武术健身操《旭日东升》4、5节与游戏(教学设计)-小学体育与健康(水平一)二年级-人教版
人教标版体育一至二年级《术 3.武术健身操 2.武术健身操《旭日东升》第四、五节》公开课教案_9
课题：1、武术操：第四节踢腿运动第五节侧展运动 2、游戏：15米往返接力单位：授课教师：武术操《旭日东升》教学设计一、指导思想本单元在新课程标准的指导下，以“健康第一”的思想为指导，促进学生身心健康成长。
传承中华武术和中国传统文化，弘扬名族精神，培养爱国主义精神和民族自豪感。
课堂中教师示范、讲解相结合，以学生模仿学习为主，培养自主学习，相互帮助，探究学习的团结合作精神，从而激发学生运动兴趣为终身体育锻炼做好准备。
二、教材分析武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
而《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，达到丰富中小学生大课间内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。
整套武术健身操的动作简单大方，节奏明显，对于发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感有明显的效果。
通过对武术健身操的学习，来培养学生对中华武术的兴趣，激发民族自豪感。
三、学情分析水平一的学生正处于生长快速发育时期，学生模仿能力强，好动，好奇心强，而且在众人表现自我的欲望强烈，注意力不能长时间的集中，抓住这些特点，教师利用学生的模仿心理及表现欲进行教学，但同时也要注意到学生注意力不能长时间的集中，注意力容易受外界的影响而分散，自我控制力不够，利用一些比赛形式的教学更容易集中他们的注意力，从而达到教学效果，激发学生对武术运动的兴趣。
四、教学目标1、认知目标：了解旭日东升武术操技术动作要领，通过学习建立正确的技术动作概念。
2、技能目标：能够基本掌握旭日东升武术操技术动作，在学习中模仿学练动作，90%的学生通过学练能够独立完成动作。
3、情感目标：培养学生的爱国主义精神，弘扬中华武术精神，传承中国传统文化，激发学生对武术运动的兴趣。
五、教学重点和难点重点：激发学生的运动兴趣，吸引学生注意力。
难点：动作线路清晰准确，节奏明显。
六、教法与学法（一）教法：1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
小学体育与健康武术操旭日东升第四、五节教案
小学体育与健康武术操旭日东升第四、五节教案小学体育与健康：武术操旭日东升第四、五节教案武术操是一种结合了武术动作和操练动作的体育课程，它在小学体育与健康教育中具有特殊的地位。
作为学生身体素质的培养，武术操被广泛应用于小学体育教学中。
在本文中，将为您提供一份关于武术操旭日东升第四、五节课的教案。
教学目标：1. 了解旭日东升的主要动作和基本技巧。
2. 能够熟练掌握旭日东升第四、五节的动作序列。
3. 培养学生的耐力、力量和灵敏度。
4. 培养学生的纪律性和团队合作意识。
教学内容：1. 复习旭日东升第一、二、三节课的动作序列。
2. 学习旭日东升第四、五节课的动作序列。
3. 进行整体的动作练习。
4. 进行团队合作练习。
教学准备：1. 课程计划和课程大纲。
2. 适合练习的场地和器械。
3. 蓝牙音箱和音乐设备。
4. 学生的校服、运动鞋和运动装备。
5. 提前准备好武术操旭日东升的第四、五节教学视频。
教学步骤：第一节课：1. 师生问候。
2. 回顾旭日东升第一、二、三节课的动作序列，通过示范或视频回放帮助学生熟悉这些动作。
3. 介绍旭日东升第四、五节课的动作序列，通过视频的形式进行示范。
4. 分解教学：将动作序列分解成若干小动作，并逐步教授给学生。
5. 组织学生进行简单的动作练习，帮助他们理解动作的节奏和流畅性。
第二节课：1. 复习旭日东升第四节课的动作序列，进行整体练习。
2. 教授旭日东升第五节课的动作序列，通过示范和分解教学的方法，帮助学生掌握这些动作。
3. 进行第四、五节课的连串动作练习，帮助学生掌握整个旭日东升的流程。
4. 强调动作的细节和正确性，纠正学生可能存在的动作错误。
5. 进行整体的练习，通过音乐配合让学生体验动作的舒缓和节奏感。
第三节课：1. 复习旭日东升第四、五节的动作序列，确保学生对这些动作有了一定的熟悉度。
2. 进行团队合作练习，将学生分成小组，每组学生轮流操控一个动作。
3. 引导学生在动作中互相观察和帮助，培养他们的合作精神和团队意识。
武术操《旭日东升》教案
武术操《旭日东升》教案武术操《旭日东升》教案开始——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢;右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。
