人体103穴位、治病立竿见影
10大立竿见影的董氏奇穴绝招
10大立竿见影的董氏奇穴绝招2018-10-27 21:53:531、重子穴治久年背痛,立竿见影,十四经穴无出其右者定位:手掌虎口下一寸,在大拇指掌骨与食指掌骨之间,与手背大白穴相通。
解剖:有桡骨神经、桡骨动脉、肺分支神经。
取穴:掌心向上,当大拇指掌骨与食指掌骨之间,虎口下一寸处是穴。
可与大白穴相通。
归经:入肺经。
穴性:疏风解表,清泄肺气。
主治:肺炎、肺癌、肺气肿、感冒、咳嗽、气喘、心悸、退烧、喉炎、背痛、胸痛、膝盖痛。
针刺法:直刺一—二寸。
治小儿疾患以三棱针刺出血特效。
针感:酸胀疼痛感。
说明:重子与重仙两穴近传统十四经肺经,亦入肺经,因此同鱼际一样可治与肺有关的疾病。
2、肾关穴治尿频定位:肾关穴在天皇穴下一寸五分。
主治:胃酸過多、倒食症、眼球歪斜、散光、貧血、癲癇病、神經病、眉酸骨痛、鼻骨痛、頭暈。
針法與應用:五分至一寸。
補腎深二寸。
治胃酸過多、倒食症為天皇穴之配針。
3、木穴治鹅掌风木二穴定位:手掌面食指第一节正中央内侧三分处。
即中间穴内侧三分处。
解剖:固有掌侧指神经、肝神经。
、取穴:掌心向上,当食指第一节正中央(即中间穴)内侧三分处是穴。
归经:入肝经。
穴性:疏肝理气,活血去风。
主治:脾气暴躁、干活旺盛、肩膀紧痛、右胁下痛、项强痛、胆固醇过高、胃胀痛。
针刺法:五分针,直刺二—四分。
针感:局部酸胀疼痛感。
应用:双手取穴效果更佳。
说明:(一)在董公著作中,木穴主治范围不广,而胡师扩大其范围,而赖著在其书中将木穴又称为感冒穴,赖说木穴对流泪、发汗、止汗、感冒效果不错,其谓木穴能止感冒流涕于片刻,而笔者认为如要治疗感冒流涕单取木穴,不如再配三叉三穴、灵骨、大白,再加足感冒穴,则效果当更佳。
(二)木穴在人体脏器全息律投影上为肝区,所以称木穴,因此取本穴对治右胁下痛,有特效。
木一穴定位:手掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半。
解剖:固有掌侧指神经、肝神经。
取穴:掌心向上,当木二穴下二分半处是穴。
归经:入肝、胃、肺三经。
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(完整版)人体穴道图解(完整版)
人体穴道(那是相当的专业,让你大长见识)特效穴位:1.合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。
3.曲池:治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上升,能使血小板显著增加,具有增强白细胞的吞噬功能,对于感染炎症的病人,具有较高的防治效率。
4.迎香:治疗慢性支气管炎有效率达70~90%。
5.颊车:对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎:有显著的降压效果,尤其对收缩压最显著。
7.足三里:①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增多增快,③具有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增加,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞迅速上升,针刺能使痛阈明显升高,能促进神经再生,促进损伤神经的恢复。
8.丰隆:针刺丰隆穴可引起血管收缩反应,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。
9.解溪:能促进神经再生,促进受损伤神经功能的恢复。
10.10.公孙:针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有明显的增强作用,对胃酸的分泌有抑制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有良好作用。
11.三阴交:为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立即加强子宫收缩,且持续时间延长,对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著,对于膀胱张力具有调节作用,治疗阵发性房心动过速,心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12.阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。
13.少海:可缓解结肠痉挛,对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
一穴一针之绝技
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12个点穴急救法
名医教你:足疗健身穴位图解大全
身体里有哪九个神奇“按钮”?
2、急性结膜炎治疗方法:
患侧耳尖,用三棱针刺耳尖,挤出3—5滴血即可。若配合患侧太阳穴点刺出血效更佳。
3、鼻出血穴位:
7、落枕穴位:
外关(手臂外侧中线,腕横纹上两横指处是穴)。治疗方法:用1.5寸针,患侧取穴直刺1—1.2寸深。提插捻转行针导气,运针5分钟,其间让患者转动颈部。然后出针。鬼医智玄—邝统华,按:该穴治疗落枕极效,针入稍捻转令转动颈部马上活动自如。
大敦和隐白穴。方法:紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾,一直握住不放,直至出血停止。鬼医智玄—邝统华,按:直立位拍腘窝治疗流鼻血简单方便有效。
4、头痛穴位:
风池
。治疗方法:用1寸针。垂直进针3—5mm深,同时请患者深呼吸,行针将气导入,使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能会有倦意或嗜睡,但口中会有金属味或其他味道。留针30分钟。鬼医智玄—邝统华,每日针一次,患者会有厌恶烟味感从而减少吸烟欲望,坚持一周左右就成功了。
你的经络打通了吗? 学学让你更健康!
103方穴位,治病立竿见影!
