静静的冥想的散文

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静下来的感觉散文优选篇

忘乎一切也许会让我们感到平静，那种静谧的安宁，让思绪得到了温顺的释放。然而我们又如何不知道，这只是暂时的，时间和身边的人会把我们唤回现实的生活，因为生活中还有那么多牵连我们思绪的情感，或许美好，伤感，平淡，都已不重要。
面对的终究要面对，喜怒哀乐不过是生活中的小插曲而已，再庞大的感情波荡总有过去的一天。没有什么感情永远都是那么的鲜活的停留在情感触动过的地方，或许感情累了，需在沉睡，却不想渐渐地模糊了。也许我们不可能把所有的记忆刷新，因为有些感情就已经只属于那个思绪飞舞过的岁月。
静下来的时候真冷，我们感觉到了。或许冷能让我们清醒，我想，是有那么一些情感自己搁置不下，是有那么一些思绪还愿停留在繁杂中，是有那么一缕伤心还要附和错乱的照顾，是有那么一种欲望还要回归现实。我们逃避不掉，静下来只是我们期望中的美好。
愿意静下来的`人，常常追随生活中的惬意，常常洗涤感情的不如意，常常自己给自己找乐子，因为在她们的心里，一切人与物，情与怨，一旦划过了就静然地散落在逝去的岁月的斑纹中。
愿意静下来的人，没那么多的恩怨思绪，没那么多的占有欲望，没有那么多的伤感埋怨，没有那么多的挣扎徘徊，因为在她们的心里，一切都储存的简简单单，平平淡淡。或许只是那么一点生活泛起的涟漪，好看的让人们沉寂。
愿意静下来的人，静静地思考过，静静地沉思过，静静地留恋过，静静地迷惘过。因为在她们的心里，一切都印下了记忆，一切都丢失了陶醉，淡了，再淡，淡出记忆，淡出知足。
静下来的感觉散文优选篇
静下来的感觉散文1
或许安逸永远都是遥远的东西，对于同样遥远于生活的人，那么距离只能越来越远。
一个人静下来的时候，不再去想那些付出没有回报的徒劳，不再去想那些地老天荒的誓言，不再去想那段轰轰烈烈的爱恋，不再去想那些所谓的的得与失，不再把昨天的记忆想起，不再去担忧明天的事情。

