快速阅读课程大纲

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阅读课程教学大纲模板

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一、课程基本信息1. 课程名称:阅读课程2. 课程代码:XXXXXX3. 课程性质:专业基础课程/选修课程4. 学分:2学分5. 学时:32学时6. 教学对象:本专业/跨专业学生7. 教学学期:第X学期8. 教学周:第X周至第X周二、课程目标1. 知识目标:(1)掌握阅读的基本理论和方法;(2)了解不同类型文本的特点和阅读技巧;(3)提高文学鉴赏能力;(4)增强语言表达能力。

2. 能力目标:(1)培养独立阅读的能力;(2)提高快速阅读和理解的能力;(3)增强批判性思维和创造性思维;(4)提升学术写作能力。

3. 素质目标:(1)培养学生热爱阅读、善于思考的习惯;(2)提高学生的文化素养和人文精神;(3)增强学生的社会责任感和集体主义精神;(4)培养学生的团队协作和沟通能力。

三、教学内容与安排1. 课程内容:(1)阅读的基本理论;(2)阅读方法与技巧;(3)文学作品的鉴赏;(4)学术写作指导;(5)课外阅读推荐。

2. 教学安排:第1-4周:阅读基本理论和方法第5-8周:文学作品的鉴赏第9-12周:学术写作指导第13-16周:课外阅读推荐与讨论四、教学方法与手段1. 教学方法:(1)讲授法:系统讲解阅读理论和方法;(2)讨论法:引导学生进行课堂讨论,分享阅读心得;(3)案例分析法:结合具体文本,分析阅读技巧和鉴赏方法;(4)小组合作法:分组完成阅读任务,培养团队协作能力。

2. 教学手段:(1)多媒体教学:利用PPT、视频等手段,丰富教学内容;(2)网络教学资源:推荐相关阅读网站、电子书籍等;(3)图书馆资源:引导学生利用图书馆资源,拓展阅读视野;(4)实地考察:组织学生参观博物馆、展览馆等,提高文化素养。

五、考核方式与评价标准1. 考核方式:(1)平时成绩(30%):包括课堂表现、作业完成情况、小组合作表现等;(2)期中作业(20%):结合所学理论,完成一篇阅读报告或读书笔记;(3)期末考试(50%):闭卷考试,测试学生对阅读理论、方法和技巧的掌握程度。