右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍- 1 -1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳- 2 -3-4 双掌前砍掌5-6 勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6 勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍- 3 -1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。
右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳5-6 虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。
7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6 跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8 并步抱拳- 4 -第五节侧展运动第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4 震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6 勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8 并步抱拳第六节: 拧转动作第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际。
右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘- 5 -5-6 弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8 并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4 抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动第一个八拍- 6 -1-2 跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2 弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳第四个八拍:右弓步- 7 -第九节收势第一个八拍1-2 摆臂左拍3-4 摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2 摆臂拍肩3-4 双排左腿5-6 摆臂拍肩7-8 双排右腿- 8 -第三个八拍3-2 并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2 并步平托掌心向上3-4 体前合臂掌心相对5-6 胸前回抱掌心向后7-8 按掌收势- 9 -- 10 -。
2.武术健身操《旭日东升》第四、五节
岳麓区中小学体育课教案
结构教学内容组织、教法及要求次
数
强
度
时
间
基本部分二、游戏：迎面接力
规则：
1、起跑前必须站在起跑线
后不得踏线。
2、发出信号后才能起跑，
其余人击掌后才能起跑。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
教法
1.教师讲解游戏要求和规则。
2.学生练习比赛。
3.教师做正确评定胜负。
要求
1.学生认真听讲游戏规则。
2.学生练习比赛。
3.分组比赛
2
/
3
中9
结束部分一、放松练习
二、回顾、评价与小结
三、归还器材
组织：自由散开
教法：总结本课的情况
要求：学生认真听讲，精神饱满。
1 小 3
器材准备口哨
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计30~45 %
0` 5` 10` 15` 20` 25`30`35` 40` 45` 50`
教
学
后
记。
小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案
小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案【教案名称】小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案【第四节教案】：【课题】小学体育与健康武术操《旭日东升》第四节教案【教学目标】1. 熟练掌握前三节的武术操动作，包括基本动作要领和节奏；2. 学习并掌握《旭日东升》第四节的新动作；3. 培养学生良好的团队协作和配合能力；4. 提高学生的身体柔韧性和协调性。
【教学重点】1. 学习并掌握《旭日东升》第四节的新动作；2. 配合音乐的旋律节奏完成动作；3. 加强身体柔韧性和协调性的训练。
【教学难点】1. 在节奏快的音乐中完成连贯的动作；2. 培养学生的团队协作和配合能力。
【教学准备】1. 播放器和《旭日东升》音乐；2. 教师和学生身着舒适的运动服。
【教学过程】1. 热身活动（5分钟）进行简单的热身活动，如跑步、跳绳等，准备身体。
2. 复习前三节的动作（10分钟）领导学生进行前三节的动作复习，注意指导学生正确完成每个动作的要领和节奏。
