小学体育与健康教学设计课件.ppt
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小学体育教案及ppt课件ppt课件
紧急情况的应对方法
掌握急救知识
教师和教练应该掌握基本的急救知识和技能，以便在紧急情况下 采取正确的急救措施。
制定应急预案
学校应该制定详细的应急预案，包括应对运动过程中的意外伤害、 突发疾病等紧急情况的处理方案。
与医疗机构建立联系
学校应该与周边的医疗机构建立联系，以便在紧急情况下能够及时 得到医疗救助。
正常见的错误动作，提高跳远成绩。
学生反馈与时间。
部分学生在跳远时起 跳不充分，建议加强 起跳动作的指导和练 习。
部分学生在足球射门 训练中表现不够自信 ，建议加强射门基本 功的训练。
下节课预告
学习乒乓球基本技巧
下节课将介绍乒乓球的基本技巧和规则，通过实战练习提高学生的 乒乓球技能。
协作能力。
体操运动
包括单杠、双杠、跳马等体操 运动，提高学生的身体柔韧性
和平衡能力。
游戏活动
通过各种游戏活动，培养学生 的反应能力和创造力，增强学
生之间的互动和友谊。
02
CATALOGUE
教学内容
基础体能训练
总结词
增强体质，提高运动能力
详细描述
通过跑步、跳跃、投掷等基础体能训练，增强学生的体质，提高他们的运动能 力，为掌握更复杂的运动技巧打下基础。
促进团队协作
通过集体活动和比赛， 培养学生的团队协作精
神和集体荣誉感。
提高心理素质
通过体育运动，培养学 生的自信心、勇气和毅 力，提高心理承受能力
。
课程大纲
01
02
03
04
基础体能训练
包括跑步、跳跃、投掷等基础 体能训练，提高学生的身体协
调性和灵活性。
球类运动
如足球、篮球、乒乓球等球类 运动，培养学生的球技和团队
体育与健康人教版六年级全一册锻炼活动设计课件(共16张PPT)
4 Part
放松部分 CL ICK ADD CONTENT TE X T.
运动后五不宜
01 大腿前侧拉抻 15秒×1组 练习提示： 身体直立，保持身体平衡
02
肩背拉抻
4X8拍×1组
练习提示：
身体保持水平，同时向下压肩
03 大腿后侧拉抻
左右各16次×1组 练习提示： 左右脚前后放，体前下拉
04 小腿拉抻
四个数字纸板
器材配备
一根跳绳
纸团
垃圾桶
CONTENTS
1 page 01-03
热身部分
2
基本部分
page 01-03
3 page 01-03
游戏部分
4 page 01-03
放松部分
1 Part
热身部分
具体内容
1
2
3
4
5
2 Part
基本部分
具体内容
1.“齐心协力” 方法：布置好的场地上俩个纸板间距 2.5米，俩人相对站立双手相扣，原地 马步半蹲5个，侧向移动走蹲到另一次 纸板位置，在做五个马步半蹲结束。 共做4组 练习提示： 动作标准。 距离可以根据实际情况进行调整。 组间歇30秒左右。
2020
下肢力量素质
授课教师：范忠辉 时间：2020年10月10日
活动目标
1、了解视频动作的结构及要领。 2、掌握活动方法，提高下肢力量 素质和身体协调性。 3、根据视频内容富居家活动，培 养热爱锻炼、坚持锻炼的意识。.
