守住心灵宁静 享受尽责快乐
【高三作文】守住心灵的宁静 高三作文900字
【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静守住心灵的宁静，或许是每个人在这喧嚣而纷乱的社会中都期待的一种状态。
现实却往往波澜起伏，心灵的宁静也未能顺利保持。
为了守护心灵的宁静，我们应该做些什么呢？我们需要保持内心的平静。
面对繁忙的生活和压力山大的考试，我们常常容易心情不宁、疲于应付。
这时候，我们需要冷静下来，通过适当的方式宣泄自己的情绪，比如倾诉、写日记、做运动等等，以平息内心的焦躁和不安。
我们还需要培养积极的心态，保持一个开放、乐观和宽容的心态，不断激励自己，勇敢面对困难和挫折，这样才能保持心灵的宁静。
我们应该远离外界的喧嚣和诱惑。
社会的繁华和纷繁复杂的人际关系往往会让我们的内心变得不安和烦躁。
为了守护心灵的宁静，我们必须远离这些干扰，找到一个属于自己的净土。
可以选择去自然风景优美的地方，进行心灵的旅行，拥抱大自然给予我们的片刻宁静；也可以选择看一本书、听一段音乐、品一杯咖啡，享受独处的美好。
通过与自然、与艺术的结合，我们能够恢复内心的平静，并且激发出更多的灵感和创造力。
我们要寻求内心的满足和真正的快乐。
现代社会崇尚物质，很多人为了追求更多的金钱、权力和地位，不断地奔波努力，却忽略了自己心灵的需求。
我们应该明白，物质只是外在的一种表现，真正的满足和快乐源于内心的宁静和对生活的热爱。
我们需要审视自己的内心需求，并且寻找到真正能够满足自己的事物。
可能是写作、是摄影、是音乐、是旅行……每个人都有自己独特的兴趣和爱好，只有找到并且坚持它，我们才能真正感受到内心的宁静和满足。
守住心灵的宁静，需要我们不断努力和坚守。
在现代社会中，各种忙碌和诱惑让我们很容易迷失自己，忽略了内心的需求。
只有心灵宁静的人才能够拥有真正的幸福和快乐。
让我们保持内心的平静，远离外界的喧嚣，寻求内心的满足和真正的快乐，努力守住心灵的宁静。
教师讲座心得体会(通用15篇)
教师讲座心得体会(通用15篇)教师讲座心得体会1聆听了魏书生老师“给青年教师的建议”的讲座。
听后，我最深受启发就是一个字——“爱”。
爱教师职业；爱学生、爱我们的班集体；爱自己的身体。
一、爱教师职业——“守住心灵的宁静”作为一名青年教师，我们的路才刚刚开始，必须始终保持积极的生活态度，保持对社会工作的高度责任感，把事情当作事业来做。
总的来说就是心平气和地看待一切，脚踏实地的做好自己的本份，要有爱。
二、爱学生、爱班集体——“享受尽责的快乐”只有你全身心的爱自己的学生、爱自己的班集体，你就能从中享受尽责的快乐。
魏老师说：“要把学生看做一个宏大的世界；把班级看做一个宏大的世界；无论多么淘气的学生，只要我们走到他们的心灵深处，那里都是一个宏大的世界。
更不能去讨厌他，厌恶他。
”在守住了心灵的宁静的基础上，要不断地拓展阵地，不断地从新的角度看待教育事业。
把学生看作一个宏大的世界。
的确，老师面对的是特殊的教育对象，一个个充满生命活力的孩子，他们是发展中的人，又是具有主观能动性的人。
三、爱自己的身体——“养成健身的习惯”我们很多教师常常自认还年轻，健康得很，并以此为逃避健身的借口。
作为青年教师，既要努力工作，又要注意自己的身体，关爱自己的健康，千万别透支生命。
那么我们就要学习魏老师和学生一起跑步，一起做操，一起活动。
坚持不懈！从魏老师的话中使我提高了对教师这一职业的认识，提高我们的教育教学水平；使我深深认识到我们对孩子们要有爱心、耐心、热心、诚心；需要我们自尊、自爱、自重、自信，只有这样，我们才能甘于清贫，甘为人梯；只有这样，我们才能感受到工作的快乐，为人的坦诚。
用平平常常的心态，高高兴兴地情绪，在平平凡凡的岗位上开开心心的工作。
总之，这次学习是我学到了很多，作为一位年轻教师要学习的东西还很多，道路也很长，我要抓紧时间积累，不断吸取知识营养，多给自己充电，尽快成长。
教师讲座心得体会2今天学校组织全体教师参加硚口区教师心理工作室的张文老师开展的《教师职业生涯辅导》讲座，这天寒风阵阵，冷气袭人，可是在学校三楼会议室里，老师们都热情高涨，各抒己见，纷纷参与张文老师带给作为教师的我们思考和探讨的题目。
守住宁静的心做个快乐的人
