四年级体育-《跑-折返跑》教学反思

体育公开课教案折返跑

体育公开课教案折返跑一、教学目标：1. 让学生掌握折返跑的基本技巧，提高速度和协调性。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的耐力和毅力，培养积极锻炼身体的习惯。

二、教学内容：1. 折返跑基本动作教学2. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：折返跑的基本技巧，折返跑的接力方法。

2. 教学难点：折返跑的节奏把握，接力棒的传递。

四、教学资源：1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：接力棒、标志物、计时器五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，提醒学生注意活动强度，避免受伤。

2. 基本技能训练（10分钟）教师示范折返跑的基本动作，包括起跑、折返、冲刺等，学生跟随教师进行练习。

教师纠正学生的动作，强调注意事项。

3. 接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行折返跑接力比赛。

教师负责计时，记录每组的成绩。

比赛结束后，教师对比赛情况进行点评，分析优点和不足。

4. 素质训练（10分钟）学生进行一些折返跑相关的素质训练，如折返跑接力、折返跑障碍等，提高学生的速度和协调性。

5. 结束放松（5分钟）教师带领学生进行简单的放松运动，如慢跑、拉伸等，帮助学生缓解疲劳。

六、教学评价：1. 教师将对学生在课堂上的表现进行评价，包括态度、纪律、技能掌握等方面。

2. 学生之间的相互评价，鼓励优秀同伴，共同进步。

3. 对学生的比赛成绩进行统计，以提高学生的竞技水平和竞争意识。

七、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生的学习兴趣、教学内容的难易程度、教学方法的选择等，以便对后续教学进行调整和改进。

八、教学拓展：1. 邀请其他学科教师进行观摩，提高体育公开课的影响力。

2. 组织学生参加校内外体育比赛，展示体育公开课的成果。

九、安全注意事项：1. 教师在课堂上要时刻关注学生的安全，提醒学生注意运动强度，避免受伤。

2. 检查教学器材的完好性，确保器材使用安全。

往返跑教学课后反思

往返跑教学课后反思一、引言往返跑教学是一种常见的教学方法，特别适用于体育课等需要大面积运动的科目。

在教学过程中，教师不断地往返奔跑，以便更好地观察学生、指导学生，并及时给予反馈。

本文将对往返跑教学课后进行反思，总结这种教学方法的优点和不足，并提出改进措施。

二、往返跑教学的优点1. 提高学生参与度往返跑教学可以有效提高学生的参与度。

在往返跑的过程中，教师与学生进行面对面的互动，学生更容易产生兴趣和参与的动力。

通过实际操作，学生能够更好地理解教师的指导，增强学习效果。

2. 促进教学互动往返跑教学打破了传统的黑板讲解模式，增加了教学的互动性。

教师在往返奔跑的过程中，不仅可以观察学生的实际表现，还可以与学生进行面对面的交流和互动。

这种互动能够更好地促进师生之间的沟通，提升教学效果。

3. 提供实践机会往返跑教学为学生提供了锻炼和实践的机会。

通过实际操作和反复练习，学生能够更好地掌握技能，提高自己的运动水平。

同时，往返跑教学也有利于培养学生的团队合作能力和竞争意识，在实践中培养学生的综合素质。

三、往返跑教学的不足尽管往返跑教学有很多优点，但也存在一些不足之处。

1. 教学效率低往返跑教学过程中，教师需要不断地奔跑，导致时间分散，教学效率相对较低。

在有限的时间内，只能涉及到有限的学生，其他学生可能没有得到充分的指导和观察。

2. 学生自主性较差在往返跑教学中，教师起到主导作用，学生的自主性相对较差。

学生需要依赖教师的指导和观察才能进行运动，缺乏自主学习的机会和能力。

3. 运动时间较短由于往返跑过程中的身体负荷较大，教师和学生的运动时间都相对较短。

这样可能导致运动不足，无法达到预期的运动效果。

四、改进措施为了弥补往返跑教学的不足，提高教学效果，我们可以采取以下改进措施：1. 分组指导教师可以将学生分成小组，每个小组有一名组员进行往返跑，其他组员同时进行观察和指导。

这样可以最大程度地增加学生的实践机会，提高学生的参与度。

四年级体育下册《往返跑》教案

四年级体育下册《往返跑》教案一、教学目标：1. 让学生掌握往返跑的基本技术要领，提高学生的速度和协调能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的自信心和勇气，培养积极向上的心态。

