老去的是年龄,不老的是气质(深度好文)
老年生活：优雅地老去
老年生活：优雅地老去在人生的舞台上，每个人都有自己的角色。
随着时间的流逝，我们都会逐渐从舞台的中央走向边缘，但无论何时，我们都可以选择优雅地老去。
老年生活，虽然不再是年轻时的热血与激情，但也有着独特的韵味和魅力。
首先，优雅地老去意味着要保持积极的心态。
随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，这是自然规律，我们无法抗拒。
但我们应该明白，年龄只是一个数字，它并不能定义我们的价值和能力。
我们仍然有梦想、有追求、有热情，我们可以学习新知识、新技能，与家人、朋友分享生活的乐趣。
积极的心态不仅可以让我们保持活力，还可以影响身边的人，传递正能量。
其次，优雅地老去需要注重身心健康。
老年人要注重饮食健康、适量运动、保持良好的作息习惯。
运动是保持身体健康的重要手段，可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极、瑜伽等。
同时，定期体检也是必不可少的，及时发现并处理潜在的健康问题。
此外，良好的作息习惯也很重要，要保证充足的睡眠时间和合理的休息时间。
在情感生活方面，老年人同样需要关爱和陪伴。
我们要学会珍惜身边的人，与家人、朋友保持亲密的关系。
有时候，情感上的陪伴和慰藉比物质上的给予更为重要。
当我们感到孤独或失落时，不妨尝试与家人、朋友沟通交流，分享彼此的故事和经历，让彼此成为彼此的依靠和慰藉。
优雅地老去也需要我们在精神层面有所追求。
老年人可以培养自己的兴趣爱好，如绘画、书法、音乐、园艺等。
这些兴趣爱好不仅可以丰富我们的精神世界，还可以让我们的生活更加充实和有意义。
此外，阅读也是老年人精神追求的重要方式之一，可以选择适合自己的书籍，如历史、文学、哲学等，丰富自己的知识储备，拓宽自己的视野。
同时，老年人也需要关注自己的社会参与感和归属感。
我们可以通过参与社区活动、志愿服务等方式来增强自己的社会参与感和归属感。
这些活动不仅可以让我们结交新朋友，还可以让我们为社会做出贡献，感受到自己的价值。
此外，关注时事、了解社会动态也是老年人必不可少的一项任务。
赞美人老心不老的文案
赞美人老心不老的文案
1. 年龄只是数字，人老心不老，这才是真正的智慧和魅力。
2. 人生经历丰富，心态成熟稳重，这些都是人老心不老的体现。
3. 岁月无情，但人老心不老的人却能在岁月的洗礼中更加闪耀。
4. 年龄增长，但心态却越来越年轻，这就是人老心不老的魅力所在。
5. 年轻时的激情和热血已经消退，但人老心不老的人却依然充满着活力和热情。
6. 人老心不老的人，不仅拥有着丰富的人生经验，更有着超越年龄的智慧和思考能力。
7. 年龄只是时间的痕迹，但人老心不老的人却能在岁月的沉淀中更加优雅和从容。
8. 人老心不老的人，不仅拥有着年轻人所没有的深度和内涵，更有着超越年龄的魅力和吸引力。
9. 年龄不是问题，人老心不老才是真正的问题，因为这意味着你拥有着无尽的智慧和生命力。
10. 人老心不老的人，不仅能够在生活中保持着乐观和积极的态度，更能够在困难面前保持着坚韧和勇气。
高中历史之历史百科李镇西：用一生做学生的好老师素材
李镇西：用一生做学生的好老师李镇西教育家，语文特级教师，成都武侯实验中学校长，曾荣获四川省成都市优秀专家。
李镇西:“学科教学也好，班主任也好，教育的日常是由一个个故事构成，作为一个有故事的老师，要把整个教育当做一个大片的导演，一部传奇的缔造，一篇童话来创作，一个故事的编织。
”李镇西曾经在在朋友圈发了这样的一段话：“村上春树说：‘一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
’人变老不是从第一道皱纹，第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始，只有对自己不放弃的人，才能活得不会老，老去的只是年龄，不老的是气质。
让人不老的特质必须有一颗童心、注重仪表、经常旅行、心地善良、学习到老、生活情调、坚持运动、心态年轻。
”他还在后面评论：“对照村上春树说的一个人不老的特质，我居然都有，一个都不少！你呢？”后来又加了一条：“不对，我又看了一遍，有一个我没有，从来就没有：注重仪表。
我一点都不注重仪表。
”熟悉李镇西的人都会被他的率真和可爱所感染，看他现在与学生一起的照片与几十年前和学生嬉戏的照片几乎无差，满脸都是毫无保留清澈见底的笑意，似乎他永远只比他的学生大几岁。
学生对老师的爱“润物细无声”说起与教育事业的结缘，李镇西很坦诚地讲：“刚恢复高考的时候我在插队，我想考中了或许就可以跳出农门了。