注意事项
1、锻炼前做好充分热身准备，检查好装备。 2、锻炼过程中受空间限制，注意周身安全 环境。 3、锻炼中及时了解自己身体状况，适当调 整活动量。 4、结束后一定要做好放松，调节身体机能。 及时补充水分。 5、文明锻炼，不要发出太大声音，以免影 响他人生活和休息。
体育与健康ppt课件
适量脂肪摄入
选择健康的脂肪来源，如橄榄 油、鱼油和坚果，避免摄入过 多的饱和脂肪和反式脂肪。
充足蔬果摄入
蔬菜和水果富含维生素、矿物 质和膳食纤维，应保证每天摄 入足够的数量和种类。
健康饮食与体育活动的结合
合理搭配食物
根据运动需求和消耗的能量，合理搭配食物 ，保证能量和营养素的供给。
运动前后的饮食补充
蛙泳是一种较为省力的泳姿，适合长 距离游泳。
武术运动
太极拳
太极拳是一种传统的中国武术， 注重内外兼修，以柔克刚。
少林拳
少林拳是中国著名的武术流派之 一，以刚猛有力、实战性强著称
。
南拳
南拳是一种南方特色的武术，注 重手法、步法和身法，以刚劲有
力、变化多端为特点。
03
体育运动的益处
提高身体素质
01
02
03
04
增强肌肉力量
通过力量训练，可以增强肌肉 力量，提高身体耐力。
改善心肺功能
有氧运动如跑步、游泳等可以 增强心肺功能，提高呼吸系统
效率。
促进骨骼健康
运动有助于骨骼的生长和强壮 ，预防骨质疏松。
降低体脂肪
运动可以加速新陈代谢，促进 脂肪燃烧，降低体重和体脂率
。
增强免疫力
提高抵抗力
运动可以增强免疫系统 的功能，减少感冒和其
遵循正确的运动技巧
学习正确的运动姿势和技巧，避免因错误的动作导致损伤。
运动后的放松与恢复
放松活动的重要性
放松活动能够促进身体恢复，减轻肌肉酸痛和疲劳感。
放松活动的内容
包括拉伸、按摩、温水浴等，根据运动项目和个人情况选择相应 的放松方式。
休息与睡眠
保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复和心理健康。
体育与健康小学体育课开学第一课ppt课件
恢复，有助于保持身体健康。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
六年级《体育与健康(室内课)》课件PPT
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
具有良好 的心理品
质,表现出2
人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练， 不做与教学无关的事情。
六年级
XXX小学：XXX
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味 着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。 这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人 一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金 时期。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
具有良好 的心理品
质,表现出2
人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练， 不做与教学无关的事情。
六年级
XXX小学：XXX
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味 着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。 这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人 一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金 时期。
二年级体育课件- 体育与健康 全国通用(共13张PPT)
• 体育课程以身体练习为主要手段，通 过合理的体育教育和科学的体育锻炼 过程，达到增强体质、增进健康和提 高体育素养为主要目标的课程；是欲 促进身心和谐发展、思想品德教育、 文化科学教育、生活与体育技能教育 与身体活动并有机结合的教育过程； 是实施素质教育和培养全面发展的人 才的重要途径。
为什么要上体育？
体育与健康
教学目标
１认知目标：让学生了解通过适度的体育锻炼 可以增进健康；增强在锻炼过程中的安全与 保护意识。
２情感目标：提高学生对体育课的兴趣，充分 调动学生参与体育运动的积极性。
