。
四、教学过程1.导入（5 分钟）- 师生问好。
- 询问学生对体育运动的认识和兴趣。
小学体育室内课教案
小学体育室内课教案【小学体育室内课教案】一、教学目标通过室内体育课的学习，学生将能够：1. 掌握基本运动技能，如跑、跳、投、接等；2. 培养团队合作与竞争意识；3. 提高身体协调性和灵活性；4. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
二、教学内容与方法1. 教学内容：(1) 跑步技能：包括冲刺、短跑、长跑等；(2) 跳跃技能：包括立定跳远、连续跳绳等；(3) 投掷技能：包括投掷球类、投掷标枪等；(4) 接球技能：包括接球运动、接力棒等。
2. 教学方法：(1) 示范法：教师进行技能示范，让学生观察动作和姿势；(2) 分组活动：将学生分成小组进行练习，增加竞争与合作；(3) 游戏变化法：通过变化的游戏形式，增加学生的兴趣和参与度。
三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：利用简单的舞蹈操、拉伸运动等热身，为后续的活动做好准备。
2. 技能训练（30分钟）：(1) 跑步技能：先讲解冲刺的动作要领，进行一些短跑训练；(2) 跳跃技能：教授立定跳远的技巧，并进行实际操作；(3) 投掷技能：分为两组进行投掷球类的比赛，并进行技巧讲解；(4) 接球技能：学生进行接球训练，通过小游戏提高反应能力。
3. 游戏活动（40分钟）：制定不同的游戏规则，让学生在游戏中运用所学技能，增强团队合作与竞争意识，培养学生兴趣与激情。
4. 冷静活动（5分钟）：利用冷静活动，如放松伸展操等，让学生逐渐平静下来，回到正常状态。
四、教学评价教师在教学过程中可进行如下评价方式：1. 观察评价：观察学生在运动中的动作技巧、团队合作与竞争表现等；2. 记录评价：记录学生在技能训练和游戏活动中的表现，为之后的评价提供参考；3. 互评与自评：学生之间可以相互评价，并进行自我评价，以增强学生的主观能动性。
五、教学延伸教师可根据学生的实际情况和课程进度，进行一些延伸教学活动：1. 小组比赛：组织学生进行小组之间的比赛，增加学生对体育运动的热爱和参与度；2. 赛事观摩：组织学生观摩一些校际或校内的体育赛事，激发学生的参与热情；3. 游泳课程：安排适当的时间，进行室内游泳教学，提高学生的水性和水安全意识。