糖尿病能吃柿子吗
柿子功效作用禁忌你知多少？
柿子功效作用禁忌你知多少？
柿子作为一种常见的水果，但是却有很多朋友对其是不了解的。
柿子对人体一般会有凉血、润肺、降压等功效，不要觉得柿子的好处很多就可以大量的食用，柿子在饮食禁忌里面也是有注意事项的，就是不能空腹吃柿子，糖尿病患者也应该避免食用。
1.柿子具有凉血止血的作用。
新鲜柿子霜润肺，可对咽干、口舌生疮治疗效果等;柿子蒂又有降逆止作用;另外柿饼还具有
和胃止血;最后柿叶具有止血作用，所以柿子有着利水、消炎、凉血止血的功效。
2.柿子具有润肺生津的功效。
柿子能有效的补充我们身体内的养分和细胞内液，并可起到润肺生津的作用。
3.柿子具有活血降压的功效。
柿子对降低血压，软化血管等
有很好的疗效，还能增加冠状动脉流量，对人体能活血消炎，改善心血管等作用。
4.柿子还具有解酒的作用。
柿子可以帮助机体对酒精的排泄，有效的促进肌体血液中乙醇的氧化，减少酒精对我们身体的伤害。
5.柿子对甲状腺肿大有一定疗效。
柿子中富含的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
柿子的食用禁忌
1，柿子不宜和酸菜，黑枣，红薯，菠菜，鹅肉，螃蟹，甘薯，鸡蛋等一起食用。
2，空腹不能吃柿子。
3，糖尿病人建议在医生的指导下食用。
2型糖尿病饮食应注意哪些问题
欢迎阅读富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
2型糖尿病饮食禁忌主要有：①糖尿病常食和适宜：2. 2争鸣发展，内容日渐充实，现综合古今文献将消渴病病因病机概述如下。
? 1）病因?①素体阴虚，五脏虚弱：素体阴虚，五脏虚弱是消渴病发病的内在因素。
素体阴虚是指机体阴液亏虚及阴液中某些成分缺乏，特别是肾脾两脏的亏虚在消渴证的发病中起决定作用。
?②饮食不节，形体肥胖：长期过食肥甘，醇酒厚味，损伤脾胃，脾胃运化失司，积热内蕴，消谷耗液，损耗阴津，易发生消渴病。
目前已公认肥胖是非胰岛素依赖型糖尿病发生的一个重要环境因素。
近年国内外大量流行病学的调查资料表明，随着经济的发展，生活水平的提高，由于长期摄取高热量饮食，或过多膳食，加之体力活动的减少，身体肥胖，糖尿病的发病率也逐渐增高。
这与传统医学的认识是完全一致的。
?③精神刺激，情志失调：长期过度的精神刺激，情志不舒，或郁怒伤肝，发生。
?消渴病。
许多古医籍中都有嗜服丹药发生消渴的记载。
现代医学认为，确有一些化学毒物如四氧嘧啶、链脲菌素、吡甲硝苯脲以及某些药物如口服类固醇避孕药、肾上腺皮质激素均可导致糖尿病的发生。
?⑥长期饮酒，房劳过度：中国历代医籍十分强调嗜酒及房劳过度与消渴病有关。
认为长期嗜酒，损伤脾胃，积热内蕴，化燥伤津；或房室不节，劳伤过度，肾精亏损，虚火内生，灼伤阴津，均可发生消渴病。
?（2）病机?综合中国传统医学古今文献及分析消渴病从发病至死亡全过程的临床资料，可将消渴病漫长病程中的病机特点归纳如下：?①病变早期，阴津亏耗，燥热偏盛。
中国历代医学文献在论述消渴病发病机理时大多以阴虚燥热立论。
消渴病早期，基本病机为阴津亏耗，燥热偏亡，昏迷死亡。
?治疗方法?（一）症状典型性糖尿病?1.清养各半法?适应症：烦渴引饮，大饮不解其渴，消谷善饥，小便频数量多等“三多一少”症状明显者，舌质红，苔薄白干，脉数者。
糖尿病人不能吃什么
糖尿病人不能吃什么?1、糯米。
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一2、爆米花。
无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子。
虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗。
甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒。
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜。
蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒，在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
8、油面筋:油面筋含有合成胰岛素必需的丝氨酸、缬氨酸、亮氨酸及锌等元素，但油面筋为油炸品，食用过多易发胖，肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。
