第8课 一寸光阴一寸金-六年级心里健康教案
小学心理健康教案《一寸光阴一寸金》
小学心理健康教案《一寸光阴一寸金》一寸光阴一寸金的小学心理健康教案引言："一寸光阴一寸金"这句古话告诉我们时间宝贵，每一刻都应该被珍视。
对于小学生来说，心理健康教育是培养他们正确时间观念的重要途径之一。
本教案以名言"一寸光阴一寸金"为主题，旨在通过让学生了解时间的重要性，培养他们科学合理的时间观念，从而促进他们的心灵健康发展。
一、教学目标：1.了解名言"一寸光阴一寸金"的含义，认识时间的宝贵性；2.培养学生珍惜时间、合理规划时间的意识；3.引导学生合理安排学习、生活、娱乐时间，提高时间利用效率。
二、教学重点1.使学生理解和内化"一寸光阴一寸金"的含义；2.培养学生合理利用时间的习惯。
三、教学方法1.简单明了的解释学生能够容易理解的语言；2.启发式教学法，通过问答和互动提醒学生去思考和内化；3.情境式教学法，结合具体案例让学生更好地理解时间利用的重要性；4.小组合作学习，通过互动合作培养学生良好时间管理的意识。
四、教学过程1.导入 (5分钟)引导学生回忆并谈论他们平时对待时间的态度和行为，探讨时间的重要性。
2. 名言解读(10分钟)解释名言 "一寸光阴一寸金" 的含义，引导学生思考：为什么时间就像金子一样宝贵？3. 案例讲解(15分钟)通过案例讲解让学生意识到时间的珍贵和时间管理的重要性。
例如：乌鸦是一个懒鸟，整天无所事事，而鸽子是一个勤奋有计划的鸟，每天都很充实。
请学生思考这两只鸟的生活有何不同？让学生分析时间利用的重要性。
4.时间日志(20分钟)要求学生在一天内记录自己的时间利用情况，包括学习、娱乐、运动等活动。
学生可以选择一个代表自己的时钟模板，在每个时间段填写对应的活动内容。
5.小组讨论(15分钟)将学生分成小组，每个小组分享一个学生记录的时间日志。
其他小组的学生可以提问，给予建议，共同探讨如何合理规划时间。
小学心理健康教案一寸光阴一寸金
小学心理健康教案一寸光阴一寸金小学心理健康教案：一寸光阴一寸金引言：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”这句古语告诉我们时间宝贵，需要珍惜与合理利用。
对于小学生而言，他们正处在快速成长的阶段，心理健康教育尤为重要。
本教案旨在帮助小学生了解时间的价值、学习时间管理的重要性，并培养他们的自律能力，以维护心理健康。
目标：1. 通过学习时间的概念，小学生将理解时间的价值和意义。
2. 引导学生认识到时间管理对于日常生活的重要性和积极影响。
3. 培养学生的自律能力，学会合理分配时间，规划学习和娱乐的时间。
4. 提高学生的时间观念，培养他们珍惜每一分、每一秒的意识。
5. 帮助学生增强心理健康，减少焦虑和压力。
教学步骤：第一步：介绍时间的概念（30分钟）1. 在黑板上写下“时间”字样，带领学生一起讨论对时间的理解。
2. 学生提供的定义后，教师解释时间的概念，并引导学生思考时间的价值和意义。
3. 提问学生：如果没有时间限制，我们该如何安排自己的活动？与时间相比，你认为哪个更重要？4. 讨论结束后，教师总结时间的重要性，并适当引用一些相关的成语或名言警句。
第二步：时间管理的重要性（40分钟）1. 通过图片和故事，向学生展示时间管理的例子。
2. 与学生讨论以下问题：- 时间管理可以帮助我们更好地完成任务吗？为什么？- 学习和玩耍中应如何分配时间？- 如果不合理管理时间，会对我们的生活产生什么负面影响？3. 引导学生认识到时间管理可以减少焦虑和压力，并提高工作和学习效率。
第三步：培养自律能力（30分钟）1. 引导学生反思自己平常的时间利用情况。
2. 让学生列出自己每天的活动，制定一个时间表。
3. 课后一周，学生记录自己实际时间使用情况，并与时间表进行对比。
4. 学生将分析和讨论实际情况与时间表之间的差异，以找出改进时间管理的方法。
第四步：珍惜时间的意识（30分钟）1. 示范演示一种时间倒计时的方法，例如用图表或标志来表示时间的流逝。
六年级心理健康教育《一寸时光一寸珍宝教案》
六年级心理健康教育《一寸时光一寸珍宝教案》1. 介绍本教案旨在通过心理健康教育，引导六年级学生认识时间的珍贵性，并培养他们珍惜每一刻的意识。
2. 教学目标- 帮助学生认识时间的宝贵性和不可逆性- 培养学生合理安排时间的意识和能力- 培养学生珍惜每一刻的心态和行为3. 教学准备- 课件：包括时间管理相关图片和案例分析- 布置教室环境：营造轻松、积极的研究氛围- 准备学生活动手册：包括时间记录表和问题引导- 准备奖励小礼品：用于激励学生参与活动4. 教学步骤步骤一：导入（15分钟）- 引导学生回顾过去一周内每天的活动和时间安排。
- 让学生讨论他们认为时间宝贵的原因。
- 引发学生思考时间的不可逆性，以及每一刻都值得珍惜。
步骤二：知识介绍（15分钟）- 展示时间管理相关图片和案例分析，帮助学生了解合理安排时间的重要性。
- 引导学生认识时间被浪费的后果，并讨论如何改善时间管理。
步骤三：活动实践（30分钟）- 学生自行记录一天的时间使用情况，并反思自己的时间安排是否合理。
- 学生根据时间记录表，选择一个时间段进行深入思考：这段时间有什么重要的事情？是否合理安排了时间？是否有浪费时间的行为？- 学生相互交流他们的思考和感悟。
步骤四：总结与评价（15分钟）- 学生通过活动手册，回答问题引导，总结本节课学到的知识和经验。
- 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和奖励小礼品。
5. 课后延伸- 学生继续记录一周的时间使用情况，并每天对自己的时间安排进行反思。
- 学生可以写下自己在珍惜时间方面的计划和目标。
6. 教学效果评价- 教师观察学生的参与度和思考深度，进行教学效果评价。
- 鼓励学生分享自己在实践中的体验和收获。