二、教学内容：1. 往返跑技术动作教学。

2. 往返跑接力比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：往返跑技术的掌握和运用。

2. 教学难点：往返跑过程中的节奏调整和接力棒的传递。

四、教学资源：1. 体育场地一幅。

2. 接力棒若干根。

3. 计时器一台。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，充分活动身体。

2. 技术教学（10分钟）：（1）教师示范往返跑的动作要领，强调起跑、折返、传接棒等技术环节。

（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

（3）学生进行往返跑练习，熟悉动作。

3. 实践比赛（10分钟）：（1）学生分组进行往返跑接力比赛，体会比赛氛围。

（2）教师担任裁判，记录比赛成绩，给予鼓励和表扬。

4. 总结与反思（5分钟）：（1）教师组织学生进行总结，让学生分享自己在比赛中的收获和不足。

（2）教师针对学生的表现进行点评，给予建议和指导。

5. 课后作业：（1）学生回家后，和家长一起练习往返跑技术，加强动作掌握。

（2）家长监督学生进行锻炼，填写锻炼记录表。

六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的速度、协调性和团队合作能力。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和拼搏精神。

3. 收集家长反馈，了解学生在家练习情况，鼓励家长积极参与孩子锻炼。

七、教学反思：1. 教师总结课堂教学，反思教学方法是否适合学生，是否达到教学目标。

2. 针对学生的表现，调整教学策略，提高教学效果。

3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。

八、教学拓展：1. 组织学生进行其他接力项目的学习，如4x100米接力、4x200米接力等。

往返跑教学设计及教学反思

《25米×2往返跑》课堂教学设计六郎乡中心小学王宝静一、构思与设计：“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。

运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。

让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。

二、教学内容：往返跑学习25米×2往返跑比赛三、教学目标：1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

3、通过学习往返跑发展学生跑的能力，80%左右的学生能做出快速转弯时合理减速、降重心、转身加速的技术动作。

4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。

5、鼓励学生积极参与体育活动，体验成功，超越自我，培养学生的集体责任感，为本队的胜利而尽自己的能力跑好，培养学生的合作能力。

四、教学流程《往返跑》教学反思六郎乡中心小学王宝静往返快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。

我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。

特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。

一、以人为本，健康第一根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。

充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，让学生自己指挥做准备活动，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。

《折返跑》教学设计及反思

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（二）准备部分
1、热身游戏：（1、2、3木头人）
A、快走—遇到同伴击掌
B、小并步侧身跑
C、高抬腿跑
D、后踢
2、辅助练习
（三）基本部分
1、折返跑学习
A、摸同伴手臂折返
B、摸膝折返
C、放倒、扶正标志桶折返
组织：学生迎面站立
★★★★★★★
★★★★★★★
2、接力折返跑小比赛
****小学授课教师：***
教学
内容
小学二年级折返跑教学设计
教学
目标
1、学生能了解折返跑临近折返点时的重心控制和双脚在地上制动、拧转的动作方法。
2、提高学生折返跑的能力和奔跑过程中的急停、急起，重心控制加转身等技能。
3、学生乐于和他人进行合作游戏，体验成功的愉悦，与同学团结协作、共同提高。
教学Байду номын сангаас
重点
接近折返点时转身的制动、拧转技能。
本课授课对象是二年级学生，这个年龄阶段的孩子喜欢富有挑战性的游戏，好胜心强，乐于展示，但腿部力量不足，制动能力薄弱，灵敏性发展也不全面，初次学习折返技术有一定的难度。因此，本课采用游戏的方法，创设贴近生活的人体鞭炮情景，两人小组进行游戏，通过原地触手、上步触膝、跑进触脚“放鞭炮”，由近到远，由高到低，由易到难，循序渐进，让学生在玩的过程中逐步掌握折返跑，有效突破教学重难点，提高腿部力量，发展灵敏、协调等素质，培养相互合作、共同提高的协作精神。
要求：遵守规则，积极参与，能够利用所学的转身技巧完成比赛。
（四）结束部分
1、放松活动（在音乐伴奏下）。
2、评议本课。
3、宣布下节课内容。
4、整理、归还器材。

小学体育_折返跑教学设计学情分析教材分析课后反思

《折返跑》教学设计一、指导思想本课以新课程标准为依据，在教学中以教师为主导，学生为主体，始终以学生发展为中心。

结合学生的特点，以游戏为主线，让学生通过尝试、体验感受跑的乐趣，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，充分调动学生的学习积极性。

通过游戏比赛教学，让学生在游戏比赛中掌握折返跑的技术要领，培养学生的奔跑速度，发展学生的下肢力量，以及身体的协调性、灵敏性等身体素质；同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱和互助合作的优良品质。

二、教材分析耐久跑是人教版《体育与健康》水平二四年级的教学内容，折返跑在小学教学当中很容易展开，小学生天性活泼好动，喜欢各种跑跳，所以将折返跑的技术动作要领与游戏相结合，能够极大的调动学生的学练积极性，所以也会很受小学生的喜欢。

