解析情商思维导图
高情商聊天术思维导图
高情商聊天术思维导图聆听和倾听
主动倾听对方
给予注意和尊重
表达兴趣和关注
掌握聆听技巧
使用肢体语言和眼神交流
提问和澄清信息
表达共鸣和理解
与对方建立共同点
发现共同兴趣和经历
表达独到见解和理解
积极回应对方情感
表达关心和支持
理解并接纳对方的情绪
注意非语言沟通
观察身体语言
注意对方肢体动作和面部表情
解读姿态和微表情
理解声音和语调
掌握声音的节奏和变化
分析语调的意义和情感
善于提问和引导
开放性提问
询问对方观点和感受
鼓励对方展开思考和表达
引导对话方向
向对方提供相关信息和背景
引导对方关注重要话题和信息注意情绪管理
控制自己的情绪
提高情绪认知
学会调节情绪反应
掌握情绪转移技巧
采用积极情绪转移策略
帮助对方缓解负面情绪
尊重和体谅他人
尊重对方观点和意见
不直接批评和否定对方
接受不同观点和多样性
展示对他人的体谅和尊重
考虑对方感受和需求
表达理解和关心
维持良好的沟通关系
建立信任和亲近感
保持真诚和可靠
建立良好的人际关系
解决冲突和误解
倾听并理解对方观点
寻求共同解决方案。
高情商聊天术
情绪管理的技巧和方法，如何控制情绪、表达情感等。 高情商聊天的核心原则和技巧，如建立信任、传递价值、避免冲突等。
针对不同场景的高情商聊天案例分析，如社交场合、职场沟通、家庭交流等。 提供一些实用的练习和训练方法，帮助读者巩固所学技巧。
鼓励读者在日常生活中积极运用高情商聊天技巧，不断提升自己的沟通能力。 总结全书的重点内容，强调高情商聊天在职场和生活中的重要性。
目录分析
《高情商聊天术》是一本关于如何通过有效的沟通技巧来提升情商的书籍。 通过深入浅出的方式，这本书旨在帮助读者掌握高情商的聊天技巧，从而在职场、 人际关系和日常生活中更加自信、得体地与他人交流。
这本书的目录结构非常清晰，按照逻辑顺序进行编排，使得读者可以轻松地 跟随作者的思路，逐步深入了解高情商聊天的奥秘。以下是《高情商聊天术》目 录的详细分析：
作者简介
这是《高情商聊天术》的读书笔记，暂无该书作者的介绍。
谢谢观看
精彩摘录
在我们这个高速发展的社会中，聊天已经不仅仅是一种简单的交流方式，它 更是一门艺术，一种需要高情商来驾驭的技巧。这就是《高情商聊天术》这本书 给我带来的深刻启示。这本书的精彩摘录，更是将高情商聊天的魅力展现得淋漓 尽致。
“言谈之间，吐露真心。”高情商的聊天并不仅仅是说出适当的话，更是要 说出真心的话。在对话中，我们不仅要理解对方的言外之意，更要能够表达出自 己的真实感受。这样的对话才能深入人心，建立真挚的。
本书强调了情商在人际交往中的重要性。情商是指一个人的情绪商数，包括自我认知、情绪管理、 自我激励、社交意识、人际关系管理等方面。在现代社会中，情商的重要性已经越来越被人们所 认识，高情商的人往往能够更好地与他人沟通、建立良好的人际关系，从而在工作和生活中更加 成功。
小学生漫画小学生社交情商漫画
这段摘录生动地展示了高情商的魅力。小明不仅能够真诚地邀请小美参加派 对，更在了解到小美的顾虑后给予了鼓励和支持。正是由于小明的关心和体贴， 小美才能克服内心的恐惧，逐渐打开心扉。
通过《小学生漫画小学生社交情商漫画》中的这段摘录，我们可以看到高情 商在人际交往中的重要性。一个具备高情商的人不仅能够更好地理解自己和他人， 更能妥善处理各种人际关系，为自己和周围的人创造更加和谐的环境。
