我和蔬菜交朋友实践活动设计

合集下载

我与蔬菜交朋友(教学设计)四年级上册综合实践活动通用版

我与蔬菜交朋友（教学设计）一、教学目标1. 知识目标学生能够：•了解常见蔬菜的名称、形态、特点和营养成分；•掌握种植蔬菜的基本方法，了解蔬菜的生长过程；•知晓蔬菜的重要性，明确保护蔬菜的意义。

2. 能力目标学生能够：•构建对蔬菜的正确观念和态度；•辨别蔬菜的名称、形态、特点；•科学地种植蔬菜。

3. 情感目标通过本次活动，引导学生了解蔬菜的重要性，以及保护蔬菜的意义，提高学生对环境保护的认识。

二、活动准备1. 教学工具•PPT•录音设备•蒲公英软件2. 材料准备•竹篮、土壤、种子、浇水壶、标识牌等种植器材•蔬菜图片和样本•组织环保知识手册3. 人员准备•班主任•保洁员（提供垃圾桶等相关用具）•物业员（协助打理和保养植物，处理废弃物品）三、教学过程1. 方案设计第1课时：开展启动仪式（3节）1.演讲环节使用PPT展示蔬菜的营养价值和重要性，启发学生对蔬菜的新认识。

2.游戏环节通过齐名游戏或合唱表演，热烈气氛。

3.贴墙纸/书写目标总结本次活动的目标和活动方式，方便后续组织和实现。

第2课时：探究蔬菜的名称与特点（4节）1.辨识蔬菜图片通过蔬菜图片认知游戏，让学生能够快速辨识蔬菜。

2.熟悉蔬菜名称结合健康知识的讲解，让学生能够了解常见蔬菜的名称和营养价值。

3.观察蔬菜特点让学生面对面地观察、描绘、对比蔬菜，提高学生对蔬菜特点的认识度。

第3课时：种植蔬菜（6节）1.知识讲解使用PPT讲解蔬菜种植的基本知识和方法。

2.科学种植引导学生在小组内种植蔬菜，让学生掌握种植蔬菜的科学方法。

3.管理蔬菜引导学生在日常生活中去照看蔬菜, 达到了解蔬菜生长过程、培养自我责任意识的目的。

第4课时：蔬菜评估（2节）1.评估方式组织学生对自己所种植的蔬菜进行评估，让学生了解自己种植蔬菜的水平。

2.评估结果让学生在班级以及学校内做展示，了解其他同学所种蔬菜的情况，相互学习、交流种植经验。

第5课时：播放一份保护环境的倡议（3节）结合现代科技手段，放入保护环境的情感体验，让学生触发环保知识，并在一定程度上增强了环境保护的认同感。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》精品教案3份

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》精品教案（一）一、活动主题：《我和蔬菜交朋友》二、活动目标：让学生了解蔬菜的种类、特点以及对人体的营养价值。

通过亲身参与，培养学生的动手能力和实际操作能力。

提高学生的合作意识和团队协作能力。

引导学生养成良好的饮食习惯，增强对蔬菜的兴趣。

三、活动准备：蔬菜图片和样本。

不同蔬菜的播种、生长、收获过程的视频或图片资料。

小型农田或种植盆、土壤、各种蔬菜种子。

刀具和蔬菜切片器。

学生的园艺工具和园艺手套。

有关蔬菜营养的资料和绘本故事。

活动记录表和小组合作评价表。

四、活动步骤：第一步：导入（20分钟）引入话题：展示蔬菜图片，激发学生对蔬菜的兴趣，引导他们分享自己喜欢的蔬菜。

小组讨论：学生分小组，讨论蔬菜对身体的好处，并汇报小组的结论。

第二步：了解蔬菜的生长过程（30分钟）观察视频：展示蔬菜的生长过程，让学生了解不同蔬菜的生命周期。

实地观察：带领学生到学校的小型农田或种植盆，观察正在生长的蔬菜，了解其外观和生长状态。

第三步：亲自动手（40分钟）播种：学生根据所学知识，亲自播种蔬菜种子，体验蔬菜的开始。

培育：学生照顾蔬菜的生长，浇水、施肥，培养责任心。

收获：当蔬菜成熟时，学生亲自动手收获，感受劳动的成果。

第四步：制作蔬菜拼盘（30分钟）介绍蔬菜的切割技巧：老师演示切菜的正确方法，注意安全。

分组合作：学生分组，使用不同蔬菜制作美观的蔬菜拼盘。

分享与评价：学生分享自己的创意，小组间相互品尝并评价，培养团队合作精神。

第五步：总结与反思（20分钟）学生总结：学生回顾整个活动过程，总结自己对蔬菜的认识和学到的知识。

小组评价：学生填写小组合作评价表，评价小组成员的贡献和合作情况。

五、活动延伸：食材课堂：邀请家长或专业人士，为学生讲解蔬菜的更多知识，加深理解。

蔬菜绘画：在绘画课上，引导学生用画笔表达对蔬菜的感受，展示他们的创意。

六、活动评估：学生表现评估：老师通过观察学生在活动中的表现，评估其参与度和表现。

综合实践《我和蔬菜交朋友》教案设计

综合实践《我和蔬菜交朋友》教案设计一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 了解蔬菜的种类和营养价值，培养对蔬菜的兴趣；2. 学习怎样正确地选择蔬菜、保存蔬菜、烹饪蔬菜；3. 学习从小事做起，激发对环保意识的培养。