【记叙文】深夜的冥想

【记叙文】深夜的冥想夜，渐渐地深了，窝在沙发中冥想着的我，被一个问题给困扰了。

时光飞逝，潮流如波涛般此起彼伏，最新的应该就是“共享”二字了吧？“分享”这个词似乎发生了变化，暴露了一些东西。

为了解开困扰而决定寻找正解的我，缓步于街沿。

深夜，一切都是那么静悄悄的，城市褪去了繁华的外衣，露出了它的真实的本性。

街上，橙黄色的影子伴随着说笑声时不时掠过，想必那正是时下著名的“共享单车”吧？看着骑自行车的人的背影，我心中有一种说不出的喜悦。

共享自行车几乎无处不在，方便且深受各类人的喜爱。

或许，“共享”改变了人们对于“各人拥有”和“一起拥有”的想法和看法吧？越来越多的人接受、肯定这种“共享”的做法。

我转过身向前走，在一家面馆门口停了下来，惊呆了。

吸引我的并非牛肉面的香味，而是门口那根电线杆。

这根又细又高的电线杆在灰色的表面上系了一个引人注目的绿色荧光锁，用一辆共用的自行车将其紧紧锁紧。

“共享单车”，在那一刻失去了它的意义，成为了各人的私有物品。

更让我震惊的是，附近有一辆没有轮胎的共享自行车。

我的目光久久的停留在那两辆无法再“共享”的“共享单车”上，心中有种说不出的悲愤。

牛肉面的香味阵阵传来，我感到饥饿，却又吃不下任何食物，离去了。

也许“分享”暴露了人们贪婪和自私的心？不是每个人都能从“共享自行车”中学到并改变任何东西。

我回到家中，窝在沙发中继续冥想，我好似得到了正解。

“分享”是一种创新。

它给正义带来便利，给贪婪带来机会。

每件事都有两面性，这是肯定的。

我们能做的就是减少负面影响，让“共享时代”更好地发展。

如果是这样，人们将更加团结，人们将变得更加友好。

这样一个美丽的社会能实现吗？什么时候到？一番苦思冥想后，我灵光一闪，得到了正解：人民的团结和泰山的转移取决于每个人实现社会最高水平的努力。

世界是由社会构成的，有了美好的社会就有美好的世界。

我们追求的不是一个美丽的世界吗？。

【初二作文】月下冥想

【初二作文】月下冥想
月下，是一片宁静的海洋，是一片释放内心的殿堂。

每当夜幕降临，我喜欢独自来到月下，静静地坐在岸边，沐浴着月光的洗礼，开始我心灵的冥想。

于是，我闭上眼睛，深深地吸一口气，让全身的肌肉放松下来，将所有的烦恼和忧虑全部抛诸脑后。

我开始联想，联想起那璀璨的星空，那无边无际的宇宙。

在那无垠的黑夜里，我仿佛看到了绚丽的星河，闪烁着各种颜色。

我忆起了一个个美丽的传说，它们是这个宇宙的一道风景线。

在星河的尽头，有一个神秘的星球，那是传说中的梦幻星球。

在那里，有一座神奇的宫殿，它是猫头鹰女王的住所。

猫头鹰女王是这个星球上最聪明智慧的生灵，她拥有着无穷的智慧和神奇的力量。

她的头上戴着一顶金色的皇冠，身穿一袭华丽的长袍，宛如一个仙子般飘然而至。

独坐静思优美散文

独坐静思优美散文独坐静思优美散文今夜雨落无声，濡一湿了暗夜这无眠的时光。

乍暖还寒的风，在大街小巷的每一个角落游荡；雨从瓦檐下滴落，不住地敲打着地面，发出滴滴答答的声响。

这声响击打着我的内心，犹如一声声呐喊，仿佛要撕一裂这沉沉的暗夜。

一种长夜漫漫的孤独，被这夜雨的声响敲打出了斑斑的印痕。

许多年来，我常常一个人在夜雨中独自枯坐，把大把时间耗费，什么都不干，虽说没有那种“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的意境，但伴着雨声入定，也自认为是一种愉悦的事。

值得一提的是，这些被耗费掉的时间并没有被世俗的生活所占据，独坐冥想也并不是为了所谓的修行、顿悟或者其他什么，但自己却常常能从中得到一点点小小的快乐和满足……曾经看过一篇文章，说一个人一生起码要经历过三次挫折：一是在感情上失恋一次；二是在事业上失败一次；其三就是在选择上失误一次，才能够成熟与长大。

