阅读疗法原理
浅谈对阅读疗法的认识
课程论文题目浅谈对阅读疗法的认识专业信息管理与信息系统班级080407227姓名王朋朋学号0804072272011 年6 月11日浅谈对阅读疗法的认识摘要：阅读疗法是指人们通过阅读书面文本或电子文本，提高人的心里素质的一种心理治疗方法，阅读通过从外界摄入“负熵”，提高人的认知能力，改变人的气质多种途径来实现其心理治疗的目的。
关键词：阅读疗法；形成；发展；应用1阅读疗法的形成阅读即是一种日常生活方式，也可以通过有效地组织、使其作为一种重要的心里治疗方法。
正确认识阅读疗法的概念、作用及如何正确运用阅读疗法，是科学运用阅读疗法、积极发挥阅读疗法的作用的前提条件。
1.1阅读疗法的含义阅读疗法（biblitherpy)源于希腊语，由“图书”（biblion）和“治疗”（therpeia）合成，也可称“图书治疗”顾名思义是指通过阅读图书达到治疗疾病的目的。
《韦氏新国际英语词典》第三版和王同亿编译的《英汉辞海》对该词释义为：指导患者阅读精选的阅读材料，作为内科学和精神病学上的一种辅助疗法，亦指通过有指导的阅读帮助解决个人问题。
阅读疗法本质上是通过心理活动来调节生理状态，达到防病治病的目的，国外学者主要通过心理学来解释阅读疗法的作用机理。
2阅读疗法的发展2.1西方阅读疗法的发展阅读疗法在西方已有几百年的历史。
早期的阅读疗法带有明显的宗教色彩，如中世纪开罗的Mansur 医院在治病时，为病人诵读古兰经。
18～19世纪，英国、法国、德国的内科医生在处方中常开出有利于康复的书籍。
许多诊所、医院都有一定数量的藏书。
美国的B·拉什被认为是已知的第一位有意识利用书单治病的内科医生，他于1810年呼吁精神病院不仅要能提供医疗设备，而且要提供有益精神健康的读物，通过阅读减轻病人的压力，矫正病理性情绪状态。
1848年，J.M.高尔特在美国精神病学年会上宣读了《论精神病患者的阅读、娱乐和消谴》的论文，提出了图书治疗的功能，分析了患者类型及相应的阅读处方，被认为是阅读治疗研究的第一篇论文。
浅谈阅读疗法在护理教育领域的应用现状
浅谈阅读疗法在护理教育领域的应用现状1 阅读疗法的内涵及基本要素阅读疗法的心理学原理是能产生包括共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等一系列复杂的心理活动。
阅读疗法包括两大类，即发展阅读疗法和临床阅读疗法。
发展阅读疗法是通过阅读来陶冶情操，净化心灵并完善人格;临床阅读疗法是通过阅读舒缓情绪，调节心理，辅助治疗生理心理疾病。
目前，护理教育领域的研究主要以发展阅读疗法为主。
阅读疗法实施的基本要素主要包括：具有一定阅读治疗素质的专业辅导人员，具有阅读治疗效果特点的读物，适宜的阅读治疗场地，如阅览室，教室等，以及有指导性的阅读治疗方法。
阅读治疗的人员主要包括图书管理员、心理学专业人员及护理教师。
阅读疗法书目的选择主要秉承着阅读疗法的宗旨，以缓解或消除读者的心理障碍和心理困扰，调整心理状态和行为方式为目的。
书目的选择多由图书管理员或相关心理学者负责，一般推荐有针对性、有治疗价值的书籍，如心理学、行为学、沟通学及人文素养方面的书籍。
目前有几类书目较为特殊，也被一些研究者推荐，如小儿图书、诗歌图书和图画书。
小儿图书简短有趣，易读性强，包含内涵;诗歌图书内在情感丰富，促进情感智力的发展;图画书有助于护理学生更深层次地思考，激发其想象力。
2 阅读疗法的实施方式护理专业实施的阅读疗法主要以短期、试验性、一次性的活动居多，干预时间多为1个月到1年不等。
在护生中，开展的阅读疗法方法，主要为推荐读物，读后记录心得体会，包括或不包括读后集体讨论等。
阅读疗法的评价主要通过问卷评价以及记录阅读心得、记录小组讨论内容、读后交流汇报等，由教师对以上内容进行质性研究分析等。
较为简单的方法是推荐读物，读后记录心得体会。
主要是教师引领，学生主导。
其评价方法主要是通过质性研究的方法，归纳总结学生在阅读后的效果。
李薇等在学期初向护理专业本科生发放阅读材料，内容为与生命科学相关的文学作品，涉及生命、疾病、痛苦、死亡以及医务人员形象等，读后要求学生3周内完成1篇文学作品的阅读体会，在学期结束后，整理阅读体会，归纳主题。
阅读疗法缓解小学生厌学情绪的实践研究
阅读疗法缓解小学生厌学情绪的实践研究一、阅读疗法定义及原理阅读疗法，是指以阅读为媒介，通过自我指导和行为反馈，使个体调整自己的情绪、认知和行为，达到预期的心理目标的一种治疗手段。
阅读疗法在实践中，常常通过阅读适当的文学、故事、诗歌等文字材料，引导人们模仿其中的角色、经历和情感，增强自身的沟通能力、情绪管理和自我意识。
阅读疗法的原理主要是基于认知行为理论和自我控制模式。
认知行为理论认为，人的情绪和行为是相互影响的，情绪上的消极体验、认知上的错误思维和行为上的糟糕方式，往往相互加强，形成恶性循环。
自控力模式认为，个体可以主动调节自己的情绪和行为，用自我管理策略来实现对自己的行动的控制，即“自我激励、自我评估、自我监控和自我强化”。
二、阅读疗法实施过程阅读疗法的实施过程，主要包括材料的选择、阅读的方式、自我控制方法和评估反馈。
1.材料的选择。
小学生读物的选择应以适应年龄、性别、文化背景和兴趣爱好作为基本原则，尤其是对于厌学的学生，应以吸引他们兴趣的读物为主。
这些材料可以是故事书、科普读物、文学名著、诗歌等不同形式的文学作品。
2.阅读的方式。
阅读疗法的实施需要建立有效的学习环境，创设良好的学习氛围。
家长或教育工作者可以选择静谧的场所、略带音乐的情境、伴有鲜花绿植的氛围等方式激发学生的兴趣。
同时，家长或教育工作者需为学生提供适宜的时间和空间，保证学生能在舒适的环境下投入阅读。
3.自我控制方法。
自我控制是阅读疗法的核心，家长或教育工作者在实施阅读疗法时，要向孩子呈现阅读的好处，鼓励他们制定计划，在实施阅读过程中适当地评估自己的阅读过程。
例如，孩子可以在自己的笔记本上记录阅读的进度、理解的难点、所取得的进步等，记录下来后自主评估，以便下一步再做更好的准备。
4.评估反馈。
在阅读疗法的执行过程中，家长或教育工作者应进行适时的评估和反馈，及时纠正和指导学生在阅读过程中出现的问题和困难。
同时，家长或教育工作者应向学生传达阅读所能带来的积极影响，鼓励孩子通过阅读，提高自己的学习能力和阅读理解水平。
泛谈阅读疗法 - 宜春学院图书馆
三、阅读疗法的研究、发展及 应用
阅读疗法的研究在西方有几百年的历 史，已经达到了比较成熟的程度，并且 范围十分广泛，它有两个显著的特点： • 一是研究机构林立 • 二是适用范围普遍
研究机构林立
• 以美国为例，有全美诗歌治疗协会（纽 约）、诗歌治疗研究所（加州）、 ALA 图书治疗委员会和图书治疗讨论会、哥 伦布学院的图书治疗研究所、华盛顿伊 丽莎白医院图书治疗圆桌会、印第安纳 图书治疗研究所、美国精神病协会精神 卫生图书馆员组织等等专业机构。
我国虽然历史上有“书犹药也，善读者
可以医愚”等读书养生之说，但作为一种治 疗方法，阅读疗法的应用与研究目前还是不 尽人意，鲜见的几篇论文也多是简单地介绍 西方的研究状况。
• 1990年我国出版的图书情报学词典也将 阅读疗法注释为：为精神有障碍或行为 有偏差者选定读物，并指导其阅读的心 理辅助疗法。
4.与相关机构合作。
