奋斗主题班会方案(精选7篇)
主题班会的实施方案(7篇)
主题班会的实施方案（7篇）主题班会的实施方案（精选7篇）主题班会的实施方案篇1一、活动目的为深入推进“携手办亚沙、文明伴我行”提高全民素质主题活动，在我市开展感恩教育的大环境下，不断丰富教育形式，进一步提升未成年人思想道德建设水平，加强和改进班主任工作，切实提高德育教研质量，增强中小学德育实效，经研究决定于十月中旬在我校开展评选优质德育主题班会课活动。
二、活动时间20__年10月中旬二、参评对象郭城二小全体班主任三、参评内容围绕“我爱我家”主题，设计组织实施班会课四、参评形式按照“全员参与、层层推进、学校择优、学校验收、颁发证书、通报表彰”的方法步骤，参照具体分配名额推选上报。
教体局将于11月上旬组织评委予以现场听课验收，从中评选出市级优质主题班会课，并择优推选参加烟台实际评选。
五、参评标准1.教学设计：要符合学生身心特点和班会课特点；教学目标明确、具体、集中，有针对性、教育性；教学内容丰富充实，科学合理；教学重点、难点突出。
2.教学过程：教学目标要有效达成，教学媒体选用得当；教学环境清晰流畅；教学过程合理生成。
3.教师基本素养：教态要自然大方；语言要流畅、准确，有亲和力、感染力；要使用普通话；衣着要得体；教学机智、应变能力强。
4.创新教学：教学设计和教学资源利用、多媒体课件制作等某一方面的'创新，有鲜明独特的教学风格。
5.教学效果：活动过程明显，学习体验深刻；师生情绪互动状态良好，学生参与面广，目标达成度高。
六、班会要求1.班会时间为30分钟2.50周岁以下班主任必须使用多媒体进行授课“我爱我家” 主题班会评分表教师姓名年级主题班会的实施方案篇2珍惜时间一、指导思想：十四岁是奋发的起点，通过本次主题班会，让同学们认识到青春的宝贵，好好把握起点，珍惜时间，为实现自己的人生目标而努力。
二、准备工作1、召集班干部商讨班会课活动安排。
2、布置学生收集、撰写有关材料。
3、制作幻灯片。
三、活动过程主持人：甲（女）乙（男）开场白：女：青春悄无声息地来了，她是带着女孩飘逸的秀发、苗条的身影而来的；男：青春迈着轻盈的脚步来了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝气而来的；合：我们爱春天，我们更爱像春天一样美好的青春！女：我们要奋斗！男：我们要拼搏！女：今天我们要召开的主题班会是：合：十四岁我们扬帆起航1、女：青春是多姿多彩的；男：青春是多种多样的；女：她充满着热情、勇气和希望。
拼搏奋斗,绽放青春——庆教师节主题班会教案
尊敬的老师们，同学们：大家好！今天是我们国家的一年一度的教师节。
在这个特殊的日子里，我们不仅要向全世界的教师们致以崇高的敬意，更要向我们身边的老师们表达我们对他们的感激之情！庆祝教师节，是传承尊师重教的中华美德，更是展示全校师生团结一心、温馨向上的精神风貌！这次主题班会，我们的主题是“拼搏奋斗，绽放青春”，为了感谢和表扬老师们的辛劳和努力，我们班也准备了一个特别的节目，给所有的老师们。
作为一名学生，我们的青春岁月就是学习与成长的岁月。
在学习中，我们与老师们结成了师生之缘。
在师生之间的互动中，老师们不仅传授给我们知识，更是教育和引导我们，让我们学会如何成为一个勇敢、自信、有担当的人。
在这个充满挑战和机遇的时代，学习并不只是要记住一些知识。
课本上的知识只是一部分，更多的知识还需要自己去挖掘和发掘。
在学习路上，我们都会遇到各种各样的困难与挑战。
但是，在这个时候，我们遇到的第一个支撑就是老师。
无论我们在学习上遇到了任何困难，老师总是耐心地指导、帮助我们，告诉我们如何应对问题。
可以说，老师们在教育中是我们不可或缺的灵魂伴侣。
而作为一名教师，更是需要有一种拼搏奋斗、绽放青春的精神。
在给学生传授知识的同时，更需要有引领学生成长的智慧和情感。
教育是一份重任，更是一份荣光。
教师们需要承担起传承文明、引导学生成长的使命，这个任务并不轻松。
但是，正是因为有了这些拼搏奋斗的教师们，我们才能够在学习和成长中不断进步。
在这个特别的日子里，让我们一起感恩和祝福我们身边的老师们！祝愿老师们天天快乐，身体健康，工作顺利，生活幸福！同时，也希望我们的老师们能够一如既往地支持和帮助我们，引领我们走向更大的人生舞台！让我们齐唱一首《老师好》，一起为全校的老师们送上我们最美好的祝福！谢谢大家！。
班会主题设计活动方案7篇
班会主题设计活动方案7篇班会主题设计活动方案（篇1）一、班会主题：因为年轻、所以梦想二、活动背景：因为我们年轻,所以我们快乐;因为我们有梦想,所以我们不放弃拼搏。
年轻就是要勇于追求梦想！我们有梦想,所以我们执著。
在希望的田野上，我们都是追梦的孩子，既然人生是一直向前的，我们不如装上行囊，带上梦想勇敢进发！三、活动目的：为了更好的让同学们找到人生目标，思考自己梦想所在。
使同学们认识到青春是一段甜美的歌曲，拥有青春我们是幸福的。
因为拥有青春,我们就可以迎接新的挑战放飞梦想，努力追寻永不烦恼不怕失败。
同时，也为了更进一步促进同学之间的交流与沟通，增进班级凝聚力。
2、宣传委员做好主题活动的宣传，动员同学们积极参与。
3、文娱委员联系好表演的同学，指导其排练。
4、主持人准备台词，编排节目程序表。
5、组织委员和生活委员准备班会的有关道具。
6、准备好记录和拍照的人员及相机等。
7、班长准备好音响以及班会PPT制作。
8、活动场地的布置，全体班委。
八、活动流程：（节目用时65分钟，主持人串词大约20分钟，最后班主任总结5分钟，总用时90分钟）1、开场舞《gee》（5分钟）2、主持人致词班会开始（3分钟）3、歌曲《放飞梦想》（4分钟）4、播放视频我们班有代表性的10-15人对自己梦想的感言（8分钟）5、相声：《理想的翅膀》（4分钟）6、歌曲《超越自己》（4分钟）7、游戏环节（15分钟）①《抢凳子》分两组，每组6-8人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，音乐一停下就抢位子，每轮淘汰一人，依次下去，最后剩下一人获胜。
②《夹气球》游戏规则：一组出3-4人，每只脚上都绑两个气球，让他们互相踩，看到一定时间后谁脚上剩的气球多，多者为胜。
8、歌曲《仰望星空》（3分钟）9、情景剧《梦想乐园》（5分钟）10、诗歌朗诵《相信未来》（3分钟）11、舞蹈《如火的青春》（3分钟）12、《许下梦想》每个同学把自己在大学三年的梦想写下来折好，然后放在瓶子里保存，待到毕业那天发回给每个同学，看看自己曾今的梦想是否实现了。
奋斗主题班会
积极参加社交活动，扩大社交圈子， 提高社交能力。
勤俭节约
珍惜资源，节约开支，养成良好的生 活习惯。
在工作中的奋斗经历
职业规划
制定明确的职业规划，明确职业 目标和发展方向。
团队协作
积极参与团队协作，发挥个人优势 ，为团队的成功贡献力量。
创新与进取