这本书强调了社交情商对于小学生成长的重要性。通过漫画故事，引导小学生认识到与人相处、 沟通和合作的重要性。故事中的人物通过生动的表演，让小学生明白社交情商的高低直接影响到 他们的人际关系、学业和未来的职业生涯。
书中详细介绍了如何培养小学生的社交情商。通过一系列的漫画故事，引导小学生学习如何表达 自己的情感、理解和尊重他人的感受、处理人际关系中的冲突和合作解决问题。这些故事让小学 生了解到，培养社交情商需要不断学习和实践，而每一次的尝试和努力都是值得的。
因此，作为家长和教育工作者，我们应该注重培养小学生的社交情商。通过 阅读这类启蒙读物，我们可以引导孩子们他人的感受、学会表达自己的情感、妥 善处理人际关系，从而为他们未来的成长打下坚实的基础。
阅读感受
近期，我阅读了《小学生社交情商漫画》这本书，深受启发。这本书通过生 动有趣的漫画形式，引导小学生如何处理人际关系，提升社交情商。下面是我的 一些心得体会。
我深感这本书真正做到了寓教于乐。传统的情商教育可能会让人觉得枯燥乏 味，但是这本书通过漫画的形式，让学习过程变得轻松愉快。漫画中的角色形象 鲜明，故事情节贴近小学生的生活，使得小读者能够更好地理解和接受书中的教 育意义。
这本书教会了我很多与人相处的技巧。例如，如何有效地沟通，如何处理人 际关系中的冲突，如何表达自己的观点同时尊重他人的意见等等。这些技巧在我 们的生活中至关重要，无论是在学校还是在家庭中，都需要我们掌握这些技巧来 建立和维护良好的通过漫画的形式，向小学生传递了积极 向上的价值观和人生态度，如尊重他人、关心他人、诚实守信等。这些价值观和 态度对于小学生的成长和发展都非常重要，能够帮助他们成为更好的人。
内在探索 自我发现与重塑的12个情商练习
阅读感受
阅读感受
《内在探索：自我发现与重塑的12个情商练习》读后感 在快节奏的现代社会中，情商（EQ）的重要性日益凸显。丹尼尔·戈尔曼的 理论早已深入人心，而《内在探索：自我发现与重塑的12个情商练习》则为我们 提供了一个实践指南，帮助我们在日常生活中提升情商。这本书由米歇尔·内瓦 雷斯所著，中信社，无疑为那些渴望提升自我、探索内心世界的人提供了一盏明 灯。
内容摘要
第二章至第十二章，每一章都聚焦于一个特定的情商练习。这些练习包括：观察情绪、记录情绪 日记、培养同理心、解决冲突、有效沟通、设定目标、压力管理等。通过这些练习，读者可以逐 步提高自己的情商水平，从而在生活和工作中取得更好的成果。 书中还提供了丰富的案例和实用工具，帮助读者更好地理解和应用所学内容。这些工具包括心理 测验、反思练习和行动计划等，使读者能够全面地评估自己的情商水平，并制定出适合自己的发 展计划。 《内在探索：自我发现与重塑的12个情商练习》是一本实用性强、启发人心的书籍。它不仅能够 帮助我们提高情商，增强自我认知，还能提升我们在工作和生活中的人际关系质量。对于那些希 望提升个人成长和发展的人来说，这本书无疑是一本必读的经典之作。
目录分析
在引言部分，作者阐述了情商在个人和职业生活中的重要性，并指出提高情 商对于个人成长和成功的重要性。作者还简要介绍了本书的结构和内容，为读者 提供了大致的了解。
目录分析
在这一部分，作者详细介绍了如何通过观察自己的情绪和需求来提高自我意 识。作者提供了实用的练习和技巧，帮助读者深入了解自己的内心世界，包括自 我反思、情绪记录和需求分析等。
精彩摘录
“情绪管理不是抑制或忽视情感，而是通过认知和行为上的调整来应对情感 挑战。有效的情绪管理能够帮助我们更好地应对压力、逆境和挑战。”
