心理健康教育教案(15篇)
心理健康教育教案15篇(精选)
心理健康教育教案15篇心理健康教育教案1活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
幼儿园心理健康教案15篇
幼儿园心理健康教案15篇幼儿园心理健康教案幼儿园心理健康教案（一）：心理健康教案：情绪变变变一、前言此刻关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，因为许多研究者发现，人们认为最好的情绪调节方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调节主要与消极情绪体验相联系，或是以用心情绪取代替消极情绪。
情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式，主要能够归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。
第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务个人目的。
第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特性着手，对之加以界定。
当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。
二、年龄特点幼儿的情绪，资料已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。
幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调节潜力较弱。
另一方面，第二学期的小班幼儿已能简单的辨别用心情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调节的教学是必要的也是可行的。
三、设计思路难点：情绪调节方法。
重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。
构成原因：幼儿年龄小，自我调节潜力弱。
解决方法：情境创设策略、图示策略。
目标：1、用心探索情绪调节的方法，明白要持续用心的情绪。
2、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
3、体验帮忙他人，与他人交流的快乐。
准备：材料准备：音乐，汇总图，材料（皮球、书、油画棒等），三个大班幼儿。
心理准备：幼儿坐成圆形。
线索：教学线：引题（拍手歌）――体验情绪――情绪调节――欢庆舞。
心理线：心理适应期――心理体验期――心理调节期――心理释放期。
小学心理健康教育主题班会教案(精选15篇)
小学心理健康教育主题班会教案（精选15篇）小学心理健康教育主题班会教案（篇1）一、教学理念：随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。
由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。
再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。
但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。
二、教学目标：1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况2、澄清学生对于心理咨询的误解3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导三、教学课时：1课时四、教学重难点：1、使他们明白心理健康的标准2、让他们明白各类心理问题3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询五、教学过程：1、首先向学生澄清“心理”指的是什么2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态心理健康的标准：（1）智力正常（2）情绪健康（3）意志健全（4）行为协调（5）人际关系适应（6）反应适度（7）心理特点符合年龄特征3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。
心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的`偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。
心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。
作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。
小学心理健康教育主题班会教案（篇2）教学目的：使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
心理健康优质课一等奖教案(优秀15篇)
心理健康优质课一等奖教案（优秀15篇）心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
有关心理健康教育课教案(15篇)
有关心理健康教育课教案（15篇）有关心理健康教育课教案（精选篇1）【活动目标】1、多渠道感知、游戏，克服对黑夜的恐惧心理。
2、能大胆表述对黑夜的恐惧。
【活动准备】山洞、洞门、音乐《远方的寂静》。
【活动过程】一、谈话引题，激发原有经验（ppt背景1）1、小朋友，这是什么时候啊？2、小朋友们，晚上你是一个人睡还是和爸爸妈妈一起睡呢？3、你们的爸爸妈妈今晚都不在家，你敢一个人睡吗？为什么？二、讲述故事，进入问题情境：1、这里有个小朋友，名字叫亮亮，（出示指偶“男孩”），以前，他都和爸爸妈妈一起睡，今天爸爸对他说，亮亮，你已经是中班的小朋友了，今天晚上你要自己睡。
2、故事：当爸爸走出亮亮的房间，他睡在床上，眼睛睁得大大的，四周黑黑的，什么也看不见，而且什么声音也没有，好安静，静得可怕。
忽然，“啪嚓，啪嚓”他的窗户前面好像有黑黑的影子在晃动，亮亮害怕极了，把头捂在被子里，一动也不敢动。
他又突然听到“碰碰”的声音，吓得亮亮浑身发抖，大声喊“爸爸”。
他怎么也睡不着了。
3、故事后提问：小朋友，亮亮敢一个人睡吗？他为什么怎么也睡不着了呢。
三、多种渠道，感受黑夜密语。
1、其实，晚上真的像你们说的那么可怕吗？黑黑的夜晚还藏有许多的秘密呢，让我们一起来听一听，看一看吧。
在ppt1处停留时间长一点。
结束停留在PPT最后。
（PPT有夏夜虫鸣、月亮、星夜、路灯等）2、你觉得夜晚美吗？你觉得哪里很美的呢？3、教师边欣赏边朗诵：夜晚，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星围着她顽皮地眨着眼睛，朦胧的灯光照亮上晚班的叔叔阿姨回家的路，萤火虫一闪一闪点着灯笼飞来飞去。
4、小朋友们，你们现在还觉得夜晚可怕吗？5、倾听故事后半部分：亮亮说谢谢小朋友。
爸爸还带亮亮来到了外面，他对亮亮说“其实，爸爸小时候也很怕黑，爷爷就会对爸爸说夜晚并不黑。
你瞧，很多很多的星星在天上看着我们，还有月亮照着，夜晚并不是什么也看不到的。
”亮亮抬头看看，原来啊，黑黑的影子是小树在摇晃。
小学生心理健康教育教案(通用15篇)
小学生心理健康教育教案(通用15篇)小学生心理健康教育教案1教学目标：1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
教学方法：运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