3. 学习《旭日东升》第四节动作（15分钟）介绍第四节的新动作，示范动作并解释要领。
逐步引导学生学习新动作，重点讲解需要注意的地方。
4. 整合前四节的动作（15分钟）完成前四节的武术操，逐节进行整合和训练，保证每个学生都能够按照正确的顺序、节奏完成动作。
5. 学生互助练习（15分钟）学生分成小组，互相观察和指导对方完成动作，加强团队协作和配合能力。
6. 集体展示（15分钟）将学生分成若干个小组，让每个小组轮流展示《旭日东升》的全套动作，学生们齐心协力，展示出良好的团队配合和专注度。
7. 教学总结（5分钟）回顾今天课堂的内容，总结学生表现出的优点和能力，并提出改进的建议和进一步的训练方向。
【第五节教案】：【课题】小学体育与健康武术操《旭日东升》第五节教案【教学目标】1. 加强前五节的动作练习，提高学生的力量、柔韧性和协调性；2. 提高学生对《旭日东升》整套动作的掌握程度，能够熟练完成；3. 培养学生团队协作和配合能力；4. 培养学生的自信心和表演能力。
小学体育与健康《武术健身操：旭日东升》教案
小学体育与健康《武术健身操：旭日东升》教案武术健身操《旭日东升》教案一、教案背景《旭日东升》是一套武术健身操，旨在通过练习武术动作来提高学生的身体素质和协调能力。
该操适合小学生练习，能够促进学生身体健康、性格健全的全面发展。
二、教学目标1.了解武术健身操的基本概念和作用。
2.掌握《旭日东升》操的基本动作和顺序。
3.培养学生的耐力、灵敏性和反应能力，促进身体的协调和灵活性发展。
4.培养学生遵守规则的意识，提高学生的纪律性和自控能力。
三、教学内容与方法1.教学内容：a.武术健身操的基本概念和作用。
b.《旭日东升》操的基本动作细节。
c.《旭日东升》操的规则和注意事项。
2.教学方法：a.讲解与示范结合：通过言语描述武术健身操的概念和作用，并示范每个操的基本动作。
b.引导学生模仿：要求学生跟随示范动作进行练习，并校正他们的动作。
c.分组练习：将学生分为小组，进行小组之间的练习对抗，增强学生的合作意识和竞争意识。
d.排练演出：组织学生在学校或社区进行武术健身操的表演，展示他们的成果。
四、教学步骤1.引入：a.通过图片或视频介绍武术健身操的概念和作用，让学生了解武术健身操的重要性。
b.告诉学生今天要学习的武术健身操《旭日东升》是一套动作有力、优美、规范的操。
2.教授基本动作：a.示范动作：教师示范每个动作的动作要领，口头解释每个动作的关键点。
b.学生练习：学生跟随示范动作练习，教师逐个辅导纠正学生的动作，保证动作准确。
3.操练过程：a.整体练习：带领学生按照顺序进行《旭日东升》的整套操练习。
b.分组练习：将学生分为小组，进行小组之间的练习对抗，提高学生的配合和竞争意识。
4.总结与巩固：a.回顾学习内容：让学生回顾《旭日东升》的基本动作要点，巩固所学知识。
b.展示成果：给予学生展示的机会，让他们在全校或社区进行操的表演，展现所学的武术健身操。
五、教学评价1.观察学生的动作是否准确，是否能够按照正确的顺序完成《旭日东升》的操练习。
武术操《旭日东升》第四、五、六节教学设计
武术操《旭日东升》第四、五、六节教学设计吕效勇教学目标：1.复习上一节课学过的武术操《旭日东升》第一、二、三节，巩固已经掌握的技术动作，对出现的错误进行纠正发展学生协调、柔韧、力量等素质，培养高尚武德的精神。
2.技能目标：学习武术操《旭日东升》第四、五、六节，力争80﹪的学生能够做到节奏正确、动作清晰、姿态优美、有力度。
3.情感目标:加强安全教育和武德的教育，培养学生良好的身体姿态和积极向上的精神。
教学重点：眼随手走动作明确、规范。
教学难点：武术的精气神以及基本动作与徒手体操的完美结合。
教学方法：讲解，示范法教具：伴音音箱教学过程设计：一．开始部分：1.体育委员整队报告出勤人数；2.师生问好，宣布本节课的内容；3.查学生服装，安排见习生。
二．准备部分：1.学生绕操场慢跑两圈；2.热身操2-3节；三．基本部分：1.学生成体操队形散开，在音乐伴奏下复习。
组织方法：××××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△▲2.武术操《旭日东升》第四节：侧展运动1-2拍：开步上冲3-4拍：震脚砸拳5-6拍：勾脚侧冠7-8拍：并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。
第五节：拧转运动1-2拍：并步摆掌3-4拍：马步压肘5-6拍：弓步架冲7-8拍：并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。
第六节：俯仰运动1-2拍：开步推掌3-4拍：抡臂拍腿5-6拍：马步展掌7-8拍：并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。
组织方法：××××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△▲四．结束部分：1.放松整理活动；做游戏“听数抱团”，做完之后教师适当点评。
小学体育与健康《旭日东升武术健身操》教案
