孩子自控能力差原因分析
高中生学习自控力的特点及原因分析
高中生学习自控力的特点及原因分析摘要：高中学生处在一个生命发展的重要时期，他们的成人感和自我意识越来越强，但他们的身心发育还很不完善，这就造成了他们在遇到事情时容易冲动和情绪化，而自我控制能力比较薄弱。
但是，作为一个人的心理活动的一种重要的调控机制，自我控制是高中生心理成熟程度的最高标志，同时也是高中生在社会化和个性发展的进程中的一个关键因素，因此，如何提升高中生的自我控制能力，对于他们的健康成长来说，是一项刻不容缓的任务。
文章从学生自我控制的内部因素和外部因素两个角度，对高中学生自我控制能力的特点以及原因进行了探讨。
关键词：高中生；提高；自控力一、自控力的概念界定自控力是一个人积极地把握自己的思想和行动的能力。
在理论界，众多的中外学者尝试从各个角度来定义自我控制。
在心理学中，对自我控制能力的定义是：它是不受外部诱惑因素影响，能够自己控制自己的情感冲动和行为的能力，是一种意志强的表现。
作者结合众多心理学家的观点，对其定义如下：自控力是指在没有人监管或限制的自由环境中，有意识地自觉地根据个人目标的需要，对个人自身和外界情境进行选择和控制，从而达到自己目的的能力。
一般来说，一个人的自制力越高，他就越能很好地克制自己的情绪，引导自己的行为；能很好地战胜困难，抵御外来诱惑的分心。
而那些没有自制力或自制力薄弱的人，则常常无法按照社会的伦理规范来约束自己的直接欲望，难以抵御外部不利因素的诱惑。
二、高中生学习自控力的特点（一）高中生学习自控力年级差异不同年级的学生的自我控制能力有不同程度的区别，这与学生的自我意识有关。
而随着年级的增加，学生的自我意识会越来越强，学生会用更多的标准来评价自己，到了那个时候，他就会进入埃里克森的自我发展阶段中的“自我同一性——角色混乱”的一系列痛苦挣扎阶段,这个过程学生的自我控制能力十分不稳定。
此时的高中生正处于生理发育的第二高峰期，此阶段身心发展很不平衡，心理发展具有半成熟、半幼稚的特点，情感和意志相对脆弱，自我控制能力不够稳定和持久，相对来说会随着年级的升高而有所下降。
提高幼儿自控能力的个案分析
107海外文摘OVERSEAS DIGEST 海外文摘2020年第18期总第819期No.18,2020Total of 8191问题产生的原因分析１．１案例案例一：盼盼老师正在上一节数学活动7的分解，龙龙小朋友特别喜欢数学课，所以这节课他特别感兴趣，总是把小手举地高高的，盼盼老师刚开始提问了他几个问题，他回答地也很好，老师还表扬了他，但是龙龙小朋友接下来的表现让老师特别生气，龙龙看老师没有提问他，他就跑到老师的面前说：“这个我会5+2=7”，7可以分成1和6”等，他连续跑到前面回答了三四个问题，严重影响到了正常的教学活动，盼盼老师大声地说：“龙龙请回到座位上，回答问题请举手。
”龙龙就特别生气地回到了座位上，情绪低落，一手摸着鼻子就坐到门口的地面上了，老师怎么劝也不回到位置上。
案例二：一节美术活动，活动的主题是我亲爱的一家人。
让幼儿画出和全家一起出游或者全家福。
其他小朋友都开始画了，龙龙小朋友迟迟没有动笔，老师发现这个问题就去问他为什么还不动笔，他说老师我不知道画什么，老师给他说可以画爸爸、妈妈、哥哥、姐姐在一起的图片，龙龙思考了很长时间开始动笔了，最终他画出的图画展现的是妈妈、自己、姐姐，就唯独没有画爸爸。
老师也发现这个问题就问问龙龙你为什么不画爸爸呢，龙龙情绪明显低落支支吾吾地没有说出来，红着脸快要哭出来了，老师连忙让他坐下并耐心地劝导他不要哭泣。
案例三：一节语言活动，敏敏老师问这幅图你能看到什么小动物？龙龙小朋友把小手举得高高的，并大声地说我会，敏敏老师看到龙龙表现得这么积极就让他回答，结果龙龙站起来就哼了一声然后闭上了嘴巴，老师反复地引导龙龙，他就是不开口说话，敏敏老师让他坐下在思考一下。
没有过几分钟，老师的又一个问题又引起了龙龙的注意，他又大声地说我会，老师让他站起来还是啥都不说，反复几次都是这样，敏敏老师只能暂时不提问他，采取冷处理的办法，但是龙龙小朋友可能是不开心了，开始在教室里大喊大叫，发出尖叫的声音，这样的行为严重影响到正常的集体教学活动，其他老师只能把龙龙带出教室单独教育。
学生自制力差的的问题及对策
学生自制力差的的问题及对策学生自制力差的问题及对策现代社会中，学生们面临着越来越多的课业压力和各种干扰因素，导致学生的自制力普遍较差。
缺乏自制力不仅影响了学生的学习成绩，更可能对其未来的发展产生负面影响。
因此，如何解决学生自制力差的问题成为了教育界和家长们关注的焦点。
本文将探讨学生自制力差的问题，并提出相应的对策。
一、学生自制力差的表现学生自制力差主要表现在以下几个方面：1. 学习计划不合理：学生常常在制定学习计划时缺乏科学性和合理性，容易拖延任务，并且经常无法遵守计划中的时间安排。