快速阅读教学计划

快速阅读教学计划

快速阅读教学计划引言:快速阅读是当今社会中非常重要的一项技能。

随着信息爆炸时代的到来,人们面对海量的信息,需要快速、有效地获取和处理信息。

因此,培养学生的快速阅读能力显得尤为重要。

本文将从教学主题、活动安排和教材使用等方面,展开详细论述如何制定一份有效的快速阅读教学计划。

一、教学主题快速阅读的主题应当是“提高阅读速度和理解能力”。

学生在快速阅读过程中,不仅需要追求速度的提升,还要保持对文章内容的准确理解。

因此,教学计划的主题应注重培养学生的两个方面能力:提高阅读速度和提高阅读理解。

二、活动安排1. 预热活动:使用一些简单、有趣的阅读材料引导学生进入阅读状态,提高对阅读的兴趣和积极性。

2. 讲解阅读策略:引导学生了解并掌握一些有效的阅读策略,如扫读、略读、速读等。

通过教师的示范和练习,激发学生对快速阅读的兴趣,并提高他们的阅读效率。

3. 分组合作:将学生分成小组,给每个小组分配一篇短文,要求在规定时间内完成快速阅读,然后通过小组合作的方式进行阅读理解。

这样不仅能够增加学生的阅读量,还能培养他们的合作意识。

4. 学习心理辅导:通过心理辅导的方式,帮助学生克服阅读焦虑和压力,培养他们在有限时间内进行有效阅读的能力。

5. 模拟考试:定期进行模拟考试,让学生在考试环境中进行快速阅读练习,提高他们的应试能力和心理素质。

三、教材使用选择合适的教材对于快速阅读的教学至关重要。

教师可以根据学生的年龄、兴趣等特点,选择一些符合目标主题的故事、文章、新闻报道等来进行教学。

同时,还可以利用一些备考资料和习题册,帮助学生巩固所学的阅读策略和技巧。

结论:通过制定一个科学合理的快速阅读教学计划,学生可以提高阅读速度和理解能力,为他们今后的学习和工作打下坚实的基础。

因此,教师应注重教学主题的确定、活动安排的合理性以及教材的选择,全面提升学生的快速阅读能力。

最后,希望本文所提供的一些建议,能对快速阅读教学计划的制定有所帮助。

快速阅读说课稿

快速阅读说课稿

快速阅读说课稿介绍本文档旨在提供一份快速阅读说课稿的模板,帮助教师在课堂上进行高效的课前阅读指导。

课程背景这是一堂高一英语课,教材为《新目标高一英语》第一册。

本节课的内容主要围绕阅读理解展开,旨在提高学生的阅读理解能力和课堂讨论能力。

教学目标1. 学生能够快速阅读一篇英语短文,并准确理解文意;2. 学生能够在有限时间内回答与短文相关的问题;3. 学生能够与同伴合作进行讨论并分享自己的观点。

教学重点1. 培养学生的快速阅读能力;2. 培养学生分析和解释文本的能力;3. 培养学生的合作与沟通能力。

教学准备1. 复印足够数量的阅读材料;2. 准备问题列表以便学生在阅读后进行讨论;3. 安排学生分组。

教学流程1. 环境准备:- 确保教室安静整洁,以便学生专注;- 将学生分成小组,确保每个小组都有一个组长。

2. 导入活动:- 引入新的阅读材料,简单介绍短文主题;- 引发学生的兴趣,激发学生的阅读欲望。

3. 快速阅读:- 让学生在有限时间内快速阅读整篇短文,不要求他们理解每一个单词,让他们抓住主要信息。

4. 阅读理解:- 随机选择几个学生,让他们回答与短文相关的问题,确保他们对短文内容有一定的理解。

5. 小组讨论:- 将学生分成小组,让他们在小组内进行讨论,分享自己的理解和观点;- 每个小组选择一名代表,向全班汇报他们的讨论结果。

6. 总结和反思:- 对学生的表现给予肯定和鼓励;- 引导学生总结本节课的研究内容和方法。

注意事项1. 控制阅读时间,确保学生能够在规定时间内完成阅读任务;2. 鼓励学生提问和互相讨论,促进思维碰撞和知识共享。

以上为本节课的快速阅读说课稿,希望能对教师在课堂上进行指导有所帮助。

祝教学顺利!。

语文快速阅读教学目标设计

语文快速阅读教学目标设计

语文快速阅读教学目标设计一、引言语文是培养学生综合语言运用能力的重要学科,而快速阅读是提高学生语文水平的关键环节。

本文旨在设计语文快速阅读的教学目标,以帮助学生提高阅读速度和理解能力。

二、教学目标一:提高阅读速度1. 学生能够通过一定的训练,阅读速度能够提高到每分钟300字以上。

2. 学生能够有效运用阅读策略,如快速浏览、跳读、关键词定位等,提高阅读速度。

3. 学生能够熟练运用修饰词、续写句等技巧,迅速理解文章的主旨和要点。

教学方法:采用分组竞赛、速报等活动激发学生的学习兴趣,培养他们的阅读速度。

教学内容:选择适合学生年龄段的短文、故事等进行阅读训练,帮助学生掌握快速阅读的技巧。

三、教学目标二:提高阅读理解能力1. 学生能够准确理解并回答问题,根据文章内容推测答案。

2. 学生能够分析文章的结构,掌握文章的逻辑关系,提高对文章的整体理解能力。

3. 学生能够通过对比、归纳、总结等方式,提炼文章的关键信息。

教学方法:教师引导学生进行主动阅读,注重培养学生的推理和思辨能力。

教学内容:选择一些思想性较强、结构较复杂的文章,锻炼学生的阅读理解能力。

四、教学目标三:培养学生的文化素养1. 学生能够通过阅读不同类型的文章,了解传统文化、历史事件、社会问题等,提升自身文化素质。

2. 学生能够通过阅读文学作品,培养审美情趣,提高修辞和表达能力。

3. 学生能够通过阅读各类文章,培养批判性思维和分析能力。

教学方法:引导学生进行多样化的阅读,包括文学作品、新闻报道、科技文章等,拓宽他们的视野。

教学内容:组织学生阅读不同类型的文章,引导他们从中获取文化知识,提高文化素养。

五、总结通过以上目标设计,学生在语文快速阅读教学中能够提高阅读速度、提高阅读理解能力以及增加文化素养。

因此,我们应该注重培养学生的阅读兴趣,创造适合学生阅读的环境,为他们提供更多的阅读材料和适当的指导,帮助他们在语文学科中取得更好的成绩。

4月快速阅读训练教案

4月快速阅读训练教案

4月快速阅读训练教案一、第一章:快速阅读的基本概念与技巧1.1 教学目标让学生理解快速阅读的概念与重要性。

掌握快速阅读的基本技巧,如跳读、扫读和略读。

培养学生养成高效阅读的习惯。

1.2 教学内容快速阅读的定义与作用。

跳读、扫读和略读的技巧介绍与实践。

制定个人阅读计划与目标。

1.3 教学活动引入话题:讨论为什么需要快速阅读。

讲解与示范:老师展示快速阅读的技巧,并引导学生进行实践。

分组讨论:学生分组练习快速阅读技巧,互相分享心得。

个人计划:学生制定自己的阅读计划,设定目标。

二、第二章:提高阅读速度与理解力2.1 教学目标帮助学生提高阅读速度。

培养学生提高阅读理解力。

学习使用阅读策略,如预测和总结。

2.2 教学内容阅读速度的计算与提高方法。

阅读理解力的培养技巧。

预测和总结的阅读策略。

2.3 教学活动速度测试:学生进行阅读速度测试,了解自己的阅读水平。

讲解与示范:老师介绍提高阅读速度的方法,并进行示范。

阅读练习:学生进行阅读练习,练习预测和总结的策略。

分享与讨论:学生分享阅读心得,讨论如何提高阅读理解力。

三、第三章:克服阅读障碍3.1 教学目标帮助学生识别和克服阅读中的障碍。

掌握克服阅读障碍的技巧,如词汇量扩大、理解复杂句子等。

3.2 教学内容阅读障碍的类型与原因。

扩大词汇量的方法。

理解复杂句子的技巧。

3.3 教学活动讨论阅读障碍:学生分享在阅读中遇到的障碍。

讲解与示范:老师介绍克服阅读障碍的技巧,并进行示范。

词汇练习:学生进行词汇练习,扩大词汇量。

复杂句子理解练习:学生练习理解复杂句子,提高阅读理解力。

四、第四章:提高阅读理解力4.1 教学目标帮助学生提高阅读理解力。

学习使用阅读策略,如主旨归纳、细节查找等。

培养学生养成深度阅读的习惯。

4.2 教学内容阅读理解力的培养技巧。

阅读策略的介绍与实践,如主旨归纳、细节查找等。

深度阅读的技巧与方法。

4.3 教学活动讲解与示范:老师介绍提高阅读理解力的方法,并进行示范。

快速阅读训练教案

快速阅读训练教案

快速阅读训练教案一、教学目标1.知识目标:学生能够了解快速阅读的定义、技巧及训练方法。

2.能力目标:培养学生快速抓取文章主旨、理解文章中关键信息的能力。

3.情感目标:激发学生对阅读的兴趣,培养学生主动阅读的习惯。

二、教学重点1.快速阅读的定义和技巧;2.通过多种练习方法提高学生的快速阅读能力。

三、教学难点学生能够独立运用快速阅读技巧来处理不同类型的文章。

四、教学过程1.导入新知介绍阅读的重要性及对个人成长的影响,激发学生对阅读的兴趣。

2.知识讲解(1)以PPT形式介绍快速阅读的定义和技巧,如扫读、略读、速读等。

(2)通过实例演示如何运用快速阅读技巧迅速获取文章主旨及关键信息。

3.练习训练(1)扫读练习:给学生分发具有标题的文章,要求学生只浏览文章标题及第一句话,并根据这些信息回答问题。

(2)略读练习:给学生分发一篇短文,要求学生在规定时间内快速阅读,然后回答问题。

(3)速读练习:给学生一篇文章,要求学生用规定的时间快速阅读,并精确计算他们的阅读速度。

4.归纳总结总结讲解快速阅读的好处和技巧,并与学生共同分享他们的阅读心得。

五、课堂延伸针对不同类型的文章进行快速阅读训练,如新闻报道、科技文章、社科论文等。

六、作业布置要求学生选择一篇自己感兴趣的文章,运用快速阅读技巧,摘录出文章的主旨及关键信息,并写出读后感。

七、板书设计八、教学反思通过本节课的教学,学生了解了什么是快速阅读,并掌握了扫读、略读和速读等技巧。

通过不同类型文章的练习,学生的阅读速度和理解能力得到了明显提高。

课后作业的布置,能够进一步培养学生的阅读习惯和能力。

今后的教学中,需要结合更多的实例进行训练,提高学生的实际运用能力。

新世纪大学英语系列教材快速阅读2课程设计

新世纪大学英语系列教材快速阅读2课程设计

新世纪大学英语系列教材快速阅读2课程设计一. 课程描述新世纪大学英语系列教材快速阅读2的课程设计是为提高学生英语阅读能力而设计的,通过各种阅读技巧和策略来培养学生灵活运用所学知识的能力,加强学生语言的运用,让学生得到更科学、高效、丰富的英语学习体验。