二、教学准备1. 多媒体设备、投影仪等；2. 准备新鲜蔬果样本、工具和厨具。

三、教学过程1. 导入（5分钟）利用图片和视频展示各种蔬果，并提问学生对蔬菜的了解程度。

引发学生对蔬菜的兴趣。

2. 蔬菜种类和营养价值介绍（10分钟）利用多媒体展示各种蔬菜的品种和特点，介绍蔬菜的营养价值。

鼓励学生积极尝试各种蔬果，培养对蔬菜的喜爱。

3. 蔬菜的选择与保存（15分钟）介绍如何正确选择新鲜的蔬菜，并讲述不同蔬菜的保存方法。

引导学生制定合理的购买计划，避免浪费。

4. 蔬菜的烹饪方法（20分钟）演示几种简单易学的蔬菜烹饪方法，同时介绍常见的烹饪工具和技巧。

鼓励学生动手亲自尝试，提高对蔬菜烹饪的兴趣和技能。

5. 小小环保家（15分钟）引导学生从小事做起，如减少食物浪费、垃圾分类等，培养对环保的意识和责任感。

6. 总结与拓展（10分钟）综合讨论本节课学到的知识和感悟，鼓励学生将所学应用到实际生活中。

四、教学评价1. 听说读写能力的训练：通过创设情境，学生能流利地表达关于蔬菜的观点和对环保的认识。

2. 合作与沟通能力的培养：通过小组活动，学生能够在合作中提高互相交流和思考问题的能力。

3. 实践与创新能力的发展：通过烹饪实践，学生能够尝试创新的蔬菜搭配和烹饪方式。

五、教学反思本节课通过生动有趣的教学方式，激发了学生对蔬菜的兴趣，同时培养了他们对蔬菜的健康认识和对环保的责任感。

但同时也需要加强对食物浪费和垃圾分类等问题的引导和宣传，让学生在实际生活中更好地践行所学的环保理念。

《我和蔬菜交朋友》实践活动设计

《我和蔬菜交朋友》实践活动设计活动名称：我和蔬菜交朋友活动目标：1.帮助幼儿了解和认识各种蔬菜，培养他们对蔬菜的兴趣和爱好。

2.培养幼儿的观察力、动手能力和合作精神。

3.引导幼儿养成良好的饮食习惯。

活动准备：1.蔬菜图片和实物（如南瓜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、莴苣等）2.小发表台、卡片、粘贴胶带、颜色笔等3.音乐播放器、蔬菜相关的音乐4.图书《好吃的蔬菜》等活动步骤：第一步：导入（10分钟）1.引导幼儿回顾种植蔬菜的经历，与他们一起回忆在托儿所蔬菜园里播种、浇水、施肥、采摘等的活动。

2.引出活动主题，《我和蔬菜交朋友》。

解释活动目标和内容。

第二步：认识蔬菜（20分钟）1.准备蔬菜的图片，并对幼儿进行简单的蔬菜分类。

通过观察图片，让幼儿认识各种蔬菜的外观特点。

2.逐个将实物蔬菜展示给幼儿，让幼儿触摸、闻味，并描述蔬菜的特点。

第三步：制作蔬菜书签（30分钟）1.给每个幼儿分发卡片，并提供蔬菜的图片和贴纸。

2.引导幼儿选择一种自己喜欢的蔬菜，然后用颜色笔将蔬菜的名字写在卡片上。

3.幼儿可以再将蔬菜的图片贴在卡片上。

鼓励幼儿通过图片和文字描述蔬菜的特点。

第四步：模仿种植蔬菜（20分钟）1.将准备好的种子装在小罐子里，并分发给每个幼儿一个小罐子。

2.指导幼儿在罐子里倒入一些土壤，并用手指在土壤中开一个小洞。

3.让幼儿选择自己喜欢的蔬菜种子，将种子放入土壤中的洞里，并轻轻盖上一些土壤。

4.每个幼儿种植完蔬菜种子后，将罐子放在阳光充足、通风良好的地方。

第五步：蔬菜舞蹈（15分钟）1.播放蔬菜相关的音乐。

2.引导幼儿跟随音乐做各种与蔬菜相关的动作，如模仿割菜、翻炒等。

3.鼓励幼儿自由发挥，创造出属于自己的蔬菜舞蹈动作。

第六步：蔬菜绘画（30分钟）1.提供画纸、颜色笔等绘画工具。

2.鼓励幼儿绘制心目中的蔬菜，并可以选择使用实物蔬菜进行观察和描绘。

3.引导幼儿用颜色笔描绘出蔬菜的外观特点，并激发他们的创造力。

4.鼓励幼儿进行蔬菜之间的搭配和组合，可以创作出有趣的蔬菜形象。

《我与蔬菜交朋友》(教案)1-3年级综合实践活动通用版

《我与蔬菜交朋友》一、教学目标1. 让学生了解蔬菜的基本知识，包括蔬菜的分类、生长过程、营养价值等。

2. 培养学生对蔬菜的兴趣，使他们能够主动选择蔬菜作为日常饮食的一部分。

3. 通过实践活动，提高学生的动手能力和团队协作能力。

二、教学内容1. 蔬菜的基本知识（1）蔬菜的分类：根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类等。

（2）蔬菜的生长过程：种子发芽、幼苗生长、成熟收获等。

（3）蔬菜的营养价值：富含维生素、矿物质、膳食纤维等。

2. 蔬菜的选择与食用（1）如何选择新鲜的蔬菜。

（2）蔬菜的清洗与保存方法。

（3）蔬菜的烹饪方法。

3. 蔬菜种植体验（1）认识蔬菜种子。

（2）学习种植蔬菜的基本方法。

（3）观察蔬菜的生长过程，记录生长日志。

三、教学过程1. 导入新课（1）教师通过提问方式引导学生思考：你们喜欢吃蔬菜吗？你们知道蔬菜有哪些种类吗？蔬菜是怎么长大的？（2）学生分享自己的答案，教师总结并引入新课《我与蔬菜交朋友》。

2. 学习蔬菜的基本知识（1）教师讲解蔬菜的分类、生长过程、营养价值等基本知识。

（2）学生认真听讲，做好笔记。

3. 蔬菜的选择与食用（1）教师教授如何选择新鲜的蔬菜、蔬菜的清洗与保存方法、蔬菜的烹饪方法。

（2）学生跟随教师一起学习，并亲自动手实践。

4. 蔬菜种植体验（1）教师带领学生认识蔬菜种子，学习种植蔬菜的基本方法。

（2）学生分组进行种植体验，观察蔬菜的生长过程，记录生长日志。

5. 总结与反思（1）教师引导学生分享自己在活动中的收获和感受。

（2）学生总结自己在活动中的表现，提出改进措施。

四、教学评价1. 学生对蔬菜的基本知识的掌握程度。

2. 学生参与活动的积极性。

3. 学生在活动中的团队协作能力。

4. 学生对蔬菜的兴趣和饮食习惯的改变。

五、教学建议1. 在教学过程中，教师要注意用词严谨，确保学生能够正确理解蔬菜的基本知识。

2. 教师要关注学生的参与度，鼓励他们积极提问、分享自己的观点。

3. 在实践活动环节，教师要注重培养学生的动手能力和团队协作能力。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案2份