重点难点
1．体育与健康关系的理解 。 2．怎样上好体育课。 3．增强学生的自我保护意识
看几张图片
什么是体育课？
• 简单地说，青少年正处在生长发育期， 人的心脏、肺功能的改善，肢体肌肉、 骨骼的生长都要靠后天的运动刺激。
• 不运动的人性格上一般不够阳光活泼， 缺乏自信。其实运动中可以与他人进 行一种交流和协作，运动同时调节大 脑轮换休息，促进左右大脑协调定义和预防
• 运动损伤： 运动过程中发生的各种损伤。 • 一、认真做好准备活动。对训练中负担较大和易受
拓展
• 探究由“体育一词你能联想到那些？
• 如何上好体育课（以学生的角度）？
课堂小结
• 体育课程以身体练习为主要手段，通 过合理的体育教育和科学的体育锻炼 过程，达到增强体质、增进健康的过 程，我们的身体机能只有通过科学的 体育锻炼才能维持其正常运转，为生 命的延续，提供能源和动力。所以我 们要正确的认识并参与体育锻炼，珍 爱生命，关注健康。
预防运动损伤
• 三、大重量训练要适可而止，用大重量训练，如果没有把握，最 好请人保护。不要经常借力训练。做动作时不要速度太快和突然 启动。间隔时间较长再练时，要减轻重量、降低强度。
为什么要上体育？
体育与健康
教学目标
１认知目标：让学生了解通过适度的体育锻炼 可以增进健康；增强在锻炼过程中的安全与 保护意识。
２情感目标：提高学生对体育课的兴趣，充分 调动学生参与体育运动的积极性。
重点难点
1．体育与健康关系的理解 。 2．怎样上好体育课。 3．增强学生的自我保护意识
看几张图片
什么是体育课？
• 简单地说，青少年正处在生长发育期， 人的心脏、肺功能的改善，肢体肌肉、 骨骼的生长都要靠后天的运动刺激。
• 不运动的人性格上一般不够阳光活泼， 缺乏自信。其实运动中可以与他人进 行一种交流和协作，运动同时调节大 脑轮换休息，促进左右大脑协调定义和预防
• 运动损伤： 运动过程中发生的各种损伤。 • 一、认真做好准备活动。对训练中负担较大和易受
拓展
• 探究由“体育一词你能联想到那些？
• 如何上好体育课（以学生的角度）？
课堂小结
• 体育课程以身体练习为主要手段，通 过合理的体育教育和科学的体育锻炼 过程，达到增强体质、增进健康的过 程，我们的身体机能只有通过科学的 体育锻炼才能维持其正常运转，为生 命的延续，提供能源和动力。所以我 们要正确的认识并参与体育锻炼，珍 爱生命，关注健康。
预防运动损伤
• 三、大重量训练要适可而止，用大重量训练，如果没有把握，最 好请人保护。不要经常借力训练。做动作时不要速度太快和突然 启动。间隔时间较长再练时，要减轻重量、降低强度。
体育与健康PPT课件
急救：安静、平卧、保暖，保持呼吸道通畅，注意 呼吸与心跳，催醒、止血、止痛等。
遇到出血怎么办？
出血的分类：按受伤的血管分，有动脉出
血、静脉出血、毛细血管出血。按出血的 部位分有外出血、内出血。
止血方法：缝合。止血带。抬高伤肢法。
加压包扎法。加垫屈肢止血法。间接指压 法。
肌肉痉挛？
概念：肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直性收缩。运动
返回
社会适应： 身体、心理活动与行为能适应当时复杂 的环境变 化，为他人所理解和接受。
返回
道德健康： 最重要的是不损人利己，为人类幸福多做贡 献。具有能辨别真伪、善恶、差丑等是非 观念的能力，能按社会公认的规范准则约 束支配自己的言行。
返回
健康的新标准 （十大指标）
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作， 而且不感到过分紧张和疲劳。
科学家们指出，当今社会由于科学的迅 速发展，体力劳动越来越少，生活条件越 来越好，可能成为危害现代人健康的祸根。 特别是脑力劳动者，更需要有劳有益，劳 逸结合。《内经》说：“五劳所伤，久视 伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋， 久卧伤气”。“行劳而倦”。运动可以 “畅其积郁，舒其筋骨，和其血脉，化其 乖暴，缓其急躁。”用现代科学解释即 “生命在于运动”、“有劳有逸”，会劳 动也要会休息。
通过自我监测及时发现自身的某些潜在危 险因素如肥胖、高血压、高血脂症、血液 粘稠度增高、高尿酸血症、动脉硬化等。 一方面积极地配合医生进行治疗，另一方 面可针对其病症进行自我保健，通过运动、 饮食、生活习惯等方面的调理，通常可推 迟或预防某些慢性疾病的发生和发展。因 此，自我保健又是促进健康长寿的重要手 段。
2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑 剔。