鲍鱼:鲍鱼虽有滋阴、清热之功效，且所含鲍鱼素有较强的抑癌作用，但钠含量极高，糖尿病患者多食易造成血压升高，引发心脑血管并发症。
另外，由于鲍鱼肉难以消化，肠胃虚弱的糖尿病患者更不宜食之。
松花蛋1、松花蛋中胆固醇含量很高，糖尿病患者食用后会使血中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，容易诱发高血压、冠心病等并发症。
2、松花蛋中含磷量也较高，这会加重糖尿病患者的肾脏负担，故应忌食。
老人糖尿病能吃柿子吗
老人糖尿病能吃柿子吗
一、老人糖尿病能吃柿子吗二、老人糖尿病该怎么办三、老人糖尿病的并发症
老人糖尿病能吃柿子吗1、老人糖尿病能吃柿子吗
许多人都喜欢吃柿子,因为熟透了的柿子不仅甜腻可口,而且营养丰富。
但是也有很多糖尿病患者一时贪吃,导致了血糖升高,严重的话还会出现酮症酸中毒,有生命危险。
柿子、冬枣等含糖较高食品,糖尿病人要少吃。
因为柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。
对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
2、吃柿子要注意什么
柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
柿子皮不能吃。
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。
因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
3、老年糖尿病吃什么水果
3.1、柚子:柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防。
哪些人不宜吃柿子 吃柿子有什么注意事项
哪些人不宜吃柿子吃柿子有什么注意事项
柿子大家不会陌生，特别是在夏季的时候很多人都爱吃些柿子，这对我们健康来说会有很大帮助，是非常健康的养生水果，那么哪些人不宜吃柿子？
一、胃寒患者
肠胃疾病也是现如今大多数人经常容易出现的一种疾病，如果自身出现了肠胃虚寒的问题也千万不要再吃柿子，否则可能会增加自身出现胃功能紊乱的症状，脾胃功能不佳的患者也千万不能吃柿子。
二、糖尿病人
柿子含糖量非常高，不适合糖尿病患者食用，柿子中富含了非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等多种糖类，而且很容易被人体消化吸收，使人体血糖升高。
非常容易加重糖尿病人的病情，所以糖尿病患者朋友在日常千万不能过多食用柿子。
三、贫血患者
贫血患者朋友在日常也千万不要过多食用柿子，柿子中的鞣酸可能会与食物中的铁元素结合，妨碍人体对于铁物质的吸收，不利于自身造血干细胞的加强，所以贫血患者朋友在日常也尽量少吃柿子，避免影响到自身贫血问题的康复。
四、吃柿子有什么注意事项
1、忌空腹吃柿子。
柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在
胃中，形成“胃柿石”。
胃柿石不易粉碎，越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可造成胃穿孔。
2、忌吃柿子皮。
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮上，如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，也有可能增加一些如腹痛、恶心等发病机会。
3、忌大量吃柿子。
柿子含有大量的糖类及果胶，大量吃柿子很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿。
还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人吃什么水果好来源：网络整理时间：11-14更多关于糖尿病水果的文章查看发表评论>>糖尿病患者宜吃柚子、草莓、奇异果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等带酸味及维生素C丰富的水果。
糖尿病患者糖尿病不宜吃(1)含葡萄糖的食品，如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰激凌、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品，因为以上食品含糖很高，食用易出现高血糖。
(2)含葡萄糖的水果，如葡萄、西瓜、荔枝、甘蔗等。