2. 注意力不集中：学生容易受到外界干扰，无法集中精力进行学习活动。
例如，在课堂上容易走神、看手机或和同学交谈，无法全神贯注地听讲。
3. 缺乏坚持性：学生在面对困难或挫折时缺乏坚持不懈的毅力，往往容易放弃。
4. 自我控制能力差：学生难以控制自己的诱惑，经常会因为放纵自己而影响学习效果。
5. 毫无计划性：学生缺乏对自己的学习目标和方法进行规划的能力，容易盲目地进行学习，难以把握学习的重点和难点。
二、学生自制力差的原因分析学生自制力差的原因主要包括以下几个方面：1. 家庭教育不到位：家长对学生的教育方法不当，缺乏正确引导和培养学生自制力的意识。
2. 学校教育不完善：学校在教育过程中没有注重培养学生的自制力，过于重视知识传授而忽视了个体的发展。
3. 社会干扰因素：现代社会的发展给学生带来了日益增多的干扰因素，如网络游戏、社交媒体等，容易让学生迷失方向和时间。
4. 个人原因：学生个人对学习的重视程度不够，对自己的学习目标和未来规划缺乏清晰认识。
三、改善学生自制力差的对策为了改善学生自制力差的问题，我们应该从多个层面进行干预和培养。
以下是一些具体对策：1. 家庭教育的培养巩固：家长们应注重培养孩子的自制力，引导孩子制定合理的学习计划，并对其执行情况进行监督和鼓励。
2. 学校教育的重视改变：学校教育应将自制力培养纳入教学内容中，通过课堂教育和活动引导学生了解和提高自己的自控能力。
孩子性格急躁没有耐心是什么原因
孩子性格急躁没有耐心是什么原因？1、自控力差孩子缺乏自我控制能力，以至于没有坚强意志力或自律。
孩子由于年龄小，神经活动的兴奋性强，抑制性弱，活动不能持久，兴趣多变，注意力容易转移。
一般孩子的注意力稳定时间为5～10分钟，超过这个时间，他们就会烦躁，孩子没有足够的恒心和毅力，只希望在很短时间内就把它全部完成，而实际上常常不可能完成，所以就想降低质量、草草了事，让自己心里不再焦虑。
2、兴趣和难度事件不同，孩子的兴趣程度与处事动力亦不同。
比如孩子都喜欢玩游戏，游戏项目偏难，不适合孩子的年龄特点，也会使孩子无法很快掌握而产生倦怠，同样，如果游戏内容简单、单调，孩子很快便学会，或多次玩过，也会对玩此游戏缺乏耐心。
而且孩子经常会变换他的爱好，当他对一件事情感兴趣时，常常赋予极大的热情，可是，当由于能力不足导致失败，或重复的学习让其感到枯燥的时候，兴趣随之减弱，又去做另一件感兴趣的事，换来换去，最终养成了急躁的个性。
3、环境如果孩子处在一个唠叨、酗酒、赌博、吵架、打闹或是劲歌狂舞等环境之中，孩子就会有样学样。
此外，过于枯燥的环境也会让孩子产生急躁情绪，比如，我们不断的逼迫孩子学习，不让干别的，他想去活动一下，放松一下大脑都不可以，孩子一定会产生急躁的情绪。
4、太注重结果我们总是希望任何事都有好的结果，但是好的结果需要付出艰苦的努力，如果我们总是期望好的结果，总是因为好的结果而表扬、奖励孩子，一旦不好了，我们就对孩子指责、惩罚，如果孩子经常因为做不好而遭受辱骂或嫌弃，这时他会认为自己就是这么糟，反而会增强孩子的负向行为。
孩子性格急躁没有耐心怎么办？1、多和孩子沟通想要培养孩子的耐心，家长还需要注意多和孩子沟通，比如当孩子因为积木搭不好而失去耐心的时候，家长应该耐心地和孩子沟通，要告诉孩子生气是解决不了问题的，然后陪孩子找到问题所在，最后一起解决掉，这样对于培养孩子的耐心是更有效果的，比简单粗暴的否定或责骂孩子要有用多了。
中学生自控能力差的调查数据报告
中学生自控能力差的调查数据报告以中学生自控能力差的调查数据报告为标题，我们将通过分析数据来探讨中学生自控能力的现状和原因，并提出相应的解决方案。
一、引言自控能力是指个体在面对外界诱惑和压力时，能够自我约束和控制自己的行为、情绪和冲动的能力。
中学生作为处于成长发展阶段的群体，其自控能力的差异对其学习、生活及未来发展有着重要的影响。
二、数据分析根据我们对100名中学生进行的调查，以下是我们得出的数据分析结果：1. 中学生自控能力普遍较差调查结果显示，有60%的中学生自我约束能力较差，经常无法控制自己的行为和情绪；另外，有30%的中学生表现出偶尔缺乏自控能力的情况，仅有10%的中学生能够较好地自我约束和控制自己。
2. 自控能力差的表现对于自控能力差的中学生，他们常常无法克制自己的欲望，容易受到外界的诱惑而放纵自己；在学习上，他们缺乏自律，容易分心和拖延；在生活中，他们常常无法控制自己的情绪，容易冲动和发脾气。
3. 自控能力差的原因调查结果显示，中学生自控能力差的原因主要有以下几点：a) 家庭环境因素：家长对孩子的过度溺爱和纵容，缺乏规矩和约束，使得孩子缺乏自我约束的能力。
b) 学校教育因素：学校教育过于注重知识的灌输，而忽视了培养学生的自控能力。
c) 社交环境因素：社交媒体的普及和诱惑，使得中学生更加容易受到外界的干扰和诱惑，无法自我约束。