守住宁静地心做个快乐地人守住宁静地心做个快乐地人吴琳“在观摩薛法根老师《爱如茉莉》教学地同时，大家也被他地个人魅力所感染.因此，一些老师开始浮想联翩.（会场响起笑声）手机尾号是地朋友发短信给主持人：‘薛老师把教材中地故事解读得如此打动人心，我很想知道生活巾地薛老师是怎样爱他妻子地，如茉莉还是如玫瑰？’”（会场又一次响起笑声、掌声）——在研讨了若干教学问题之后，我忽然抛出这样一个题目给满脸严肃地薛老师.薛法根老师难为情地挠挠头，说：“这个问题也要回答？（会场又一次响起笑声、掌声）我觉得生活中地爱总是变化着地.爱地时候像玫瑰一样，轰轰烈烈地那种感觉，平常地日子就像茉莉了，（众笑）平平淡淡，却真真切切……不过，玫瑰也好，茉莉也好，都是很珍贵地，不像台上这盆花，没有根，没有生命.”（笑声、掌声）这是我和薛法根老师研讨《爱如茉莉》时地一段小插曲，它让我们看到了课堂上行云流水、波澜不惊地薛法根老师，有着蓝天般率真、柔软、宁静、通透地内心.每当你和薛老师交往，仰望这片湛蓝地天空时，都会被他用蓝色填满整个心灵，不由得被他感染，不由得想跟他一样，守住宁静地心，做个快乐地人.一次，跟薛法根老师一起听课.因为上课地老师是名师，观摩活动又是全国性地，所以评课地教研员很严谨，以“有深度、有广度、有温度”地“三度”标准对该课做了高度地评价.听着听着，薛老师忽然低声问我：“吴琳，你对这堂课怎么看？”我一时语塞.因为从课堂效果看，学生很投入，有地还被感动得流泪.从教师地教学来看，投入了大量地精力，把课文讲述地故事放在“历史地天空下”去解读，对主人公地一生功过进行了客观地分析与评价，还用了大量地电影资料剪接成视频课件，带领学生走进故事情境，备课可谓尽心尽力.但听课之后，特别是听了教研员地评价，总有些怪怪地感觉.如果换成一位普通教师在自己地教室里，肯定不会如此“大动干戈”地来上这堂课，也不会把一篇简简单单地课文上得如此厚重和深沉，那么学生还会有这样地学习效果吗？这篇课文地教学价值又体现在哪里呢？见我不语，薛老师低声说：“如果这堂课把课文抽掉，学生也能达到这样地学习效果.”薛老师话虽不多，却一语中地，我深有同感.“你是说，这样地学习效果不是从课文中获得地？”我禁不住问了一句.“对，”薛老师接着说，“课外资料太多，教师忽视了课文本身地教学价值，教材里面都有编者地意图，教师如果没有认识到这些，没有认识到课文应有地教学价值，就是失职.本来小学生读到一定程度就可以了，为什么一定要搞得很深，弄得云里雾里.要看到学生不是只读年，到了初中、高中他还要读呢，甚至要读年！”看到薛老师有些激动，我说：“现在不少特级教师上公开课都有这种倾向，体现课程资源开发，也展示自己地读书视野.”“那么你说课堂是学生学习地地方，还是教师展示才华地地方？我不读书吗？我也可以把课文讲出大学生都不知道地东西，可我面对地是小学生！教师是课程资源地开发者，你开发了比课文本身更重要地教学资源，这是好地，但如果为此而忽视了课文作为教材必须完成地教学任务，那就背离了课程目标.”薛老师滔滔不绝地讲着，虽然台上地声音很响，但薛老师地句句低语却重重地刻在了我地心上，让我忽略了台上地慷慨陈词和身边不断响起地掌声.那种感觉就像乘舟过海，当你被惊涛骇浪摇晃得晕头转向地时候，抬头看看蓝天，它让你在喧嚣中内心宁静，一片蔚蓝，心中地困惑就像云朵一样随风飘散.有人说，“薛法根”这个名字似乎有种特殊地含义，就是“抓住了学法地根”.一种谐音地巧合，蕴含了老师们对他地高度评价.在新课程改革地风口浪尖上，真正地勇者从不挥舞旗帜高声呐喊，也从不把林子里地枝叶摇得哗啦啦响，而是固守着一份内心地宁静，如薛法根一样，是默默地做着“根”地事业地人.记得一次作文课，薛老师让学生说出自己最爱听地一句话，随后，他问学生：“你们想知道我最爱听地一句话是什么吗？”学生齐声回答“想”.于是，薛老师一本正经地说起来：“从小到大，我听过无数地人对我说过无数地话，有表扬地，有批评地，有鼓励地，有责备地，而我最爱听地一句话就是‘薛老师，你真幽默’.”接着，他生动地讲起自己课堂里发生地两个教学故事，逗得全班学生捧腹大笑.最后，他深情地说：“我打心眼儿里喜欢这句话，因为幽默需要一颗爱心，一颗善良地心，还要有足够地智慧.一个幽默地老师，所有地同学都会喜欢他，他也能成为最好地老师.”这段谈话看起来像是跟学生轻松聊天，实则却是教师为指导学生写作而给出地范文.文字浅显、流畅，极富儿童生活气息，淡地是发生在自己身边地事，是孩子们熟悉地学校生活.