有条件的图书馆都应与当地的精神病医院和 专门的心理咨询机构合作，定时往来。根据 每个患者的病情，开出相应的处方。（即阅 读疗法的书目单），使患者通过“对症读书” 达到治病的目的。我们图书馆如果能够投入 一定的人力、物力、财力创办“阅读疗法阅 览室”，它将开我省、乃至全国高校图书馆 工作之先河，必将成为我馆工作的一个亮点。
适用范围普遍
• 医院、图书馆、监狱、戒毒所、养老院 等都有图书治疗设施，精神病人、残疾 人、老人、儿童、酗酒者、吸毒者等都 能享受“书疗”服务。由此可见美国图 书疗法的研究热度和普及程度。(德国、 英国、匈牙利、荷兰等西方国家也对图 书疗法颇有研究。)
• 1810年美国的内科医生 B-拉什呼吁精神病院应 提供有益精神健康的读物，通过阅读减轻病人的 压力，矫正病理性情绪状态，他是已知的第一位 有意识开展阅读疗法的医生。
阅读疗法与心理健康的修复
阅读疗法与心理健康的修复随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，心理健康问题也日益凸显。
为了帮助人们缓解压力、改善心理健康，阅读疗法逐渐受到人们的关注。
阅读疗法是一种利用书籍、文章、音频等媒介，通过阅读、聆听等方式来治疗心理问题的方法。
本文将介绍阅读疗法的基本原理、实施方法以及如何运用阅读疗法来修复心理健康问题。
一、阅读疗法的基本原理阅读疗法主要基于以下两个原理：一是书籍具有疗愈作用，二是阅读可以帮助人们释放压力、提高心理承受能力。
许多研究表明，阅读能够促进大脑的神经活动，提高大脑的认知能力，从而有助于缓解压力、改善心理健康。
此外，阅读还可以增强人们的情感体验，使人们更容易接受和理解自己和他人的情绪和行为，从而有助于建立积极的情感联系和人际关系。
二、阅读疗法的实施方法实施阅读疗法需要遵循一定的步骤和方法。
首先，需要选择适合的书籍或文章，这些书籍或文章应该具有针对性，能够解决特定的心理问题或症状。
其次，需要制定合理的阅读计划，包括阅读时间、阅读方式、阅读进度等。
此外，还需要考虑读者的年龄、文化背景、阅读能力等因素，以确保阅读疗法的有效性。
在实施阅读疗法时，可以采用以下几种方法：1.渐进式阅读：针对不同的心理问题，可以采用不同的阅读方式。
对于较为严重的心理问题，可以采用渐进式阅读的方式，逐渐深入了解问题，逐渐释放压力。
2.集体阅读：可以采用集体阅读的方式，让读者之间相互交流、分享自己的经验和感受，增强阅读的互动性和趣味性。
3.咨询式阅读：针对较为复杂的心理问题，可以采用咨询式阅读的方式，由专业人士进行指导、咨询和答疑解惑。
三、如何运用阅读疗法修复心理健康问题1.确定心理健康问题：首先需要确定读者的心理健康问题是什么，以便选择适合的书籍或文章。
2.选择合适的书籍或文章：根据读者的心理健康问题，选择适合的书籍或文章。
例如，对于焦虑症患者，可以选择一些关于自我认知、自我调节的书籍；对于抑郁症患者，可以选择一些关于情绪调节、积极心态培养的书籍。
阅读疗法发展历程
阅读疗法发展历程阅读疗法是一种通过阅读和书写来促进心理健康的治疗方法，可以追溯到古希腊和古罗马时期。
随着时间的推移，阅读疗法不断发展和演变，成为一种广泛应用于心理治疗领域的技术。
古希腊和古罗马时期，人们就已经开始认识到阅读对身心健康的益处。
希腊哲学家柏拉图曾认为阅读是一种精神的洁净和修养方式。
而在罗马帝国时期，人们也普遍采用阅读作为治疗方法，认为读书能够净化心灵，提高智慧和技能。
20世纪初，阅读疗法开始成为心理治疗领域的一个研究课题。
英国心理学家弗伦克尔（Frankel）是第一个提出并定义阅读疗法的学者，他将阅读视为一种与治疗师进行沟通的方式，并将其应用于精神病患者的康复过程中。
随着时间的推移，阅读疗法逐渐获得了更多的关注和研究。
20世纪50年代，美国哈勃·麦靈顿（Hubert Maling）首次提出了“访谈和阅读疗法”这一概念，他认为通过让患者阅读心理与人类生存有关的文学作品，可以启发他们的内省和自我认识，从而促进心理治疗的效果。
在20世纪70年代，阅读疗法得到了更多的实践和应用。
美国心理学家德尔卡（Louise DeSalvo）认为，通过阅读和书写，人们可以更好地理解和面对自己的内心世界，并促进自我成长和改变。
她开发了一种名为“创造性写作疗法”的方法，通过写作来帮助人们表达情感、理解自己，并获得心理康复。
到了21世纪，随着科技的发展和社交媒体的普及，阅读疗法也发生了一些变化。
如今，人们可以通过在线阅读疗法进行心理治疗，通过互联网与治疗师进行远程沟通和阅读指导。
这种方式不仅可以突破时间和空间的限制，还能够提供更多的资源和支持，方便患者随时随地进行阅读疗法。
阅读疗法的发展历程表明，阅读作为一种心理治疗的工具，已经得到了广泛的认可和应用。
通过阅读和书写，人们可以更好地理解自己、面对自己的问题，并找到解决问题的方法。
阅读疗法不仅可以应用于心理治疗，还可以帮助人们提升自我认知、提高情商、丰富生活、改善个人关系等。
阅读疗法研究进展
因之一。教堂图书馆、寺庙图书馆都有这样的功能。
➢ 然而在近现代，真正把阅读纳入卫生医疗体系，作为 一种辅助疗法进行学术研究和临床应用则肇始于以美 国为代表的西方。
阅读疗法研究进展
➢ 一般认为，1916年，美国人塞缪尔·麦克乔 德·克罗色尔斯（Samuel McChord Crothers） 在《大西洋月刊》（Atlantic Monthly）第9
➢ 《大西洋月刊》凭借着它超然的、智慧的、幽默的、 富有艺术感的优雅态度，一百多年来从容地发表着对 美国各个层面经过深思熟虑的看法与观点，成了美国 人极为尊敬的思想餐桌、美学看台和科学课堂。
阅读疗法研究进展
➢ 对于中国的图书情报工作者来说，有一篇文章 进一步拉近了我们与《大西洋月刊》的距离， 那就是维纳·布什（Vannevar Bush）在该刊
法律程序确定下来的爱情叫作婚姻，婚姻不等于爱情 一样，也不能把所有的艺术欣赏活动甚至一切的视觉 行为、人对世界的所有认知活动都称为阅读疗法，阅 读疗法特指的是以保健和辅助治疗为目的的阅读活动。
阅读疗法研究进展
➢ 阅读疗法不仅是一个阅读和领悟的过程，也是 一个交互的过程，需要治疗师和读者、读者和 读者就读后感进行讨论，如此才能扩大和巩固 疗效。
➢
阅读疗法研究进展
➢ 可是从美国引入“bibliotherapy”的英国学者 却不喜欢“bibliotherapy”这个词，而更倾向 于使用“reading therapy”（阅读疗法）, 1984年，英国研究阅读疗法的图书馆员在曼彻 斯特召开会议建立了“阅读疗法分会”，其英 文名称采用的是“Reading Therapy Subgroup”
阅读疗法培养儿童自闭症患者的阅读能力
阅读疗法培养儿童自闭症患者的阅读能力自闭症是一种儿童常见的神经发育障碍，患者在社交互动、语言沟通和行为表现等方面存在困难。
然而，通过阅读疗法，可以有效地培养儿童自闭症患者的阅读能力，帮助他们更好地融入社会和学习。
一、阅读疗法的定义和原理阅读疗法是一种通过阅读来促进儿童自闭症患者认知、语言和社交能力发展的治疗方法。
其原理是通过阅读不同类型的书籍，激发患者的兴趣，提高他们的注意力和集中力，培养他们的语言理解和表达能力，促进他们的社交互动和情感表达。