不断寻求创新和进步，提高自己的 工作能力和竞争力。
05 奋斗的收获与成果
提升个人能力与素质
专业技能提升
通过不断学习和实践，提高个人 在专业领域的技能和知识水平。
自我管理能力提升
培养自律、自主的自我管理能力 ，更好地规划个人时间和资源。
团队协作能力提升
在奋斗过程中，学会与他人协作 ，增强团队意识和沟通能力。
实现个人价值与社会价值
个人价值体现
通过努力奋斗，实现个人目标和价值，获得自我 认同和成就感。
塑造积极心态
奋斗精神有助于塑造积极向上、乐观进取的心态。在面对挫折和困难时，奋斗者会坚定信 念，积极寻找解决问题的方法，而不是轻易放弃或沮丧。这种积极心态对于个人的成长和 社会的和谐稳定具有重要意义。
奋斗精神的重要性
激发潜能
奋斗精神可以激发人们的潜能和创造力。在不断努力追求目标的过程中，人们会发现自己的潜力和能力得到了锻炼和 提高，从而为个人成长和社会发展做出更大的贡献。
奋斗的内涵
奋斗涵盖了坚定的信念、不懈的努力 、勇敢面对困难、积极应对挑战等层 面，是人类优秀品质的体现之一。
奋斗的价值与意义
实现个人价值
通过奋斗，人们能够实现自己的价值和目标，获得自我成就感和满足感。
推动社会进步
奋斗精神是社会进步的重要动力之一。当个人或团体为了实现目标而不断努力时，这种精 神状态会感染和带动周围的人，形成一种积极向上的社会氛围，推动社会的进步和发展。
小学生关于励志主题班会策划方案7篇
小学生关于励志主题班会策划方案7篇小学生关于励志主题班会策划方案【篇1】活动目的：1、通过同学们的活动参与，明确“守则规范在我们生活、学习中的重要性。
2、使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识。
更好地理解和运用守则规范。
3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。
活动准备：1、准备节目：小品、相声和歌曲等。
2、主持人陆子辰、吴嘉准备串联词。
3、小学生守则和日常行为规范的歌谣的背诵。
活动过程：1、主持人齐声背《守则规范歌谣》：我是文明小学生，文明习惯早养成。
您好谢谢对不起，礼貌用语要牢记。
交流请用普通话，走遍天下都不怕。
准时上学不迟到，红领巾要佩带好。
升旗仪式穿校服，脱帽肃立行队礼。
上课专心勤动脑，作业认真按时交。
集合活动要守纪，排队做到快静齐。
楼梯走廊靠右走，来往过道不乱吼。
课间休息不打闹，文明游戏气氛好。
进办公室先报告，遵守制度很重要。
学校公物要爱护，水电节约每一度。
不踩草坪不摘花，不吃零食习惯佳。
果皮纸屑不乱抛，不让垃圾随处跑。
放学不忘关门窗，教室整洁精神爽。
养成行为好习惯，争做规范小标兵。
2、主题班会现在开始。
陆子辰：我国素有“礼仪之邦”的美誉，文明礼貌既是个人素养的表现，也是一个民族、一个国家文明程度的表现。
合唱：《咱们从小有礼貌》吴嘉：俗话说，没有规矩，不成方圆。
于是行为规范在我们的生活中变得必不可少陆子辰：确实如此，在守则规范的约束下，我们变得懂事了，变得彬彬有礼了。
吴嘉：然而仍有同学无法改掉曾经遗留下来的陋习。
请看小品《行为规范的启示》再听听我们同学对于行为规范有何看法!讲文明树新风演讲稿小学生讲文明手抄报3、表演小品。
(学生表演小品：小明乱丢东西、在墙壁上乱涂乱画等，下课了，小明和小强在教室里追逐打闹)陆子辰：小明这样做对吗为什么不对请大家发表看法。
吴嘉：小明听了大家的意见，他很后悔，他能改过来吗我们继续看小品。
咦，快上课了，小明在忙什么(接着演小品：小明把地面上的垃圾都拾起来，放在垃圾筒里，然后准备好课本、本子等认真读书)陆子辰：刚才的小品中，同学们有什么看法同学们在笑声中演绎出了他们对行为规范独到的见解，我们也从中领悟到了一些东西。
奋斗主题班会活动策划书
奋斗主题班会活动策划书活动名称：奋斗主题班会活动活动宗旨：激励学生珍惜大好时光，勇敢追逐梦想，积极奋斗，成就自我。
活动目标：1. 帮助学生认识到奋斗的重要性和意义；2. 激发学生积极向上的精神状态，增强自信心；3. 培养学生的目标意识和执行力；4. 增强学生的团队合作精神。
活动时间：2021年10月15日上午8点至11点活动地点：学校报告厅活动流程：时间活动内容8:00-8:10 主持人开场致辞，介绍活动主题和目标8:10-8:30 学生代表分享：我为梦想努力奋斗的故事8:30-9:00 主题演讲：奋斗不止，成功永存9:00-9:20 互动环节：奋斗密码9:20-9:50 班级展示：奋斗激励卡片制作9:50-10:00 活动总结及闭幕活动内容详细介绍：1. 学生代表分享：我为梦想努力奋斗的故事选拔几位表现出色、在各个领域有突出表现的学生作为代表，他们将与全校师生分享自己的奋斗故事。
通过这些实际案例，鼓励学生敢于追逐梦想，勇往直前。
每位分享者时间控制在3-5分钟。
2. 主题演讲：奋斗不止，成功永存请邀请一位成功人士或校友来进行主题演讲，鼓励学生在奋斗的道路上坚持不懈，努力实现自己的梦想。
演讲内容可包括成功经历、挫折与奋斗、目标设定与实现等方面。
3. 互动环节：奋斗密码将学生分成小组，每个小组由一位老师带领。
给每个小组发放一些提示，让学生猜出与“奋斗”相关的密码。
通过这个环节，培养学生的团队合作精神和思维逻辑能力。
4. 班级展示：奋斗激励卡片制作要求每个班级事先准备一些卡纸、彩笔等材料，在班会活动中进行奋斗激励卡片制作。
每位学生都可以设计一个卡片，上面写下自己的奋斗目标和激励语。
完成后，将卡片收集起来，展示在学校的公共区域，提醒每个人坚定奋斗的信念。
5. 活动总结及闭幕主持人对本次活动进行总结，回顾活动亮点和收获。
同时，鼓励学生将活动中的启发和积极心态运用到日常学习和生活中。
最后，宣布活动结束。
活动宣传：1. 制作海报，将活动时间、地点、主题和目标等信息显著地展示在学校各个公共区域。
励志教育主题班会活动方案7篇
励志教育主题班会活动方案7篇励志教育主题班会活动方案篇1活动主题：我们的心声——教师节主题班会活动班级：高一(13)班活动内容：1、 PPT播放对教师的祝福，开幕词;2、教师节由来的讲解：由主持人为大家讲述从古到今教师节的来历及含义;3、小插曲：同学讲故事。
由一名同学给大家讲述二战期间感人的教师故事;4、歌咏师恩：全班同学起立合唱《感恩的心》;5、诚挚祝福：两名主持人向班主任老师献上教师节礼物;6、深情演唱：四位同学演唱：《光阴的故事》，用歌声向老师致谢;7、闭幕词，班主任总结。
活动效果:经过精心的策划和同学们积极的配合，活动取得了圆满的成功。
全班同学深受影响，纷纷表现出对“教师”的深刻领悟，当中有沉思者，激动者以及事后发出感概的同学。
所以此次活动的主题“敬师以报师恩”收到了很好的效果，而这次班会给同学们带来的对老师的感激以及尊敬之情将会在这个班集体中长存。