(3)含胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，因以上食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
(4)含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不吃。
(5)不宜饮酒。
可以选用哪些水果糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。
含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。
每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
每天吃多少合适水果是糖尿病食谱的一部分。
每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。
严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。
西红柿的含糖量是多少？糖尿病人能吃吗？
西红柿的含糖量是多少？糖尿病人能吃吗？西红柿是一种常见的水果，也是一种蔬菜，西红柿的吃法非常多样，营养价值也是非常丰富的。
西红柿中是含有糖分的，很多人在吃西红柿的时候也很关心西红柿的含糖量，尤其是糖尿病患者。
那么西红柿的含糖量是多少?糖尿病人能吃吗?西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，据测定，每百克西红柿含糖2.2克，与其他果蔬相比，属于含糖低的。
具体情况为黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，而葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、柚子、苹果、菠萝等含糖在12%以内。
在水果中，含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子，含糖量在14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。
据此，不难看出，糖尿病人是可以吃西红柿的。
西红柿的功效与作用：1、改善视力：西红柿富含维生素A及维生素V，有助于改善视力，防止夜盲。
近期一项研究显示，西红柿有助于防止黄褐斑退化，这是一种严重的眼疾。
西红柿能降低罹患白内障的风险。
植物抗氧化剂番茄红素、叶黄素、玉米黄质素，这些都能保护眼睛免遭光线损害。
2、抗癌：食用更多西红柿有助于对抗前列腺炎。
西红柿也有助于降低其他癌症风险，如胃癌、肺癌、宫颈癌、食道癌、卵巢癌等。
这是因为西红柿富含抗氧化剂蕃茄红素。
用橄榄油烧西红柿，西红柿的抗癌效果更好。
3、净化肌肤：定期食用西红柿有助于净化肌肤，让肌肤更光泽。
西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂可以防止皮肤免遭太阳伤害，降低皮肤对紫外线的敏感程度，这是引起皱纹及细纹的原因之一。
你可以用西红柿来除痘、治疗疹子、缩小毛孔。
将果肉涂抹在皮肤上，皮肤会重新恢复健康光泽。
4、降低血糖含量：西红柿含有少量糖类，有助于降低血糖含量。
西红柿含有铬，能控制血糖;含有纤维，有助于控制血糖水平。
有研究发现，强抗氧化剂能保护血流及肾脏，这两个部位常受糖尿病影响。
5、促进好睡眠：西红柿中的番茄红素及维生素C都能帮助睡眠。
如果无法入睡，可以每日多吃点西红柿，做汤或沙拉均可。
糖尿病患者的进食顺序
2023.10控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。
糖友普遍比较关心能吃什么，不能吃什么，却忽略了一个很重要的方面，那就是进食的顺序。
到底什么样的进食顺序才有利于控制血糖呢？回想一下自己的进食顺序，很多人都是混合进食，一口饭一口菜混合吃，或者是先吃饭、吃肉，最后再吃青菜，饭后再来一碗汤。
其实这些进餐顺序对于糖友来说都是不对的。
对糖友而言，正确的进餐顺序是喝汤—吃蔬菜—吃肉类—吃主食。
吃饭前，喝一小碗汤，增加饱腹感，减少主食的摄入量。
这里说的喝汤，一定要是清淡、少油少盐的汤，不要喝浓稠的汤。
有些人习惯用汤泡着米饭吃，这不仅会加重胃部负担，还会导致食物过快消化引起血糖飙升。
不喜欢喝汤或高尿酸患者可以喝水代替。
喝汤后吃蔬菜，尽量吃绿叶蔬菜。
蔬菜的热量比较低，吃得多也不会让血糖升得太快。
加上绿叶蔬菜的纤维素多，会有饱腹感，有利于控制主食的摄入量。
