小学体育与健康《跳上成跪撑—向前跳下》优质课件设计
《跳上成蹲撑,起立,向前跳下》教学设计
《跳上成蹲撑,起立,向前跳下》教学设计第一篇：《跳上成蹲撑,起立,向前跳下》教学设计教学反思2012年11月8日，一个难忘的日子，一个收获的日子、一个提升教学理念的好日子，北京市、顺义区体育学科教研员及兄弟学校的体育教师来我校光临指导体育教学工作，我有幸接受了专家老师的指导，做了一节三年级的跳上成支撑视导课，跳上成支撑是三年级体操内容之一。
本课自始至终贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本。
关注学生的学习过程，突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。
充分考虑小学三年级学生的学情及身心特点，以学生为中心，结合小组合作学习，围绕本课的重难点，创设辅助练习、“选择不同高度的练习”及“游戏接力赛”等教学环节，使本课达到健康、科学、创新、教育的目标。
很好的完成了教学任务。
得到了专家教师的肯定。
课后，我从以下几个方面进行了反思：一、各种辅助体现重难点在课的准备部分我安排了手撑地提臀练习，体会臀部高于肩和直臂顶肩的练习，还有两人面对面推手练习更好地体会到了顶肩的作用。
在基本部分，我能够将重难点编成口诀贴在跳箱的正面供学生在练习中随时能看到，还将学生撑手的位置和踏跳的位置贴上标志，使学生能够更好的找准起跳点和手撑箱的位置，从而使学生能够更好地领略重难点。
二、教法设计掌握重难点在教法的安排上能够根据循序渐进的原则，能够做到由易到难安排教法，在最后一个教法中我设计了不同高度的跳箱，让学生根据自己的情况选择高度，使学生在练习中都能体会到成功的喜悦，从而提高了动作的质量，不知不觉地掌握了重难点。
三、关注个体差异，为学生创造成功的机会在教学中我能够随时观察学生的情况，能够及时发现个别学生的动作，并给予个别指导，本班有两名体重超重学生，跳上成蹲撑动作对于这样的学生确实很有难度，在课上我特意关注他们并给予他精神上的鼓励和技术上的帮助，使他们增加了信心而且动作掌握很快，做到了关注个体差异，为学生创造成功的机会。
四、游戏巧设提高学生身体素质在游戏环节我安排了掷准接力赛，这个游戏既发展了投掷能力还发展了学生速度素质，培养了学生团结合作的集体主义精神。
“跳上成蹲撑,起立,挺身跳下”说课稿
支撑跳跃：“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”水平说课稿尊敬的评委老师，大家好，我今天的说课内容是“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”，接下来我将从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学的重点与难点，教学方法，教学过程等几方面展开我的说课。
一、说指导思想本课依据2022版《体育课程标准》，以贯彻“健康第一”为指导思想，落实“立德树人”根本任务，关注学生的学习过程，尊重学生运动技能形成的基本规律，突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣与练习兴趣。
一切教学活动以学生发展为中心，提高学生的体育学习能力。
在教学中要努力让学生体验到学习的乐趣，满足他们身心成长的需要。
努力让学生体验到体育锻炼的乐趣，培养他们终身体育的思想。
二、教材分析教材分析是上好一节课的前提条件。
接下来，我要谈一谈对教材的理解，支撑跳跃是小学生最喜欢的体操项目之一，选自2015版人民教育出版社出版的体育教材。
它能促进学生身体的全面发展，提高学生支撑跳跃的能力，特别是对增强上下肢和腰腹肌肉力量具有积极作用，同时对培养学生自信、果断、勇敢等意志品质具有很强时效性。
“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”是由助跑、踏跳、支撑、蹲撑、立起、腾空、落地等动作构成。
通过教学使学生学会跳上、跳下以及越过障碍、轻巧落地和保护与帮助等动作方法，发展学生灵敏、协调等身体素质，提高安全意识，增强责任感。
本单元计划共分3次课，本次课为第一课时。
三、学情分析本单元的教学对象是水平三（五年级）学生，学生已具备了一定的体操技能储备及身体素质基础，这阶段的学生表现为好奇心、模仿能力以及求知欲强等特点，具备了一定的自主、探究和合作学习的能力，但学生的技术水平及身体素质也存有差异，教师通过技能教育的游戏化，及时的保护和帮助的教学方法，使学生在学习动作技能的过程中，减缓压力，树立信心，提高学习效率。