”至于选择师范院校，“当时不像现在信息发达，院校的信息用毛笔写着贴在宣传栏上，寥寥几个，感觉考师范院校把握大些。
”他说儿时的理想是当新华书店的营业员，每天都能看很多的书，或者当一名作家。
大学期间实习了一个月，返校时，学生们流着泪追赶汽车，那是他第一次从学生那里得到情感的回馈，被感动得不能自已，同时他也发现自己活泼开朗的性格很适合跟孩子们相处。
李镇西竟然用“润物细无声”来形容学生对老师的爱，他在《我的自传》里这样写道：“孩子们对我的爱更多的时候是“润物细无声”的：或是早晨走进教室，一声亲切的问候；或是我外出开会离开学校时，那眷恋的眼神；或者仅仅是夹在作业本里的纸条：‘希望李老师晚上早点睡！’”毕业后被分配到四川乐山一中，怀揣着激情与浪漫，李镇西“把教育当诗来写”。
人老心不老的金句
人老心不老的金句
一、心不老，才是真老
1、爱老，不要老；心不老，才是真老；只有心老了，才叫老味。
2、思想老了，就是老味；思想不老，就是年轻的光芒。
3、世俗的时代，人们想变老；但是心灵的时代，几乎没有人会变老。
4、老人要有尊严，但是更重要的是要有一颗童心，使自己永远年轻。
5、有一颗活泼而坚强的老心，才能对抗老朽，使老龄青春长存。
二、把美好放在心中
1、把美好放在心中，把梦想带在身上，永葆青春光彩。
2、大叔大妈依然可以拥有青春，年轻时的活力并没有消失，只是藏起来而已。
3、不论身处何时，有着内心的尊严，该有的温暖的心行不会变老。
4、心，永远年轻，心，永远老不去；永远裹着一份期望，去建立新的世界。
5、记住初心，用心感知现在，把岁月赋予的思维，融于自己，让自己活的有滋有味。
三、无情岁月也抹不去
1、无情岁月也抹不去，青春永驻心房；用一生来记录美好，把生命当成一部宝贝故事书。
2、人一旦变老，千言万语只剩下思念；人一旦变老，内心就要变得更
加完整。
3、老去时，还要保持一颗善良之心，让自己永远年轻；老去时，还要记住自己坚持的一切，让自己的精神永不销声。
4、年轻时做决定，老去时来审视；年轻时的尝试，老去时的再检验。
5、老，要像树一样，终而复始；老，要像金子一样，熔炼而凝聚。
形容老年人气质好的句子
1.身居晚年，仍然时尚优雅，越发彰显出内在的气质与魅力。
2.老年人的眼神中透出一股深沉的人生阅历和平和的智慧。
3.每一次与老年人相处，都能感受到他们从容的气质和温和的言谈举止，这样的人生态度值得我们学习。
4.老年人散发出的自信和从容，是他们在岁月中历经沧海桑田而获得的智慧和坚定。
5.时光沉淀出的老年人，饱经风霜，却依然保持着心态的恬静和气质的高贵。
6.老年人的微笑温暖着身旁的每个人，一颦一笑之间，传递着对人生经验的领悟和对生活的热爱。
7.每一位老年人眼中都蕴含着一份沉稳的智慧和静态的优雅，这是时间所赋予的尊贵气息。
8.身居晚年的人，深谙人生百态，从容地面对起伏不定的命运，并在世事沉浮中悟出生活的真谛。
女人人老心不老的句子
女人人老心不老的句子
1. 女人不是因为年龄老而失去了魅力，而是因为放弃了拥有自己的魅力。
2. 女人的魅力不在于青春的容貌，而在于充满活力和自信的内在。
3. 年龄只是一个数字，女人的能量和生命力是无穷无尽的。
4. 年龄只会让女人变得更加睿智和睿智。
5. 一个老了的女人的内心，更丰富、更成熟，更有灵性。
6. 女人不会因为年龄的增长而变得越来越不好看，而是因为放弃了打扮和照顾自己。
7. 女人不会因为年龄增长而失去纯真和美丽，而是因为自己放弃了这份美好。
8. 一名成熟的女性的魅力，往往比年轻女孩子的魅力更加持久和迷人。
9. 女人只要保持自信、积极、健康，就能让自己闪耀如初，迷人如故。
10. 女人的魅力不是来自于年轻的裸露，而是来自于成熟的温润和内在的品质。
变老的路上,慢慢行、细细品、深深悟_人生感悟
变老的路上，慢慢行、细细品、深深悟_人生感悟慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。
变老的路上，要学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。
变老的路上，要学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。
变老的路上，要学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。
变老的路上，要学会沉默，因为沉默是金。
变老的路上，要学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
变老的路上，要学会退出，因为子女们已经成立了他们的新家庭，我们要学会得体地退出。