高情商聊天术思维导图
让你和我之间发生故事恰到好处的自我加分用讨论代替否定让你的话与人自然连接三招攻克“我很忙”把不愉快的聊天聊愉快不投其所好也能擦出火花第一、让自己说有趣的话，变成有趣的人好的赞美的特点说话是一辈子的功课，在面对一些陌生人的时候，永远都要有谨慎的心态，尽量多掌握对方的信息；说话只是一种手段，交际才识目的如何让对方产生兴奋第一、聊对方最看重的事情第二、聊对方骄傲的事情第二、投机的人越来越多，肯耐心准备的人却越来越少说出内向人的外向性：你今天虽然话不多，但我感受到了你的支持说出外向人的内向性：你今天的每一个沉默都是一种态度，我知道你内心是有自己的坚持的让人感受到你的细致、温暖与关注提前整理对方的资料和信息：1、交流时，引用对方说过有战略思想或者和别人不一样的话2、提问时，结合对方的个人经历3、在自我介绍时，先介绍两人的共同特点第三、急功近利的人越来越多，第二次留下印象也是种策略人们不在意你说了什么，除非你说的让他知道你对他有多在意总结：说活是为了表达，不论你对人有多真诚，如果你无法恰当地表达出来，对方都不会感动。
除非你们第一次见面的时候你就牢记住对方说了什么做了什么，哪怕你只记得对方的帽子或者眼镜的颜色，你在第二次见面的时候，只要把你的观察说出来，你也能和别人不一样第一、好的赞美要真诚，并且发自内心第二、好的赞美要令人放松，让人觉得不夸张第三、好的赞美要灵活、有花样1、可以配合一个小礼物进行赞美2、满足对方的多个需求3、赞美越含蓄，才会显得越高级对于老人来说，他们在乎健康对于男人来说，他们在乎事业的发展机遇对于女人来说，他们在乎孩子的健康成长第三、在对方兴奋的话题里找机会会说话的重要性第一、会说话意味着不会把压力转移给对方第二、会说话才能让对方真正测量到你的实力第三、会说话有时候意味着他能对自己的一切负责任“小动作”配合你的请求第一、模仿对方的小动作，引起对方的好感第二、求对方帮助的时候，让环境替你加分第三、在你具体说事情的时候，可以适当地制造停顿，用小幅度的动作表达内心丰富的感受会聊天的人，擅长在平常中制造不平常：想要多和一些有趣的朋友聊天，可以先尝试着把自己和别人之间的平常问答加进一些生活的趣味，让自己的情绪和问答，甚至是自己整个人都能更有趣的呈现出来；生活中如此，工作中更是如此“对不起”的技术第一、真正对别人造成困扰和不开心的时候：无论事大事小，都没有不能接受的道歉，只有不能接受的敷衍第二、在工作中的某些重要时刻，我们要判断是否需要说“对不起”：在我们的工作中需要说对不起的时候，要注意其中的利害关系第三、别人指责我们并没有达到他们期待我们达到目标的时候：通常发生在比较亲近的人之间，需要自己正面看待和选择，不要为了别人的期待而动摇自己的信心或转移自己的目标去陈述事实，不编造故事去表达自己，不评价别人去讨论感受，不争论道理引导式聊天第一、你可以点出自己存在着同样的问题第二、要站在对方的位置来看自己，表明你在乎对方的感受第三、把自己暴露出来的短处进行反转的、合理化的分析和解释第一、和你的父亲聊天第二、和你的长辈聊天第三、和你的老师聊天真正的制怒之道倾听技巧是你的底气成为情绪游戏的制造者制造真正的聊天机会会说话才会谋大局第一种情况：当我们存在着一种“弱功利”时，要考虑对方的感受第二种情况：我们的确存在着“强烈功利心”的情况，所以我们要给对方一个理由第三种情况：我们应该在日常生活中，使用自然连接来聊天第一种情况：对方此刻真的很忙，他虽然知道你的建议的重要性，但是由于你所提到的事情并非是当下急迫要完成的任务，所以对方有可能用“我很忙”来拖延解决方案：你应该礼貌、客气地“紧追不舍”。