二. 课程目标通过本课程的学习,学生将会达到以下目标:•掌握更多的英语阅读策略和技巧;•能够阅读更高难度的英语原版书籍;•提升英语阅读理解和运用能力;•培养学生自主学习的能力;•提高学生阅读速度和准确率。

三. 课程安排第一周:借鉴阅读第一课:整体理解本节课将通过英语教材、网站等素材来让学生掌握快速阅读的技巧和方法。

学生需要通过整体理解来抓住文章的主旨和基本内容,掌握快速阅读的使用技巧。

第二课:复述识别本节课将通过让学生在几分钟内回忆所读文章的主旨和大意,进一步提升学生整体理解的能力。

同时,学生需要细读文章,进行逐字逐句的阅读,通过识别文章中的重点信息,快速掌握文章的主要内容。

第二周:延伸阅读第三课:近义扩展本节课将通过单词义项和词汇同义词的扩展学习,让学生加深对词汇的理解和记忆,提高英语词汇量和阅读能力。

同时,学生还将学习如何运用同义词来扩展自己的英语表达能力。

第四课:词汇推断本节课将通过掌握上下文语境,推断不认识的生词或不确定的词义,提高学生英语阅读中遇到难以理解的词汇时的应对策略。

学生还将学习如何运用前后逻辑和句子结构来推断词汇的意思。

第三周:认知阅读第五课:知识转化本节课将通过让学生将所学英语知识应用到生活中,以深入理解和掌握英语知识点。

学生将学习如何将所学英语知识与本地化的文化、背景等相结合,运用语境进行阅读。

第六课:细节理解本节课将通过对文章中的细节进行挖掘,让学生加深对文章的理解和阅读逻辑的认识。

学生将学习如何通过捕捉文章中的关键细节和特定信息,加深对文章的整体理解,并运用所学知识进行个性化的阅读理解。

四. 评估方式本课程的评估方式包括以下形式:•课堂讨论:学生在课堂上对所学知识进行交流和分享;•个人报告:学生针对课程设计要求进行个人演讲;•课后作业:学生完成所给出的阅读材料并提交作业。

4月快速阅读训练教案

4月快速阅读训练教案

4月快速阅读训练教案第一章:快速阅读的重要性1.1 理解快速阅读的概念和意义1.2 掌握快速阅读的技巧和策略1.3 了解快速阅读对学习和工作的益处第二章:提高快速阅读速度2.1 掌握提高阅读速度的方法和技巧2.2 练习缩短阅读时间的方法和策略第三章:理解和记忆快速阅读内容3.1 掌握理解和记忆的技巧和方法3.2 练习理解和记忆快速阅读内容的方法和策略3.3 提高快速阅读的理解和记忆效果第四章:快速阅读的实践和应用4.1 练习快速阅读不同类型的文本和材料4.2 应用快速阅读技巧和方法解决实际问题4.3 总结和反思快速阅读实践的经验和教训第五章:快速阅读的进阶训练5.1 掌握更高级的快速阅读技巧和方法5.2 练习更复杂的快速阅读任务和挑战5.3 进一步提升快速阅读能力和水平第六章:快速阅读的策略与技巧(下)6.1 学习如何利用扫读和略读技巧提高阅读速度6.2 掌握如何通过预测和假设来加快阅读理解6.3 探讨如何运用结构识别和关键词来提炼信息第七章:克服阅读障碍7.1 识别常见的阅读障碍,如词汇量不足、语法理解困难等7.2 学习提升词汇量和语法理解的策略7.3 实践如何将这些策略应用到快速阅读中第八章:数字阅读与快速阅读8.1 探讨数字阅读对快速阅读技能的影响8.2 学习数字阅读的特定技巧,如屏幕阅读技巧8.3 实践如何在数字环境中应用快速阅读技巧第九章:快速阅读的实战演练9.1 分析不同类型的文本,如学术论文、新闻报道、小说等9.2 运用快速阅读技巧进行实战演练9.3 评估实战演练的效果,并进行必要的调整第十章:快速阅读的持续进步10.1 建立长期快速阅读的习惯和计划10.2 学习如何通过自我评估来监控阅读进步10.3 探索如何持续提高快速阅读速度和理解力第十一章:快速阅读与学习效率11.1 理解快速阅读如何提高学习效率11.2 学习如何将快速阅读应用于不同学科的学习11.3 实践快速阅读在学习中的实际应用案例第十二章:快速阅读在职业发展中的应用12.1 探讨快速阅读在职场中的重要性12.2 学习如何将快速阅读应用于职业发展和工作场景12.3 实践快速阅读技巧,提高工作效率第十三章:快速阅读与终身学习13.1 理解快速阅读在终身学习中的作用13.2 学习如何将快速阅读应用于自我提升和持续学习13.3 实践快速阅读在终身学习中的实际应用案例第十四章:快速阅读的挑战与解决方案14.1 识别快速阅读过程中可能遇到的挑战和困难14.2 学习如何应对这些挑战和困难的策略和方法14.3 实践解决方案,提高快速阅读的能力和效果第十五章:快速阅读的总结与展望15.1 总结本课程学到的快速阅读技巧和方法15.2 评估个人快速阅读能力的提升和进步15.3 展望未来,制定持续提高快速阅读能力的计划和目标重点和难点解析重点:1. 快速阅读的重要性:理解快速阅读的概念、意义以及其对学习和工作的重要性。

英语阅读教学大纲(最新完整版)

英语阅读教学大纲(最新完整版)