7. 教学反思- 教师对本节课的教学进行总结和反思，思考如何改进教学方法和内容。
8. 参考资料- 暂无。
小学心理健康一寸光阴一寸金我的时间我做主教案
小学心理健康一寸光阴一寸金我的时间我做主教案小学心理健康：一寸光阴一寸金，我的时间我做主在当代社会中，时间被认为是最宝贵的资源之一。
对于小学生来说，学习时间的合理管理对于他们的成长和发展至关重要。
本文将探讨如何帮助小学生学会管理时间，以提升他们的心理健康。
首先，培养时间意识。
小学生往往缺乏对时间的准确感知，容易陷入拖延和时间浪费的陷阱中。
作为教师和家长，我们可以通过游戏、绘画和故事等方式，向他们传递时间的概念和价值。
同时，我们还可以在日常生活中鼓励孩子们制定个人时间表，并提醒他们时刻关注时间的流逝。
其次，制定合理的学习计划。
小学生的学习任务通常包括学习知识、完成作业和参加各种兴趣班等。
为了避免过分负担和学习时间的冲突，我们可以帮助他们制定一个合理的学习计划。
这个计划应该根据孩子的兴趣和能力来安排，并留出适当的休息和娱乐时间。
同时，我们还可以教导孩子们如何设置学习目标，并分解任务，以便他们更好地管理时间和提高效率。
此外，注意时间分配的灵活性。
虽然学习计划的制定是有益的，但我们也应该教会孩子们如何在必要时调整计划。
有时，他们可能会遇到意外情况，如突发作业、活动取消或身体不适。
在这种情况下，我们应该鼓励他们适应变化，重新安排时间和优先级。
这不仅能够提高他们的适应能力，还能帮助他们学会处理时间压力和应对生活中的不确定性。
此外，为孩子们创造良好的学习环境。
一个适合学习的环境对于小学生的学习效果有着重要的影响。
在学校和家庭中，我们都可以提供一个安静、整洁和有序的学习环境。
这包括有足够的阅读材料、学习用具和良好的照明条件。
此外，我们还可以鼓励孩子们保持专注和集中注意力，在学习时避免干扰，如电子设备和噪音等。
最后，重视休闲和娱乐活动。
尽管时间的管理对于小学生的学习很关键，但我们也应该给他们留出时间休息、放松和参加娱乐活动。
这样做不仅可以帮助他们缓解压力，调整心理状态，还能培养他们的兴趣爱好和社交能力。
因此，作为教师和家长，我们应该鼓励孩子们参与各种丰富多样的活动，如体育运动、艺术创作和户外探索等。
六年级上册心理健康教育《一寸光阴一寸金》教案教学设计
六年级上册心理健康教育《一寸光阴一寸金》教案教学设计六年级上册心理健康教育《一寸光阴一寸金》教案教学设计第八课一寸光阴一寸金教学目标：1、知识目标：帮助学生体验学习成功的乐趣。
2、能力目标：帮助学生学习时间管理的技巧，并能应用于日常生活中。
3、情感目标：帮助学生初步了解只有将时间规划并运用的好，学习效果才会更好。
教学重难点：帮助学生调整积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排：一课时教学过程：准备活动：时间驿站教师说明：同学们，现在我们是六年级的学生了，在合理利用时间方面一定学习了不少方法，积累了一些经验，但同时也会存在一些问题吧！1.请学生翻开学生用书第29页，仔细看图。
2.请学生说一说图中的内容，并结合引导语中的问题阐述自己的看法。
3.请学生简单安排情况，经验与问题有哪些。
教师小结：做事要有计划性，时间安排要合理，这才像时间的主人。
二、发展活动：时间猎手教师说明：现在我们以一天为例来与同学分享你的时间安排的情况。
1.请学生在学生用书第30页的圆形中画出自己昨天的时间安排，并注明都做了哪些事。
2.请学生彼此传阅，相互交流。
3.请学生将自己对时间安排的满意与否及原因填写在学生用书中。
4.学生自由分享，教师归纳学生对时间安排满意及不满意的原因，对书上已有的原因统计数字，对书上未提的原因可分别列在黑板上。
5.请学生在学生用书中填写自己不小心浪费的时间以及还可以再利用的时间。
6.教师说明：对昨天的时间安排情况有的同学不够满意，那么应该如何有效第安排时间呢?7.请学生分组讨论，并将讨论结果写在小白板上。
8.请各组推派一名代表上台报告讨论结果，教师将各组答案加以展示。
9.教师请学生翻阅学生用书第31页的“时间利用妙方”，并说明时间的利用是可学习的、有方法的。
10.请同学尝试规划自己的课间十分钟，填写学生用书中的表格。
11学生相互交流自己安排课间十分钟的情况。
12全班分享后，评选出最能合理安排课间十分钟的同学，命名为“时间小主人”。
最新小学心理健康教育《一寸光阴一寸金》精品教案
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您的支持是我创作最大的动力，愿您我携手共建，共同提高。
在此深表感谢！祝您天天快乐！万分感谢！第八课一寸光阴一寸金一、设计背景随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。
但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。
四、教学准备课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程1、心情话吧（1）故事体验。
播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公的问题。
（2）分享交流。
结合主人公的问题阐述自己的看法。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：做事要有计划，安排时间要合理，才能成为时间的主人。
（设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中来。
）2、心灵港湾（1）阅读体验。