二、选择适合的阅读材料在进行阅读疗法时，需要根据患者的年龄、兴趣和能力水平选择适合的阅读材料。
对于较小的患者，可以选择图画书或简单的故事书，帮助他们培养对图像的理解和语言的表达能力。
对于较大的患者，可以选择适合他们年龄段的绘本、小说或非虚构类书籍，帮助他们扩大词汇量、提高阅读理解能力。
三、创造良好的阅读环境在进行阅读疗法时，需要创造一个良好的阅读环境。
首先，选择一个安静、舒适的地方进行阅读，避免干扰和噪音。
其次，保持阅读时间的规律性，每天固定一段时间进行阅读，培养患者的阅读习惯。
此外，可以在阅读过程中使用一些辅助工具，如指纹指示器、阅读放大镜等，帮助患者更好地理解和阅读。
四、采用互动式阅读方法对于自闭症患者来说，互动式阅读方法是非常重要的。
在阅读过程中，可以通过提问、讨论、角色扮演等方式与患者进行互动，促进他们的语言表达和社交互动能力的发展。
同时，可以鼓励患者自己讲故事、写读后感等，培养他们的创造力和表达能力。
五、结合其他治疗方法阅读疗法可以与其他治疗方法相结合，取得更好的效果。
例如，可以结合语言治疗，通过阅读来帮助患者学习和使用语言。
同时，可以结合行为疗法，通过阅读来帮助患者理解和控制自己的行为。
六、家庭和学校的配合阅读疗法需要家庭和学校的积极配合。
家长可以在家中为患者创造良好的阅读环境，鼓励他们多读书、多阅读。
学校可以将阅读疗法纳入教学计划中，为患者提供更多的阅读机会和资源。
阅读疗法在高校图书馆中的应用分析
阅读疗法在高校图书馆中的应用分析作者：强晟陈永志来源：《经济技术协作信息》 2018年第22期“阅读疗法”是指患者在医生指导下，有计划，有引导，有控制地阅读图书和其他文献资料，借以辅助医治疾病。
在图书馆及医学领域，每都有专著和许多论文发表，阅读疗法作为医学图书馆学的交叉课题，它呈现出始料不及的非非凡生命力，正在引起越来越多的人的注意，也正在吸引越来越多的人的参与。
一、阅读疗法的概念与意义（一）阅读疗法又称图书疗法，是运用生理学，医学和读者心理学的原理，通过有选择的读物和指导性阅读，寻求解泱心理问题的方法和答案，从而排除心理困扰和心理障碍，缓解或消除心理疾患，促进身心健康，提高学习和生活质量的一种心理治疗方法。
（二）高校图书馆开展阅读疗法的意义。
近年来对大学生心理理健康状况调查显示，大学生是心理问题的高发人群，目前中国的大学生心理健康教育仍处于于起步探索阶段，在大学样锣鼓名所开展的心理健康教育大多数是以心理健康知识的教授辅导为主，或者开辟心理辅导站开展心理健康咨询辅导，这些工作都不可避免地存在盲目性和被动性。
高校图书馆应充分利用自身优势开展“阅读疗法”，通过指导引导阅读丰富他们们获得积极向上的人生态度，奋发向上的创造精神，增强抵抗挫折的信心同时也可以提高图书馆藏资源的利用率。
因此，在大学校园里，需一种可行性更高，效果更好的心里健康教育方式。
阅读疗法正是解决这一问题的重要，可行手段之一。
阅读的过程不但是获取了知识，增增长了见识，拓展了视野，增强了心理承受力和耐受力，同时阅读又是一次心灵的体验，是读者与作品的共鸣，能产生净化、暗示、升华等积极的作用。
“阅读疗法”可以有效调节读者的心理和生理，能达到定隋绪，排除烦恼，减轻压力的作用。
利用高校图书馆有效资源开展图书治疗哪务，强大学生的心理教有，为新时期高校思想政治工作的实施开辟了新领域，新形式。
二、当前大学生心理的现状分析当代大学生在在的心理问题主要有：l学习上，能走进大学校门，就正明自己在中学时代是一个佼佼者，可进入大学后，老师授课的方式，学习的内容和学习的方法都与中学有了很大不同，成绩一旦不尽人意，挫败感和自卑感就会油然而生，生活上没有了父母的关心和照顾，独自人处理备方面的问题，有时会感到力不从心，感到疲惫，从而丧失自信心。
心理咨询-阅读疗法
心理咨询——阅读治疗的来由阅读治疗一词源于希腊语，是“书”与“治疗”两词的合成，是指患者在医师指导下，有计划、有引导、有控制地阅读图书和其他文献资料，借以辅助医治疾病，特别是情绪、情感方面的紊乱病症。
西方阅读疗法的起源可以追溯到中世纪，当时医生在医治躯体疾病时，给病人读《圣经》或《古兰经》作为舒缓心理压力的手段。
1810年，美国内科医师B·拉什呼吁精神病院提供有益精神健康的读物，通过阅读减轻病人的压力，矫正病理性情绪状态。
J·M·高尔特在1848年在美国精神病学年会上宣读的《论精神病患者的阅读、娱乐和消遣》，这是有关阅读疗法的第一篇文章。
20世纪，阅读疗法的研究在美国精神病学界活跃起来，美国首先创造出新词“阅读疗法”，并首次将其收入1961年第三版《韦氏新国际英语词典》中。
1984年国际图书馆协会联合会(工FLA)发表了《图书馆为医院病人和残疾人服务纲要》，强调了阅读疗法在病人康复过程中的重要作用，标志着阅读疗法开始明确纳入到全世界的图书馆服务体系中。
中国有悠久的“书疗”历史，文献记文综述载了不少关于用图书疗法的医案、佳话和奇闻轶事。
对于中国历史上的阅读疗法素材，王波进行了详细地梳理，总结出阅读疗法在各个时期的发展概况。
胡永隆对文献治疗进行了定义，所谓文献治疗，主要是指应用心理学的研究方法，对文献内容的视听或联想给病人的身心以一定的影响，甚至解除病人的烦恼、顾虑或减轻疾病和提高治疗效果。
1994年，沈固朝和傅金柱分别将图书能治病、图书治疗的概念介绍给国内的图书馆界。
1995年凌珊等将“阅读疗法”作为一种治疗情感障碍性疾病的辅助疗法介绍给精神病学界。
阅读疗法的研究在我国已得到较广泛的认可，它属于医学和图书馆学的交叉学科，涉及精神病学、心理学、图书馆学、社会学和教育学等多个领域。
但相对于美国等西方发达国家的图书馆界在阅读疗法研究方面所取得的丰硕成果，我国对阅读疗法的研究只能算刚进入发展阶段。
阅读疗法在心理咨询中的应用
阅读疗法在心理咨询中的应用随着社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，压力也日益增大。
特别是在幼儿阶段，孩子们面临着各种挑战和压力，如学业压力、人际关系等。
因此，心理咨询成为了帮助孩子们应对这些挑战的重要手段。
而在心理咨询中，阅读疗法被证明是一种非常有效的方法。
阅读疗法是通过阅读来达到心理治疗的目的。
它可以帮助孩子们缓解压力、调整情绪、提高自信心和自我认知能力。
在幼儿心理咨询中，阅读疗法的应用非常广泛。
阅读疗法可以帮助幼儿们缓解压力。
通过阅读，孩子们可以进入到一个全新的世界，暂时忘记现实中的烦恼和压力。
在故事中，孩子们可以找到与自己相似的经历，从而产生共鸣，减轻心理压力。
阅读还可以帮助孩子们发展想象力和创造力，使他们能够更好地应对现实生活中的各种挑战。
阅读疗法有助于调整幼儿们的情绪。
阅读中的故事情节和角色可以激发孩子们的情感共鸣，使他们能够在情感上得到宣泄和释放。
对于那些经历过一些负面事件的孩子们来说，阅读可以帮助他们化解负面情绪，恢复心理平衡。
同时，阅读还可以帮助孩子们提高情绪管理能力，使他们能够更好地控制自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。
再次，阅读疗法可以提高幼儿们的自信心和自我认知能力。
在阅读中，孩子们可以接触到各种各样的角色和故事情节，通过观察和思考，他们可以从中学习到如何面对困难和挑战，如何与他人相处等重要的生活技能。
