颈椎曲度变直怎么治疗

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颈椎生理曲度变直如何矫正

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颈椎生理曲度变直如何矫正实际上，颈椎曲度变直的治疗方法很多，牵引、按摩、针灸、针刀，各种颈椎枕，各种偏方等等，但是有过经历的病友都知道，病情反反复复，缠绵难愈。事实上，学术上根本没有明确的治愈颈椎曲度变直的方法，所谓的矫正颈椎曲度也只是理论上的，有待进一步的临床验证。当然，虽说如此，不过出现了症状就应该积极地寻求治疗同时做好相关的护理工作。可以肯定，治疗颈椎曲度变直等复杂的疾病，肯定需要漫长的矫正过程。以下就跟大家分享一下常见的颈椎生理曲度矫正的方法，希望能对大家有所帮助：
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适度锻炼：适度的锻炼，能够提高颈椎抗病能力，同时恢复颈椎韧带韧性，如此更好地防治疾病。 (l)低头仰头：先低头看地,使下颏尽量紧贴前胸,停留片刻.然后头后仰,两眼看天,仍停留片刻.如此反复进行. 以不感到难受为度. (2)左右旋转：头颈向右转,双目向右后方看;--还原;--头颈向左转,双目向左后方看;--还原.动作也要配合呼吸缓慢进行. (3)手抱颈项：两手十指交叉,上举屈肘,用手掌搂抱颈项部,用力向前,同时头颈尽量用力向后伸,使两力相抗, 随着一呼一吸有节奏地进行锻炼. (4)伸颈拔背：头顶部向上伸,每次持续3～5秒;还原.重复12～16次. (5)双肩环绕：双肩同时向前环绕5次,再向后环绕5次,重复5回.
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最为常见的矫正方法：牵引疗法。如病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引.牵引效果主要由牵引的角度,时间和重量等因素决定. （1）角度：如主要作用于下颈段,牵引角度应稍前倾,可在15-30°之间,如主要作用于上颈段或环枢关节,则前倾角度应更小或垂直牵引,同时注意结合患者舒适来调整角度. （2）重量：间歇牵引的重量可以其自身体重的10%-20%确定,持续牵引则应适当减轻.以初始重量较轻,以后逐渐增加为好. （3）时间：牵引时间以连续牵引20分钟,间歇牵引则20-30分钟为宜,每天一次,10-15天为一疗程. （4）方式：多数用连续牵引,也可用间歇牵引或两者相结合。

颈椎变直的牵引治疗方案

一、引言颈椎变直，又称颈椎生理曲度消失，是指颈椎的正常生理弯曲度减少或消失，导致颈椎的稳定性降低，容易引发颈椎病等一系列问题。

颈椎变直的治疗方法多种多样，其中牵引治疗因其安全、有效、简便而被广泛应用。

本文将详细介绍颈椎变直的牵引治疗方案。

二、颈椎变直的原因颈椎变直的原因主要有以下几种：1. 长时间保持不良姿势：如长时间低头、坐姿不当等，导致颈椎负担加重，生理曲度逐渐消失。

2. 颈椎损伤：如车祸、跌倒等意外事故导致的颈椎损伤，使颈椎生理曲度发生改变。

3. 肌肉力量不足：颈部肌肉力量不足，无法维持颈椎的正常生理曲度。

4. 骨质疏松：随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，导致颈椎生理曲度消失。

5. 颈椎退行性病变：颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等疾病，使颈椎生理曲度发生变化。

三、颈椎变直的牵引治疗方案1. 物理牵引治疗（1）手法牵引：由专业医生根据患者病情进行手法牵引，通过调节牵引角度、力度和时间，达到缓解颈椎疼痛、改善颈椎生理曲度的目的。