遇到出血怎么办？
出血的分类：按受伤的血管分，有动脉出
血、静脉出血、毛细血管出血。按出血的 部位分有外出血、内出血。
止血方法：缝合。止血带。抬高伤肢法。
加压包扎法。加垫屈肢止血法。间接指压 法。
肌肉痉挛？
概念：肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直性收缩。运动
返回
社会适应： 身体、心理活动与行为能适应当时复杂 的环境变 化，为他人所理解和接受。
返回
道德健康： 最重要的是不损人利己，为人类幸福多做贡 献。具有能辨别真伪、善恶、差丑等是非 观念的能力，能按社会公认的规范准则约 束支配自己的言行。
返回
健康的新标准 （十大指标）
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作， 而且不感到过分紧张和疲劳。
科学家们指出，当今社会由于科学的迅 速发展，体力劳动越来越少，生活条件越 来越好，可能成为危害现代人健康的祸根。 特别是脑力劳动者，更需要有劳有益，劳 逸结合。《内经》说：“五劳所伤，久视 伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋， 久卧伤气”。“行劳而倦”。运动可以 “畅其积郁，舒其筋骨，和其血脉，化其 乖暴，缓其急躁。”用现代科学解释即 “生命在于运动”、“有劳有逸”，会劳 动也要会休息。
通过自我监测及时发现自身的某些潜在危 险因素如肥胖、高血压、高血脂症、血液 粘稠度增高、高尿酸血症、动脉硬化等。 一方面积极地配合医生进行治疗，另一方 面可针对其病症进行自我保健，通过运动、 饮食、生活习惯等方面的调理，通常可推 迟或预防某些慢性疾病的发生和发展。因 此，自我保健又是促进健康长寿的重要手 段。
2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑 剔。
小学体育与健康ppt课件
家长参与
鼓励家长参与学校体育活动，共 同关注学生身心健康，促进家校
共育。
信息共享
建立家校信息沟通渠道，及时反馈 学生在校体育表现和健康状况。
资源整合
整合家庭和学校资源，共同为学生 创造良好的体育学习和锻炼环境。
THANKS
感谢观看
详细描述
学生在参与体育活动时，应了解并遵 守相应的运动规则，同时还要注重运 动礼仪，尊重裁判和对手，保持良好 的体育精神。
运动安全与防护Байду номын сангаас
总结词
保障运动安全是小学体育教育的重要任务，学生应学会预防和处理运动伤害的 方法。
详细描述
学校和教师应加强运动安全教育，教会学生正确的运动姿势和技巧，提高他们 的自我保护意识。同时，还要教授学生在发生意外伤害时如何正确处理和寻求 帮助。
学生个体差异与教学策略
学生能力分层
根据学生身体条件、技能 水平等差异，合理分层教 学，满足不同层次学生的 需求。
个性化教学计划
针对学生个体差异，制定 个性化的教学计划，促进 学生特长发展和兴趣培养 。
差异化评价标准
建立差异化评价体系，关 注学生进步和努力程度， 激励学生积极参与体育活 动。
家校合作与共育
05
小学体育与健康课程展 望
课程发展与创新
01
02
03
课程目标更新
根据学生身心发展需求， 更新课程目标，注重培养 学生的运动技能、健康知 识和体育精神。
课程内容创新
引入新兴运动项目和游戏 ，丰富课程内容，激发学 生学习兴趣。
教学方法改革
采用多样化的教学方法， 如情境教学、合作学习等 ，提高教学效果。
识。
促进心理健康
通过体育活动，培养学 生的团队协作能力、自
鼓励家长参与学校体育活动，共 同关注学生身心健康，促进家校
共育。
信息共享
建立家校信息沟通渠道，及时反馈 学生在校体育表现和健康状况。
资源整合
整合家庭和学校资源，共同为学生 创造良好的体育学习和锻炼环境。
THANKS
感谢观看
详细描述
学生在参与体育活动时，应了解并遵 守相应的运动规则，同时还要注重运 动礼仪，尊重裁判和对手，保持良好 的体育精神。
运动安全与防护Байду номын сангаас
总结词
保障运动安全是小学体育教育的重要任务，学生应学会预防和处理运动伤害的 方法。
详细描述
学校和教师应加强运动安全教育，教会学生正确的运动姿势和技巧，提高他们 的自我保护意识。同时，还要教授学生在发生意外伤害时如何正确处理和寻求 帮助。
学生个体差异与教学策略
学生能力分层
根据学生身体条件、技能 水平等差异，合理分层教 学，满足不同层次学生的 需求。
个性化教学计划
针对学生个体差异，制定 个性化的教学计划，促进 学生特长发展和兴趣培养 。