学生阅读材料，结合生活实际思考材料中提供的时间分配的合理性。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你如何理解合理规划时间？哪些方法你可以做到？哪些方法让你感觉困难？有效时间利用方面，你有哪些建议？（3）总结归纳。
六年级上册心理健康教育教案-一寸光阴一寸金
六年级上册心理健康教育教案-一寸光阴一寸金一、教学目标：1、了解时间的宝贵和重要性。
2、掌握合理安排时间的方法和策略。
3、在日常生活中灵活运用时间观念，增强自我管理、自我控制的能力。
二、教学重点：1、时间的宝贵和重要性。
2、合理安排时间的方法和策略。
三、教学难点：1、如何在日常生活中灵活运用时间观念。
2、提高自我管理、自我控制的能力。
四、学法指导：1、引导学生认真听讲、认真思考、积极参与。
2、通过案例分析和讨论引导学生将所学内容与日常生活结合起来。
五、教学内容：1、引入教师拿出一张纸片，上面画着一行字：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”并让学生朗诵。
2、讲授今天我们要讲的是一寸光阴一寸金。
时间是一种宝贵的财富，比金钱更重要。
如果你用一寸金去买一寸光阴也买不来。
所以说，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”（1）时间的宝贵和重要性时间是不可逆转的，每一个人每天只有24小时，而这24小时，无论如何也不可能增加或减少。
因此，我们必须认真对待时间，珍惜时间，尽量避免时间浪费。
当我们还是小孩子的时候，感觉日子过得好慢好慢，可是转眼就长大了。
我们没有办法逆转时间，所以我们要趁现在年轻的时候，充分利用时间，做自己想做的事情。
（2）合理安排时间的方法和策略每个人一天的时间是有限的，如何充分利用时间呢？如何实现合理安排时间？下面跟大家分享一些方法：1. 把时间规划好：先预估任务需要的时间，再为每项任务安排一个具体的时间，在时间上，要遵循“先急后缓，先易后难”的规律。
2. 按计划执行：要保证按计划执行，不得拖延。
3. 多任务并行：适当的多任务并行可以提高效率，不过要考虑到任务的复杂度和紧急程度。
4. 减少繁琐的事情：合理减少繁琐任务和无意义活动的时间开支，把更多的时间用到对个人成长和发展有益的事情上。
5. 避免浪费无意义时间：人人都有喜爱的活动，如果能够有意识地决定好时间来开展，就会避免掉很快的时间浪费。
（3）如何在日常生活中灵活运用时间观念1、计划好自己的作息时间。
六年级心理健康上册教学设计-第八课 一寸光阴一寸金 通用版
六年级心理健康上册教学设计-第八课一寸光阴一寸金通用版教学目标本节课旨在帮助学生认识到时间的宝贵，学会合理安排时间，提高时间管理能力。
通过本节课的学习，学生应能够：1. 理解“一寸光阴一寸金”的含义，认识到时间的价值。
2. 学会制定计划和目标，合理分配学习、休息和娱乐时间。
3. 提高自律意识，养成良好的时间管理习惯。
教学内容1. 时间的重要性：通过讲解“一寸光阴一寸金”的寓意，让学生认识到时间的宝贵和不可再生性。
2. 时间管理方法：介绍制定计划、设定目标、优先级排序等时间管理方法，让学生学会合理安排时间。
3. 案例分析：分析成功人士的时间管理经验，让学生从中获得启发。
4. 实践活动：设计时间管理实践活动，让学生在实践中提高时间管理能力。
教学重点与难点重点1. 让学生理解时间的价值，认识到时间管理的重要性。
2. 教会学生制定计划和目标，合理分配时间。
3. 培养学生自律意识，养成良好的时间管理习惯。
难点1. 帮助学生树立正确的时间观念，改变拖延、浪费时间的坏习惯。
2. 引导学生学会设定合理的目标和计划，避免过于理想化或过于宽松。
3. 指导学生如何在面对诱惑时，坚持自己的时间管理计划。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、白板、计时器。
2. 学具：笔记本、计划表、时间管理手册。
教学过程1. 导入：通过讲述一个关于时间的故事，引发学生对时间价值的思考。
2. 讲解：介绍时间管理的重要性和方法，让学生了解如何合理安排时间。
3. 案例分析：分析成功人士的时间管理经验，让学生从中获得启发。
4. 实践活动：设计时间管理实践活动，让学生在实践中提高时间管理能力。
5. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，让学生分享自己的学习心得和感悟。
板书设计1. 一寸光阴一寸金2. 副时间管理的重要性与方法3. 正文：- 时间的重要性- 时间管理方法- 案例分析- 实践活动4. 结尾：总结与反思作业设计1. 个人作业：制定一个星期的时间管理计划，包括学习、休息和娱乐时间。
六年级心理健康上册教案-第八课 一寸光阴一寸金 通用版
六年级心理健康上册教案-第八课一寸光阴一寸金通用版教学目标1. 认知目标：学生能够理解时间的宝贵性，认识到珍惜时间的重要性。
2. 情感目标：培养学生热爱生活，珍惜每一分每一秒的情感态度。
3. 行为目标：通过实际活动，让学生学会合理安排时间，提高时间管理能力。
教学重点与难点1. 重点：让学生明白时间的宝贵，懂得珍惜时间。
2. 难点：如何引导学生将珍惜时间的理念付诸实践，形成良好的时间管理习惯。
教学方法1. 讲授法：讲解时间的宝贵性和珍惜时间的重要性。
2. 案例分析法：通过案例分析，让学生理解时间管理的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的时间管理经验，互相学习。
4. 实践活动法：设计实际活动，让学生在实践中学会合理安排时间。
教学过程1. 导入新课：通过讲述一个关于时间的故事，引发学生对时间宝贵性的思考。