（2）机械牵引：使用颈椎牵引床或颈椎牵引器进行机械牵引，通过调节牵引力度和时间，达到缓解颈椎疼痛、改善颈椎生理曲度的目的。

2. 功能锻炼（1）颈部肌肉锻炼：加强颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性。

如颈部前屈、后伸、侧弯、旋转等动作。

（2）颈椎伸展锻炼：通过颈部伸展动作，使颈椎生理曲度逐渐恢复。

3. 中医治疗（1）针灸：通过针灸刺激颈椎附近的穴位，调节经络，缓解颈椎疼痛，改善颈椎生理曲度。

（2）推拿：通过推拿手法，放松颈部肌肉，缓解颈椎疼痛，改善颈椎生理曲度。

4. 药物治疗（1）非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，用于缓解颈椎疼痛。

（2）中枢性肌肉松弛药：如盐酸曲马多等，用于缓解肌肉紧张，改善颈椎生理曲度。

5. 日常生活注意事项（1）保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、仰头等不良姿势。

（2）适当参加体育锻炼，增强颈部肌肉力量。

（3）注意保暖，避免颈部受凉。

（4）保持良好的睡眠姿势，使用合适的枕头。

颈椎曲度变直最好的治疗方法

颈椎曲度变直最好的治疗方法颈椎曲度变直是一种常见的颈椎疾病，它会给患者带来不适甚至疼痛。

因此，治疗颈椎曲度变直是非常重要的。

那么，什么是最好的治疗方法呢？接下来，我们将从多个方面来探讨这个问题。

首先，保持正确的姿势和体态是治疗颈椎曲度变直的关键。

长期保持不良的姿势和体态会导致颈椎曲度变直，因此改善姿势和体态非常重要。

正确的坐姿、站姿和睡姿对于预防和治疗颈椎曲度变直非常有帮助。

此外，还可以进行一些颈部的伸展运动，以帮助恢复颈椎的曲度。

其次，进行物理治疗也是治疗颈椎曲度变直的有效方法。

物理治疗包括热敷、冷敷、理疗、按摩等，这些方法可以缓解颈椎的不适和疼痛，同时帮助颈椎恢复正常的曲度。

物理治疗可以通过专业的物理治疗师进行，也可以在家中进行一些简单的自我物理治疗。

另外，药物治疗也是治疗颈椎曲度变直的一种方式。

对于颈椎曲度变直引起的疼痛和不适，可以通过药物来缓解症状。

常用的药物包括镇痛药、消炎药等，但在使用药物时一定要遵医嘱，避免药物的滥用和不良反应。

此外，针灸、推拿等中医疗法也可以作为治疗颈椎曲度变直的方法。

针灸和推拿可以通过调理气血、舒筋活络来改善颈椎的状况，从而达到治疗的效果。

但在进行中医疗法时，一定要选择正规的医疗机构和有资质的医师进行治疗，以免造成不良影响。

最后，手术治疗是在其他治疗方法无效的情况下才考虑的选择。

手术治疗可以通过手术的方式来纠正颈椎的曲度，但手术治疗有一定的风险和复杂性，因此需要慎重考虑，并在医生的指导下进行决定。

综上所述，治疗颈椎曲度变直的方法有很多种，包括保持正确的姿势和体态、物理治疗、药物治疗、中医疗法以及手术治疗等。

在选择治疗方法时，一定要根据自身的情况和医生的建议进行选择，避免盲目治疗，以达到最好的治疗效果。

希望每位患者都能找到适合自己的治疗方法，早日康复。

颈椎曲度变直怎么治疗

颈椎曲度变直怎么治疗所有人都非常在乎自己的外貌，当初赫本的“天鹅颈”是很多人都羡慕的，这种脖颈不仅仅美观，而且看起来非常精致，显得整个人都非常有气质。

于是大多数人开始追求这种“天鹅颈”，虽然能将自己的气质提升，但是这很有可能是由于颈椎生理曲度变直造成的，在正常情况下，人的脖颈都是呈“C”字形的，是一个非常完美的弧度，如果是颈椎生理曲度变直就会造成脖颈出现异常，但是也不必太过担心，今天就教大家2个方法，或许有变回来的可能。

一、游泳这是一项非常好的运动方式，因为游泳的时候是需要将头部伸出水面进行呼吸，这就非常有利于颈部的伸缩，不仅能够活动颈椎，还能够协调全身的肌肉，游泳是可以锻炼全身的骨骼，时间久了，就很有可能将颈椎弯回来。