根据小学生的生理和心理特点，利用情景教学法，选择简单易行的学练方式，极大的增强了学生的学练兴趣。

本节课是通过各种形式折返跑的练习，提高学生的快速奔跑能力以及身体协调性，培养学生坚强意志，磨练学生顽强毅力，对促进学生心理、生理的健康发展起着积极作用。

三、学情分析本节课的对象是四年级学生，他们个性天真活泼、兴趣广泛、表现欲和模仿能力强，有一定的奔跑能力，练习内容非常接近学生平日的活动，容易调动学生的积极性和主动性。

但在练习中个别学生因心理因素不够稳定，意志力薄弱，展示欲望差或消极情绪等因素，因此，在教学时采用游戏、比赛等方法激发学生的积极性。

四、教学目标1.知识与技能目标：通过学习，引导学生学习掌握折返跑正确的技术动作，通过游戏教学，将所学技能很好的应用于生活实践当中。

2.体能目标：通过本节课的学练习，提高学生的身体协调性，发展学生的灵敏及速度，提高学生参与体育锻炼的积极性。

3.情感态度与价值观目标：培养学生的规则及竞争意识，团队协作能力，以及克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的乐趣,树立自信心。

五、教学重难点教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起教学难点：降低重心，身体协调六、教学方法1.利用情境教学法，激发学生的学习兴趣和积极性，使学生在运动中快乐，在快乐中运动。

《往返跑》教学反思

《往返跑》教学反思
本课坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，根据二年级学生的身心特点以及《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）中课程目标部分的运动技能目标要求：在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力。

本课遵循“趣味化体育”的课改精神，通过闯关游戏“放鞭炮”和拓展游戏“翻翻乐”，让学生在宽松的课堂氛围中掌握折返跑的完整动作，激发学生的学习兴趣。

注重培养学生团队合作的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，培养终身锻炼意识及运动习惯。

折返跑作为跑类教材之一，是一种相对较复杂动作的快速跑技术，是通过快速跑过程中的“折返”来提高人体的跑的能力和快速反应、灵敏等身体素质。

折返跑的技术关键是点与点之间的折返，其主要技术动作是折返前的“减速、降低重心、快速转身、蹬地加速”，要求练习者具有灵敏的反应能力和快速加速能力。

本课内容为水平一二年级《折返跑》第1课时，教学重点是侧身制动，难点是减、降、转、蹬的协调配合。

本课授课对象是二年级学生，这个年龄阶段的孩子喜欢富有挑战性的游戏，好胜心强，乐于展示，但腿部力量不足，制动能力薄弱，灵敏性发展也不全面，初次学习折返技术有一定的难度。

因此，本课采用游戏的方法，创设贴近生活的人体鞭炮情景，两人小组进
行游戏，通过原地触手、上步触膝、跑进触脚“放鞭炮”，由近到远，由高到低，由易到难，循序渐进，让学生在玩的过程中逐步掌握折返跑，有效突破教学重难点，提高腿部力量，发展灵敏、协调等素质，培养相互合作、共同提高的协作精神。

《往返跑》教学设计教案反思

《往返跑》教学设计李磊一、指导思想本课以“健康第一”和培养学生“自主学习”的意识为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，从简到难并结合游戏，充分发挥学生积极参与、合作的学习热情。

二、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中自主学习，快乐锻炼，增强团队合作意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：重点：通过游戏体验往返跑的乐趣。

难点：在练习中，能够提高往返跑的能力，做到自主学练和团队合作精神。

三、设计思路根据二年级学生的年龄特点，他们正处于好动、好奇、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。

针对这些情况，选择竞争性和趣味性较强的游戏进行活动，使学生在学练的过程中达到自主练习的教学意图，充分享受体育游戏的快乐。

课堂中采用多种教学方法如教师引导、分组比赛，自主结合等，及时掌握学生的情况，发现问题立即纠正。

通过游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，巩固往返跑的能力。

在往返跑的练习过程中，我选择自主选择场地的练习方式，学生根据自己的身体素质情况自己选择往返跑的距离，在通过“蚂蚁搬家”“大爆炸”的游戏来激发学生练习的主动性，从学生兴趣出发，完全激发学生对往返跑的练习的自主性。

运用接力游戏，不但可以调动学生的练习的积极性，提高学生掌握转体这一技术的水平，还可以培养学生团结合作的品质。

本节课我将力求充分体现“以生为本”的思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效率。

《往返跑》教案《往返跑》课后反思在教学时，我通过游戏“老狼几点”作为引子，提高学生对往返跑的学习兴趣，引导学找出往返跑中转身跑的重要性，让学生根据自己的身体能力自主选择不同距离的场地进行练习，找出往返跑除转身还有蹬地的技术动作，为后面的往返跑接力比赛做好铺垫，再以“蚂蚁搬家”、“大爆炸”游戏作为高潮，一堂课下来，学生的身体素质提高了，对团队合作意识也加强了，往返跑的认知也随之加深了。