小学体育与健康《旭日东升武术健身操》教案旭日东升武术健身操是一种针对小学生的体育与健康课程。
它通过结合武术和健身操的元素，帮助学生全面发展身体素质，提高协调性和灵活性。
在本教案中，将介绍旭日东升武术健身操的内容和教学方法，以及相关的教学资源和评估方法。
一、教学内容1. 动作基础：教师可以通过示范和解释，让学生了解并掌握旭日东升武术健身操的基本动作，如踢腿、划拳、转体等。
2. 组合技巧：教师可以组织学生进行动作的组合训练，让他们学会将不同的动作有机地结合起来，形成流畅的动作序列。
3. 姿势练习：教师可以引导学生进行一些姿势练习，如站姿、握拳等，通过这些练习来提高学生的身体协调性和平衡感。
4. 健身训练：教师可以设计一些有氧健身训练，如跑步、弯腰等，以帮助学生提高心肺功能和肌肉力量。
二、教学方法1. 示范引导：教师可以通过示范的方式展示正确的动作和姿势，并引导学生模仿练习，以提高学生的动作准确性。
2. 分组练习：教师可以将学生分成小组，让他们互相观摩和纠正动作，通过相互合作和竞争，促进学生的学习兴趣和动力。
3. 自主练习：教师可以设计一些自主练习的活动，让学生在规定的时间内自由练习，以培养学生的自主学习能力和自我管理能力。
4. 游戏化教学：教师可以设计一些游戏化的活动，如动作连线、动作接力等，以增加学生的参与度和乐趣，提高学习效果。
三、教学资源1. 视频教学：教师可以使用相关的视频资源，如旭日东升武术健身操的教学视频，辅助学生的学习和理解。
2. 图片资料：教师可以准备一些图示资料，用于解释动作的要领和注意事项，以帮助学生更好地理解和掌握。
3. 音乐伴奏：教师可以选择一些适合旭日东升武术健身操的音乐伴奏，以增加学生的舞蹈感和动作的协调性。
四、评估方法1. 观察记录：教师可以通过观察学生的动作表现和练习情况，进行评估和记录，以了解学生的学习进展和掌握程度。
2. 自我评价：教师可以引导学生进行自我评价，让他们在每次练习结束后，思考自己的表现，并提出改进意见。
武术操《旭日东升》教学设计
武术操《旭日东升》教学设计教学设计：武术操《旭日东升》武术是中国的一种民族体育项目，备受学生们的喜爱。
根据教育部和XXX联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操。
武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练方法突破个人单练形式，具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。
在小学阶段，应把姿态教育和培养武术兴趣放在首位，为研究少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
武德教育应从“抱拳礼”开始。
学情分析：一、水平一二年级小学生身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但他们的模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自我。
但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。
二、参与能力、性格爱好个性差异较大。
因此，一些带有模仿性、表演性的练，很能激起学生的研究兴趣。
教学重点和难点：重点：掌握手型、步型及路线的变化。
练时注重动作连贯、协调，一气呵成。
难点：学生注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差，需要教师引导和激励。
教学内容和方法：一、运动参与：通过创设轻松、欢快的教学情境，激发学生对体育活动的研究兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二、运动技能：学生能说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
三、身体健康：通过练，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。
四、心理健康：在练过程中乐于研究和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作研究，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
五、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
教学过程：1.集合整队，师生相互问好，宣布本次课的内容和准备任务及要求。
2.学生一路纵队伴随音乐绕场变换姿势、动作，绕场走或慢跑一圈。
3.队列队形专项练：复前面几节，研究第六节拧转运动。
示意学生集中，向学生问好。
教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
要求学生充分活动身体各个部位。
新人教版一至二年级体育《武术 3.武武术健身操 2.武武术健身操《旭日东升》第四、五节》公开课教案_6
水平一，一年级下《武术操第4至第5节》教学设计
一、设计思路