差异化评价标准
建立差异化评价体系，关 注学生进步和努力程度， 激励学生积极参与体育活 动。
家校合作与共育
05
小学体育与健康课程展 望
课程发展与创新
01
02
03
课程目标更新
根据学生身心发展需求， 更新课程目标，注重培养 学生的运动技能、健康知 识和体育精神。
课程内容创新
引入新兴运动项目和游戏 ，丰富课程内容，激发学 生学习兴趣。
教学方法改革
采用多样化的教学方法， 如情境教学、合作学习等 ，提高教学效果。
识。
促进心理健康
通过体育活动，培养学 生的团队协作能力、自
小学生体育与健康ppt课件
体育与健康的关系
体育是促进健康的重要手段之一，通过锻炼可以增强身体素养、提高免疫力、预防 疾病。
健康的身体是进行体育活动的必要条件，没有健康的身体很难进行持久的体育锻炼 。
体育和健康是相互依存、相互促进的关系，良好的体育习惯有助于养成健康的生活 方式，而健康的身体则能更好地适应和享受体育活动。
02
小学生体育与健康 ppt课件
目录
• 体育与健康的基本概念 • 小学生体育活动的重要性 • 小学生体育活动的种类 • 如何保证小学生体育活动的安全 • 小学生体育活动的建议和注意事项
01
CATALOGUE
体育与健康的基本概念
什么是体育
体育是一种通过身体活动来提 高身体素养和促进身心健康发 展的教育活动。
体操类
自由体操
培养小学生的灵活性和平衡能力。
艺术体操
提高小学生的协调性和音乐节奏感。
器械体操
锻炼小学生的上肢和躯干力量。
游戏类
户外游戏
如捉迷藏、跳绳等，有助于提高 小学生的身体素养和反应能力。
室内游戏
如拼图、积木等，有助于培养小 学生的智力和创造力。
04
CATALOGUE
如何保证小学生体育活动的安全
提高心理素养
培养自信心
在体育活动中，小学生通 过不断尝试和努力，逐渐 获得成功和进步，从而培 养自信心。
增强意志力
体育活动需要小学生克服 困难和挑战，有助于培养 他们的意志力和毅力。
促进情感发展
体育活动有助于小学生表 达情感、调节情绪，促进 他们的情感发展。
培养团队协作精神
增进同学关系
提高沟通能力
培养良好的体育道德和团队合作精神
总结词
小学体育与健康课件ppt课件
共同目标
让孩子们明白团队的目标是共同的，只有齐心协力才能取得胜利。
沟通与交流
在团队协作中，良好的沟通是关键，教会孩子倾听和表达，促进团队内部的和谐。
通过参与集体游戏，让孩子在愉快的氛围中体验团队协作的乐趣。
集体游戏
组织各种运动比赛，让孩子们在比赛中感受团队协作的力量，培养他们的竞争意识。
运动比赛
通过拓展训练项目，挑战孩子们的体能和心理承受能力，培养他们的团队精神和领导能力。
小学生应学会应对压力、焦虑和抑郁等情绪问题，保持积极的心态和乐观的情绪。家长和学校应提供心理支持和辅导，帮助小学生建立自信心、提高适应能力和培养良好的人际关系。同时，应鼓励小学生参加有益身心的活动，如艺术、音乐和社交等。
详细描述
建立良好的家庭氛围和教育方式对小学生的心理健康至关重要。
总结词
家长应与孩子建立亲密的关系，关注他们的情感需求，并给予足够的支持和鼓励。同时，应采用积极的教育方式，如表扬、引导和激励等，帮助孩子树立正确的价值观和人生观。
定期进行安全疏散演练，提高学生应对突发事件的能力。
03
02
01
在体育活动中，强调遵守规则和秩序的重要性，让学生明白规则是为了保障安全。
强调规则意识
教导学生在运动中注意自我保护，避免受到伤害，同时也要尊重他人安全。
自我保护意识
将安全教育融入日常体育教学中，不断强化学生的安全意识，确保学生在运动中的安全。
总结词
如传球、射门、控球等，让学生掌握足球的基本技巧。
篮球的基本技能。
篮球技巧
如发球、接发球、扣杀等，让学生了解羽毛球的基本技巧。
羽毛球技巧
总结词
太极拳
舞龙舞狮
拔河
太极拳是中国传统的武术项目，有助于提高学生的身体协调性和柔韧性。
小学体育与健康—运动—教学PPT课件
安全运动小贴士
4、运动时不要吃东西，因为这可能会把食物 吸入气管而造成伤害。
5、不要从过高的物体上向下跳。 6、在体育课上要遵守体育课堂常规，不做危
险动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶 作剧。 7、不在教室或走廊里奔跑或游戏。 8、运动后不能马上大量喝水、吃冷食；不能 马上用冷水浇头和洗澡。
1、运动时吃东西是不对的。（√ ） 2、独自在单、双杠上玩耍不危险。（×） 3、课间活动时可以在教师走廊里奔跑玩耍或
踢球。（×） 4、登山、郊游要走容易行走的道路。（√ ）
运动是锻炼身体、增强体质 的最佳途径，安全运动让我
们健康成长
安全运动促健康