吃蔬菜的时候可以搭配肉类，肉类的量每天控制在一个巴掌大小（150～200克）。
肉类摄入不要过量，不然会增加总热量，不利于血糖控制。
最后吃主食，由于前面已经进食了汤、蔬菜跟肉类，胃容量被占据了一大半，因此主食的量肯定会相应减少。
主食方面，糖尿病患者尽量选择杂粮馒头、杂粮饭等，粗杂粮在体内消化时间长，血糖升高速度慢，在控制血糖方面比吃精制大米、精制面粉好。
糖友还要注意进食的速度，不能狼吞虎咽，要把每餐进餐时间控制在15~30分钟，这也是避免血糖快速上升的重要方法。
（秋雨/辑）霜降是秋季向冬季过渡的节气，气温降幅大大增加，养生宜选择气味平淡、作用缓和的食物。
秋梨。
霜降是咳嗽、慢性支气管炎易发或加重的时期，吃秋梨是个不错的选择。
生食梨能清热解毒、生津润燥、清心降火；煎水或加蜜熬膏，能清热润肺、化痰止咳。
将秋梨与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，养肺效果更佳。
苹果。
霜降节气，苹果大量上市，此时吃苹果最养生。
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动。
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解。
患有糖尿病的人禁止吃的9种水果
糖尿病患者禁止吃的9种水果
对于糖尿病患者来说，首先要控制饮食，否则可能因为饮食失误，血糖指数居高不下，对病情造成非常严重的影响。
下面是糖尿病绝对禁止吃的9种水果，日常生活中一定要注意避免。
1.甜瓜：每100克甜瓜含34卡路里，含水量超过91%，所以含糖量很高。
糖尿病患者食用后，血糖会突然升高，应避免食用。
2.甘蔗：甘蔗的含糖量相当高，患者服用后血糖会明显升高，因为甘蔗中含有大量的蔗糖，蔗糖容易转化为葡萄糖，从而影响患者的胰岛素分
3.柿子：柿子的含糖量超乎想象。
患者最好不要吃，尤其是空腹的时候，对我们的影响特别严重。
4.葡萄：的葡萄含有最多的葡萄糖和果糖，还有少量的蔗糖葡萄糖，对患者的胰岛素有非常严重的影响，所以不要吃。
5.荔枝：荔枝的葡萄糖和果糖含量也很高，是一种比较烦躁的水果。
如果食用，可能会导致低血糖，还可能影响胰岛素功能。
6.榴莲：的榴莲很好吃，但是它的热量和含糖量很高。
吃多了会导致肝阳上亢，血压血糖升高。
7.金桔：水果的热量不是很高，但含糖量非常明显。
吃了之后血糖会明显升高，胰岛素功能
明显受损。
8.香蕉：肥皂的卡路里和果胶含量也很高。
食用后可能导致严重的糖尿病，但有一定的降血压和消炎作用。
9.西瓜，西瓜的含糖量也是非常高的了，很容易引起血糖的增高，对于糖尿病患者也是要避免食用的水果。
2.糖尿病患者吃水果时须注意
糖尿病患者吃水果时须注意(暂时解答，后期完善)吃水果，在很多糖尿病患者眼里，是犯了大忌。
其实，水果并不可怕，况且水果中含有大量的维生素，纤维素和矿物质，这些对糖尿病患者都是有益的。
不过，要想水果吃的安全，糖尿病患者必须掌握水果5不吃的原则。
1.血糖未控制不吃当糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩尔/升时，说明血糖并未控制，则暂时不能吃水果。
2.餐前餐后不吃如果空腹血糖<7.8毫摩尔/升，也不能随心所欲地享受水果。
一般来说，饭前和饭后半小时内，糖尿病患者血糖波动比较大，这个时间段千万不要吃水果。
3.含糖量高不吃水果中含糖量大于44%以上的最好不吃。
西瓜含糖4%，最低；枣，甘蔗，红果约20%。
在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是准许的。
4.不减食不吃进食水果后，需相应地扣除主食量，如200克橘子或苹果相当于主食25克。
一般情况下，在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时，15：00时可进食一块西瓜或一个苹果或其他水果（200~250克）以顶替加餐。
5.不监测不吃对于糖尿病患者来说，要定期监测血糖，即使空腹血糖<7.8毫摩尔/升，也不能掉以轻心。
水果含糖量种类：4%--7% 西瓜，白兰瓜，草莓，批把等8%--10% 柠檬，鸭梨，鲜椰肉，李子，樱桃，哈密瓜，葡萄，菠萝，桃11%--13% 苹果，香果，杏，无花果，柚子，橙，鲜荔枝14%--19% 鲜桂圆，柿子，香蕉，沙果，梅，石榴，甘蔗等20%--25% 鲜枣，红果，海棠等50%--80% 干果类：荔枝干，杏干，柿干，桂圆干，枣干，蜜枣，葡萄干坚果类10%--15% 葵花子，核桃等16%--25% 西瓜子，花生米等40%--45% 板栗等。