我从不会说失败是成功之母那样的老话，但如果失败，还是来得越早越好。

因为有些事，太迟了就很可能会使原有的机缘擦肩而过。

曾经认为漂泊是一种不幸，成年以后却知道漂泊是一种资格。

漂泊的不一定就是身体，或许是一种游离于化外之境的臆想，也许只是一些幻想中的梦境。

因为渴望漂泊的人唯一不会飘忽的是那颗平静的心，一些包括在感情上的、事业上的一些过往。

失意人的感受不是拿命运来捉弄自己，而是拿别人的错误来惩罚自己。

如果说人生也分四季，生命的.过程就宛如一个个花期。

生命的花期在于绽放之美。

有时因为追求太精致的生活，反而使人失去了耐性和韧劲，变得脆弱、敏一感。

我们总以为要活的完美才对得起自己，才不会感到孤独和失落，其实既然生活选择了我们，就应该坦然地面对。

其实在每一个心情晦暗的岁月里，不是岁月暗淡了我们的心情，而是我们应该用淡然的心情去化解心灵的焦躁，用微笑坦然地面着生活的苦难和艰辛。

什么是愉悦？什么是舒畅？那就是要有足够的空间、足够的时间去冥想而不受世俗的烦恼干扰。

在寂静的时空里，你可以让思绪冥游于八荒之外，也可以让梦想在时空的变幻中辗转腾挪；在自己的空间里可以有自一由自在的呼吸，可以引腔高一亢癫狂恣肆。

不想做任何事就想静静的发呆散文

不想做任何事就想静静的发呆散文
1、我知道，情绪的控制尤为重要，可是总有那么一刻，整个人就像瘫了一样，什么也不想做，只是呆呆地坐着。

不想看书，不想玩手机，也不想睡觉，只是坐着一个人发呆。

听着外面人们叽叽喳喳的声音，觉得烦而且闷，连思考都停止了。

2、忙碌的生活和工作，让你除了那段忙碌着的事情之外，再没有其他生活，那件事情停了，你的周围已经变化了，你不知道要从哪里下手，怎么找到融入当下生活的入口。

3、你以为你可以过上富人般买买买的生活，然而，现实中，你到菜市场买菜还要讨价还价，每天都在抠紧钱袋的时候。

抠着抠着你发现这生活真他妈的太累了，你多想甩手，就真么任性的丢下不管了，多想放任一回呀。

谈谈我的静坐冥想

谈谈我的静坐冥想在我每日的静坐冥想中，谈谈我的体会。

01随时随地，选择一个自己喜欢的姿势，坐下来，双手朝上，放在腿上。

上身垂直，闭上眼睛，头自然保持一种姿势。

进入冥想。

此刻，我的身体化为一个空洞，会有一束白光照进来，穿透整个身体。

我感知到，外在有一些存在。

我感知到，身体有一些反应。

我感知到，头部有一些画面。

我不会试图控制外在世界，或者内部世界的存在与发生，就让其自然产生，自然延伸，自然变化，我只是纯粹的感知。

我不会试图抓取外在世界，或者内部世界的演变与姿态。

我只是站在一个空无之地，静静地观看。

我不是在用眼睛观看，而是用一颗无形的心观看。

我没有在解读一切的发生和存有，让一切来，自然来，让一切去，自然去。

然后，02静坐冥想的时间，因人而异，过程亦然。

有那么一刻，内心会有一阵触动，或者强烈的推动，贯穿这个身体，让其自然行动，去做一些事情。

这个时候，继续保持觉知，也就是仅仅知道这个身体在做什么。

我把这个觉知身体自行做事的过程，也称之为“静行冥想”，相当于静坐冥想。

因为，冥想是时时刻刻存在的一种行为，于我而言。

在静行冥想中，我依然知道这个身体在自行做着什么，这个世界在自行发生着什么。

我站在自心的位置，看着这个世界的发生，而不仅仅是用个体的眼睛在分别评判地看待世间万有。

也就是说，身体和这个世界融为了一体，他们是一个整体，是我这个自心所能感知到的同一个世界。

继续，03无论我的世界里发生了什么，好的，还是看起来不好的，我都会感知到，这是身体在自行经历他该经历的一段历程，我仅仅是在一旁看着。

他，有时候会生气。

他，有时候会生病。

他，有时也会不知所措，或者开怀一笑。

但我，仅仅是在一旁感知到，静静看着，不参与。

他，有时候因为长期写作，肩膀酸痛，他会自然地给自己捏捏肩。

而我，站在一旁看着，也会心疼他，和理解他。

在他的世界中，他与万物之间，都是平等的，只是看起来不太一样。

继续，04然后，在他的睡梦中，我可以感知到物质世界的发生和存有，我可以一同见证他的梦境，和物质世界的存在。

初二散文给自己的心灵留扇清静的遐想

给自己的心灵留扇清静的遐想宁静的夜，心中思索着；繁星的美，静静的遐想；可爱的玉盘，流露出意外的美。

断然屈指一算，这片宁静竟换来心中的一片清静。

我只是这自然的一部分，静默中沉思，幻想一片蔚蓝色的天空，随风飘荡，飞也似的匆匆来又去，阳光照耀，我充满着一股向上的力。

悄然无声了，我在沉醉，或这就是那自然最具魅力的威严；或这就是那漂泊境界的一种孤独罢！诚然，我向往阳光，向往自由，渴盼成长，也渴盼美好的未来。

可久居城市的我们，似乎已经忘却自己是属于自然，属于这缤纷世界。

沉默中，我屏住呼吸，无奈地摇头，叹息着：大自然的美啊！我们何尝去认真的领悟？我们现在只是一味的在书中探索，却不知残酷的现实已经降临。

在彷徨中不敢去面对，自认为自己是自然的主宰者，一切皆因自己幻想的思索被消灭，素不知，心灵的灵魂在笑我们：它在笑我们的狂妄自大，笑我们的不求实际的证明，笑我们的无知，笑我们的悲哀，它笑，它在大笑着……自然啊！是什么时候，你被冷漠在一旁？又是什么时候，你那纯真的美也消逝于脸庞？是什么时候？你咆哮着，歇斯底里的呐喊出自己的心声。

原来，曾经纯真的你是一个美丽的天使，整日无忧无虑，而且厌恶那世间可恨的破坏。

可是有一天，在你的身体里突然出现了一股强大的黑暗势力---它们就是你厌恶的病毒。

悄悄的，它们开始入侵着那原本快乐无邪的你。

起初，你强忍疼痛，竭力迫使自己快活。

可后来，病毒的力量越来越强大，它们渐渐使你失去了往日可爱的面容，变得遍体鳞伤、疲惫不堪。

你开始茫然又逐渐被冷落一旁，你往日付出的一切，竟得到如此收获，这难道不令人心痛吗？？看到这惨痛的场面，我随自然疯狂了。

蓦然回首，往事依依，自然母亲用爱创造了这缤纷世界，而我们这一群孩子，非但没有用爱的尊严回报她，反而更加胆大肆意妄为，在这美丽的自然环境中，做着损伤母亲、违背天理的不可饶恕的事。

唉！这难道不令人悲哀吗？转头，我们人类是不是应该付出点什么？当自然被冷落时，我们是不是应该用心去呵护她；当自然寂寞时，我们是不是应该竭尽全力使她开心；当她忧伤时，我们是不是应该为她寻找充满智慧结晶的那嫣然一笑？是否，我们应该这样？请大家在这宁静的自然中给自己的心灵留扇清静的遐想吧！。