四、教学目标根据学生生理、心理特点，本课我确定以下3个教学目标：1.通过本课学习，使85%左右的学生基本掌握跳上成蹲撑动作，并在比赛中合理的运用，培养学生提高认知和运用技能的体育核心素养。
《跳上成蹲撑,起立,挺身跳下》教学设计
《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》教学设计一、指导思想从新课程的标准的基本理念，从“健康第一”为指导思想，从学生发展为中心，通过有效的合作学习来达到教学目标，激发学生的学习兴趣和热情，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，充分发挥学生学生自主、合作、探究的热情得以激发，树立坚强的意志品质和团结协作的精神，为终身体育活动打好基础。
二、教材分析跳上成蹲撑，起立，挺身下教学内容是水平三中技巧与器械练习的内容即支撑条约教学内容，是从最基本的跳上、跳下开始教学，学会从高处用各种姿势跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，它全面锻炼身体，发展其身体素质有着重要的作用，该教学内容深受学生喜爱，实用性强、锻炼身体效果良好，在活动中发展学生的体能，通过练习，能够发展学生身体灵敏性，提高身体的协调与平衡能力，增强全身肌肉力量。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐发展。
培养学生自主、合作、探究的热情得以激发，树立坚强的意志品质和团结协作的精神为本次课基本思想。
三、学情分析本节课的教学对象是五年级的学生，即10岁左右的儿童，其身体发育处于稳定阶段，是腰部力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键期，是培养学生正确身体姿态的时期，这个年龄段的学生学习兴趣十分广泛，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，但注意力不易持久，集体意识开始形成，愿意得到老师的表扬及同学们的鼓励。
因此，本课我通过情境导入，在本课练习跳上成蹲撑动作时，采用了过一定高度的皮筋，在跳不同高度的跳箱进行练习，做到因材施教，让更多的学生体会到成功的喜悦，来激发学生的学习欲望。
四、教学目标1、认知目标：通过教学，使85%学生考核优秀。
2、技能目标：通过学习，发展学生身体灵敏性，提高身体的协调与平衡能力，增强全身肌肉力量。
3、情感目标：学生自主、合作、探究的热情得以激发，树立坚强的意志品质和团结协作的精神。
五、重点和难点重点：单脚起跳，双脚踏跳、支撑提臀。
《跳上成跪撑——跪跳下》教学设计
教材教材 内容内容 1、跳上成跪撑——跪跳下2、游戏：、游戏：奔向奔向2008奥运会(障碍接力) 教材 目 标1、提高学生对支撑跳跃与游戏的兴趣以及参与体育活动的积极性。
极性。
2、学习跳上成跪撑，跪跳下动作，发展学生腰腹肌肉力量和身体协调性，以及支撑跳跃能力。
身体协调性，以及支撑跳跃能力。
3、培养学生沉着、勇敢、自信和自我展示等优良品质，体验合作学习的乐趣。
合作学习的乐趣。
课 的 部 分课的内容 运动 次 数 负荷时 间教师组织指导与 学生学习活动思想 教育开 始 部 分一 课堂常规1、体委整队、师生问好生问好2、导入: 奥运会的口号是的口号是“同一个世界同一个梦想”一个梦想” 体操知识体操知识3、宣布内容、宣布内容4、队列练习、队列练习a 原地转法原地转法b 齐步走—立定齐步走—立定5、6 11’1’30” 一、队形：四列横队集合一、队形：四列横队集合X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O A 二、教法与学法：二、教法与学法：1、要求学生精神饱满。
、要求学生精神饱满。
2、口号声音宏亮、口号声音宏亮3、遵守纪律听从指挥、遵守纪律听从指挥 1、教师统一口令调动队伍。
2、学生按照教师要求完成动作。
动作。
三、要求：三、要求： 抬头挺胸、口号宏亮、抬头挺胸、口号宏亮、 队列整齐、动作一致。
队列整齐、动作一致。
培养学集体主义观念了解奥运知识运知识 培养学生严格遵守纪律的好品质品质开始部分 8’3030”” /9分基本部分二、准备活动1、啦啦操、啦啦操2、专项练习、专项练习a 提膝触胸提膝触胸b 立卧撑立卧撑3游戏游戏::石头剪子布一、跳上成跪撑——跪跳下动作方法：助跑，双脚踏跳，两手支撑器械，提臀收腹，压膝前送，以小腿着器械成跪撑；两臂用力由后摆至前上方并制动，同时脚面和小腿用力压器械，使身体向上腾起，落地时屈膝缓冲，两臂斜上举。