游泳的同时还需要颈椎进行一定的运动，能够极大促进颈椎的活动性。

二、做操中医本就有“气通血流动”的说法，很多时候都是由于体内的血液不能够进行流通，从而导致的身体关节出现异常，而颈椎生理曲度变直就是所谓的“骨不正筋不柔”，所以，如果想要弯回来，就要让颈部的血液进行流通，平时可以做些正骨的操，太极拳也是非常有用的，再加上适当的按摩，都是会有不错的效果，还有很多时候由于身体的原因无法进行活动的时候，就可以在睡前进行按摩。

三、保守法——中医妙方膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

（济、、、愈堂、颈椎、顺、古安、玉、贴）有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。

中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题这三种方法是对于脊椎生理曲度变直有较好的效果，如果已经出现变直的情况，可以进行尝试，那么在生活中应该如何预防颈椎生理曲度变直呢？加强颈部的锻炼，久坐之后都会出现颈椎疲累的现象，这时候就要进行及时的调整，适当放松，舒缓脖颈。

颈椎生理曲度变直的治疗方法

颈椎生理曲度变直的治疗方法颈椎生理曲度对于人体颈椎的稳定以及颈椎的健康有着较大的作用，由于长期的不良工作、生活习惯，颈椎可能出现曲度变直的症状。

颈椎生理曲度变直是颈椎病的早期征象和客观指征，出现了病变要做好相关的治疗和护理工作，避免因此诱发更为严重的疾病困扰。

以下就跟大家分享一下临床上对于颈椎生理曲度变直的治疗方法，希望能对大家有所帮助：颈椎曲度变直的治疗方法推拿按摩：颈椎的中医传统推拿手法主要有推法、拿法、捏法、按法、点法、擦法、摩法、一指禅推法、揉法、磙法等。

上述各法均可起到疏通经络、运行气血、理筋止痛、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳等作用。

其对青少年颈椎生理曲度异常具有重要的治疗作用，能改善或恢复颈椎生理曲度，延缓或阻止病情进一步发展。

但是对于一些同时伴随有骨质增生、椎间盘突出之类疾病的患者来说，生理曲度改变多属于适应性病变，单纯的改变生理曲度，意义不大。

牵引治疗：颈椎牵引能纠正颈椎失稳、关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或者痉挛，松解变性软组织的粘连，平衡颈部肌肉应力。

目前临床上常用的牵引方法有持续牵引法和间歇牵引法。

常用的体位有坐位和卧位。

传统牵引法仅仅是沿着脊柱方向的简单拉伸，临床上，在传统牵引的基础上根据患者颈椎曲度异常的不同病变部位进行了针对性的相应角度牵引法，以达到更好的牵引疗效。

虽然临床证实动态角度牵引法疗效较好，但临床操作不方便且较为繁琐，对医生要求较高，稍有不慎可能出现副作用，选择专业的大医院是非常有必要的。

针灸治疗：针刺疗法是中医传统疗法特色之一，有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等疗效。

治疗颈椎曲度异常常用取穴为风池、天柱、哑门、大椎、完骨、列缺、合谷、后溪及相应夹脊穴等。

其中，风池为为治风之要穴，天柱为足太阳膀胱经腧穴，有疏解膀胱经气的作用。

哑门为督脉、阳维脉之会，大椎为手足三阳经在督脉的交会，两穴合用能调节阳经经气。

完骨、列缺、合谷、后溪及夹脊穴舒筋通络止痛，诸穴合用有舒筋通络、除痹止痛、补肝肾强筋骨的作用。

办公室白领颈椎曲度变直状况分析及治疗方法

办公室白领颈椎曲度变直状况分析及治疗方法作者：赵振宇来源：《医学信息》2014年第03期近年来，随着经济社会的快速发展，人们的生活节奏也变得越来越快，随之而来的是处于亚健康状态的人越来越多。

近年来，笔者从临床的工作实践中总结发现，因颈椎疾病到医院就诊的人数越来越多，其中很大一部分颈椎疾病是"办公室白领"的颈椎曲度变直。

正常健康人的颈椎是有一定弧度的，这样的生理结构可以减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤，对人体的度器官起着重要的保护作用。