通过这次主题班会活动，拉近了我们与老师之间的距离，师生关系更加变得更加亲密了。
同学们在排练节目的时候也加深了友谊，作为本次主题班会活动的主策划人之一的我从中得到了很好地锻炼，从节目的排练到串联词的描写，我做得尽心尽职，与同学们相处也更愉快了。
励志教育主题班会活动方案篇2【活动目的】面对刚刚结束紧张的中考，步入高中生活的高一学生，举办这个主题为“青春如虹梦想在飞”的班会活动。
一方面，是为了帮助他们调整状态，重整旗鼓，让他们快点适应高中生活;另一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力，提供展示个人才能的平台，引导高一学生树立正确的价值观和人生观。
【活动原则】全班学生参加，活动内容健康活泼，形式丰富多彩，以学生为主体，可邀请指导老师共同参与。
【活动流程】活动前奏：由主持人的开场白引入本次活动的主题，并请指导老师发表讲话。
一、青春篇1、诗歌朗诵：《青春起航》通过本环节正式进入本次班会的主题，由三四名同学朗诵诗歌《青春起航》。
中学生励志主题教育活动的方案7篇
中学生励志主题教育活动的方案7篇中学生励志主题教育活动的方案（篇1）主办单位：天津中医药大学护理学院心身健康发展促进协会青春不是年华，而是潜藏在内心里的一股特别的心情，只要终身恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，就会有属于我们青春的光彩。
一、活动背景:每个人在青春岁月里都有着属于自己的故事,属于自己的梦想,以及存在那故事和那梦想中的人或物，每个人都曾对未来期与许多美好的想象，但不管你现在实现与否，只要你还有激情，你就依然青春，依然可以怀揣着梦想，奔走在通往未来的道路上。
二、活动目的：为了“青春不逝，梦想不息”，护理心协希望给大家提供一个平台，让大家说出青春岁月里的那人、那事、那物、那不曾泯灭的梦想。
三、活动对象：天津中医药大学护理学院全体学生。
四、活动时间： .3.15—.4.1宣传准备阶段;报名征集阶段;作品收集阶段;活动进行阶段;五、活动地点：暂定为南院教室。
六、作品形式：以青春为主题的视频或ppt。
七、参赛单位：以个人或团体为单位参赛。
八、活动流程：(一)前期准备阶段：1、宣传部：1)宣传部做好海报、宣传单、评分表，将海报贴出去，宣传单用于刷楼及北院主干道宣讲，向有意向的同学讲解活动主旨及注意事项。
2)在活动开始前三天收取参赛作品，将作品进行分类并拷贝到电脑上。
2、秘书部：对内：加强各部门间的联系，随时监督活动的进行情况。
对外：1)活动开始前三天通知记者团。
2)申请教室(暂定为南院教室)，心协工作人员在活动当天提前2 小时布置会场，做好各方面工作，准备就绪。
3)提前邀请协会指导老师、主席团人员、协会会长或部门部长，组建评委席。
3、组织部：1)召开组织部内部会议，将活动当天需要做的准备工作责任到人。
2)协同主持人写好主持人稿，并陪同其演练，确保无误。
4、表演团：作为流动人员，协同其他部门做好准备工作。
(二)中期进行阶段：1、参赛人员提前半个小时到场签到，工作人员带领按顺序就坐比赛区域，所携带亲友就坐大众席。
班会课工作实施方案(优秀7篇)
班会课工作实施方案（优秀7篇）班会课工作实施方案篇1活动方案:为辉煌明天而努力时间转瞬即逝，转眼间我们的大学生活已经过了一年半了。
在年上学期我们的大二下学期生活也已经开始了。
回家过了一个春节，同学们的身心得到了放松，部分人还没有投入到紧张的学习中。
快要毕业了，同学们都已经开始准备各种职业证书的考试以待早日达到毕业条件。
还有一年时间我们也即将面临踏入社会的第一步，开始我们的实习生涯。
部分同学在为以后的路该怎样走而苦恼。
活动目的：1、为还没有把心思投入学习中的同学开展收心工作。
2、为考取职业证书的同学及想早日达到毕业条件的同学加油打气。
3、为老师和同学创造一个互动交流平台，让同学们了解我们这个专业可以向哪些方面发展。
三、主办单位：团支部参与人员：全班同学四、活动主题：为辉煌明天而努力五、活动时间及地点：时间：年2月22日地点：1—309教室六、活动前期准备:1、由班长准备活动策划书，召开班委会，分配各班委工作，为活动做准备2、组织委员通知同学们召开班会的时间、地点并组织同学参加班会。
3、纪律委员制定班会期间相关纪律以保证班会顺利举行。
4、学习委员准备好笔记本以做好班会的会议记录。
5、确定活动主持人七、活动流程：1、七点班会准时开始。
2、主持人引出班会主题3、辅导员发言4、同学发言讲述对大学生活的看法以及以后的打算。
6、由辅导员总结。
八、活动后材料整理(一)照片整理及活动通讯稿负责人：副班长谢超强要求：活动照片整理好存档并上传到群相册，活动通讯稿及会议记录整理好存档完成时间：年2月25日前(二)活动总结整理负责人：组织委员向秋林总结要求：1份电子文档完成时间：年2月25日前(三)资料总整理及修改负责人：团支书郭志龙九、预期策划效果明确大学生活目标，完善自身素质，树立良好形象十、活动注意事项1、班会按时进行3、有较完整的班会记录，由副班长负责。
4、教室与黑板布置合理5、班会秩序维持较好纪律6、保持教室清洁和活动气氛班会课工作实施方案篇2活动目的：通过清明节的主题教育，让同学们了解清明节是中国的一个传统节日，另外还通过这次班会让学生了解清明节的一些习俗，清明节的历史由来。
2024年高中主题班会策划方案(精选7篇)
高中主题班会策划方案(精选7篇)高中主题班会策划方案1一、教学目的1.让每一位学生去深入了解家庭，父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
家庭是社会最基础的单元，一个人一生所处时间最长的即在家中，所以在人生的前半阶段，家庭教育对于一个人整体的知识面和素质以及未来的人生观、价值观有着决定性的作用。
作为二十一世纪的高中生，面对社会的飞速发展和竞争的日趋激烈，必须清醒地认识到自我的发展该朝哪条路走，这时家庭的正确引导是很重要的，如何和父母相处，如何消除因时代引起的代沟，将通过这次主题班会得以更好的沟通。
2.邀请部分家长出席，学生和家长共同参与各类游戏和活动，让学生了解家长的用心良苦和对子女深沉的爱，同时也让家长了解学生的内心深处所思和所想，大家共同探讨如何在新的时代背景下更好的处好父母和子女的关系，为家庭的和谐和子女的健康成长创立一个良好的氛围。
特别是有个别家庭现在因为高三的学生学业要求暂时有冲突的家长和学生能够通过这次主题班会消除误解，齐心协力，为共同的目标而努力。
3.整堂主题班会以“沟通”为基调，所准备节目都和日常生活有关，小品、诗歌、游戏、歌曲等无不体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。