四年级体育-《跑-折返跑》教学反思

四年级体育《跑-折返跑》教学反思四年级学生身体处于成长关键期，发展学生体能意义重大。

这节课，让我受益非浅。

本学期水平二四年级学生自控能力和认知能力都有所提高，但由于年龄的关系，还是对于像跑等体能训练活动往往不能坚持，而且很容易形成抵制心理，对于以后的训练造成困难。

本节课从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕高效课堂理念进行课的设计，在内容上进行了精心编排，从中收获颇多，总结了新的教学经验。

一、游戏导入：导入是课堂教学的热身活动。

游戏“工兵、工兵、挖地雷”在努力调动学生的积极性的同时逐渐引出折返跑的内容，不仅让学生在游戏中得到了热身的目的，而且充分的调动了学生的积极性，在最后一组猜拳活动中加入了折返跑的内容，为下一步折返跑教学打下了好的基础。

但三组活动下来时间为能达到热身的时间。

二、课的内容活动一：游戏“看谁捡的快”本活动以捡毽子的游戏为导入让学生初步尝试了折返跑。

学生们在游戏中进行了折返跑，他们自己还不知道其实就是折返跑游戏，既不缺乏趣味性又能让学生的思维更随着进入下一环节——讲解折返跑技术要领。

总结游戏“看谁捡的快”并借助冠军组动作的特点引出折返跑动作要领——侧身下蹲急停，转身蹬地急起。

本环节对于重难点讲解到位，但学生练习效果不太明显，究其原因应该是师范太少可能部分学生还未领会动作要领。

活动二：游戏“看谁摸的次数多”活动三：游戏“看谁先摸够10次”折返跑动作技术较为简单，重在练习。

通过这两次活动，大部分学生已经充分掌握了动作技术。

活动四：游戏“摸线接力赛”1、按数字“1-2-1-3-1”的顺序摸线。

2、按数字“1-3-2-3-1”的顺序摸线。

此活动以按数字摸线的形式对学生的折返跑技术进行巩固训练，趣味性强。

但过程当中忽略了数字“1”也就是第一条线的摸法。

活动五：拓展游戏“叫号变向折返跑”本活动很好的将直线折返跑拓展为变向折返跑。

但由于教学场地设计不足，本来画好的标志图形已经模糊，造成短暂冷场，今后应注意场地的设计。

小学体育_折返跑教学设计学情分析教材分析课后反思

《折返跑》教学设计一、指导思想本课以新课程标准为依据，在教学中以教师为主导，学生为主体，始终以学生发展为中心。

结合学生的特点，以游戏为主线，让学生通过尝试、体验感受跑的乐趣，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，充分调动学生的学习积极性。

通过游戏比赛教学，让学生在游戏比赛中掌握折返跑的技术要领，培养学生的奔跑速度，发展学生的下肢力量，以及身体的协调性、灵敏性等身体素质；同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱和互助合作的优良品质。

二、教材分析耐久跑是人教版《体育与健康》水平二四年级的教学内容，折返跑在小学教学当中很容易展开，小学生天性活泼好动，喜欢各种跑跳，所以将折返跑的技术动作要领与游戏相结合，能够极大的调动学生的学练积极性，所以也会很受小学生的喜欢。

根据小学生的生理和心理特点，利用情景教学法，选择简单易行的学练方式，极大的增强了学生的学练兴趣。

本节课是通过各种形式折返跑的练习，提高学生的快速奔跑能力以及身体协调性，培养学生坚强意志，磨练学生顽强毅力，对促进学生心理、生理的健康发展起着积极作用。

三、学情分析本节课的对象是四年级学生，他们个性天真活泼、兴趣广泛、表现欲和模仿能力强，有一定的奔跑能力，练习内容非常接近学生平日的活动，容易调动学生的积极性和主动性。

但在练习中个别学生因心理因素不够稳定，意志力薄弱，展示欲望差或消极情绪等因素，因此，在教学时采用游戏、比赛等方法激发学生的积极性。

四、教学目标1.知识与技能目标：通过学习，引导学生学习掌握折返跑正确的技术动作，通过游戏教学，将所学技能很好的应用于生活实践当中。

2.体能目标：通过本节课的学练习，提高学生的身体协调性，发展学生的灵敏及速度，提高学生参与体育锻炼的积极性。

3.情感态度与价值观目标：培养学生的规则及竞争意识，团队协作能力，以及克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的乐趣,树立自信心。