催眠短散文

催眠短散文
夜幕降临，一轮明月悬挂在天空中。

我静静地躺在床上，闭上双眼，开始进入催眠的状态。

慢慢地，我的思绪开始漫游，像一只轻盈的蝴蝶，在无边的花海中飞舞。

我看到了一片绵延的绿草地，草地上散落着五彩斑斓的鲜花，它们散发着迷人的香气。

微风轻拂着我的脸颊，带来一丝清凉和舒适。

接着，我来到了一片静谧的森林。

高大的树木在微风中轻轻摇曳，树叶发出沙沙的声音。

阳光透过树叶的缝隙洒下，形成斑驳的光影。

我沿着小径走去，脚下的土地发出轻微的咯吱声，仿佛在诉说着它的故事。

不知不觉间，我来到了一片美丽的海滩。

细软的沙滩踩在脚下，海浪拍打着礁石，发出悦耳的声音。

我躺在沙滩上，感受着阳光的温暖，听着海浪的声音，心情逐渐平静下来。

渐渐地，我进入了一个宁静的梦境。

在这个梦境中，我感受到了无忧无虑的自由，忘却了烦恼和压力。

我漫步在一望无际的草原上，与自然融为一体。

我感受到了大自然的力量和生命的美好。

随着时间的流逝，我的身体逐渐放松，思绪也变得越来越清晰。

当我慢慢地回到现实中时，我感到一股宁静和平静的力量充盈着我的整个身心。

催眠让我暂时远离了喧嚣和纷扰，让我找到了内心的宁静和平衡。

在这个短暂的催眠旅程中，我感受到了大自然的美丽和宁静，也找到了自己内心深处的宁静之地。

静处独思一个人的冥想作文

静处独思一个人的冥想作文范文一：静处独思一个人的冥想我喜欢在安静的地方独自思索，这对我来说是一种宝贵的体验。

在这个喧嚣的世界中，我们被不断的噪音和干扰所包围，很难保持内心的宁静。

但是，当我独自在一个静谧的地方冥想时，我感到内心平静，思维更加敏锐，能够更好地思考问题。

在进行冥想时，我会把自己从周围环境中分离出来，专注于内心，放慢呼吸，感受自己身体的每一寸肌肉。

这种专注和冥想可以帮我探寻深层次的感受，发现隐藏在内心深处的思想和想法。

在一个静谧的环境中，我能够更好地体验自己的思想，而无需受干扰和队伍的扰动。

有时候，我还会使用冥想来解决问题。

当我面临难题时，我就会找一个安静的地方冥想。

只有在身心放松的状态下，我才能集中精力思考问题，找到解决问题的方法。

同时，冥想还可以帮我减轻压力和焦虑情绪，使我内心更加平静和健康。

总的来说，对于我来说，静处独思一个人的冥想非常重要。

这是一个我可以与自己深度对话的时间，也是一个我可以集中精力思考和解决问题的时间。

冥想能够帮助我消除干扰和噪音纷扰，从而使我能够保持内心平静，更好地处理生活和学习中的问题。

要点分析：- 介绍文章主题：静处独思一个人的冥想的重要性；- 提供个人经验：在安静的地方冥想可以使思维敏锐，帮助我解决问题；- 分析冥想用途：帮助减轻焦虑情绪，帮助处理生活和学习中的问题；- 强调冥想带来的好处：帮助消除干扰和噪音，保持内心平静。

用词分析：在本文中，作者使用了一些多样的用词，包括：- 冥想：本文使用多次的词汇，准确地表达了文章主题；- 安静的地方：这些词汇帮助作者将冥想与周围环境隔离开来，使冥想更加容易实现；- 专注和集中精力：这些词汇强调了冥想的目的和好处；- 思索和思想：用这些词汇，作者强调了冥想对于思维深度和思考能力的提升。

范文二：静处独思一个人的冥想独自冥想是一种非常有意义的体验。

它可以帮助我们对内心进行更深入的探索，进而更好地理解自己和他人。

冥想并不需要具备什么特殊的技能，它可能是您在一张椅子上静坐的时间，也许是您在郊外逛了一圈。

年初二抒情哲理散文-静之冥想750字

初二抒情哲理散文静之冥想
人的一生，就是由虚实之间致在春天想——四处生机勃勃，春意盎然，百花争放，鸟语花香。正是“播种”等待的好时机。好在环境，却又恶在天气。忽冷忽热，就如人忽勤忽懒。正因如此，我们才应该更加坚定自己的理想，更加在心中种下希望。我在夏天想——四处炎热无比，走到哪里都炙热如火，空气中的温度随时会引爆。恶在环境，好在精神。无止的炎热，以摧枯拉朽之势冲破人们的精神防线。苦是苦在身体，却似在不知不觉间磨练着人的意志，拔高人的斗志。容易引爆空气的温度，却更易引爆人的斗志。我在秋天默——四处悲凉寂静，好不感伤。光秃的古树，凋零的树叶，偶尔一两只不知名的鸟叫声，不由得让人体会到“枯藤老树昏鸦”之景。恶在精神，好在意境。秋天的天气虽带着些许凉意，但却能够让人放下四面八方的警戒——学习的燃线，关系的紧张——不由得放松下来，放松在这秋寂里。却也悄然使人颓丧下来。看那秋景啊，看那街道啊，无不给人以悲凉之景。但在这无言的静谧中，放松而万不可颓丧，休缓万不可疲懒。我在冬天默——四处或雨或雪，走到哪里都寒气逼人，更加寂寥。寂寥却不荒凉，那独属于冬天的寂寥之下，是难掩的生机。是手冻僵了都坚持写完作业的默默努力，是冬雪下被掩盖的草花。这寂寥却是人最活跃之时！生长吧，希望吧，那些难掩的生机都爆发吧！在静中冥想，在默中感慨；在讽中成长，在练中成熟！
初二:胡朗盈