课后，我问薛老师，现在教材里面取消了“习作例文”，很多语文教育专家都提出“范文可能限制学生思维”，为什么老师还要亲自“下水”写范文.薛老师笑笑说：“作文要从模仿起步，经历简单模仿、复杂模仿到融合、创新这样地过程，因此，范文肯定是需要地，关键是示范什么.好地范文对学生是一种无形地教育，它提示学生写自己身边地生活，提示学生语言地表达，能让学生跳出思维定式，觉得似乎可以学，又不能学，只有老师可以这样写，我又不能这样写，有这种感觉地范文是最好地.”人们说，好地教育总是让受教育者感觉不到自己在接受教育.在这堂作文课上，薛法根很孩子气地让学生给自己地作文打分，学生给他打了分，他穷追不舍地追问为什么给自己扣分.当学生说，薛老师写地“第二件事”里缺少动作描写时，他不服气，几次与学生理论：“写不写动作，要根据事情地特点来定，自己写地是‘作文本上地事’，不需要突出动作地描写.”直到有一位学生决定给薛老师扣分，理由是“第二件事”还可以增加一些心理活动地描写，这时，薛老师才欣然接受.在这样一个过程中，薛老师与学生平等对话，以理服人，他把对知识地教学藏在了“打分”地后面，藏在了师生地对话里.他地教育智慧就在于，他无时无刻不在教学生如何“选材”，如何“写具体”，如何发表“自己地议论”，学生收获了许多，却不知为何满载而归.有了这样地教学，课堂上才会出现学生们给自己作文打分地精彩一幕.孩子们头头是道地分析自己为什么可以得到分、分，甚至精确到分.学生在教师地引领下，学会了学习，学会了评价自己，知道了自己地不足，也看到了自己努力地方向.置身这样闲庭信步般从容淡定地课堂，听课者会感到内心清静纯美，如晴空般蔚蓝，会远离尘世地浮躁，感受“闲云几许弄清风”地通透与自在.我有幸去过薛法根老师所在地学校，飘着书香地校园，坐落在宁静而美丽地江南小镇.薛老师在那里地生活有玫瑰般地绽放，也有茉莉般地淡雅、幽香，从他总是挂在脸上地微笑可以感受到他地快乐.一个内心宁静地人，必定是一个快乐地人.因为内心宁静可以让人驱散困惑，增长智慧，大爱无边.（责任编辑张振清）。
守住心灵的宁静,细品教育的快乐
“敬业爱岗、争先创优”主题教育活动演讲稿：守住心灵的宁静，细品教育的快乐黄利平义马市第四初级中学守住心灵的宁静，细品教育的快乐义马市第四初级中学黄利平周末聆听了四位教育专家的报告，尤其是魏书生老师的精彩演讲，我感到拨云见日，茅塞顿开。
几年来，素质教育、应试教育、快乐教育、民主教育、减压减负教育，一次次课改、一次次培训，众多的词汇、众多的思想让我这原本就不够聪明、反应比较迟缓的大脑更是疑惑、矛盾、糊涂了。
自己一如海洋里没有航向、动力的一叶扁舟，漂摇恍惚，不知所向，而这四位教育家晒干泡沫，洗尽铅华，还其本质的教育思想，把我引到一个明朗的航线上，让我有了明确的目标，有了前进的动力。
上海闸北八中校长刘京海的“传统经验与现代理念相整合”的课改思想；他对教师授课的基本状况的细致分析；对提高讲练效率、讲练水平的期望；对以人为本，让每个孩子体验成功多于体验失败，让每个孩子真正拥有自信，相信自己是一个不舍得摔的“好罐子”；以社会为本，让学校真正的成为为社会培养有用人才的乐土的教育思想，以及他对“读万卷书、行万里路”的精辟剖析，给我们指明了教育的底线和方向。
苏大附中校长高万祥的现代教师的九项修炼，更明确的给我们开出了一份实惠的“菜单”。
他的读书、读书、还是读书的呼声；他唤回如诗如画、如牧如歌的国度的呐喊，触人心灵、振聋发聩。
是呀！我们身处纷杂繁扰、节奏加快、竞争压力多多、吸引诱惑多多的时代，浮躁、迷茫、矛盾时时拥挤心头。
魏书生老师的守住心灵的宁静、坚守教育的阵地，把平平淡淡的事情做得快快乐乐，把实实在在的事情做得细致有度；把爱守住，把烦减少一点，再减少一点；把事做的细一点，再细一点，把快乐增加一点，再增加一点；把“松、静、匀、乐”的心态融入工作中，融入学习中，融入生活中；做一个快乐教师的教育思想，就显得弥足珍贵。
他让我们把心沉下来，不能浮躁，不要矛盾，不再迷茫。
我们要用南京市行知小学校长杨瑞清的“立大志，做小事；立大志，做实事；立大志，做新事”的思想树立自己的志向。
守护净土保持宁静的句子
守护净土保持宁静的句子
1、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
非学无以广才，非志无以成学。