英语阅读教学大纲(最新完整版)英语阅读教学大纲英语阅读是英语学习的重要方面之一,阅读能力的培养也是英语教育的重要目标之一。

以下是一份英语阅读教学大纲,供您参考:一、阅读理解能力培养1.培养阅读速度和理解能力:通过阅读不同难度和类型的*,提高学生的阅读速度和理解能力。

2.培养阅读策略:教授学生如何使用不同的阅读策略,如预测、推断、总结等,以提高阅读效率。

3.培养阅读兴趣:通过选择有趣、生动、有教育意义的*,激发学生的阅读兴趣,提高阅读积极性。

二、阅读技能培养1.培养词汇积累:通过阅读不同难度的*,帮助学生积累词汇,提高词汇量。

2.培养语法知识:通过阅读不同难度的*,帮助学生掌握语法知识,提高阅读质量。

3.培养阅读速度控制:通过教授学生如何控制阅读速度,以提高阅读效率。

4.培养阅读理解能力:通过阅读不同难度的*,帮助学生提高阅读理解能力。

三、阅读评估和反馈1.建立阅读评估机制:通过定期的阅读测试和评估,了解学生的阅读水平和学习进展。

2.提供反馈和指导:根据学生的阅读测试和评估结果,提供反馈和指导,帮助学生改进和提高阅读能力。

3.鼓励自主学习:鼓励学生自主学习,通过自我评估和反思,提高阅读能力。

以上是一份英语阅读教学大纲的基本内容,您可以根据实际情况进行调整和修改。

英语阅读四教学大纲抱歉,我不清楚您具体指的是什么内容,因为“英语阅读四教学大纲”这个词汇在常规语境下并没有明确的定义或解释。

如果您能够提供更多的上下文或信息,我会尽力为您提供更准确的答案。

英语阅读实践教学大纲英语阅读实践教学大纲一、课程简介英语阅读课程是一门培养学生阅读理解能力和阅读技巧的课程。

通过本课程的学习,学生将掌握英语阅读的基本知识和技能,提高阅读速度和理解能力,培养良好的阅读习惯和阅读策略。

二、课程目标1.提高学生的英语阅读速度和理解能力;2.培养学生掌握基本的阅读技巧和策略;3.培养学生良好的阅读习惯和阅读策略;4.提高学生的跨文化意识和人文素养。

快速阅读训练教案

快速阅读训练教案

快速阅读训练教案一、教材背景分析:快速阅读是一种提高阅读效率和阅读速度的训练方法,对于大量的阅读材料和信息时代快节奏的生活有着重要的意义。

快速阅读不仅可以帮助学生更快地获取信息,而且可以提高学生的阅读理解能力和记忆能力。

教材《快速阅读训练》是一本以提高学生阅读速度和理解能力为目标的教材。

通过各种阅读材料,如文章、新闻、商业资讯等,帮助学生快速掌握文本主要信息,提高阅读速度和准确性,并在阅读过程中培养学生的思维能力和判断能力。

二、教学目标:1.了解快速阅读的概念和作用;2.掌握快速阅读的基本技巧和方法;3.提高学生的阅读速度和准确性;4.培养学生的思维能力和判断能力。

三、教学重点和难点:教学重点:快速阅读的基本技巧和方法;教学难点:培养学生的思维能力和判断能力。

四、教学过程:1.导入(5分钟):通过观看一个快速阅读的示范视频,介绍快速阅读的概念和作用,并提出培养学生快速阅读技巧的重要性。

2.讲解(15分钟):通过讲解和示范,介绍快速阅读的基本技巧和方法,包括扫视法、跳读法和略读法等,同时提醒学生在阅读过程中要灵活运用这些技巧。

3.练习(30分钟):让学生进行一些简单的练习,如阅读一篇短文并回答问题、扫描一篇文章找出关键信息等,以提高学生的阅读速度和准确性。

4.互动交流(15分钟):组织学生进行小组讨论,分享他们在阅读过程中的感受和体会,同时引导学生思考如何培养自己的思维能力和判断能力。

5.总结(5分钟):总结本节课所学的内容,重点强调培养学生的思维能力和判断能力的重要性,并鼓励学生在日常生活中多进行快速阅读的训练。

五、教学手段和教学资源:教学手段:示范、讲解、练习、互动交流、总结等;教学资源:教材《快速阅读训练》、示范视频、短文、文章等。

六、教学评估和反思:1.评估方式:通过练习活动和小组讨论,观察学生的阅读速度和准确性,并评价学生的思维能力和判断能力。

2.反思:本节课的教学重点主要在于介绍快速阅读的基本技巧和方法,并培养学生的思维能力和判断能力。

快速阅读课程教学说明(教案)

快速阅读课程教学说明(教案)

直映快速阅读课程教学说明【教学目标】改变学生逐字阅读的习惯,帮助学生形成逐行阅读、一目数字快速移动的阅读习惯,从而极大地促进学生提高书面阅读的速度。

【适合对象】1、最适合小学三年级以上的学生参加,效果最明显,进步最大。

2、小学一年级学生训练5天,进步不很明显,提升速度大约在每分钟500-1字。

3、小学二年级学生基本可以参加,但进步成绩一般比三年级以上学生要差一些。

【训练内容】快速阅读的训练内容包括眼球训练;阅读器训练;书面阅读训练;眼速训练;想象力训练;音韵力训练;协调力训练以及组织教学等。

一堂课中每部分内容的上课顺序可以自由调整,想象力为调节眼球紧张度的,一般用于眼球训练之后;协调力和音韵力训练主要用于调节课堂气氛,一般用在一堂课的中间;眼速训练很有趣,学生很喜欢,可以有效地训练学生的专注力和浮像力,一般用于一堂课的最后部分。