一穴一针之绝技
1、急性咽炎治疗方法:
耳背静脉放血,在耳背选取最明显的静脉,用指端搓揉以引气,拇食指固定该处,用三棱针点刺,放出几滴血即可。鬼医智玄—邝统华,按:耳尖放血亦极效,配少商、商阳点刺出血效更佳。
平时按摩头顶的百会,揉肚脐,捏脊,揉脚心,就会百病不侵,身强体壮。鬼医智玄—邝统华,从我的具应该说是好事儿.居室需要经常打扫,身体也需要经常打扫,保养.不能只使用,不养护.此外,书中还介绍了一些特效穴位:耳穴的脑xx,治疗头痛有点到即止的效果、太溪穴对鼻子出血有特效、行间可治高血压、捏耳朵的痛点治各种炎症、百会穴治疗感冒、按肚脐治便秘、揉脚心治失眠。不多说了,总之,保健的方法要简单有效。鬼医智玄—邝统华
艾艾贴基本知识大全
艾艾贴基本知识大全一,艾艾贴功能介绍艾艾贴主治:对鼻炎、肾结石、颈椎痛、伤风感冒、咳嗽气喘、丰胸、失眠头痛、乳腺增生、胃炎胃痛、上吐下泻、关节疼痛、腰肌劳损、疲劳健忘、视力减退、手脚冰冷、月经不调、宫寒不孕、痛经闭经、肾虚气滞等症状有独到功效。
二,艾艾贴,艾灸疗法的适应范围十分广泛,艾灸,是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。
艾灸的作用主要有:通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
我们用艾灸的方式来恢复体能,来恢复被疾病破坏的正气,用艾灸来升元阴元阳。
艾灸的主要功能是驱、补、通、调。
妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等;骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等;胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;呼吸系统问题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等;体质弱问题:面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等。
三,艾艾贴作用原理艾灸的作用机理,是通过艾灸在燃烧过程中,产生的热效应,传递到经络系统,调动人体的免疫功能,作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位,多层次、多功能、多形态的调整,在相互协同相互激发的作用下,产生治疗上的倍数效应。
一句话就是增强你的免疫力,达到预防和治疗疾病的效果!要知道家有三年艾,郎中不用来~四,艾灸的历史艾灸是一种神奇的疗法,艾灸疗法的适用范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。
它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。
《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。
《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。
日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。
身体主要穴位表及主治病证
身体主要穴位表及主治病证胸部腹部穴位图天突穴:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
主治病症为:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一膻中穴:位于人体胸部,两乳头之间连线的中点。
主治病症:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等.此穴位为人体任脉上的主要穴道沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴日月穴:位于上腹部,乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门"之下,第七肋间隙中。
(或乳头直下,第七肋间隙,前正中线旁开4寸。
主治病症:防止肌肉老化,增强性能力的指压穴道之一.此穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一。
期门穴:位于胸部,乳头直下,与巨阙穴齐平.主治病症:肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。
此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一鸠尾穴:位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。
主治病症:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一巨阙穴:位于腹部中部,左右肋骨相交之处,再向下二指宽即为此穴。
:主治病症:指压此穴,对于治疗胃肠疾病很有疗效。
巨阙穴为任脉上的主要穴道之一,中脘穴:位于人体上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
主治病症:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效.此穴位为人体任脉上的主要穴道之一水分穴:位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。
主治病症:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)等.水分穴为任脉上的重要穴位之一。
气海穴:位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
主治病症:妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一关元穴:位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
人体常用穴位位置图及作用与好处-人体准确位置图
人体经常应用穴位地位图及感化与利益导读:经由数千年的研究和沉淀,穴位摄生的平庸疗效受到越来越多人的追捧.中医以为,人体经脉上有361个穴位,假如再加上经脉之外的穴位,就有上千个.要控制这些常识,对于通俗人来说十分艰苦,是以穴位摄生似乎离人们的日常生涯还有点远.本文总结出便于大家记忆的十个主要摄生穴位,日常平凡按揉几下,可助您强身健体,祛病摄生.一、风池穴:明目醒脑中医讲“头子风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病.风池穴的地位:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平.常与攒竹穴.太阳穴.睛明穴.四白穴等合营,治疗眼部疾病,缓解眼部症状.按揉以上穴位,同时合营颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效.此外,按揉风池穴和四周肌肉,可以有用地缓解颈椎病.外感风寒.表里风邪激发的头痛,以及长时光低头工作导致的颈部疲惫.工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑.清除疲惫的感化.二.中脘穴:养胃中脘穴的地位:在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐衔接线中点处,按压时会有酸痛感.胃不好的人可以常按中脘穴.急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如斯重复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处).大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)合营治疗.三.关元穴:补肾固元关元穴的地位:肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处.按揉关元穴可填补肾气,延缓年轻.对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚.腰酸.失落发等问题.对女性来说,按揉关元穴可以治疗懈弛解许多妇科病.按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心瞄准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感到发烧.四.内关穴:养护心脏内关穴的地位:张开手臂,掌心向上,握拳并抬起手段,可以看到手臂中央有两条筋,内关穴就在离手段距离两个手指宽的两条筋之间. 按揉内关穴有助于血气疏浚,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟阁下,直至局部觉得酸麻.除了呵护心脏,内关穴照样个济急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救时代,合营按揉内关穴可起到缓解痛苦悲伤的后果.此外,按揉内关穴还能缓解头疼.口干.嗓子疼.颈椎病.肩周炎.腰部痛苦悲伤等病症.五.合谷穴:清热止痛合谷穴又称虎口,位于拇指和食指张开后,隆起肌肉最高处.合谷穴有清热解表.沉着止痛的感化,仇人面部疾病,有很好的缓解和治疗感化.