关于情商的ppt课件
适应性
能够灵活适应不同的环境 和情境，以及处理复杂和 不确定性的问题。
社会意识
同理心
能够理解和感受他人的情绪和感 受，以及尊重他人的观点和立场。
社会认知
能够了解和理解社会规范、文化传 统和价值观念，以及认知社会角色 和关系。
组织意识
能够认知和理解组织文化、价值观 和战略目标，以及自己在组织中的 角色和责任。
自我管理
他们能够控制自己的情绪，面对挫折 时保持冷静和乐观，积极应对挑战。
社会意识
成功人士善于察言观色，体察他人的 情感和需求，具有较高的同理心。
关系管理
他们擅长处理人际关系，善于倾听、 表达和沟通，能够与他人建立良好的 合作关系。
企业如何培养员工情商
培训课程
企业可以开设情商培训课程，帮助员工提高自我意识、自我管理、 社会意识和关系管理等方面的能力。
乐于助人
在同事需要帮助时，主动伸出援 手，提供必要的支持和帮助，建 立良好的人际关系。
保持积极态度
保持积极向上的工作态度，对工 作中的挑战和困难保持乐观的心 态，营造积极向上的工作氛围。
有效沟通协作
明确目标
充分沟通
在沟通协作前，明确共同的目标和期望的结 果，确保双方朝着同一方向努力。
在沟通过程中，充分表达自己的观点和想法， 同时认真倾听对方的意见和需求，确保双方 充分理解对方的立场和评尚无统一标准，未来可能会出现更加科学、标准化的情商
测评工具，为人们提供更准确的情商水平评估。
03
情商应用广泛化
情商在个人成长、职业发展等领域的应用将越来越广泛，成为衡量个人
综合素质的重要指标之一。同时，情商在企业管理、市场营销等领域的
应用也将逐渐增多。
情商决定你的人生高度马云的10堂情商课,成功企业及企业家的成长
阅读感受
《情商决定大家的人生高度：马云的10堂情商课》读后感
《情商决定大家的人生高度：马云的10堂情商课》这本书，作为民主与建设社 在2020年推出的作品，以其独特的视角和深入浅出的解析，为我们揭示了情商 在人生中的重要性。尤其是通过阿里巴巴创始人马云的实例，让我们更直观地 感受到了情商在企业家精神和企业成长中的关键作用。
读完这本书后，我深感情商对于一个人的成长和成功有着至关重要的作用。它 不仅仅是一种技能，更是一种态度和思维方式。对于我们这一代年轻人来说， 如何在快速变化的社会中立足，情商无疑是我们必须修炼的“内功”。
我想说，《情商决定大家的人生高度：马云的10堂情商课》不仅仅是一本教大 家如何提高情商的书，更是一本教大家如何面对人生挑战、追求个人梦想的指 南书。它让我明白，无论未来道路如何曲折，只要我们拥有高情商，就能够从 容应对，走向成功。
我曾认为，成功的企业家只需拥有高智商和创新思维，但马云让我明白，情商 同样不可或缺。马云在书中分享了如何处理复杂的人际关系、如何调动团队的 积极性、如何面对挫折和失败等等。这些都是一个企业家在创业和经营过程中 必须面对的问题，而情商正是解决这些问题的一把钥匙。
书中还提到了成功企业及企业家的成长。一个企业的成功，不仅仅取决于其产 品或服务的质量，更取决于其团队的文化和价值观。而这一切，都与情商息息 相关。一个高情商的企业家，能够更好地引领团队、塑造企业文化，使企业在 竞争激烈的市场中脱颖而出。