这些经验可以帮助孩子们建立起自信心，认识到自己的价值和能力。
阅读还可以帮助孩子们发展批判性思维能力，使他们能够更好地分析和理解信息，提高自我认知能力。
在心理咨询中，我们发现幼儿们对于阅读有着极大的热情和兴趣。
他们通过阅读，不仅能够得到知识的积累，更能够在情感上得到满足和支持。
然而，在应用阅读疗法的过程中，我们也遇到了一些挑战和困难。
例如，如何选择适合幼儿的阅读材料就是一个不容忽视的问题。
阅读材料的难易程度、主题内容、文化背景等都需要考虑到幼儿的实际情况，以保证阅读疗法的效果。
阅读疗法概念辨析
五、总结与未来发展建议
1、加强对阅读疗法的宣传和教育力度，提高公众对阅读疗法的认识和接受程 度。
五、总结与未来发展建议
2、完善阅读疗法的理论体系和实践操作规范，为实施阅读疗法提供更为科学 和有效的指导。
五、总结与未来发展建议
3、加强专业培训和人才培养，提高心理咨询师、图书馆员等实施阅读疗法的 能力和水平。
四、阅读疗法的案例分析
这个案例充分展示了阅读疗法在解决情感和心理问题方面的优势。然而，阅 读疗法也存在一些局限性。例如，它可能不适用于所有类型的心理问题，对于一 些严重心理疾病患者，阅读疗法可能无法达到预期效果，仍需要专业心理治疗。 此外，阅读疗法的实施也需要考虑读者的文化背景、阅读能力和兴趣爱好等因素。
一、阅读疗法的基本概念
一、阅读疗法的基本概念
阅读疗法，也称为图书疗法或文献疗法，是一种以图书为媒介，帮助读者减 轻心理压力、解决情感问题的治疗方法。它起源于20世纪初期，当时被广泛应用 于临床医疗领域。阅读疗法通过引导读者走进书的世界，借助图书的内容和阅读 过程，刺激读者的思考、情感和行为改变。
三、阅读疗法的现实应用
在医疗领域，阅读疗法已经成为心理治疗的重要辅助手段。医生可以根据患 者的实际情况，推荐适合的图书，辅助患者进行自我心理调适。此外，阅读疗法 还可以应用于精神疾病的治疗，如抑郁症、焦虑症等。专业的心理咨询师可以配 合药物治疗，通过阅读疗法来帮助患者恢复心理健康。
四、阅读疗法的案例分析
四、阅读疗法的案例分析
为了更直观地展示阅读疗法的应用效果，我们来看一个实际案例。一位高中 女生因为学业压力巨大，长期失眠、食欲不振，甚至产生了轻生念头。在家长和 老师的引导下，她开始尝试阅读疗法。在专业心理咨询师的指导下，她选择了一 本关于情绪调节和心理疏导的图书。通过阅读这本书，她逐渐明白了自己的问题 所在，学会了如何调整心态和情绪管理，从而走出了心理困境。
“阅读疗法”——高校大学生心理健康教育的新方向
“ 阅读 疗 法 ＂ —— 高 校大 学 生心 理健 康 教 育的 新方 向
杨 济 萍
（ 中州大 学 图书馆 ， 南 郑 州 ４ ０ １） 河 ５ ０５ 摘 要 ： 根据 大 学生 的心理 问题 ， 阐述 了在 高校 图书馆 开展“ 阅读 疗法” 大学生 心ｎ ￣ ｇ ， 对 ｔｔ ｔ ｔ 育和 解决心 理疾病 的 意义 ， 并提 出了阅读 治疗对预 防和 治疗 大 学生的心 理 障碍 的具 体措 施 ． 关 键词 ： 阅读 疗 法 ；大 学生 ；高校 图书馆 中 图 分 类 号 ： ２ ２ １ Ｇ ５ ．７ 文献标 识码 ： Ａ
被迫走出象牙塔的大学生正处于青春期， 是人生中心理变化最剧烈的时期． 社会经验不足、 理比较脆弱、 自我， ｂ 对 对社会 的期望值较高 、 认识不够客观等极易受外界各种社会因素的负面影响而产生心理困惑． 针对大学生常见的心理问题如人际 关系问题 、 恋爱问题、 学习问题、 情绪问题 、 就业问题等， 笔者对本校４８ ６ 名大学生做了问卷调查． 调查发现 ： ①多数学生遇到 的都是一般心理问题； ②有 １．％的大学生存在以上的心理问题， ６ ５ 其中女生的心理健康差于男生， 低年级学生差于高年级 学生， 农村学生差于城市学生， 自 来 边远山区的学生存在心理问题的比例最高， １％； 为 ９ ③大学生中有严重心理障碍的学生
极少 ．
大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期． 长期以来， 部分贫困大学生的经济困难造成的心理压力引起社会关注， 成为社会焦点 ， 其实数量巨大的大学生的“ 精神求助” 同样不容忽视． 即使是一般心理问题也会在较大程度上影响学生的发 展， 若不及时调节和疏导， 持续发展下去就可能导致大量学生出现心理障碍． 心理问题的出现是难免的， 关键是我们能否及 时化解它． 实践证明， 人们的心理问题可以通过三个途径来解决： 一是社会环境， 二是生物因素， 三是自身的修养． 读书是提 高自身修养最好的途径 ． 因此， 通过广泛阅读各类书籍来不断吸取知识， 提高自身综合素质， 是化解 自己心理问题最好的 “ 良药”笔者在对本校４８ ． ６ 名大学生的问卷调查中发现， ％的大学生曾通过读书来缓解个人的心理困扰， ８ ２ 其中， 因学习压 力大求助图书的占６．％； １ ３ 因恋爱烦恼求助图书的占５ ．％； ０ １ 因就业压力求助图书的占５ ．％； ３１ 因人际困惑求助图书的占
阅读疗法书目的概念与分类
阅读疗法书目的概念与分类
阅读疗法（Bibliotherapy）是一种以阅读为主要治疗手段的心理治疗方法，通过读书来改变个体的认知、情绪和行为。
目的是帮助人们在阅读过程中找到共情、反思和启示，从而增强内在的力量和信念，对疾病和精神困扰产生积极的影响。
阅读疗法可以分为三类，分别是自助式阅读疗法、重复阅读疗法和指导式阅读疗法。
自助式阅读疗法是指个体自发地阅读并从中获益的过程，这种方式适合那些自我调节能力较强的人群。
比如，有些人在阅读自我帮助或自我发展类的书籍时，能够获得灵感和支持，从而达到心理疗愈的效果。
这类书籍常常包含自我评估、行动方案和练习等实用的工具和方法，能够帮助读者更好地理解和应对自己的问题。
重复阅读疗法是指重复阅读同一本书的过程。
这种方式适合那些需要通过不断重复来加深记忆和感受的人。
比如，通过重复阅读一本治愈系小说或自我帮助的书籍，能够使人进一步理解和体验书中所传递的信息，并与自己的生活经验进行对照和比较。
指导式阅读疗法是指根据特定的治疗目标和治疗计划来选择和阅读特定的书籍的过程。
这种方式通常需要由专业的治疗师或心理医生来指导和管理。
比如，某些心理障碍的治疗需要选择特定的书籍，并针对性地进行阅读和讨论，以帮助患者更好地理解和应对自己的情绪和行为问题。
总的来说，阅读疗法是一种简单易行、经济实用并且没有明显副作用的心理治疗方法，具有广泛应用价值。
人们可以从阅读中汲取智慧、获得
支持，从而促进身心健康。
如今，阅读疗法已被广泛应用于学校、医院、精神卫生机构等场所，并逐渐成为心理治疗领域中的一个重要分支。
阅读疗法的心理学原理与阅读循环圈
净化主要是指读者在欣赏精神作 品时 ，通 过与作品 中人物 的心灵契合和沟通 ， 调 节慰藉情绪 ， 进入纠正 、 派遣 、 升华 的情感 状态 ， 进 而产生一种轻松 的 、 舒畅的 、 无 害的快感过程 。通 过净 化， 可让 我们 的心情归零或者重新启动 ， 释放掉 堆积在我们脑海
阅读疗 法的心理学原 理与 阅读循环 圈
张 好
（ 四川大学公共管理学 院， 四川 成都 ， ６ １ ０ ０ ６ ４ ） 摘 要： 阅读 疗法的心理 学原理 可用共鸣 、 净化、 平衡 、 暗示和领悟来解释 ， 钱伯斯的 阅