让人心灵宁静的散文

让人心灵宁静的散文深夜，看着窗外的星空，内心逐渐平静，仿佛寻找到一份宁静的感觉。

人生在世，欲望无尽，总是被忙碌的生活所左右，缺乏内心的一份宁静。

但也只有宁静的内心，才能保持清醒，找到自己的方向。

内心的宁静，一定程度上源于对于自己的认知。

认知，既包括对于自己所处的环境的认知，也包括对于自己的认知。

人类是生活在环境中的，环境的好坏直接影响着一个人的情绪和思想。

大自然的风景，既能带来一份宁静，也能带来一份震撼。

站在大海之滨，眺望远方的海平线，感受着海风的拂面，内心不禁平静下来，任由思维自由展开。

走进山林之中，沉浸于自然的声音之中，心灵得到了一种释放。

然而，环境影响不是无限的，自身的认知和态度也是内心宁静的重要保障。

内心的宁静，源自于对于内心的照顾。

感受自己的呼吸，修炼自己的内心说话，给予自己足够的安抚和关怀。

内心定静的时候，没有外界多余的嘈杂，没有繁琐的杂念，人的思想能够自由地驰骋，自由地寻找属于自己的方向。

不必纠结于悲伤的过去，也无需过分担心未来发生的事情。

当内心宁静的时候，自己能够自由地选择并接受生命中的一切。

内心的宁静，是一种对于人生的认识和接受。

然而人生的经历，总是会有起有落，有喜有悲。

在那些悲伤的时刻，需要更多的宽容和理解。

人心纠结，计较太多，就会在一些细节中产生破碎，宁静远去。

相反，内心宽容，对人生有着总体的认知，生活中的麻烦也就变得可以接受。

宽容温和的心态，与他人相处自然而然地就产生了共鸣，使得平静的心情更为倍加稳定。

内心的宁静，给人力量和支持。

当一切都看起来一片灰色，当自己似乎陷入了绝境，只有宁静的心灵能够给予自己简单、又充实的支持。

内心的安静，带来的不单单是微弱的光点，还有一股坚定的力量。

人生的经历多姿多彩，有着无数可能的方向，只有自我的宁静，才能精华地承受和领悟一切，同时也才能用自己的方式绽放出属于自己的精彩。

内心的宁静，是人生一份重要的财富。

它保持着人生的稳定，保护着人生的走向，拴住了人生的宁静和美好。

【初二作文】月下冥想

【初二作文】月下冥想月下，寂静的夜晚，让人沉浸在思考的海洋中。

那时，我喜欢一个人独自在月光下静静地思考，体会生活的乐趣。

月光洒在大地上，给一切都披上了轻纱般的诗意。

远处的树木在月光的映照下，显得更加婀娜多姿，仿佛是一支舞动的仙女。

夜空中，皎洁的月亮挂在天空，闪烁着迷人的光辉，温暖人心。

在如此美好的环境中，静静地思考总是让我有种奇妙的感觉。

当我坐在月下的时候，远离尘世纷嚣，只留下内心的清明与冥想。

这时，我的思绪会变得清晰起来，思考的力量也会不断涌现。

我会思考一些平常不会注意的细节，观察自己内心深处的感受，思考人生的意义和价值。

夜晚的月光给人一种宁静和冷静的感觉，仿佛时间在这一刻停止了。

我会仔细回想一天的所见所闻，从中寻找启示和思考的点滴。

我会思考自己今天的表现，是否有做得不好的地方，应该如何改进。

我会思考自己遇到的问题，如何找到解决的方法。

我会思考人与人之间的关系，如何更好地与他人相处。

我也会思考很多关于生活的问题，比如生命的意义，追求的价值。

月下的冥想给予我一种不同的思考方式，让我更加深入思索一些问题。

在这种宁静的环境中，我更容易凝聚精神，将思考的力量发挥到极致。

我可以闭上双眼，静心调整自己的呼吸，沉浸在内心的海洋中。

在这个时候，我可以更好地思考问题，仔细考虑每个细节，寻找最佳的解决方案。

有时候，我也会思考一些更加深刻的问题，比如生命的意义。

月亮的冷傲与寂寞给了我一种追求与试探的勇气，让我敢于思考我存在的意义和对这个世界的贡献。

思考人生的意义可以使我更加深入地理解自己，了解自己真正想要的东西，也能够让我更加热爱生活。

在月下冥想的过程中，我会深深体会到生活的乐趣。

生活不应该只是忙忙碌碌，没有了留白和思考，它更应该是充满了独自思辨的体验。

在思考的过程中，我也会获得一种对未来的希望和憧憬，明白只有付出努力才能实现目标。

月下冥想是一种愉悦的体验，让我更加静心思考，凝聚内心的力量。

在这个美丽而宁静的背景下，我可以更好地思考生活的重要问题，寻找到自己存在的意义。

静静的冥想的散文

静静的冥想的散文每个人都有自己的习惯。

习惯是逐渐养成的，有主动养成的，有被动养成的。

我现在习惯沉默。

记得之前我是活泼开朗的，爱说爱笑，但现在别人和我说话，我迟钝的很，很长时间才反应过来，弄明白人家是在和我说话，对方话语的意思我也要思索一下才能懂。

我心下明白之前的我已经死去，现在的我是另外一个人。

又是一个黄昏，我看见院子的围墙上褪去耀眼，只剩了一层有些厚度的白时，有些心不在焉。

不过这没有妨碍我手里的筷子，我饿了，筷子准确地将面前石桌上的饭菜送到我的嘴里，没有一点差错，用筷子吃饭的动作我继续了三十多年，熟能生巧吧，这是长期养成的习惯。

习惯是什么呢？我想就是一个长期重复了的变成自然的动作。

就像拿筷子吃饭，成年人不用眼睛看，也可以让筷子准确无误地把饭菜送到口中。

而孩子不行，给他一双筷子，他不是笨拙地夹不起食物，就是用筷子在脸上乱碰，最后就算把筷子送到口中，筷子上的食物在他别别扭扭的过程里已经所剩无几。

由此可见，习惯需要慢慢练习，逐步养成。

时间的蜕变才能够养成习惯，时间很厉害，可以把人改变的找不到当初的影子。

我想这话对，不会用筷子吃饭的小孩子最后能够在黑暗中准确无误的使用筷子，这就是时间的结果。

当初的我和现在的我，不是判若两人吗？之前的我就像房梁底下不安分的小燕子，现在的我却是机械的木偶。

其实，改变的又何止是我呢？那边有好些牵牛花的，当初的时候，藤藤蔓蔓缠绕着地上的杂草很是茂盛，心形的叶子上象抹了油一样闪着柔柔的亮光，很是诱人，再加上那些紫色的、红色的、粉色的、白色的花儿点缀着，非常漂亮，我常常伫立着出神地看它们，看着这各色的“小喇叭”在风中摇曳，似乎在吹奏生命的精彩。

我静静地聆听这来自植物的无言音律，那是用经历拨动心弦弹奏的一种意境，无声但是有厚重的感悟，是只能意会无法言传的。

它们本身就是一副美丽而多情的画面，充满了诗意，又用丰富的蕴涵深意的只有用心才能领会的歌唱出来，非常奇妙，所以我总是陶醉在这一片浪漫而激情的韵律中，忘了今夕是何夕。