活动准备：课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程：一、谈话导入师：同学们，我们的小学生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得新年我们举行了什么比赛吗？生：（兴奋地）拔河比赛！师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？生：（激动地）好！1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3师：（指着前面的几个同学问）这是谁？生（不约而同）：宫政！林大伟！师：大家还记得当时的情景吗？现在，我们请大原小学校园风的.特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。
谁能描述一下当时的比赛情景？生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
心理健康主题班会教案15篇
心理健康主题班会教课设计15 篇心理健康主题班会 ( 教课设计 15 篇)心理健康主题班会教课设计（一）：一、教课目标：经过本节教课，使学生懂得和同学、父亲母亲、教师之间如何相处，培育学生人际交往的本领，使学生健康欢喜的成长。
二、教课过程：( 一) 、发言导入：我们每个人都有自我的情绪感情，碰到不相同的事，就会有不一样的感觉，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，坚持乐观的情绪，今天，就让我们一齐走进心理健康教育课，来商讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：( 二) 、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，如何玩呢小芳说：我不睦小英一组，她那么胖，笨死了 !" 听到小芳说自我笨，小英立时火了，他指着小芳的鼻子： " 你才笨呢 ! 你又胖又蠢，活像一个小母猪 !" 小英听到小芳骂她，沉痛地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为何玩不到一块小英又为何会哭呢谁来谈谈( 生充足说 ) 生：小芳不合群，说他人因为小芳说她，嘲讽她，她受不了师：应付这类情况，应该如何解决呢生：小芳不该该说他人的弊端，同学之间应该和随和气( 生充足说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友善相处，不要嘲讽同学的弊端要学会尊敬他人，不欺侮他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家持续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室! 王小燕和同学们从外面拥堵着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大喊一声：" 哎呀! 踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了 " 同时跺着双脚，大发性情，用双手捂住眼睛呜咽，那个同学一再向她说对不起，其余同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予搭理，持续发性情，直到教师从外面走进来，王小燕才停止呜咽，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来谈谈，王小燕做得对不对为何( 生充足说 ) 生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢 !师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间碰到了矛盾，不要锱铢必较，要有宽容之心谅解他人，即便他人有做得不妥的地方，在他意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应该谅解他，更况且，常生气对身心健康没有利处，仅有与同学和睦相处，你才能拥有更多的欢喜下头 ( 出示 ) 我们一齐来看以下同学之间友善相处的正确做法，教师给大家的建议是： (1 、师读、 2、生齐读、 3、男女生读 ) 师：同学们每天生活在一齐，在学习中碰到以下情况，你又该如何做相信你会正确办理 ( 出示 )( 三). 说句内心话(1)你的同桌要在桌子中间画一条 " 三八线 "(2)考试时，你的同桌没带橡皮，但是昨日你跟他借笔，他没有借给你(3)选班长时，你的好朋友入选，你却落第了( 先各小组议论，而后找学生代表发言)师小结：是呀 ! 同学之间就应该友善相处，你对他人友善关爱，他人也会还你一份友善关爱，奉献一份，收获十份，付出自己就是一种欢喜 ! 奉献着，相信你也会欢喜着 ! 下头，请看 ( 师读 ) 相信你们一定能做到来，一齐读：同学之间：学会关爱热忱大方学会体谅仔细入微学会调理除去妒忌学会激励相互提高(4)给爸爸妈妈写封信，谈谈自我的内心话。
心理健康教案15篇
心理健康教案15篇心理健康教案1活动目标:1、知道生病了就要去就医。
2、了解就医的心理预备和平安留意事项。
3、培育良好的卫生习惯。
活动预备1、动画视频《不怕看医生》2、 PPT课件(关于小伴侣看病的图片)活动过程一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
1、老师:小伴侣们好，我是刘老师，今日老师带来了一个很好看的动画片，小伴侣们想不想来看一下呀?那是什么动画片呢，我们抓紧来看看吧!2、老师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。
3、幼儿简洁描述视频中的内容，老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不行怕，我们要做个英勇的孩子，不怕打针。
二、观看图片，了解就医的心理预备和平安留意事项。
1、老师:好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小伴侣们你们去看过医生吗?医院里又有哪些人呢?2、老师请幼儿说说自己的看病经受，并依次播放小伴侣们看病的图片，让幼儿看看这些小伴侣在医院的表现，并引导幼儿知道就医的平安事项。
1、克服惧怕医务人员的心理。
2、做个英勇的孩子，协作医生做检查。
3、不乱动诊疗室的物品。
4、留意清洁卫生，不处处乱摸。
5、耐烦等待就医。
活动反思:这次心理健康活动《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理预备和平安留意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，反抗力差很简单感染，而他们又特别怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很抵抗，因此这次活动对幼儿有很好的教育意义。
活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了许多小伴侣们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的平安事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不行怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个英勇的孩子，协作医生做检查，活动中孩子们都很主动地发表自己的看法，也都说要做个英勇的孩子，不怕看医生。
但活动中缺乏的是没有预备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感爱好，我想在以后的活动中尽量供应一些实物给幼儿，让幼儿能更清晰直接地接触到，幼儿把握起来也会更快更好。
心理健康教育教案(汇编15篇)
心理健康教育教案(汇编15篇)心理健康教育教案(汇编15篇)心理健康教育教案1[活动目的]1、让学生了解自己的观察能力。