一、运动好处多
在学校里，我们会加 很多体育运动，这对我 们很有好处
一、运动好处多
1、身体方面：体育锻炼可以促进身体的生长 发育，增强体质，使疲劳的身体得到积极的 休息，能够提高学习、工作效率；能够提高 抗病能力，增强适应环境的能力。
一、运动好处多
2、心理方面：体育锻炼可以使人快乐，调节 紧张情绪，还可以提高自信心，与同伴友好 的交往。
一、运动好处多
3、社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛 活动可以培养与同伴友好相处和团结、协作 等集体主义精神。
二、体育运动中的安全
安全运动的主义事项。 1、运动前：穿着合适的运动服装，不带硬物和与
运动无关的东西；做好准备活动；在平坦、适合运 动的场地运动；注意检查运动器械是否安全可靠。 2、运动中：运动时注意力要集中；要遵守运动规 则和方法；在体育课上一定要遵守体育课堂常规， 不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞 恶作剧，不在运动中吃东西，不在教室或走廊里奔 跑或玩耍。 3、运动后：运动后应做放松整理活动；不能马上 大量喝水、吃冷食；不能马上用凉水冲头和洗澡
体育与健康-小学体育课开学第一课ppt课件
课程目标
• 让学生了解体育与健康的关系，掌握科学锻炼的方法和技巧，培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高小学生的体质健康 水平。
课程内容
介绍体育与健康的关系，包括身体健 康、心理健康、社会适应等方面的内 容。
培养学生对体育运动的兴趣和爱好， 介绍各种运动项目和活动形式，让学 生了解不同运动项目的特点和优势。
、投、抛等。
增强身体素质
通过锻炼，学生们能够提高自 己的身体素质，增强身体的耐 力、力量和灵活性。
学习健康知识
学生们能够了解一些基本的健 康知识，如如何保持身体健康 ，如何预防疾病等。
培养团队协作精神
通过团队合作的游戏和活动， 学生们能够培养团队协作精神
，学会相互帮助和支持。
对未来体育课程的展望和期待
慢跑
进行5-10分钟的慢跑可以逐渐提高心率，为接下来的运动做 好准备。
补充水分和营养
补充水分
在运动前和运动中，定时补充水分可以保持身体的水分平衡，预防脱水。
补充营养
在运动前和运动后，合理补充营养可以提供能量，帮助身体恢复。
注意安全，避免受伤
检查运动场地和器材的安全性
在运动前，检查运动场地和器材的安全性，确保没有安全隐患。
排球
排球运动是由两人或多人手相传 球，以保持球不落地，比赛由五
局构成。
游泳、田径等体能运动
游泳
游泳是一项全身性的运动，能够提高 心肺功能，增强肌肉力量，改善身体 协调性。
田径
田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等 基本运动形式，能够提高速度、耐力 、灵敏等基本身体素质。
舞蹈、体操等艺术运动
舞蹈
舞蹈是一种以舞蹈动作为主要表现方式的艺术形式，能够通过身体语言来表达情感和故事。
小学体育与健康课件ppt
运动伤害预防与处理
总结词
学习预防运动伤害的技巧，了解常见的运动伤害及处理方法，提高自我保护意识 。
详细描述
教导小学生正确的热身和放松方法，强调运动时的安全注意事项。介绍常见的运 动伤害，如拉伤、扭伤、骨折等，以及应对措施和紧急处理方法。鼓励他们在运 动中互相帮助，及时报告不适或伤痛。
个人卫生习惯养成
体能训练
总结词
通过体能训练，提高学生的耐力、力量和柔韧性。
详细描述
体能训练包括仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等练习，可以增强学生的肌肉力量和耐 力，同时提高其柔韧性和关节灵活性。
03
小学健康知识普及
Chapter
健康饮食知识
总结词
了解健康饮食的重要性，学习合理搭配食物，培养良好的饮食习惯。
详细描述
介绍营养学基础知识，让小学生了解人体所需的五大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。教 导他们如何选择新鲜、多样化的食物，以及如何合理搭配主食、蔬菜、水果和蛋白质来源。强调定时定量、不偏 食、不暴饮暴食的重要性。
THANKS
感谢观看
总结词
培养良好的个人卫生习惯，预防疾病和感染，保持身体健康。
详细描述
教导小学生日常卫生习惯，如勤洗手、刷牙、洗脸等。强调饭前便后要洗手，不随地吐痰，不共用个 人物品。教导他们正确的洗手方法，以及如何选择合适的牙刷和牙膏，定期更换内衣和毛巾。
心理健康与压力管理
总结词