这本书的目录在每个章节下都列出了详细的小节，这些小节是对每个主题的深 入探讨和解析。例如，在第三章“情绪管理”这一章中，作者从“认识情绪”、 “情绪的影响力”、“情绪的调节与控制”等方面进行了详细的阐述，使得读 者能够全面了解情绪管理的内涵和方法。这种细致入微的解析方式使得读者能 够更好地理解和掌握每个主题的核心内容。
高情商说话之道思维导图 脑图
第五章 朴实和真诚，永远不丢的特质
3、暖心的安慰只要一句就足够，是组建一座人际关系的桥梁；如果你一辈子努 力，即使穷困我也还爱你；
4、请珍视别人的心意，不只是嘴上说说
5、朋友最难得是直言不讳：a、巧用言辞，“我们应该怎么样”“我来帮你”； b、以优抵劣，好言相劝；
4、在比人夸自己的时候，把对方一起夸了，公式=感谢对方+夸奖对方；用对方 的成就来回赠对方
5、背后赞美，不掺任何水分的评价特别真实受用
第四章 躲开问题陷阱，机智反转迅速
1、不方便直接说答案的时候，装装糊涂：a、偷换概念 b、大胆暴露问题 c、模 糊回答，打太极
2、面对故意刁难，反击要漂亮，幽默化解，连消带打，用语言做“护心符”，筑 起心理防卫的堤坝；
3、在光环里保持谦和，虚心接受别人的意见，通俗易懂的说话可以巧用对比、巧 妙提问和妙用古诗
第九章 谦虚表达，光环中的清醒和冷静
高情商说话之道
第一章 在看脸的时代，情商才是耐看的气质
1、所谓高情商，就是不让自己和别人陷入尴尬的境地 3、反正生活也是不名侦探柯南，何必时时寻求真相那 4、人和人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容 5、一开始长得还蛮婉约的，后来就变得抽象了；帅的不明显（请委婉说）， 把“但是”换成“而且” 6、人格魅力也能形成另外一种性感，你若盛开，蝴蝶自来
2、经常抱怨会让你被负面情绪困扰，不断处于消极思维中，甚至引起身心的不良 变化和认知功能的衰退，请把注意力转移到美好的事物上
3、当你想要抱怨时，请换用积极的思维，让自己变得强大才是核心之一
4、鲜活生动源于细节，表达具体化，描述细节化
第七章 得体分寸感，很重要
《情商系列 全六册 》读书笔记思维导图PPT模板下载
第五部分 提升团队 情商
06
后记
附录一 情商
附录二 评估优秀 员工的能力
附录三 性别与同 理心
附录四 利用多元 化优势
致谢
附录五 培训中 的其他因素
读后感摘录
第二章 如何成 为出类拔萃的员
工
第一章 情商新 标准：你需要什 么样的工作情...
第三章 最佳模 式：情商与专业
技能
第五章 情绪的 自我控制
情商1：为什么情商比智商更 重要
01
全球畅销 书 《情 商：为什 么情商比 智商更 重...
02
专家导读 1
03
专家导读 2
04
专家导读 3
06
初版序 亚里士多 德的挑战
05
《情商》 10周年 纪念版序
01
第一部分 情绪大脑
02
第二部分 情商的本 质
03
第三部分 情商的运 用
04
第四部分 机会之窗
变的动力
第六章 提高领 导情商的5个步
骤
第八章 持续提 升领导情商
第十章 从现实 到理想愿景：打 造团队的活力...
第九章 重视团 队情感：打造高 情商团队的第...
第十一章 领导 情商：可持续性
变革的力量
情商5：影响你一生的生态商
01
第一章 绝对透明： 即将来临 的商品革 命
02
第二章 “绿色环 保”只是 海市蜃楼 吗
05
第十一章 化学物质： 你身边的 隐性杀手
06
第十二章 购物的不 是你，而 是你的大 脑杏仁...