糖尿病人能吃水果吗？怎么吃？注意什么
糖尿病人能吃水果吗？怎么吃？注意什么？
经常见到患糖尿病的人不敢吃水果，认为水果甜，含糖量一定高，水果的含糖量到底有多高？请看水果的含糖量测定值就一目了然。
水果含糖量排名
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
患糖尿病的人能否吃水果？要注意些什么呢？答案是糖尿病人能吃水果这是肯定的，原因是含糖量远低于白面、大米、玉米面（三种含糖量约为78%）。
糖尿病人空腹血糖应控制在7毫摩尔/升，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，不常出现高血糖或低血糖，可以适当吃一些低糖水果，而要注意少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。
病情控制不稳定的患者、血糖超过10毫摩尔/升时，则要少吃水果，且要密切注意血糖的变化。
吃水果的时间一般选在空腹时，如上午9点到10点、下午3点到4点，或者晚上9点左右。
吃完饭后不能马上吃水果，而应该在两餐之间吃，作为加餐，既满足了口腹之欲，又缓冲了饥饿感，降低发生低血糖的几率，保持血糖平稳。
吃水果的量，建议每次吃半个(大约100克)或1个(约200克)，并计算到每日总热量中。
如果多吃了，就要减少相应的主食量。
比如，多吃了1千克西瓜，应该减少主食50克(1两);吃了200克苹果、梨，应减少主食25克(半两)。
吃柿子的禁忌解析
吃柿子的禁忌解析柿子有着很高的营养成分，其中含有的丰富的糖分和维生素都可以让人体更加的安康。
柿子不能与同吃这是需要朋友们多注意的，防止食物相冲让朋友们的安康受到伤害。
一般来说是不建议朋友们空腹食用柿子的，因为柿子中含有的大量的果胶在空腹的情况下与胃酸相互作用会影响一定的硬块，这会引起胃部的不适。
下面我们来看看吃柿子的禁忌有哪些。
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。
据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁(补铁产品，补铁资讯)8 毫克、钙(补钙产品，补钙资讯)10毫克、维生素(维生素产品，维生素资讯)c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。
它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。
柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。
生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘(便秘产品，便秘资讯)有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
柿子虽好，但不能多吃，也不能空腹时吃，更忌与酸性食物同吃。
因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。
胃柿结石会愈结愈牢，不易粉碎，会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。
另外，要注意不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%。
食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外，也不能与某些药品同时服用。
现在有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点。
柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。
在醉酒后吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。
柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，而高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。
糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病人可以吃什么水果糖尿病患者在日常饮食中要严格控制饮食，少食用油炸、高脂肪、含糖量高、碳水化合物含量高的食物，肉类、水果等多要少吃。