本课以“健康第一”的指导思想，从小学一年级学生的身心特点出发，通过报数成团的游戏激发学生的学习兴趣，通过复习武术操前1至3节，逐步展开本节课武术操的教学。
在基本部分，注重直观示范，在课课练环节，同时采用条件限制、游戏竞赛等教学方法，引导学生进行体能练习。
根据学生身心和运动生理特点，课中安排多种练习形式和激励手段激发学生的练习兴趣，注重学生的差异性和协同性，促进身心的同步发展。
二、教材分析
本课内容选自小学体育人教版水平一一年级下《武术操：第4至5节》武术操单元第一课时。
学会第四至五节，拳掌勾是关键，本节课教学重点是学会基本的练习方法，教学难点是动作连贯、协调，身、手、眼的配合协调。
三、学情分析
本次授课对象为一年级，一年级下学期的学生，已经初步掌握一定的体育课堂常规，能够在老师的带领下，通过直观模仿等方法，学会武术操的基本动作，但他们有意注意的时间短，难以较长时间关注某一特定动作，因此，要求老师要不断变换练习的形式，充分发挥游戏和比赛在教学中的激励作用，调动他们积极主动地学习和建构。
四、教学策略
本课围绕武术操第四和第五小节的学习，激发学生学习武术的兴趣，促进学生技能的主动建构，发展学生体能，实现“三有课堂”中“技能、体能和运用”维度的目标。
1.学生了解武术操第4至5小节的练习方法。
2.通过4～5小节的学习，学生学会掌握正确的手法和手型，并注意手眼身神的协调配合。
3.培养学生积极向上，团结协助的优良品质。
扬州仪征市大仪中心小学一年级（水平一）课时教学计划（单元5-2）。
体育与健康课教案武术操旭日东升教案
体育与健康课教案武术操旭日东升教案一、教学目标1. 让学生了解并体验武术操旭日东升的基本动作和节奏，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 通过武术操的学习，增强学生的体质，提高学生的健康水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，培养集体协作和团队精神。
二、教学内容1. 武术操旭日东升的基本动作教学。
2. 武术操旭日东升的节奏和呼吸技巧教学。
3. 武术操旭日东升的团队协作和表演实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握武术操旭日东升的基本动作和节奏。
2. 教学难点：动作的流畅性和协调性，以及团队协作的默契。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解武术操旭日东升的基本动作和节奏，让学生理解和掌握。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍武术操旭日东升的特点和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）：教师讲解并示范武术操旭日东升的基本动作，学生跟随练习。
3. 节奏和呼吸技巧教学（10分钟）：教师讲解并示范节奏和呼吸技巧，学生跟随练习。
4. 团队协作和表演实践（10分钟）：学生分组进行武术操旭日东升的练习，教师指导并及时纠正错误。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
六、教学资源1. 教学视频：武术操旭日东升的教学视频，用于示范和辅助教学。
2. 音响设备：用于播放武术操旭日东升的音乐。
3. 武术器材：如剑、棍等，用于辅助练习和展示。
4. 教学场地：宽敞的教室或操场，便于学生练习和活动。
七、教学环境1. 教室或操场：保持通风、光线充足，确保学生的安全。
2. 音响设备：音响声音清晰，音量适中。
3. 武术器材：摆放整齐，方便学生取用。
八、教学评价1. 学生动作的准确性和流畅性：评价学生在练习过程中动作是否准确，是否能够流畅地完成整个武术操。
体育与健康课教案武术操旭日东升教案
体育与健康课教案武术操旭日东升教案体育与健康课教案：武术操《旭日东升》授课班级。
日期：教学重点：动作要领的识记第一节：起势教学难点：动作协调、连贯、有力教学目标：1、运动参与：创设轻松、欢快的教学情境，激发学生对体育活动的研究兴趣，培养积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：通过练，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：在练过程中乐于研究和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作研究，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
教学内容：1、集合整队2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见生6、安全教育准备部分：1、热身跑两圈2、徒手操1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）腹背运动5）压腿6）全蹲起7）高抬腿教学步骤：1、教师强调重点活动关节韧带2、体委带领全班同学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充运动负荷：4×82×820×24-6′4-6′教学组织与要求：集合队形。