变老的路上，要学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。
变老的路上，要学会忘记，因为只有忘记年龄，才能做到真正的心态年轻，从而让自己越来越年轻。
变老的路上，要学会适应，因为任何条件下都要生存。
变老的路上，要学会珍惜，因为现在得到的都是最美好的。
变老的路上，要学会装傻，因为人生难得糊涂。
变老的路上，要学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。
变老的路上，要学会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，真所谓知足常乐。
变老的路上，要学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。
变老的路上，要学会倾听，因为听取倾诉，是对她人的尊敬，也是对她人的一种解脱，也是一种安慰。
变老的路上，要学会知而不言，因为言多必失。
变老的路上，要学会自我解脱，因为只有这样才能自我超越。
变老的路上，要学会知难而进，因为这样可以磨练自己的意志。
会一分为二看事情，因为凡事不是以自己的目的为转移。
变老的路上，要学会用心去看世界，因为这样才会看清人的本来面目。
变老的路上，要学会拿得起来放得下，因为只有这样才会重新开始新的起点。
变老的路上，要学会爱，因为爱可以给我力量，只有爱才能得到真正的幸福学会感恩，因为感恩可以带来融洽，带来快乐，不让自己留有遗憾。
变老的路上，总是伴随着边走边学的幸福，只要我们用心去感受，就会发现幸福就在我们身边！只要我们在变老的路上慢慢行、细细品、深深悟，就一定会发现更美、更红的夕阳！。
老了也要活得精致优雅文案
老了也要活得精致优雅文案
1. 年龄不是限制，精致优雅是一种态度。
2. 老了也要活得有品位，有格调，有自信。
3. 精致的生活不是年轻人的专利，老年人同样可以享受。
4. 活得精致优雅，是对自己的一种尊重和照顾。
5. 年龄增长不代表生活变得平淡无味，相反，它可以更加精彩多姿。
6. 老年人也可以追求时尚，追求美好的生活。
7. 精致优雅的生活方式，可以让老年人更加自信、自在、自由。
8. 老年人也可以拥有自己的时尚风格，展现自己的个性和魅力。
9. 活得精致优雅，是一种生活态度，也是一种文化传承。
10. 老年人也可以成为时尚的代言人，展现出自己的独特魅力。
老去的是年龄,不老的是气质
老去的是年龄，不老的是气质
有一种人，一辈子都不会老！气质不论年龄，永保青春乐悠悠。
气质里藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。
气质来自于自身内在的修养，不需要装扮，即使朴素，他的言行所折射出的理性，力度和智慧光彩照人。
气质不分年龄，他是一个人的修养和精神打份，是内心散发出的吸引力和气息，老去的是年龄，不老的是身上那种青春的时光。
老去的是年龄，不老的是气质。
人人都有外在，但并非人人都有气质。
气质看不见，但一举手、一投足、一张嘴，无不投影出来。
但愿我们活出自己最好的状态，能在岁月沉淀中活出自己的气质。
要有活到老学到老的意志，与时俱进，不落伍，不被淘汰，接受新事物，追求新时尚，保持一颗善良的心态，一颗不老的心理。
人老心不老，快乐常找找，琴棋书画都是宝，柴米油盐常调教，夕阳无限好，何惧近黄昏，只要心态好，质量再提高。
【老】去的只是年龄，
【去】的事情如过往，
【的】确人生不容易，
【是】非面前勇面对，
【年】龄增长心年轻，
【龄】长健康最重要，
【不】老唯有心态好，
【老】要有颗童年心，
【的】确好好珍惜己，
【是】你我他共愿望，
【气】质表现谈吐上，
【质】朴善良自芬芳。
人生路上不和别人攀比，要懂得爱惜自己，珍惜生命，提前做好保养，岁月静好，顺其自然，保持好心态，让自己每天活得开心快乐！永远年轻漂亮！拥有健康的身体这笔财富，这样的人想老都难。
50岁以后,要想过上快乐的日子,就得与过去做个了断(深度好文)
如果你已经40-60岁，要懂得与过去做个了断。
50岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。
和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老；和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。
明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。
这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的快乐世界里。