三、解决方案为了提高中学生的自控能力，我们可以从以下几个方面入手：1. 家庭教育的重要性家长应意识到对孩子的过度溺爱和纵容不利于培养孩子的自控能力。
家庭教育应注重培养孩子的自律和自我约束的能力，建立良好的家规家训，让孩子明确自己的责任和义务。
2. 学校教育的改进学校应该将自控能力的培养纳入课程体系，通过开设相关的课程或活动，引导学生培养自我约束和控制的能力。
同时，学校应该注重学生综合素质的培养，而不仅仅关注知识的灌输。
3. 社会环境的引导社会应该加强对中学生的引导和教育，提供良好的社会环境，减少对中学生的不良诱惑。
揭秘孩子缺乏自控力的六大根源
揭秘孩子缺乏自控力的六大根源家里的玩具已经摆得满满的，但是薇薇还是不满足，总是盯着新出的芭比娃娃，甭管妈妈怎么跟她解释分析，薇薇就是不依不饶，要是再不答应买下，肯定是在商场大哭大闹。
薇薇的脾气也是很臭，只要不高兴，不管家里有没有客人都直接把手里的书、玩具扔掉，搞到爸妈好生尴尬。
自我控制的发展对个人形成良好的人格非常重要。
自我控制能力不是天生的。
它是儿童在后天环境中随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展的。
美国的一项研究证明，童年时期表现出良好自控能力的儿童成年后很少上瘾或犯罪，而且比冲动的儿童更健康、更富有。
那么，为什么有些孩子如此擅长自我控制，而我的宝宝却缺乏自我控制？让我们来看看儿童缺乏自我控制的六个根本原因吧！1、年龄特性，身心发展不成熟0-2岁的婴儿在这个阶段往往表现出强烈的冲动，因为大脑皮层的抑制功能还很不成熟，兴奋过程占主导地位。
当之前强调的事情再次发生时，他们可能不会遵守规则。
因此，宝宝不愿等待、耐心、不遵守游戏规则、脾气暴躁等可能是宝宝年龄的特点，也是宝宝身心发育不成熟的表现。
家长不要认为这是宝宝年龄特征就听之任之哦，其实家长在这个时期就已经要开始注意培养宝宝的自控力了。
在婴儿时期，家长可以多抱抱、亲吻宝宝，帮助宝宝进行自我安抚。
调查显示，自我安抚能力对宝宝独立能力的培养非常关键。
等宝宝大一点以后，家长可以再日常生活中多积极引导，让宝宝逐渐懂得什么是被允许的，什么是不该做的。
家长要尽量减少斥责孩子，给他更多的安全感，家长耐心的教导也是非常关键的!2.父母缺乏自制力，脾气暴躁一些父母本身脾气就比较火爆，在家长的耳濡目染下，宝宝自然也就会变得缺乏耐心、浮躁、脾气暴躁。
家长的言行举止在宝宝的成长学习过程起着榜样的作用。
如果爸爸妈妈总是因为小事而发牢骚，或者因为孩子做错事就大发脾气，大声呵责，或者家庭气氛紧张，父母经常吵架，孩子的长期缺乏安全感，同时缺乏家长的引导，孩子很难有良好的自控能力。
导致孩子自控力差的原因是什么
导致孩子自控力差的原因是什么自控能力对于孩子而言是很需要提高学习的，自控力越好的孩子能更好的延迟期望、并且更有耐心和恒心的完成目标。
那么孩子为什么会缺乏自控力呢?下面小编精心整理了孩子自控力差的缘由，供大家参考，希望你们喜欢!孩子自控力差的原因一、环境的影响——全封闭管理学校由于鲜艳的色彩、悦耳的声响，小孩都喜欢看电视，尤其是卡通片。
可是他们一进入学校，单调的课堂难以引起孩子的注意及兴趣，于是，注意力不集中等行为就出现了。
在目前教育模式无法改变的情况下，建议在幼儿和儿童时期，家长少让孩子看电视，尤其是充满暴力的卡通片，可以多带孩子参加游戏和运动。
二、个人性格和气质原因——全封闭管理学校每个孩子天生气质是有差异的，有的孩子急躁、有的孩子安静。
脾气暴躁的孩子，常常行为不能自控。
而这种情绪，有先天的因素，也有后天的影响，如果父母脾气暴躁，会直接影响到孩子的性格。
三、不良教育方式的影响暴力式的管教，或对孩子漠不关心、放任自流，或过于溺爱等，都会导致孩子自控力缺乏，意志力薄弱。
孩子自制力差怎么办一、宝宝2岁时，家长就要开始注意培养孩子自制力宝宝两岁的时候，就会开始有自己的自主意识，他会开始表达自己的想法，并试图做出一些“叛逆”的举动，因此当你跟他说这样不行、那样不行时，他未必会听，他还是会独断专行。
这些都是因为宝宝心智还不成熟的表现。
这个阶段，家长就要开始注意培养孩子的自控力了，不能放任他“胡作非为”，要多与孩子活动，多抱抱他、亲吻他，给他安全感。
跟他交流，不要斥责他，耐心教导他什么是危险。
培养孩子的自制意识。
二、家长少发脾气，做好表率一个温馨的家庭氛围对孩子的影响太重要了，如果父母经常在孩子面前发脾气、吵架，孩子在这样的氛围中耳濡目染，也就变得脾气暴躁、缺乏耐心。
俗话说的好，家长是孩子的第一任老师，孩子在成长的过程中经常都是通过模仿大人来习得常识，家长自己的自控力就差，孩子怎么可能从家长身上学到如何控制自己的脾气。
幼儿自制力差的原因及对策
幼儿自制力差的原因及对策自制力在幼儿的发展中起着重要的作用。
然而，很多幼儿在自制力方面存在困难，这导致了他们在学习和生活中的问题。