读循环 圈则是指 导阅读特别是儿童与青 少年 阅读的整个过程 。将 阅读疗法 中的心理 学 原理与 阅读循环 圈理论相结合 ， 探讨 了如何 运用心理 学相关原理促 进阅读的 良性发展。
［ ４ ］ 陈萍． 高校学生参 与度实证研究 ［ Ｄ］ ． 湘潭 ： 湘潭大学 ， ２ ０ １ １ ．
第一 作者简 介 ： 霍 东燕 ， 女， １ ９ ６ ７ 年生， １ ９ ９ ３ 年毕业 于河北
财经学 院（ 现 河北经贸大学 ） 会计 专业 ， 助理馆 员 ， 浙 江财经大 学
东方学院图书馆 ， 浙江省海宁市长安镇仰 山路 ２号 ， ３ １ ４ ４ ０ ８ ．
共鸣， 又可称为认 同和投射 ， 具体表现为人们在观察外部世
与资源建设 ， ２ ０ ０ ８ （ ９ ） ： １ ０ ４ ． ［ ３ ］ 宋剑祥． 近十年来 国内外 图书馆核心价值 内涵研究综述［ Ｊ ］ ．
图书情报工作 ， ２ ０ ０ ９ ， ５ ３ （ １ ５ ） ： ５ ０ — ５ ３ ．
大学生心理健康教育良方——阅读疗法
大学生心理健康教育良方———阅读疗法李琳(六安职业技术学院,安徽六安237158)李琳(6),女,安徽寿县人,六安职业技术学院图书馆采编部主任、馆员。
作者简介收稿日期65摘要:本文从大学生心理健康状况入手,介绍了阅读疗法的概念、内涵和机理,重点论述了高校图书馆发挥资源优势开展阅读疗法的策略。
关键词:阅读疗法;高校图书馆;心理健康教育;策略中图分类号:G444文献标识码:A文章编号:1671-752X (2006)02-0078-022006年第2期铜陵职业技术学院学报现代人整体健康体系：道德健康是统帅，生理健康是物质基础，心理健康是质量和灵魂。
大学生是一个庞大而特殊的群体，他们的心理健康状况关系到整个国家，乃至整个社会的健康和谐发展。
1.大学生心理健康状况目前在高校中，大学生心理疾患已成为普遍而又严重的问题。
大学生处于青春后期，面临求学、求职、求偶等人生课题，自我的认同、学业的成败、职业生涯的规划，社会交往的拓展、与异性的关系等，都会带来压力，产生心理问题。
这些问题主要有：交际困难、就业困扰、性困惑、恋爱苦恼、自卑、孤独、焦虑、抑郁、厌学等多种。
其表现特征一是随着年龄的增长心理健康状况从简单走向复杂；二是随着年龄增长心理障碍呈上升趋向，年级不同表现特征不同，新生主要是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感、人际关系和自我成长等问题为主，毕业生主要是就业压力等问题。
据统计高校大学生因精神与心理问题导致不能正常学习而退学的占40%以上，在这之中，慢性抑郁症患者又占有很大比重。
究其原因这些“天之骄子”好胜心强，又处于竞争激烈、压力较大的特殊环境，另外城乡差异、贫富分化、媒体误导、应试教育对“人性”的忽视、家庭与社会对健全人格培养的失误、就业现实、情感纠葛、性心理活跃等等，都对他们的心理健康产生着负面的影响。
存在的心理问题如果得不到及时的疏导和治疗，危害将十分严重，轻者影响自身学业质量或引发退学、休学，重者殃及生命。
阅读疗法——促进大学生心理健康之良药
１ ． 阅读 疗 法 的 原 理及 意义 ２
阅读 疗法 有着其心理学和生理学上的依据 。通过 阅读 ， 读者
可 以获得 共鸣 、 暗示 、 净化 、 平衡 、 悟等作用 ， 而使情 绪得到 领 从
调 节 和 慰 藉 ，情 感 得 到 升 华 。 当今 社 会 由于 工 作 和 学 习 压 力 加
２ 阅读疗 法在 国 内外 的发 展
在古代 ， 不管是西方还是 中国 ， 人们 就 已认识 到阅读疗法 的
重要性 。西方 早期 阅读疗法 带有 明显的宗教色彩。比如 ， 医生通 过阅读《 圣经》 古兰经》 《 等作为给病人治 病的辅助 治疗 手段 。我
剧， 人们 身心长期处 于紧张状 态 ， 非常渴望 那些确能增进 身心健 康的重要措施 。“ 文武之道 ， 一张一弛” 在“ ， 确能增强身心健康之
很久 以前 ， 人们对阅 读疗法 的认识及实践 远远不够 ， 更没有 形成系统 的理论研究 。 ０世纪以来 ， ２ 英美等西方发达 国家 的阅读 疗法 日益活跃 ， 硕果渐涌 。无论是个 人还是专著 ， 出现不少成 都 就。 阅读疗法作 为一 种辅 助疗法 ， 在国外已经得到了广泛的认 可。
第一作者 简介 ： 王海燕 ， ，９ １ ５月生 ，９ ３年毕业 于 女 １７ 年 １９ 壮族 自治区南 宁市 明秀西路 １０ ，３０ ３ ０ 号 ５００．
Ｔａ ｋ ｎ ｂ ｕ ｗ ｏＥｓａ ｌ ｈ ｔ ｅＣｈ ｒ ｃ ｅ ｉｔ ｅ ｖ ｃ ｆ ｌ ｉ ｇａ ｏ ｔ Ｈｏ ｔ ｔ ｂ ｉ ａ ａ ｔ ｒ ｓｉ Ｓ ｒ ｉ ｅｏ ｉ ｅ ｓｔ ｂ ａ ｙ ｓ ｈ ｃ Ｕｎ ｖ ｒ ｉｙＬｉ ｒ ｒ
第 ２ 期 ６
阅读疗 法
促进 大 学生
崔 丽 丽
图书馆功能的扩展——“阅读疗法”的原理及应用
登蕉皇丝煎 生 筮塑盈 来自 羽叼喳 谤 图 书 馆 功 能 的 扩 展
“ 阅读 疗 法 ” 的原 理及 应 用
杨 盛舂
（ 徐州建筑职业技术学院 图书馆 ， 江苏 徐州 ２ １ ０ ） ２ ０ ８ 摘 要 ： 章 阐 述 了 阅 读 疗 法 的 涵 义 、 行 机 理 及 其 适 用 症 。 讨 了 高 校 图 书 馆 开 展 阅 读 疗 法 的 必 文 运 探 要性 和可 行性 ， 并提 出 了建 立 阅 读 疗 法 服 务 体 系的 具 体 措 施 。 关 键 词 ： 读 疗 法 ； 书 馆 ； 书 馆 功 能 阅 图 图 中 图 分 类 号 ： ５ Ｇ２ ０ 文 献标 识码 ： Ａ 文 章 编 号 ： ０ ７ ６ ２ （ ０ ６ ０ — ０ ４ — ０ １０－ ９ １２０ ）２ １１ １ 阅读 既可 以 增 长 知识 、 阔视 野 、 高 素 质 。 开 提 而 ③ 语 言 方 面 的 问 题 。 如 失 语 症 、 读 症 、２ 吃 。 失 １ １ 且可 以 治疗疾 病 。 中国作 为具有 悠久 历史 文化 的文 ④ 人 际交往 方 面 的 问题 。 如 人 际 沟 通 障 碍 、 人 明 古 国 ，自古 便 有 “ 檄 愈 头 风 。 诗 己 疟 疾 ” 说 。 读 诵 之 际 关 系 不 良。 、 西 汉 学 者 刘 向 更 是 提 出 “ 犹 药 也 。 读 者 可 以 治 书 善 ⑤ 家庭 方面 的 问题 。如 有 沟通 障 碍 、 庭 矛 盾 、 家 愚” 此言 就是 对 阅读疗 法 的诠释 。 角色不 当 。 １ 阅 读疗 法的 涵义 ⑥ 性 心 理 方 面 问 题 。如 性 知 识 缺 乏 、 异 性 的 对 “ 读疗 法 ” 词 由“ 书 疗 法 ” 词 延 伸 而 来 。 阅 一 图 一 认 识 偏 差 、 神 经 症 、 变 态 、Ｌ因 性 性 功 能 障 碍 。 性 性 － “ 书 疗 法 ” 英 文 “ ｉｌ ｔ ｅａ ｈ ” 译 。 英 语 中 ， 图 是 ｂｂｉ ｈ ｒｐ ｙ 汉 ｏ 在 ⑦ 社 会 心 理 问 题 。 如 酗 酒 、 毒 、 贫 困 引 起 的 吸 因 “ ｌｌ ｔ ｅａ ｙ ｂｂｉ ｈ ｒｐ ”的 同 义 词 还 有 “ｒａ ｉｇ ｅ ｌ ｇ” ｏ ｅ ｄｎ ｈ ａｌ 、 ｎ 心 理 问题 等 。 