夫妻经常吵架怎么办 相互包容让爱常存

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夫妻经常吵架怎么办相互包容让爱常存

导语：对于夫妻来说，没有什么是比夫妻生活和睦更加重要的事情了。但是也会无法避免的吵架，那么当夫妻经常吵架时，该怎么改善夫妻关系呢，教你几

对于夫妻来说，没有什么是比夫妻生活和睦更加重要的事情了。但是也会无法避免的吵架，那么当夫妻经常吵架时，该怎么改善夫妻关系呢，教你几招让夫妻越吵越好。大家想知道吵架的技巧吗？是不是非常想知道呢，接下来就让小编带大家一起来学习一下吧。

夫妻总吵架解决办法

1、婚姻中的90/10原则

在心理学当中有一个原则，叫“90/10”原则，什么意思呢？比如说你的情绪今天为什么不好，我觉得肯定是你的原因？是你的责任，你让我着急，你让我生气。

我们认为“气死我了”，肯定说对方的不对，认为肯定是对方引起我的情绪，谁应该对你的情绪负责？实际上是你自己，不是对方引起了你的情绪，是你对这个事的看法和态度决定和影响了你的情绪。

但是实际上是90%是以前的事情引起了你的反应，而不是这现在的10%，过去的以往经历占了90%的原因。

人际关系其实就是这样的力量：一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受，因为我不够安全，不够相信自己，所以我防御，因为我不愿意接受我不好。

所以对于冲突我们基本的认识是什么？冲突不是因为你不好，只是因为你扣动了他的扳机，冲突表明沟通的必要。你需要理解他的过去，知道他何以如此。

2、吵架时谁声音高谁就有理吗

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