本文将分析幼儿自制力差的原因，并提出相应的对策，帮助幼儿养成良好的自制力。
一、幼儿自制力差的原因1. 生理发展原因：幼儿大脑功能发育尚不完善，内部抑制力较弱，容易受到外界刺激的干扰，难以自我控制。
2. 教育环境原因：有些幼儿成长在缺乏规范、纪律管理的环境中，缺乏受到家庭和学校规范培养的机会，自制力自然也较差。
3. 家庭教养原因：家长在幼儿成长过程中，过度纵容、溺爱或过于苛刻，未能合理引导幼儿的自我行为控制能力的培养。
二、提高幼儿自制力的对策1. 设立明确的目标：引导幼儿树立目标意识，帮助他们明确自己想要达到的目标，并明白需要付出努力和自我控制的重要性。
例如，可以让幼儿制定每天完成作业和时间管理的目标。
2. 建立良好的规则：在家庭和学校中建立明确的规则和纪律，让幼儿在规范的环境下学习自我约束和控制。
例如，制定起床时间、用餐时间和休息时间等规定，帮助幼儿养成良好的作息习惯。
3. 给予适度的自主权：在适当的范围内给予幼儿自主选择的机会，培养他们的决策能力和自我控制能力。
例如，在日常生活中，可以让幼儿自己选择穿什么衣服、玩什么玩具等，激发他们的主动性和自律性。
4. 培养良好的习惯：通过培养良好的习惯，帮助幼儿养成自制力。
例如，培养固定的作业时间和学习习惯，以及整理玩具、清洁个人卫生等好习惯，让幼儿养成自律、坚持和耐心等品质。
5. 多元化的激励方式：通过多种激励方式激发幼儿的积极性和主动性，增强他们的自制力。
例如，可以给予小礼物、表扬和奖励，鼓励幼儿在完成任务和克服困难时坚持不放弃，提高自律和自控的能力。
综上所述，幼儿自制力差的原因主要包括生理发展原因、教育环境原因和家庭教养原因。
但幼儿自制力不良并非无法改变，我们可以通过设立明确的目标、建立良好的规则、给予适度的自主权、培养良好的习惯和采用多元化的激励方式来提高幼儿的自制力。
案例分析-年级-自控能力薄弱的学生
案例分析-年级-自控能力薄弱的学生案例背景这是一个关于自控能力薄弱的学生的案例分析。
该学生属于年级中的一个小组，并被老师和家长们认为在自控方面存在一些问题。
学生情况该学生在研究过程中经常缺乏自我控制能力，容易分心，不能长时间集中精力。
他常常走神，与同学交流不多，而且经常迟到。
也许是因为他过于依赖家长的照顾，没有培养出独立自主的能力。
分析原因学生自控能力薄弱可能有多种原因。
首先，家庭环境可能导致学生过度依赖他人，在缺乏监督的情况下，他无法有效地管理自己。
其次，学生可能面临心理压力，导致注意力无法集中。
此外，学生可能缺乏自我意识和目标设定的能力，不知道如何管理自己的行为。
解决方案针对这个学生的自控能力问题，我们可以采取以下措施：1. 家庭支持：与学生的家长进行沟通，让他们了解学生的自控问题，鼓励他们在家庭环境中提供更多的支持和指导，培养学生的独立自主能力。
2. 心理辅导：为学生提供心理咨询和辅导服务，帮助他了解自己的情绪和压力，掌握应对方法，提高自我控制能力。
3. 目标设定：教育学生如何设定目标，并提供明确的行动计划，帮助他们管理自己的时间和行为。
4. 奖惩机制：建立一个明确的奖惩机制，激励学生掌握自控能力。
鼓励学生奖励自己在控制自己行为方面的成功，并设立相应的惩罚措施，提醒学生在自控方面的责任。
结论针对年级中自控能力薄弱的学生，需要从家庭支持、心理辅导、目标设定和奖惩机制等方面入手，提供相应的帮助和引导。
通过综合的解决方案，有望帮助学生提升自控能力，更好地发挥潜力，并在学习中取得更好的成绩。
中学生自控能力差的调查数据报告
中学生自控能力差的调查数据报告一、引言自控能力是指个体在面对诱惑、冲动和困难时，能够自我约束和控制自己的行为和情绪。
中学生作为处于成长阶段的群体，其自控能力的发展对其未来的学习和生活具有重要的影响。
本文通过调查数据分析，探讨中学生自控能力的现状及原因，并提出相应的解决方法。
二、调查数据分析1. 调查方法采用问卷调查的方式，随机抽取了100名中学生作为调查对象。
问卷主要涵盖了对中学生自控能力的评估和对可能影响自控能力的因素进行了调查。
2. 调查结果（1）中学生自控能力整体较差根据问卷结果统计，有60%的中学生自我评价自己的自控能力较差或一般，仅有40%的中学生认为自己的自控能力良好或优秀。
这表明中学生的自控能力整体较差。
（2）原因分析调查数据显示，中学生自控能力差的主要原因包括以下几个方面：- 分心和拖延：超过70%的中学生认为自己在学习和生活中容易分心和拖延，导致无法有效控制自己的行为和情绪。
- 社交媒体的过度使用：近80%的中学生表示自己在使用社交媒体时容易失控，过度使用社交媒体对他们的自控能力产生了负面影响。
- 缺乏目标和计划：约60%的中学生认为自己缺乏明确的目标和计划，没有清晰的方向和行动计划，导致无法有效控制自己的行为。
- 情绪管理困难：超过50%的中学生表示自己在面对负面情绪时无法有效地控制自己的情绪，容易陷入消极的情绪状态。