如果你已经40-60岁，别再粗茶淡饭过日子。
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的存在，让很多老年朋友以为“粗茶淡饭”才是健康长寿的唯一正解。
只吃菜不吃肉，就能延年益寿，少得病。
但实际上，真正健康的饮食并非粗茶淡饭，而是要科学搭配。
中国居民平衡膳食建议，每天应吃300~500克蔬菜，人过六十，更要注重营养。
如果你已经40-60岁，要明白活着不要太较真。
有一句很经典的话，很多人肯定都听过：认真，你就输了。
到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。
糊涂地过，开心地活，才能在这一生中赢得漂亮！如果你已经40-60岁，学会做一个安静的看客。
老了，不再精力无限，不需争分夺秒，不如做一个安静的看客，慢下来，静下来，听一听花开的声音，感受下活着是多么的美好。
老了，做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然。
虽然自己的经验和见解多或者好，但不一定适合年轻人，所以你只能给建议，而不是下命令。
时刻牢记自己看客的位置，才不会越俎代庖、自寻烦恼。
如果你已经40-60岁，不妨给自己的幸福打工。
人老了也得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。
其实，学习、劳动、锻炼、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。
如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来。
如果你已经40-60岁，更应该关心的人是自己。
这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。
想一想以前的日子，为了家人、为了生活，不得不去讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容易啊。
如果你已经40-60岁，选择朋友很重要，尤其是老友。
励志感悟若有气质藏于心，岁月从不败美人。
励志感悟若有气质藏于心，岁月从不败美人。
1、时光，会把一个女人变成黄脸婆，也会把一个女人雕琢的越发精致。
若有气质藏于心，岁月从不败美人。
2、人生在世，你只要知道两件事。
一，这世上绝对存在不需要读书也很聪明，不需要努力也过得很好的人。
二，那个人绝对不是你。
”然后，你要做的就是乐观并坚持努力，让每一天的自己更出色一点。
3、人生最要紧的，不是你站在什么地方，而是你要朝什么方向走！内心充满希望，才可以撑起一身傲骨。
有梦想，才会有希望，有希望，才会有未来！大家早安！4、强大的人是在内心扛住千斤重，表面却很淡然的人；人生道路上的每个里程碑都刻着两个字--起点；人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
5、早安，别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
6、人的一生，要经常不断地修正自己，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
常怀一颗仁爱之心，坦荡处世，真诚待人，做我们该做的，努力摒弃那些侵扰我们心性的污浊，保持住属于自己的那一片澄澈的天空。
7、保持乐观的心境，对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。
因为世界上让所有人都注意的事情太少了。
早安！8、一家人和睦相处，有说有笑；你心中有我，我心中有你。
一人衰，全家累；一人旺，全家兴。
一家人，要同心；一家人，好商量。
家，不怕穷，只怕人志短；家，不怕没钱，只怕分离。
一家人，少争吵，多关怀；一家人，少空想，多实在。
一家人，健健康康，就是最大的财富！平平安安，就是最好的幸福！9、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。
一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。
进能倾听他人想法，退能思考自己生活。
欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。
此地甚好，从容而行。
10、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。
2023年优雅的老去散文