但是糖尿病是个长期病，不能因为患病就不吃所有的东西，其实有些水果如果适量食用还可减轻病情那。
1、樱桃、酸枣、灰枣、红枣、石榴、梨等植物纤维含量高的水果。
植物纤维虽然人体不易被人体吸收，但是纤维在清理肠道方面功效卓著，这对糖尿病患者来说有很大益处。
因为糖尿病患者血糖高是因为身体无法消耗过多血糖导致的。
2、葡萄、香蕉、无花果等维生素B含量高的水果。
维生素B 有17个兄弟姐妹，丰富的核酸、叶酸、泛酸、核黄素等含量，是世界公认的身体必备的营养元素。
维B不仅可以快速释放食物能量，还可参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，更能防癌延缓衰老，对老年人大有益处。
3、每天饭后吃水果前宜吃几枚原珍向天果，原珍向天果生长在南太平洋所罗门群岛原始森林中自然野生，它同时含有人参和银杏中的重要成分：皂甙和黄酮，在同一植物中同时获取这两种成份，且在量的比例相当合适，这样的例子却为极为罕见，如今竟同在一植物体内善巧配搭，有着非常珍贵的药用价值。
《马来西亚草药目录》中记载，向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮！其种子主治：糖尿病、高血压。
向天果被誉为“植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年，用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
据统计，当地人的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区，这与其长期食用向天果密切相关。
3、猕猴桃、柿子、草莓、西瓜等可以增强身体免疫的水果。
糖尿病人早期血糖高，久病之后会引发各种并发症，其中最常见的就是身体机能衰减，免疫力低下，人为提高身体的免疫力十分必要。
如猕猴桃含被成为水果皇后，维C含量高，每100克果肉中300～420毫克，是增强免疫力必选的水果。
4、苦瓜、黄瓜、枇杷等含糖量低的水果。
这点对广大患者来说是毋庸置疑的，含糖量低的水果，食用血糖才会降低或保持平稳水平，降低病情。
糖尿病能吃柿饼子吗 柿饼适合哪些人吃哪些人不能吃
糖尿病能吃柿饼子吗柿饼适合哪些人吃哪些人不能吃柿饼对于常人来说应该是比较熟悉的，因为在大部分人的生活中还是有很多机会吃到柿饼的，那么糖尿病能吃柿饼子吗？一、糖尿病能吃柿饼子吗糖尿病人不能吃柿饼。
柿子的含糖量比较高，制成柿饼后更加浓缩，对血糖影响较大。
糖尿病患者的饮食要根据标准体重和劳动强度确定总热量，在总热量固定的前提下选择含糖量低和升糖指数低的食物，少吃甜食和高油脂食物。
二、柿饼适合哪些人吃哪些人不能吃1、适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;2、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
3、柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃，空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症；柿饼忌与螃蟹同食。
三、柿饼有什么功效柿子饼能止泻柿子饼具有出色以的止泻功效，可以用于人类腹泻和肠炎等疾病的治疗，另外柿子饼还有一定的杀虫功效，对蛔虫和绦虫等寄生虫也有不错的消除作用。
柿子饼能止血柿子饼有良好的止血作用，对人类的多种出血性疾病都有不错的缓解和治疗功效，特别是对咯血和吐血以便血等疾病，治疗作用明显。
在治疗时可以把柿子饼加入蜂蜜一起煎制然后提炼成丸，在需要的时候直接服用就可以。
四、柿霜营养价值及功效即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效。
《医学衷中参西录》云：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥。
”柿霜温水化服，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎。
柿霜10克，冰片0.5克，薄荷5克研细末，涂擦患处，可治口疮、口角炎。
西红柿血糖高的人能吃吗
西红柿血糖高的人能吃吗对于血糖高的人来说，饮食的选择至关重要，稍有不慎就可能导致血糖波动，影响健康。
在众多食物中，西红柿是一种常见且受欢迎的蔬果，那么血糖高的人到底能不能吃西红柿呢？要回答这个问题，我们首先得了解一下西红柿的营养成分。