【课时分配】快速阅读学习时间最好连续5-7天为一期;每天上午8:30—11:30,学习两节课,每节课80分钟,中间休息20分钟。

中午午睡90分钟;快速阅读训练由于强度很大,中午的休息是必须的。

下午14:30—16:30。

学习一节课,80分钟,休息10分钟,16:00—16:30为阅读时间。

每堂课为80分钟,具体分配如下:眼球训练10分钟;想象力训练5分钟;阅读器训练30分钟;书面阅读20分钟;眼速训练10分钟;组织教学5分钟,合计80分钟。

【训练强度】1.上课的节奏要紧凑,老师用阅读器给学生阅读文章,一遍接一遍地播放,一篇接一篇地进行,节奏要快。

2.每天训练的量要大,越大越好,学生的年级越高,训练量越大。

3.训练的速度,特别是阅读器阅读的速度越快越好,一开始从慢到快,但第一天就要在6000字以上的速度上多练几篇,让学生尽早适应快速闪现的阅读速度。

4.要求学生的动作要快。

记录成绩快;交换批改快;;拿书快;翻书快;起立快;坐下快;闭眼快;一般情况紧闭嘴巴,不插话,以便确保训练的密度。

4月快速阅读训练教案

4月快速阅读训练教案

4月快速阅读训练教案教案标题:4月快速阅读训练教学目标:1.增强学生的阅读理解能力和阅读速度。

2.学会利用快速阅读技巧快速获取信息。

3.培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣。

教学准备:1.教材:快速阅读材料。

2.多媒体设备。

教学过程:Step 1:导入(5分钟)1.通过调查了解学生对快速阅读的认识程度,引导学生思考快速阅读的重要性和应用场景。

Step 2:讲解快速阅读技巧(15分钟)1.示范法:教师通过快速阅读示范,讲解快速阅读的基本要点,如扫视、略读和跳读等技巧。

2.形成步骤:教师分步骤说明快速阅读的步骤,如预览材料、找出关键词、快速浏览段落并标记重要信息等。

Step 3:练习(30分钟)1.分发练习材料,进行个别练习。

学生根据教师的指示,在规定的时间内快速阅读文本,然后回答相关问题。

2.学生以小组形式进行合作练习,分工合作,互相监督,提高阅读效率和准确性。

Step 4:小结(10分钟)1.教师总结本节课的教学内容,强调快速阅读技巧的重要性和应用场景。

2.学生回答与课堂内容相关的问题,以检验他们的学习效果。

Step 5:拓展活动(15分钟)1.学生自行选择一本文章进行快速阅读,并撰写读后感或总结。

2.学生交流分享自己的快速阅读体验和收获,互相学习和借鉴。

Step 6:作业布置(5分钟)1.将练习材料分发给学生,布置阅读作业,要求学生在规定时间内完成。

教学延伸:1.学生可以通过参加阅读比赛、阅读挑战等活动来进一步提高快速阅读能力。

2.鼓励学生多阅读各类文章,积累阅读经验和素材,提高阅读速度和准确性。

教学评价:1.教师观察学生上课参与的积极程度和阅读效果,并及时给予指导和反馈。

2.批改学生的作业,评价其快速阅读的准确性和理解程度。

3.利用课后测验、小组讨论等方式对学生的学习效果进行评估。

教学反思:通过本节课的教学活动,学生了解了快速阅读的重要性和应用场景,并掌握了基本的快速阅读技巧。

学生在练习环节中能够积极参与,有效提高了阅读速度和准确性。

快速阅读教案幼儿园

快速阅读教案幼儿园

快速阅读教案:幼儿园背景介绍快速阅读是一种提高阅读速度和理解能力的方法。

在幼儿园阶段,培养快速阅读习惯可以帮助孩子快速获取信息,更好地理解阅读材料,从而提高自己的阅读水平。

目标本教案的目标是帮助幼儿园的孩子掌握快速阅读的基本技能,并能够灵活运用这些技能进行阅读。

教学内容第一部分:培养自信心理在开始快速阅读的教学之前,我们应该先培养孩子的自信心理,让他们相信自己是能够做到快速阅读的。

可以通过让孩子朗读故事、阅读简单的图书或者让他们尝试回忆自己一段时间内所学内容的方式来培养他们的自信心理。

第二部分:阅读技巧讲解1.使用手指或者书签快速扫过每一行文本的第一个字母,帮助孩子快速获取文章的主要内容,这是快速阅读的第一步。

2.练习跳读或者略读,即快速地扫过一些不重要的细节,只留意文章中最重要的信息。

3.尝试自定义阅读速度,找到最适合自己的阅读速度,并随着阅读材料的难度逐步提高速度。

第三部分:练习阅读理解在掌握了快速阅读的基础技能之后,需要训练孩子正确地理解阅读材料。

可以通过让孩子回答一些简单的问题,或者让他们用自己的语言概括文章的主要内容来训练他们的阅读理解能力。

教学方法1.呈现生动的故事、趣味性强的图片或带有图例的文本进行教学。

2.采用游戏式教学法,将快速阅读融入游戏中,提高孩子的学习兴趣和参与度。

3.鼓励孩子进行阅读练习,帮助他们不断提高阅读速度和理解能力,从而逐渐形成良好的快速阅读习惯。

总结快速阅读是一种很有用的能力,对于孩子的学习和成长具有重要的促进作用。

在幼儿园教学中,通过引导孩子培养自信心理,讲解阅读技巧,练习阅读理解,采用多种教学方法,可以帮助孩子更好地掌握快速阅读的基本技能,并逐渐形成良好的快速阅读习惯。

快速阅读幼儿园语言教案

快速阅读幼儿园语言教案

快速阅读幼儿园语言教案快速阅读是一种重要的阅读技能,它可以帮助幼儿们提高阅读速度和理解能力。

在幼儿园语言教学中,快速阅读也是一个必不可少的教学内容。

本教案将为您介绍一种针对幼儿园快速阅读的教学方法。

一、教学目标通过本教学活动,学生将能够:1. 提高阅读速度,培养快速阅读能力;2. 提高理解能力,加深对故事情节的理解;3. 提高幼儿语言表达能力,培养幼儿的口头表达能力。

二、教学准备1. 教师准备一份故事或短文材料;2. 将材料按段落划分,每一段落后面都写上一个问题;3. 准备相关练习和活动。

三、教学过程本教学过程共分为三个环节:预热活动、快速阅读活动和巩固训练。

1. 预热活动教师可以通过一些简单的游戏或谜语来引起幼儿们的兴趣,并提前复习与故事或短文相关的词汇和知识。

例如,教师可以出示一张图片让学生猜测故事的内容,或者问问题进行小组讨论。

2. 快速阅读活动教师将故事或短文给予学生,并告诉他们需要在规定时间内读完全文。

学生快速浏览全文后,教师宣布停止阅读,并要求学生回答每个段落后面的问题。

教师可以给予一定的时间来思考和回答问题,鼓励学生快速思考,并提高他们的反应能力。

3. 巩固训练为了巩固所学内容,教师可以进行一些练习和活动,例如:- 播放录音,让学生按照录音的速度进行阅读;- 分组进行比赛,看哪个小组能够最快地回答问题;- 分角色朗读故事,提高幼儿的语音语调和表达能力。

四、教学评价教师可以根据学生在阅读过程中的表现和参与度进行评价。

同时,教师还可以根据学生对故事情节的理解,以及他们对问题的回答情况进行评价。

评价结果可以作为今后教学的参考。

五、拓展活动为了进一步提高学生的阅读速度,教师可以组织一些拓展活动,例如:- 组织阅读比赛,鼓励学生不断提高自己的阅读速度;- 鼓励学生积极参与家庭阅读活动,提高他们的阅读兴趣和能力;- 提供一些适合幼儿阅读的读物,帮助他们形成良好的阅读习惯。