2023年优雅的老去散文2023年优雅的老去散文1岁月催人老，稀里糊涂地就老了，长满了皱纹，啰里啰嗦。
衣着上、行为上也不再讲究，邋里邋遢。
老去如此简单，甚至是被迫的，可怕的。
怕老，也终究会老，只是如何老去的问题。
林语堂说：“优雅地老去，不失为一种美感。
”老出一种美感来，也唯有优雅。
年轻人不能称优雅，说二十岁的小姑娘优雅，便觉得老气横秋。
优雅，是时间，是岁月沉淀，是资历，是一种迷人的气质。
如一杯百年的普洱茶，经过时间的凝敛，在它面前，你会心生敬畏与尊重。
几年前，看《锵锵三人行》，不再年轻的朱天文，白衣黑裙，素颜。
然而言词笑语、举手投足，至今想来，都让人觉得明净、柔和、亲切。
曾看过她年轻时候的照片，也很明丽，却是大众化的。
当青春不再的时候，还敢素面朝天，把普通的衣服穿出一层光辉来，那是骨子里的优雅。
优雅是一种生活态度。
常在公园里看见一位阿姨，瘦瘦的，黑黑的。
六十多岁的人了，仍然喜欢穿高跟鞋，喜欢穿裙子，白色的、蓝色的、黑色的、红色的。
即使她皮肤黝黑，可每一件衣服在她身上都宛如有了生命一般妥帖，她把它们穿活了。
迷离的灯光下，她拉着老伴跳交谊舞，裙裾飘飘，一步一步，探腰，旋转，优雅至极。
有时候，会穿一身运动衣，在公园里慢跑，也很美，根本看不出年龄。
优雅是一种心态。
“就算九十岁，也要恋爱呀”，是日本知名诗人柴田丰的诗句。
她92岁才开始写诗，98岁出版诗集《人生别气馁》。
百岁高龄的她，阳光心态超过了很多年轻人。
对生活充满希望，每天精心化妆，镜子口红随身带，还精心讲究穿衣搭配。
她说：“到了我这个年龄，就连早上起床都是件很累的事。
可尽管如此，我还是‘呀呼儿哟’地从床上爬起来，不论怎样孤单、寂寞，我也都在考虑：人生，不论到了什么时候也还是要从当下开始的。
不论是谁，都不必灰心和气馁，因为黎明定会来临。
”原来老了，也可以这样有意义。
看过一幅关于法国老年女人的配有文字的组图，穿衣风格大胆，妆容精致，眼神柔和，姿态优雅。
老去的是年龄 不老的是气质 写的真好
老去的是年龄不老的是气质写的真好
谢谢夸奖！年龄在不断增长，但真正与我们相关的是我们内在的
气质。
无论外貌如何改变，我们真正年轻和美丽的地方存在于心灵深处。
那种充满活力、积极向上的态度，以及对生活的热爱，是让我们
保持年轻和不老的关键。
我们可以通过好奇心、学习新知识、锻炼身体、保持社交活动等来保持我们的气质。
正如一句古语所说：“岁月是把杀猪刀，但只要你用心经营自己
的内在世界，你就能拥有一颗永葆青春的心。
”这句话启示我们，不
要只关注外在的改变，而要注重内在的培养。
我们应该努力保持乐观、自信、宽容的态度，并保持积极的心态，这样我们就能发现年龄不是
问题，而是一种财富。
年龄只是时间的痕迹，却不是我们人生的全部。
我们可以通过培
养自我，追求自己的兴趣和激情，拥抱生活的挑战和机遇。
在这个过
程中，我们会发现，气质的改变比年龄的增长更能使我们在内心和外
面都保持年轻。
毕竟，真正永葆青春的是我们拥有的智慧和经历，以
及对生活的热爱和激情。
所以，让我们不要害怕老去，而是积极地面对时间的流逝。
让我
们珍惜每一天，用积极的心态和热情去面对生活中的各种挑战。
只要
我们保持年轻的心态和活力，我们就能永远拥有一颗不老的心灵。
希
望每个人都能拥有这份宝贵的财富。
散文：优雅老去，是对岁月的敬礼
散文：优雅老去，是对岁月的敬礼诚然，千真万确，谁会愿意自己变老呢？你做了个发型，如果有人说这个发型使你显老，那你一定会尽快的去换一个发型。
但如果有人说这个发型使你显得很年轻，那你一定会在很长一段时间乐滋滋的。
夸你显得年轻，并不是指岁月未在你脸上留下痕迹，而是指你整体的精神面貌，在历经生活的风霜，却仍然生机勃勃，生命力旺盛。
林语堂先生认为进入老年之时就是“秋季之歌”。
他用秋季来比喻进入老年的时光，这个阶段充满成熟与蔼然可亲的智慧。
有宁静，有智慧，有成熟的精神，向忧愁微笑，向欢乐爽快的微风赞美。
先生说：“优雅的老去，也不失为一种美感。
”伴随着充满优雅成熟与蔼然可亲的智慧老去，多么令人满足。
诚然，一个人的身体与容颜会随着岁月变迁而老去，但同时岁月也会留下你独有的气质与风华，这是经历，知识与修养的体现。
当我们面对一张老去的面孔时。
我们首先感受到的是他浑身上下所带有内涵的优雅淡定。
即使满脸的皱纹，仍然令人沉迷于那种优雅成熟和蔼然可亲的智慧中。
这是对生命和世界的真切领悟所带来的光芒。
人年轻的时候有年轻时候的风采飞扬。
人到中年有中年时期的风度从容。
人老去时就如同一座充满智慧的宝山，宽容平和气度非凡，人走近，必会收获智慧的果实。
有些进入老年的人情绪容易悲观失落，内心失去活力和灵气，心灵空虚，从人生长河中所获无几，令人一见便暮气沉沉。