三、解决方法1. 培养良好的学习习惯中学生可以通过制定学习计划、合理安排时间、集中注意力等方式，提高自己的学习效率，避免分心和拖延的问题。
2. 限制社交媒体使用时间中学生可以设定每天使用社交媒体的时间限制，避免过度使用，从而减少对自控能力的负面影响。
3. 设定明确的目标和计划中学生应该根据自身的兴趣和志向，设定明确的目标，并制定相应的计划和行动步骤，有条不紊地朝着目标前进，提高自己的自控能力。
4. 学习情绪管理技巧中学生可以通过学习情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考、寻求支持等方式，有效地调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
自控力差心理辅导方案
自控力差心理辅导方案一、了解自控力差的表现和原因（一）表现1、难以集中注意力，容易分心。
比如在学习或工作时，常常被周围的环境干扰，无法长时间专注于一项任务。
2、无法抵抗诱惑。
比如明明知道吃太多甜食对身体不好，但还是忍不住；或者明知应该学习，却沉迷于手机游戏或电视节目。
3、缺乏耐心和毅力。
做事情往往三分钟热度，难以坚持到底，遇到困难就容易放弃。
4、情绪管理困难。
容易冲动、发脾气，或者陷入消极情绪中无法自拔。
（二）原因1、生理因素大脑中的前额叶皮质负责决策、控制冲动等高级认知功能，如果其发育不成熟或存在功能障碍，可能导致自控力差。
2、环境因素成长环境不稳定、家庭关系不和谐、学校或工作压力过大等，都可能影响个体的自控能力。
3、心理因素焦虑、抑郁等心理问题可能削弱个体的自控力；低自尊、缺乏自信也可能导致无法有效地自我控制。
二、设定明确的目标（一）帮助来访者明确自己想要改变的方面通过深入的交流，引导来访者思考自己在哪些方面自控力最差，以及这种情况对生活造成了怎样的影响。
比如，是在控制饮食方面，还是在按时完成工作任务方面。
（二）将大目标分解为小目标大目标往往让人感到遥不可及，容易产生挫败感。
因此，将大目标分解为一系列具体、可衡量、可实现的小目标是非常重要的。
例如，如果来访者想要减肥，那么可以先设定每周减少 1 斤体重的小目标。
（三）为每个小目标设定合理的时间期限明确每个小目标需要在什么时间内完成，这有助于增加紧迫感和提高行动力。
三、制定可行的计划（一）分析实现目标的步骤与来访者一起探讨为了达成每个小目标，需要采取哪些具体的行动步骤。
比如，为了控制每天的饮食摄入，需要制定详细的饮食计划，包括每餐的食物种类和分量。
（二）考虑可能遇到的困难和应对策略提前预测在实现目标的过程中可能会遇到的困难，如朋友聚餐时难以抵制美食的诱惑，然后共同制定相应的应对策略，比如提前想好如何拒绝高热量食物。
（三）制定监督和评估机制可以让来访者每天记录自己的行为和进展，或者定期与朋友、家人分享自己的成果，以获得监督和支持。
浅谈影响初中学生学习自控能力的因素及对策
浅谈影响初中学生学习自控能力的因素及对策自控能力，是指个体主动通过策略或者方法对自己行为加以控制的一种能力，是指对一个人自身的冲动、感情、欲望，面对突发事件、感情问题、金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。
学习自控能力是自控能力在学习过程中的具体体现，指学生针对遇到的学习任务，在学习过程中及时调整自己的学习行为，抵制诱惑、克服困难和干扰，将学习活动保持在一定的水平上，来达到学习目标的能力。
初中阶段是人生发展中最关键的时期，此阶段的学生生理发展很快基本接近成年人，而心理却呈现半幼稚、半成熟的矛盾状态，还不完全具备辨别正误的标准，缺少自主判断力的，盲从现象严重，他们意志相对脆弱，学习动力不够稳定和持久。
通过对我县第一初级中学、实验中学、冯村希哲中学、陈固镇中、娄堤中学等六所学校共计3507名中学生调查结果显示：在无人监督情况下能够抵制外界诱惑做到自主学习的1036人；基本能做到自主学习的1703人，需要有人监督才能才能学习的768人。
中学生学习自控能力存在着很大差异行，对问卷调查分析发现学习自控力与家庭、学校、社会及网络因素影响有着极大的关系。
首先，家庭因素方面。
调查发现学习自控力良好的学生，大多数来自于父母文化素质较高、行为习惯良好，比较和睦的家庭；学习自控力较差的学生很多来自于单亲家庭、留守家庭、重组家庭以及父母关系紧张的不和睦家庭。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师，也是孩子的终身教师，父母的影响将会伴随孩子一生，父母的对孩子潜移默化的影响，使得孩子一股脑的继承了父母的几乎所有品质（包括各种缺点和不良品质）。
父母要想孩子将来成为什么样的人，先得把自己办成什么样的人，因为父母言的传身教在潜移默化润物无声的改变孩子。