保护与帮助方法：当练习者上箱时，保护者站在器械前和侧方，一人握其上臂、14、54、55、64、52、32’5454””4040””45”50”45”1’30”一、组织：一、组织：44组每组8人X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X二、教法与学法：二、教法与学法：1、教师提示做操要求及要领。
《支撑跳跃：跳上成蹲撑—起立—挺身跳下》教案
《支撑跳跃：跳上成蹲撑—起立—挺身跳下》教案学生活动组织队形：1. 体委整队后向教师报告人数，向老师问好。
2.学生熟知本课学习内容及要求。
3. 课上出现身体不适及时告知老师。
4. 听教师口令进行原地转法的练习。
评价方式：语言激励引导表述。
评价要求：1. 站队快、静、齐，以饱满的热情投入学习中。
2. 注意力集中，转法动作规范，整齐有力。
身体姿态端正，手臂夹紧，动作协调、连贯。
学生活动组织队形：1. 跟随教师一同听音乐做体能操。
2. 在教师带领下集体练习，自主进行练习。
评价方式：语言表述。
评价要求：1. 动作舒展、幅度大、用力到位。
2. 双脚用力向上跳起；挺身展体锁住膝盖落地稳；快速收腿；腰部撑平，腰骶骨用力向上提。
3. 高提臀，双脚收到两手中间。
保组织队形：1. 认真观察，清楚要点。
横箱上做原地支撑提臀练习，轮换进行保护，回组内练习地点的过程中进行连续跳跃小栏架和利用小垫子进行支撑提臀触碰铃铛练习（3~4次）。
2. 仔细观察，明确要点。
在教师指导下进行练习，同伴进行互评，回组内练习地点的过程中继续进行小栏架和支撑提臀触碰铃铛练习（2~4次）。
2. 跳上成蹲撑，起立，组织：分成八个小组。
挺身跳下。
并放领，提示做组中要完成的练习。
2.平动。
4.练名学5.能生进（（组织队形：1. 各组认真听游戏时要求。
2. 体能团队游戏中积极参与、齐心协力发挥自己的力量。
3. 小组合作，进行比赛。
4. 参与小结，能够说出自己的收获和感受。
评价方式：语言表述。
评价要求：1. 小组合作，积极参与，注意安全。
2. 完成 5个点位的练习内容后，全部回到原点位为获胜。
3. 动作规范：折返灵敏、支撑提臀、双脚同时跳过小栏架、波比跳俯撑时后腿伸直、支撑提臀屈膝收腿。
学生活动组织队形：1. 在音乐伴奏下随教师放松。
2. 学生积极思考、踊跃发言，畅谈自己的学习体会，听教师的评价。
3. 师生再见，协助教师收回器械。
评价方式：语言表述。
评价要点：1. 动作舒展、优美。
小学五年级《跳上成蹲撑—起立,向前跳下》实践课教案
小学五年级《跳上成蹲撑—起立，向前跳下》实践课教案【设计意图】热身部分，首先利用抢垫子游戏，抢到垫子后模仿老师动作（蹲撑），让学生初步形成动作表象，而且达到调动课堂气氛的作用。
其次利用体操垫进行踏板操热身的练习，充分的利用好器材，达到了热身的作用，为主教材奠定基础。
基本部分26 分钟一、辅助练习1.小兔蹦蹦跳（直臂顶肩）2.钻山洞（提臀、收腹）3.提臀收腹跳（提臀、收腹、提膝）二、原地支撑提臀收腹提膝练习三、学习跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作要领：助跑、起跳，两手支撑器械（与肩同宽），同时顶肩、提腰、勾脚屈膝上提紧贴胸部，两脚前脚掌踏上器械成蹲撑。
1.教师引导学生进入情境，教师示范动作（蹲撑和远撑），组织学生体会动作。
2．教师示范动作。
3.利用口令组织向前跳跃游戏。
1.教师示范建山洞的动作。
2.组织游戏讲解规则。
3．评价学生的动作。
1.利用立卧撑形式示范伸、收、蹲的动作。
2.口令指挥学生练习。
1.教师示范并讲解原地支撑提臀提膝动作并强调保护与帮助的方法。
2．组织学生有序体验支撑提臀收腹屈膝动作。
1.指导学生复习助跑踏跳支撑提臀提膝动作。
2.教师示范“跑几步跳上成蹲撑“的动作，提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领这个动作的保护与帮助的方法。
3.组组织学生进行原地跳上成蹲撑动作的练习。
4.教师巡回指导，重点辅导学困小组。
1.学生注意观察在在教师引导下练习，体会动作，教师指导并评价。
2.学生注意观察老师的动作。
3.听从口令，向指定方向跳跃，体会动作。
1.注意观察，听清动作要领。
2.从两人一组进行游戏体会提臀、收腹动作。
3.展示动作。
1.观察示范、听清动作要领。
2.在口令提示下练习。
1.按要求站队，观察教师示范，学会保护要求。
2.小组有序练习，依次进行保护帮助，并评价同伴。
1.学生练习时体会踏跳准确，提臀后迅速屈膝收腿的动作。
2.学生认真观察教师示范，看清教师动作的完成的过以及注意保护与帮助的方法。
“跳上成跪撑-跪跳下”(3-2)(教案)体育三年级下册