2、通过观察训练，提高学生的观察能力。
[活动准备]1、准备若干盒印泥2、准备活动用图片。
3、准备一首小诗歌。
活动过程一、引题《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。
当然，那是神话。
但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平常说的观察能力强，也就是看得清晰，看得准确，看得细致，看得完整。
今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。
以孩子喜欢的人物――孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣二、活动（一）游戏游戏方式：准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。
教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。
当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。
学生模仿。
（这时很多学生的脸上出现了红印泥）小结：老师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了干净的中指。
脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。
有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。
他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。
这才是正确的观察方法。
此活动的目的是测测学生的观察能力通过游戏，脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。
三、活动（二）看图，出示奇怪的公鸡图1、先不同别人商量，想想图上画的是什么？把答案写在括号里（）2、再仔细看看，这幅图有那几种动物组成。
答案（）3、跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个？4、与同伴交流得高分的原因：A、因为看的时候能按一定的顺序。
B、因为看的时候能集中注意力。
C、因为看的时候比较仔细。
D、因为看的时候能展开合理的想象。
大班心理健康教案(15篇)
大班心理健康教案(15篇)大班心理健康教案1活动目标：1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具活动过程：一、经验导入1.PPT1这是什么时候的情景？——这是一个宁静的夜黑。
2.你发现了什么？——关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）4.为什么不敢？到底怕什么呢？回应：有一只怪兽，长得什么样？他觉得很可怕！黑漆漆的，走路看不见，所以你！黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。
做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。
二、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。
这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。
突然，（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。
过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。
（PPT）（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。
（PPT）2．理解、释疑师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？——有怪物。
墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗？（PPT）小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！（2）后来呢？小老鼠害怕什么？——声音怎样的声音？可能是什么？——风声、玻璃窗敲击的声音还听到什么声音？——下雨声、水龙头的水漏了是不是这样？我们来听一听。
心理健康主题班会教案15篇
心理健康主题班会教案15篇心理健康主题班会教案11、教师展示小故事：虎子特别喜欢家里一只黄嘴巴的小鸡，就对妈妈说自己想好好照顾它。
妈妈说：“你行吗?”虎子说：“我能行。
”妈妈便把小鸡交给虎子照看。
刚开始的时候，虎子很用心地给小鸡舔食加水。
几天后，他一玩耍就忘了照顾小鸡。
有一天，虎子正玩得高兴，忽然看到别人家的小鸡在觅食，他才想起自己的小鸡。
等他跑到自己家的鸡笼旁，只看到空鸡笼里的几只鸡毛，小鸡已不知道被什么东西叼走了。
虎子很伤心的哭了起来。
师：看了这个故事，请同学们讨论一下，虎子做得对吗?为什么?学生讨论，交流，老师请几位同学回答，随时予以点评。
师：同学们说的真好。
看来你们都是有责任心的好孩子。
那么，你们觉得责任心是什么呢?学生思考，回答。
教师明确：责任心就是答应了别人的事情，一定要做到;该自己做好的事情，一定要做好。
2、师：下面请同学们帮“责任心”找找它的小主人吧。
教师展示小事例：(1).小刚每天坚持做早操。
(2)李宇答应别人的事情总是努力做到，说话向来算数。
(3)陈乐犯了错误总是勇于承认，并努力改正。
(4)李罗天天不完成作业，他觉得学习是为了父母和老师。
(5)燕燕玩过玩具之后从来不收拾。
(6)莎莎犯了错误，从来不把责任往别人身上推。
(7)点点与同学一起出去玩耍，可是她总是迟到，一直与同学们都不愿意和她一起玩了。
学生活动：我为“责任心”找到的小主人是：3、师出示问题：(1).你有没有遇到过别人答应你却没有为你做到的情况?谈一谈你当时的感受和想法。
(2).你有没有答应别人却没有为别人做到的事情?如果有，和小组的同学讨论一下，以后怎样改正?学生活动，讨论，交流，回答，教师应予以点拨、指导。
4、师：通过上面的活动，同学们已经明白了什么是责任。
那么，我们应该从哪些方面培养自己的责任心呢?学生讨论，交流，回答。
教师明确：(1)做自己应该做的事。
比如：自己收拾玩具、整理书包、尊卑上学需要带的物品、独立完成家庭作业等。
心理健康教育课教案(通用14篇)
心理健康教育课教案（通用14篇）心理健康教育课教案（通用14篇）心理健康教育课教案（篇1）活动目标1、知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2、能体验自己解决困难的喜悦。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点活动准备童话故事<树林里的动物>，头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
活动过程（一）、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里，生活着许多的动物。
你猜，都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情?师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物，你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的.裤子给刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水。
小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。