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案（一）一、教学背景与目标1.教学背景：小学综合实践活动是学生综合素质教育的重要组成部分。

通过融入生活、培养实践能力，促进学生的身心全面发展。

本教案旨在引导小学生通过亲近自然、了解蔬菜，培养他们的健康饮食意识和环保意识，同时提高他们的观察、合作和创造力等综合素质。

2.教学目标：了解不同种类的蔬菜，学习它们的名称、特点和食用方法。

培养对蔬菜的兴趣，提高食用蔬菜的意识，促进健康饮食。

培养学生的观察、分析、合作和创造力，通过实践活动提高他们的综合素质。

培养环保意识，学会珍惜食材，减少浪费。

二、教学内容与方法1.教学内容：蔬菜种类介绍：通过图片、实物等方式向学生介绍不同种类的蔬菜，包括叶菜、根菜、茎菜、豆类等。

蔬菜特点和食用方法：详细讨论不同蔬菜的特点，如味道、颜色、形状，以及各种蔬菜的烹饪方法。

蔬菜实践活动：学生分组，选择一种蔬菜，通过观察、尝试、制作食品等方式亲近蔬菜。

创意展示：学生设计创意展示，展示他们对蔬菜的理解和体验。

2.教学方法：探究式学习：鼓励学生主动参与，通过观察、实践和讨论来深入了解蔬菜。

小组合作：学生分组合作，互相学习，分享发现，并一起制作蔬菜食品。

实践体验：学生亲自参与制作蔬菜食品，提高实际操作能力。

展示和交流：学生设计展示，通过口头表达和展示作品分享他们的学习成果。

三、教学过程第一节：蔬菜种类介绍引入话题：教师向学生提出问题，例如：“你们喜欢吃哪些蔬菜？知道有多少种不同的蔬菜吗？”展示图片和实物：教师出示图片和实物，向学生介绍各种蔬菜，包括叶菜、根菜、茎菜、豆类等，介绍它们的名称和特点。

学生讨论：学生在小组内讨论并分享自己喜欢的蔬菜和原因，汇报给全班。

第二节：蔬菜特点和食用方法深入了解蔬菜：教师以互动方式，引导学生深入了解蔬菜的味道、颜色、形状，以及各种蔬菜的烹饪方法。

实际操作：学生分组选择一种蔬菜，制定烹饪计划，包括食材准备和烹饪步骤。

第三节：蔬菜实践活动制作蔬菜食品：学生按照自己的计划，制作蔬菜食品，如沙拉、蔬菜卷、蔬菜汤等。

我与蔬菜交朋友(教案)四年级上册综合实践活动通用版

《我与蔬菜交朋友》四年级上册综合实践活动教案一、教学目标1. 让学生了解蔬菜的种植、生长、营养价值等方面的知识，增强对蔬菜的认知。

2. 培养学生热爱劳动、珍惜粮食的良好品质。

3. 培养学生观察、思考、动手操作的能力。

4. 培养学生团队合作精神，提高沟通交往能力。

二、教学内容1. 蔬菜的种植与生长过程2. 蔬菜的营养价值3. 蔬菜的种类与特点4. 蔬菜菜肴的制作5. 蔬菜与环保、健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解蔬菜的种植、生长、营养价值等方面的知识，培养学生观察、思考、动手操作的能力。

2. 教学难点：如何引导学生关注蔬菜与环保、健康的关系，培养学生珍惜粮食、热爱劳动的品质。

四、教学过程1. 导入新课1.1 教师出示各种蔬菜的图片，引导学生说出它们的名称。

1.2 学生分享自己喜爱的蔬菜，并简要介绍其特点。

2. 蔬菜的种植与生长过程2.1 教师讲解蔬菜的种植方法、生长过程。

2.2 学生观看种植蔬菜的短视频，了解种植过程。

2.3 学生分组讨论：如何在家中种植蔬菜？3. 蔬菜的营养价值3.1 教师讲解蔬菜的营养成分及其作用。

3.2 学生举例说明蔬菜对身体健康的好处。

3.3 学生分组讨论：如何搭配膳食，确保摄入足够的蔬菜营养？4. 蔬菜的种类与特点4.1 教师引导学生了解蔬菜的种类，如叶菜类、根菜类、果实类等。

4.2 学生举例说出各类蔬菜的特点。

4.3 学生分组讨论：如何辨别新鲜蔬菜？5. 蔬菜菜肴的制作5.1 教师讲解蔬菜菜肴的制作方法。

5.2 学生观看制作蔬菜菜肴的短视频。

5.3 学生分组讨论：如何创新蔬菜菜肴，提高食欲？6. 蔬菜与环保、健康的关系6.1 教师引导学生思考蔬菜与环保、健康的关系。

6.2 学生举例说明减少蔬菜浪费、环保种植的方法。

6.3 学生分组讨论：如何倡导家人、朋友关注蔬菜环保、健康问题？7. 总结与反思7.1 教师总结本节课的主要内容。

7.2 学生分享自己的学习收获。

小学综合实践活动《与蔬菜交朋友》课例设计（大全）

小学综合实践活动《与蔬菜交朋友》课例设计（大全）第一篇：小学综合实践活动《与蔬菜交朋友》课例设计（大全）推荐参加“小学综合实践活动课程优秀课例、论文评选活动”材料之一小学综合实践活动《与蔬菜交朋友》课例设计实验课题：与蔬菜交朋友实验教材：九年义务教育实验教学用书，小学三年级第一学期《综合实验活动》第六单元第三课《与蔬菜交朋友》教材内容：让学生在综合实践中认识各种蔬菜的种子，通过亲自栽种蔬菜的种子来了解蔬菜的生长过程。