4.整堂主题班会力求人人参与，在班干部的统一带领下，每一位同学都可以出谋划策，出金点子，强调人人都是一个完美家庭的主人，在排练的过程中，锻炼班干部的组织领导能力和协调能力，每一位同学都应在其中担任角色，力求节目精彩，有吸引力并且达到预期的教育效果。
二、教学过程1.诗歌朗诵：《啊，母亲》同学自己写的诗作为主题班会的首档节目突出伟大的母爱，使整堂主题班会的主旨精神得到升华。
从祖国母亲对每一个炎黄子孙的殷殷之情到自己的母亲对孩子无私的爱和奉献，是同学自己用心去描述，情节感人，让每一位在场的同学都能体会到世界上最伟大的爱---母爱。
2.游戏：你知，我知请家长和同学一起上台，回答几个问题，如：对方的生日，最喜欢的食物，最喜欢的颜色，最讨厌的行为，最喜欢的休闲方式等，看一下父母对子女和自怒对父母这两大家庭最基本要素之间的了解程度，特别是作为子女，同学是否只知道自己需要什么，而不懂得关心他人，主持人的临场发挥和引导作用极其重要，要让每一位同学了解关心父母就要从了解他们做起。
奋斗主题班会教案(精选7篇)
奋斗主题班会教案(精选7篇)奋斗主题班会教案篇1一、班会目的1、学习古人、名人、身边的人刻苦勤学的精神。
2、正确对待学习，增强认真学习的意识，能以他人为榜样刻苦学习。
3、反省自己的学习情况，明确今后努力方向。
二、活动过程（一）导入老师：天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋。
相信爱迪生的这一句名言大家一定不会陌生吧，勤奋是成功的基础，只有打好基础才有望达到成功的彼岸。
而现在在我们的身边有很多同学把自己的时间用于打游戏，浪费自己的青春和精力，他们这样生活能让他们到达成功的彼岸吗？答案是否定的。
我们再想想那些成功人士，他们有哪个成功的人不是靠勤奋才拥有今天的成就的呢？今天就让我们更深入地了解＂勤奋＂一词的真正含义。
那么咱们今天的有关《勤奋学习励志成材》主题班会现在开始。
（二）讲故事，学榜样1、说出你自己的勤学警句与格言发不知勤学早，白首方悔读书迟；问二字，须要拆开看，学是学，问是问；川东到海，何时复西归；少壮不努力，老大徒伤悲；业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
2、讲讲你了解的勤学事例悬梁刺股，凿壁偷光；身边的人勤学的示例，再想想自己现在的学习。
3、这些成功人士给我们做出了榜样，在我们身边也有这样的例子，大家来说说。
4、师小结：苏秦以锥刺骨，孙敬以绳悬梁，匡衡凿壁借光，车胤囊萤读书，他们都是刻苦勤学的典范，正如古人所说：不经一番寒窗苦，怎得梅花扑鼻香。
但勤学并不等于挑灯夜读，不等于废寝忘食。
在平时的学习中应该怎样做呢？三、谈感受，勤反思1、听听班里勤奋同学的心声2、自由发言，说说在平时的学习中应该如何做到勤学？3、反思自己平时的表现，自己做的怎么样，以后应该怎样做？学生自由交流。
四、师寄语学生好的成绩来自科学的方式和方法，而不是只追求表面的一种成就，勤学就是让我们能掌握好学习方式的途径，三分天才七分学，所以，现在我们的目标就是努力学习，天天向上，不辜负时代和关心我们的人的期望。
奋斗主题班会教案篇2班会主题：如何背着“壳”前行活动目标：1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
放飞梦想主题班会教案7篇
放飞梦想主题班会教案7篇放飞梦想主题班会教案篇1班会主题激扬青春，放飞梦想活动目的每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。
但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。
探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。
在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。
活动意义通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。
活动前准备1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。
2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。
3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。
回家上网查找相关视频资料和信息。
活动过程(歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛)1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》。
通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。
”2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》。
通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。
3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》。
李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。
薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。
想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。
最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。
但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。
一个人可以乱想，但是不可以不想。
卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。
积极拼搏主题班会教案
积极拼搏主题班会教案一、教学目标：1.了解积极拼搏的重要性。
2.培养学生积极拼搏的意识和行动。
3.激励学生追求卓越，勇敢面对困难。
二、教学重点：1.了解积极拼搏的内涵和重要性。
2.引导学生树立积极拼搏的理念。
3.通过案例分析，激发学生拼搏的动力。
三、教学难点：1.培养学生的拼搏精神。
2.激发学生克服困难的勇气。
四、教学准备：1.教师准备：班级环境布置，班级宣传材料准备。
2.学生准备：学生活动笔记本，学生互动道具。
五、教学流程：1.导入（10分钟）教师展示班级环境布置，引起学生们的注意。
然后，从学生对成功人士的认知切入，引导学生谈谈对成功人士的一些认知和评价。