静坐冥想让我感到快乐作文

静坐冥想让我感到快乐作文嘿，各位朋友，今天我要跟大家聊聊那个让人心旷神怡的玩意儿——静坐冥想。

你们可能觉得这玩意儿太古老了，但你知道吗？现在它可是火得一塌糊涂！
记得有一次，我心血来潮，决定试试这个让心灵得到净化的招数。

一开始嘛，我还半信半疑的，心想：“不就是坐着不动，眼睛盯着某个点，心里默念几句经文吗？有啥好奇怪的？”结果呢？当我坐下来的那一刻，整个人都轻松多了。

开始冥想的时候，我感觉自己就像是被一股神奇的力量包裹着，所有的烦恼、压力统统都消失了。

那种感觉，就好像是把心灵的窗户打开，让新鲜的空气进来，把那些不愉快的东西都吹走了。

更有趣的是，我发现自己在冥想的过程中竟然还能听到自己的心跳声和呼吸声，那声音听起来特别平静，好像整个世界都安静了下来。

这种感觉真是太奇妙了，我忍不住想，要是能一直这样就好了！
我也不是说静坐冥想就万能的。

我还是会被一些琐事烦得不行，但只要我想起刚刚那种宁静的感觉，心情立马就变得超级好。

我觉得这玩意儿对身体健康也有好处哦！它能让身体放松，还能提高注意力和记忆力呢。

所以啊，朋友们，如果你们也想让自己变得更快乐、更有精神，不妨试试看静坐冥想这个小技巧吧！说不定你会有意想不到的收获哦！。

《坚持冥想,寻找内心的宁静》

《坚持冥想，寻找内心的宁静》在这个纷繁复杂、快节奏的世界里，我们常常被各种琐事和压力所困扰，内心难得片刻宁静。

而我，在一次偶然的机会中接触到了冥想，并通过坚持冥想，找到了属于自己内心的那份宁静。

最初，我对冥想的了解仅仅停留在表面，认为它不过是一种放松的方式。

然而，当我真正开始尝试时，才发现这并非易事。

第一次坐在那里，闭上眼睛，试图让思绪平静下来，可脑海中却像有一群顽皮的猴子在不停地跳跃，各种想法、担忧和焦虑不断涌现。

但我并没有因此放弃，而是每天给自己留出一点时间，坚持练习冥想。

渐渐地，我开始能够在短时间内控制住那些杂乱的思绪。

随着时间的推移，我发现冥想给我的生活带来了一些微妙的变化。

以前，工作中的一点小挫折就能让我烦躁不安，与同事的一点小摩擦也会让我郁闷很久。

但现在，当我面对这些问题时，我能够更加冷静地去应对，不再轻易被情绪左右。

有一次，我在工作中犯了一个严重的错误，被领导狠狠地批评了一顿。

以往，我可能会陷入深深的自责和沮丧中，甚至影响接下来的工作。

但那次，我在下班后，找了一个安静的角落，进行了一次冥想。

在冥想的过程中，我抛开了那些负面的情绪，专注于自己的呼吸和内心的感受。

当我结束冥想时，我发现自己能够以更加平和的心态去看待这次错误，思考如何改进和避免再次犯错，而不是一味地自我否定。

不仅如此，冥想还让我在日常生活中更加珍惜每一个当下。

以前，我总是在忙碌中忽略了身边的美好，而现在，哪怕是一朵绽放的花朵、一缕温暖的阳光，都能让我心生喜悦。

坚持冥想也改变了我与家人和朋友相处的方式。

以前，我可能会因为一点小事就对他们发脾气，现在我学会了先冷静下来，倾听他们的想法和感受，不再那么冲动和急躁。

冥想，就像是一场心灵的修行，让我在喧嚣的世界中找到了一片宁静的港湾。

通过坚持冥想，我学会了与自己的内心对话，更好地理解自己的情绪和需求。

我相信，只要我继续坚持下去，它将会带给我更多的惊喜和改变，让我在人生的道路上更加从容、淡定。

冥想的故事范文

冥想的故事范文我一直觉得自己的生活就像一团乱麻，每天被各种琐事、烦恼和压力缠绕着。

直到有一天，我接触到了冥想这个神奇的东西，我的生活才开始有了一些不一样的变化。

那天，我是被我那超级爱养生的朋友拉去参加一个冥想课程的。