因为风热伤风引起的头痛发烧.上火牙疼,吃了药不克不及立时奏效,均可经由过程指压合谷穴来缓解,力道以觉得酸.麻.胀为宜.假如伴随发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧.六.委中穴:解腰背酸痛委中穴的地位:位于膝内窝腘窝处中点.中医讲,“腰背委中求”,长期久坐.姿态不当造成腰背和肩膀不舒畅的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通行腰背气血.按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可持续按压20次阁下.值得提示的是,肾虚引起的腰痛照样要以补肾为本.七.阳陵泉:舒筋活络阳陵泉的地位:在小腿上,找它的时刻要危坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个崛起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的地位.日常平凡按揉阳陵泉,再合营运动肩膀,可以缓解肩膀四周的痛苦悲伤.此外,阳陵泉还对乳房胀痛.两肋胀痛,肋间神经痛有缓解感化.八.足三里:“万能”穴平易近间一向有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的地位:在外膝盖窝下方3寸.中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,假如我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎.慢性腹泻.胃寒等,都可以按揉足三里.别的,足三里对高血压.冠芥蒂.肺芥蒂.脑出血.动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防感化.白领和亚健康人群,天天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲惫.九.三阴交穴:滋阴养颜三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处.按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经.除斑.祛皱.祛痘,治疗皮肤过敏.皮炎.湿疹的感化.从经期前三天开端,天天按揉三阴交,保持三个月,可以缓解月经不调.痛经等问题.按揉时,将拇指竖立放在穴位上,先向下按压再揉,每次1分钟阁下,停歇后再揉.因为按揉三阴交有调畅人体气血运转的感化,所以不合适妊妇.十.涌泉穴:安神健体涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3.弯屈脚趾时的凹陷处.平易近间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法.天天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟阁下,有助睡眠.神经虚弱的人,可将时光延伸为半个小时.气象转暖后,可赤脚或穿袜在鹅卵石路上漫步,刺激涌泉穴.专家提示:平凡按揉穴位可以治疗懈弛解疾病,有摄生保健的感化,但其实不料味着包治百病.除下场部按揉外,还要调剂全身的状态.值得留意的是,穴位按揉固然简略有用,也其实不是人人合适,尤其是孕产妇和体弱者要在大夫的指点下操纵,不要随便测验测验.【免责忠言】本站宣布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相干操纵请咨询当地病院医师,或参加穴位摄生③群:82716593 交换评论辩论.。
人体的穴位图及功能主治
人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一,它们是人体上特定位置的一些敏感点,通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图,图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴(Bai Hui):位于头顶正中线的后发际正中点,可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴(Yin Tang):位于两眉间的凹陷处,可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴(Ying Xiang):位于鼻翼两侧的凹陷处,可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴(Si Bai):位于面部侧线与头骨上缘的交点,可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴(Qu Chi):位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点,可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴(Nei Guan):位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处,可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴(Yong Quan):位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处,可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴(Qi Hai):位于脐中下方1.5寸,可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴(Zu San Li):位于小腿前外侧突起边缘,可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴(Tai Chong):位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处,可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴:调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴:平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴:通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴:缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴:缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴:调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴:帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴:缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴:增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴:缓解失眠、焦虑、月经不调等。
立竿见影的针灸取穴
立竿见影的针灸取穴针灸治病的方法丰富多彩,缪刺法和巨刺法是根据经络左右贯通的理论,选取病痛对侧的穴位进行针刺,即左病取右,右病取左的选穴针刺方法。
缪刺法刺其络脉,巨刺法刺其经脉。
这两种方法应用得当,确能起到“病立已”“如食倾已”也就是立竿见影的效果。
从现代解剖学来看,人体的运动、感觉神经及听神经纤维都是对侧交叉支配的,也证实了左病刺右、右病刺左、从阴引阳、从阳引阴理论的正确性。
缪刺法适用于病变部位在四肢络脉,邪气有闭塞不通、上下左右传注的特点,无内向传注的趋势,脉象无显著异常变化,多在患肢对侧井穴或病变对应部位刺络放血;巨刺法适用于病痛部位在身体任意部位,邪气位于经脉,病侧脉象无显著变化而健侧脉象异常或病侧还没复原、健侧脉象已出现异常者,多选健侧对应部位的经穴进行针刺。
1.巨刺法治疗肩周炎赵某患肩周炎多年,左侧肩关节周围疼痛,活动受限,但仍能坚持劳动。
1998年4月份因劳累过度,肩关节疼痛加重,不能活动,不得已到卫生院找我治疗。
我见其左侧肩关节疼痛拒按,舌淡苔薄白,脉弦紧。
即在其右侧风池、肩井、肩髃、臂臑各扎了一针,得气后留针15分钟,15分钟后用平补平泻的手法反复捻转针柄1分钟,然后再留针15分钟,捻转针柄5分钟后起针,患者当下就说左侧肩关节疼痛减轻,活动了活动肩关节,左手居然能摸着右侧耳朵了。
在场的患者家属和医务人员都感到惊讶。
【按】这种针刺方法也叫缪刺法或巨刺法,是一种流传了几千年的一种古老的针灸方法,是“左病右取,右病左取”的具体运用。
据《黄帝内经》记载,两千多年前,我国就有了“左病右取,右病左取”的针灸方法。
认为十二经络在身体上交汇的腧穴,经脉气血都是相互流通的,如果你的左膝出现疼痛,时间一长,右膝也会有不舒服的感觉,而且相对应的左膝关节、右肘关节也可能会出现不适,因此可以左病右治、右病左治、上病下治、下病上治。
人体的许多疾病尤其是风湿痹痛一类的病症都可以上下左右互相治疗。
这种治疗方法如果运用得当,往往能够起到针到病除之效。
人体重要穴位图及其作用