“跳上成跪撑•跪跳下”（3・2）教学设计一、指导思想本课以“跳上成跪撑-跪跳下”为主教材，依据《体育与健身》课程理念，以小学体育兴趣化为引导，结合愉快教育、“以学生发展为宗旨”，设计“流浪地球”护送火石为主题的情境教学，关注个体差异，结合运动技能形成力学特征和学生年龄身心特点，趣味化的引导学生进行“跪跳起”动作的练习，增强学生的下肢力量，强化学生协调、平衡能力；同时让学生感受学习的乐趣，树立展示自我、互助互爱、不怕困难的意志品质。
二、相关分析1.教材分析支撑跳跃是小学生比较喜欢的一个项目，具有挑战性和技巧性；对学生的身心发展有很强的实用价值，对增强学生下肢力量和肩带肌肉力量有重要作用，同时能够促进学生灵敏、协调和平衡素质，以及培养学生勇于克服困难，战胜自我的意志品质。
2.学情分析本节课授课对象为三（3）班，共有31名学生，男女比例接近对半，学生活泼好动，身体正处于生长发育期，肌肉力量比较薄弱，运动能力存在差异性。
通过本校体育教师相关主题授课，学生基本知晓双脚踏跳、轻跪轻落缓冲的概念，并初步形成自我保护的意识；男生在注意力方面有所欠缺，整体观察能力强，但存在情绪波动状况，教师需要提醒学生自控，在教学中，倡导学生互爱互助，帮助与保护同伴，在掌握“跪跳起”的动作技能过程中，培养不怕困难，勇于挑战的意志品质。
三、教学目标1.90%学生初步学会跳上成跪撑-跪跳下过渡动作跪跳起的技能要求，掌握下压上摆、收腹提膝的技术要领；2.体验综合游戏，发展学生下肢力量以及协调平衡能力，在同伴帮助与保护下完成跪跳起成蹲立；3.敢于迎接新的挑战、克服恐惧，养成小组合作、互助互爱的学习习惯。
四、主要教学环节热身游戏“装备太空服”引入教学情境、试驾“太空飞船”让学生在游玩中掌握“跪跳前行、跪跳提膝、跪跳起成蹲立”等动作技术情景游戏“运送火石”强化学生下肢力量，并拓展学生思维，激发在游戏过程中做出决策的能力。
每个学生均有差异性，表现在行为规范、学习习惯、心理、身体协调性、运动能力等，教师巧妙利用评价方式，关注学生个体差异，引导学生在不同水平阶段，选择不同的练习难度，因材施教、针对辅导。
《跳上成跪撑——跪跳下》(教案)-《体育与健康》(水平二)四年级上册
《跳上成跪撑——跪跳下》（教案）一、设计理念：本课坚持以“健康第一”和“学生发展为本位”的指导思想，尊重学生的身心特点和体育规律，在全面理解和分析教材的基础上，循序渐进的突破重难点，采用引导提示法和激励法，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习。
并通过示范、讲解、讨论、评价等方法，让学生在学习和练习中发现问题，提高学生学习的自主性合作性；通过体育拓展游戏，让学生感受拓展活动的内涵，享受成功的喜悦，提高学生的感知能力和自我表现能力，激发学生想象力和表现力；通过放松游戏，使学生既能恢复身心又能培养他们的合作的意识和自信心。
二、教材分析：支撑跳跃教材是小学体育教材的重要组成部分。
跳箱跳上成跪撑——跪跳下的教材是该教材的重要一环接。
它对分腿腾越有重要的基础作用，对发展学生的身体的腰腹肌群的爆发力以及促进上、下肢关节和身体器官系统的发展有着积极的作用。
本课的重点是在学习了垫上跪跳起、低箱跪跳下的基础上，引导学生进一步掌握跳箱成跪撑——跪跳下的完整动作，重点是落地缓冲、稳健，难点是跪跳下用力协调。
学生如能顺利完成动作，可以尝试跳下转体的动作，进一步体会跳下用力协调的动作。
教学目标及重难点1、进一步学习跳箱跳上成跪撑——跪跳下的动作，使学生进一步掌握箱上跪跳下动作的用力顺序，使80％的学生基本完成完整动作。
（重点）2、发展学生的协调性和腿部、腰腹部力量，培养学生团结协作和勇于克服困难、战胜困难的信心。
（难点）3、通过体育拓展游戏和健身活动，发展学生的灵敏，协调性与合作能力，培养他们自觉参与体育健身活动的意识和合作精神。
三、学生学习状况分析：我校四年一班有24人左右，学生整体身体素质状况一般，腰腹力量及协调行不强，因此完成该动作有一定的困难。
针对这一情况，教师通过主题情境或游戏的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，并强化学生的保护意识，通过分解法、分层次等方法，引导学生掌握跪跳下的动作。
四、教学过程在准备活动阶段，教师设置了走、跑、兔子舞以及绳操等一般性的热身活动，使学生充分热身；又利用短绳引导学生进行助跑踏跳、屈腿跳和垫上跪跳起等辅助练习，引导学生突破重难点。
人教版体育与健康三至四年级《1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下》教学设计7
人教版体育与健康三至四年级《1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下》教学设计7一. 教材分析《1.支撑跳跃：跳上成跪撑—前跳下》是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。