教学要求：1、认识蔬菜的种子，亲自动手种下蔬菜的种子来观察种子的生长过程，掌握种植蔬菜方面的知识。

2、在学习的过程中，学会平等、和谐、探究的学习方法。

3、通过学生动手栽培种子，培养学生热爱劳动、尊重他人劳动的成果，激发学生对大自然的热爱之情。

活动背景：江门地处珠三角，农田遍及。

我班的孩子大部分是本村农家弟子，还有些是本省或外省农家子弟。

对于蔬菜的认识早已普及。

为了使孩子们真正了解自己最熟悉蔬菜的生长过程，真正去接触大自然。

我设计这次的综合实践，通过他们亲自去栽培蔬菜种子，不仅培养孩子们动手能力，培养他们仔细观察事物的习惯，还让他们懂得劳动成果是来之不易的道理，去珍惜我们现在的生活。

活动计划：讲授《走进植物世界》第一课《植物世界》后就布置学生：选择自己最喜欢的蔬菜种子，拿个瓶子盛泥土来栽培，要注意钻个小洞让水流出。

以大组的形式，看一周后，谁栽种的种子发芽长得好。

第一阶段（时间为一周）：组长每天询问每个组员栽种的种子的情况，一周后，要求每个组员把自己所栽种的种子带回校在全班面前展示。

第二个阶段（2-3周）让组员把自己栽种的蔬菜再次展示给大家看。

活动实施：师生共同在课堂上学习、探究、交流。

教学片段（一）老师：同学们，我们今天一起来学习第3课《与蔬菜交朋友》。

你们是否都按照老师的布置，在家里亲自种下蔬菜的种子，观察它们的生长过程呢？如果有带回来的同学，请你们把你们的小宝贝放在桌子上，给大家一起来分享你的快乐吧！学生：老师，我的小宝贝在这呢！（就迅速地从抽屉里把他们的杰作放在桌面上。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案3篇

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案3篇（1）教案：我和蔬菜交朋友年级：小学学科：综合实践活动时间：1周目标：1.了解蔬菜的种类和营养价值。

2.学习如何选择、购买和储存蔬菜。

3.通过亲自种植蔬菜，培养爱好自然和园艺的兴趣。

4.提倡健康饮食和均衡营养的意识。

教学目标：1.能够识别和描述常见的蔬菜种类。

2.知道各种蔬菜的营养价值和功效。

3.能够选择新鲜的蔬菜，并正确储存。

4.学会种植蔬菜的基本技巧和过程。

5.培养对蔬菜和健康饮食的兴趣。

教学准备：1.蔬菜种类的图片和介绍。

2.素描纸、颜色铅笔和绘图工具。

3.新鲜蔬菜的样本。

4.种植蔬菜所需的土壤、种子和花盆。

5.小型园艺工具（如铲子、水壶等）。

6.储存蔬菜所需的塑料袋、保鲜膜等。

教学步骤：第一天：认识蔬菜1.教师向学生展示不同种类的蔬菜图片，并简单介绍它们的名称和特点。

2.学生观察并描述每种蔬菜的颜色、形状和大小。

3.教师提供一些蔬菜样本，让学生触摸和闻嗅，让他们感受不同蔬菜的质地和气味。

第二天：了解蔬菜的营养价值1.教师通过幻灯片或图片展示蔬菜的营养价值和功效，如维生素、矿物质和纤维素等。

2.学生分组进行小组讨论，分享他们对蔬菜营养的认识和体验。

第三天：选择和购买蔬菜1.教师指导学生学习如何选择新鲜的蔬菜，包括观察外观、闻嗅气味和检查质地。

2.学生在超市或农贸市场进行实地考察，观察和选择新鲜蔬菜，并记录自己的观察结果。

第四天：正确储存蔬菜1.教师向学生介绍不同蔬菜的储存方法，包括冷藏、冷冻和干燥等。

2.学生通过小组讨论和展示的方式分享他们对蔬菜储存的知识和经验。

第五天：种植蔬菜1.教师向学生介绍蔬菜的种植过程，包括准备土壤、播种、浇水和光照等要点。

2.学生分成小组，每个小组种植自己选择的蔬菜，记录种植的过程和观察的结果。

第六天：园艺活动1.学生用素描纸和颜色铅笔绘制他们所种植的蔬菜植物，标注不同部分的名称。

2.学生进行小组展示，分享他们的绘画作品和种植心得。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教学设计

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教学设计一、教学目标1.知识目标：了解不同蔬菜的特点、属性及适宜的生长环境。

2.技能目标：培养学生观察、分析和总结的能力。

3.情感目标：通过亲身体验和接触蔬菜，培养学生对蔬菜的喜爱和关注，养成健康饮食的习惯。

二、教学重难点1.重点：了解不同蔬菜的特点和属性。

2.难点：培养学生对蔬菜的兴趣和关注，提高学生的观察和分析能力。

三、教学准备1.教材资源：蔬菜的图片、育苗盘、土壤、种子、水壶等。

2.器材准备：育苗盘、土壤、种子、水壶等。

3.课前准备：对蔬菜的基本特点和属性进行了解和整理。

四、教学过程1.导入：教师出示蔬菜的图片，让学生谈谈自己对蔬菜的了解和认识，引发学生对蔬菜的兴趣和好奇心。

2.学习活动：(1)展示不同蔬菜的实物或图片，教师简要介绍一些常见的蔬菜，包括菠菜、胡萝卜、土豆、黄瓜等，帮助学生了解蔬菜。

(2)学生分组，每组给每种蔬菜起一个有趣的名字，然后向全班讲解该蔬菜的特点、属性和适宜的生长环境。

教师可以给学生一些提示，比如颜色、形状、味道、营养价值等。

(3)探究活动：学生用实验方法研究不同蔬菜的种子发芽条件。

每组学生准备育苗盘和种子，按照不同的条件进行种植，比如光线、温度、湿度等。

观察并比较不同条件下种子的发芽情况，并讨论原因。

(4)学生总结归纳不同蔬菜的特点和属性，并交流自己的观察心得和发现。

3.拓展活动：(1)学生利用课余时间，创建一个属于自己的蔬菜园，可以在家种植一两种自己喜欢的蔬菜，培养学生的观察和保护蔬菜的意识。

(2)学生可以制作一个蔬菜知识手册，记录自己对蔬菜的观察和了解，加深对蔬菜的记忆。

(3)可以组织学生进行一个蔬菜美食制作比赛，鼓励学生使用蔬菜制作出健康美味的菜肴。

4.总结与评价：教师对学生的观察和总结进行评价，并对学生的表现给予肯定和鼓励。

五、教学反思通过这个教学活动，学生不仅仅是在课本上理论上对蔬菜有了一定的认识，更通过实际操作和观察，增加了对蔬菜的了解和兴趣。

我和蔬菜交朋友活动方案（大全五篇）

我和蔬菜交朋友活动方案（大全五篇）第一篇：我和蔬菜交朋友活动方案我和蔬菜交朋友活动方案一：主题的产生蔬菜是我们日常生活中所必须的一种食物，蔬菜里含有人体所必须的各种营养，它不仅给我们人体补充许多营养，而且，还能给我们补充许多微量元素。