三国·诸葛亮《诫子书》不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定，不安定清静就不能实现远大理想而长期刻苦学习。
如果不下苦工学习就不能增长与发扬自己的才干；如果没有坚定不移的意志就不能使学业成功。
三国时期蜀汉丞相，政治家，军事家诸葛亮《诫子书》君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
2、在风轻云淡的日子里，守一方净土，淡处一世红尘，尽情的享一家欢乐。
3、你被我捧在手心的精灵，在此虔诚的、真挚的向你献上爱的礼物，只为换你甜甜的笑。
4、这一生中，总有一方土地让你翘首眺望，总有一处风景让你魂牵梦萦。
5、人生必走的路、必吃的苦是孤独，苦到尽头，甘自来，狮子不怕孤独，所以强大；羚羊喜欢群居，因为弱小；人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
保持心灵的宁静
生活节奏加快，工作压力增大，社交媒体的普及使我们时刻都处于信息爆炸的状态下。
面对这样繁忙喧嚣的现实，我们更需要保持内心的宁静，给自己的内心找一个宁静的港湾。
首先，保持心灵的宁静意味着从外界的喧嚣中远离，给自己一段独处的时间。
在这个充满焦虑和压力的时代，适时地与外界切割联系，停下脚步，享受一段静心的时光是十分重要的。
可以选择找一个安静的地方，读一本书，听一段安静的音乐，或者闭上眼睛，让思绪飘散。
在这个过程中，我们可以沉淀思想，平复心绪，让自己从繁杂的琐事中解脱出来。
其次，保持心灵的宁静需要关注自身的情绪，学会宽容和接纳。
我们时常会遇到一些挫折和困难，这时候我们需要积极面对，而非沉溺于悲伤中。
宽容自己的错误和失误，不过分苛责自己，给自己一个宽松的心情，这样才能拥有一颗宁静的内心。
同时，宽容他人，理解他人的犯错和过失，这样也能为自己创造一个舒适宁静的环境。
再次，保持心灵的宁静需要拥有一颗感恩的心。
当我们意识到自己所拥有的一切都是来之不易时，我们就会懂得心存感激。
感激身边的人和事物，无论是一句关心的问候，一次悉心的帮助，还是一份潜心倾听，都值得我们去感激。
感激的心态能让我们更加平和，更加心平气和地去面对生活的起落。
同时，感激也是一种积极的情感，能够带给我们满足感和幸福感，使我们的心灵得到愉悦和宁静。
最后，保持心灵的宁静需要树立正确的人生观。
我们常常陷入对功名利禄的追求，但是这种追求往往带来的只是心灵的不安定。
人生真正的价值在于追寻内心的平静和真实的自我。
拥有一颗安宁的心，对于人生的变故有着抵挡的力量，更能够坚定自己的方向和目标。
我们要学会放下功利心，培养内心的宽容和淡泊，才能真正拥有一颗宁静的心灵。
在这个物欲横流，纷扰不断的社会里，保持内心的宁静是一件不容易的事情。
然而，只有拥有宁静的内心，我们才能真正与自己对话，发现自己的内心世界。
只有保持内心的宁静，我们才能真正拥有幸福和快乐。
让我们在尘嚣之外建立属于自己的净土，用宁静的内心面对纷繁的人生，用平和的心态迎接未知的未来。
【高三作文】守住心灵的宁静 高三作文900字
【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静一夜无眠在思考什么，在疑惑自己为什么会这么疲惫，为什么总感觉心灵一片混乱。
是不是，我太过于热爱这个充满喧嚣的世界，而忘记了给自己留一份宁静。
现在的我们因为社会的快节奏、家庭压力、学业繁重而忙碌，颓废不堪，在心灵上混乱万分。
不得不承认，繁忙的工作和责任确实带来无数的焦虑和压力。
这时候我们就需要随时关注自己的心灵，调整心态，坚持宁静思考。
保持宁静的心态是一个人心灵深处的质量标准，它能体现出一个人对自我的照顾、对道德的重视、对生活的态度、智慧的深度、情感的静谧和韵律美。
在现实的生活中，无论是家庭压力，还是学业繁忙，亦或是职场竞争，这些因素都会让我们的心灵变得不宁静，因此，要想守住心灵的宁静，首先我们要学会平衡生活，找到自己喜好的事情进行适度的生活调剂，例如运动、听音乐、读书等等。
当我们感到疲惫的时候，减少工作量，调整作息，不要强制自己去做让自己觉得很难受的事情。
这样一来，我们便会有更多的时间和心情去品味生活，感受自然的美好，拥抱更加深刻的人生意义。
其次，要学会情感的释放，宽容自己和他人，给自己和身边的人创造宁谧的环境。