2.新知讲解（15分钟）教师通过幻灯片展示积极拼搏的内涵和重要性，并进行讲解。
包括以下内容：（1）什么是积极拼搏？（2）积极拼搏的重要性。
（3）积极拼搏的意义和价值。
3.案例分析（20分钟）教师通过讲述一系列成功人士的积极拼搏经历和故事，包括他们在学习、工作和生活中面对的困难，以及他们是如何克服困难并取得成功的。
通过分析这些案例，引导学生总结出积极拼搏的关键因素和方法。
4.互动讨论（15分钟）教师将学生分成小组，每个小组选择一个案例进行讨论并汇报。
要求学生就该案例中的成功人士的积极拼搏精神以及面对困难的勇气进行评价，并提出自己的见解和感受。
5.知识巩固（20分钟）教师将学生分成小组，每个小组根据自己的兴趣和能力选择一个主题，进行小组展示。
可以是关于学习、生活、工作等方面的主题，并展示其中的积极拼搏精神。
6.展示表彰（10分钟）教师评选出优秀小组，并给予表彰。
同时，鼓励其他学生继续努力，追求卓越。
7.作业布置（5分钟）教师布置课后作业：要求学生撰写一篇学习感悟，总结自己的学习进步和遇到的困难，并提出怎样更好地积极拼搏的措施。
六、教学反思：本节班会以班级环境布置为导入，吸引学生的注意力。
然后通过案例讲解和讨论，深入浅出地引导学生了解积极拼搏的内涵和重要性。
努力主题班会活动过程班会
努力主题班会活动过程班会一、活动策划1.确定目标：- 提高学生对努力的认知和理解- 提升学生对努力的重视程度- 激发学生努力的动力和信心2.活动形式：- 组织班会，在班内开展努力主题活动- 分为理论授课和实践执行两个环节- 借助视觉、声音、互动等多媒体手段，增加活动的趣味性和互动性3.活动时间和地点：- 活动时间：选择一个适合学生参与的时间段，如周末或放学后- 活动地点：选择一个宽敞明亮的环境，能够满足学生参与互动的需求4.活动内容：- 开头热身：播放励志视频或相关音乐，引起学生对努力话题的兴趣- 理论知识讲解：通过PPT等多媒体方式介绍努力的含义、重要性和成果 - 互动游戏：设计一些趣味性的游戏，帮助学生更好地理解努力的内涵 - 努力故事分享：邀请优秀学生或老师讲述自己的努力经历和成功故事 - 实践执行：让学生列出自己近期的努力目标，并制定实施计划- 总结回顾：帮助学生总结活动内容和所得到的启发，强化努力的重要性二、活动执行1.活动前准备：- 确定活动时间和地点，并做好场地布置和设备准备- 制作教具和物料，如PPT、小道具、奖品等- 邀请相关嘉宾，如学校领导、班主任、优秀学生等参加活动- 活动主持人开场热身，播放励志视频或相关音乐- 主持人介绍本次活动的目标和内容，并简要讲解努力的重要性- PPT介绍努力的内涵和成果，引导学生思考对努力的认识- 设计互动游戏，如“努力接力”、“努力拍砖”等，增加学生参与度和乐趣- 邀请优秀学生或老师分享自己的努力经历和成功故事，激发学生的动力和信心 - 学生根据自身情况列出近期的努力目标，并制定实施计划- 小组讨论互相交流自己的目标和计划，给予建议和鼓励- 活动结束前进行总结回顾，强调努力的重要性和价值三、活动评估1.学生反馈：- 发放调查问卷，了解学生对活动的评价和建议- 组织小组讨论，学生在小组内分享自己对努力的认知和感悟2.活动效果评估：- 结合学生反馈和观察，评估活动对学生努力态度和行动的影响程度- 进行数据统计和分析，综合评判活动的有效性和可持续性四、活动总结1.活动优点：- 创新活动形式，增加了互动和趣味性- 融入多媒体手段，提高了活动的质量和效果- 邀请优秀学生或老师分享经验，塑造了正向榜样2.活动改进：- 设计更多互动游戏，提升学生参与度和活动趣味性- 加强学生目标制定和实施计划的引导和指导- 增加实践环节，提供实际机会让学生努力实践并获得成果- 努力是成功的基石，学生需要认识到努力的重要性- 激发学生的内在动力和信心，是培养努力精神的关键要素- 给予学生正向榜样和支持，有助于培养他们的努力习惯和积极态度通过以上策划和执行，努力主题班会活动成功举办，达到了提高学生对努力的认知和理解、提升学生对努力的重视程度、激发学生努力的动力和信心的目标。
班会活动方案设计精选7篇
班会活动方案设计精选7篇班会活动方案设计（精选篇1）一、活动准备1、布置富有欢庆气氛的班级环境2、准备活动奖品和礼品。
3、每小组准备小节目，进行才艺大比拼，评出小组，个人等奖项。
4、做好课件，4个小球，4个绳子。
二、活动目标通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。
三、活动过程略四、注意事项1、讲安全：服从负责同学或者老师的安排，按要求活动。
2、讲文明：自觉排队，不乱挤，礼貌谦让。
3、讲卫生：搞好个人卫生，不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物，并能主动收拾身边垃圾。
4、讲纪律：统一着装，戴红领巾，遵守各项规定，有事向班主任请假。
班会活动方案设计（精选篇2）一、活动时间5月28日——6月3日二、促销活动内容超市根据自身的促销成本控制，在下列活动中选择一个或多个方案进行借鉴实施。
活动一：六一节买六送一。
在超市中选择一批商品进行买六送一活动，比如酸奶、果奶、饮料、果冻、水果等商品，实行买六件送一件的促销活动。
由于促销成本为1/7，即让利14%，因此本活动需要厂家支持。
活动二：迎六一特价商品。
学习用品、文具用品、儿童食品、饮料、奶制品一律优惠价销售。
活动三：满200送儿童优儿童节期间（6月1日-6月3日）在超市入口处举行五子棋比赛，参和者有小礼品，得胜者有奖品。
三、注意事项1、为了表示超市对儿童节的支持，促销活动中要选几个儿童喜欢的品牌进行一定力度的降价，以吸引人气。
3、公关活动中参加对象为0—14岁的儿童，第一个活动中必须注明属作品的作者档案资料，如年龄，性别，姓名等；写的字，可规定为贵超市的名称或有关六一儿童节等内容，也可以自由确定。
儿童节期间（6月1日-6月3日）在超市入口处举行五子棋比赛，参和者有小礼品，得胜者有奖品。