通过本教学活动,幼儿将能够提高自己的快速阅读能力,加深对故事情节的理解,并提高自己的口头表达能力。

快速阅读课程纲要

快速阅读课程纲要

《快速阅读》课程纲要一、一般项目主讲教师:卢同朱教学材料:参照自编课程类型:学科拓展类授课时间:一学期,每两周1课时,共计9课时授课对象:高一或高二二、具体内容(一)课程开设意图1、《普通高中语文课程标准(实验)》中对学生的阅读与鉴赏的课程目标提出了12条要求,这些要求中既包含了对学生阅读能力的质的要求,也包含了对学生阅读的总量的要求,如:“发展独立阅读的能力。

从整体上把握文本内容,理清思路,概括要点,理解文本所表达的思想、观点和感情。

”;“注重个性化的阅读,充分调动自己的生活经验和知识积累,在主动积极的思维和情感活动中,获得独特的感受和体验。

学习探究性阅读和创造性阅读,发展想像能力、思辨能力和批判能力。

”;“能阅读论述类、实用类、文学类等多种文本,根据不同的阅读目的,针对不同的阅读材料,灵活运用精读、略读、浏览、速读等阅读方法,提高阅读效率。

”;“具有广泛的阅读兴趣,努力扩大阅读视野。

学会正确、自主地选择阅读材料,读好书,读整本书,丰富自己的精神世界,提高文化品位。

课外自读文学名著(五部以上)及其他读物,总量不少于150万字。

”等。

但是,这些要求中缺乏对学生阅读能力的速度方面的要求。

事实证明,没有一定的阅读速度做基础,就难以提升阅读质量,在目前学生课业负担如此繁重的情形下,更难以达到150万字的阅读质量。

因而,只有通过对学生进行快速训练,才能提高阅读速度,提升学生的理解能力,在有限的时间内达到阅读总量的要求。

2、从目前的高考试题来看,不但语文、英语等科目有大量阅读的要求,其它科目试题本身的阅读量也很大。

因而,通过快速阅读训练可以让学生更好地适应高考要求,在尽短的时间内对试题有快速、精准的感知和把握。

(二)课程目标1、达到新课标每分钟600字、理解率70%的量化标准,部分学生达到每分钟1000-1500字的目标;2、通过本课程的学习,促进学生阅读总量的提升。

在高一完成80万字的阅读总量;3、克服学生对阅读的心理畏惧,纠正学生不良阅读习惯,让学生更加喜爱阅读;4、提高学生的自学能力,为学生的终身学习奠定基础。

快速阅读教案

快速阅读教案

第一部分提供了15学时的基本教案,在教学过程中,讲师要始终把握课堂进度,并根据学生的具体情况进行相应的调整,以期达到最佳效果。

一般三年级以上的中小学生在经过15学时训练后,阅读速度应在每分钟1000字以上,所以教学目标应在1000-2000字/分钟。

第一节课(90分钟)一、开场白各位同学,大家好!首先非常欢迎各位同学来到七田右脑教室,和我一起进行快速阅读的训练。

我是XX老师,这一期的速读课程是由我和大家一起进行训练的。

掌握速读的能力可以帮助我们节约学习的时间,提高学习效率。

也可以帮助我们轻松应对当前的各种考试,提高学习成绩和学习能力。

首先我们要先来了解一下阅读,从阅读方式来看,我们可以把阅读分为两大类:一是慢读,是指以字、词、句为单位逐个进行阅读,也就是大家平时所采用的传统的阅读方法,字斟句酌、细嚼慢咽是这种阅读方法的特点;第二种阅读方法就是咱们要讲的快速阅读。

快速阅读简称快读或速读,它是将我们所要阅读的文字以行、甚至是页为单位进行的阅读,也就是我们经常所说的“一目十行”的阅读方法。

快速阅读虽然强调以很快的阅读速度进行阅读,但绝不是走马观花不求甚解、泛泛地浏览一遍。

它不仅要求阅读速度快,而且要求理解率高,记忆效果好。

如果给快速阅读下一个定义的话,那就是:在注意力高度集中的状态下,在保证你的理解率不降低的前提下所进行的快速、高效的阅读。

那么到底是什么原因阻碍了我们阅读的速度呢:1、音读包括以下几种情况:读出声;唇动;舌、喉、声带动;心诵(潜读)这些都属于音读的范畴。

比如“国”字,当我们看见这个字时,我们首先是看到了这个字的形状,看到它的形状后由于传统的阅读习惯,总要把这个字的音不自觉得读出来,读给谁听呢?这是是读给我们自己听,当我们的大脑听到这个声音就会很快反应出这个字的含义:这是国家的国,以上的这个过程就是我们传统有阅读过程,即:字形——字音——字义的过程,为什么说传统的阅读读不快呢?就是因为我们总是借助音读这个拐杖,只要我们的阅读中存在着音读,那么我们的阅读速度就很难超过500字。

快速阅读教学内容设计方案

快速阅读教学内容设计方案

快速阅读教学内容设计方案一、前言快速阅读是一项重要的阅读技能,它能够帮助学生提高阅读速度和理解能力。

本文将探讨一种快速阅读教学内容的设计方案,旨在帮助学生有效地提升快速阅读技巧。

二、需求分析1. 目标学生:初中学生2. 目标技能:快速阅读3. 需要解决的问题:a. 阅读速度较慢b. 对文章的理解能力较弱c. 阅读中容易分心三、设计方案1. 设计目标通过本方案设计,帮助学生提高阅读速度,加强对文章的理解能力,并增强专注力和注意力。