进入老年正确的打开方式应该是优雅从容的气度，平和自然的生活态度，理性和蔼的为人处事。
把自然纯真和天性无邪融入到成人的应变能力和处事技巧上，从而使自己生活得更从容安稳，这种老人具有一种高度的智慧。
真正的衰老，并不光指身体和容貌上的衰老。
而是把年轻时的自己否定掉通通抛之脑后，认为那时的自己幼稚可笑，取代的是精湛和机巧的主观臆断和应变技能。
否定自己过去的人，是无法正确处理，日后老去生活的。
优雅的老去，是清楚地肯定自己年轻时期的纯真无邪，并将之不断吸收，不断突破，保持本真，摒弃糟粕最终重塑年老后真正的智慧型自我，活的就是一种心态。
老去的是年龄，不老的是气质（说得太精辟了）
⽼去的是年龄，不⽼的是⽓质（说得太精辟了）夜的钢琴曲5 ⽂武贝 - ⽂武贝钢琴改编作品集（2015年全集）⽓质，是⼀种由内⼼散发出的吸引⼒和⽓息，⼀个⼈有⽓质，就好像拥有了美好的⽣命四季。
随着时间⽼去的是年龄，不⽼的是⽓质。
正如著名科学家居⾥夫⼈说：17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪⾃⼰，因为在那么漫长的⽇⼦⾥，你没有往⽣命⾥注⼊新的东西。
漂亮是表⾯的，是第⼀眼的吸引和好奇。
⽽⽓质是内在的，是⽂化和品味做底蕴，是时光赋予的珍贵品质。
⼈最⼤的名⽚是你的⽓质。
曾国藩说：“⼈之⽓质，本难改变，唯读书则可以变其⽓质。
”⼈⼀⽣很短，有时穷尽⼀⽣之⼒也所获寥寥。
读书可以“变化⽓质”，正因为书可以扩展⼀个⼈的⽣命履历。
好书都是作者的⽣命体验，如果我们⽤⼼进⼊，也可以得到相同的精神体悟。
三⽑在《关于读书》说到：读书多了，容颜⾃然改变。
许多时候，⾃⼰可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。
在⽓质⾥，在谈吐上，在胸襟的⽆涯。
当然，也能显露在⽣活和⽂字中。
⼈⼈都有外在，但并⾮⼈⼈都有⽓质。
“⽓质美如兰，才华馥⽐仙。
”《红楼梦》⾥的⼗⼆⾦钗，可卿娇媚，黛⽟风流，宝钗端庄，晴雯娇俏......个个艳绝。
但“⽓质”这个词，曹雪芹只给了妙⽟。
并不是秦可卿林黛⽟薛宝钗这些⼈够不上⽓质，⽽是妙⽟最能体现⽓质之为物。
妙⽟不多话。
根据刘⼼武先⽣统计，在她登场的那⼀回，她也就说了⼗⼆句话，然⽽已经道尽了她的⽓质：饮茶，她说：“⼀杯为品，⼆杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮⽜饮骡了”。
冲茶的⽔，她⼀定要⽤梅花上收的雪⽔，还敢骂黛⽟是个“⼤俗⼈”。
后来林黛⽟和史湘云联诗，妙⽟⼒压⼆⼥，不声不响地就把她们的残诗收了个漂漂亮亮的尾。
论家世、论艳丽，妙⽟⽐不上贾府⾥的⼩姐们；可是不论宝⽟、黛⽟还是湘云，都对她青眼有加。
因为她散发出的，是⾃然不做作的⽓质。
⽓质看不见，但⼀举⼿，⼀投⾜，⼀张嘴，⽆不投影出来。
老去的是年龄,不老的是气质
老去的是年龄,不老的是气质作家村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。
”人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。
只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。
有一种人，一辈子都不会老。
岁月好像遗忘了他（她）们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。
那是因为他（她）们身上，都有下面这些特质，缺一不可：有一颗童心成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后，依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心。
这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。
注重日常仪表老年人绝不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，觉得一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。
年轻人有一种自然美，无须刻意打扮，但上了年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，给人给己以愉悦。
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！坚持读书学习、旅行显得年轻的人，大多都坚持活到老学到老。
腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。