（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗?如果发生了，你怎么办?师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了，你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做?（四）、游戏（过河）。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
学生心理健康教育实施方案15篇
学生心理健康教育实施方案学生心理健康教育实施方案15篇为了确保我们的努力取得实效，通常需要提前准备好一份方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编精心整理的学生心理健康教育实施方案，欢迎大家分享。
学生心理健康教育实施方案1一、指导思想：以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(XX 年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(20xx年9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、心理健康教育的组织领导学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、确立目标中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。
依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：1、了解自我，接纳自我目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。
针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。
发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
四年级心理健康教案(优秀15篇)
四年级心理健康教案(优秀15篇)四年级心理健康教案篇一教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学过程(一) 导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二) 学文明理(1) 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2) (分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？)(三) 学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
中班心理健康教案(精选15篇)
中班心理健康教案(精选15篇) 中班心理健康教案（一）：爱心树活动目标：1.感受亲人给予的爱，理解互爱的重要性2.萌发爱的情感，体验关爱他人的欢乐。
重点：感受亲人给予的爱，理解爱的相互性。
难点：学习如何关爱他人活动准备：课件，调查表活动过程：（一）观看多媒体故事《爱心树》，了解施与受的道理1.听了故事，你的情绪怎样样？为什么？2.你觉得大树爱这个男小朋友吗？你是怎样明白大树十分爱这个男孩？3.那个男小朋友爱大树吗？又为大树做了什么？、4.大树和男小朋友之间，你喜欢谁？为什么？（二）回忆生活经验，感受生活中的爱与被爱1.你身边有像大树一样爱着你的人吗？都有谁？2.他们为你做了什么？3.你爱过谁？你为他们做了什么呢？（三）爱心调查，体验付出与获得的比例1.群众调查：记得家长生日的小朋友有多少？2.分组调查：为家长做过小事的小朋友有谁？（四组）（四）爱心行动，表达对亲人的爱分组商量一下，我们的能把爱给谁？我们在平时能做些什么？语言上，行动上，看看其它的感恩方法。
中班心理健康教案（二）：中班心理健康教案：《别生气》设计意图进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康，并且会造成幼儿不良性格的构成，影响幼儿的终身发展。
幼儿时期，成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，坚持愉快心境，做欢乐的自我。
活动目标1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程1、师生一齐表演唱《表情歌》教师:请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情幼儿自由表达。
教师：高兴、欢乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。
好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让幼儿大胆表达自我的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一齐听听她的故事吧。
心理健康教育教案
心理健康教育教案心理健康教育教案15篇心理健康教育教案1一、幼儿园心理健康教育课程设置的意义幼儿期是人的一生中身心各方面发展最迅速、最重要的时期。
在此期间，幼儿会经历许多转折，同时也会面临许多矛盾和困难。
如认生、入托、入园、家庭环境与居住环境的改变等，都在无形之中增加了幼儿在成长过程中紧张因素或不利因素，致使幼儿在成长过程中出现这样或那样的问题。
如冲动性行为、攻击性行为、破坏性行为、孤独退缩性行为、不良习惯等。
幼儿在发育过程中的行为偏异并不是无关紧要的。
一个人心理上的失调或异常，并不是无缘无故突然产生的，其根源大多在儿童时期，尤其是在儿童的早期阶段。
因此，幼儿的问题行为不仅有可能阻碍其正常的心理发育和发展，影响他的生活和学习，而且也有可能是成人期心理障碍和社会适应不良的先兆，因此及早帮助他们矫治不良行为，则他们一些行为上的偏异会得到矫正，或者完全消失，或者即使终生保留也不会引起其他行为方面的问题。
二、幼儿心理健康教育课程的目标(一)总目标通过本课程促进幼儿心理健康，培养幼儿良好的心理素质与健全人格。
(二)具体目标(1)矫正与预防幼儿心理与行为问题，促进幼儿心理健康。
(2)培养幼儿良好的心理素质、健全人格，包括自主坚强的人格、对他人关爱的品格，乐观开朗的性格特征，快乐向群的情绪情感。
(3)开发幼儿心理潜能，促进幼儿智力发展，包括幼儿的好奇求知欲、学习兴趣、思维能力。
(三)各年龄阶段目标(1)学习小班：对周围的人和事表现出乐于探索的热情，积极参加各种游戏活动，乐意完成老师布置的任务。
中班：积极参加幼儿园的各项活动并能主动回答老师的问题，爱动脑筋，遇事喜欢问为什么。
大班：遇事多动脑，思考问题懂得求异，参加竞赛活动懂得重在参与。
(2)生活小班：学会独立穿衣、吃饭等，乐意做一些力所能及的自我服务活动。
中班：有初步的方位感，能认识一些自己常去的路线，乐意参加各种活动，并能自己整理玩具、用具，养成良好的习惯。
大班心理健康的教案(15篇) (2)
大班心理健康的教案（15篇）大班心理健康的教案篇1活动目标：1、引导幼儿渐渐养成进取乐观的生活看法。
2、懂得心情开心有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不快乐的心情。
3、学习正确的方式排解不快乐的心情。
4、培育幼儿喜爱生活，快乐生活的良好情感。
重、难点分析：学习正确的方式排解不快乐的心情。
活动预备：4个木偶、一个快乐枕活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行快乐碰碰碰的嬉戏。