要善于倾听，认真倾听身边的人诉说内心的苦闷和烦恼，同时在与他人交往时，要学会独立思考，不要直接接受其他人的观点，而是坚持自己的看法，同时尽量避免与他人的争执，保持心灵的宁静。
最后，身心健康是保持心灵宁静的基础。
身心健康是做人的基本条件，也是维护心灵安宁的前提。
在保持身体健康的基础上，我们要学会保持心境宁静，开朗活泼地面对生活和困难。
不给自己太多的压力，不过度追求物质利益，对于人生的成功有自己独特的理解，不过是在保证自己身心健康的前提下，更好地享受生活和工作罢了。
生命中的宁静是一种珍贵的精神和情感经验，是人类灵魂深处的宝藏。
当我们拥有一颗宁静的心灵，与周围的人和事都能和谐相处，这才是真正的幸福快乐。
守住心灵的宁静，让我们走入内心的深处，与自己沉静地对话，从而找到那份属于我们自己的平和与宁静。
【高三作文】守住心灵的宁静 高三作文900字
【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生在世，纷繁终日，无时无刻不在承受着来自外部的各种干扰和压力。
但一颗宁静的内心，可以为我们带来无限的力量和勇气。
在高三学习压力大的情况下，更是需要我们守住内心的宁静，以平和的心态面对一切。
从小就听人说，高三是人生中最辛苦的一年，学习压力大，心理承受能力也被几次考验。
随着高三学业的深入，我也深切感受到了这些话语的含义。
在这个阶段，我们每天都要背负着千斤重担，接受形形色色的考验，应付各种难题。
有时我们会为了应试而挖空心思，忽视了珍贵的生命体验，忽视了和家庭亲人的交流沟通。
在高三的压力之下，我们会感到疲惫不堪，焦虑紧张，失去了宁静。
宁静是我们能够心平气和的面对一切挑战，坚定的前行的基石。
在这个高三的道路上，我们更需要守住自己的心灵，保持一颗宁静的内心。
那么，如何才能守住心灵的宁静呢？我们要调整心态，学会自我调节。
要明确自己的目标和定位，明白自己的方向和努力的方向，不为外界的干扰所动摇。
我们要抓住时间，珍惜每一刻，将自己的心沉淀下来，保持内心的宁静。
我们可以借助一些放松的方式来调整心态，比如听音乐、读书、运动等等，这些都可以让我们暂时抛开烦恼和压力，让心情得到释放和放松。
最重要的是，我们要学会调整自己的情绪，保持一颗平常心。
在面对困难的时候，我们不要被情绪所左右，而是要冷静地分析问题，积极地想办法解决。
只有这样，我们才能在高三学习中守住心灵的宁静。
守住心灵的宁静，也需要我们积极面对生活，充实自己的精神世界。
在高三这个阶段，我们虽然要拼尽全力，但也不能将生活完全交托给学习。
我们要在紧张的学习之余，寻找一些自己喜欢的事情，比如看电影、散步、旅行等等，这些都能够让我们暂时放下学业的压力，放松自己的心情。
也可以在这些活动中，激发自己的灵感，从而更好的投入学业之中。
守住心灵的宁静，也需要我们充实自己的精神世界，积极面对生活。
守住心灵的宁静，就像是给自己砌一堵坚固的城墙，守护着我们的内心。
重拾心灵的宁静远离喧嚣享受内心的平静
重拾心灵的宁静远离喧嚣享受内心的平静重拾心灵的宁静远离喧嚣享受内心的平静生活在现代社会中，人们常常面临着繁忙的工作、各种琐事的困扰以及信息的泛滥。
这些都让人们的内心时刻处于一种喧嚣和不安的状态。
然而，重拾心灵的宁静，远离喧嚣，让内心感受到真正的平静，是每个人渴望的愿望。
本文将探讨如何摆脱喧嚣，追求内心的平静，重新找回心灵的宁静。
一、寻找内心的栖息地每个人都有属于自己的内心栖息地，那是一个可以远离外界嘈杂声音的地方，只有在这个地方，我们才能真正与自己内心对话，找回平静。
这个栖息地可以是一个安静的角落，也可以是一个人独处的时刻。
在这个栖息地上，我们可以通过冥想、阅读、写作或者欣赏大自然等方式来舒缓我们紧张的心情，慢慢摆脱外界的喧嚣。
二、培养心灵的静默静默是心灵的呼吸，通过培养静默的能力，我们可以更好地控制自己的情绪，达到内心的平静。
每天抽出一段时间，让自己完全远离手机、电脑等外界干扰，享受一段专注的静默时光。
这时候，可以尝试静坐冥想，通过专注于呼吸来消除杂念，让自己沉淀下来，感受内心的平静与宁静。
三、与大自然亲近大自然是心灵的绿洲，它会给我们带来无穷的力量和平静。
走进大自然，感受风的拂面、花的香气、鸟儿的歌唱，让自己置身于大自然的怀抱中。
在大自然中漫步，不仅可以促进身心的放松，还能够拓宽视野，净化心灵。
与大自然的亲密接触能够让我们远离城市喧嚣，寻求内心的平静。