2. 讲解新课：详细讲解时间的宝贵性和珍惜时间的重要性，让学生明白时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理经验，让学生了解他们是如何珍惜时间，合理安排时间的。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的时间管理经验，互相学习，共同提高。
5. 实践活动：设计一些实际活动，让学生在实践中学会合理安排时间，提高时间管理能力。
6. 总结反思：让学生总结自己在课堂中学到了什么，如何将珍惜时间的理念付诸实践。
7. 布置作业：让学生回家后，制定一个自己的时间管理计划，明天上课时分享。
教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂中的表现，是否积极参与，是否能够理解时间的宝贵性。
2. 作业评价：检查学生制定的时间管理计划，是否合理，是否能够付诸实践。
3. 家长评价：通过家长会或者家访，了解学生在家中的时间管理情况。
通过本课的学习，我们希望学生能够真正理解到“一寸光阴一寸金”的含义，学会珍惜时间，合理安排时间，从而提高自己的生活质量和学习效率。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学方法”和“教学过程”两个部分。
小学心理健康一寸光阴一寸金hello双休日教案
小学心理健康一寸光阴一寸金hello双休日教案小学心理健康：一寸光阴一寸金的双休日教案引言：小学生是成长的关键时期，他们的心理健康对于全面发展至关重要。
因此，我们需要为他们提供适当的教育和指导，以帮助他们建立积极的心理健康模式。
本文将介绍一个适用于小学生的双休日教案，名为“一寸光阴一寸金”。
1. 目标：- 帮助学生认识时间的珍贵性和有限性。
- 培养学生学会合理规划双休日活动时间的意识。
- 提高学生对自身心理健康的关注和理解。
2. 教学内容：- 时间的概念：介绍时间的概念，如秒、分钟、小时、日期等。
- 时间的价值：探讨时间的珍贵性和有限性，引导学生意识到时间的重要性。
- 规划双休日：教授学生学会制定双休日活动计划，将时间运用到各种活动中，如学习、休息、运动和娱乐等。
3. 教学步骤：第一步：时间的概念- 引导学生讨论日常生活中时间的应用，如早晨起床、上学、吃饭、上课等。
- 通过示意图、故事或视频等多种形式，介绍时间的单位和概念。
- 进行一些简单的时间测验和游戏，让学生更好地理解时间的概念。
第二步：时间的价值- 通过展示成功人士的生活例子，说明他们如何充分利用时间取得成功。
- 讨论学生对时间价值的理解和认识，促使他们思考时间能带来的积极影响。
- 给予学生真实的案例分析，让他们意识到浪费时间可能会导致机会的丧失。
第三步：规划双休日- 引导学生在小组中讨论和分享自己理想的双休日活动。
- 引导学生了解规划的重要性，如如何合理安排时间以实现活动目标。
- 鼓励学生编制个人双休日计划表，包括学习、休息、运动和娱乐等方面的活动。
第四步：活动实施- 学生按照个人双休日计划表执行各项活动，并记录实际完成情况。
- 学生在完成活动后进行反思和总结，讨论时间规划的效果和体会。
- 鼓励学生分享自己的双休日体验和感悟。
4. 教学评价：- 观察学生在课堂上的表现、参与程度和互动情况。
- 对学生的个人双休日计划表进行评估，包括规划的合理性和实施的情况。
26.一寸光阴一寸金(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级下册
一、教学目标1. 让学生理解时间的宝贵，认识到时间就是生命，培养学生珍惜时间的意识。
2. 培养学生良好的时间管理习惯，提高学生的时间利用率。
3. 培养学生自我反思的能力，激发学生对时间管理的兴趣。
二、教学内容1. 时间的重要性：时间的宝贵，时间就是生命。
2. 时间管理的方法：如何合理安排时间，提高时间利用率。
3. 时间管理的实践：制定时间管理计划，实施并总结。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到时间的宝贵，培养学生珍惜时间的意识，学会时间管理的方法。
2. 教学难点：如何让学生在实践中真正学会时间管理，养成良好的时间管理习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、计划表、闹钟等。
五、教学过程1. 导入：通过一则关于时间的故事或实例，引发学生对时间价值的思考。
2. 新课导入：讲解时间的重要性，让学生认识到时间就是生命。
3. 时间管理方法学习：介绍时间管理的方法，如四象限法、番茄工作法等。
4. 实践环节：让学生制定自己的时间管理计划，并在实践中尝试运用所学方法。
5. 小组讨论：分组讨论时间管理的心得体会，分享时间管理的成功案例。
6. 总结与反思：总结本次课程的主要内容，让学生反思自己在时间管理方面的不足。
7. 课后作业布置：让学生根据自己的时间管理计划，制定一份详细的时间安排表。
六、板书设计1. 板书《一寸光阴一寸金》——时间管理教学设计2. 板书内容：- 时间的重要性- 时间管理的方法- 时间管理的实践- 总结与反思七、作业设计1. 制定一份个人时间管理计划，包括学习、生活、娱乐等方面。
2. 完成时间管理实践报告，记录自己在时间管理方面的进步和困惑。
3. 深入了解一种时间管理方法，如番茄工作法，并尝试将其运用到实际生活中。
八、课后反思1. 教师反思：本次课程是否达到教学目标，教学内容是否充实，教学方法是否得当，教学效果如何。
2. 学生反思：自己在时间管理方面的认识是否有所提高，时间管理计划是否实施到位，时间管理习惯是否养成。
六年级上册心理健康教育教学设计-一寸光阴一寸金 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计——一寸光阴一寸金教学目标- 让学生理解时间的重要性，认识到珍惜时间对个人成长的意义。