二、快乐与苦恼1、刚刚玩的真快乐，你们想想平常你还遇到过什么快乐的事？2、快乐的时候你会怎样？〔用动作表现〕3、除了快乐的事，我们还会遇到一些不快乐的事，谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事？4、不快乐的时候你会怎样？〔用动作表现〕5、你喜爱快乐的自我还是不快乐的自我？小结：不快乐就是生气，生气不仅仅不让人喜爱，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯毁灭掉。
三、让自我快乐1、介绍快乐枕。
2、传递快乐，让每个幼儿和“快乐枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“快乐枕”有什么感觉？4、把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。
四、化解不快乐1、生气商店：谁明白什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想方法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、假如你生气了，你会想哪些方法让自我消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我快乐起来。
大班心理健康的教案篇2教育目标：1.观赏故事资料，明白每个人都有几种常见的心情和表情，了解不一样的心情对身体影响不一样。
2.能正确地表达与掌握自我的心情，学着让自我拥有好心境。
3.初步学习疏导不开心的心情。
活动预备：1.多媒体、音乐《笑一个吧》2.微笑卡〔与幼儿人数相同〕活动过程：一、〔播放表情图〕教幼儿在日常生活中，学会掌握自我的心情和不当行为。
心理健康教育教案(15篇)
心理健康教育教案(15篇)心理健康教育教案(15篇)心理健康教育教案1设计理念：长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。
一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
活动目标：1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。
教学过程：一、讲述故事，引入课题有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。
爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。
你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。
今天我们一定要走出草原。
世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。
”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。
长大后。
阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。
1、这个故事，说了什么？（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等）根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。
今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。
设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的.需要和愿望。
设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。
三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱1、音乐冥想从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。
心理健康中班健康教案（通用15篇）
心理健康中班健康教案心理健康中班健康教案（通用15篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家整理的心理健康中班健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康中班健康教案篇1一、活动目的：1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。
3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。
二、活动重点：帮助幼儿树立团结合作的思想。
三、活动难点：使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。
四、活动准备：1、有音乐背景的PPT10张。
2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。
3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。
五、活动过程：（一）导入课题，激发兴趣。
1、谈话师：我是谁？（相互问好）我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。
PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）2、练习动作师：跟着妈妈练习本领。
（听着音乐做动作）（二）体验游戏，学习合作。
1、谈话师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。
可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？2、游戏《快乐岛》PPT2—8游戏若干次结束。
（三）实践活动，总结提高。
鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。
我遇到麻烦了，想请你们帮忙。
我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。
设问：发生什么事了？那怎么办？师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。
游戏《纸球出瓶》PPT8游戏第一次。
设问：你们是怎么救出蛋宝宝的? 你们为什么没有救出蛋宝宝？（总结、分享成功和失败的原因）游戏第二、三次。
小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！（四）结束活动。
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心理健康教育教案(15篇)心理健康教育教案一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。
玩了照镜子这个游戏你有什么感受?你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。
)3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。
2、指名谈烦恼师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。
(出示)(生小组内交流，师巡视)师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。
谁来说说自己的烦恼?我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。
写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。
学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?师：你们喜欢烦恼吗?生：不喜欢。