中午在学校和学生们一起吃饭时，发现许多的学生都不喜欢吃蔬菜，就是吃蔬菜的同学也只是吃一两种，出现比较偏食的现象，为了学生比较合理的膳食，促进身心健康的发展，培养他们爱吃蔬菜，常吃蔬菜的好习惯。

因此，我有了这次《我和蔬菜交朋友》的综合实践活动，而且，这个主题活动对于我们农村孩子来说是比较容易和感兴趣的。

二：活动目标知识目标：1，了解常见蔬菜的样子，名称及营养价值2，初步了解几种本地常见蔬菜的栽培方法能力目标：1，培养学生运用查阅书籍，上网，调查，咨询等获取信息的能力。

2，培养学生观察，实践，记录，写调查方案，汇报材料的能力。

3，在实践中增强学生的动手能力，团队合作能力和人际交往能力。

三：情感目标1；初步培养学生爱吃蔬菜的良好饮食习惯，自觉爱护蔬菜（庄稼）2：激发学生关心周围事物，乐于探究发现的欲望。

4，激励学生在集体中进行创新学习，学会探究，与他人合作。

价值取向1，在合作中形成共同意识，勇于在自己组内的研究中充当主要角色。

2，加强交流，在跨组交流中实现资源共享，使双方达到“双赢”。

活动对象：三年二班四：活动形式上网查阅访谈咨询参观亲身实践等五活动过程一：谈话导入师：蔬菜是我们的日常食品之一，它品种多样，风味各异，深受大家的喜欢。

同学们都很愿意去了解它，研究它。

因此，近阶段我班分成四组对蔬菜的外形，营养和种植和制作进行了研究，从确定课题到现在已经有一个多月的时间了，同学们研究的怎么样？有什么收获？我想利用这节课让大家汇报，交流一下。

下面请各组做自我介绍，外形组：靓丽蔬菜，由我做主营养组：科学研究，全班争先种植组：勤学好问，勇于求真制作组::创意蔬菜，让人惊叹宣传组“天天吃菜，健康可爱二“各组交流，汇报研究情况（一）蔬菜外形组：师：在这次活动中，各组都能充分挖掘身边资源，根据特长选择研究方法。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教学设计

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教学设计一、教学目标：1.了解蔬菜的种类和特点，增强对蔬菜的兴趣和认识。

2.培养学生观察和描述的能力，提高他们的综合实践能力和语言表达能力。

3.培养学生热爱大自然、珍惜食物的意识，促进学生形成良好的饮食习惯。

二、教学重点和难点：1.重点：了解蔬菜的种类和特点，培养学生观察和描述的能力。

2.难点：促使学生能够主动参与活动，培养他们热爱大自然、珍惜食物的意识。

三、教学准备：1.相关教学资料和图片。

2.常见蔬菜的实物和种子。

3.视频和PPT。

四、教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1.通过展示蔬菜图片和实物，引导学生讨论他们对蔬菜的认识和所知。

2.利用PPT播放关于蔬菜的视频，激发学生的兴趣。

步骤二：观察和描述（20分钟）1.给每个学生发放一个蔬菜观察表，并让他们观察手中的蔬菜，填写观察表中的内容，如外形、颜色、味道等。

2.鼓励学生互相交流，分享观察到的信息，提高他们的观察和描述能力。

3.教师带领学生一起进行蔬菜的分类讨论，让学生从形状、颜色等方面分类，培养学生分类的能力。

步骤三：播种体验（30分钟）1.展示不同蔬菜的种子，介绍不同蔬菜的种植方法和生长特点。

2.让学生小组合作，每个小组选择一种蔬菜，根据种子包的种植说明，自己播种。

3.学生观察记录播种过程，观察蔬菜的成长情况，并在观察表上记录。

步骤四：蔬菜料理制作（30分钟）1.教师向学生演示制作一个简单的蔬菜料理，如凉拌黄瓜。

2.学生在教师的指导下，分小组制作蔬菜料理，学生们可以自由选择蔬菜搭配制作。

3.学生品尝自己制作的蔬菜料理，并分享自己的感受和体会。

步骤五：总结（10分钟）1.让学生回顾整个活动过程，分享自己观察和制作蔬菜料理的体会。

2.引导学生思考蔬菜的重要性和保护蔬菜资源的意义。

3.鼓励学生形成珍惜食物、热爱大自然的良好习惯。

五、教学延伸：1.邀请家长或亲朋好友来学校做蔬菜料理的分享和交流活动。

2.制作蔬菜的海报或小册子，展示在学校的角落，激发更多学生对蔬菜的兴趣。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》精品教案

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》精品教案教案：《我和蔬菜交朋友》教学目标：1.学习认识不同种类的蔬菜及其特点。