适用标准文案殊效穴位 :1.合谷:对感染性炎症人,拥有较高的防治成效,增强机体的防守能,关于白细胞拥有双向调整作用,能使血液中血小板显然增添,可使血清中的球蛋白含量上涨,对甲状腺机能拥有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法惹起血管缩短,重手法惹起血管扩充,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,拥有显然增强作用。
3.曲池:治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上涨,能使血小板明显增添,拥有增强白细胞的吞噬功能,关于感染炎症的病人,拥有较高的防治效率。
4.迎香:治疗慢性支气管炎有效率达 70~90%。
5.颊车:对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎:有明显的降压成效,特别对缩短压最明显。
-7.足三里:①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有显然作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增加增快,③拥有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增添,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞快速上涨,针刺能使痛阈显然高升,能促使神经重生,促使损害神经的恢复。
8.丰隆:针刺丰隆穴可惹起血管缩短反响,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。
9.解溪:能促使神经重生,促使受损害神经功能的恢复。
10.公孙:针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有显然的增强作用,对胃酸的分泌有克制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有优秀作用。
11.三阴交:为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立刻增强子宫缩短,且连续时间延伸,对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显,关于膀胱张力拥有调理作用,治疗阵发性房心动过速,心房抖动以及室性早博都有必定的疗效。
12.阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。
13. 少海:可缓解结肠痉挛,对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
14.神门:治心脏病,精神病之要穴,可使心率减慢,对神经垂体高血压的动物,刺后可使血压降低。
人体的81个特效穴位
人体的81个特效穴位1、发热特效穴——曲池穴(位于肘部:曲肘时,横纹尽处)2、咽痛特效穴——少商穴(位于拇指的桡侧指甲旁0.1寸处)3、咳嗽特效穴——列缺穴(在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处)4、胸痛特效穴——巨阅穴(任脉上,在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。
)5、胸闷特效穴——督俞穴(在背部,当第6胸椎棘突下,旁开1.5寸)6、晕厥特效穴——人中穴(位于人体鼻唇沟的中点,为急救昏厥要穴)7、呕吐特效穴——合谷穴8、上腹痛特效穴——中脘穴9、下腹痛特效穴——大横穴(脾经上的大横穴位于脐中左右旁开4寸处)10、腹胀特效穴——建里穴(位于脐上3寸处)11、呃逆特效穴——耳穴膈区(位于缘中穴,对耳屏尖与轮屏切迹之间)12、便秘特效穴——支沟穴13、下肢水肿特效穴——三阴交穴★14、面部水肿特效穴——太溪穴(位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)15、头顶痛特效穴——四神聪穴(在百会前、后、左、右各开1寸处,因共有四穴,故又名四神聪。
)16、偏头痛特效穴——太阳穴17、前额痛特效穴——印堂穴18、头晕特效穴——风池穴19、鼻塞特效穴——迎香穴20、肾绞痛特效穴——肾俞穴21、胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22、手臂麻木特效穴——手三里穴23、眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24、迎风流泪特效穴——承泣穴25、腰酸背痛特效穴——委中穴26、小腿抽筋特效穴——承山穴(小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处)27、老年人流涕特效穴——卜迎香穴28、口干舌燥特效穴——天池穴29、磨牙症特效穴——内庭穴第二章针对疾病的特效穴1、心动过速特效穴——少海穴2、心动过缓特效穴——通里穴3、心绞痛特效穴——内关穴4、低血压特效穴——素髎穴5、失眠特效穴——安眠穴(安眠穴,在翳风穴与风池穴连线的中点)6、哮喘特效穴——定喘穴(取穴方法:低头时脖子后边可出现一高骨头,就是第七颈椎,其下旁开0.5到1公分即)7、胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴8、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴9、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴(位于阳陵泉直下2寸)10、贫血特效穴——脾俞穴11、高脂血症特效穴——丰隆穴(是胃经上的穴位,位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸)★12、梅核气特效穴——四关穴(四关穴即合谷、太冲穴的总称,意即人体生命的关口。
103方穴位
103方穴位,治病立竿见影(仅供参考)刘育峰1、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中。
人体穴位与功能一览表
人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一,许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。
人体有340个穴位,穴位与神经系统有着密切的关系,穴位按摩早已融入人们的生活.但是,普通百姓真正了解穴位的并不太多。
在自我健康意识越来越凸显的今天,进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要,也是一个健康好习惯的形成.为了避免打针吃药给人体带来的副作用,也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要,我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识.前一段时间,我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来,对一些初学保健按摩的人,或常做艾熏、艾灸的人,使用起来都很方便的。
今天献给大家,一是,想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导(不想误导大家及我周围的人群);二是,也想让大家做一个参考,能够补充一些更好的内容,形成一个更完整的资料。
常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位:中脘、足三里。
足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧,可摸到凸块.由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块.这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是此穴。
足三里——肌肉比较大,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里。
中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。
中脘——大拇指指腹来回按压,指腹用力,力度可稍大,但不能用指甲掐.经常便秘者(或者大便不好等下消化道功能较差者),想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘。
还可按摩天枢、足三里.天枢位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处.方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩支沟穴。
支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。
方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩.方法:以手指指面向下按压,或做圈状按摩大肠俞。
大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。
人体经络穴位按摩大全及图解!!!