师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应?紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。
愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。
(三)学习拥抱快乐的方法1、说一说你的快乐生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。
问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。
(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。
师：这叫“知足常乐”。
那为什么国王不快乐呢?生：因为国王要什么有什么，他不知足。
师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。
(生讨论，师巡视)师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。
小组长汇报一下。
生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。
生：我会出去走一走。
生：把钱捐给贫困的人……师：对，帮助别人自己也会快乐。
)过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。
农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。
1、心理剧：篮球风波场景一：站在自己的角度思考场景二：站在别人的角度思考(4名学生表演两个场景。
场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。
场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。
) 师：谁来说说第一个场景?(生说略)师：因为他们站在自己的角度上看问题。
(课件出示)师：第二个场景?(生说略)师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)4、出示图片那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。
5、学生说出拥抱快乐的金点子。
根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。
生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?师：你试过怎样使自己快乐吗?生：想以前快乐的事。
向妈妈诉说……师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。
(板书方法)(四)金子大比拼活动：1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。
师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。
请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。
(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。
我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。
生：我们抽到的'题目是：小华考试只有61分。
他可以多鼓励自己，下次考得好一些。
生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。
他要先跟同学说对不起……师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?2、解开自己的烦恼锁。
同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。
(五)体验快乐1、深呼吸放松2、开怀大笑3、放飞烦恼4、快乐体操师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。
一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。
你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!(六)作业：交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。
七、板书设计:放飞烦恼拥抱快乐自我宣泄积极暗示转移注意换位思考心理健康教育教案教学目标：通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去，让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深，同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。
教学准备：准备几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂若干块教学过程：1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后老师在讲台上进行洗脚课程的讲述，帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。
2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小朋友进行讲述，比如脚的穴位和按摩的力道大小，对于身体的好处等等。
在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙，让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。
3、在洗脚的过程中，最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦，这样做的目的可以给妈妈达到舒适性的同时，让清洗的效果可以达到更好。
4、给妈妈在洗脚的时候，老师可以告诉孩子们，这是自己对于妈妈爱的一种表达方式，让孩子们可以牢记。
5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后，给妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲，大声的说出“妈妈我爱你”，达到更好的效果。
此方法虽然简单，但是也是孩子们的一份心意，值得让彼此好好的来享受一下这份浓厚的情谊。
结束：老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。
心理健康教育教案活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题，播放音乐，教师激情导入:人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导，回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼:1、教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导:1、观看心理小品，评析是非:小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
)小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。