了解心理健康的重要性，学习应对压力 的方法，培养积极心态和情绪管理能力 。
详细描述
组织学生们进行徒步旅行、野营、攀岩等活动，可以让他们在自然环境中锻炼身体，提 高身体素质。同时，通过这些活动，学生们可以学习如何应对突发状况，提高自我保护
小学体育与健康ppt课件
建立友谊
02
运动可以让小学生在比赛和训练中结交朋友，增进彼此之间的
友谊。
提高社交技巧
03
运动可以帮助小学生学习如何与他人相处，提高社交技巧和应
对能力。
运动对团队协作的强化
培养团队意识
运动可以帮助小学生培养团队意识，理解团队目标和集体荣誉感 。
提高协作能力
运动可以让小学生在比赛中学习如何与他人协作，提高协作能力 。
小学体育与健康ppt 课件
• 小学体育与健康概述 • 小学体育与健康的基本技能 • 小学体育与健康的实践应用 • 小学体育与健康的心理与社会适
应 • 小学体育与健康的营养与饮食 • 小学体育与健康的预防与处理
目录
01
小学体育与健康概述
小学体育与健康的重要性
身体健康
小学是孩子身体发育的重要阶段 ，通过体育与健康课程，可以引 导孩子积极参与体育运动，促进
培养兴趣
引导孩子对体育运动产生 兴趣，培养运动习惯，为 终身体育打下基础。
提升健康素养
帮助孩子了解健康知识， 掌握基本的运动技能和保 健方法，提高健康素养。
小学体育与健康的教学内容
运动技能
教授孩子基本的运动技能，如 跑、跳、投、抛等，以及各种
体育项目的规则和技巧。
身体健康
通过各种运动和游戏，锻炼孩 子的肌肉力量、柔韧性、协调 性等身体素质，提高身体机能 。
身体健康发展。
心理健康
体育与健康课程不仅关注身体健康 ，同时也注重心理健康。通过运动 ，可以缓解孩子的学习压力，增强 自信心和自尊心。
社会适应
体育与健康课程中的团队合作和竞 赛活动可以帮助孩子学会与人交往 、沟通协作，培养孩子的团队意识 和合作精神。
体育与健康小学体育课开学第一课ppt课件
体操舞蹈练习
教授适合小学生的体操、舞蹈 等团体操项目。
体育游戏活动
设计富有趣味性和锻炼价值的 体育游戏，提高学生的学习兴
趣。
课程安排
热身活动
每节课前进行适当的热身活动 ，预防运动损伤。
课堂互动
鼓励学生之间的互动合作，进 行团队游戏和竞赛，培养团队 精神。
上课时间
每周安排固定的体育课时间， 确保学生有充足的锻炼时间。
培养运动兴趣
引导学生培养对体育运动的 兴趣，养成终身体育锻炼的习
惯。
传授运动技能
教授学生基本运动技能，为 日后的体育锻炼和比赛打下基
础。
促进心理健康
通过体育运动，缓解学习压 力，提高学生的心理健康水平
。
课程内容
基本运动技能
跑步、跳跃、投掷、接球等基 本运动技能的训练。
体育知识普及
讲解体育运动规则、运动技巧 、运动营养等相关知识。
运动伤害预防与处理
01
运动伤害种类
常见的运动伤害包括肌肉拉伤、关节扭伤、皮肤擦伤等，需要及时预防
和处理。
02
预防措施
充分热身、穿着适宜的运动服饰和鞋子、避免运动过度等。
03
处理方法
一旦发生运动伤害，应立即停止运动，进行局部冷敷、压迫包扎等应急
处理，并及时就医治疗。同时，加强伤害康复和预防措施的宣传教育，
适量运动
根据年龄、性别和身体状况合理 安排运动量，避免过度疲劳和运
动损伤。
心理健康
01
02
03
保持积极心态
培养乐观向上的心态，积 极面对生活中的困难和挑 战，减轻精神压力。
学会情绪管理
学会合理表达和控制情绪 ，避免因情绪波动影响身 心健康。
小学体育健康ppt课件
力。
CHAPTER 06
小学体育健康教育的未来发 展与挑战
适应学生体质变化的趋势
了解学生体质变化
监测和收集学生体质变化的数据，了解学生体质变化的特 点和趋势，为制定有针对性的体育健康教育提供依据。
制定相应的课程
根据学生的体质变化，制定适合不同年龄段和身体状况的 体育课程，以满足学生的锻炼需求，提高他们的身体素质 。
培养科研意识
鼓励小学体育教师参与体育科研活动，培养他们 的科研意识和能力，推动小学体育健康教育的创 新和发展。
建立激励机制
建立有效的激励机制，对小学体育教师的专业发 展和工作成绩进行表彰和奖励，提高他们的工作 积极性和职业成就感。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
增强社会适应能力
通过团队合作、规则遵守等环 节，培养小学生的团队合作意 识、规则意识和良好的社会适
应能力。
CHAPTER 02
小学体育基本技能训练
走、跑、跳训练
走 自然走：保持身体挺直，两臂自然摆动，步幅均匀。
竞走：加快步频和步幅，培养竞走技能。
走、跑、跳训练
跑 短跑：培养快速反应能力，提高爆发力。
调整教学策略