ｒａ ｉｇ ｒａ ｍｅ ｔ 、 ｒａ ｉｇ ｈ ｒｐ ” ｒａ ｉｇ ｕｅ ｅ ｄｎ ｔｅ ｔ ｎ ” “ ｅ ｄｎ ｔ ｅａ ｙ 、“ ｅ ｄｎ ｅ ｒ” ３ 高 校 图 书 馆 开 展 阅 读 疗 法 的 必 要 性 和 可 行 性 等 ． 据 联合 国教 科 文 组 织 的 规 定 。 码 达到 ４ 根 页 ８页 健 康 应 包 括 躯 体 健 康 和 心 理 健 康 ， 着 社 会 的 随 以上 的 印 刷 品 方 可 称 之 为 书 。因 而 “ ｉｌ ｔ ｅａ ｈ ” ｂｂｉ ｈ ｒ ｐ ｙ ｏ 发 展 ， 理 健 康 越 来 越 成 为 关 注 的 话 题 。 当 代 大 学 心 的 内 涵 比较 窄 。 生 歧 义 。 而 “ ｅ ｄｎ ｔ ｅ ａ ｙ 的 范 易 ｒａ ｉｇ ｈ ｒｐ ” 生处 于复 杂纷 繁 的变 革 时期 ， 临前 所 未 有 的 冲击 面 围 比较 大 。 思 也 明确 的 多 。 怕 是 一 张 纸 上 的 一 幅 意 哪 和 压力 。 们同 时面 临求 学 、 职 、 偶 三 大 人 生 课 他 求 求 画 、 首 诗 ， 要 是 按 照 一 定 的 医 学 原 则 精 心 选 择 出 一 只 题 。 当 现 实 生 活 中 的 诸 多 问 题 和 客 观 条 件 妨 碍 其 来 的 。 目的 是 让 病 人 阅 读 以 治 疗 疾 病 ， 可 以 称 之 “ 想 自我 ” 实 现 时 。 果 不 能 正 确 地 把 握 自 己 。 都 理 的 如 调 为 “ ｅｄｎ ｈ ｒｐ ｙ ， 即 “ 读 疗 法 ” ｒａ ｉｇ ｔ ｅａ ｈ ” 也 阅 。 整 自 己 的 心 态 ， 然 引 起 心 理 上 的 矛 盾 ， 而 陷 入 混 必 从 所谓 阅读 疗法 。 ＜ 氏新 国 际英 语 词 典 ＞ 三 在 韦 第 乱 。 生 这 样 或 那 样 的 认 知 、 感 、 志 等 方 面 的 问 产 情 意 版这 样解 释 ： 用 有 选 择 的 读 物辅 助 医学 和 精 神病 ① 题 。 浙 江 大 学 心 理 咨 询 中 心 通 过 对 大 量 优 秀 大 学 生 学 的治疗 ； 通 过 有指 导 的阅读 帮助 解决 个 人问题 。 ⑦ 的 心 理 测 试 、 理 咨 询 和 访 谈 。 现 在 优 秀 学 生 中 患 心 发 ２ 阅读 疗法 的机 理及其 适 应症 有“ 理综 合症 ” 比例竟 高 达 ４ 心 的 ０％ 。 因 此 ， ＜ 华 中 ２ １ 阅 读 疗 法 的 机 理 ． 人 民 共 和 国 教 育 法 ＞明确 规 定 ：“ 对 学 生 进 行 心 理 要 西方 学者 奠 迪 ． 将 阅 读 的 作 用 机 理 归 纳 为 ： Ｍ 健 康 教 育 ， 高 学 生 心 理 素 质 ， 进 学 生 心 理 素 质 与 提 促 娱 乐、 息 、 智和 领悟 。 心理学 家 弗洛伊 德将 阅读 信 益 思 想 道 德 、 学 文 化 、 体 素 质 的 协 调 发 展 ． ”高 校 科 身 ． 治疗 的作 用机 理归 纳为 ： 同 、 化 、 悟 。总 之。 认 净 领 阅 作 为 教 育 培 养 大 学 生 的 直 接 责 任 机 构 。 当 把 大 学 应 读过 程 既能带 来共 鸣 、 化 、 衡 、 示 、 悟等 复杂 净 平 暗 领 生的心 理健康 教 育 作 为 刻 不 容缓 的大 事 ， 入 正规 纳 的心 理活 动 。 调 动着五 脏六 腑做 着看 不见 的体 操 。 叉 教 育 轨 道 。 阅 读 疗 法 作 为 一 种 辅 助 治 疗 方 法 有 其 独 这 些 活 动 起 到 了 调 节 情 绪 、 炼 器 官 的 功 能 。 而 收 锻 从 到 之处 。 大力 宣传 和推 广 。 应 到 保 健 驱 病 的 效 果 。 Ｋｅ ｉＰｅ ｄ ｒ则 将 读 者 与 文 本 ｖｎ ｎ ｅ 雨 果 曾 说 ：“ 籍 是 改 造 灵 魂 的 工 具 。 滋 补 灵 书 是 互 动 后 产 生 的 影 响 分 为 三 种 ： 为 同 一 （ｄ ｎ ｉ ｃ 视 ｉｅ ｔｆ ａ ｉ 魂 的 养料 。因 此。 书馆 不仅 是 一 座知 识 的宝 库 。 ” 图 而 ｔ ｎ 、精 神 上 解 放 （ ａｈ ｒｉ） 产 生 洞 察 力 （ｎ ｉ ） ｏ ｃｔａｓ 和 ｓ ｉ． 且 是 一 座 心 智 的 药 房 。 图 书 馆 作 为 人 才 教 育 体 系 的 ｓｇ ｔ 。“ 为 同 一 ” 指 读 者 将 书 中 真 实 或 虚 构 的 ｉｈ ） 视 是 重要 组成 部 分 。 分 发 挥 其 教 育 功 能 ， 展 阅 读 疗 充 开 情 节 ， 自 己 的 心 境 相 结 合 。“ 神 上 解 放 ” 指 读 法 ， 其 自身 独 特 的 优 势 。 主 要 表 现 在 ： 与 精 是 有 者 产 生 “ 为 同 一 ” 心 理 时 ， 松 弛 自 己 紧 张 的 情 视 的 能 ① 品种 丰 富、 门类 齐 全 的 藏 书 ， 开 展 阅 读 疗 法 为 绪 ，“ 生 洞 察 力 ” 指 读 者 对 书 中 的 情 节 产 生 认 同 产 是 提 供 了 丰 富 的 “ 源 ” 药 。 心理 后 。 在一 个 比较成 熟 的水平 里看 自己的情 境， 能 ⑦ 拥 有 一 批 专 业 知 识 丰 富 的 高 索 质 的 图书 馆 而 获 得 对 事 情 的 洞 察 力 ， 能 以 较 理 性 的 方 法 来 解 并 员。 决 自己的 问题 。 ③ 拥 有 各 种 阅 读 疗 法 辅 助 工 具 。 如 我 院 拥 有 中 ２． 阅 读 疗 法 的 适 应 症 ２ 国期 刊 网 。 技 期 刊 网 ， Ｓ 科 ＥＢ ＣＯｈ ｓ 文 数 据 库 等 。 ｏ ｔ全 阅 读 疗 法 主 要 用 于 情 志 方 面 的 治 疗 。 适 应 症 其 可方 便 广大学 生 检索 国 内外 的有 关 阅读 疗法 资 料 。 主 要 有 以下 几 方 面 ： ④ 高 校 图书 馆 对 大 学 生 服 务 都是 免 费 的。 必 不 ① 个 人 认 识 问 题 。如 生 活 目标 的 迷 失 、 空 虚 有 花 钱 。 可 以随 时借 阅。 时 携 带 方 便 ； 书 馆 是 个 又 同 图 感 、 意义感 等 。 无 人 人都 去的公 共 场所 ， 那里 进行 “ 读 治疗 ” 不必 到 阅 ， ⑦ 情绪 和 神经症 方面 的 问题 。如孤 独 。 闭、 自 恐 泄 露 个 人 隐 私 ， 有 精 神 压 力 ， 会 有 伤 自尊 。 没 不 惧 、 迫 、 郁 、 虑 等 。 意 志 方 面 的 问 题 ， 胆 小 畏 强 抑 焦 如 ４ 建 立 阅 读 疗 法 服 务 体 系 缩 、 志薄 弱。 意 开展 阅读 疗 法。 大 学生 进行 心理 健康 教 育是 对
“阅读疗法”共4页word资料
“阅读疗法”随着社会离异率的上升，单亲家庭子女这一群体日益增加，他们中的大多数在心理上严重受挫，表现在对学习、人际交往丧失信心，思想堕落，内心孤僻、自卑等。
如何从社会、学校、家庭三方面入手，开展阅读疗法服务，对单亲家庭子女进行积极的干预，帮助他们走过人生的低谷，促进其人格健康发展，已经是值得全社会关注的问题。