- 培养学生的时间管理能力，学会合理安排学习与生活。
- 引导学生树立正确的时间观念，减少拖延行为，提高学习效率。
教学内容- 时间的重要性：通过故事、案例等方式，让学生感受到时间的宝贵。
- 时间管理的方法：介绍时间管理的工具和技巧，如制定计划、优先级排序等。
- 克服拖延的策略：分析拖延的原因，探讨如何克服拖延，提高行动力。
- 时间观念的培养：引导学生树立正确的时间观念，珍惜每一分每一秒。
教学重点与难点- 重点：让学生认识到时间的价值，学会时间管理的方法和技巧。
- 难点：如何引导学生树立正确的时间观念，克服拖延行为。
教具与学具准备- PPT课件：展示时间管理的重要性、方法和技巧。
- 时间管理工具：如时间管理表格、计划本等。
- 案例材料：关于时间管理的故事、案例等。
教学过程1. 导入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间重要性的思考。
2. 讲解：介绍时间管理的方法和技巧，让学生了解如何合理安排时间。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理经验，让学生从中获得启发。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何克服拖延，提高学习效率。
5. 实践操作：让学生制定自己的时间管理计划，并分享给大家。
6. 总结：对本次课程进行总结，强调时间管理的重要性。
板书设计- 一寸光阴一寸金- 副时间管理的重要性与方法- 内容：1. 时间的重要性2. 时间管理的方法与技巧3. 克服拖延的策略4. 时间观念的培养作业设计- 让学生制定一个为期一周的时间管理计划，包括学习、生活和娱乐等方面。
- 要求学生在计划中明确每天的目标和任务，并记录实际完成情况。
- 鼓励学生在实施过程中不断调整和完善自己的时间管理策略。
课后反思- 教师应关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对时间管理知识和技能的掌握情况。
- 通过学生的课后反馈和作业完成情况，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
第八课 一寸光阴一寸金 教学设计-六年级全一册小学心理健康教案(南大版)
（4）分享交流：活动中，你有什么感觉？
2. 教师小结：通过刚才的活动，我们发现一分钟的时间是不变的，但给我们每个人的感觉却又如此不同，这是多么奇妙啊！这节课就让我们一起来聊一聊时间这个话题吧！
活动的规则要讲清楚，让学生能够听明白，便于活动的操作。
1.活动过程：
（1）同学们已经掌握了管理时间的方法，你能规划自己的时间吗？请从材料筐中取出时间管理表，根据所学的时间管理小妙招，合理规划自己放学后的时间。
（2）展示学生的安排表，分享交流。
2. 教师小结：每个人在生活和学习中要不断尝试规划、管理自己的时间，并能持之以恒，也就能享受到学习和生活的快乐！
（2）分享交流：撕去时光纸条的过程中，你发现了什么？看着剩下的时光纸条，你又有什么样的感受呢？
2. 教师小结：我们发现自己能用来在校读书的时间真的很少，而对于这少之又少的读书时光，我们不仅要好好珍惜，更要学会管理这段珍贵的时间。
讲清操作要求，及时关注活动过程中学生的学生从小明的事例中受到启发，反思自己的行为，真诚剖析自己，坚定改掉拖延坏习惯的信心。
①假如每个人的寿命为80岁。你现在几岁？过去的生命是再也回不来了，我们把它从前面撕掉。
②一般情况下，人们通常是60岁退休，请大家把60到80岁这段退休时光撕下来。
③假如我们每个人读书读到25岁，请大家再撕去25到60岁这段属于我们工作的时光。
④一般情况下，人通常每天睡觉8小时，占了一天时间的1/3。吃饭、休息、聊天、休闲娱乐等又占了1/3。其实真正用来在校读书的时间只有8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的时光纸条折成3等份，并撕去2/3。
①哪些妙招对自己来说是可行的？
②你还有其他节约时间的金点子吗？
小学心理健康教案第八课一寸光阴一寸金
小学心理健康教案第八课一寸光阴一寸金一寸光阴一寸金：小学生心理健康教案第八课随着社会的发展，小学生面临的学习压力和心理问题日益增加。
为了更好地照顾孩子的心理健康，小学心理健康教育变得尤为重要。
在小学生心理健康教案的第八课中，探讨了“一寸光阴一寸金”的主题，旨在帮助学生认识时间的宝贵性以及合理安排时间的重要性。
本文将详细介绍该课的内容和教学目标，并提供教学建议和活动示例，以帮助教师有效教授这一课程。
【课程内容】一寸光阴一寸金，孩子们对于时间的理解往往是模糊的。
而这节课的主要目的就是让他们明白时间的宝贵和合理利用时间的重要性。
课程内容主要包括以下几个方面：1. 时间的重要性：教师首先要向学生介绍时间的宝贵性，并引导他们认识到时间是有限的资源。
通过引用生活中的例子和故事，向学生解释时间的珍贵和不可逆转性。
2. 合理安排时间：教师要与学生讨论如何合理安排时间，以提高学习效率和个人成长。
引导学生制定时间表，并教授他们如何将时间划分为不同的学习和娱乐活动。
3. 时间管理技巧：教师可以向学生介绍一些常用的时间管理技巧，比如制定学习计划、设置优先级、避免拖延症等等。
通过这些技巧，学生可以更好地控制和利用自己的时间。
【教学目标】通过本节课的学习，学生应达成以下几个目标：1. 了解时间的宝贵性，认识到时间是有限的资源，鼓励学生珍惜时间。
2. 掌握合理安排时间的方法，学会制定时间表和合理安排学习和娱乐活动。
3. 学习一些时间管理技巧，提高学习效率和个人成长。
4. 培养学生的计划和自我管理能力，通过合理利用时间实现个人目标。