⼈体经络⽳位按摩⼤全及图解!!!⼈体经络⼆千五百年前,中国诞⽣了第⼀部医学巨著——《黄帝内经》,在这部典籍中,⼀个重要的概念贯穿于全书,那就是经络。
经络是经脉和络脉的总称,古⼈发现⼈体上有⼀些纵贯全⾝的路线,称之为经脉;⼜发现这些⼤⼲线上有⼀些分枝,在分枝上⼜有更细⼩的分枝,古⼈称这些分枝为络脉, “脉”是这种结构的总括概念。
《黄帝内经》对经络的认识是从⼤量的临床观察中得来的,记载这些临床观察的⽂献近年来已在马王堆帛书、张家⼭⽵简和绵阳⽊⼈经络模型等出⼟⽂物中逐渐找到。
这些早期⽂献主要描述了经脉系统,并涉及了三种古⽼的医疗⼿段:⼀个是灸法,⼀个是砭术(即⽤⽯头治病的⼀种医术),另⼀个就是导引术(⼀种古⽼的⽓功),⽽经脉是这三种医术施⽤时借助的途径。
随着冶炼技术的发展,⼈们制成了⾦属针,称为微针,并⽤微针对经脉进⾏治疗。
《黄帝内经》分为两部书,其中之⼀叫做《灵枢经》,也称为《针经》,就是专门论述⽤微针治疗经络的著作。
《黄帝内经》对经络作了系统的总结,在经脉之外,增加了络脉、经别、经筋、⽪部和奇经等新的概念,它们共同组成了经络系统,成为古⼈⼼⽬中⼈体最重要的⽣理结构。
《黄帝内经》还阐述了经络的功能,即运⾏⽓⾎、平衡阴阳、濡养筋⾻、滑利关节联络脏腑和表⾥上下以及传递病邪等。
《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来⾃于长期的临床观察,也包含⼀些推理分析的结果和取类⽐象的描述。
由于《黄帝内经》的概念体系是⼆千多年前的,给现代⼈理解它的思想内涵带来了极⼤的困难。
因此,从⽂献和实验等多个⽅⾯揭⽰古典经络概念的内涵,是中医研究者的任务。
经络系统组成经络作为运⾏⽓⾎的通道,是以⼗⼆经脉为主,其"内属于府藏,外络于肢节",将⼈体内外连贯起来, 成为⼀个有机的整体。
⼗⼆经别,是⼗⼆经脉在胸、腹及头部的重要⽀脉,沟通脏腑,加强表⾥经的联系。
⼗五络脉,是⼗⼆经脉在四肢部以及躯⼲前、后、侧三部的重要⽀脉,起沟通表⾥和渗灌⽓⾎的作⽤。
立竿见影的头痛失眠奇穴
立竿见影的头痛失眠奇穴拇指背面末节中央.毫针垂直刺入,刺入深度为1cm左右,留针30分钟.每日一次.连用1-6 次. 该头痛奇穴, 对枕大神经痛, 紧张性偏头痛有奇效, 对颈椎病引起的后头部昏胀痛也有良效, 对安神治失眠及晕厥有奇效,应用该穴治疗顽固性失眠基本都能让患者当天得到有效有睡眠.总之该穴有安神定痛,开窍醒神的效果显著. 治失眠奇穴穴位:在手背中指掌指关节最高点(即拳尖处)。
针法:直刺或向上斜刺2-3分深,针感:有痛胀感即可,留针法15分钟左右,临睡前针效果更佳。
对治疗长期失眠的患者均有奇效。
十七椎治疗腰腿疼痛[位置]在腰部,当后正中线上,第五腰椎棘突下。
方法是一根针沿皮下进针,进针约1寸时捻转让针身被肌纤维缠绕,感觉针身有沉紧感时向下压,这时一般会出现针感向下传导,那条腿疼痛针感就会传到那条腿,用的好的话能够传导到足底。
这个效果不错,急性疼痛效果最佳,可收立杆见影之效。
顽固性腰间盘突出针灸对那些顽固性的经多种方法治疗无效的病例,应用此法,可有针到病除之效。
[取穴]1、腰五龙2、承山3、环跳4、昆仑5、委中上图:[转载]神针绝技:腰椎间盘突出症的满针针灸(针灸五龙针法主治疾病:腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎综合症、肾亏、肾虚、肾寒、腰肌酸软、胸背疼痛沉木、肩胛风寒、脊柱炎、脊髓空洞症、脑供血不足。
胸五龙针穴位:1风门:位于第二胸椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.2厥阴俞:位于第四胸椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.3身柱:位于第三胸椎棘突下.具体操作:穴位常规消毒,取2.5寸毫针45度角进针,平刺推进.留针30分钟.腰五龙针穴位:1三焦俞:位于第一腰椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.2大肠俞:位于第四腰椎棘突旁开1.5寸左右各一穴共二穴.3命门:位于第二腰椎棘突下具体操作:穴位常规消毒,取2.5寸毫针45度角进针,平刺推进.留针30一分钟止痛,各种痛都可以止,效果神奇!人身上任何一个地方痛,都在手指上有一个压痛点。
人体“万能穴”,好处太多了
人体“万能穴”,好处太多了合谷穴,也称为“虎口”。
在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,真可谓神通广大,简直是一个“全能穴”。
【穴位定位】这个穴位就在手上,很好找,在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,这个穴位就是合谷穴。
【取穴方法】在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:✦拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;✦把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