本节课的主要学习任务是让学生掌握支撑跳跃的基本技术，提高学生的运动能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材内容紧密联系学生的实际生活，通过跳上成跪撑—前跳下的动作练习，使学生在运动中体验到快乐，培养学生的团队协作精神。
二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在生理、心理和认知方面有了一定的发展。
这个年龄段的学生好动、好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。
他们在跳跃、支撑等方面已有一定的基础，但动作的协调性、灵活性还有待提高。
因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，调动他们的积极性，引导他们主动参与练习，提高他们的运动能力。
三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握支撑跳跃的基本技术，提高学生的运动能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、合作交流，培养学生的团队协作精神和沟通能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，使学生在运动中体验到快乐。
四. 教学重难点1.教学重点：支撑跳跃的基本技术。
2.教学难点：动作的协调性、灵活性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，使学生直观地了解动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作技巧。
3.游戏法：设计相关游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导他们纠正动作错误，提高动作质量。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的篮球场或体操馆，确保学生有足够的空间进行练习。
2.器材准备：体操垫、标志物、计时器等。
3.教学PPT：制作相关教学内容的PPT，以便于课堂展示。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跳上成跪撑—前跳下的动作示范，让学生对动作有一个直观的了解。
人教版体育与健康三年级-支撑跳跃：跳上成跪撑,起立挺身跳下教案
毛毛虫取食——热身引导→毛毛虫爬木马——支撑动作练习→毛毛虫上跳 箱——课的主教材支撑跳跃学习→毛毛跳蹦床——拓展与助跑衔接练习 2、层层推进，逐步掌握动作要领。 1、课内向课外延伸，通过体育家庭作业促进学生练习。 六、安全防范
在支撑跳跃的学习过程中，可能会出现在跳上成跪撑或蹲撑时，由于保护方 法不到位，练习者被往前的惯性和冲击直接越过跳箱，造成安全事故。在练习过 程中强调保护与帮助的同学的重要性，讲解保护与帮助的方法，提高学生在练习 过程中的安全意识。
跳 上 成 收 腹 提 发展协调、平衡、力量等能 2、分解法：通过分解动作， 55%-65%
2 跪撑，向 臀
力。
由简到难循序渐进教学。
前跳下。 难点：动 a、掌握直臂顶肩、收腹提臀 3、分组教学：通过练习，将 练习强度：
2、辅 助 作 协 调 的动作，姿态优美。
学生分为四个小组进行练习。
教材：穿 连贯、姿 b、基本掌握直臂顶肩动作， 4、展示与语言激励：提升学 中等
课 内容 重、难点
时
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密 度与强度
1、主 教 重点：引 1、运动能力：通过学习学生 1、介绍式导入：激发学生对 练习密度：
材：跳上 导 学 生 初步掌握原地跳上成跪撑， 本课学习的期待。
55%-65%
成跪撑， 学 习 支 起立向前跳下的动作，发展 2、示范法：通过教师示范促 1 起 挺 身 撑 跳 上 身体灵巧、协调和平衡等能 进学生建立正确动作映像。 练习强度：
课前： 1、检查服装是否符合体育课标准。 2、做好准备活动，讲清楚课堂要求课堂严禁打闹、开玩笑。
课中： 1、充分做好准备活动。 2、要求保护的同学能正确有效的保护好练习者。 3、严格课堂纪律，小组自由练习时时刻注意安全，如有学生受伤，根
小学体育_体育与健康人教版三年级全一册跪跳起教学课件设计
教学准备
教学场地： 双桥小学操场