2. 知识点安排a. 阅读技巧讲解:介绍快速阅读的基本原理和技巧,如扫视、定位等。

b. 阅读策略训练:教授不同类型文章的阅读策略,如对比、概括等。

c. 阅读理解训练:提供多种阅读材料,进行理解能力的强化训练。

3. 教学活动设计a. 扫视练习:教师提供一篇短文,要求学生在规定时间内快速浏览全文并回答相关问题,以训练学生的扫视能力和快速定位能力。

b. 对比阅读:提供两篇相关短文,要求学生在有限的时间内读完并按要求比较两篇短文的异同点,培养学生对文本的敏感度和整体把握能力。

c. 快速概括:提供一篇长篇文章,并设定几个关键问题,要求学生在规定时间内迅速概括出文章的主旨和要点,以培养学生快速理解和提取信息的能力。

4. 课堂互动a. 分组竞赛:将学生分成若干小组,进行阅读速度和理解能力的比拼,增加学习兴趣和动力。

b. 小组讨论:给学生分发一篇较长的文章,要求学生在小组中讨论并提取关键信息,培养学生合作与讨论能力。

5. 自主学习a. 阅读素材推荐:提供优质的阅读素材,供学生在课后自主阅读,并鼓励他们对阅读材料进行快速阅读和理解训练。

b. 阅读记录:要求学生每日做一份阅读记录,记录阅读的时长、速度和理解情况,以培养学生的自律和反思能力。

四、评估策略1. 课堂测验:安排每节课后进行简单的阅读测验,测试学生的阅读速度和理解能力。

2. 写作任务:布置一篇与课堂内容相关的写作任务,检验学生对所学知识的运用能力。

新世纪大学英语系列教材快速阅读1教学设计

新世纪大学英语系列教材快速阅读1教学设计

新世纪大学英语系列教材快速阅读1教学设计一、教学目标1.熟悉新世纪大学英语系列教材快速阅读1的内容和要求。

2.提高学生的阅读速度和流畅度。

3.培养学生阅读理解能力,包括抓取主旨和细节。

4.提高学生的阅读效率和学习成效。

二、教学内容和学时安排第一课时(2学时)1. 教学内容•新世纪大学英语系列教材快速阅读1的概述和目标要求;•构词法学习和练习:词根、词缀、派生;•阅读技巧与方法:扫读、略读、精读;•阅读练习:短文阅读与理解。

2. 学时安排时间段内容8:00-8:30 简要介绍课程和要求8:30-9:00 构词法讲解和练习9:00-9:30 阅读技巧和方法讲解9:30-10:30 短文阅读与理解练习第二课时(2学时)1. 教学内容•阅读练习:文章整体理解和抓取主旨;•阅读练习:文章细节理解与判断;•阅读练习:文章段落结构分析。

2. 学时安排时间段内容8:00-8:30 继续讲解阅读技巧和方法8:30-10:30 阅读练习:主旨和细节理解,段落结构分析三、教学方法和手段1.授课法:讲解新课内容和要求。

2.问答法:激发学生思考和探究。

3.合作学习法:小组合作进行阅读练习和讨论。

4.评估法:测试学生阅读效果和提供反馈。

四、教材和参考书目•新世纪大学英语系列教材快速阅读1•邢瑞珍等.《大学英语》. 北京:高等教育出版社,2016年。

五、教学评估与反思1. 教学评估1.学生熟练掌握构词法基本规则和方法;2.学生能够运用不同的阅读技巧和方法,提高阅读效率;3.学生能够准确抓取主旨和细节,基本理解文章意思;4.学生能够分析文章段落结构,提高阅读和写作能力。