【主治】✦身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;✦发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;✦脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;✦小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;✦痛经、闭经、滞产;✦瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;✦肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
【保健养生】合谷为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,早中晚各3次(多按效果更佳),还有健脾胃的作用,对头痛、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有调理保健功能。
注:以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。
【禁忌】《针灸资生经》:“妇人妊娠不可刺,刺损胎气。
”怀孕忌按此穴,以防子宫强力收缩流产。
合谷穴之功效1.辅助预防中风、高血压中风的发生与肝的关系十分密切。
从五行的角度看,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、眩晕等。
此时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。
如果经常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。
如果每天做合谷穴的按摩,早晚各一次,每次5分钟,可以很好预防脑中风、脑梗、脑出血。
艾灸合谷穴,也可以防治高血压。
2.辅助退烧、强肺艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。
按摩这33个穴位胜吃33种中药
按摩这33个穴位胜吃33种中药所以把穴位比喻成治病的药也是有一定的道理的,比如胃胀不消化就按大陵穴;肺肾阴亏就按尺泽穴等。
下面就为大家总结一下哪些穴位治什么病症!▌1. 大都穴= 补钙药▌2. 百会穴= 万能药百会穴「百病皆主」,意思就是什么病都能治。
可以说,此穴百病都会治,所以叫「百会」。
注意百会穴不能重力按压。
▌3. 太冲、太溪、曲池= 降压药▌4. 人中= 急救调气丸按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。
▌5. 耳垂= 急救药与人中同样作用,因为按人中有后遗症。
捏人中后人中处长期疼痛。
可以调血气,阴阳结合,人就能醒。
▌6. 迎香、孔最= 特效止鼻血药如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1~3 分钟内止血。
如右鼻孔出血则反之。
▌7. 三阴交穴= 补阴药因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。
注意三阴交只能按摩。
▌8. 少商穴= 金嗓子喉片针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。
▌9. 极泉穴= 速效救心丸极泉穴在腋窝顶点。
操作手法:用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。
极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指。
如果不发麻只发疼,如一查冠状动脉堵塞了50% 。
我们称随身带的救心丸。
▌10. 二个合谷、二个太冲= 柴胡俗称「开四关」,二个合谷,二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。
▌11. 合谷穴= 止痛药止痛取穴法:找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴,与第一种取穴法相比,这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。
合谷是止痛的特效穴,可治经痛、牙痛;还有组合穴位,这是药与穴位的组合,真是绝了。
▌12. 肩井= 颈肩腰痛特效穴拿肩井按揉法:肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。
特殊穴位
古语说:“授人以鱼,三餐之需;授人以渔,终生之用”。
经过中里老师三年的传道、授业、解惑,我欣喜地发现有太多的、从未接触过中医的人已经掌握了能使自己摆脱疾病的钥匙,曾经充满神秘色彩的古老中医正在飞入寻常百姓家:依布:特效穴位关键时刻显神威!这几天又实践了几个特效穴位,特发上来给大家分享:1、内关止嗝立竿见影,这几天偶尔会打嗝,就想起了内关,按住左手内关穴旋转手腕,不到一分钟,就止嗝了。
神了!2、孔最治痔疮坚持就会有效果,我的一个朋友这几天痔疮又犯了,我推荐她揉孔最结果不到一天的时间,没有吃任何药物就好了。
3、足三里又一次见识了足三里的厉害,有一个朋友喝酒后恶心的不行,吐了几次,还是恶心,我告诉他揉足三里加上心包经,十多分钟后症状减轻了许多。
fancymyth 哇……无意中发现耳朵反射区的神奇刚才看书,一边看一边用手捏耳朵玩,感觉耳廓和耳垂连接处的某块地方很酸痛,就多捏了几下。
半分钟后,肺部奇痒难忍,不得不放下书本,剧烈咳嗽,咳了几十下才停。
咳完,纳闷,难道肺痒咳嗽是捏耳朵引起的吗?于是再捏,肺部又一阵痒,继续咳了十几下,吐出一口清白的痰。