教学器材： 1、音响一台 2、体操垫31张。
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垫上徒手操—穿插主教材动作
动作要求
动作大方 有韵律感
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观看动作—尝试多元练习
教师示范
认真观看 仔细思考
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观看动作—尝试多元练习
学生练习 摆臂制动
跳上第一张垫、 第二张垫 从高到低过渡 到平面独立跳起
小学体育多媒体课件
进入课件
教学目标 教学准备
垫上徒手操—体验摆臂、绷直脚尖 垫上徒手操—穿插主教材动作 观看动作—尝试多元练习 展示交流—互助总结 素质练习—拼搏游戏 听音乐放松操—放松身心
课件帮助
退出课件
教学目标
认知与技能目标：通过教学，激发学生对跪跳起的 兴趣，使学生能积极主动的投入到学习中来，同时 掌握跪跳起技术，预计学生能在摆臂制动的情况下 初步掌握压垫、提膝动作，使85%的学生能完成 跪跳起初步动作。 体能与健康目标：通过教学，发展学生上下肢力量， 腰腹力量以及身体的灵活性和协调性，促进学生身 体健康协调发展。 情感目标：通过教学，培养学生自主、合作、探究 的精神以及勇于展现自我的优良品质。
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展示交流—互助总结 认真观看 能够做出 评价
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素质练习—拼搏游戏
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听音乐放松操—放松身心
跟着音乐 调节呼吸 互帮互助
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《跳上成跪撑——向前跳下》(教学设计)-人教版小学《体育与健康》(水平二)四年级
《跳上成跪撑——向前跳下》（教学设计）一、指导思想：本节课依据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技能的形成规律，遵循体育与健康课程基本理念，突出学生主体地位。
采用循序渐进的教学方式，引导学生从简单到复杂，循序渐进的掌握技术动作，充分发挥学生的学习主观能动性，让学生的运动技能得到发展,培养学生的终生体育意识和能力，实现学生身心全面发展。
二、教材分析：教材选自人教版(水平二)四年级跳上成跪撑——向前跳下，本单元分五次课进行，本次课为第二课时，跳上成跪撑向前跳下属于技巧类项目，它是小学技巧类项目的必修课程，通过对本教材的学习学生体会小腿发力向上跳的技术动作，提高控制身体的平衡能力。
三、学情分析：四年级的学生对体育课的重要性有了初步的认识，具有良好的行为习惯。
通过观察询问，全年级学生对体育课学习的兴趣为100％，乐于积极的参加各种游戏活动，了解不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，知道应在安全的环境中运动。
同学们能够在教师的指导下，很快的投入到一些有趣的练习中去，只是注意力易转移，所以要求教师要随时注意教学时的灵活运用。
让学生始终在新鲜感的刺激下练习，教学中以口诀、游戏的方式入手，充分调动学生的积极性，使学生为学习与活动的主体。
四、教学目标：1、知识与技能目标：通过学习大部分同学能够完成完整动作，能够做到提膝迅速，收腿快，落地后平稳站住。
2、过程与方法目标：通过学习跳上成跪撑向前跳下，学生的身体协调性得到发展，下肢力量得到锻炼。
3、情感态度与价值观目标：通过学习本课内容，培养学生克服困难团结协作等良好品质，增强学生的自信心与勇气。
五、教学重难点：重点：摆臂制动抬上体，两腿下压快收腿，伸髋落地有缓冲。
难点：跳上轻稳，跳下有伸髋、收腿、挺身动作，落地稳六、教学学法：根据四年学生的心理及生理特点，本次课主要采用了讲解与示范法、激励法等。
学法：模仿法、合作探究法、练习法、评价法。
七、教学过程：（一）开始环节1、课堂常规：强调安全并安排见习生2、队列：组织同学四列横队3、专项准备活动：俯撑收腿（直腿）原地跪跳起（设计意图：俯撑收腿跳的专项准备活动为主体环节学习两手撑箱有力，提膝迅速收腿快做准备，原地的跪跳起为主体环节中在跳箱上跪跳下做准备。
支撑跳跃：跳上成蹲撑-向前跳下 体育教学设计
备课时间：５月８日第十二周３教时课时编号：３３学习内容1、支撑跳跃：跳上成蹲撑－向前跳下。
２、游戏：摸龙尾。
教学目标1、积极参与学习跳上成蹲撑－向前跳下的动作，体验游戏乐趣。