针对学生体质下降的问题，小学体育教师应调整教学策略 ，注重培养学生的运动兴趣和习惯，鼓励学生参与多样化 的体育活动。
创新体育健康教育模式
01
探索多元化的教学模式
改变传统的单一教学模式，探索多元化的教学模式，如游戏化教学、合
作学习、探究式教学等，以提高学生的学习兴趣和积极性。
02
利用科技手段辅助教学
小学体育健康是针对小学生的身心发 展特点，通过体育运动来促进他们的 身体健康和心理健康，培养他们良好 的社会适应能力。
CHAPTER 06
小学体育健康教育的未来发 展与挑战
适应学生体质变化的趋势
了解学生体质变化
监测和收集学生体质变化的数据，了解学生体质变化的特 点和趋势，为制定有针对性的体育健康教育提供依据。
制定相应的课程
根据学生的体质变化，制定适合不同年龄段和身体状况的 体育课程，以满足学生的锻炼需求，提高他们的身体素质 。
培养科研意识
鼓励小学体育教师参与体育科研活动，培养他们 的科研意识和能力，推动小学体育健康教育的创 新和发展。
建立激励机制
建立有效的激励机制，对小学体育教师的专业发 展和工作成绩进行表彰和奖励，提高他们的工作 积极性和职业成就感。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
增强社会适应能力
通过团队合作、规则遵守等环 节，培养小学生的团队合作意 识、规则意识和良好的社会适
应能力。
CHAPTER 02
小学体育基本技能训练
走、跑、跳训练
走 自然走：保持身体挺直，两臂自然摆动，步幅均匀。
竞走：加快步频和步幅，培养竞走技能。
走、跑、跳训练
跑 短跑：培养快速反应能力，提高爆发力。
调整教学策略
针对学生体质下降的问题，小学体育教师应调整教学策略 ，注重培养学生的运动兴趣和习惯，鼓励学生参与多样化 的体育活动。
创新体育健康教育模式
01
探索多元化的教学模式
改变传统的单一教学模式，探索多元化的教学模式，如游戏化教学、合
作学习、探究式教学等，以提高学生的学习兴趣和积极性。
02
利用科技手段辅助教学
小学体育健康是针对小学生的身心发 展特点，通过体育运动来促进他们的 身体健康和心理健康，培养他们良好 的社会适应能力。
小学一年级《体育与健康》教学完整ppt课件
语
运动前，要牢记，准备活动不可弃； 仔细挑，认真选，场地环境要满意； 运动服，运动鞋，跑步装备要合体； 运动量，自己定，适合自己有效益； 莫逞强，出风头，出现损伤苦自己； 出损伤，不要怕，正确处理没关系； 做运动，贵坚持，断断续续没成效； 重科学，循原则，健康身体跑出来！
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15
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12
预防
1．加强锻炼，提高适应能力， 运动前充分做好准备活动，特 别在寒冷环境中锻炼时，尤需 注意这点。 2．冬季注意保暖。 3.夏天出汗多，注意喝些盐开 水，补充丧失的电解质。 4.疲劳时，不宜长时间剧烈运 动。
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13
你来说说这样做对么
1、为了保证运动时身体有充足的水分，运动前要大量喝水。 错误
体育与健康
绿水小学 侯光
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1
如果你想聪明 如果你想强壮 如果你想健康
跑
步
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2
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3
运动腹痛
身体擦伤
关节扭伤
肌肉痉挛
预
防 (俗称抽筋)
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4
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5
原因
1.胃肠痉挛。主要是饭后过早 参加运动或进食过饱情况下参 加剧烈运动，使胃肠受刺激而 痉挛。 2.正式运动前，未进行准备活 动。 心脏惰性大，不能适应运动负 荷， 引起呼吸肌紊乱“岔气”。 3.腹腔脏器有慢性病。如肝炎 等。
2、这块场地石头太多了，我不在这里跑步。
正确
3、跑步当中肚子疼，适当放慢速度，并用手轻按疼痛部位。 正确
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