这下好奇心上来了,翻看耳朵反射区的挂图,刚酸疼的地方正是肺部的反射区!反应还没完,肺与大肠相表里,五分钟后便急如火,冲去厕所--!!!以前一直忽视耳朵的反射区,觉得方寸之地,要记住它真麻烦,现在无意中发现并记住了肺部的反射区,哈哈~fcl:失眠就是这么治好的一直以来有不定期的失眠,但近两个月连续失眠。
睡不着时心情特别烦躁,恨不得自己打自己几下。
先后吃过去心火、去肝火、补肾阴的中药,都不起作用。
在胃经拔罐、按摩心经也无济于事。
做推腹,虽然一直打哈欠,但还是睡不着。
最近因为腿无力,开始练金鸡独立,第二天就不失眠了,真是神奇的功法。
为什么这个引血下行比那些方法都有效?请哪位帮忙分析一下。
我的经验:金鸡独立晚上睡前做,比白天做治疗失眠的效果更好。
cyjanquan 工作总结自从3月份看了郑老师的《求医不如求已》(1、2)书以后,针对自己身体状况进行敲打胳膊的所有经络、敲打胆经、按摩涌泉穴、按摩任脉穴、金鸡独立、转动手腕和脚腕、推腹等,收到如下收获:一、敲打胳膊经络:上胳膊内侧像棉絮状的脂肪变小、变碎,两胳膊变细,肌肉变紧.睡觉不打呼了,可闭嘴睡觉了.手上指甲已开始露出月牙了.二、敲打胆经:口发燥、总想喝水的状况有所缓解.三、按摩任脉穴:使我的颈椎疼已完全好了,我把这个方法告诉身边的人,大家都有惊人的收获.我有一个同事因颈椎病连上楼头都发昏,已经到了很严重的地步了,用了按摩任脉穴的方法,病情大有好转.四、转动手腕和脚腕:每天转动300下,手上的老年斑已有的消失、有的淡化.脚后跟的老皮变薄、变嫩.五、按摩头上所有的穴位:我每个穴位几乎都疼,有的钻心的疼,按摩后,头脑感觉非常轻松,没有紧箍的感觉了,人也清醒多了.眼珠上的红丝少了.六、自从按摩穴位和推腹以后,睡眠质量好多了,也不失眠了.真是万分感谢郑老师,给了我们这么好的保健方法,我还将继续按照书上的方法去拨动其他的经络,扫除病灶,使身体更加健康。
人体十大保健穴(多种流传汇总)
人体十大保健穴(多种流传汇总)1、足三里:位于膝眼下3寸、小腿得前外侧。
足三里就是足阳明胃经得穴位,有很强得补气作用,就是人体保健得要穴。
足三里配合相应得穴位可以治疗多种疾病:它疏通经络,治疗下肢麻木、疼痛、水肿等局部病症,可以配合阳陵泉、绝骨等穴;它促进肠胃蠕动,治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻等各种各样得肠胃疾病,可以配合内关、中脘、上巨虚与下巨虚等穴。
配合合谷可以升提中气,配合神阙可以回阳救逆,配合三阴交可以气阴同补,配合血海可以气血同调.脾胃就是人得后天之本、营养得来源,经常揉按足三里可以补脾健胃,增强抗病能力,使您保持旺盛得精力,延年益寿,因此说“常常拍打足三里,胜过食用老母鸡”。
足三里也就是保健艾灸得常用部位,“若要身体安,三里常不干”,常灸足三里可以增强免疫功能、益寿强身,对肠胃、心血管系统等有防治作用,艾灸足三里可以预防中风,发病后及早艾灸可以使瘫痪肢体迅速恢复功能.2、内关:位于前臂内侧腕横纹上2寸之处,在两根肌腱得中间,与腕横纹外侧得外关相对。
内关就是手厥阴心包经得穴位,为八脉交会穴之一,一穴多用,有广泛得适用范围。
心包就是心脏得包膜,它可以疏通经络,改善心脏供血,治疗各种各样得心脏疾患,比如心悸、胸痛、胸闷等;它可以降胃气,配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝;它可以镇静安神、滋阴降火,配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。
经常揉按内关对于各种各样得心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好得预防与治疗效果。
晕车常常表现为头晕、恶心呕吐,这就是脾胃虚弱、胃气上逆得缘故,重按两个手腕内侧得内关可以有效防治晕车。
3、神阙:神阙就就是肚脐眼,位于腹部中央,就是循行于人体前面正中线任脉上得重要穴位。
任脉循行于胸腹正中线,上连心肺、中经脾胃、下通肝肾,脐为任脉经气得汇聚之处,奇经八脉得任、带、冲脉都从脐部循行而过,五脏六腑得心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都与它发生着密切得联系。
一穴治一病-治病穴位大全(一)!
一穴治一病,治病穴位大全(一)!杏林君有话说:中国自古以来都是比较推重中医的,固然疗效是比较慢,但是治疗重疾难症照样很有效的,今天就来说一说针灸之类的常识吧,人体有许多的穴位,假如可以找到这些穴位并且经常按摩或针灸的话,对于血液轮回是很有利益的.那么就让我们一路来看看吧.……急性腰椎痛穴位:人中.特色:开通闭塞,清热祛风.用针:2寸针,在腰椎痛部位的对侧向迎喷鼻穴程度运针. 办法:站立位,进针1.5寸,轻轻用针刺激,直至患者觉得痛苦悲伤.边捻针边让患者哈腰,至最大幅度时再回到竖立位,同时向相反偏向运针.反复操纵2—3次,痛苦悲伤很快就会消掉.按:本身不合意这种所谓穴性的说法,穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目标,穴位主治跟腧穴不合散布.机体功效状况.施用对象甚至医师工夫程度等等关系很大.小我以为以药性定穴性是邪路!本身经常运用手背部腰痛一.二穴治疗急性腰扭伤,立竿见影,两穴同用效更大.急性视神经炎穴位:光亮.特色:清肝明目,消肿镇痛.治疗眼睛发痒痛苦悲伤.白内障.夜盲症.青盲及偏头痛.用针办法:采取2寸针,直刺1.5寸,提插捻转,轻运针以导气,留针15—20分钟.急性咽炎有两种治法:耳背静脉放血,在耳背拔取最明显的静脉,用指端搓揉以引气,拇食指固定该处,用三棱针点刺,放出几滴血即可.