【教学建议】为了有效地教授这节课，教师可以考虑以下几点建议：1. 创设良好的学习氛围：在开始课堂时，可以播放一段与时间管理相关的音乐，营造积极的学习氛围。
还可以在教室中悬挂一些与时间有关的格言和图片。
2. 生活实例的引入：通过生活中的例子和故事，向学生解释时间的宝贵和不可逆转性。
例如，讲述成功人士如何合理利用时间来实现自己的目标，以激励学生。
最新苏教版小学心理教案·六年级第8课《一寸光阴一寸金(时间管理)》
教师指定某段统一文字，要求学生抄写，教师不告知将书写多少时间，并在开始前不准学生翻书拿笔和纸张。统一发出“开始”指令，在一分钟准时要求大家停笔，看谁书写内容最多。
教师要求学生以最快的速度抄写，告知时间为一分钟。让学生做好准备工作，统一发出“开始”和“停止”指令，看谁书写内容最多。
请学生对比自己两次书写的变化，思考：为什么两次书写数量差别那么大？发言表达感想。
体验环节：
教师引导学生针对以下问题思考讨论发言：
1.你还剩下多少时间用来学习？
2.有哪些活动占用的时间比学习多的？哪个活动占用的时间最多？
3.哪些时间是可以压缩或减少的？
活动二：画出“时间管理饼图”
教师提出问题：怎么样规划时间是最合理的？（光思考不讨论）
发给每人一张印有圆形图案的白纸，请大家想一想，假如这个圆表示一天的时间，你怎样进行管理，如何合理分配？请学生画出“时间管理饼图”，画完后选部分学生展示，并针对划分原因进行一分钟快速演讲说明。
教师给出问题：一分钟能干什么？效率如何提高？
学生小组讨论回答，比赛哪个小组说说出的内容最合理，最多。
团体分享阶段
1.学生分享（阅读教材，结合课堂活动，谈感受，以“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时.”为主题，写一篇字数不限的感想和体会）
2.教师总结（表扬学生的积极性和乐于思考的优点）
团体转换阶段
活动二：小组扮时钟
请同学自愿组成三人组，教师分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。听教师口令，三人配合好，一起组合表演一个时间。
团体工作阶段
活动一：撕纸条
教师将事先准备好的1厘米宽、100厘米长的纸条发给每个学生。告诉每个学生，手中的纸条就代表了一天的时间。让他们想想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去，在撕下的纸上写上“睡觉”；吃饭、看电视、玩游戏、聊天、体育运动、走路等分别用了多少时间，把它们一一撕去，并分别写上对应的活动名称。还有那些活动是你要花时间做的，花多少时间，撕下来写上活动名称。看看还剩多少时间是真正用来学习的？大家比一比谁留给学习的时间最多？
六年级心理健康教育《一寸光阴一寸金教案》
六年级心理健康教育《一寸光阴一寸金教案》第八课一寸光阴一寸金教学目标：1、知识目标：帮助学生体验时间的特性。
2、能力目标：帮助学生研究时间管理的技巧，并能应用于日常生活中。
3、情感目标：帮助学生初步了解只有将时间规划并运用的好，研究效果才会更好。
教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排：一课时教学过程：第一部分：1.通过谜语是同学们了解时间的特性，并且引导出课题《一寸光阴一寸金》2.对课题进行解析第一层意思是：短短的时光它的价值就像金子一样珍贵。
第二层意思是：在短短的时间内能够创造像金子一样的财富价值。
3.不假思索的回答人的一生能够活多少天？引出一般活80岁的人能够活天、75岁的、70岁的、65岁的、60岁的。
得出人能够存活在这个世上的时间其实很短暂，而且还需要出去前20年的幼稚和后10年的老迈，以40年来算能只够活多天。
通过让学生自己了解和计算得出生命短暂需要珍惜，精彩的活好每一天的结论。
第二部分：1.让同学们听XXX的故事，并产生思考。
为什么XXX每天都会又忙又盲？2.通过对XXX故事的思考引出对时间的安排需要有弹性，同时要知道每天要按时完成每天的任务，不能把任务拖到明天，否则事情会越积越多，最终忙不过来。
老无所得，万事蹉跎。
3.欣赏《明日歌》。
4.对《明日歌》欣赏引出：明日复明日，明日何其多。
那么我们怎样去合理安排我们的时间呢？对于每天发生的事情，我们以怎样的顺序去完成它们？接下来一起进入“时间管理小建议”。
5.将发生的事情分为四个维度，重要、不重要、紧张、不紧张。
然后根据不同的情况具体问题具体分析。
小学心理健康教育教案一寸光阴一寸金
小学心理健康教育教案一寸光阴一寸金小学心理健康教育教案：一寸光阴一寸金导语：小学阶段是孩子们成长的关键时期，他们在这个阶段开始建立自己的认知、情感和行为模式，对于心理健康的培养至关重要。
本教案旨在通过培养小学生对时间的正确理解和利用，以及时间管理的基本技能，帮助他们养成良好的时间管理习惯，更好地安排学习和生活，以提高他们的心理健康水平。
一、教学目标1. 学习理解时间的重要性和珍贵性，认识到时间是有限的资源。
2. 培养学生正确理解和利用时间的意识，树立时间管理的观念。
3. 掌握一些时间管理的基本技能，包括制定计划、合理安排学习和休息时间等。
4. 发展学生的自我调控和自我管理能力，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 什么是时间时间是衡量事物发生和发展的物质基础，是人类生活中不可再生的有限资源。
学生需要通过学习和理解时间的概念，认识到时间的重要性和珍贵性。
2. 时间管理的意义时间管理是指有效地管理个人时间，合理安排各项活动，以提高工作效率和生活质量。
学生需要理解并认识到时间管理对于实现个人目标和提高心理健康的重要性。
3. 时间管理的基本技能- 制定计划：学生需要学会制定合理的学习计划和生活计划，明确目标和时间分配。