班会活动方案设计（精选篇3）活动目的：通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要注意文明礼仪培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建设做出贡献活动形式：小品表演、组内讨论、自我总结、集体宣誓活动过程：一、班主任寄语：同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们的社会做出贡献二、小品表演：学生表演：乱扔垃圾，打饭插队，践踏草坪等不文明现象，其他学生观看，并引发学生进行如下讨论：（1）你觉得这些行为怎么样？有什么害处呢？（2）如果你有这些不文明行为，你以后会怎么办？（3）你在咱们的校园里或者在其他地方还见到过哪些不文明行为？我们作为新时代的青少年，到底应该怎么做？三、小组讨论：同学们以小组为单位讨论每个成员有哪些不文明行为，讨论：四、自查陋习，实施对策：在这个阶段，我要求学生各自找出自己存在的陋习，并制定出相应的措施在上一个环节，学生们分析的可能只是皮毛，这会，大家都实事求是地对自己做了最真实的剖析，并为自己找到了方向剖析自我：每个人都不是十全十美的人，都会有一些陋习，可我们应该尽量去将陋习转化为优点，做一个十全十美的人，如：把自私的坏毛病改掉，把不善交朋友转化为乐于助人，让自己尽可能成为一个完美的人以后，我一定尽力帮助我的同学们，但如果我在想一道难题时，先不要问我，因为我在想题对于劳动、为班级争光之类的事时，我都会挺身而出，我已打算参加学校的文艺汇演和画展，因为我要为班级争光虽然我不知道能否争得名次，但我还是期待着，我有信心我一定要扬长避短，让优点放出万丈光芒，缺点从此消失加油！”五、集体宣誓班长带领学生宣誓：从今天起，我们要努力做到遵规守纪，勤奋学习；自尊自爱，注重仪表；真诚友善，礼貌待人；勤俭节约，孝敬父母；遵守公德，严于律己；点滴小事，从我做起！六、班会总结：通过今天的主题班会，我希望我们的学生都能成为讲文明、懂礼貌的青少年文明行为，贵在实践！我希望每位同学能够真正地从自我做起，少说空话，多做实事，力争做到言行文明、举止得体、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的实际行动来告别各种自身存在的不良行为，做一个文明守纪的中学生。
奋进之中华主题班会
奋进之中华主题班会尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是XXXX（班会主持人），今天有幸主持本次班会，也能与大家共同分享我们班级的珍贵时光，因为我要为大家带来关于“奋进之中华”的主题班会。
首先，我想和大家分享一下我对“奋进之中华”的理解。
作为新时代的中学生，我们需要了解和热爱我们的中华民族，了解和热爱我们的祖国，这是我们作为中华儿女应尽的责任和使命。
而奋进，就是我们要为实现中华民族伟大复兴而不懈努力的意义。
所以，“奋进之中华”主题班会就是要告诉同学们要奋进，要为中华的复兴不懈努力。
接下来，我想问大家一个问题：你希望中国变得更好吗？（同学们齐声回答：“是的！”）那么，作为中学生，我们应该怎么做呢？首先，我们要立志报国。
作为新时代的中学生，我们应该树立崇高的理想追求，培养报国的情怀和责任感。
我们要牢记习近平主席对新时代青年提出的“自立自强、为国为民”的要求，将个人的发展与国家的发展紧密结合起来，为中华的复兴贡献自己的力量。
同时，我们要加强学习。
学习是青少年进步的根本。
我们要珍惜学习机会，刻苦学习，努力提高自己的知识水平和综合素质。
只有不断充实自己，不断学习新知识，才能在未来的竞争中立于不败之地，为建设中国添砖加瓦。
此外，我们要培养创新意识。
创新是推动社会发展的重要动力。
作为新时代的中学生，我们要敢于创新，勇于实践，不断探索新的领域和新的思维方式。
只有具备创新意识和创新能力，我们才能满足未来社会对我们的需求，为国家的创新型发展作出贡献。
另外，我们要弘扬中华文化。
中华文化源远流长，丰富多彩，是我们中华民族的瑰宝。
我们要传承和弘扬中华文化，了解传统文化的价值和魅力，学习传统文化的精髓和智慧，提高自己的文化修养，为实现中华民族伟大复兴作出贡献。
此外，我们还要热心公益。
作为新时代的中学生，我们要关心社会，关心弱势群体，积极参与公益事业。
通过参与志愿活动，我们不仅能帮助需要帮助的人，还能培养自己的社会责任感和公民意识，为构建和谐社会贡献自己的力量。
关于奋斗的主题班会
关于奋斗的主题班会
奋斗是每个人成长道路中必不可少的一部分，也是我们在生活中不
断前行、实现自我价值的重要方式。
在学校教育中，奋斗的力量更是
不可或缺的。
因此，本次班会我们将围绕“奋斗”这一主题展开讨论，
希望能激励每位同学更加努力地向前奋斗。
首先，奋斗的意义在于不断挑战自我，追求更好的未来。
正如莎士
比亚所说：“能使我们跌倒的不是别人，而是我们自己。
”在每个人的
成长过程中，面对困难和挑战，只有敢于奋斗，才能不断超越自我，
实现自己的梦想和目标。
其次，奋斗的过程中充满着汗水和泪水，但也有着无限的可能。
正
如马云所说：“机会在于自己创造。
”只有通过不懈的努力和奋斗，才
能把握住机会，创造属于自己的辉煌。
在学习中，只有持之以恒地奋斗，才能在知识的海洋中驶向成功的彼岸。
最后，奋斗不仅是一种精神，更是一种责任。
作为新时代的青年学生，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的使命。
只有不断学习、奋斗、进取，才能为实现中国梦贡献自己的力量。
因此，让我们怀揣梦想，
勇敢奋斗，为明天的辉煌而努力拼搏！
通过本次班会的主题“奋斗”，相信每位同学都能更加深刻地认识到
奋斗的重要性，激发自身的奋斗精神，不断追求进步，为自己的人生
目标努力奋斗。
让我们共同努力，书写属于我们的青春华章！让奋斗
成为我们生命中最美丽的底色，让青春在拼搏中绽放出绚烂的光芒！
愿我们一起奋斗，一同前行！。
励志主题班会教案
励志主题班会教案
《奋斗，不放弃》
一、教学目标
1.引导学生明确励志的概念，培养其积极向上的人生态度。
2.激发学生战胜困难的信心，提高其自我发展的能力。
3.引导学生树立正确的目标观念，明确自己的人生规划。
二、教学内容
1.励志的概念及其重要性。
2.成功人士的励志故事分享。
3.自我成长的方法与技巧。
三、教学过程
1.激发学生兴趣，导入主题。
教师以成功人士的励志故事为例，引导学生思考什么是励志，为什么励志对每个人都是重要的。
2.分享励志故事
学生自愿分享自己或者他人的励志故事，激发同学们励志向上的情感。
3.讲解励志的方法与技巧
通过讲解励志的方法与技巧，引导学生树立正确的目标观念，明确自己的人生规划。
4.主题演讲
安排学生进行主题演讲，分享自己的励志感悟和心得体会。
4.讨论互动
组织学生进行针对性的互动讨论，引导学生通过交流，得出共同的励志体会。
5.总结与展望
教师总结全班学生的励志分享和讨论，强调励志的重要性和为什么要励志。
鼓励学生树立远大目标，勇敢向前。
四、课后作业
1.整理今日的学习笔记，加深对励志的理解。
2.找一本名人励志传记，阅读并写读书感想。
五、教学反思
教师要及时对本次班会展开反思，从学生的反馈中总结优缺点，为下次班会提供有效的改进和参考。
关于主题班会方案设计7篇
关于主题班会方案设计7篇关于主题班会方案设计篇1一、班会主题：放飞梦想做主青春二、活动对象：初一一班全体同学三、活动地点：教室四、活动时间：五、对象分析：初一学生刚进校，学习主动性和自觉性都还不够，关键原因在于没有正确地认识自我以及自己所要走的人生路，因此，本节课的关键在于引导学生树立自己的理想目标，以及形成如何为理想而奋斗的意识。