1、“阅读疗法”的内涵阅读疗法也称“图书治疗”或“阅读治疗”，是综合运用医学、心理学与图书馆学的原理，通过有选择的读物和指导性阅读，让读者在阅读中，优化内部心理结构，解决个人问题，以达到预防、治疗和发展健康心理的目的。
俄国文艺评论家车尔尼雪夫斯基曾说：“凡是好书，必定会在读者心中唤起对真、善、美的向往。
“阅读是一种心理体验，能使读者和作品内涵融合共鸣，产生某种崇高感情的心理激荡，这就是阅读疗法的魅力和功效。
2、单亲家庭子女心理状态剖析由母亲或父亲独自承担抚养责任的孩子，即为单亲家庭的子女。
单亲家庭子女在认知、情感、人格等方面都与双亲家庭的子女有很大差异，心理问题的发生率较高，是同龄人中心理障碍的高发人群。
一项调查显示某市124例离异家庭的青少年中不良心理、不良行为发生率高达72%;自卑、封闭、社交困难的发生率为40%;心情压抑、想结束生命的有30例，发生率为23%。
3、开展阅读疗法的必要性和可行性单亲家庭子女作为一个特殊的群体，其身心发育尚不成熟，家庭的不完整带来的巨大心理压力、他们敏感而脆弱。
需要更多的关爱。
随着阅读疗法的兴起，经过几十年的发展，其应用潜力和范围在不断深入。
针对单亲家庭子女的阅读疗法，最重要的是对他们内在品质的培养、人格心灵的呼唤。
美国学者认为，阅读疗法对生理和心理正处于迅速发展阶段，人生观正处于形成时期的青少年最有效，所以面向青少年的阅读疗法著作也最多。
《阅读疗法――帮助儿童的临床应用》一书就是对青少年开展阅读疗法的最好例证。
4、建立健全单亲家庭子女阅读疗法服务体系4.1社会的关注与投入目前我国大中城市都设有心理咨询机构，针对单亲家庭子女的心理问题也逐渐引起各方面重视，结合阅读的引导和治疗方法的应用，坚持对这一群体学生给予持续而切实的督导和扶持。
阅读疗法原理
·学术论坛·阅读疗法原理王 波 (北京大学图书馆 北京 100871)傅 新 (北京大学校医院 北京 100871)〔摘 要〕 本文从多个角度对阅读活动进行了考察,认为许多心理学、生理学的原理不仅是阅读疗法的科学基础,而且是阅读疗法原理的组成部分。
阅读疗法的科学性不仅体现在阅读活动起源于人类治疗身心疾患的需要,自发生之时就具有治疗的功能,更重要的是阅读过程既能带来共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等各种复杂的心理活动,又调动着五脏六腑做着看不见的体操,这些活动起到了调节情绪、锻炼器官机能的作用,从而收到保健祛病的效果。
〔关键词〕 阅读疗法 图书疗法 书目疗法 原理 “阅读疗法”一词由“图书疗法”一词延伸而来。
“图书疗法”是英文“bibliotherapy”的汉译,“bib2 liotherapy”一词源自希腊语的“biblion”(book—图书)与“oepatteid”(healing or treatment—医治或治疗)的组合。
1916年,美国人塞缪尔·克罗色尔斯(Samuel Mc2 Chord Crothers)在《大西洋月刊》(Atlantic Monthly)上发表文章,首次创造并且使用了这个词。
在美国学者那里,“bibliotherapy”通常指的是“图书疗法”,1941年,在《道兰德插图版医学词典中》(Dorland’s Illus2 trated Medical dictionary)中,“bibliotherapy”首次被定义为:利用书籍于精神疾病的治疗。
〔1〕在英语中,“bib2 liotherapy”的同义词还有“reading healing”、“reading treatment”、“reading therapy”、“reading cure”等,这些词汇都有学者使用过,但美国学者更偏爱“bibliothera2 py”,该词在相关论文中使用的频率最高。
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·学术论坛·阅读疗法原理王 波 (北京大学图书馆 北京 100871)傅 新 (北京大学校医院 北京 100871)〔摘 要〕 本文从多个角度对阅读活动进行了考察,认为许多心理学、生理学的原理不仅是阅读疗法的科学基础,而且是阅读疗法原理的组成部分。
阅读疗法的科学性不仅体现在阅读活动起源于人类治疗身心疾患的需要,自发生之时就具有治疗的功能,更重要的是阅读过程既能带来共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等各种复杂的心理活动,又调动着五脏六腑做着看不见的体操,这些活动起到了调节情绪、锻炼器官机能的作用,从而收到保健祛病的效果。
〔关键词〕 阅读疗法 图书疗法 书目疗法 原理 “阅读疗法”一词由“图书疗法”一词延伸而来。
“图书疗法”是英文“bibliotherapy”的汉译,“bib2 liotherapy”一词源自希腊语的“biblion”(book—图书)与“oepatteid”(healing or treatment—医治或治疗)的组合。
1916年,美国人塞缪尔·克罗色尔斯(Samuel Mc2 Chord Crothers)在《大西洋月刊》(Atlantic Monthly)上发表文章,首次创造并且使用了这个词。
在美国学者那里,“bibliotherapy”通常指的是“图书疗法”,1941年,在《道兰德插图版医学词典中》(Dorland’s Illus2 trated Medical dictionary)中,“bibliotherapy”首次被定义为:利用书籍于精神疾病的治疗。
〔1〕在英语中,“bib2 liotherapy”的同义词还有“reading healing”、“reading treatment”、“reading therapy”、“reading cure”等,这些词汇都有学者使用过,但美国学者更偏爱“bibliothera2 py”,该词在相关论文中使用的频率最高。
可是从美国引入“bibliotherapy”的英国学者却不喜欢“biblio2 therapy”这个词,而更倾向于使用“reading therapy”, 1984年,英国研究阅读疗法的图书馆员在曼彻斯特召开会议建立了“阅读疗法分会”,其英文名称采用的是“Reading Therapy Sub-group”。
〔2〕英国学者为什么在选词上如此讲究,对美国泊来的原创词加以修改,道理可能在于:“bibliotherapy”是用构词法创造的新词,将其收录的词典不够多,显得生僻,一般人乍一看到,难以立刻明白其为何意。
另外,“bibliothera2 py”的直译是图书疗法或书籍疗法,而根据联合国教科文组织的规定,页码达到48页以上的印刷品方可称之为书,〔3〕那么从治疗的角度指导病人在康复期间吟诵墙上的一首诗,欣赏单独的一幅画、一件雕塑或其他艺术品,这叫不叫“bibliotherapy”呢?显然“bibliotherapy”的内涵过窄,易生歧义,在研讨时稍不留心就会出界、跑题。
相反,“reading therapy”的范围就大得多,意思也明确得多,哪怕是一张纸上的一幅画、一首诗,只要是按照一定的医学原则精心选择出来,目的是让病人阅读以辅助治疗疾病,都可以称之为“reading therapy”,也就是“阅读疗法”。