- 分清优先级：学生需要学会将任务按照重要性和紧急程度进行排序，以确定优先处理的事项。
- 合理安排学习和休息时间：学生需要学会根据自身情况和学习进度，科学地安排学习和休息时间。
- 克服拖延：学生需要学会克服拖延的习惯，及时开始并完成任务。
- 自我激励：学生需要发展自我激励的能力，相信自己的能力和价值，保持积极进取的学习态度和动力。
三、教学方法1. 课堂讲授：通过讲解和讨论的方式，向学生介绍时间的概念、时间管理的意义和基本技能。
2. 组织活动：安排学生进行小组活动，让他们制定学习计划、分清优先级等，以实践时间管理。
3. 角色扮演：指导学生分别扮演拖延者和不拖延者，通过对比展示拖延对时间管理的影响。
六年级心理健康教育《一寸时间一寸黄金教案》
六年级心理健康教育《一寸时间一寸黄金教案》一、教案背景心理健康教育在学校教育中起着至关重要的作用，特别是对六年级学生来说。
为了帮助他们更好地管理自己的时间和提高时间利用效率，本教案提出了《一寸时间一寸黄金教案》。
二、教学目标通过本课的研究，学生应能够：1. 了解时间的宝贵性和重要性；2. 掌握合理安排时间的方法和技巧；3. 培养时间管理的意识和能力。
三、教学内容1. 时间的意义和价值- 通过探讨时间的重要性以及时间对个人成长的影响，让学生认识到时间的宝贵性。
2. 合理安排时间的方法- 介绍常用的时间管理方法，如制定日程表、设定优先级等，并进行实际案例分析。
3. 时间管理的技巧- 教授一些实用的时间管理技巧，如减少非必要的浪费时间、集中注意力等。
4. 实际操作和反思- 学生将根据所学内容制定个人时间管理计划，并在实践中进行反思和调整。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解时间管理的基本理念和方法，引发学生的思考和讨论。
2. 案例分析法：结合实际案例，引导学生理解时间管理的重要性，并帮助他们分析问题与解决问题的能力。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，让他们分享个人的时间管理经验和想法，促进互相研究和交流。
4. 实践活动：学生将根据所学内容制定个人时间管理计划，并在实践中进行反思和调整。
五、教学评价1. 学生的主动参与度；2. 学生制定的个人时间管理计划的合理性和可行性；3. 学生在实践中的表现和调整能力；4. 学生的教学反馈。
六、教学资源1. PowerPoint演示文稿；2. 案例分析材料；3. 讨论题目和小组讨论指南；4. 学生作业和反思表。
七、教学时长本教案的教学时长为两个课时。
八、教学步骤1. 热身引导（5分钟）- 引发学生对时间管理的思考，以及时间对个人发展的影响。
2. 时间的意义和价值（15分钟）- 介绍时间的重要性和时间对个人成长的影响。
3. 合理安排时间的方法（20分钟）- 介绍常用的时间管理方法和技巧，并进行案例分析。
六年级心理健康教学设计 第8课 一寸光阴一寸金
第八课一寸光阴一寸金
一、教学目标
1.通过活动认识到时间的宝贵。
2.学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3.养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
二、教学重难点
1．重点：学会珍惜时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
2．难点：合理规划时间，养成良好的学习习惯和生活习惯。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、长纸条、周末安排表。
四、教学过程
划自己的时间。
才会更好。
引读：
聪明者利用时间，愚蠢者等待时间；
劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；
有志者赢得时间，无为者放弃时间；
求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；
勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。
2.教师小结：每个人在生活和学习中要不断尝试规划、管理自己的时间，并
能持之以恒，享受学习和生活的快乐！
好的。
亲子分享分享和交
流，有助于
学生形成
良好的时
间意识。
1.同学们，学习了本课，你对珍惜时间有了哪些新的认识呢？
2.请回家后继续和爸爸妈妈一起分享自己的收获。
3.课堂总结：生命是由分分秒秒的时间组成的，时间管理的实质就是生命管
理。
希望同学们都能珍惜时间，合理规划时间，充分利用时间，提高时间的使
用效率，让自己的人生拥有更多的精彩。
最后，让我们在王俊凯演唱的《明日
歌》中结束今天的活动吧！
鼓励学生大胆
分享自己的学
习收获！
5分钟。
小学心理健康教育《学心理健康教育通读》研讨课教案_16
北师大版六年级下册心理健康教育第八课《一寸光阴一寸金》一、教学目标1.使学生感受到时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
2.让学生懂得时间的宝贵，学会珍惜时间，合理安排时间，充分利用时间。
二、学情分析六年级的学生年龄相对较小,缺乏一定的自觉性,有的学生做事拖拉、上课不专心,不按时完成作业,不知道时间的宝贵,不知道怎样合理安排时间。
针对这一现象,需要让学生正确认识时间是宝贵的,要珍惜时间,讲究效率,做时间的主人。
三、重点难点使学生认识珍惜时间的意义,初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。
四、活动准备“生命度量尺”，“时间馅饼图”，希沃课件，学生平板，希沃授课助手。