2. 教学反思1.教学内容有些单调,可以加入一些有趣的案例和活动。

2.阅读练习时间要充足,确保每个学生都有足够的时间阅读和思考。

3.评估反馈要及时,帮助学生纠正错误和提高学习效果。

4.培养学生自学能力,引导学生积极参与教学,才是课程设计的重点。

快速阅读教学内容设计

快速阅读教学内容设计

快速阅读教学内容设计快速阅读是一项重要的阅读技能,它有助于提高阅读速度和理解能力。

针对这一内容需求,下面根据教学设计的要求,为您呈现一份快速阅读教学内容设计。

导入部分:在开始教学之前,我们可以采用一些导入活动来激发学生的学习兴趣,引发他们对快速阅读的思考。

1. 指导学生观察一幅图片,让他们自由发挥,用一两句话描述图片内容。

2. 让学生观看一段快速阅读示范视频,并简要讨论视频中涉及的技巧和要点。

教学主体:在教学主体中,我们将重点介绍快速阅读的技巧和训练方法,并进行相关练习和活动。

技巧1:扫视阅读(Skimming)通过教授扫视阅读技巧,学生可以快速获取文章的主题、结构和关键信息,有助于快速把握文章的整体意义。

练习1:给学生准备一篇短文,要求他们在限定时间内仅通过扫视阅读,回答问题。

问题示例:此文主要讲述了什么?列举几个关键词。

技巧2:略读阅读(Scanning)通过教授略读阅读技巧,学生可以快速检索文章中的特定信息,有助于解决问答题和查找问题。

练习2:给学生准备一篇包含多项问题的文章,要求他们在限定时间内通过略读阅读,找出文章中与问题相关的信息。

技巧3:词汇推测(Vocabulary Guessing)通过教授词汇推测技巧,学生可以通过上下文推断出生词的意思,提高阅读速度和理解能力。

练习3:给学生准备一篇短文,其中包含少量生词,要求他们通过词汇推测的方式,猜测生词的意思,并运用上下文验证推测结果。

技巧4:注意力集中(Concentration)通过教授注意力集中的技巧,学生可以提高注意力的持久性和专注力,进一步加快阅读速度和理解效果。

练习4:给学生准备一篇篇幅较长的文章,设置时间限制,要求他们在规定时间内读完文章,并回答相关问题。

技巧5:阅读固定格式文字(Reading Fixed Formats)通过教授阅读固定格式文字的技巧,学生可以快速浏览和理解表格、图表、图像等特定形式的文章。

练习5:给学生提供一份包含表格或图表的资料,要求他们快速浏览并回答与之相关的问题。

快速阅读教学内容设计

快速阅读教学内容设计

阅读理解的评估
阅读速度:评估学生阅读速度 是否提高
阅读理解准确性:评估学生对 阅读内容的理解程度是否提高
阅读理解深度:评估学生是否 能够深入理解阅读内容
阅读兴趣ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ评估学生是否对阅 读产生兴趣并养成阅读习惯
阅读习惯的评估
阅读速度:通过快 速阅读训练,学生 能够显著提高阅读 速度。
理解能力:训练后, 学生对阅读材料的 理解能力得到增强。
快速阅读的原理
眼睛的运动:快 速阅读时,眼睛 以跳跃的方式阅 读,减少回视和 停顿
理解与记忆:通 过快速浏览,把 握文章大意,提 高阅读速度和理 解能力
词汇和语境:利 用上下文语境理 解生词,提高阅 读流畅度和速度
技巧和训练:通 过特定的训练和 技巧,如略读、 扫读、跳读等, 提高阅读效率
快速阅读的优势
知识储备增加:快速阅读有助于学生广泛涉猎各类书籍,增加知识储备,提高文化素养。
思维能力提升:在快速阅读过程中,学生需要快速分析和判断信息,有助于提升他们的思维 能力。
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快速阅读教学效果评估
阅读速度的评估
阅读速度的测量方法:使用计时器记录阅读特定文本所需的时间,并计算每分钟的阅读 字数。
阅读速度提高的标准:通过快速阅读训练后,学生的阅读速度至少应提高一倍。
阅读速度稳定性的评估:通过多次测量学生的阅读速度,观察其是否能够保持稳定的提 高。
阅读理解和记忆的评估:除了测量阅读速度外,还需要评估学生对所读内容的理解和记 忆程度。
提高阅读速度和效率 增强理解和记忆能力 丰富知识面和视野 提高阅读兴趣和享受
Part Two
快速阅读的教学目标
提高阅读速度
掌握快速阅读技巧, 提高阅读速度
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3、放松肌肉,排除杂念,想像自己钻进了橘子里。里面是什么样子?你感觉到了什么?里面的颜色和外边的颜色一样吗?然后再假想你尝了这个橘子,记住它的滋味。
4、想像自己走出了橘子,恢复了原样,记住刚才在橘子里面所看到的、尝到的和感觉到的一切,然后做5遍深呼吸,慢慢数5下,睁开眼睛,你会感觉到头脑清爽,心情放松。
测速:你是哪种人?
阅读谬误
慢慢的读
一个字一个字的读
唱读
阅读谬误
回跳
阅读谬误
重复
阅读谬误
凝视“窄”
阅读谬误
不许用笔/手指——eye
阅读谬误
默读(音读)
造成阅读速度慢的主要因素(有关眼球运动)
注视的次数过多
每次注视时间过长
回视过多
motivation
一般人的阅读速度
Make a change !!
一、回到应有的速度
短句卡片练习
把一些短语或短句写在卡片上,在极短时间内在眼前闪示,然后说出上面的内容。
熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子,缩短卡片闪示的时间
视幅的发展过程
视觉导引-高级
视觉导引-超级
视觉导引-骨灰级
二、真正的提速
定时/定量训练法
三、他山之石
思维导图法
阅读小组法
四、软件训练
训练准备:
确保你处于一个相对安静我环境中。
右脑VS左脑
右脑不同于左脑的四种能力为:
1、共振能力;
2、心像化能力;
3、高速大量记忆能力;
4、高速信息处理能力
右脑VS左脑
激发右脑高度的图形识别、记忆和处理能力,由左脑承担意义性信息的处理,使左右脑协同起来,以全脑来处理阅读过程中获得的信息
在理解和回忆时,左脑把右脑中储存的形象记忆内容转化成语言,然后再表述出来。
先简单后复杂
小说—新闻—专业书
多用书本,减少眼睛伤害
五、活化右脑
活化右脑的技巧
白日梦
白光心像示范
闭眼
自然的睁眼
腹式呼吸,放松你的身心……
放松你的身心……
放松你的身心……
1、凝视手中的橘子,反复、仔细地观察它的形状、颜色、纹理脉络;然后用手触摸它的表面质地,看是光滑还是粗糙,再闻闻它有什么气味。
2、闭上眼睛,回忆这个橘子都留给你哪些印象。
速读原理
大脑运作的协调程度高
人的思维进行得非常迅速的,特别是使用内部言语思维,有很强的跳跃性、简缩性,常常是一闪而过。
信息的整体感知性高
整体感知,即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字,整体地理解它的意义。
左右大脑协调运作好
快速阅读强调的整体感知充分开发和利用了右脑巨大的的图像识别和形象记忆能力。当快速阅读者以一目二三行,或一目十行,乃至一目一页来进行阅读时,读物内容是以组块或整页为单位被感知和记忆的。也就是说,一页书将象一幅画或者一个电影、电视镜头一样被输送到大脑的记忆仓库之中保存的。
例:
想象“幸福”
阅读中经常出现理解速度大于视觉速度的现象;
1、传统的阅读:目光在每一个字间跳跃的点式阅读,大脑对信息的反应,受制于目光移动的速度;从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。
2、快速阅读:改变点式阅读为整行文字的线式阅读,这种方法使目光不在单字上停留,而是在整行的文字上停留,眼球接受文字信号的速度10倍以上,达到与大脑的思维速度同步。
当前的阅读大师
有毅力
才有大收获
而如果我们练习焦点不固定于书上一点,把焦点放在书的后面某处,我们的视野范围会大幅扩大,书页四个角上的文字就会浮现出来,并且看清。
在练习时,一边跟着软件移动眼睛或者扩大视幅,一边进行意想,在吸气时意想氧气与能量均集中到眼睛周围,并绕眼睛运行,呼气时意想浊气由眼睛排出
坚持训练,可以打通眼睛周围的气脉,使眼睛处的血脉将畅通无阻,看多久也不会觉得累。
残像训练
残像训练
习惯了残像训练后,凝视卡片的时间可以缩短,相反残像留存的时间会变长。
训练到了游刃有余的地步时,即使没有卡片,只要闭上眼睛,也能看到残像,放松、集中、投入目标想象图像之中。出现残像、开始想象只需要5秒钟时
想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己,想象在足球比赛中射球入门的自己,这一切就都能变成现实。
残像训练
残像训练
示范:残像
准备
1.先冥想,保持心情平静;
2.慢慢地、深呼吸;
盯住红色卡片看5秒,然后闭上眼睛,眼前的残像消失之后,再睁开眼睛继续凝视卡片,时间以20-30秒为宜。
凝视卡片时,精神会自然而然地集中,这时脑波就变成了a波状态,而这种大脑状态正是可以自然进入想象的状态。
接下来,不用盯着红色卡片看,只需闭上眼睛,想像红色,练习到眼前出现红色卡片为止。
快速阅读课程大纲
何谓阅读
识别/吸收
内部融合/外部融合
保留/回忆
交流/输出
速读原理
眼脑直映的原理依据是,语言表达与阅读理解的不一致性。
语言表达必须运用明确的、线形的、连贯的语言,而思维活动却可以是片状的、块状的,具有极大的压缩性、高度的跳跃性。读者在理解文字时,是按自己的思维习惯,用自己内潜性的“语言”来理解。
身体放松,摘掉隐形眼镜。
训练时要保持头部不动,眼睛快速移动。
腹式呼吸:注意大脑应该有失重的感觉,充实而放松。
飞克视读训练习要求我们用软焦点练习,所谓地软焦点就是不固定焦点,因为我们知道如果我们把焦点置于书页上的某个地方,我们只能获取很窄范围的信息,焦点外的信息是模糊的。
视幅扩张
一般人的视知觉范围到底有多大?在0.1秒时间内,成人一般能够感知6~8个黑色圆点或4~6个彼此不相联系的外文字母,也就是说,一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话,那么,一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。
美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明,经过训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么,一秒钟即可辨认120,000个英文字母。根据统计,英文单词的平均字母数为6个,也就是说,经过训练的人可以在一分钟辨认20,000个英文单词。
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