四、放下纷繁杂念内心的平静需要我们将纷繁的杂念放下。
即使是在繁忙的工作中，我们也可以通过调整自己的节奏，用心去感受每一刻。
停下手中的事情，静下心来，聆听自己内心的声音。
了解自己内心的真实需求，并学会拒绝那些不必要的繁琐之事。
放下杂念，专注于眼前的事物，才能真正体会到内心的平静与宁静。
五、修身养性修身养性是重拾内心平静的重要一环。
我们应该注重自身的修炼，从内而外地提升自己的素质。
可以通过读书、研究、参加文化活动等方式来丰富自己的内涵，提升自己的情商和智商。
守住心灵的宁静 享受教育的幸福
守住心灵的宁静享受教育的幸福——听魏书生老师报告有感今天我有幸聆听了魏书生老师的报告，被他睿智幽默的语言、被他崇高的精神世界、被他积极乐观的工作态度深深地感染着、激励着。
他的报告：没有高深的理论，没有之乎者也的词句。
有的只是推心置腹的心里话、贴心话，有的只是妙趣横生、幽默风趣的顺口溜、响快板、四言八句、排比对仗。
倾听他的报告就如同聆听一位智者的心灵独白。
举手投足、字里行间无不感受到他朴实无华的为人。
对环境的知足常乐、随遇而安；对自我机遇的把握、不断完善。
对工作的以微为巨、一事百法……没有豪言壮语，没有空洞说教，从容中蕴含巨大的凝聚力与感染力，拉近了人与人之间的距离，把普通人的人生观、价值观与时代的脉搏紧密联系起来，是心与心的交流，也是一首爱国敬业的颂歌。
听魏书生的报告、如同聆听一位智者的心灵独白，举手投足、字里行间无不感受到他质朴的人格魅力与务实的工作作风，如品香茗、如嚼菜根。
听了他的报告，我感受颇多，受益终身。
魏老师积极乐观的心态深深影响着我。
魏老师讲到，在人的一生中，会遇到各种各样的环境，我们不可能要求环境都尽如人意，有些时候，我们根本无法选择。
这时任何的抱怨都无济于事，只会徒增悲伤。
唯一的办法是改变自己，适应环境，做一个乐观的人，把困难当作磨练自己的机会，在与逆境的斗争中不断增强能力，提高个人素质，把平凡的工作看作宏大的事业，处理好人与人的关系，既不神化任何一个人，也不鬼化任何一个人。
自己的情绪掌握在自己手中，快乐是自找的，停止攀比，回归内心，尽职尽责，超越自我，敬业乐业，种好心田，就会感到幸福快乐。
在魏先生的讲座中，他一直向在坐的人传达这样一个生活态度：心情放松、心态平静、呼吸均匀、心情快乐，简称“松、静、匀、乐。
他告诉我们要坚持做好生活中“普通士兵”，不攀比、不折腾，脚踏实地做好每一件小事，用感恩的心态对待自己的生活环境，回忆起过去吃不饱，穿不暖的时代，更得感恩现在，就会觉得现在的生活是一种享受。
守住心灵宁静___享受尽责快乐
守住心灵宁静享受尽责快乐----------听魏书生老师报告心得体会正定职教中心李文英上周五下午学校组织全体教师看魏书生老师教育报告录像，我被魏老师那幽默的语言、渊博的知识、独特的教学、平淡的心境所吸引，所震撼，可以说是对我们的一次重要的心灵洗礼。
下面我就魏老师的将座谈一些心得体会。
一、只要明确我们在人类历史长河中的位置才能守住心灵的宁静。
我也曾彷徨、也曾迷茫、也曾不切实际的想共产主义快点到来该多好，那时我们的工资就提高了，想买什么就买什么该多好。
现在的工资太低了，什么都涨，就工资不涨。
是魏老师的一席话惊醒了梦中的我，那是我不明白我们现在所处的阶段，我们现在所处的阶段是社会主义初级阶段，我们不能越位思考，只有正视自己所处的阶段才能守住心灵的宁静。
二、只有明确我们这一代人在民族历史中的位置，才能守住心灵的宁静。
过去有过辉煌，也有过落后，我们不能因为辉煌而骄傲，也不能因为落后而气馁。
我们这一代人处于一个复兴的时代，只有戒骄戒噪，刻苦学习，埋头苦干，明确自己的位置，找到自己的方向，为共产主义的到来贡献自己的力量，才能守住心灵的宁静。
三、意识到我们在我们党、我们国家历史上的位置才能守住心灵的宁静。
我们处在政治最稳定，国家最繁荣，思想最开放，经济发展最快的时代，我们中华民族的伟大复兴责任在我们这一代人肩上，我们明确这些才能守住心灵宁静，才能为明天而努力奋斗。
四、明确我们的行业在国家各行各业中的位置，才能守住心灵的宁静。
我们尽到教育自己的责任，不能期待要更好的条件。
把自己全身心倾注在教师岗位上，全身心的爱它，不盲目的攀比，自己灵魂深处坚守阵地决不放弃，不被外界一些腐化堕落思想所腐蚀，甘愿清贫，才能守住心灵宁静，才能为我们的行业贡献力量，无怨无悔。