可能是因为在汉语中通常把“bibliotherapy”一词翻译为“书目”和“目录学”的缘故。
中国学者习惯于一见到“biblio”这个词缀,就赋予它“书目”的含义,加上美国人所谓的“bibliotherapy”,事实上其最核心的工作也就是给病人开列推荐书目,所以在介绍bibliotherapy在美国的发展情况时,有的台湾学者就将其翻译为“书目疗法”,如谭修文女士发表过一篇这方面的文章,标题为《书目治疗法之探讨》。
〔4〕在大陆,关注、从事bibliotherapy研究的人士屈指可数,且主要都是图书馆员,他们多把“bibliotherapy”直译为“图书疗法”,理所当然地认为,既然是从图书馆学、图书馆员的角度研究问题,最本分的莫过于从图书着手,笔者出于好奇、有感、求知而有缘忝跻“biblio2 therapy”研究者之列,曾经发表的相关文章就命名为《图书疗法在中国》。
〔5〕然而随着研讨的深入,笔者也渐渐像英国学者那样,认识到了“bibliotherapy”一词的局限性。
在我看来,书和非书读物的界限十分模糊,很难加以区分,谈图书疗法很难不谈到非书读物疗法,倒不如将两者整合起来,统一称为“阅读疗法”,翻译成英文就是英国学者所赞成的“reading therapy”。
“阅读疗法”是一个开放的、预留了极大发展空间的概念,如果和目前已经比较繁荣的“音乐疗法”、“艺术疗法”以及有待开发的“影视疗法”联姻,12003年第3期(N o.3.2003) 图书馆(Library)就发展成为“多媒体疗法”,和网络技术联姻就成为“网络疗法”,如果再继续和“气功疗法”、“针炙疗法”以及各种各样的已开门立户、得到广泛认可的精神疗法联姻,最终就会发展成为“信息疗法”、“信息医学”,因为从本质上讲,这些疗法不是通过传播文字信息、声音信息辅助治疗,就是通过传播气场信息、生物信息辅助治疗。
提到阅读疗法,许多人可能感到陌生和新奇,但对阅读可以保健祛病持否定态度的恐怕只是极少数。
人们对阅读疗法的疗效大小的认识可能有分歧,但对阅读保健祛病的事实通常抱承认的态度。
因为凡有阅读能力、生过病的人,一般都有在疗养期间阅读书、报、刊的行为,以放松心情、辅助治疗,的确收到了一定的效果。
另外,历史上也流传下来了一些耳熟能详的医案:如三国时,曹操有一天头痛难忍,坐卧不安,后来读了陈琳文采斐然的檄文,竟奇迹般地不再头痛了。
既然阅读有祛病之效是很多人都体验过的事实,大家都对其抱着相信的态度,那么阅读为什么能够辅助治疗?换句话说,也就是阅读疗法的原理、作用机制是什么呢?这是阅读疗法研究不可回避的核心问题,只有在这个问题上拿出有说服力的答案,阅读疗法的其他问题才有讨论的必要和基础。
笔者认为,阅读疗法的原理不止一个,就像一台复杂的机器,总是集成了物理学甚至化学或其他学科的各种原理,而且越是精密的机器,其原理的构成就越复杂。
从不同角度、不同学科入手加以考察,会发现各不相同但又具有内在联系的阅读疗法原理。
1 发生学原理发生学的逻辑是,如果一个事物最初是因为某个原因而发生的,那么它就会保持最初的天性,始终发挥为这个原因服务的功能。
如果能够证明文献某种程度上是为了治疗而发生的,那么阅读这个行为先天就具有了治疗的功能。
文化人类学认为,早期的人类毫无遮蔽地生活在天地之间,生存环境十分恶劣,风雨雷电轮番肆虐,人兽对抗胜负难料,严寒酷暑任由折磨、天灾人祸不期而至,惊慌、恐惧、无助、迷茫的感觉时时占据心灵,作为高等动物,早期人类精神世界的苦难可谓无边无涯,同肉体上所遭受的伤害一样难以忍受,对天地万物何以如此的追问和探索,使他们发明了占卜问卦、巫术符咒等宗教的初级形式,在此基础上宗教慢慢发生了。
宗教对人类心理的安定起了极大的作用,无论是打猎、采集、征战都要乞求神灵的护佑,当对人生产生怀疑时也要通过祷告、祈求诉之于天。
为了解答生命的意义、万物运行的道理,人类的智者拿出了他们思考的结果,以解决人类心中的难题,这样宗教的兄弟哲学也诞生了。
为了维护社群生活,保持与他人和谐相处,就不得不压制自身的欲望,以合乎社群的规范,免受社会的制裁。
那么那些压抑下来的侵略的欲念、性的渴求、占有与破坏的念头、非分的好奇心都要找到发泄的渠道,这个渠道是什么呢?就是文学艺术。
文学艺术作品的创作经常是被压抑者心理需求的升华,作者通过写作来躲避精神疯狂的危险、拯救受伤的心灵,阅读者则将这些作品作为发泄或寄托感情的对象。
性爱的渴望通常通过爱情作品得以宣泄,侵略的欲望则可从战争或武侠题材的作品中得到满足,即便是唯美的作品,也能对人心起到抚慰和补偿的作用。
〔6〕一句话,从源头来看,宗教、哲学、文学艺术等人文科学发生的动机,都是因为人类在面对大自然时有太多的无助感、敬畏感、茫然感、空虚感等精神危机,需要创设精神支柱和价值系统来加以疗救,从而才导致了这些学科的发生。
回顾阅读疗法的历史,阅读疗法所选用的书籍也主要是人文科学方面的,既然人文科学本身是出于治疗的目的而发生的,先天具有治疗的功能,那么,作为人文科学载体的书和其他读物,当然也就具有了治疗的功效。
既然宗教、哲学、文学等都是人类作为精神良药种植起来的,那么他们愈繁荣、愈成熟,功效也就应该愈明显。
但是由于人类后来又在日益丰富的生产实践中,不断积累起针对性、实用性很强的医疗知识,慢慢地使其系统化,逐渐发展成为专门的医药科学,人文科学的治疗作用便日渐处于次要地位,加上人类的健忘,今天的人们对人文科学的医疗功能已经漠视了。
近年,当一门新的交叉性学科———文学人类学兴起,文学理论家开始旧话重提,谈论起文学与治疗的关系时,招来的竟是“有没有搞错”的疑问。
〔7〕然而,坚信人文科学具有治疗功能,并对此特别重视的名家也不乏其人,有些还是我们十分熟悉的。
在哲学家中,对哲学的治疗作用有独到认识的有尼采等。
尼采曾在《艰难时代的哲学》大纲的第一部分提出过“治疗哲学”的概念,并且激奋地写道:我们现在救助于医生的精神和智力紊乱,在古时候却求助于哲学家。
今日哲学困窘之根源,就在于科学的穷追不舍。
〔8〕他曾在《希腊悲剧时代的哲学》一书的开篇探讨过哲学与民族健康的关系。
他认为,哲学的治疗功能是一分为二的,它既是保健品,又是毒药。
对健康人,哲学可起到助益、预防、拯救的作用,2图书馆(Library) 2003年第3期(N o.3.2003)对病人,哲学只会令其愈益衰弱。
在他眼里,所谓的健康人只有前苏格拉底时代的希腊人才称得上,那时的哲学才真正具有维护健康的功用,自从柏拉图以哲学和理性的名义攻击神话和虚构,贬损诗人,哲学就开始彻底丧失了医疗保健的作用。
倘若一个民族失去了健康,也不能指望依靠哲学得到救治。
尼采最终在他倾心的哲学的“治疗”和“毒药”的抗衡中,不幸倒在了受害者的一方,带着未竟的充当“文化医生”的志向,不由自主地由疯而亡。
继尼采之后,法国哲学家福柯写了《癫狂与文明》等一系列关于诊疗和疯狂的著作来探讨精神疾病和文明的互动关系。
弗洛伊德则将宗教、哲学、文学的“语言治疗”的任务接管下来,并且使之发展成为专业化很强的心理治疗体系,从此人文科学的治疗对象更多地针对社会文化等宏大主体,针对个人的治疗则主要由心理医生承担。
现当代的哲学家更喜欢将文化问题、社会问题、人类的精神状态的恶化贴上病理学的标签,从症候的角度加以观察,做出治疗的努力,海德格尔以“诗意的栖居”来抢救被逻辑理性 害的精神生活方式,哈贝马斯从交往障碍方面寻找文化病态的根源。