颈椎曲度变直是指人的颈椎生理弯曲度变小或逐渐消失。

笔者这里所述的办公室白领，主要是指面对计算机工作>8 h/d的工作人员。

其颈椎生理曲度变直与其工作的性质和特点有着密不可分的关系。

1研究颈椎曲度变直的目的颈椎曲度变直在笔者的临床工作中已经成为常见病、多发病，特别是近年来颈椎曲度变直发病年龄越来越早，疾病看似不大，但给患者的生活和工作带来了极大的影响与不变，影响工作、学习和生活。

提早预防、合理治疗是解决颈椎曲度变直的关键。

本文力求通过对办公室白领颈椎曲度变直发生的状况进行调查分析并提出合理的治疗方法。

2调查对象与方法本文通过调查某城市某股份制银行办公人员共120例，在这里其中工作5年的有52例。

对照组（同一单位的后勤及保安工作人员）共100例，其中工作5年的有40例。

笔者对上述调查对象均摄取了标准颈椎侧位片，并采用问卷调查的方式进行研究，问卷内容主要包括工龄情况、工作负荷、工作习惯以及颈椎生理曲度的情况。

3调查的结果通过调查进行总结分析，办公室白领颈椎曲度变直的发生率为62.5%，而对照组工作人员颈椎曲度变直的发生率仅为17.0%，两组差异显著。

而不同工龄的工作人员其颈椎曲度变直的发生率在办公室白领组中也是有着显著的差异，而在对照组中差异就不显著，见表1、表2。

4原因分析4.1工作负荷通过分析对比可以发现，办公室白领颈椎曲度变直的发生与他们的工作量有着密切的关系。

颈椎变直怎么治疗才能治愈

颈椎变直怎么治疗才能治愈颈椎变直的原因颈椎变直就是颈椎生理曲度变直，主要是长时间的低头看东西，会让我们颈后部的肌肉持续处于紧张状态，日积月累，跟我们跑完八百米的小腿酸痛一样，这些肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症、萎缩、瘢痕形成，其主要临床表现，就是颈后部、肩部酸痛。

长此以往，会让我们的颈椎间盘和关节处于不正常的受力状态，加速它们的老化过程，引发神经根型、脊髓型颈椎病。

颈椎曲度变直可以通过以下几种方法治疗：颈椎变直的治疗方法第一、推拿、按摩治疗：病人颈椎曲度变直，颈部肌肉会有僵硬，推拿、按摩能够松弛颈部肌肉，促进颈椎生理曲度恢复。

颈椎变直的治疗方法第二、颈部热敷以及外敷膏药治疗：中医保守治疗安全无副作用，中医建议可以外敷（济愈堂颈椎顺古安玉贴）可以很好的改善颈椎僵硬，缓解颈椎曲度变直，这个膏药在淘宝，天猫，经东上都可以买到，每次热敷后再外敷膏药效果更好，治疗期间不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物，坚持敷用会有很好的效果。

颈椎变直的治疗方法第三、颈部肌肉锻炼：使用弹力带进行抗阻力的颈椎屈伸活动，可以改善颈椎的稳定性，促进颈椎生理曲度恢复，一般需要连续锻炼三个月以上，才有明显的治疗效果。

颈椎生理曲度变直日常要注意那些问题防止颈椎变直的注意事项1、尽量保持正确的坐姿、站姿，保持颈部直立，使头部获得有力支撑；防止颈椎变直的注意事项2、将电脑屏幕抬高。

防止颈椎变直的注意事项3、别做低头族。

防止颈椎变直的注意事项4、打羽毛球防止颈椎变直的注意事项5、做颈椎操（摇头晃脑或者用下巴在空中写“米”字，放松颈椎肌肉，有利于生理曲度变直恢复。

）防止颈椎变直的注意事项6、注意颈部保暖。

（颈椎如果受凉，也容易造成肌肉紧张、引发疼痛、僵直等不适，久而久之也会影响颈椎生理曲度）防止颈椎变直的注意事项7、选择合适的枕头。

防止颈椎变直的注意事项8、尽量不要趴在办公桌上休息。

颈椎生理曲度变直能恢复吗

颈椎生理曲度变直能恢复吗颈椎生理曲度变直能恢复吗？相信这是许多颈椎病患者想要迫切了解的问题。

以下就从医学的观点帮大家答疑解惑：认识颈椎生理曲度变直在医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。