按:耳尖放血亦极效,配少商商阳点刺出血效更佳. 穴位针刺额中穴,在印堂和神庭的中点.采取1.5寸针,刺向印堂.进针3/4寸,提插20秒钟,患者平卧留针30分钟. 按:本法疗效确彰,有人以此法治疗白喉极效!急性结膜炎用针办法:患侧耳尖,用三棱针刺耳尖,挤出3—5滴血即可. 闭经穴位:上窷.用针办法:用1.5寸针,直刺入骶后孔.尽可能肯定行经的时光,假如不克不及,建议选择女性感到不舒畅或感到心境不好的日子.患者站立,双脚微分,双肘支于桌上,以使耻骨和下腹部不受任何挤压,进针前大夫应按压患者腹部5—8次,按下时要缓,摊开时要快,如许可以对子宫产生有效刺激.进针1寸,顺时针捻转至最大幅度,留针,直至患者觉得子宫压缩,反复操纵3次.两侧穴位都要针刺.留意月经后25天再进行治疗.按:与后面22痛经的治疗互参,二者操纵有何异同之处?另长强治疗闭经亦极效,二者应都是针对继发性者,原发性闭经难治.晕车晕机穴位:安眠1,位于翳风合翳明穴中点胸锁乳突肌内,乳突下缘,翳风后1寸.安眠2,位于风池和翳明穴中点. 用针办法:采取2寸针,直刺1.5寸,轻轻捻转拔出,只刺一侧穴位.按:与后面25胃痛.28眩晕.30吐逆互参,一般来说都有咽部痰卡胃部不适上翻作呕,降逆和胃利咽治疗多有效.譬如前臂中点之尺胃穴治疗胃痛极效,治疗吐逆晕车晕船晕机亦极效,紧迫时用大拇指导压治疗立竿见影!四肢严寒穴位:尾骨今朝大多半针灸师不知道这种尾骨疗法,尾骨具有明显的愈合才能,许多治疗都以这里为能量中间,尾骨末尾是能量最强的,而第一节是尾骨能量最低部分.尾骨横突上富有感到神经末梢,因而在尾骨长进行针灸治疗意义重大. 用针办法:采取26号1.5寸针或三棱针.俯卧位,在第一尾骨和骶骨之间进针,中等强度提插刺激.出针,在横突两头反复该操纵,针尖应刺向外侧.另一种办法是在第二尾骨末尾和顶端之中点进针,重在插针进谋杀激,可以留针,也可不留针.用三棱针时操纵与此雷同.留意本疗法仅用很短的时光,大约5分钟即可.按:尾骨端是人体的才能中间愈来愈引起大家的看重,譬如邻近的长强作为八字疗法的高能量点治疗多种疑难病得到普遍运用!本身未用此法治疗过四肢不温怕冷,但用过网上UC房间里逍遥游师长教师讲的刺四缝治疗此病极效,另试用八关大刺治疗亦有效.与此相对的是固执性四肢举动心发烧,治疗乏术,列位可有好的疗法?便秘穴位:秩边特色:清热除湿,消肿通便.用针办法:用四寸针,进针三寸深,刺至(向)会阴,产生针感得气,留针20分钟,在10分钟后再行针一次即可.留意对于急性症要进行2—3次治疗.按:秩边透水道治疗前列腺炎.遗尿.尿道痛极效,秩边旁开2寸之夹秩边透水道治疗亦极效!还有环跳治疗盆腔炎.痛经.便秘亦有效,而直肠.前列腺.子宫.阴道.尿道地位邻近,同属盆腔脏器,可见腧穴主治有地位邻近原则,不单邻近部位的不合腧穴主治有配合之处,一个腧穴主治的不合病症也地位邻近.膀胱炎穴位:支沟用针办法:用2寸针,垂直运针.垂直进针1.5寸,经由过程加力和减力针刺以导气,留针40分钟,每10分钟行针一次. 按:支沟治疗便秘极效,参8便秘,按膀胱和直肠地位邻近,膀胱炎和便秘相符病症地位邻近原则,故支沟治疗二者都有效.肠炎穴位:神阙特色:温阳补亏,利尿消肿.用针办法:1.5寸针直刺.进针至1寸,经由过程加力运针将气导入,然后直接出针,无须留针.留意这是脐窝,针灸书的确划定不克不及在此针刺,进针前务必对该部位消毒.鼻出血穴位:大敦和阴(隐)白.办法:紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾,一向握住不放,直至出血停滞.按:竖立位拍腘窝治疗流鼻血简略便利有效.胃肠道功效杂乱穴位:内关(透刺)至外关.用针办法:用2.5寸针,直刺,须要时用更长的针.直刺针尖透达外关皮下.小幅度快速提插,同时轻柔腹部约2分钟,(同时)请患者深呼吸,5分钟后反复操纵,直至腹部痛苦悲伤消掉.留针20分钟.头痛穴位:风池金师长教师创造(现)的胃舒穴,位于剑突和第七肋骨之间.办法:患者坐位,女性应松开乳罩,医师站于患者右侧,左手拇食指紧按脖颈两侧的风池穴,右手中指如勾状按压胃舒穴,似乎要把患者从地上提起.注:这是金师长教师创造的15秒疗法,包管100%有效,不超出15秒钟患者就会觉得头痛减轻.呃逆疗法1,涌泉俯卧位,拇指强力按压涌泉穴1—2分钟,刺激强度要足够大,直至呃逆停滞.注:对重症患者可针刺双侧涌泉.疗法2,胸椎中部,在第3和第7椎骨之间.患者竖立位,双手扶墙,医师双手拇指按压3—7胸椎之间两侧最紧部位,直至呃逆停滞.也可俯卧位操纵.按:耳穴之耳中穴点压治疗呃逆立止.疗法2的症结之处在于找到3—7胸椎之间两侧最紧部位按压.癔病(1)癔病性哑症涌泉用1.5寸粗针.在一侧涌泉穴进针3/4寸深,提插捻转约3分钟,同时对患者措辞.假如患者未恢复措辞功效,可再针刺另一侧涌泉穴.(2)癔病性瘫痪环跳用28号3.5寸针向生殖器偏向进针3寸,提插逐渐减力,使下肢觉得麻痹,甚至有触电感,运针约3分钟出针.(3)癔病性痉挛中脘用2寸针.直刺1.5寸,减力运针,增强刺激,直至痉挛停滞.。
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人体103穴位、治病立竿见影
1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空
31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里
102、发热穴----膻中(大椎、肺俞) 103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中。