读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。
心地善良看起来年轻的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼，在脸上的投影。
正所谓相由心生，有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。
宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。
有追求看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。
即使退了休，也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内，积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你永远不老。
有生活情调爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。
不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意儿，别有一番情趣。
这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？坚持运动身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
老去的是年龄, 不老的是气质_2018经典语录
老去的是年龄, 不老的是气质_ 2018经典语录“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。
”人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。
只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。
有一种人，一辈子都不会老。
岁月好像遗忘了他（她）们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。
那是因为他（她）们身上，都有下面这些特质，缺一不可：有一颗童心成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后，依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心。
这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。
注重日常仪表老年人绝不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，觉得一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。
年轻人有一种自然美，无须刻意打扮，但上了年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，给人给己以愉悦。
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！坚持读书学习、旅行显得年轻的人，大多都坚持活到老学到老。
腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。
读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。
心地善良看起来年轻的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼，在脸上的投影。
正所谓相由心生，有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。
宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。
有追求看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。
即使退了休，也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内，积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你永远不老。
有生活情调爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。
不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意儿，别有一番情趣。
这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？坚持运动身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
老去的是年龄，不老的是心态
老去的是年龄，不老的是心态
一个人变老是自然规律、是人生归宿，不论你富贵贫穷，不管你漂亮丑陋，不分你强大弱小，不辩你男人女人，不是在变老的路上，就是躺在了天堂。
如何适应它、把握它，每个人都在用自己的实际行动回答着这道考题。
一、生活中有包容的心态。
我们生活的大千世界是个万花筒，多姿多彩无奇不有。
我们的日常生活中，会遇到各种各样的事：有好坏之分，有远近之差，有内外之别，关键是做好自己的事，做好力所能及的事，做好当下的事；要与各种各样的人打交道：有老乡同事，有路人朋友，有亲戚家人，关键是与人不计较不比较，扬人之长避人之短，有唾面自干、容事容人的雅量。
二、接受生活现实的勇气。
在人生的道路上，曲曲折折起伏跌宕，充满着矛盾和问题，天灾人祸，什么样的事情都可能发生，意外和明天不知谁先来到！必须有勇气和担当，面对困难直视现实。
杨绛先生在耄耋之年独生女阿瑗去世，一年后丈夫钱钟书离世，接连丧女、丧夫，命运的打击接踵而来，她没有被凄苦与孤寂击垮，抱着“留在人世间，打扫现场”的心态，每日笔耕不辍，整理钱钟书的学术遗稿和自己的文集，在忙碌且充实的生活中，优雅地走完了她105岁的人生。
三、有一定的自律精神。
人到老年，经历丰富，阅人无数，人活“七十而从心所欲不逾矩。
”但在生活细节和处事方式上还是应该注意的。
人到老年，一般都衣食无忧，没有了任务压力，没有了监督约束，容易松懈懒散、邋里邋遢，倚老卖老，易遭人嫌弃惹人厌烦。
注意从生活自律开始，自省自爱，陶侃运甓，修炼自己，有计划地学习、锻炼、娱乐，活出自己的精、气、神！从容淡定，享受晚年生活。
图片来网络。
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作家村上春树曾说：
“人不是慢慢变老的，
而是一瞬变老的。
”
人变老，不是从第一道皱纹、
第一根白发开始，
而是从放弃自己那一刻开始。
只有对自己不放弃的人，
才能活成不怕老、不会老的人。
有一种人，一辈子都不会老。
岁月好像遗忘了他（她）们，那是因为他（她）们身上，都有下面这些特质，缺一不可：
成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，
而是看过世界的残酷后，
依然相信美好，
始终保持着对事物的好奇心。
这样的人离幸福更近，
自然也会显得更年轻。
老年人绝不能未老先衰，
无论在家和外出，
都要根据不同的场合修饰自己，
使自己得体大方，
给人给己以愉悦。
当你穿着得体，
整个人都显得精神饱满，
也更有自信，
看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！
显得年轻的人，
大多都坚持活到老学到老。
腹有诗书气自华，
读书多了，容颜自然改。
读书开阔心胸，旅行开阔眼界，
喜欢读书和旅行的人，
对任何事情有自己的见解，
不会人云亦云，自然神采飞扬，
洋溢着青春的活力。
看起来年轻的人，
一定单纯品性善良，
这是长期的心与行为的修炼，
在脸上的投影。
正所谓相由心生，
有慈悲心、有爱心的人，
往往从内而外散发出一种光芒。
宽厚的人多半一脸福相，
性情柔顺的人面相柔和善美。
看起来年轻的人，
会使自己永远保持
生命的朝气和活力，
不安于现状。
即使退了休，
也在各个方面有新的追求，
在力所能及的范围内，
积极投入各项活动，
如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……
这样，
展示在你面前的生活
才会更有朝气，
也才会使你永远不老。
爱生活还不够，
如果能再有点情调就完美了。
不享受钱买来的优越，
愿意花心思养几盆绿植，
动手制作一些小玩意儿，
别有一番情趣。
这样的人，
岁月怎么忍心让其老去呢？
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
心态年轻的人，
会积极尝试新鲜事物，
总是带着好奇眼光
去学每一样新东西。
在他（她）们身上，
你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的，
是他（她）那神采奕奕的面容，和热爱生活的精神状态。