通过X 线片上的颈椎显像：沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎曲度。

颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。

由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。

颈椎生理曲度变直能恢复吗一、实际上，一旦人体颈椎生理曲度消失就很难恢复到以前一样的，虽然可以通过一些治疗锻炼和治疗的方法恢复一些，但是要想这辈子都回到以前一样是不太可能，因为人会衰老，颈椎会蜕变，诱发的因素随时都存在，所以临床上是不太可能恢复到以前那样的程度。

二、因此，对于颈椎生理曲度变直的患者治疗只要使用安颈贴之类的药物能到达到颈椎肌肉和颈椎处于协调、平稳，颈椎增生不造成压迫，没有头晕、头痛之类的症状就算是恢复了，没有必要通过牵引、推拿、按摩之类方法恢复原本的生理曲度。

三、治病三分治，七分养。

对于颈椎曲度变直的患者更是如此，平时注意颈部保养是防治颈椎曲度变直的最好办法。

第一保持良好的颈椎姿势至关重要，长期低头工作是导致颈椎曲度变直的重要因素之一。

这就提醒我们，不要长期保持低头姿势，如果确实需要长期伏案者可以在工作期间多活动颈部。

第二，要避免着凉，颈部通常暴露在外，风寒湿气的侵袭也容易导致颈部的各种病变。

第三，颈椎的保护不能只靠推拿按摩和理疗等被动手段，这些措施只是针对症状，缓解一时之痛，要想远离病痛，最根本的还是要加强颈部肌群的力量，因此强化肌肉力量必须成为每日的必修课。

劲椎曲度变直怎么治疗

劲椎曲度变直怎么治疗文章目录*一、劲椎曲度变直怎么治疗*二、颈椎生理曲度的作用*三、颈椎生理曲度变直锻炼颈椎的方法劲椎曲度变直怎么治疗1、劲椎曲度变直怎么治疗颈椎牵引治疗增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。

缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。

增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。

牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。

中药外用治疗中药外治法,是中医治疗颈椎病的重要项目之一,就是将中药运用于颈椎病患处的一种治疗方法,我们经常说的颈椎病贴膏药治疗就是颈椎病中药外治法其中之一。

颈椎曲度变直外治方法使用简单方便,对于缓解颈椎病症状效果确切,但是也存在一些副作用如皮肤过敏、皮肤损伤等问题,请在医生指导下使用为宜。

用于颈椎病外治的中药按照药物的剂型可分为:敷贴药、搽擦药、湿敷药与热熨药几种。

按摩推拿按摩治疗,是为了缓解颈椎病症状的一种最常见方法,按摩治疗颈椎病有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用。

2、颈椎生理曲度变直的症状主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

那么头晕、天旋地转、严重者出现呕吐这些都是常见症状。

有些人可能不会出现任何症状,有些人可能会因压迫神经根出现手麻木(神经根型颈椎病)颈部疼痛不适等等,更严重的时候会出现头晕,眼花,恶心,走路眩晕等等症状,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。

主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽模糊。

3、颈椎生理曲度变直的疾病诊断具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

此型在临床上极为常见,是最早期的颈椎病。

由于症状较轻,往往重视不够,以致反复发作使病情加重,不少反复落枕的病人即属于此种改变。

颈椎生理曲度变直,如何改善

颈椎生理曲度变直,如何改善您好，“颈椎曲度的变直”只是一个影像学的结果，和症状不一定有相关性。

从根本上解决什么导致了曲度变直才是治疗的关键。

我们人体的脊柱有四个生理曲度，分别为颈，腰椎的前曲，胸、骶椎的后曲，脊柱的生理曲度是为了更好的缓冲运动时地面的反作用力（减少对脑部的震荡）以及分散躯干的重力（减少对椎间盘的压力）。