五、只有守住我们对教育事业的爱，才能守住心灵的宁静。
我们也曾把自己的心灵弄得失去家园，灵魂流浪，精神漂泊。
是魏老师的话提醒了我：只有我们守住对学生、对学校、对同志的爱，才能守住我们对平凡事业的爱，守住对平常职业的爱，做好简简单单、平平凡凡的事情，我做好我自己的事情，练好自己的本领，鲁迅说过：“走自己的路，让别人去说吧！”这样我们才能守住心灵的宁静。
【高三作文】守住心灵的宁静 高三作文900字
【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静宁静是一种心灵的美丽，守住心灵的宁静则是一种智慧。
如今的社会，竞争激烈，信息泛滥，人们常常陷入喧嚣和纷扰之中。
不经意间，我们的内心也被外界的杂音所充斥，心灵逐渐迷失，无法感受到内心的宁静。
宁静是一种与自我对话的状态，是对生活深入思考的过程。
只有守住心灵的宁静，才能真正理解人生的真谛。
守住心灵的宁静可以帮助我们更好地思考问题。
在现代社会中，人们的生活节奏加快，思考问题往往被忽视，我们只是按部就班地完成着每天的任务，不曾去深入思考为什么会这样。
只有在安静的环境中，我们才能够静下心来好好思考。
心灵的宁静能够使我们探索生活的内涵，发现生活中的问题，并从中找到解决问题的方法。
只有深入思考，我们才能够拥有独特的见解，走出别人的框架，做出更好的决策。
守住心灵的宁静可以使我们更好地面对压力。
生活中，我们时常面临各种各样的压力，学业压力、工作压力、经济压力等等。
这些压力常常让我们焦虑和疲惫，甚至有时会导致心理问题。
守住心灵的宁静可以使我们更好地处理压力，让我们心平气和地面对困难和挑战，从而找到解决问题的方法。
宁静的心灵可以让我们保持冷静、沉着，不会因为外界的压力而失去自我。
只有守住心灵的宁静，才能够更好地坚持下去，实现自己的目标。
守住心灵的宁静可以帮助我们享受生活。
生活是美好的，但我们往往被琐事和忧虑所困扰，无法真正感受到生活的美好。
只有守住心灵的宁静，才能够看到生活中的幸福和快乐。
在安静的环境中，我们可以放松身心，从而更好地感受到自然的美好与宇宙的宏伟。
宁静的心灵可以使我们更加细致地观察周围的事物，欣赏美丽的风景，感受生活的美好。
宁静也可以使我们更好地与家人、朋友相处，享受彼此之间的温暖和爱意。
守住心灵的宁静是我们每个人都需要追求的目标。
在喧嚣的社会中，我们要学会静下心来，深入思考问题，面对压力，享受生活。
只有守住心灵的宁静，才能够真正理解人生的真谛，找到属于自己的幸福和成功。
《守住心灵宁静享受尽责快乐》师德师风心得体会
《守住心灵宁静享受尽责快乐》师德师风心得体会《守住心灵宁静享受尽责快乐》师德师风心得体会《守住心灵宁静，享受尽责快乐》师德师风心得体会临城中学谢小敏在学校的组织下，我们观看了刘主任的视频讲座《守住心灵宁静享受尽责快乐》，通过观看，我受益匪浅，深受触动，对工作、对自身、对学生都有了一个全新的认识，同时也进行了深刻的反思。
我感受最深的是对“人活着到底为了什么？〞有了进一步的认识，我就从以下几点谈几点自己感受深刻的体会。
一、努力找到真正的“自己〞作为一名年轻的教师，更要找到自己在学校、在工作、在学生中的位置，明确自己应尽的义务，更要为自己制定切实可行的奋斗目标，做到埋头苦干，绝不责任错位。
刘主任的此次讲座，让我们明确了我们在人类历史中的位置、在中华民族历史中的位置、在党和国家历史中的位置、以及在国家各行各业的位置。
那就是：守住心灵宁静。
心不静，便容易角色错位；我们可以换位思考，但绝不能越位工作。
在教育工作的岗位上，我为自己定下了奋斗目标：做好我的事情，爱好我的学生，练好我的本领，保持我的幸福。
二、用爱耕耘，尽情收获。
古语说，人民教师，两袖清风。
看着自己劳累繁重的工作，真是心有不甘，经常牢骚不断，工作中的快乐就慢慢消失了，可刘主任却幽默幽默地说：你爱人家，你去不了；你烦自己，你离不开。
这句话却给我留下了深刻的印象。
作为一名教师，我们只能做到踏实工作，用爱去耕耘，爱学生，爱同事，爱工作，爱家人……这样才能享受到尽责的快乐。
刘主任教我们用慧眼去看世界：把学生、班级、教师都看作一个宏大的世界。
把学生看作一个宏大的世界，你会发现每个学生的闪光点和可爱之处，对于淘气不懂事的孩子，只要我们去发现、疏导、教育，这样一来，大家都心平气和地生活、学习，便会享受快乐。