1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏组织队形：体操队形要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤基本部分：一、抱拳礼二、起势1、教师讲解演示抱拳礼。
2、教师用语言正确引导。
3、学生模仿联系。
4、教师进行小结。
5、学生集体配音乐练。
6、教师进行小结。
的教学目标和重点4、教师进行完整的示范，让学生了解动作要领5、分解教学，让学生逐步掌握动作6、学生集体模仿练，加强动作的协调和连贯性7、学生配音乐练，提高动作的力量和节奏感8、教师进行小结，总结本节课的重点和难点9、放松小结，让学生放松身心，做好自评和互评10、提问、答疑、行礼、解散具体内容：1、集合整队，做好准备活动2、报告人数，师生问好，进入正式课堂3、教师宣布本课的教学目标和重点，让学生了解课程内容4、教师进行完整的示范，让学生了解动作要领，注意姿势和动作的细节5、分解教学，让学生逐步掌握动作，先研究每个动作的单独要领，再逐步组合成完整的动作6、学生集体模仿练，加强动作的协调和连贯性，注意动作的节奏感和力量7、学生配音乐练，提高动作的力量和节奏感，让学生更好地体验武术操的魅力8、教师进行小结，总结本节课的重点和难点，让学生更好地掌握课程内容9、放松小结，让学生放松身心，做好自评和互评，提高学生的适应能力和心理健康10、提问、答疑、行礼、解散，让学生更好地理解课程内容，做好课后总结。
体育与健康课教案武术操旭日东升教案
体育与健康课教课设计讲课班级：讲课日期：教课武术操《旭日东升》抱拳礼教课要点：动作要领的识记内容第一节起势教课难点：动作协调、连接、有力1、运动参加：经过创建轻松，高兴的教课情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培育学生踊跃参加体育活动的行为和意识。
2、运动技术：说出武术操各节的名称，能按节拍连接地做出完好的动作。
教课3、身体健康：经过练习，发展学生，力量、敏捷、协调等身体素质。
目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展现自我，体验合作和成功的乐趣。
经过小组的合作学习，成立和睦的人际关系，培育学生团联合作精神。
5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培育学生爱国、爱集体的优秀质量。
内容运动负荷教课组织与要求教课内容教法与学法次数时间构造1、会合整队1、体委组织学生集11-2 ′会合队形：开2、报告人数，师合整队始生问好2、教师宣告本课任部3、教师宣告本课务分任务及要求3、师生问好4、检查服饰4、见习生随班上5、安排见习生课，参加适当运动要求：6、安全教育1、会合快静齐。
2、学练联合多思虑。
3、坚强拼搏，仔细踊跃参加讲堂练习。
1、热身跑两圈1、教师解说练习方54-6 ′练习队形：法与要求1、两路纵队2、徒手操2、教师组织学生参（ 1）头部运动与练习2、绕操场慢跑 2 圈（ 2）扩胸运动3、学生依据教师口要求：准（ 3）体转运动令快速按要求做动作1、速度均匀、队形齐整备（ 4）腹背运动2、领会呼吸与节奏部（ 5）压腿分（ 6）全蹲起教课步骤：组织队形：体操队形（ 7）高抬腿1、教师重申要点活4× 84-6 ′动关节韧带要求：2、体委率领全班同1、体委率领达成学达成2× 82、重视，仔细对待准备活动3、教师个别指导20×23、动作有力到位，充足活动开各4、教师做必需增补个关节及韧带，防止受伤一、抱拳礼1、教师解说演示抱拳礼。
2、教师用语言正确指引3、学生模拟联系4、教师进行小结5、学生集体配音乐基练习6、教师进行小结本部1、教师做完好示范二、起势2、分解教课分3、学生集体模拟练习4、学生配音乐练习5、教师进行小结1、指导学生跟从音乐一、会合整队一同放松身心。
小学体育与健康武术健身操操《旭日东升》教案
小学体育与健康武术健身操操《旭日东升》教案教案名称：小学体育与健康武术健身操操《旭日东升》一、教学目标本教案旨在帮助学生掌握《旭日东升》武术健身操的基本动作，并通过操练提高学生的灵活性、协调性和均衡性。
二、教学内容1. 武术健身操《旭日东升》基本动作的教学与操练。
2. 健身操的技巧和注意事项。
三、教学过程1. 热身活动在教学开始前，首先进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体和激活肌肉。
2. 武术健身操《旭日东升》基本动作的教学与操练（1）引导学生熟悉动作向学生展示《旭日东升》武术健身操的基本动作，包括拳法、腿法、步法等。
通过示范和解释，让学生理解并熟悉每个动作的要领和动作顺序。
（2）分组操练将学生分为若干小组，每个小组由4-5人组成。
让学生按照教师的示范，分组进行操练。
教师应提供适当的指导和纠正动作的错误，确保学生能够正确地完成操练动作。
（3）集中操练在学生熟悉了基本动作后，让全班学生共同进行《旭日东升》武术健身操的集中操练。