脊柱是由一个个椎体按照一定的序列排列在一起，椎体与椎体之间存在多个关节，椎体上及椎体周围附着许多韧带，肌肉。

说道关节，椎体之间除了比较大的椎间关节外，还有许多小关节，比如椎小关节，上下关节突关节，关节与关节之间构成了一些管道，比如椎管（容纳脊髓），横突管（供椎动脉通过）和椎间孔（神经根和血管出口）。

椎体以及周围的韧带肌肉更是非常的多而复杂。

如果颈椎没有病变的时候，那么任何一个关节在正常的位置，任何一个韧带和肌肉的长度，形态以及韧性在正常的范围，这时候，颈椎的曲度正常，肌肉没有疼痛，动脉或者神经根没有受到挤压或牵拉。

这就是我们所期望最完美的状态。

但是很多时候，我们是处于一个不正确的姿势下，打破了椎体应有的生理曲度。

比如我们处在一个埋头看书的姿势，首先直观的就是低头了，这时你可以用手感受一下颈椎的曲度是不是由前曲变直甚至是变成后曲了？同时也可以感受一下，颈部后方是不是有紧绷感？这时候，再试想一下，如果颈后方肌肉就如同一根非常松软的皮筋一样，在你做低头的这个动作时，会是怎样的情形？如果你感受到了这3点，那么接下来的解释就比较好理解了。

还是以埋头看书的姿势为例，如果这个姿势持续了连续4个小时，也就意味着，椎动脉被持续牵拉了4个小时，椎间孔被持续挤压了4个小时，颈椎的棘间，后纵韧带以及颈后方的肌肉被持续牵拉了4个小时，前纵韧带和颈椎前方，侧方的肌肉持续收缩了4个小时。

这么高强度的劳作，持续收缩用力的的肌肉为了维持姿势，只要通过自残（痉挛）来维持收缩状态；持续受到牵拉的肌肉就好比用久了的橡皮筋，变得松松垮垮，毫无弹性和力量。

这七个方法居然能够矫正颈椎生理曲度变直

这七个方法居然能够矫正颈椎生理曲度变直颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。

如何科学矫正颈椎曲度，有以下七个方法可以使用。

1 仰头摇正法适用于枕寰、寰枢关节的旋转式错位。

患者仰卧，低枕。

术者一手托其枕部，一手托其下颌，使病人头部上仰（仰头可使C2-7颈椎后关节闭锁成“定点”），侧转，嘱病人放松颈肌（缓慢动2-3下），待头转到最大角度时，稍加有限度的“闪动力”，即可使错位的关节复位，此操作中有时可听到关节复位的弹响“咯得”声。

也可取坐位操作。

2 低头摇正法适于颈椎2-6后关节旋转式错位。

患者侧卧、平枕、低头（中段颈椎错位者约屈20度。

下段颈椎错位者前屈须大于30度）术者一手轻拿其后颈，以拇指按压于错位的横突后隆起处下方作为“定点”，另一手托其面颊部作为“动点”，以枕部为支点，转动头部，当摇头至最大角度时，动点的手用有限的“闪动力”，“定点”的拇指按压成阻力，使关节在动中因“定点”的阻力而复位。

缓慢复位法根据需要可重复2-3次。

3 侧头摇正法适于颈椎2-6钩突关节旋转式错位及侧弯、侧摆式错位。

患者侧卧、低枕、头前屈，术者一手托其耳区头部，另一手轻拿其后颈，拇指“定点”于错位之横突下方，将头搬起呈侧屈状作摇头活动，动作同低头摇正法。

4 俯卧摇肩法适用于第5颈椎至第2胸椎间的旋转式错位。

患者侧卧、平枕，上肢垂直，手置臀部，术者立其后方，用拇、食指夹于错位关节的横突前后方，另一手扶于肩部，作向前推、向后拉的摇动，“定点”作对抗阻力，使旋转错位在摇动中复正，此法与低头摇正法复位原理及适应症相同，只是“动点”在下，改为摇肩，使作用力易于达到颈胸交界处。