2.培养学生的动手能力和观察能力。

3.培养学生保护环境和合作的意识。

一、教学准备：1.不同种类的蔬菜图片或实物。

2.小提琴音乐。

3.彩色纸、颜料、画刷等制作友谊手链所需要的材料。

4.《我和蔬菜交朋友》小说、绘本或其他相关故事书籍。

二、教学步骤：第一步：导入（5分钟）1.老师播放小提琴音乐，引导学生进入安静的学习氛围。

2.教师向学生展示一些蔬菜的图片，让学生观察并猜测这是什么蔬菜。

第二步：认识蔬菜（15分钟）1.让学生轮流说出自己猜测的蔬菜名称，教师在黑板上写出正确答案，并简单介绍每种蔬菜的特点和营养价值。

2.让学生观察并品尝一些蔬菜，让他们感受蔬菜的口感和味道。

第三步：绘制友谊手链（30分钟）1.教师给学生讲述关于蔬菜和友谊的故事，引导学生了解蔬菜也可以是我们的好朋友。

2.让学生选择自己最喜欢的蔬菜，并使用彩色纸、颜料等材料制作成友谊手链。

3.学生完成手链后，可以互相交换并向对方介绍自己喜欢的蔬菜。

第四步：小组合作游戏（20分钟）1.将学生分成几个小组，每个小组从一堆蔬菜中选择一样蔬菜，并为它取个名字。

2.让小组成员想象这个蔬菜是一个具有特殊能力的角色，并用小短剧的形式展示出来。

3.学生之间可以互相交流和合作，共同设计剧情和角色。

第五步：总结与展示（10分钟）1.让每个小组展示他们设计的蔬菜角色短剧，其他组员用掌声鼓励和评价。

2.教师引导学生思考，我们为什么要保护蔬菜、关心蔬菜并与之交朋友。

三、教学延伸：1.让学生在家中寻找不同的蔬菜品种，并记录下自己认识的蔬菜之间的关系。

2.鼓励学生尝试种植一些蔬菜，培养他们的动手能力和观察能力。

3.给学生讲解蔬菜种植的知识，了解蔬菜是如何生长的。

四、教学反思：通过这一节综合实践活动课，学生们通过观察、尝试和交流，更加深入地认识了不同种类的蔬菜，并了解了蔬菜的营养价值。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案

《我和蔬菜交朋友》篇1年级：小学一年级课时：1课时（40分钟）教学目标：1.了解常见的蔬菜种类。

2.培养学生对蔬菜的兴趣，鼓励他们多食用蔬菜。

3.培养学生的合作意识和动手能力。

教学准备：1.图片、卡片或模型代表不同蔬菜。

2.PPT或黑板/白板、彩笔、橡皮等教学用具。

教学过程：引入（5分钟）：1.引导学生回忆他们平时喜欢吃哪些蔬菜，为什么要吃蔬菜。

2.通过问题引导，激发学生对蔬菜的兴趣。

探究蔬菜（10分钟）：1.展示不同的蔬菜图片、卡片或模型，介绍它们的名称和特点。

2.列出一些问题，例如：这个蔬菜是什么颜色的？我们通常怎么吃它？它对我们的身体有什么好处？3.鼓励学生积极参与，回答问题并分享自己的经验。

亲自体验（15分钟）：1.将几种蔬菜切成小块，每个学生可以获得一小块。

2.学生尝试吃每一种蔬菜，感受它们的味道和口感。

3.引导学生用形容词描述每种蔬菜的味道，例如：甜、酸、苦、脆等。

4.学生可以分享他们对这些蔬菜的感受。

合作创作（5分钟）：1.将学生分成小组，每个小组选择一个最喜欢的蔬菜。

2.每个小组设计一个简单的口号或标语，鼓励大家吃这种蔬菜。

3.学生可以在纸上画出自己的标语，并向全班展示。

总结（5分钟）：1.回顾今天的活动，询问学生学到了什么。

2.强调蔬菜对身体健康的重要性，鼓励他们在日常生活中多吃蔬菜。

家庭延伸（5分钟）：1.布置家庭作业：学生回家后，与家人一起准备一顿含有多种蔬菜的晚餐。

2.鼓励学生和家人一起分享今天的活动和他们的感受。

教学评价：1.通过学生的互动参与和口号设计，评估他们对蔬菜的了解和兴趣程度。

2.观察学生在尝试蔬菜时的表情和反应，了解他们对蔬菜口感的感受。

扩展活动（可选）：1.组织学生到学校附近的农贸市场或超市，实地观察各种蔬菜的样貌和品种。

2.邀请家长或专业人士来学校，与学生分享蔬菜种植和营养知识。

注意事项：1.确保有关学生的食物过敏信息，避免使用可能引发过敏的蔬菜。

2.在活动中强调尊重每个人的口味和喜好，避免强迫学生吃不喜欢的食物。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案2篇

我和蔬菜交朋友篇1年级：小学一年级课时：1课时（40分钟）教学目标：1.认识常见的蔬菜，了解它们的外形、颜色和名称。

2.培养学生对蔬菜的兴趣，促进他们积极参与蔬菜的选择和摄入。

3.培养学生的合作意识和团队合作能力。

教学准备：1.PPT或课件，包含蔬菜的图片和名称。

2.实物蔬菜，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等。

3.彩色笔、画纸、剪刀、胶水。

教学过程：步骤一：导入（5分钟）1.教师出示一张包含多种蔬菜图片的PPT，鼓励学生看图猜蔬菜的名称。

2.引导学生回忆一些他们喜欢吃的蔬菜。

步骤二：认识蔬菜（10分钟）1.教师使用PPT依次展示各种蔬菜的图片，并说出蔬菜的名称和特点，如外形、颜色等。

2.学生跟随老师一起读出蔬菜的名称，注意发音和字形。

步骤三：蔬菜拼图游戏（10分钟）1.将实物蔬菜分成几个部分，每个部分包含一部分蔬菜的图片。

2.将学生分成若干小组，每个小组分发一套蔬菜的图片部分。

3.学生根据图片的形状和颜色，合作将蔬菜图片拼成完整的蔬菜。

4.比赛时间，看哪个小组能最快拼好所有蔬菜。

步骤四：创作蔬菜卡片（10分钟）1.将彩色画纸、剪刀和胶水分发给学生。

2.学生根据自己喜欢的蔬菜，在画纸上绘制蔬菜的图案。

3.学生将绘制好的蔬菜图案剪下来，然后粘贴在另一张画纸上。

4.学生可以在卡片上写下蔬菜的名称和一两句话，描述自己为什么喜欢这种蔬菜。

步骤五：分享和总结（5分钟）1.学生依次展示自己创作的蔬菜卡片，分享自己喜欢的蔬菜和原因。

2.教师引导学生总结今天的活动，强调蔬菜的重要性，并鼓励他们多吃蔬菜，保持健康的生活习惯。

步骤六：作业布置（5分钟）1.布置作业：让学生回家后，和家人一起做一道以蔬菜为主材料的菜肴，并写下自己的感受。

2.强调健康饮食的重要性，鼓励学生在家中积极参与蔬菜的选择和烹饪。

教学反思：通过本节课的综合实践活动，学生不仅认识了常见的蔬菜，还通过游戏和创作互动，增强了他们的兴趣和参与度。

同时，通过分享和总结，强化了对蔬菜健康重要性的认识。

综合实践活动二年级上册《我与蔬菜交朋友》教学设计1

综合实践活动二年级上册《我与蔬菜交朋友》教学设计1一. 教材分析《我与蔬菜交朋友》是二年级上册的综合实践活动课程，通过本节课的学习，让学生了解蔬菜的种类、特点以及营养价值，培养学生热爱生活，关注健康的情感态度。