我本来以为冥想就是一群人坐在那儿装模作样地闭着眼，啥也不干，心里还在暗自吐槽这肯定很无聊。

当我走进那个冥想室的时候，里面的氛围还挺神秘的。

地上铺着软软的垫子，灯光暗暗的，还有一股淡淡的熏香味道，就像走进了一个与世隔绝的小世界。

我学着别人的样子，盘着腿坐在垫子上。

刚开始的时候，我的脑子就像开了闸的洪水，各种念头汹涌而来。

我想着今天早上吃的那碗粥有点咸了，想着老板昨天看我的眼神是不是对我工作不满意，还想着晚上该吃什么。

我偷偷睁开眼瞄了瞄周围的人，他们看起来都很平静，就我像个热锅上的蚂蚁。

这时候，冥想老师那轻柔的声音传了过来，就像一阵微风试图吹散我脑海中的乱云。

他说：“把注意力集中在自己的呼吸上，感受空气的进出。

”我心想，这有啥难的？可没一会儿，我的思绪又飘走了，就像个调皮的孩子根本不听使唤。

但是我不甘心啊，既然来了，怎么也得试试有点效果再走。

于是我又闭上眼睛，努力地把心思拉回来。

慢慢地，我好像真的开始能感觉到空气缓缓地进入我的鼻腔，凉凉的，然后再缓缓地呼出，暖暖的。

这时候，我那杂乱的脑子开始有了一点安静的角落。

突然，我感觉自己好像进入了一个特别的空间。

周围很安静，只有我呼吸的声音，那种感觉就像是我在自己的内心深处找到了一个秘密花园。

在这个花园里，那些烦恼和压力就像小怪兽一样，开始变得没那么可怕了。

我好像能站在一个旁观者的角度去看待它们，不再被它们牵着鼻子走。

从那以后，我就开始时不时地进行冥想。

有时候是早上起床后，感觉还迷迷糊糊的，冥想一下就像给大脑来了个大扫除，变得神清气爽；有时候是晚上睡觉前，白天的烦心事都在冥想中渐渐消散，然后就能睡个好觉。

有一次，我在工作上遇到了一个超级大的难题。

客户的要求一变再变，老板还在催进度，我感觉自己就快被压垮了。

有冥想的陪伴的日子

有冥想的陪伴的日子一每天早晨，当阳光透过窗帘洒进房间，我总会静坐在床上，闭上眼睛，开始我的冥想之旅。

这是我高中生活中最美好的一刻，也是我与自己灵魂的对话。

冥想，对于我来说，不仅仅是一种修行，更是一种生活方式。

它帮助我减压、平衡情绪，让我更加专注、自信。

在这个喧嚣与繁忙的世界中，冥想成为了我生活的一部分，给予我内心的宁静与安宁。

二冥想的过程中，我会尽量排除外界的杂念，专注于自己的呼吸。

我深吸一口气，然后慢慢呼气，感受着每一次呼吸的变化。

在这个过程中，我会尝试将自己的注意力集中在呼吸上，让杂念慢慢离开我的脑海。

冥想的时候，我会尝试与自己对话。

我会思考自己的内心世界，反思自己的过去和未来。

我会思考自己的梦想和目标，思考自己的价值观和人生态度。

在这个过程中，我会寻找答案，找到内心的方向和力量。

三冥想给我带来了很多好处。

首先，它让我更加专注。

在冥想的过程中，我学会了排除杂念，集中注意力。

这种专注力不仅在学习上帮助我更好地掌握知识，也在生活中让我更加细致入微，更加专注于当下的每一个瞬间。

其次，冥想让我更加平静。

在冥想的过程中，我学会了控制自己的情绪，让自己保持平静。

无论是遇到困难还是挫折，我都能够保持冷静，不被外界干扰。

这种平静帮助我更好地解决问题，更好地应对挑战。

最后，冥想让我更加自信。

通过冥想，我学会了与自己对话，了解自己的内心世界。

我明白自己的优点和不足，明白自己的价值和目标。

这种自信让我在面对困难和挑战时更加坚定，更加勇敢。

四冥想的陪伴让我的日子更加美好。

每天早晨，当我静坐在床上，闭上眼睛，我感受到的不仅仅是内心的宁静，更是一种与自己灵魂的对话。

冥想让我更加专注、平静和自信，帮助我更好地面对生活的挑战。