第十三章 棘 手的难题：谁
1
在掏空地球资
源
第十四章 生 2
态透明的新商 机
思维导图-沟通的技巧
沟通信息策略
信息组织策略 信息表达策略 导向定位策略
从一开始就要理清自己的目标和观点
明确自己的立场和反对方的立场。通过勾画不同方的立场观点，引用合理的反对建 议，表明自己已经明白决策制定的背景
论据观点
明确自己在评价某种状态时或提出观点和建议时所希望达到的愿景 勾画下一步计划，向受众强调自己的建议是有长期利益的
基本问题
我是谁
自我认知
可信度
影响可信度的因素和技巧
专业知识
承认利益上的冲突，做出合理的评估 包括经历和建立 将自己与受众认为是专家的人联系起来， 或者引用他人的话语
外表形象
强调受众认为有吸引力的特质 通过认同你的受众利益来建立自己的形象
共同价值
在沟通开始时就建立共同点和相似点，将信息与共同价值结合起来
我在什么地方
自我定位
总体目标
沟通者期望实现的最根本结果
目标
行动目标
实现总体目标的具体步骤
沟通目标
沟通者就受众对沟通所引起的何种反应的期望
目标和策略的确定
策略
指导性策略 咨询性策略
告知 说服 征询 参与
使用场景：通过为他人提供建议、信息或制定标准的 方式，帮助他们提高工作技巧
使用场景：帮助他人认识他们的思想感情和个性问题
明确受众的利益期望
如何激发受众兴趣
可信度
信息结构
含义：用于针对管理者与下属之间定期的、一对一的会面
目的：帮助个人发展，搞好人际关系、提高组织业绩，因此面谈是问题导向的
时间：每次会议应持续45分钟至1小时，有充裕的时间进行相互交流
角色协商：阐明管理者对下属的期望、责任、评价标准等
面谈的第一项条款：对前一次面谈行动条款的执行情况进行检查
脑图导读｜一张图读完《沟通的艺术》
脑图导读｜一张图读完《沟通的艺术》WHY - 为什么沟通沟通是达成目标的工具，如果有一个技巧对于成功来说是必需的话，那他就是沟通技巧。
WHAT - 什么是沟通交流式的沟通并不是我们“对”别人做了什么，而是我们“跟”别人一起做了什么；因此，沟通是一个双向交流的过程，参与者处于不同而又有所重叠的背景下，经由交换信息而建立关系，而关系的品质又会受到不同噪音的干扰；那么，什么是沟通能力——能在大多数情况下维持或增进关系，并借此实现自己的目标。
HOW - 怎么沟通沟通能力不好怎么办——有效的沟通方法不止一种，沟通能力依据情景而定，沟通能力也是可以后天学习的；《沟通的艺术》教你向内看，看自己，修炼内功；向外看，看别人，打磨沟通力；最后从亲密关系、沟通氛围、化解冲突来正向螺旋升级维护自己的关系，提高沟通能力。
全书精华看人入里：我们是谁（自我概念）以及对自我价值的评估（自尊）是我们与别人沟通的基础；知觉受自我概念的影响，是对外部世界的理解和看法，知觉差异会带来沟通上的挑战；我们的【知觉倾向】1、对人严厉、对己仁慈；2、先入为主；3、以己之心，度人之腹学会运用【知觉检核】—澄清潜在误会的工具1、描述你注意到的行为；2、说出关于这个行为至少两种可能的诠释；3、请求对方对你的行为诠释做出澄清；这是解除沟通误会的重要工具；有意透露与自己相关的、重要的、不为人所知的信息；这种自我袒露是质化人际关系的一部分；但是是不是随时要保持自我袒露呢？（见下文思维导图）同理心增强你对别人立场的容忍度；可以改变沟通气氛；那么同理心与同情心的区别是什么？（见下文思维导图）如何培养自己的同理心？（见下文思维导图）感知和表达情绪是增加人与人之间关系的品质；情绪表达的原则有哪些？如何管理自己的坏情绪？（见下文思维导图）看出人外：认识自我之后，我们再来看如何与别人沟通。
沟通分为语言沟通好而非语言沟通，这种沟通分别要注意什么呢？7种无效的沟通你犯了么？（见下文思维导图）【有效的倾听】是：1、少说话；2、拜托注意力分散；2、不过早评论；3、寻找关键意思；倾听的时候你可以采取六种反应；（见下文思维导图）看人之间：沟通中关系的演变会经历10个阶段，每个人的感受的阶段并非具有同时性，所以不同的辩证张力模式下应该有不同的策略；营造好的沟通氛围是正向沟通-肯定信息：重视、承认、赞同；当你努力展现的一面受到别人的否定，你就会产生防卫之心；哪些行为会唤起防卫和降低防卫呢；（见下文思维导图）该如何为别人保留面子进行沟通，以及面对别人的批评如何以不防卫回应呢（见下文思维导图）；最后，遇到冲突时，有哪些建设性处理冲突的技巧呢？（见下文思维导图）思维导图（点击可放大看，留言：沟通的艺术，获完整版整张高清导图原图）。