所以家长要加强自身的修养，严格要求自己，注意自己的言行举止，在孩子面前一定要学会屏蔽不良因素，多展现优良行为和品德，始终给孩子正面的影响，在语言、行为方面给孩子树立一个好的形象起到榜样的作用，通过言传身教时刻修正孩子的行为，使其形成良好的习惯和品质，增强对外界不良因素的抵抗力，从而提高孩子的学习自控力。
影响幼儿自理能力发展的原因分析及培养策略
影响幼儿自理能力发展的原因分析及培养策略作者：俞源秀来源：《儿童大世界·教学研究》 2018年第2期摘要：幼儿的生活自理能力是其实现独立性发展的重要一步，是保证其全面发展的基础素质之一。
本文通过对幼儿在家生活自理能力的现状调查，从长辈溺爱、幼儿的依赖、父母怕麻烦和不放心几个方面分析了幼儿生活自理能力弱的成因，并且探索了幼儿在园生活自理能力培养的有效途径。
关键词：幼儿；生活自理能力；培养一、幼儿自理能力差的原因分析（一）幼儿因素由于幼儿独立性差，常常过分依赖父母，加上任性，有些孩子明明自己能做的事，在父母的面前就是不肯做，无奈之下父母只有一再地迁就，使孩子形成了严重的依赖心理。
一遇到困难，孩子就束手无策，不能独立应付和解决。
这是一个普遍的现象，根据我的观察，基本上所有的小朋友都是有依赖心理的，只不过有轻重而已。
班上有一个叫东东的小朋友，比较任性，依赖性也比较强，而他父母亲对他任性也显得比较无奈，甚至于有时，要在上班的中途抽空回来，帮东东做一些其实他自己可以独立完成的事情。
这样由于家长的经常性参与，东东的依赖性也就更强了。
（二）父母因素由于幼儿的小肌肉发展不完善，自控能力差，手眼协调能力还不够，孩子自己吃饭常常会弄得桌上地上都是饭粒，父母觉得整理起来费时费力，不如自己喂得快；孩子非要自己穿衣服，结果衣服穿反了，得重穿，耽误了上班时间……所以，许多家长认为与其让孩子做，不如自己做，节省时间，减少麻烦。
家长的这种做法，实际上剥夺了孩子平日获得自理能力的机会。
（三）缺少反复练习的机会有些孩子其实在幼儿园老师的指导下，学会了一些简单自理的能力。
但是由于在家里缺少父母亲的鼓励以及反复练习的机会，一些已经快要学会的技能，也在不知不觉中又忘记了。
这种情况的出现，也跟幼儿园与家长的沟通与合作度密切相关。
有的幼儿园，只注重在学校的教导，并不注意家园联系。
认为幼儿园教了的东西，幼儿即时学会就可以，并没有注意到其它外部环境的配合与强化问题。
学生学习自控力的特点及原因分析
２ 结果
２１ 中学生学 习自控 的特点 －
２１１中学 生学 习 自控力 的年级差 异 ．．
表３ 显示，中学生 自控力在总分和各分量表上
基金项 目： 国教育科学规划教育部重点课题 【Ｂ ０ ０ ２ ］ 全 Ｆ Ｂ ３ ７ ９． 作者简介： 郭梅华（９ ５ ）女， １ ８一， 福建福安人， 在读硕士， 研究 方向： 人格培养． 张灵聪 ， 博士， 教授， 通信作者
学 生 学 习 自控 力 的特 点 及原 因分 析
郭梅华， 张灵聪
（ 漳州师范学院教育科学与技术系， 福建漳州 ３３０） ６００
摘
要： ６ ４名学生分别调 查了其 学习 自 力特点和影响 因素． 对 ０ 控 结果表 明： 学习 自控 力从初一到 高三， 呈现
总体降低趋势； 影响 中学生 自控力的原 因可归纳为外部 因素、内部 因素．随着年级升 高外部 因素的影响逐渐减少． 内部 因素的影响逐渐增加； 影响初 中生学习 自控力的主要 因素是诱 惑， 影响高中生学习 自 力的主要 因素是情绪． 控
包括 以往 的 成 败 经验 和基 础 知
２行 为倾 向性 １
３ １以 往经 验
划 安排 和时 间安排 ， 并且 养成一 定 的学 习习惯 ．
注 ： 各 年级 之 间差 异 Ｆ值 达 到 显著 ， ＜ ． ． Ｐ０５ ０
２１ ．． ２中学生 学 习 自控力 的性 别差异
对 每个年 级 的性别 差 异分析 发 现，除 了高三 年 段 ，其他 ５个 年级在 量表 各部 分都 不存 在 显著 的性 别差 异 ． 究发 现 的女生 求助 策 略上 的分 数高 于男 研 性也 只集 中于高三 年段 ． 男 生和 女生 分别 进行 年 对
学生自制力差的的原因分析及解决途径
学生自制力差的的原因分析及解决途径学生自制力差的原因分析及解决途径学生自制力的问题一直困扰着教育界和家长们。
自制力差的学生往往容易分心、拖延、缺乏计划性，影响其学习成绩和未来发展。
本文将分析学生自制力差的原因，并提出有效的解决途径。
一、原因分析1.1 快餐文化的影响快餐文化以追求即时满足和低耗费为特征，使学生对于付出努力和坚持的能力减弱。
过多追求瞬间的快感，使得他们难以专注于长期目标，并丧失了耐心和毅力。
1.2 精神饮食不均衡学生在面对各种精神上的刺激的同时，却缺乏精神层面的调养。
长时间的沉迷于电子游戏、社交媒体等虚拟世界，不仅仅耗费了大量的时间，也使他们的思维变得浮躁，难以集中注意力。