五、教学重难点教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起教学难点：降低重心，身体协调六、教学方法1.利用情境教学法，激发学生的学习兴趣和积极性，使学生在运动中快乐，在快乐中运动。

小学体育_折返跑教学设计学情分析教材分析课后反思

第一节课学练部分学习：折返跑技术动作。

1、关卡一：“狭路相逢”（学技能）任务：相互触摸对方与自己的标志垫，连续进行折返，比一比谁的次数多。

自己体会怎样的折返方式更快。

2、关卡二：“逐个击破”方法：每组前面有三个不同距离的标志盘，由远到近分别代表1.2.3，老师喊出不同的组合顺序时，迅速跑出，按顺序依次触摸标志盘进行来回折返。

设计意图：连续不同距离的折返，提高折返的动作质量，不同距离的折返体会。

18分钟《折返跑学情分析》水平二四年级 40人第一课时本课教学对象为四（3）班， 40人；男20人，女20人。

学生身心特点：小学四年级学生身体正处于生长发育阶段，动作协调性较差，有意注意能力较弱，对游戏和生活化题材兴趣浓厚，喜欢有一定难度的、多人或集体参与的活动，具有较强的好胜心理。

在基础技能掌握方面，经过一、二、三年级的学习，基本活动能力已初步得到锻炼，因此他们可以完成本课的学习内容，再加上本课的教学方法得当，教学内容的处理和教学方法的选择上富有一定的趣味性和竞争性，能激发学生的兴趣，吸引学生积极参与，能达到预期的教学效果，完成教学目标。

效果分析本节课结合学生实际情况，创设教学内容。

学生喜欢以游戏形式出现的练习，在游戏竞争中激发了学生对折返跑的兴趣。

在学习过程中学生能积极参与到各个学习环节，并进行主动学习和自主练习。

本节课75%~80%以上的学生基本能掌握折返跑的技术要领。

在教学过程中学生学会了折返的技术要领,发展了学生快速变相折返的能力，培养了学生勇敢顽强、团结合作、不怕苦不怕累的精神。

教材分析本课选自人教版《体育与健康》3-4年级全一册中发展快速跑的练习和游戏内容。

教师选择了折返跑教材，设为本单元第一课次。

折返跑是提高学生跑的能力的重要教材之一，对于发展学生快速变向折返能力、应激反应能力有一定的时效性。

本课时是四年级折返跑教学，主要是培养学生折返的技术要领,发展学生快速变相折返的能力。

通过一些游戏和比赛活动培养学生积极向上、奋勇拼搏的精神。

《折返跑的观课反思》

《折返跑的观课反思》《折返跑》90学时展示课反思林龙18号的教师进修学校90学时培训是我们团队接的任务。

是关于《折返跑》整个教学单元课的4个学时的展示。

这也是我们的一个全新的尝试。

同课同构，去朴存精的教学教法，使得我们学到了很多。

首先。

我个人觉得，在跑的选择上。

我们是不是可以考虑趣味性。

我就在折返跑的游戏上进行论述，比如：选择跑就是在选择路线上、选择跑的方式上，给学生更多的空间，以满足学生的自我需求。

如让学生利用五条数字线（每条数字线只限使用一次，不能重复）自主选择路线进行游戏和比赛。

有的学生采用03421（0-3-4-2-1），也有的采用02143（0-2-1-4-3）等。

另外，在跑的方式上，可结合不同的变姿跑和变速跑方式进行。

如规定01段采用后蹬腿或者中速跑，02段采用前踢腿或者慢速跑，03段采用后折叠腿跑或者快速跑，04段采用高抬腿或者中速跑等游戏方式，让学生在自主选择路线的基础上完成既定段的任务而进行游戏。

也可以利用点或物进行折返跑游戏1.钻城门学生6～8人一组，分别站在起跑线后，起跑线正前方25米处由两名学生手拉手搭建一座“城门”，或者由物拼建一“城门”，每一小组的第一名学生跑钻过“城门”后，回到起始位置拉着本队第二名学生再跑钻“城门”，以此类推，直至本组所有学生手拉手跑钻“城门”后回到起点位置。