共情的力量：情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂
抚慰受伤的灵魂：这一部分是本书的核心。作者通过大量实例，阐述了情商 高的人如何运用共情能力去感知、理解并帮助他人走出困境。这些案例既具有启 发性，又充满了人情味，使读者能深刻感受到共情的力量。
应用与启示：本书最后一部分，作者提出了如何将情商和共情能力运用到个 人和职业生活中的建议。这部分内容对读者具有很大的实用价值，无论是在处理 人际关系，还是在应对工作压力方面，都有很好的启示作用。
精彩摘录
在当今社会，我们时常面对各种挑战和困难，有时候，我们的心灵会感到疲 惫和受伤。这时，我们需要一种力量来抚慰我们的灵魂，而《共情的力量：情商 高的人，如何抚慰受伤的灵魂》这本书，正是为我们提供了这种力量。
这本书的主题是共情，即情商高的人如何通过理解、关心和体谅他人的情感， 来抚慰受伤的灵魂。书中充满了实用的建议和技巧，能够帮助我们在日常生活中 更好地应对他人的情感需求，同时也能够更好地照顾我们自己的情感需求。
“共情不仅是情商的重要部分，也是人类社会的基础。”
这句话强调了共情在人类社会中的重要性。共情让我们能够理解他人的情感， 让我们能够建立互相尊重、互相关心的关系。在这样的关系中，人们更容易互相 帮助、互相支持，从而形成一个更加强大、更加和谐的社会。
《共情的力量：情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂》这本书是一本非常实用 的书籍，它不仅提供了关于共情的理论知识，还提供了许多实用的技巧和建议。 通过阅读这本书，我们能够更好地理解自己和他人的情感需求，更好地应对生活 中的挑战和困难。
Hale Waihona Puke 目录分析《共情的力量》是一本关于情商和共情能力的经典之作，作者通过深入浅出 的方式，揭示了情商高的人如何利用共情能力抚慰受伤的灵魂。本书不仅具有很 高的学术价值，而且对于广大读者来说，具有深刻的启示意义。
思维导图训练
Association
Sexuality
Humor
Imagination
Number
Color
SymbolismOr来自erPositiveExaggeration
得到一个好主意的最佳方法？
不用花钱的游戏
思维导图的基础
吃
你的答案？
思维的飞扬
（深度）
你还想到什么？
思维的绽放
• 英国、新加坡、墨西哥、澳大利亚等国家 争相聘请他担任政府及政府机构顾问，同 时，他还在迪士尼、微软、IBM、英国电讯 等知名跨国公司担任商务顾问。除此以外，
这位国际心理学家委员会委员还身兼国际
奥运教练与运动员的顾问、以及英国奥运
划船队及西洋棋队的顾问。到目前为止， 这位风靡世界的大脑巨星已出版80余部专 著，在五大洲100多个国家的总发行量突破 1000万册。他所引领的“头脑风暴”正在 席卷全球。
• 你是否经常遇到过这样的情况：
作为学生,
• 你觉得学习紧张,三更眠五更起，还成绩上不去；
初入职场，
• 无所适从，在激烈职场竞争面前感到力不从心；
人到中年，
• 事业、家庭、生活，一个也不能少。孰重孰轻， 难以兼顾
• 是你的能力不够吗？还是你的大脑不好使？ 都不是！你的大脑是一个沉睡的巨人，心理学
家告诉我们：普通人终其一生也才用了4%－6% 的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在休眠！
别人，了解别人，情商这么重要，那么怎样提高 呢？第一，要认识情绪及知道情绪是怎么回事， 比如怎会产生情绪，情绪的表现是什么？情绪给
我们带来什么样的后果，然后懂得控制情绪，培 养自制能力，同时能够通过一些适当的方法，如 暗示法，转移法，升华法、倾听法、宣法去表达 和处理自己的情绪。管理情绪有很多的方法，其 中同情心理很重要