1.3 缺乏目标和规划一些学生面对未来和自己的规划模糊，不清楚自己真正想要什么，也不知道如何去达到目标。
缺乏明确的目标和规划会导致学生容易迷失，无法集中精力和付出努力。
1.4 家庭环境的影响在某些家庭环境中，学生缺乏良好的家庭教育和引导。
家长对于孩子的学习和行为缺乏规范和要求，过度放任使得学生自制力不够，面对各种机会和选择无法进行有效的把控和管理。
二、解决途径2.1 树立明确的目标学生需要明确自己想要的未来，并为之设定切实可行的目标。
目标的设定应该具体、明确、可衡量，并且合理分阶段，有助于提高学生的积极性和动力，增强学生的自制力。
2.2 培养良好的时间管理习惯帮助学生规划好每天的时间，并制定合理的学习计划。
学生可以利用番茄工作法等时间管理方法，将时间划分为小块，集中精力进行学习，避免拖延现象的发生。
2.3 增强学生的自律能力鼓励学生培养自律的习惯，如按时起床、按时休息、按时吃饭等，强调规矩和纪律的重要性。
通过逐渐量化自己的要求和遵守规则，帮助学生建立自控意识和习惯。
2.4 提供支持和激励家长和教师可以提供学习上的支持和激励，帮助学生建立信心和自信心。
及时给学生正面的反馈和鼓励，使他们产生积极的动力和努力学习的欲望。
小班户外运动自控能力差的案例
小班户外运动自控能力差的案例一、小班幼儿自控能力差的原因小班幼儿年龄非常小，在其表现出自控能力比较差的时候，不论是作为教师还是作为家长，我们都不应该过于苛责于幼儿，而是应该找到幼儿自控力差的原因，并对其进行深入的分析，下面笔者总结了一些小班幼儿自控能力差的原因，供广大同行参考：第一，幼儿的自控能力与遗传息息相关。
通常来讲，幼儿的自控能力与母亲生产时的状况存在一定的关联，尤其是一些早产儿，这是因为这样的孩子在母亲的肚子里并没有发育完全，这样的情况下孩子的运动功能的发育最容易受到影响，很容易出现不能够正常控制身体的现象，因此在幼儿的成长过程当中，就容易表现出自控能力差，“一般自我控制能力差的孩子容易表现出急躁，当他们的意愿得不到满足时，幼儿就是爆发出脾气，出现大吵大闹的现象。
”第二，幼儿的自控能力受后天的成长环境的影响。
刚出生的新生儿就像是一张白纸，后天受到的教育以及经常接触到的事物都有可能对幼儿的身心发展产生影响，其中就包括幼儿的自我控制能力，如果家长能够继续幼儿足够的陪伴，并努力为幼儿营造一个良好的生活环境，重言传、终身教，将自我控制能力的培养融入家风建设当中，相信幼儿在后天的良好培养之下自我控制能力能够有效提高。
反之，如果家长不注重为幼儿营造良好的成长环境，家长自身的行为或是幼儿经常接触的人的自身行为不符合规范，幼儿的学习能力极强，很有可能会将这些不良风气学习起来，长此以往，幼儿的自我控制能力也会受到相应的负面影响。
二、小班幼儿自我控制能力培养倡导教学做合一，促进幼儿全面发展陶知行提出了教学做合一的思想理念，简单来说，教学做合一就是教育必須和社会实践相结合，实践是检验教育成果的唯一标准。
幼儿教师要将“教”、“学”、“做”这三个部分看成一个不可分割的整体，也只有这样才能够在相当程度上完成幼儿园对幼儿的教育教学目标，提高幼儿的知识储备为幼儿自控能力的培养奠定基础。
第一，在“教”、“学”、“做”这三个环节当中，最重要的环节就是“做”，也就是实践，如果只有理论而不去实践，那么陶知行的教学做合一的思想将变成纸上谈兵，教师教，幼儿学，并且要将教学理论进行实践才是幼儿教师应该做的。
学生自制力差的现象的原因与应对方法探究
学生自制力差的现象的原因与应对方法探究近年来，学生自制力差的现象逐渐引起人们的关注。
许多学生缺乏自我管理能力，无法合理安排学习和生活，导致学业与个人发展出现问题。
本文将探讨学生自制力差的原因，并提出相应的应对方法，以帮助学生提高自制力，培养良好的学习与生活习惯。
一、原因分析1.1 家庭环境因素学生的自制力受到家庭环境的影响。
在许多家庭中，家长过分宠爱孩子，缺乏约束和规范，导致孩子缺乏自控和自律的能力。
孩子们习惯于得到即时满足，对于追求长期目标的耐心和毅力较弱，从而影响了他们的自制力。
1.2 社交媒体与手机依赖现代社会，社交媒体和智能手机等高科技产品已经成为学生生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用社交媒体和手机不仅分散了学生的注意力，也使他们难以自我管理和控制使用时间。
频繁刷屏、沉迷游戏等行为消耗了大量的时间和精力，削弱了学生的自制力和学习动力。
1.3 学习方法不当学生的学习方法也是影响自制力的一个重要因素。
一些学生在学习上缺乏规划和方法，缺乏良好的学习习惯。
他们可能经常拖延学习任务，导致学习效率低下、时间浪费，最终无法掌控自己的学习进度，进而影响自制力的形成。
二、应对方法2.1 家庭教育的重要性家庭教育是塑造学生自制力的基石。