游戏时，可根据学生体能情况，再适时安排“卸人”，每次折返卸掉一个学生，如此反复，直至将本组所有学生卸完为止。

2.移位换物先把本班学生分成若干小组，然后在每小组正前方每间隔6～10米用粉笔画一圆圈，圆圈里分别放置毽子、沙包、羽毛球、小木块等物品或者器材。

游戏时，让学生在圈与圈之间折返跑动，学生每折返跑动一次，只能移位换物一次，即拿任意物品一次，放置该物品一次，每个圆圈内最多有两件物品。

最后让学生通过折返跑动，把圆圈中原先放置的物品进行位置调换，即改变物品的原先位置，打乱原先的排列。

也可再通过游戏，让下一个学生再把所有物品进行还原。

折返跑教学反思

折返跑教学反思嘿，这折返跑教学啊，可真是有不少事儿值得琢磨琢磨。

就说上次那堂课吧，我带着学生们来到操场准备练折返跑。

一开始，我心里想着，这还不简单嘛，不就是来回跑嘛。

我站在那儿，扯着嗓子喊：“同学们，今天咱们练折返跑，都好好跑啊！”我先给他们示范了一遍，那跑得叫一个顺溜，自我感觉还挺良好。

然后让学生们开始分组练习。

可这一开始练，问题就像爆米花似的一个一个往外蹦。

有个小组，几个调皮的小子，把折返跑当成了追逐游戏。

一个跑，其他几个在后面追，边追边笑，那场面，简直是乱了套。

我赶紧跑过去喊：“嘿，你们这是干啥呢？这是折返跑，不是抓人游戏！”他们几个停了下来，还冲我嘿嘿笑，那笑容里啊，有不好意思，可也有点小调皮。

还有个小姑娘，跑得可认真了，但是每次到折返点的时候，就像突然被施了定身咒一样，猛地一停，再转身，那速度一下子就慢了好多。

我过去问她怎么回事，她委屈地说：“老师，我怕摔倒。

”我看着她那紧张的小模样，心里想，这孩子是太小心啦。

再看其他同学，也是五花八门的情况。

有的起跑姿势不对，像个小企鹅似的一摇一摆；有的跑着跑着就跑偏了，都快跑到隔壁班的地盘了。

这堂课下来，我算是明白了，折返跑可没我想得那么简单。

不能光自己示范得好，得把每个步骤都细细地讲给学生们听。

像那些调皮的孩子，得给他们找点比赛的乐趣，但得是正规的折返跑比赛，让他们把精力放在速度和技巧上。

对那些胆小的孩子呢，要多鼓励，多给他们讲讲怎么安全快速地在折返点转身。

起跑姿势那些基础的东西，也得一个一个检查，不能让他们一开始就走歪路。

以后再教折返跑，可得把这些问题都解决好，不能再让操场变成“游乐场”啦！。

往返跑教学课后反思

往返跑教学课后反思
往返跑教学课后反思
往返跑教学是体育教学中的一项内容，也是学生身体素质测试的一项内容。

所以在教学中要非常注重有效的教学指导。

我注重指导了学生的起跑，转折跑，途中跑，终点冲刺跑。

起跑，让他们做到站立式起跑动作正确，精力集中眼看前方；转折跑，让他们降低中心小碎步，一脚蹬地快转身；途中跑要他们跑直线；终点冲刺跑要他们做到，加强摆臂快快跑。

经过不断的训练和指导，学生的'起跑、转折跑、终点冲刺跑有了明显的提高，但是途中跑效果不是很理想，学生依然做不到跑直线，并且有的学生能从东边跑到西边；有的四个学生能挤到一块，让人看了心里紧张的要命，生怕他们摔倒；有的还跟着成一条线的跑。

为什么学生跑不成直线？我仔细观察了学生们的跑，哦，原来学生跑步时姿势不正确，有的头左右摆，有的低着头，还有的仰头朝天跑。

找到了原因，我就针对跑步姿势进行了指导。

经过一段时间的指导，25米往返跑取得了明显的效果。

只要用心，我们都可以解决掉工作中存在的问题！。

折返跑教学反思

篇一：往返跑教学反思往返跑教学反思跑的教学时发展低年级小学生体能的最基本活动内容。

在教学中，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的奔跑方法，发展灵敏、速度和一般耐力素质。

而在上此节课前，三年级学生已经通过30米快速跑初步了解了跑的方法。

因此，往返跑这节课是以另一种跑的形式继续巩固跑这一项体育技能。

在准备部分中，为了使学生的注意力集中，引导学生在自然、轻松的氛围中学习，我先复习了下队形队列，然后做了一些准备活动达到了效果。

在教学过程中，通过游戏《警察抓小偷》使学生的积极性非常高涨，这一点也得到了在场听课的领导的肯定。

在基本部分中，我认为除了注意引导学生认识并掌握正确跑的方法外，由于跑是一项比较枯燥的体育技能，应通过设计各式各样的活动形式，引导学生自然轻松学习，为此，先讲解、示范往返跑，让学生以小组为单位进行分组练习，在分组练习中，有一点做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了点，以至于有的学生跟不上。