教师可在一旁引导和纠正学生的动作，确保动作的准确性和美观度。
3. 技巧和注意事项在操练过程中，教师应向学生传授一些技巧和注意事项，以帮助他们更好地掌握操练技巧和注意身体的保护。
以下为一些常见的技巧和注意事项示例：（1）动作要流畅，不要太生硬或过于迅猛。
（2）呼吸要自然，不要憋气。
（3）保持身体的协调性，注意手脚的配合。
（4）在操练过程中，要注意动作的幅度和力度，根据自身的情况适当调整。
（5）操练过程中出现不适或疼痛时，要及时停下来休息，并向教师报告。
四、教学评估教师可通过以下方式对学生进行评估：1. 观察学生在操练中是否掌握了基本动作的要领，并能够准确地完成操练动作。
2. 听取学生对于操练的理解和感受，是否能够正确理解并应用技巧和注意事项。
五、教学延伸1. 组织学生进行小型表演或比赛，并邀请其他班级或家长来观看。
2. 将武术健身操的操练与其他体育课程相结合，丰富教学内容，提高学生的兴趣和参与度。
二年级体育武术健身操《旭日东升》教学设计
二年级武术健身操《旭日东升》教学设计一、设计理念：本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平一的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。
教学中多采用启发引导、自主体验、小组合作等教学方法，注重发挥学生主体地位，帮助学生由“学会”转变成“会学”，同时关注学生个体差异，使每个学生都能享受到跳跃的乐趣，为学生终身体育发展奠定基础。
二、教材分析：本课主教材武术健身操《旭日东升》是水平一教材中的内容，它是以中国武术为主要内容，以套路为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，达到丰富中小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式，可以发展学生的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感；本单元共设计5次课，本课为第4课，主要学习第三节“开合运动”，为了使学生能够在本堂课得到全面发展，设计的副教材是“身体素质练习”，通过小组比赛的形式完成游戏，同时充分利用场地，通过游戏让学生体会到团队合作的乐趣。
三、学情分析小学二年级学生天性好动，有一定的探究能力，并且对新事物容易产生兴趣，有较强的求知欲和模仿能力，但是他们正处于身体的快速生长期，对技术的理解和技术的稳定性不够，因此在教学中不对学生的动作细节进行强求，而是通过自主体验、观察模仿、多种形式的辅助手段，让学生初步掌握动作要领。
四、教学目标1、学习武术健身操第4、5节动作，能说出动作名称，有85%的学生能够完成第4、5节连贯动作，做到动作准确、出拳有力，虚步亮掌连贯到位；学生的灵敏、力量、柔韧素质得到发展。
2、通过信息技术的运用，学生自学能力、评价能力、改进动作质量的能力得到提高。
3、养成团结协作、互帮互助的良好品质，提高武德，感受武术带来的民族自豪感。
五、教学流程准备部分：体委整队师：上课，同学们好生：老师好师：本堂课我们将继续学习武术健身操《旭日东升》第四节踢腿运动和第五节侧展运动；本课重点是：动作连贯，准确、有力。
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武术健身操《旭日东升》4、5节与游戏（教学设计）
一、指导思想
本课以《新课程标准》为依据，根据我校体育课程资源开发课题，为充分发挥学生主体作用，使每个学生都能在体育课中学到运动技能，满足自我发展的需要，培养学生对体育活动的兴趣以及创新精神和合作意识，本课我采用主题式教学，即通过教师语言描述、课件演示、音乐渲染等手段，创设课堂教学情境，使学生们能够在欢乐的教学情境中去学习知识、掌握技能，并通过观察、演示，培养学生独立发现问题、自行改正错误的良好学习习惯，从而促进学生身心和谐发展。
二、教材分析
《旭日东升》武术操，从起势到抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动直至最后的收势，共九节。
整套操以长拳基本动作为主，动作欢快，姿势舒展大方，动作刚劲有力，针对二年级学生活泼好动、好奇心强的身心发展特点，尤其喜欢这套武术操。
整套操操练下来约3分钟运动量，较广播操要大，对学生能够起到较好的锻炼作用，本节课重点学习第四节踢腿运动和第五节侧展运动。
三、学情分析
我校为城乡结合部学校，男生体能比女生体能要强，但是女生的柔韧性较男生好，对协调性要求较高的武术健身操《旭日东升》的学习是有利的，学生的身体素质较城镇学生好一些，这种状况对本教材的学习比较有利，但低年级的学生活泼好动，对新生事物比较感兴趣，注意力不易集中，容易盲目的去自主尝试练习，给武术健身操教学的组织带来一定的困难，但是小学二年级学生骨骼软，肌肉线条还不是很明显，在动作形成阶段为泛化阶段容易变形，不稳固，于是教师通过情境：视频导入——语言描述与引导——练精气神——练力度——练体能，把学生们的心境带入课堂之中，提高学生我要学的欲望，从而激发学生主动学习并学会的热情，以此达到正确学会武术健身操的动作方法。