尤其对上位颈椎失稳的患者，可避免因低头摇正角度过大而损伤上颈段。

注意摇肩时先将其肩向下推，以免关节闭锁影响复位。

颈椎生理曲度变直严重吗

颈椎生理曲度变直严重吗？这是许多患者想要迫切了解的问题。

以下就跟大家分享一下临床上对于颈椎生理曲度变直的认识以及治疗方法，希望能让大家科学的认识颈椎生理曲度变直：颈椎生理曲度变直严重吗?颈椎生理曲度变直之后项韧带反复受到牵拉，与棘突反复摩擦而产生无菌性炎症，导致局部出现渗出、水肿，故表现颈部酸痛僵硬、活动受限。

椎动脉从C6-C1横突孔，经过枕骨大孔入颅，再分布到脑，供应头部后半部血供。

因颈椎弧度变直或反弓，而致间距增加变长，其椎动脉也相应拉长或扭曲，管径因此变窄，血循环不畅，尤其是在颈部活动时因椎动脉扭曲、牵拉，供血量更少，故头昏、头痛加重，甚至出现呕吐或猝倒等症。

除此之外，颈椎生理曲度变直会引起患者的颈椎长期处于不平衡的状态。

随着年龄的增长，加之病情的不断进展，颈伸肌群的弹性下降，长期这样会导致颈椎椎体活动增大，在关节突、钩椎关节和椎体边沿的韧带，骨膜遭受牵扯、损伤发生出血，继而骨化成为骨质增生，出现一系列的危害。

以上介绍可以看出颈椎生理曲度变直还是有着较为严重的危害，不过同时也可以认为这种症状属于人体颈椎病变的早期信号，只要能够及早的发现，及早的治疗，就能避免更为严重的疾病危害发生。

对于早期还未发生症状的生理曲度改变的患者日常应该注意颈椎养护工作，改正不良的工作、生活习惯；对于出现头晕头痛之类典型症状的患者可以选择推拿按摩或是牵引之类的传统治疗方法或是选择敷贴安頸貼之类的膏药进行治疗。

总之，颈椎生理曲度变直对于患者还是有着较为严重的危害，要积极地治疗。

日常注意做好颈椎的护理工作，改正不良的工作、生活习惯，经常参加体育锻炼，提高颈椎的抵抗力，注意颈椎保暖，如此才能更好地治疗颈椎疾病。

颈椎生理曲线变直的治疗方法

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颈椎生理曲线变直的治疗方法
导语：很多上了年纪的人由于风雨的历练往往会出现颈椎生理曲线变直的情况，而且发病人群大多都为中年人，这种问题需要我们提前着手进行解决，这种
很多上了年纪的人由于风雨的历练往往会出现颈椎生理曲线变直的情况，而且发病人群大多都为中年人，这种问题需要我们提前着手进行解决，这种疾病给我们的身体带来了很大的折磨，这种疾病带来的疼痛是很大的，而且很不好治，因为涉及到了骨头的问题，所以治疗起来就显得非常不容易，所以我们一定要有一颗持之以恒的心，那么怎么治疗会比较好呢，下面就让我们一起来了解一下颈椎生理曲线变直的治疗方法吧！
治疗方法：
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。

2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。

症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。

有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。

椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

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颈椎自我调理主要分以下4步：
1、修复颈椎的生理曲度，这是基础。

我们的颈椎是有生理曲度的，不是直的，也不是反弓的。

如果你的颈椎CT显示生理曲度变直，或者颈椎反弓，就会有颈椎僵硬、活动受限、头晕头痛等表现。

颈椎的生理曲度变化需要矫正，可以通过牵引，正骨按摩，中药热敷的办法调理，我们也可以选择颈椎修复枕，在你每天睡觉的时候，通过它的物理曲面牵引，修复你的颈椎生理曲度。