西红柿富含维生素 C、维生素 E、番茄红素、钾、膳食纤维等多种营养物质。
其中，维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤；番茄红素对于预防某些慢性疾病也有一定的益处；钾元素有助于维持正常的血压；而膳食纤维则可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时还能增加饱腹感，有助于控制食欲。
从血糖生成指数（GI）来看，西红柿属于低 GI 食物。
一般来说，低 GI 食物在进入人体后，引起血糖升高的速度较慢，幅度较小，对于血糖的影响相对较小。
这意味着血糖高的人适量食用西红柿，不太容易导致血糖急剧上升。
然而，这并不意味着血糖高的人可以毫无限制地吃西红柿。
虽然西红柿本身的糖分含量不高，但如果在食用时加入了大量的糖或者与高糖食物一起烹饪，比如做成西红柿糖渍水果、西红柿蛋糕等，那么就可能会对血糖产生不利影响。
对于血糖高的人来说，食用西红柿时还需要注意一些事项。
首先，要控制食用量。
即使西红柿是低 GI 食物，过量食用也可能会累积糖分摄入，从而影响血糖。
建议每次食用的量在 100 200 克左右为宜。
其次，注意食用的时间。
最好在两餐之间作为加餐食用，既能补充营养，又能避免对正餐时的血糖产生过大影响。
另外，食用方式也很重要。
尽量选择生吃或者简单烹饪，如凉拌、做汤等，避免油炸、油煎等高油高脂的烹饪方式。
除了以上这些，个体差异也不能忽视。
不同的血糖高的患者，其病情严重程度、身体对食物的反应都可能有所不同。
有些患者可能对西红柿中的某些成分比较敏感，食用后血糖会有较明显的波动。
因此，建议血糖高的人在食用西红柿后，密切监测自己的血糖变化，以便及时调整饮食方案。
此外，血糖高的人在饮食管理中，不能仅仅关注某一种食物是否能吃，而应该综合考虑整体的饮食结构。
糖尿病人能吃柿饼吗
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糖尿病人能吃柿饼吗
导语：糖尿病人能吃柿饼吗？对于这个问题，很多糖尿病患者还是非常想要了解的，这是因为很多时候这个问题是会影响到他们的病情发展的。
柿饼对于常
糖尿病人能吃柿饼吗？对于这个问题，很多糖尿病患者还是非常想要了解的，这是因为很多时候这个问题是会影响到他们的病情发展的。
柿饼对于常人来说应该是比较熟悉的，因为在大部分人的生活中还是有很多机会吃到柿饼的，虽然有很多人是喜欢吃柿饼的，但是因为柿饼吃起来很多时候是很甜的，所以有些人也是不喜欢吃的。
但是对于一般人来说其实都是可以吃柿饼的，适当地食用柿饼对于他们的身体是不会有什么危害的。
那么，对于糖尿病人而言是不是也是可以吃柿饼的呢？这个问题很多人都是不知道的，因为大部分人在吃柿饼的时候是不会考虑这方面的问题的。
那么，下面就来仔细谈谈上面的问题。
糖尿病人不能吃柿饼。
糖尿病患者选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
慎重选用包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
不宜选用：包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。
含糖量特别高的新鲜水。
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。
色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。
食用禁忌
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糖尿病人能吃柿子吗
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糖尿病人能吃柿子吗
导语：糖尿病是现代人患病率较多的一种疾病，糖尿病很大一部分原因是来自于遗产，可能在小孩子很小的时候就会患有糖尿病，但是也有一些人是在老年
糖尿病是现代人患病率较多的一种疾病，糖尿病很大一部分原因是来自于遗产，可能在小孩子很小的时候就会患有糖尿病，但是也有一些人是在老年之后患上了糖尿病，那就有可能是因为身体没缺少了一种叫胰岛素的激素，所以导致了糖尿病，主要是通过药物的治疗和饮食方面严格地对甜食进行控制。
柿子是人们比较喜欢食用的食品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
含糖量太高的水果最好不要吃，吃含糖低的水果有利.糖尿病人柿子甘蔗最好不吃.