教师通过创设情景——霍元甲学校学习，激发学生主动学习的积极性及学好武术健身操的欲望，通过教师创设由浅到深，由易到难循序渐进地练习进行教学、语言鼓励、分层教学，
帮助学生树立“我能学会”的自信心。
四、教学目标：
通过本节课的学习，使学生了解武术操的基本知识，让学生知道每一节操以及每一个动作的名称，通过学练，使90%学生基本能够掌握《旭日东升》4、5节武术操的动作方法，有80%以上的同学可以跟着音乐完成连贯动作。
发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高学生身体的平衡能力以及空间方位感，培养学生武术意识。
通过教学，培养学生互帮、互助的精神以及用于克服困难的意志品质，激发学生对武术的意识，培养学生自强不息的民族精神、爱国精神。
五、教学重难点：
根据教材和学生的认知规律及动作技能形成规律，确定本课的教学重点是：动作路线清晰，手形、步形正确到位，教学难点使：动作协调、连贯，劲力充实、顺达
六、教学流程
1、开始部分：3分钟
教师播放《霍元甲》影视资料，引出本节课武术健身操的动作要求——精气神、力度的同时，培养学生在学习能和生活中发扬武术自强不息的爱国主义精神。
队列练习采用稍息、立正，队列变换，停止间转法，原地踏步走转齐步走、立定，起步走立定几种练习方式，调动学生学习的积极性。
2、准备部分：8分钟
随后，教师播放《精忠报国》歌曲带领学生一起做武术健身操，选择《精忠报国》这首歌是为了培养学生的爱国主义精神，热身部分的健身操包括基本的弓步、马步，手型包括拳、掌、勾、爪，不仅可以在音乐的氛围中达到热身的目的，而且练习了本节课所需要的基本手型和步法。
3、主体部分：25分钟
进入主体部分，首先，教师带领学生听音乐复习上节课学习的《旭日东升》1—3节。
其次，教师组织学生观看4、5节视频，观看完视频后，教师组织学生学习第四节踢腿运动，由于第四节涉及的动作较为复杂，方向变换较多，因此教师降慢练习速度，采用正面和侧面示范帮助学生更加深刻、直观的学习动作，推手蹬脚这个动作作为本节的难点，本人在教学过程当中将手和脚下的动作分解开教和练，这样可以使学生更快、更准确的学会动作。
第四节动作学习结束后，教
师组织学生自主练习1分钟，主要目的在于使学生更加深刻的学会第四节踢腿运动。
第四节学习结束后教师组织学生学习第五节侧展运动，相对于第四节而言，第五节动作较为简单，教师采用正面教学的的方法教学生本节动作。
4、5节教完之后，教师组织学生分六个小组进行练习2—3次/人，可以借助平板和PPT找出自身动作出现的问题并及时纠正，教师巡视指导及时发现学生出现的错误、不规范动作。
紧接着教师请学生展示，并引导学生指出优缺点，目的在于提高学生的观察能力，同时加深学生对动作的印象。
学生展示结束后，再一次组织学生根据刚才出现的问题小组巩固练习2—3次/人，同样是借助平板和PPT发现问题、解决问题。
练习结束后，教师分别请一组男生、一组女生展示、比赛，激发学生之间竞争意识的同时，展示了学生本节课的学习成果。
通过本课学习《旭日东升》4、5节的动作方法，教师设计由自主到小组，由小组到集体、有易到难不同层次的练习，运用平板、课件帮助学生解决本课的重难点。
使大部分学生们都能学会本节课的动作，使他们渴望对以后体育运动项目学习的欲望与兴趣，依次促进学生们对体育课的喜欢。
本课教师充分发挥学生的主体作用，在教学中运用启发式教学方法，引导学生主动参与，发现问题，再通过学生间讨论、互教互学、互帮互助、教师点拔、解决问题，从而实现以学生主动参与为中心的学习理念。
在教学中帮助学生坚定自已的信心，相信自己的能力，大胆实践。
为了让学生更好的学习武术健身操，组织学生进行力量与体力相结合的体能接力比赛：鸭子步、绕障碍、开合跳、快速跑，培养学生之间的合作能力及集体主义精神，促进学生身心健康发展。
并通过发展体能促进学生更好的掌握武术健身操。
4、结束部分：3分钟
根据本节课的教材特点，我安排了简单的、较为舒缓的太极拳，使学生达到全身心的放松，从运动状态逐渐过渡到安静状态，随后让学生围在老师身边，引导学生谈在本课中的感受与收获。
七、安全防范
1、充分做好准备活动和专门性辅助练习，充分拉伸各关节。
2、组织好学生的练习队形控制好学生之间的间距
3、要求学生必须穿运动鞋,不允许装或佩戴任何比较硬、锋利的危险物。
4、加强安全教育以及保护与帮助
八、本课特点
1、采用情境教学，激发学生学习的兴趣并进行德育教育
创设情境把学生带到特定的活动环境中来，让学生入景动情，名理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，使学生获得最佳的有意注意，掌握技能。
同时使学生的思想教育得到很好的升华。
2、学生主体地位突出
本课教师引导学生主动尝试、观察、实践、讨论、互帮互学、互检互评，积极培养学生自我发现问题、分析问题、解决问题的能力。
运用课件的演示，PPT 让学生通过观察后自练、自查、自悟、体验动作技术，充分发挥学生的主体地位。
九、器材场地：
多媒体一套、录音机一台、标志桶16个、口哨一个，教学场地在体育馆内，方便教师组织管理。
十、运动负荷预计：整节课预计密度约40%---45%，平均心率120—130次/分。