让学生有很好的心态对待初一以及之后的初中生活。
六、活动目的：通过这次班会使同学们明白，自己已经长大，可以尝试去规划将来的人生，可以决定自己的未来;让同学们明确目标，振奋精神，排除障碍，信心百倍地朝着理想和未来迈进;让同学们懂得如何去寻找自己的梦想，在追梦的过程中，不断完善自我、丰富自我、升华自我，积极面对生活和学习中的挑战;为同学们迎接初中三年的挑战，做好充分的精神和心理准备。
并且这样的一次班会也是师生互动的一种很好的形式，可以拉近师生间的距离。
七、活动流程：1、活动前奏：大家下午好!欢迎大家一起参加我们的主题班会：放飞梦想，做主青春!生活的多彩，青春的美好，属于我们;青春的我们，如诗，如画，如梦，在蓝天白云下，放飞自己的梦想。
梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走向黎明;梦想使不幸者绝路逢生。
平凡的人因有梦想而伟大，今天，我们一起来一起来谈谈我们的青春与梦想。
下面有请我们的主持人：_X同学，_X同学……2、活动过程：①歌曲演唱《我的未来不是梦》“…你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头…我知道我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动…”抓住每一个梦想，让梦想的美丽成为永恒。
不要为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。
即便你没有超人的能力和伟大的智慧，你也必须相信，只要努力过，就会有未来。
我们要相信我们的未来不是梦。
②诗歌朗诵《让青春与梦想齐飞》青春是多姿多彩的;梦想是多种多样的;青春和梦想都充满着热情、勇气和希望。
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奋斗主题班会方案(精选7篇)奋斗主题班会方案篇1目标设计：(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;过程设计：一、导入：用坚强的无肢人约翰·维尼的视频导入主题之一——即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。
二、班会过程：1、小主持人上台开场白2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想;3、同学们畅谈各自的梦想;4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大;三、结束：1、梦想签约仪式;2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。
同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。
奋斗主题班会方案篇2【教学目的】通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。
用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
【教学内容】一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。
三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。
【教学重点难点】1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。
3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【教学方法】一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(40分钟)【教学设计】一、导入环节(简单自我介绍)同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。
在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。
下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。
二、讲授环节(一)初步发掘压力(教师)每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。
说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。
无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。
而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。
但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。
无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。
大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。
有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。
对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。
不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。
而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。
对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。
也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现高考压力来自几方面：1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。
具体表现以下一些状态：心理方面：1.注意力难以集中。
比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。
2.强迫现象。
不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。
如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。
3.敌对。
敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。
还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。
4.人际关系敏感。
主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。
抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。
时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。
也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。
②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。
丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。
③精力丧失，疲乏无力。
常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。
⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。
忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。
在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面：1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。
在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。
我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。
平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对待压力做好自我减压1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。
高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。
这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。
作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。
把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。
正确对待外来压力家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。
考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。
别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。
充满信心，优化情绪1.增强学习实力。
考试信心是建立在考试实力基础之上的。
因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。
考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。
如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。
3.不要迷信。
比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。
更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。
这些迷信行为会给自己带来不良情绪。
4.不要攀比。
大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。
有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。
你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。
5.多做基础性题。
目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.运用积极的自我暗示。
自我暗示具有惊人的力量。
考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。
当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。
7.学会微笑。
爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。
笑是人的情绪处于状态的表现。
笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。
8.昂首挺胸走路。
人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。
走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。
9.多和同学、老师、家长交流。
(1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。
(3)看看过去的考生有关高考经验教训的*和书籍。
(4)进行自我交流。
想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)听听音乐。
听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。
让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。
与学生一起分享美丽的梦想。
并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。
将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。
五、结束课程奋斗主题班会方案篇3【班会主题】迈向大学，放飞梦想【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。