2、拉开椎间隙，这是第2步。

有椎间盘突出的，可以选择颈椎牵引，或者正骨等方法来拉开狭窄的椎间隙，促进椎间盘回缩，缓解神经压迫，松弛颈部僵紧的肌肉。

3、消除炎症，这是第3步。

颈椎神经受到压迫，或者是局部的炎症刺激，从而让你的颈椎产生痛疼感。

中药黑豆颈椎修复枕具有热敷的属性，加热后可以帮助我们祛寒湿，帮助我们缓解肌肉的痉挛，增加血液供应，改善神经营养，帮助我们消除炎症。

4、颈椎锻炼，这是最后一步，也是我认为最重要的一环。

无论何种治疗方式，颈椎都需要锻炼保养。

就如同我们保养汽车一样，如果你保养得越好，汽车越不容易出问题。

我们的颈椎同样如此。

平时可以做我的13节颈椎锻炼操，配合3分钟的贴墙锻炼，会让你的颈椎越来越好。

说得好，不如做得好。

我一直从事脊柱健康事业多年，也坚持每天做颈椎锻炼，家人们在直播间是有目共睹的，希望我的经历和经验可以帮助到大家！希望大家的颈椎越来越好，更健康！。

颈椎曲度变直手麻怎么办

颈椎曲度变直手麻怎么办
关于《颈椎曲度变直手麻怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

颈椎病是一种不容易被人发现的疾病，颈椎病一开始时症状一般是不明显的。

而且颈椎病也不是短时间内就形成的，颈椎病的形成通常是由于长时间做同一动作，同一个姿势，没有运动而导致的。

颈椎病会出现颈椎曲度变直手麻的情况，那么，颈椎曲度变直手麻怎么办呢？下面为大家介绍。

治疗方法：
1、非手术治疗
（1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。

（2）颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。

（3）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。

（4）理疗：可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。

（5）自我保健疗法：在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。

（6）药物治疗：目前尚无颈椎病的特效药物，所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗。

2、手术治疗诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。

颈椎曲度变直手麻的治疗方法有手术治疗也有非手术治疗，上文的介绍已经帮助大家解决了颈椎曲度变直手麻怎么办的问题。

颈椎病虽然可怕，但是治疗方法还是有的，所以大家也不必太担心，只有注意方法，问题还是可以解决的。

颈椎曲直的锻炼方法

颈椎曲直的锻炼方法介绍颈椎问题在现代社会日益增加，很多人长时间保持错误的姿势，导致颈椎曲度不正常，引发颈椎病等健康问题。

正确的颈椎曲直对身体健康至关重要。

本文将介绍一些有效的颈椎曲直的锻炼方法，帮助改善颈椎问题。

1. 头部前后倾这是一种简单的颈椎锻炼方法，可以有效地改善颈椎曲度。

具体步骤如下：- 坐直或站立，使身体保持放松状态。

- 慢慢将头部向前倾斜，直到感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势5秒钟，然后慢慢将头部恢复到正常位置。

- 再将头部向后仰，直到感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势5秒钟，然后慢慢将头部恢复到正常位置。

- 重复这个动作10次，每天进行2-3次。

2. 侧颈伸展侧颈伸展动作可以帮助改善颈椎曲度，放松颈部肌肉。

具体步骤如下：- 坐直或站立，使身体保持放松状态。

- 慢慢将头部向一侧倾斜，直到感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势5秒钟，然后慢慢将头部恢复到正常位置。

- 再将头部向另一侧倾斜，直到感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势5秒钟，然后慢慢将头部恢复到正常位置。

- 重复这个动作10次，每天进行2-3次。

3. 旋转头部旋转头部是一种有效的颈椎锻炼方法，可以增加颈椎的灵活性。

具体步骤如下：- 坐直或站立，使身体保持放松状态。

- 慢慢将头部向一侧旋转，直到感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势5秒钟，然后慢慢将头部恢复到正常位置。

- 再将头部向另一侧旋转，直到感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势5秒钟，然后慢慢将头部恢复到正常位置。

- 重复这个动作10次，每天进行2-3次。

4. 双手后抓伸展双手后抓伸展可以有效地放松肩颈部肌肉，改善颈椎曲度。

具体步骤如下：- 坐直或站立，使身体保持放松状态。

- 将双手放在背后，互相抓住。

- 慢慢将双手向上拉伸，拉伸胸部和肩部。

- 同时将头部稍向后仰，感到轻微的拉伸感。

- 保持这个姿势10-15秒钟，然后慢慢放松。

- 重复这个动作5次，每天进行2-3次。

5. 颈椎按压颈椎按压可以有效地舒缓颈椎疼痛，改善颈椎曲度。