教材以生动有趣的图片和贴近学生生活的实例，激发学生学习蔬菜的兴趣，同时，通过自主探究、合作学习的方式，提高学生解决问题的能力。

二. 学情分析二年级的学生在生活中已经对蔬菜有了一定的认识，知道蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物。

但部分学生对蔬菜的种类、特点以及营养价值了解不全面，对一些蔬菜的喜好程度也不高。

此外，学生的自主学习能力、合作意识以及表达能力等方面也有待提高。

三. 教学目标1.知识与技能：了解蔬菜的种类、特点以及营养价值，学会与蔬菜交朋友。

2.过程与方法：通过自主探究、合作学习的方式，提高学生解决问题的能力。

3.情感态度价值观：培养学生热爱生活，关注健康的情感态度，增强学生对蔬菜的喜爱。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解蔬菜的种类、特点以及营养价值。

2.教学难点：培养学生热爱生活，关注健康的情感态度，增强学生对蔬菜的喜爱。

五. 教学方法1.情境教学法：通过生活实例，让学生在具体的情境中感受蔬菜的重要性。

2.自主探究法：引导学生主动去了解蔬菜的种类、特点以及营养价值。

3.合作学习法：培养学生团队合作精神，提高学生解决问题的能力。

4.实践活动法：让学生在实际操作中，感受蔬菜的魅力，增强对蔬菜的喜爱。

六. 教学准备1.教师准备：准备好相关的蔬菜图片、视频等教学资源。

2.学生准备：提前让学生收集有关蔬菜的资料，做好课前预习。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一张丰富的蔬菜图片，引导学生关注蔬菜，激发学生学习蔬菜的兴趣。

同时，提出问题：“你们认识这些蔬菜吗？它们都有什么特点？”2.呈现（10分钟）教师通过PPT或者视频的形式，呈现蔬菜的种类、特点以及营养价值。

让学生在视觉上对蔬菜有一个全面的了解。

关于《我和蔬菜交朋友》的综合实践总结三篇

《我和蔬菜交朋友》的综合实践总结2020-10-21关于《我和蔬菜交朋友》的综合实践总结三篇篇一：我和蔬菜交朋友-综合实践活动方案一、主题名称：我与蔬菜交朋友二、主要线索和涉及领域：综合实践活动课程内容包括研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育、信息技术性教育四大领域。

其中研究性学习的主题内容包括人与自然、人与社会、人与人这三条线索。

我校本学期四年级的研究性主题为“我与蔬菜交朋友”，学生在活动过程中要走进社区调查采访，通过各种形式了解让学生学会制订小组活动方案，设计开题报告。

学会通过各种途径查资料。

学会进行调查，并对调查数据进行统计锻炼自己的活动能力。

通过活动养成善于观察、乐于动脑、勤于动手的习惯。

学会与他人一起合作学习，能够通过小组合作完成学习任务，养成在活动中正确表达自己的意见，并认真听取他人意见的能力习惯。

学会在活动中正确评价自己与他人。

在整个活动中，集教育性、科学性、知识性和时代性于一体，融观察、实践、学习于一炉，真正达到各个领域的统一。

三、主题设定依据：综合实践活动课的开发要依据现有资源，而且要和小学生的日常生活紧密联系，使学生在知识、能力方面得到锻炼，为学生的健康、健全成长打下良好的基础。

针对我校的现有资源和我校学生的实际情况，我们开发了“我与蔬菜交朋友”活动课程，其目的就是让学生通过活动了解蔬菜、认识蔬菜在日常饮食中的重要作用，纠正学生厌食、偏食的不良习惯，形成正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯，并使学生通过活动，学习知识，掌握能力，使各方面的综合素质得到培养和发展。

四、学生情况分析：随着人们生活水平的提高，物质越来越丰富，满街的烧烤小吃，肯德基、麦当劳芳香四溢，吸引了许多的小学生。

餐桌上的蔬菜与之相比，不及其香、不及其脆。

因此许多小朋友都有不爱吃蔬菜、偏食的习惯。

通过“我和蔬菜交朋友”这一探究活动，引导学生进行观察分析，了解蔬菜的种类；通过咨询查阅、收集资料，了解蔬菜的营养，逐步培养学生养成爱吃蔬菜、用蔬菜创造生活的好习惯。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案3篇

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案3篇小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案1一、活动背景与目的1.活动背景在小学阶段，培养学生对于健康饮食的认识和习惯是非常重要的。