冥想不仅仅适用于高中生，它适用于每一个人。

无论是工作繁忙的上班族，还是为人父母的家庭主妇，冥想都可以帮助我们找到内心的平静和力量。

让我们一起拥抱冥想，让它成为我们生活中的一部分，让我们的日子因冥想而更加美好。

我在佛前,静默了心灵散文

我在佛前,静默了心灵散文我在佛前,静默了心灵散文晨曦，霜林染醉了天气，在清寒的秋天里独坐一隅。

看远山，佛塔，薄雾里若隐若现，听，庙宇的钟声阵阵回响，僧人又开始有节奏的诵读经文了。

打量苦乐参半的人生，弯延曲折的日子，晨起一线白光，希冀无限尽揽。

一叶飘零秋已至，身在四周，静静聆听，秋在云端轻轻呻吟。

天逐渐变亮，喧嚣又开始叠加，掩饰不住的烟火白昼开始疯狂了。

尘滤未清，如何涅磐一世轮回？只见高天，流云，落叶，枯枝，似一曲幽远的天籁，一腔闲语诉说着秋的寂寥。

时光深处，埋藏着一丝凄凉，一点冷淡。

静卧尘世的门窗，怀旧的季节，只恨诗文太瘦弱，不堪重负散落一地记忆。

打开深秋，城市开始降温，从北方一路直奔南方，署名被岁月覆盖，染黄，定格在文中的最后一段。

那风景一直在眸底，不知该送往多远的远方，放飞思绪，一纸素白，描摩着素喜，凝香在字里行间，是唐风宋韵斑澜了风月冗长，满腹思绪，安而不宁。

一个人独自径走，来到华岩寺，一尊巨大的金光闪闪的释加牟尼佛祖莲花台端坐，眼半闭，左手放在膝盖上，右手向上伸展，似在欢迎一个过客的到来。

踏入红尘，千山万水皆苦楚，六根未清，只想来此处小憩，寻“半窗竹月参禅意，满院松风和禅意”，跌落尘埃，身处荆棘，总是伤其身痛其骨，唯在佛前，方能摆脱粗茶淡饭中的无端蝶翼之簿。

凝望殿宇庄严，山林葱郁，层楼不染玉梯，掬水月在手，听钟磐之鸣时断时续，梵歌之声，耳畔袅袅。

寺内高大的灌木簇拥，遮天蔽日，脚底石板有荷花的美雕，让人不忍踏足。

这里幽宁深静，远离尘嚣，打捞世间旷味，是空，是佛祖赐予了一味好药，治疗心里的苦。

站在佛前，佛渡人，人成佛，不叹岁月蹉跎，闭目静默，一盏灯，照亮着未卜的路途。

虔诚的跪拜在佛前，这一刻彻底静默了，我能听到自己的心跳。

它曾在时光深处被激荡，孤寂云游，想要圆满。

只是，一场卸了装的狂欢冷了场，某一刻念念不忘的占据着身心。

双手合十，仰望佛祖拈花，微笑，静默的坐着，一动不动。

她的端坐，让人心明神清，这样的静原来在于内心，“无欲望则静止，静止则明朗”。

独处的冥想美文

独处的冥想美文
独处的冥想美文
有时候，自己一个人默默的独处，比什么都要好。

我不知道自己哪里做得不好，为什么那么的不招人喜欢，我不敢说“那怕”，我现在的心总是一团糟，为什么我做什么都是错的，连我什么都没做，那都是错的。

人生像一级一级的好台阶，有的人有的如踏筋斗直上云霄，毫不费劲；有的人有能力，却不想费那劲；有的人没能力却拼命的爬，最终他还是被摔死了；有的人有能力又想爬，不知道为什么就是爬不上，一级，两级，三级最后又掉下来了。

一片片落叶，一树的'枯枝，春天似乎只来了一年，树只开了一年的花。

坐在树下，冥想。

乡下的孩子，插不上翅膀，连笨鸟先飞的机会都没有。

清晨的露水阿，太阳出来了，你该往哪里去？家在哪里，没有指南针的小船找不到回家的路了！走入了山林，当初的标记被雨水冲散了。

一栋栋高楼大厦，找遍四周却找不到通往楼梯的入口。

听着车轮滚滚的声音，我的心不由得慢了下来。

我坐在窗边，看着路途后退的风景，我多么期望时光过得慢点，再慢点……车里的人慢慢的多了，我还在沉醉，窗外的风带着微微的燥热扑倒脸上，耳机里早已闻不到歌声，似乎是被风吹走了，偶尔还是可以捕捉都些许偶像——许嵩的牵动人心的嗓音的歌声……。