把班级看作一个宏大的世界，那它就是一个微型的社会，天天生活在微型社会里，应给会有别样的趣味。
把教师看作一个宏大的世界，我们一起爱它，把它清扫干净，心情便会舒畅，快乐也就来了。
高考满分作文：守住心灵的宁静
以下是为大家整理的关于高考满分作文：守住心灵的宁静的文章，供大家学习参考！于群星背后的点点闪烁。
没有物质的丰富，我们可以有隐于浮华背后的明媚阳光！守住心灵的宁静，犹如品味深山间的一汪清泉，宁静而致远；守住心灵的宁静，犹如欣赏乡野里的一地野花，悠然而自在。
放眼世界，不禁想起美国的开国元勋华盛顿。
独立战争胜利后，他回到弗吉尼亚继续经营自己的种植园，在葡萄树和无花果树的绿荫下享受宁静的田园生活，实现人生的跨越。
这是多么可贵的品质！他的隐，使他成为美国的“无冕”。
守住心灵的宁静，追求女钢琴家的隐，是对理想信念的追求！守住心灵的宁静，是一种风度，一种境界，是对人生的大彻大悟！美国作家梭罗曾孤身一人，远离尘嚣，跑到瓦尔登湖畔住了两年多。
每日心领神会地欣赏平静的湖面，他的心绪也同样平静如水，澄澈透明。
正是宁静的心境催生了他的深刻思想，使他写下了充满宁静、恬淡智慧的书——《瓦尔登湖》。
守住心灵的宁静，追求女钢琴家心灵的安宁，享受生活的乐趣!放眼当今社会，人们或为养家糊口，高考满分作文往返于南国北疆，劳碌奔波在旅途中；或为追名逐利，热衷于迎来送往，觥筹交错在喧哗中；或为阿谀奉承，流连于闲言碎语，沉迷在飞短流长的传播里……总之，心灵的空间挤得满满当当。
隐是淡定超脱，是人生境界的极致。
隐不但能为我们带来心灵的安宁，更能让我们的生活充满乐趣。
世事洞明皆学问，一壶浊酒在手，看世间荣华，阅人间沧桑。
守住心灵的宁静，人情练达即文章。
只要我们淡定从容，只要我们不求闻达于世，即使山高路远，潭深涧险，也能绘出“小桥流水”的美好画卷。
守住心灵的宁静，追寻“隐”背后的那缕阳光。
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灵的宁静。
我们处在政治最稳定，国家最繁荣，思想最开放，经济发展最快的时代，我们中华民族的伟大复兴责任在我们这一代人肩上，我们明确这些才能守住心灵宁静，才能为明天而努力奋斗。
四、明确我们的行业在国家各行各业中的位置，才能守住心灵的宁静。
我们尽到教育自己的责任，不能期待要更好的条件。
把自己全身心倾注在教师岗位上，全身心的爱它，不盲目的攀比，自己灵魂深处坚守阵地决不放弃，不被外界一些腐化堕落思想所腐蚀，甘愿清贫，才能守住心灵宁静，才能为我们的行业贡献力量，无怨无悔。
五、只有守住我们对教育事业的爱，才能守住心灵的宁静。
我们也曾把自己的心灵弄得失去家园，灵魂流浪，精神漂泊。
是魏老师的话提醒了我：只有我们守住对学生、对学校、对同志的爱，才能守住我们对平凡事业的爱，守住对平常职业的爱，做好简简单单、平平凡凡的事情，我做好我自己的事情，练好自己的本领，鲁迅说过：“走自己的路，让别人去说吧！”这样我们才能守住心灵的宁静。
六、把学生看成一个宏大的世界，把自己的班级看成一个宏大的世界，才能享受到尽责的快乐。
每一位学生的心灵深处都是一个广阔的世界，那里面有日月星辰，有江河山川，有鸟语花香，有社会人生，他们能分辨真、善、美、假、恶、丑，我们的责任在于发现学生心灵中昂扬向上，追求善美的种子，然后浇水施肥，使之发芽，长高长大，只要我们带着爱心，走
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进学生的心灵去探幽索微，穷根究底，学也无穷，乐也无穷。
一旦心灵建立起热爱学生的精神乐园，便能进入教育的自由王国，这样无论你在乡下，还是身居城市，都能尽到教师的责任。
受到学生欢迎，得到家长的欢迎，享受到尽责的快乐。
我们作为一个育人者努力改变自我，多改变自己，少推卸责任，提高笑对人生的能力，把平凡的工作看成宏大的事业，把简单的教室看成宏大
的世界，把班级看作一个社会来管理，那么你就愿意去了解它，去爱它，去关心它，把自己的全身心投给它，这时就更能享受到做教师的快乐！
总之，听了魏老师的报告感触很深，魏老师真不愧当今教师的楷模。
让我们铭记魏老师的话－——“守住心灵宁静，享受尽责快乐”吧！
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