通过与蔬菜亲近的活动，可以激发学生对于蔬菜的兴趣，促进他们对于健康生活的理解。

2.活动目的让学生了解各种蔬菜的特点和营养价值。

培养学生对蔬菜的兴趣，提高其愿意尝试和接受新鲜蔬菜的意愿。

引导学生掌握简单的蔬菜种植知识，培养动手实践的能力。

通过亲近蔬菜的活动，提高学生对于健康饮食的意识。

二、活动内容与安排1. 蔬菜介绍阶段展示各类蔬菜的图片，介绍它们的名称、颜色、形状和口感。

引导学生讨论蔬菜的来源，种植方式，以及它们对人体的好处。

2. 蔬菜品尝与评价准备各种新鲜蔬菜，包括叶菜、根茎类、瓜果类等。

学生品尝不同蔬菜，通过口感和味道，描述他们的感受。

引导学生互相交流，分享对蔬菜的喜好和不喜好，并讨论蔬菜的营养成分。

3. 小组合作活动将学生分成小组，每个小组负责一个蔬菜的调查和展示。

学生需要了解所负责的蔬菜的生长环境、种植过程、收获时间等，并制作展板进行展示。

4. 蔬菜种植实践为学生准备好蔬菜种子、土壤和小花盆。

学生亲自动手，将蔬菜种子种植在小花盆中，学习关于蔬菜的生长过程。

5. 健康饮食教育结合蔬菜的活动，进行有关健康饮食的讲解，让学生了解蔬菜在均衡饮食中的作用。

鼓励学生制定健康饮食计划，将蔬菜纳入日常膳食。

三、评价与总结1. 活动评价通过学生的参与度、展示效果、蔬菜种植实践等方面进行评价。

收集学生对于活动的反馈，了解他们在活动中的收获和体验。

2. 总结与延伸对于活动进行总结，强调学生在活动中学到的知识和技能。

提出延伸活动的建议，如组织蔬菜市场参观、进行厨艺课程等，加深学生对于蔬菜的理解。

3. 家校合作向家长传达蔬菜活动的目的和重要性，鼓励他们在家中与孩子共同实践健康饮食。

鼓励家长分享蔬菜烹饪的经验和食谱，促进学校和家庭的合作。

通过这次《我和蔬菜交朋友》的综合实践活动，学生将不仅仅获得关于蔬菜的知识，更将培养他们的观察力、动手能力以及合作精神，为他们的全面发展提供积极的支持。

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案

小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教案一、教学目标：1.学会认识和区分不同的蔬菜。

2.了解蔬菜对身体健康的好处。

3.培养学生的动手能力和观察力。

4.掌握通过绘画、手工等方式表达对蔬菜的喜爱和对身体健康的重视。

5.培养学生的合作意识和团队精神。

二、教学重难点：1.了解不同的蔬菜种类和区分它们的特点。

2.提高学生对身体健康的意识。

3.结合实践活动，培养学生的动手能力和观察力。

三、教学准备：1.蔬菜的图片或实际蔬菜。

2.绘画纸、彩色笔等绘画工具。

3.纸板、剪刀、胶水等手工工具。

四、教学过程：一、引入活动1.教师引导学生回忆关于蔬菜的知识，鼓励学生谈论他们喜欢吃的蔬菜，以及蔬菜对身体的好处。

二、认识不同的蔬菜1.教师出示蔬菜的图片或实际蔬菜，让学生观察并讨论不同的蔬菜。

2.教师鼓励学生说出不同的蔬菜名称，并指导学生区分它们的特点（颜色、形状、味道等）。

三、讲解蔬菜对身体健康的好处1.通过幻灯片或图片等展示蔬菜对身体健康的好处，如含有丰富的维生素和纤维素等。

2.老师鼓励学生积极参与讨论，分享自己的体验和感受。

四、动手实践1.给学生分成小组，每个小组选择一个自己喜欢的蔬菜。

2.学生用绘画纸和彩色笔绘制自己选择的蔬菜，注重表达蔬菜的特点和自己喜欢的理由。

3.学生完成后，可以把自己的作品贴在墙壁上展示，与其他同学分享。

五、制作蔬菜人1.教师向学生介绍蔬菜人的概念和制作步骤。

2.学生准备好纸板、剪刀、胶水等工具，按照自己的喜好和想象，制作自己的蔬菜人。

3.学生可以根据蔬菜的特点，选择相应的蔬菜作为蔬菜人的身体部分。

六、总结活动成果1.学生将自己的蔬菜人展示给其他同学，并向同学们介绍自己选择的蔬菜和蔬菜人的特点。

2.学生可以通过讨论，分享对蔬菜的喜爱和对身体健康的重视。

七、课堂延伸1.鼓励学生在日常生活中多吃蔬菜，并尝试制作蔬菜餐。

2.老师可以组织学生参观附近的农田或蔬菜市场，加深对蔬菜的了解。

五、教学反思：通过本节课的小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》，学生能够通过观察和讨论，认识不同的蔬菜种类，并了解蔬菜对身体健康的好处。

《我和蔬菜交朋友》实践活动设计

《我和蔬菜交朋友》实践活动设计《我和蔬菜交朋友》综合实践活动计划益阳南县王瑛一、课题的产生：蔬菜是我们生活所必须的一种食物，蔬菜里含有人体需要的各种营养，它不仅能给我们人体补充许多营养，而且，还能给我们补充许多微量元素。

许多小朋友都有不爱吃蔬菜、偏食的习惯。

二、活动目标：1、认识多种蔬菜，初步了解一些蔬菜的种植方法、烹饪方法，及营养价值。

培养学生爱吃蔬菜的良好饮食习惯。

2、培养学生运用查阅书籍、上网、调查、咨询等获取信息的能力。

让学生学会观察、实践、记录、写调查报告，学会总结汇报的能力。

3、在探究过程中，增长见识，发挥学生的个人特长。

培养学生与人合作，与人交流、，发挥团队精神，提高分析问题，解决问题的能力。

活动准备：照相机、访谈记录表、活动记录本活动过程：一、活动计划阶段：1、启发谈话，解释研究课题：同学们你们平时喜欢吃些什么？最喜欢吃什么蔬菜，最不喜欢吃什么蔬菜？这些蔬菜的营养价值你知道多少？确定研究主题——“我和蔬菜交朋友”你准备研究蔬菜的哪些方面？2、归纳调查研究项目：蔬菜种类外形价格调查——宣传组蔬菜营养价值调查----------营养组蔬菜生长情况调查------园艺组蔬菜受污染情况调查------环保组-蔬菜烹调款式调查------厨艺组蔬菜的其他用途调查------巧手组3、成立学习活动小组：按自愿原则组成6个小组，选好组长。

第一组:宣传组----蔬菜种类、外形、价格调查活动调查分工参考：1、**负责分类登记2、**负责蔬菜外形描述3、**负责价格登记4、**负责拍摄照片第二组：营养组---蔬菜营养价值调查1、了解各种蔬菜的不同营养价值。

2、调查学生平时有没有挑食、偏食、暴饮暴食的习惯。

3、写一份倡议书，提出改进方案，怎样做才是合理的搭配营养，保证同学们的健康成长。