之后以比赛形式评先评优，在这一过程中，我也忽略了一个细节就是，有的小组人多，有的组人少，这就造成人少的组常常赢，多的常常输，使课堂稍显不和谐。

而且，在练习过程中，出现“开小差”的现象。

显得课堂常规不是很好，之后，在领导的评课中也提到，这是我以后要很抓的地方。

总之，今后要在课堂中利用游戏和教学方法来提高学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习。

同时我也要不断学习提高自身的专业知识，励志创出更优秀的体育课。

往外跑教学反思红旗中心校那彦春篇二：25米往返跑教学反思25米往返跑教学反思25米往返跑是本学期二年级的考核内容之一，因此在教学计划中我安排了好几节课。

在实际教学时也下了较大的功夫，目的是为了让孩子们学会技能的同时，也能在最后的考核中获得比较满意的成绩。

由于二年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限，而对直观形象认知较快，因此我在第一次上25米往返跑课时，先出示了快速跑正误动作对比图，这样做收效很大，一是让学生知道了哪种姿势较好或不好，二是起了动作名称，便于学生在今后互帮互学中指出毛病。

小学体育《往返跑》教学反思

小学体育《往返跑》教学反思小学体育《往返跑》教学反思1往返接力跑是在田径运动中，依靠集体合作，通过接力，用最短时间跑完一定距离的集体项目。

它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。

在进行接力跑中，不但能激发学生的学习兴趣，还能够提高学生的位移速度在本课的教学中，授课对象是小学三年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。

对新生事物好奇心强，有强烈的求知欲，并具有一定的观察能力，对于新技能的学习有很大的帮助。

同时，学生作为学习的主体，又具有其独特性，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习过程中表现出应有的主动性和积极性。

但他们的自我约束能力和控制能力也较差，对于一个事物的注意力不持久，这些对课堂教学都有一定的影响，在教学过程中要引起一定的注意。

那么，根据小学生的生理与心理发展的特点，在本次课中采用了以“游戏竞赛”为主线，以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生在“玩中学、学中练、练中知”，努力提高跑的能力。

本课教学设计的特点：1.情境导入法：将往返跑的过程设计成救火的过程，让学生通过取水救火，生动形象，既激发学生的兴趣，又发展了学生往返跑的'能力。

2.小组合作法：由于小学阶段的学生个体意识比较强，集体的观念则比较薄弱，为了培养学生的集体意识。

在本次课中我希望学生能通过小组合作来了解集体的作用，并通过小组成员的合作过程品尝成功的快乐。

3.模仿与练习法：实践是最好的老师，任何一种技能的习得，都是要通过自身的实践获得的。

因此，在授课的过程中我通过设疑来激发学生的运动兴趣，引导学生自主观察模仿练习，使学生在练习过程中了解技术，感受技能动作的变化，更好掌握技术，解决技术难点。

4.游戏比赛法：以小组比赛的形式开展练习，让学生在玩中学，学中练，练中知；开发学生潜能，发挥学生想象力，最后用水滴拼字进行游戏，课堂气氛活跃，学生积极性高。

往返跑教学反思

往返跑教学反思一、体育课上素质练习与技术指导的关系今天，我上了一堂往返跑的课，根据课上反映出来的情况，现在我从课中的素质练习与技术指导的关系来反思这堂课。

1、素质练习，是每堂课必须进行的。

特别是我现在带的几个班级整体身体素质都比较差，这个学期的素质练习就显得更加重要。

技术指导，也是课堂教学中不可或缺的教学手段。

怎样处理好课中的两者之间的关系，就显得尤为重要了。

2、在这堂课上，我设计的有些单调，练习有些枯燥。

从学生的身体素质练习上达到了一定的效果，但是对于技术的指导，出现了太多的停留在语言上的提醒，也就是讲解过多，没有采取切实可行的练习来改正学生的技术。

单从往返跑的学习上来看，我在课中强调的降低重心的技术有些多，但没有很好的通过练习的手段来解决这一问题。

素质练习应该是为改正技术服务，好的一堂课，应该是在素质练习中提高了学生的技术；而技术指导又是提高学生素质的有效手段，加强技术指导，提高学生的练习效果也是很有必要的。