五、教学过程活动1：【导入】出示图片《我的一生》师:同学们，我们一起来看这幅图片，课件出示图片。
师:看完图片，你有什么感想？师:同学们说得真棒!活动2：【体验活动】撕撕“生命量尺”，体验时间宝贵师:人的一生需要经历婴儿、童年、少年、青年、中年、老年这几个阶段，也正如同学们所说，时光飞逝，我们的一生都在与时间相伴。
现在我们把人生需要经历的宝贵时间浓缩在这张纸条中，让我们制作一个生命量尺,把它平均分成10份,写上10、20、30……100。
假如我们的生命就是手中这根长长的纸条。
假设我们每个人都能活到100岁,这样的一段生命对我们来说应该是漫长的。
师：同学们，今年我们多大了？已经是12岁的孩子了，现在请你剪去从0-12岁的这一段时间，放入信封，让我们好好珍藏这段时间。
我们发现生命量尺变短了。
请同学们再剪去从60岁开始属于我们退休以后的时间,生命量尺变得更短了。
接下来，把剩下的时间平均认为三份，三分之一的时间我们在睡觉，三分之一的时间我们用来吃饭、上厕所、旅游，现在请把剩下的纸条紧紧握在手里，想想看，这就是我们在成功之前可以自由支配、利用的时间，请把自己的感受说出来和大家分享。
(学生动手操作)师:刚开始撕“生命量尺”的时候，你的心情怎么样？(学生自由发言)师:有同样心情的，请举手！活动3：游戏--“我是闹钟人”，感受时间的重要性说明游戏规则;左手握拳代表时针，右手握拳代表分针。
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第八课一寸光阴一寸金
一、设计背景
随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。
但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标
1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点
教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。
四、教学准备
课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）故事体验。
播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公
的问题。
（2）分享交流。
结合主人公的问题阐述自己的看法。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：
做事要有计划，安排时间要合理，才能成为时间的主人。
（设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中来。
）2、心灵港湾
（1）阅读体验。
学生阅读材料，结合生活实际思考材料中
提供的时间分配的合理性。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你如何理解合理规划
时间？哪些方法你可以做到？哪些方法让你感觉困难？有
效时间利用方面，你有哪些建议？
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：合理规划时间，要制定详细的计划，并督促严格执行，同时要摸索出适合自己的学习最佳时间，从而提高学习效率。
（设计意图：引导学生积极主动地参与到问题讨论中来，从而自觉意识到有效利用时间的重要性。
）
3、活动在线
（1）欣赏心理情景剧
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你认为小新的问题出在哪里，为什么？我们自己平时有没有像小新一样的行为？（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。
（设计意图：努力激发学生自我教育的动力和热情，发挥他们的主体作用，促进其主动、健康、和谐发展。
）
4、活动在线
（1）让学生写一写，罗列出节约时间的妙招。
限制时间，音乐指示，音乐停，停止书写。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：哪些妙招经过实践证明是行之有效的？哪些妙招还可以改进一下，更适合自己？（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：时间的利用是有方法的，可以学习的，只要找到适合自己的，学习效果才会更好。
告诉学生：聪明者利用时间，愚蠢者等待时间；劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；有志者赢得时间，无为者放弃时间；求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。
（设计意图：与同学分享、交流好的方法，体现心理活动的自助和互助，在这样的活动中，更能深刻地认识到节约时间对于提高学习效率的作用。
）
5、加油站
（1）课件展示，分小组讨论。
根据自身的现实经验，分析这些好方法的可行性。
（2）分享交流。
教师鼓励学生分享小组讨论的结果，也可以利用这些好方法帮前面案例中的小伙伴解决他们的问题。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人在生活中不断的尝试规划、管理自己的时间，并能持之以恒，也就能享受到学习和生活的快乐。
（设计意图：生活和实践相结合，解决别人的问题，亦是解决自己的问题，才能更好地实现教育目的，在生活中进行实践。
）
6、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己在珍惜时间上的心得。
（设计意图：家庭与学校教育的结合，有助于督促孩子主动培养时间管理意识。
）。