水果不仅色、香、味俱全，口感好，而且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。
准确回答是糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。
时机：如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下时，完全可以进食所喜欢的美味水果。
但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。
不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。
待血糖控制好后再吃。
时间：吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。
一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过
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糖尿病能吃柿子吗
糖尿病能吃柿子吗文章目录*一、糖尿病能吃柿子吗1. 糖尿病能吃柿子吗2. 糖尿病能吃柿饼吗3. 糖尿病适宜吃的水果*二、适合糖尿病的五谷杂粮*三、糖尿病饮食注意什么糖尿病能吃柿子吗1、糖尿病能吃柿子吗据测定,每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
柿子虽好,但是很多人不适合吃,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高。
且大多是简单的双糖和单糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖),吃后很容易使血糖升高。
对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的。
因此糖尿病人最好忌食。
柿子含鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以贫血患者应少吃;同时鞣酸还会加重胃部不适,患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃吃。
2、糖尿病能吃柿饼吗糖尿病人不能吃柿饼。
糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
3、糖尿病适宜吃的水果 3.1、无花果。
降糖关键点:酸类、酶类。
无花果能帮助消化,促进食欲。
它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。
无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。
3.2、火龙果。
降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量。
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。
花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。
3.3、橙子。
降糖关键点:含糖量低。
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。
糖尿病吃什么能胖一点
糖尿病吃什么能胖一点文章目录*一、糖尿病吃什么能胖一点*二、糖尿病不能吃什么*三、糖尿病的饮食误区有哪些糖尿病吃什么能胖一点1、糖尿病吃什么能胖一点1.1、合理安排各种营养成分。
对于糖尿病病人来说,碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过食或偏食。
应在糖尿病医生和营养师的指导下,按个人的具体情况制定饮食计划。
应以碳水化合物类食物(如:米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食,宜多吃些蔬菜、瓜果,根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类,少吃糖、油脂、动物脂肪。
一般来讲,在糖尿病患者的饮食中,碳水化合物占总热量的55-60%,蛋白质占15-20%,脂肪占25%,避免粮食越吃越少,而肉类脂肪越吃越多的倾向。
1.2、食物的品种应多样化。
宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高,而且还有降低体重和通便作用。
2、糖尿病吃什么蔬菜好黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。
现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。
黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有稗益。
菠菜:性味甘寒,止渴润燥,是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
常用方法是用菠菜60克洗净,鸡内金15克,白木耳20克,加水适量,煮熟后吃菜饮汤,每天2次。
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。
用小扁豆30～50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。
3、糖尿病的食疗食谱3.1、生菜包松仁鱼米。
材料:生菜150G,玉米25G,松子仁10G,色拉油5G,青鱼150G,豆瓣酱5G,盐等调味品适量。
做法:青鱼改刀成粒状,上浆。
起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。
生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。
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糖尿病能吃柿子吗
一、糖尿病能吃柿子吗1. 糖尿病能吃柿子吗2. 糖尿病能吃柿饼吗
3. 糖尿病适宜吃的水果二、适合糖尿病的五谷杂粮三、糖尿病饮食注意什么
糖尿病能吃柿子吗
1、糖尿病能吃柿子吗据测定,每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
柿子虽好,但是很多人不适合吃,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高。
且大多是简单的双糖和单糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖),吃后很容易使血糖升高。
对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的。
因此糖尿病人最好忌食。
柿子含鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以贫血患者应少吃;同时鞣酸还会加重胃部不适,患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃吃。
2、糖尿病能吃柿饼吗糖尿病人不能吃柿饼。
糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
慎重选用包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
3、糖尿病适宜吃的水果3.1、无花果。
降糖关键点:酸类、酶类。
无花果能帮助消化,促进食欲。
它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。
无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。