3、在课堂中，技术指导需要进行，但对于小学生来说，不需要专业的讲解，需要更加通俗易懂的点拨就可以。

然后主要通过加强素质的练习来提高学生对专项技术的掌握，在练习中提高，在练习中让学生纠正自己的技术。

二、如何在课堂中找到解决动作重点与难点的方法在体育教学中，如何解决教学中的重点和难点是体育老师重点要准备的事情。

而怎样运用教学方法来解决这一问题就更加重要了。

在往返跑的教学中，如何通过练习的安排来解决重心降低的问题就是我今天需要反思的。

在我的这堂课中，我不停的强调学生在往返跑的过程中要注意降低自己的重心，而我忽视了采用练习的手段来达到这一目的。

在此，我思考着有哪些练习的方法可以让学生自我解决这一问题。

1、三步一转身练习，要求同学在不抬起上身的情况下完成转身动作。

2、在10米的距离中，用上两个圆木柱，要同学们在绕过过圆木柱来完成往返跑练习。

四年级体育走、跑与游戏反思

小学四年级走、跑、游戏教学反思水平二阶段的学生正处于身体发展的最佳年龄，他们身体尚未定型，感知能力较强，灵敏度较高，但肌肉的发育相对落后，力量、耐力较差。

兴趣爱好广泛，求知欲高，但自制能力有待提高，注意力容易受外界影响。

基于这一基本学情，我设计了《往返跑》的教学内容。

本课教学活动注重生活化，注重让学生在实践体验中探究动作技术要领，并通过反复的练习，初步掌握往返跑运动技能。

现在来说一说执教这节课的收获：在课的开始，学生积极地排队配合体育委员及老师把课堂常规做得很到位，学生表现的很好！在准备部分里引导孩子做热身运动，为后阶段的教学做充分准备。

在往返跑教学中，我主要让学生学习“往返跑”的技术动作，使大部分的学生掌握快速跑中往返跑的方法，激发学生学习的积极性、兴趣性；培养学生快速奔跑的能力和快速折返转身时的动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感和判断力。

先是创设往返跑的的情景（叫号点鞭炮游戏），让学生学会用身边的生活理解动作，接着教师通过叫号点鞭炮游戏的形式让学生自己尝试，让学生体会往返跑的技术，并逐步通过语言引导，使学生逐步掌握快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回跑的技术要点，并能完成练习。

最后通过比赛的形式进一步加强技术动作。

在游戏环节对学生掌控不够，转圈的大小控制的不好，导致点鞭炮的时候有的学生没有找到对应的鞭炮，后来调整以后好一点。

在课的基本部分我为了增加课堂的趣味性，使往返跑的教学不再那么枯燥，我采用“拨打紧急电话的接力游戏”，在这过程中，教师讲解学生练习认真，活动兴趣浓厚，为了缓和学生体力，我更多的是给予学生鼓励，让他们尽量的去体验游戏带来的快乐。

往返跑练习中安排教师和学生参与一起玩，充分体现了师生平等，学生在游戏中活动了身体，调动了情绪，激发学生的学习兴趣。

这一部分学生表现的很好，很积极，在拨打119电话后优生的展演，点评不够，再练习中对动作做得不到位的学生没有单独辅导，拨打紧急电话接力赛的竞争性不够，这是以后值得加强的地方。

折返跑(教学设计)-四年级体育与健康

《折返跑》教学设计【指导思想】以“健康第一”为指导思想，在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，本节课通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心得到全面发展。

【教材分析】跑是人体的基本活动能力之一，人的日常生活学习和工作都离不开跑，在跑的训练中，要以培养学生正确的跑步姿势，发展其速度耐力和灵敏等身体素质，提高其身体的协调性、灵活性和奔跑能力为目的，因此，本课引用“放炮竹”游戏进行折返跑的学习，通过“听哨转身”“折返接力”等游戏进行练习和巩固，让学生进行活动，巩固跑的正确姿势，发展学生折返跑的能力。

【学情分析】本节课是四年级的折返跑,对学生很了解，本班的学生已经掌握了跑的一些基本技能，具有一定的技能学习体验，但对折返跑动作很模糊，他们活泼好动、模仿能力强，好胜心强，敢于表现自我，听到这节课是有关跑步内容，大多数学生就有点抵触心理，但是当他们听到折返跑在生活中常常会运用以及折返跑的意义，顿时又很期待。

【教学目标】1、通过学习使学生了解并知道折返跑动作要领，并能在生活运用折返跑。

2、通过练习使85%的学生能做到快速制动、降低重心、侧身单手触摸、蹬地返回等动作，培养学生快速奔跑的能力和折返转身时的动作速度及反应速度能力。

3、培养学生思维判断能力，加强团结协作的品质和自我保护意识，学会健康运动。

【教学重点】重点：快速制动降低重心侧身触物【教学难点】难点：动作的协调连贯性【教学课时】一课时【教学准备】鞭炮模型、标志物若干【教学过程】一、课堂常规1、集合整队，清点人数2、师生问好3、讲解本课内容、任务及要求4、队形队列练习二、热身部分1、绕田径场慢跑一圈2、徒手操练习3、复习站立式起跑及摆臂动作4、原地摆臂及高抬腿节奏练习三、基本部分1、导入：教师创设情境“点鞭炮”，引导学生说出折返跑的动作要领动作要领：快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回2、教师讲解并示范动作方法，学生认真观察、积极思考、模仿练习。