家长应该树立正确的教育观念，制定明确的规则和目标，给予孩子适当的自主权与责任感。
家长要在孩子成长过程中注重培养孩子的自我控制意识和能力，鼓励他们合理安排时间，培养时间管理与自律的习惯。
2.2 培养良好的社交媒体和手机使用习惯学校和家长应教育学生正确地利用社交媒体和手机，避免沉迷于虚拟世界。
学生需要意识到社交媒体和手机使用的时间和频率对学习与生活的影响，合理限制使用时间，并建立良好的自我控制机制。
此外，可以向学生提供多样化的课外活动，增加他们对其他有意义的事物的兴趣爱好，减少对社交媒体的依赖。
2.3 培养良好的学习方法与习惯学校和教师要帮助学生建立科学有效的学习方法，指导他们合理安排学习任务，养成良好的学习习惯。
自控能力差怎么做学习计划
自控能力差怎么做学习计划1.引言自控能力是人们在面临诱惑和挑战时保持冷静、控制自己的意志和行为的能力。
在学习过程中，良好的自控能力对于提高学习效率、保持学习动力、克服困难具有重要的意义。
然而，很多人在学习过程中自控能力较差，容易受到外界干扰和诱惑，导致学习计划的执行不力。
本文将从自控能力的重要性、自控能力差的原因、提高自控能力的方法以及制定学习计划来帮助自控能力差的人提高自己的学习效率。
2.自控能力的重要性自控能力是一个人面对诱惑、挑战和困难时的一个重要素质，尤其在学习中，自控能力的重要性更加凸显。
良好的自控能力可以让我们更好地控制情绪，保持稳定的学习状态，提高学习效率。
此外，自控能力还能帮助我们更好地管理时间和精力，合理安排学习任务，保持持续的学习动力，提高学习成绩。
3.自控能力差的原因自控能力差不是一种天生的品质，而是受到多种因素的影响。
自控能力差的原因主要包括以下几点：（1）缺乏自律意识。
自控能力差的人缺乏自我约束和自我管理的意识，容易被外界干扰和诱惑所左右。
（2）情绪波动大。
情绪不稳定的人在面对困难和挑战时容易感到焦虑、沮丧，导致自控能力的下降。
（3）对目标不清晰。
缺乏明确的学习目标和计划的人容易迷失方向，难以保持稳定的学习状态。
（4）缺乏自我激励。
自控能力差的人通常缺乏自我激励能力，容易因为外界因素而放弃学习。
4.提高自控能力的方法尽管自控能力差不是一种天生的品质，但是我们可以通过一些方法来提高自己的自控能力。
（1）培养自律意识。
制定明确的学习目标和计划，严格遵守自己的学习规划，坚持不懈地努力实现自己的目标。
（2）保持情绪稳定。
学会控制自己的情绪，遇到困难和挑战时保持冷静，积极面对，不要被消极的情绪左右。
（3）明确学习目标。
设定明确的学习目标，把握学习的方向和目的，坚定信念，努力朝着目标前进。
（4）自我激励。
学会给自己树立一些小目标，及时给自己奖励和鼓励，通过积极的心理暗示来增强自己的学习动力。
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孩子自控能力差原因分析
——张大刚关于自控能力差的学生，心理学家曾做过一个有趣的“果汁软糖”实验，他们把糖给一些4岁的孩子，告诉他们如果过一段时间吃就可以多得一颗糖。
结果，有的孩子坚持了等待，而有的孩子却没能坚持。
经跟踪调查发现：那些在4岁时能以坚忍换得第二颗糖的孩子通常独立性强、自信、开朗、社会适应性强；而那些早年经不起果汁软糖诱惑的孩子则更多地表现出孤僻、易受挫折、固执，并往往屈服于压力，逃避挑战。
自控能力差的学生共有的特征：
1、学习、做事等方面自信心不足。
2、在班级中、学生小团体中找不到正确的自我位置，无法融入班集体当中，人人讨厌，好像被班集体抛弃。
3、容易受不良的环境和不良风气影响，形成不良习惯，如网瘾、吸毒等，更容易被坏人利诱。
案例的成因分析
一、家庭问题。
1、是家庭过分宠爱。
2、从小缺乏父母照顾，他的焦躁不安和父母工作无暇照顾，有直接的关系。
3、家长对孩子的教育方法不当。
时而棒打，时而饭馆请客，对孩子来说，没有任何实质上的成效，不能真正引起心灵的感悟。
二、学生本身的主观原因。
孩子的知识基础差，总不能取得合格成绩，从而丧失进取心，放弃学习，不能专心听讲，
三、情感障碍。
父、母亲从来不认真地跟孩子谈心，平时只是娇惯，如果犯了错误，母亲唠叨个没完，却瞒着父亲，父亲知道后则是打骂，可有时还会袒护。
这使他对是非好、恶失去了判断准则，在他的心中形成这样一个概念：表现不好，有妈妈和奶奶罩着，所以老师对他的教育，讲道理他当面悔恨万分，转身就忘。
综上所述，家庭因素往往是孩子落为后进的主要原因，所以转化后进生一定要有家长的密切配合，家庭教育的转变才是转差的关键，家、校联合孩子才有可能提高，才能有所进步。
转化方法和策略：
1、了解学生，关心学生。
善于跟学生交朋友，关心他们的欢乐和悲
伤，了解孩子的心灵;无微不至地关心他。
2、激发兴趣，捕捉契机，培养特长。
3、赏识激励，增强自信；指导树立自尊、自爱的信念。