2、发展弹跳力、力量素质，增强时空感和调控能力。
3、培养学生果断，善于创新，勤于实践的奋进精神和敢于取胜的精神。
教学重点：调控能力及推手迅速。
教学难点：动作协调连贯。
结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求激发兴趣8 分钟一、教学常规二、准备活动1、大步慢走－快走－低重心慢跑２００米。
2、小游戏：跳人马。
3、诱导练习：原地蹲跳。
1、教师指挥学生集合整队。
2、接受学生报告，向学生问好。
3、教师宣布本课内容及要求。
4、安排见习生。
５、队列队行练习。
1、教师讲解动作方法，注意事项及路线。
２、教师示范。
３、教师巡导。
1、教师讲解游戏的方法、规则及注意事项。
2、教师请学生配合做示范。
3、教师巡视并参与游戏。
1、教师讲解动作的方法并示范。
２、教师巡导。
1、体委整队，报告出勤情况。
2、向老师问好。
3、明确学习内容及要求。
4、见习生随堂听课。
５、随教师口令进行队列对行练习。
1、学生认真听教师讲解，明确路线。
２、仔细观察示范。
３、积极主动进行练习。
1、学生认真听教师讲解。
2、学生仔细观察教师与同伴做的示范。
3、学生自由组合学练小组积极主动进行游戏练习。
1、学生认真听教师讲解。
２、学生认真练习。
组织：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ要求：●以饱满的精神准备上课。
●专心听讲，积极回答教师的提问。
组织：学生成四路纵队练习。
组织：要求：学生愉快、尽情游玩，模仿动作逼真，并大胆创新，注意安全。
要求：按教师要求进行练习，轻松愉快地做热身运动。
结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求合 作 学 练 28 分钟 一、支撑跳跃：跳上成蹲撑－向前跳下。
二、游戏：摸龙尾。
1、教师利用多媒体教学手段，拓展学生视野，使学生了解支撑跳跃知识，建立正确技术概念。
跳上成跪撑-跪跳下-教学设计
《跳上成跪撑，跪跳下》教学设计一、指导思想本课全面落实《体育课程标准》中“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的基本理念。
以“健康第一”为指导思想，以倡导提高课堂教学实效性，既优化教学方法，又减少低效环节为依据。
充分挖掘教学手段与教学方式的实效，使其更好的服务于教学内容和教学目标，参照人教版《体育与健康》水平二，三至四年级用书，结合中年级学生认知规律及身心发展特点，教师采用分层教学，互相学习与帮助的方式，使学生体会完成动作的成功感。
二、教学内容本课所选内容是三年级教材内容。
选自人民教育出版社出版的《体育与健康》水平二，三至四年级教材，技巧与器械练习中的跳上成跪撑，跪跳下。
三、教学背景分析（一）教学内容分析技巧与器械练习是三至四年级体育教学的主要教材内容之一。
技巧与器械练习内容丰富、形式多样、简便易行、实用性强，锻炼身体效果好，受到广大三至四年级学生的喜爱。
三至四年级技巧比一至二年级滚动与翻滚教材提高了动作的难度，同时又在技巧的基础上增加了器械练习的内容。
跳上成跪撑，跪跳下练习，可以发展腰腹肌力量和身体协调性，以及支撑跳跃能力，能够培养学生沉着、勇敢、自信和自我展示等良好的心理品质，体验合作学习的乐趣。
跳上成跪撑，跪跳下，有一定的难度，要求是学会从高处落下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上跳下完成一些简单的组合动作。
通过练习使学生上、下肢及肩带力量得到增强；提高身体的灵活性、协调性以及团结合作意识。
（二）学生情况分析本次课教学是三年级（6）班，男女比例大致相等。
比较活泼好动，有较强烈的求知欲望。
班里有1名体型偏胖和1名体制较差的学生，因此，对这样的教学内容存在畏惧心理。
通过分层教学及区别对待方法，帮助学生逐步掌握技术动作，进而解决本科的教学重、难点。
四、单元课次五、教学目标1.70%学生初步掌握跳上成跪撑，跪跳下完整动作方法。
2.通过练习增强上、下肢及肩带肌肉力量；发展身体灵活性、协调性以及平衡能力。
《跳上成蹲撑起立-向前跳下》课时设计(四)
《跳上成蹲撑起立，向前跳下》课时设计（四）一、指导思想：根据新课程标准中全面发展和提高学生身体素质的宗旨，以学生的发展为本，以培养合作精神和实践能力为目标，让学生愉快地进行体育活动，寓教于乐。
在教学中运用多种教学手段为学生提供展示自己的舞台，使其充分发挥主观能动性，学会学习、学会合作、学会创新并体验成功。
敢于挑战自我，战胜困难。
二、教材分析：本课的教学内容为助跑踏跳，跳上成蹲撑（80－90厘米高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下，它是“跳上跳下”教材的完整组合动作。
通过前几课时的学习，学生基本上已掌握了各环节的动作主。
本课主要是通过教师标准、完整与连贯的示范动作，简单的语言提示，口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操，增强自信，为终身体育打基础。
三、课的教学流程：（一）开始热身部分1、“麻雀斗猫”：这个游戏通过教师情景导入，语言激发，让学生有积极参与的意识和愿望。
建立教师和学生之间良好的交流基础。
2、专项准备练习：通过专项练习为后面的教学做好铺垫。
（二）学习提高部分1、教师运用儿歌（双脚起跳双手送，收腹屈腿成蹲撑，起立挺身跳下去，缓冲落地就完成）的形式，让学生将前面所学的技能综合地运用起来。
在比较、分析、探究、尝试的过程中，培养学生的学习、思维能力。
2、游戏“赛龙舟”：通过对小垫子的巧妙运用，让学生融入到生动、激烈的游戏中，从而达到培养学生相互协作、共同生存的意识和能力的目的。
（三）恢复整理部分教师带领学生一起意念放松以及呼吸放松活动，使学生在轻松的气氛中身心得到恢复。
五、教学中可能出现的问题及解决预防方法通过几节课的学习许多学生已学会了“跳上成蹲撑，做各种姿势向前跳下”的方法，有可能会出现部分同学动作过大而造成受伤。
注意加强安全纪律教育，同时注意加强保护与帮助的措施。
《跳上成蹲撑起立，向前跳下》课时设计。
小学体育《跳上成跪撑起立向前跳下接前滚翻》教学设计新部编版
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校小学体育《跳上成跪撑起立向前跳下接前滚翻》教学设计东莞市中小学体育与健康课时教学计划水平二教学单元（模块）：支撑跳跃；课次：第 8 课时执教老师：斌班级：四（1）班；人数： 40 人部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数基本5复习上节课跪撑跳下接前滚翻。
组织：分4个小组进行练习；要求：1：互相做好保护帮助；2：动作灵敏、落地平稳，接前滚翻流畅。
导语：“同学们，在闯关之前我们来模仿练习一下，复习上节课的内容。
”1、组织明确分组，并提出要求；2、教师4组巡回指导、纠错。
4、认真练习；5、互相保护帮助；4-5 18“闯关”，跳上成跪撑，起立向前跳下接前滚翻。
组织：分4个“关”进行“闯关”：分别高度是①70cm、②80cm、③90cm、④100cm，跳下动作分别是：①屈膝跳下、②挺身跳下③分腿跳下④转身跳下，难度越来越高。
学生在练习中可以自行轮换。
导语：“同学们“闯关”现在开始，大家准备好了吗？”1、教师讲解示范各关的动作要求；2、教师巡视、指导、鼓励。
3、教师表扬。
1、学生积极勇敢进行“闯关”；2、学生可以选择自己想闯的“关”进行挑战练习；3、互相保护帮助。
4、学生展示；8-10。
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4 启发学生养成对待学习、生活的责任感、使命感和互助合作的 团队精神。 2
教学重难点 教学 重点 单起双跳，支撑轻跪。
教学 难点 小腿下压与提膝收腿的配合，控
制平衡。
3
教学目标
学习跳上成跪撑—向前跳下的动作， 85% 学生能 够完成动作。
通过练习，发展学生身体协调、平衡等身体素质 ，提高跳跃能力和腰腹力量。
6
小动物模仿秀
小企鹅
小兔
小袋鼠
7
跪跳起
8
跳上成跪撑—向前跳下
9
游戏：“钻山洞”
比比谁钻的次数多 ? 比比谁钻的山洞多？
10
整理放松
● 放松操 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课
11
课后小结
12
课后小结
预期脉 搏曲线
13
谢谢观赏！
培养学生挑战自我、克服困难和勇敢顽强的精神 ，养成互帮互助学习的好习惯。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
徒手操准备活动
（ 1 ）伸展运动； （ 2 ）四肢运动； （ 3 ）跳跃运动； （ 4 ）头部运动； （ 5 ）肩部运动； （ 6 ）拉伸运动 .队形ຫໍສະໝຸດ 织示意图：1教材分析
1
支撑跳跃是人体基本活动能力之一，是体操项目的一个重要动 作内容。
对小学生而言，它的功效除了具有发展跳跃活动能力和协调、
2
灵敏素质外，更重要的作用则在于它对学生良好心理素质的培 养方面具有其它教学内容无可比拟的实效。
3
通过练习，可以培养学生积极克服心理障碍，勇于战胜自我的 意志品质，激发学生积极进取的竞争意识。